Peraturan permainan pingpong menetapkan net setinggi 16 cm, bola harus dilambung 16cm dari tapak tangan saat serve, dan pemain diberi mata jika menangkap bola lawan. Permainan berlangsung secara best of 5 games dengan setiap pemain menyertai 2 serve, kecuali saat skor seri pemain hanya 1 serve untuk mendapatkan 2 point. Pemain boleh minta timeout 1 kali setiap 6 mata atau bertemu jurulatih. Badan ITTF menet

1. PERATURAN PERMAINAN PINGPONG.
 Net adalah setinggi 16 cm.
 Bola masa serve kena baling at least 16cm daripada tapak tangan.
 Sekiranya pemain langgar meja dan meja bergerak dikira batal.
 Bola yg dilambung daripada tapak tangan telah dikira bermulanya
permainan.Pemain yang menangkap kembali bola selepas dilambung
akan diberikan mata berkenaan pada lawannya.
 Kiraan mata permainan adalah 11 berdasarkan best of 5 games dalam
perlawanan biasa. Setiap pemain akan serve 2 kali kecuali semasa dius
, pemain akan serve sekali seorag dan pemain kena dpt 2 point utk
tamatkan game. Perlawanan juga boleh dibuat dalam bentuk best of 7
untuk acara semi dan final single individu.
 Permainan bergu memerlukan pemain sentiasa bergilir
mengambil/menghantar bola bagi set point.
 Sebarang kelakuan yg menggangu lawan boleh diberi foul oleh
pengadil dgn memberi amaran terlebih dahulu sebagai contoh menjerit
dengan kuat atau menghentak kaki dengan kuat semasa perlawanan
dengan tujuan menganggu konsentrasi lawan.
 Semain boleh mengesat peluh bagi setiap 6 mata.
 Setiap pemain single/double boleh minta hanya satu time out (seminit)
dlm sesuatu perlawanan untuk rehat atau berjumpa dengan jurulatih.
 Jurulatih tidak dibenarkan memberi coaching semasa perlawanan
sedang
berlangsung. Jurulatih yang melanggar peraturan berkenaan boleh
diberi amaran oleh pengadir dan seterusnya dikeluarkan daripada
tempat pertandingan jika masih melanggar arahan selepas diberi
amaran.
 Bola yg kena bucu meja dan melantun kebawah tidak dikira dan jika
kena
besi juga tidak dikira
 Tapak tangan yg pegang bet juga dikira sebagai bet
 Pemain bergu tidak dibenarkan memakai pakaian yang berlainan warna
dalam kejohanan.

2.  Sekiranya dalam sesuatu kejohanan berpasukan, bergu atau individu,
sekiranya perlawanan dijalankan secara liga, penentuan tempat
pertama dan seterusnya akan dikira mengikut mata. Sekiranya terdapat
3 pasukan yang mempunyai mata yang sama, maka pengiraan secara
set menang/kalah diantara pasukan yang mata sama sahaja. sekiranya
masih sama set perlawanan akan dikira. Sekiranya hanya 2 pasukan
sahaja yang mempunyai mata yang sama, penentuan akan dikira “siapa
menang siapa.”
 Peraturan servis: semasa bola dipukul tiada apa-apa yang menghalang
pandangan ke arah bola tersebut kepada kedua-dua sisi net, tangan
yang memegang bola mestilah berada diluar meja dan berada di paras
meja. Sekiranya pemain menyalahi peraturan ini servis tersebut dikira
batal. Pengadil berhak untuk memberi amaran atau terus memberikan
mata kepada lawan pemain tersebut.
 Servis yang diterima adalah apabila bola memasuki kawasan mejanya
seterusnya melepasi net dan masukan dalam kawasan meja lawannya.
 Servis yang kena net kena diulang (tiada limit).
 ITTF adalah badan persekutan pingpong antarabangsa yang membuat
peraturan-peraturan mengenai permainan pingpong.
 Saiz bola pingpong yang standard adalah 40 mm