SlideShare a Scribd company logo
PUBERTET
Pubertet
• Pubertet je jedan period tvog odrastanja u kojem
počinješ da sazrijevaš i fizički i psihički. Period
puberteta traje otprilike od 10. do 15. godine života.
• Kod različitih osoba počinje i završava u različito
vrijeme, a kod djevojčica u pravilu ranije nego kod
dječaka.
• Dok odrastaš primjećuješ neke promjene u
svom izgledu, ali i u tvojim osjećanjima. To je
zato jer prolaziš kroz period koji se zove
PUBERTET.
• Šta je to pubertet? Mogli bismo reći da je to
period kad se djevojčice počinju mijenjati iz
djevojčice u ženu, a dječaci u muškarce.
• Taj period je normalan i zdrav dio i dešava se
svakome.
PROMJENE
• S početkom puberteta dolazi i do nekih promjena.
Nemoj da se brineš, sve je to normalno.
1. Počinjete naglo
misliti da ste
odrasli.
2. Vaše
potrebe se
mijenjaju.
3. Do sada su na vas
najviše uticali roditelji.
Sada uticajniji postaju
vršnjaci.
4. Prema roditelju
postajete kritični i često
se ponašate drugačije
od onoga što bi oni
željeli.
5. Osjećate da ste snažniji,
želite veću samostalnost i
slobodu, a nemate još
dovoljno znanja ni vještina
da bi mogli samostalno
živjeti.
VI MISLITE DA STE
ODRASLI,
A RODITELJI U VAMA
JOŠ UVIJEK VIDE
DIJETE.
• U većini porodica, tokom puberteta dolazi do
sukoba između djece i roditelja.
Do njih dolazi zato što roditelji i dalje žele da
budete poslušni, a vi se tome protivite, jer
mislite da sve znate.
HIGIJENA
Kosa je masnija
nego prije- prati
kosu posebnim
šamponima na
prirodnoj bazi
U periodu puberteta jako je važno održavati ličnu higijenu
Pojavljuje se znojni
miris ispod pazuha i u
genitalnom području-
trebali bi se tuširati
svakodnevno koristeći
"blagi" sapun
U pubertetu se
pojavljuju dlake
skoro na cijelom
tijelu
Obavezno je:
 svakodnevno tuširanje,
upotreba blagih šampona i
sapuna,
 svakodnevno mijenjanje odjeće i
donjeg rublja. Odjeća i donje
rublje moraju biti čisti i oprani
prije upotrebe. Nemojte koristiti
više dana jednu te istu odjeću.
 Višednevno pranje ruku je
obavezno kako bi spriječili
raznošenje bakterija po cijelom
tijelu.
Savjeti za djecu u pubertetu
Svako ponašanje dovodi do određenih
posljedica, a uz sve veća prava koja tražiš
idu i veće odgovornosti. Dogovori se s
roditeljima u kojim područjima možeš
samostalno odlučivati, biti neovisan ali i
iskusiti posljedice svojih odluka.
• Roditelji daju savjete jer imaju
potrebu da te nauče. Žele imati i dalje
glavnu ulogu u tvom životu. Naravno
da ti se neki od tih savjeta čine
nepotrebnima, čini ti se da si ih toliko
puta već čuo/la. Možda ti se čini da
nekad znaš i bolje. To onda dovodi do
nesporazuma. Pokušaj se ne
prepirati,već lijepo razgovarati i
nalijep način reći šta ti želiš.
Ako ti se roditelj obrati kritikom ili uvredom, iz bilo kojeg
razloga, otvoreno mu kaži da to boli. Vratiti uvredom ili
lupanjem vrata samo ćeš povećati svoju bol, a roditelj će dobiti
potvrdu da si bezobrazan, nepristojan i slično.
• U ovom razdoblju kao nikad do sad razvijaš snažan
osjećaj za iskrenost i pravednost. Nije lako kad
drugi oko tebe to isto ne osjećaju. Ne osuđuj
roditelje ili vršnjake ako ne znaju što je "fer".
• Govori istinu. Sigurno se događa da ponekad, zbog
nekog razloga, kažeš neistinu. Posljedice tih situacija
su i za tebe teže. Zato pokušaj da uvijek govoriš
istinu. Tako će sve lakše biti.
• Ako burno reaguješ, izvini se. Ovo vjerojatno
zvuči jednostavno, ali znamo da nije baš uvijek
tako. Postoje načini kako reagovati iskreno, a da
ne povrijediš druge. Imaš pravo biti tužan, imaš
pravo biti ljut. Imaš pravo i reći drugima da si
tužan i ljut. Imaš pravo na sve svoje
osjećaje. Ali, pokušaj razmisliti šta radiš kad se
tako osjećaš. Druge ne povređuju naši osjećaji,
koliko ih povređuje ono što tada radimo.

More Related Content

What's hot

Funkcionalni stilovi savic dusan -mirjana radojkovic
Funkcionalni stilovi  savic dusan -mirjana radojkovicFunkcionalni stilovi  savic dusan -mirjana radojkovic
Funkcionalni stilovi savic dusan -mirjana radojkovicnasaskolatakmicenja1
 
субјекат и предикат Power point
субјекат и предикат  Power pointсубјекат и предикат  Power point
субјекат и предикат Power pointLjiljana Denic
 
Saobracaj prezentacija
Saobracaj prezentacijaSaobracaj prezentacija
Saobracaj prezentacija
Adriana Taskovic
 
Ваздух
ВаздухВаздух
Fotosinteza
FotosintezaFotosinteza
Fotosinteza
Ivana Damnjanović
 
КРЕТАЊЕ
КРЕТАЊЕКРЕТАЊЕ
КРЕТАЊЕ
Bojana Radovic
 
Domaće životinje i mladunčad
Domaće životinje i mladunčadDomaće životinje i mladunčad
Domaće životinje i mladunčad
Belma Mutapčić Čičak
 
Pojam naselja i nastanak prvih naselja
Pojam naselja i nastanak prvih naseljaPojam naselja i nastanak prvih naselja
Pojam naselja i nastanak prvih naselja
prijicsolar
 
Orijentacija u prostoru
Orijentacija u prostoruOrijentacija u prostoru
Orijentacija u prostorudusanjerkovic
 
Ливаде и пашњаци.Ppt
Ливаде и пашњаци.PptЛиваде и пашњаци.Ppt
Ливаде и пашњаци.Ppt
Снежана Жана Ђорђевић
 
КУЋНИ ЉУБИМЦИ
КУЋНИ ЉУБИМЦИКУЋНИ ЉУБИМЦИ
КУЋНИ ЉУБИМЦИ
Ош Бранко Неготин
 
Reljef Azije
Reljef AzijeReljef Azije
Reljef Azije
radmila10
 
žIvot i delo svetog save
žIvot i delo svetog savežIvot i delo svetog save
žIvot i delo svetog saveandjelan1
 
Рељеф изглед земљишта
Рељеф изглед земљиштаРељеф изглед земљишта
Рељеф изглед земљишта
Небојша Антић
 
Detinjstvo
DetinjstvoDetinjstvo
Detinjstvo
Anita Kliment
 
Ekosistem stajacih voda
Ekosistem stajacih vodaEkosistem stajacih voda
Ekosistem stajacih voda
Melisa Kadric
 
sveti sava
sveti savasveti sava
sveti sava
va014
 
Prirodni resursi na zemlji
Prirodni resursi na zemljiPrirodni resursi na zemlji
Prirodni resursi na zemlji
Ana Todorovic
 
Орјентација у простору
Орјентација у просторуОрјентација у простору
Орјентација у простору
Ивана Ћуковић
 

What's hot (20)

Funkcionalni stilovi savic dusan -mirjana radojkovic
Funkcionalni stilovi  savic dusan -mirjana radojkovicFunkcionalni stilovi  savic dusan -mirjana radojkovic
Funkcionalni stilovi savic dusan -mirjana radojkovic
 
субјекат и предикат Power point
субјекат и предикат  Power pointсубјекат и предикат  Power point
субјекат и предикат Power point
 
Saobracaj prezentacija
Saobracaj prezentacijaSaobracaj prezentacija
Saobracaj prezentacija
 
Ваздух
ВаздухВаздух
Ваздух
 
Fotosinteza
FotosintezaFotosinteza
Fotosinteza
 
КРЕТАЊЕ
КРЕТАЊЕКРЕТАЊЕ
КРЕТАЊЕ
 
Domaće životinje i mladunčad
Domaće životinje i mladunčadDomaće životinje i mladunčad
Domaće životinje i mladunčad
 
Pojam naselja i nastanak prvih naselja
Pojam naselja i nastanak prvih naseljaPojam naselja i nastanak prvih naselja
Pojam naselja i nastanak prvih naselja
 
Orijentacija u prostoru
Orijentacija u prostoruOrijentacija u prostoru
Orijentacija u prostoru
 
Ливаде и пашњаци.Ppt
Ливаде и пашњаци.PptЛиваде и пашњаци.Ppt
Ливаде и пашњаци.Ppt
 
КУЋНИ ЉУБИМЦИ
КУЋНИ ЉУБИМЦИКУЋНИ ЉУБИМЦИ
КУЋНИ ЉУБИМЦИ
 
Reljef Azije
Reljef AzijeReljef Azije
Reljef Azije
 
žIvot i delo svetog save
žIvot i delo svetog savežIvot i delo svetog save
žIvot i delo svetog save
 
Рељеф изглед земљишта
Рељеф изглед земљиштаРељеф изглед земљишта
Рељеф изглед земљишта
 
Detinjstvo
DetinjstvoDetinjstvo
Detinjstvo
 
Ekosistem stajacih voda
Ekosistem stajacih vodaEkosistem stajacih voda
Ekosistem stajacih voda
 
sveti sava
sveti savasveti sava
sveti sava
 
Prirodna bogatstva
Prirodna bogatstvaPrirodna bogatstva
Prirodna bogatstva
 
Prirodni resursi na zemlji
Prirodni resursi na zemljiPrirodni resursi na zemlji
Prirodni resursi na zemlji
 
Орјентација у простору
Орјентација у просторуОрјентација у простору
Орјентација у простору
 

Similar to Pubertet

Razvod
RazvodRazvod
Najčešće roditeljske zablude
Najčešće roditeljske zabludeNajčešće roditeljske zablude
Najčešće roditeljske zablude
Dubravka Granulić
 
Upomoć! Tinejdžer u kući!1
Upomoć! Tinejdžer u kući!1Upomoć! Tinejdžer u kući!1
Upomoć! Tinejdžer u kući!1Obiteljski centar
 
Ispadi bijesa
Ispadi bijesaIspadi bijesa
Brini o sebi - Budi dobro - Preživi Covid
Brini o sebi - Budi dobro - Preživi CovidBrini o sebi - Budi dobro - Preživi Covid
Brini o sebi - Budi dobro - Preživi Covid
Boris Aračić
 
Stres
StresStres
Prometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnosti
Prometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnostiPrometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnosti
Prometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnostiprometna
 
212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja
212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja
212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja
Gordana Stojkovic
 
P3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdf
P3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdfP3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdf
P3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdf
JelenaMarjanovic
 
Što ste naučili za sebe? Hrvoić
Što ste naučili za sebe? Hrvoić Što ste naučili za sebe? Hrvoić
Što ste naučili za sebe? Hrvoić Ivica Hrvoic
 
Razvoj djece jasličke dobi
Razvoj djece jasličke dobiRazvoj djece jasličke dobi
Razvoj djece jasličke dobi
Dječji vrtić Medenjak
 
Gubitak djeteta u trudnoći ili po porodu
Gubitak djeteta u trudnoći ili po poroduGubitak djeteta u trudnoći ili po porodu
Gubitak djeteta u trudnoći ili po porodu
vedrana023
 
Kako promijeniti nepoželjna ponašanja
Kako promijeniti nepoželjna ponašanja Kako promijeniti nepoželjna ponašanja
Kako promijeniti nepoželjna ponašanja
Dječji vrtić Medenjak
 
Kako razgovarati s djetetom o spolnosti za roditelje
Kako razgovarati s djetetom o spolnosti   za roditeljeKako razgovarati s djetetom o spolnosti   za roditelje
Kako razgovarati s djetetom o spolnosti za roditeljeObiteljski centar
 
Roditelj - podrška zdravog odrastanja
Roditelj - podrška zdravog odrastanjaRoditelj - podrška zdravog odrastanja
Roditelj - podrška zdravog odrastanjaObiteljski centar
 
Prirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti reć
Prirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti rećPrirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti reć
Prirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti reć
Sa Nja To Mo
 
Anne alexander oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...
Anne alexander   oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...Anne alexander   oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...
Anne alexander oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...Nenad Radic
 
Deca i novac
Deca i novacDeca i novac
Deca i novac
reikidoser
 
Intervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvod
Intervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvodIntervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvod
Intervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvod
Wassermann Grupa
 
Intervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finall
Intervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finallIntervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finall
Intervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finall
Wassermann Grupa
 

Similar to Pubertet (20)

Razvod
RazvodRazvod
Razvod
 
Najčešće roditeljske zablude
Najčešće roditeljske zabludeNajčešće roditeljske zablude
Najčešće roditeljske zablude
 
Upomoć! Tinejdžer u kući!1
Upomoć! Tinejdžer u kući!1Upomoć! Tinejdžer u kući!1
Upomoć! Tinejdžer u kući!1
 
Ispadi bijesa
Ispadi bijesaIspadi bijesa
Ispadi bijesa
 
Brini o sebi - Budi dobro - Preživi Covid
Brini o sebi - Budi dobro - Preživi CovidBrini o sebi - Budi dobro - Preživi Covid
Brini o sebi - Budi dobro - Preživi Covid
 
Stres
StresStres
Stres
 
Prometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnosti
Prometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnostiPrometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnosti
Prometna Učilica: Zašto mladi posežu za sredstvima ovisnosti
 
212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja
212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja
212831723 odgojite-svoje-dijete-bez-vikanja
 
P3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdf
P3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdfP3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdf
P3u3IZSQSVWRfuXb7TOv_potentialna_analiza.pdf
 
Što ste naučili za sebe? Hrvoić
Što ste naučili za sebe? Hrvoić Što ste naučili za sebe? Hrvoić
Što ste naučili za sebe? Hrvoić
 
Razvoj djece jasličke dobi
Razvoj djece jasličke dobiRazvoj djece jasličke dobi
Razvoj djece jasličke dobi
 
Gubitak djeteta u trudnoći ili po porodu
Gubitak djeteta u trudnoći ili po poroduGubitak djeteta u trudnoći ili po porodu
Gubitak djeteta u trudnoći ili po porodu
 
Kako promijeniti nepoželjna ponašanja
Kako promijeniti nepoželjna ponašanja Kako promijeniti nepoželjna ponašanja
Kako promijeniti nepoželjna ponašanja
 
Kako razgovarati s djetetom o spolnosti za roditelje
Kako razgovarati s djetetom o spolnosti   za roditeljeKako razgovarati s djetetom o spolnosti   za roditelje
Kako razgovarati s djetetom o spolnosti za roditelje
 
Roditelj - podrška zdravog odrastanja
Roditelj - podrška zdravog odrastanjaRoditelj - podrška zdravog odrastanja
Roditelj - podrška zdravog odrastanja
 
Prirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti reć
Prirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti rećPrirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti reć
Prirucnik za vrsnjacke_edukatore-nešto ću ti reć
 
Anne alexander oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...
Anne alexander   oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...Anne alexander   oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...
Anne alexander oprez s masnocom - 145 tajni iz stvarnog zivota o uspjesnom ...
 
Deca i novac
Deca i novacDeca i novac
Deca i novac
 
Intervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvod
Intervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvodIntervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvod
Intervju sa odvjetnicom Cikač tema, razvod
 
Intervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finall
Intervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finallIntervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finall
Intervju sa odvjetnicom cikac tema razvod10-2016 finall
 

More from Ajna19

Endemične vrste biljaka i životinja u BiH
Endemične vrste biljaka i životinja u BiHEndemične vrste biljaka i životinja u BiH
Endemične vrste biljaka i životinja u BiH
Ajna19
 
Egzocitne vrste biljaka BiH
Egzocitne vrste biljaka BiHEgzocitne vrste biljaka BiH
Egzocitne vrste biljaka BiH
Ajna19
 
Sjedinjene Americke Drzave
Sjedinjene Americke DrzaveSjedinjene Americke Drzave
Sjedinjene Americke Drzave
Ajna19
 
pisanje pisma
pisanje pismapisanje pisma
pisanje pisma
Ajna19
 
zenska gimnastika
zenska gimnastikazenska gimnastika
zenska gimnastika
Ajna19
 
Gimnastika
GimnastikaGimnastika
Gimnastika
Ajna19
 
Wolfgang Amadeus Mozart
Wolfgang Amadeus MozartWolfgang Amadeus Mozart
Wolfgang Amadeus Mozart
Ajna19
 
stanovnistvo i privreda Australije
stanovnistvo i privreda Australijestanovnistvo i privreda Australije
stanovnistvo i privreda Australije
Ajna19
 
košarka
košarkakošarka
košarka
Ajna19
 
Nasljedne bolesti koje se prenose preko heterosoma
Nasljedne bolesti koje se prenose preko heterosomaNasljedne bolesti koje se prenose preko heterosoma
Nasljedne bolesti koje se prenose preko heterosoma
Ajna19
 
Kultura u XX stoljeću
Kultura u XX stoljećuKultura u XX stoljeću
Kultura u XX stoljeću
Ajna19
 
Kultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljece
Kultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljeceKultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljece
Kultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljece
Ajna19
 
Josip Broz Tito
Josip Broz TitoJosip Broz Tito
Josip Broz Tito
Ajna19
 
Život u toku opsade Sarajeva
Život u toku opsade SarajevaŽivot u toku opsade Sarajeva
Život u toku opsade Sarajeva
Ajna19
 
Pravila košarke
Pravila košarkePravila košarke
Pravila košarke
Ajna19
 
Odbojka
OdbojkaOdbojka
Odbojka
Ajna19
 

More from Ajna19 (16)

Endemične vrste biljaka i životinja u BiH
Endemične vrste biljaka i životinja u BiHEndemične vrste biljaka i životinja u BiH
Endemične vrste biljaka i životinja u BiH
 
Egzocitne vrste biljaka BiH
Egzocitne vrste biljaka BiHEgzocitne vrste biljaka BiH
Egzocitne vrste biljaka BiH
 
Sjedinjene Americke Drzave
Sjedinjene Americke DrzaveSjedinjene Americke Drzave
Sjedinjene Americke Drzave
 
pisanje pisma
pisanje pismapisanje pisma
pisanje pisma
 
zenska gimnastika
zenska gimnastikazenska gimnastika
zenska gimnastika
 
Gimnastika
GimnastikaGimnastika
Gimnastika
 
Wolfgang Amadeus Mozart
Wolfgang Amadeus MozartWolfgang Amadeus Mozart
Wolfgang Amadeus Mozart
 
stanovnistvo i privreda Australije
stanovnistvo i privreda Australijestanovnistvo i privreda Australije
stanovnistvo i privreda Australije
 
košarka
košarkakošarka
košarka
 
Nasljedne bolesti koje se prenose preko heterosoma
Nasljedne bolesti koje se prenose preko heterosomaNasljedne bolesti koje se prenose preko heterosoma
Nasljedne bolesti koje se prenose preko heterosoma
 
Kultura u XX stoljeću
Kultura u XX stoljećuKultura u XX stoljeću
Kultura u XX stoljeću
 
Kultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljece
Kultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljeceKultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljece
Kultura na prijelazu iz 19. u 20. stoljece
 
Josip Broz Tito
Josip Broz TitoJosip Broz Tito
Josip Broz Tito
 
Život u toku opsade Sarajeva
Život u toku opsade SarajevaŽivot u toku opsade Sarajeva
Život u toku opsade Sarajeva
 
Pravila košarke
Pravila košarkePravila košarke
Pravila košarke
 
Odbojka
OdbojkaOdbojka
Odbojka
 

Pubertet

  • 2. Pubertet • Pubertet je jedan period tvog odrastanja u kojem počinješ da sazrijevaš i fizički i psihički. Period puberteta traje otprilike od 10. do 15. godine života. • Kod različitih osoba počinje i završava u različito vrijeme, a kod djevojčica u pravilu ranije nego kod dječaka.
  • 3. • Dok odrastaš primjećuješ neke promjene u svom izgledu, ali i u tvojim osjećanjima. To je zato jer prolaziš kroz period koji se zove PUBERTET. • Šta je to pubertet? Mogli bismo reći da je to period kad se djevojčice počinju mijenjati iz djevojčice u ženu, a dječaci u muškarce. • Taj period je normalan i zdrav dio i dešava se svakome.
  • 4. PROMJENE • S početkom puberteta dolazi i do nekih promjena. Nemoj da se brineš, sve je to normalno.
  • 5. 1. Počinjete naglo misliti da ste odrasli. 2. Vaše potrebe se mijenjaju.
  • 6. 3. Do sada su na vas najviše uticali roditelji. Sada uticajniji postaju vršnjaci. 4. Prema roditelju postajete kritični i često se ponašate drugačije od onoga što bi oni željeli.
  • 7. 5. Osjećate da ste snažniji, želite veću samostalnost i slobodu, a nemate još dovoljno znanja ni vještina da bi mogli samostalno živjeti. VI MISLITE DA STE ODRASLI, A RODITELJI U VAMA JOŠ UVIJEK VIDE DIJETE.
  • 8. • U većini porodica, tokom puberteta dolazi do sukoba između djece i roditelja. Do njih dolazi zato što roditelji i dalje žele da budete poslušni, a vi se tome protivite, jer mislite da sve znate.
  • 9. HIGIJENA Kosa je masnija nego prije- prati kosu posebnim šamponima na prirodnoj bazi U periodu puberteta jako je važno održavati ličnu higijenu Pojavljuje se znojni miris ispod pazuha i u genitalnom području- trebali bi se tuširati svakodnevno koristeći "blagi" sapun U pubertetu se pojavljuju dlake skoro na cijelom tijelu
  • 10. Obavezno je:  svakodnevno tuširanje, upotreba blagih šampona i sapuna,  svakodnevno mijenjanje odjeće i donjeg rublja. Odjeća i donje rublje moraju biti čisti i oprani prije upotrebe. Nemojte koristiti više dana jednu te istu odjeću.  Višednevno pranje ruku je obavezno kako bi spriječili raznošenje bakterija po cijelom tijelu.
  • 11. Savjeti za djecu u pubertetu Svako ponašanje dovodi do određenih posljedica, a uz sve veća prava koja tražiš idu i veće odgovornosti. Dogovori se s roditeljima u kojim područjima možeš samostalno odlučivati, biti neovisan ali i iskusiti posljedice svojih odluka.
  • 12. • Roditelji daju savjete jer imaju potrebu da te nauče. Žele imati i dalje glavnu ulogu u tvom životu. Naravno da ti se neki od tih savjeta čine nepotrebnima, čini ti se da si ih toliko puta već čuo/la. Možda ti se čini da nekad znaš i bolje. To onda dovodi do nesporazuma. Pokušaj se ne prepirati,već lijepo razgovarati i nalijep način reći šta ti želiš.
  • 13. Ako ti se roditelj obrati kritikom ili uvredom, iz bilo kojeg razloga, otvoreno mu kaži da to boli. Vratiti uvredom ili lupanjem vrata samo ćeš povećati svoju bol, a roditelj će dobiti potvrdu da si bezobrazan, nepristojan i slično. • U ovom razdoblju kao nikad do sad razvijaš snažan osjećaj za iskrenost i pravednost. Nije lako kad drugi oko tebe to isto ne osjećaju. Ne osuđuj roditelje ili vršnjake ako ne znaju što je "fer".
  • 14. • Govori istinu. Sigurno se događa da ponekad, zbog nekog razloga, kažeš neistinu. Posljedice tih situacija su i za tebe teže. Zato pokušaj da uvijek govoriš istinu. Tako će sve lakše biti. • Ako burno reaguješ, izvini se. Ovo vjerojatno zvuči jednostavno, ali znamo da nije baš uvijek tako. Postoje načini kako reagovati iskreno, a da ne povrijediš druge. Imaš pravo biti tužan, imaš pravo biti ljut. Imaš pravo i reći drugima da si tužan i ljut. Imaš pravo na sve svoje osjećaje. Ali, pokušaj razmisliti šta radiš kad se tako osjećaš. Druge ne povređuju naši osjećaji, koliko ih povređuje ono što tada radimo.