Dokumen tersebut merupakan program kegiatan ujian praktik mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan di SMK Islam Pancahidayah yang mencakup tes lari 2,4 km, renang, pasing bawah, dan sit up selama 6 jam beserta pengujinya.

1. YAYASAN PON.PES PANCA HIDAYAH
SMK ISLAM “PANCA HIDAYAH” KALIDAWIR
KOMPETENSI KEAHLIAN : 1. Teknik Kendaran ringan 2. Teknik Sepeda Motor
3. Busana Batik 4. Perbankan
Jl. KH. Sirodj No. 01 tunggangri Kalidawir tulungagung Telp.(0355) 591976
Kode pos. 66281 Fax.0355 591708
Email : smki_pancahidayah@yahoo.com
PROGRAM KEGIATAN UJIAN PRAKTEK
Mata Pelajaran : PENJASORKES (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan)
Pokok Bahasan : ATLETIK / PERMAINAN DAN SENAM
Sub Pokok Bahan : Lari 2,4 km, Renang, Pasing Bawah,Sit Up
Alokasi Waktu : 6 Jam
I. Indikator : 1. Dapat melakukan Lari 2,4 km
2. Dapat melakukan Renang
3. Dapat melakukan Pasing Bawah 1 menit
` 4. Dapat melakukan Sit up 1 menit
II. Jenis Tugas : Melakukan tes lari 2,4 km, Renang, Pasing Bawah,Sit Up
III. Materi : 1. Lari 2,4 km
2. Renang
3. Pasing Bawah
4. Sit up
IV. Alat dan Bahan : Kertas nomor dada/peserta,Stempel, Lapngan, Tali Rapiah, Meteran,Map, Stop
Watch, Peluit, Bola Volly dan Cat,dan Sepak Bola
V. Langkah-langkah : 1. Menyusun program
2. Menyiapkan peralatan
3. Membagi tugas
4. Menyuruh siswa melakukan tes
VI. Penguji : Abdul Rozak, S.Pd
Mengetahui,
Kepala Sekolah
Kalidawir, 24 Pebruari 2016
Guru Mata Pelajaran
MUYONO, M.Pd
NIP.
ABDUL ROZAK, S.Pd
NIP. 19720417 200604 1 012

2. No Nama
Lari 2,4
Km
Sit up
Pasing
Bawah
Renang Nilai
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30