just a help to change the world...

1. KUMPULAN 6:
1. MUHD DANIAL ISKANDAR BIN
FAKHRUL AZMAN (B 1420109)
2. MUHD SYAIFUL IZZHAR BIN
ZULKIFLI (B1420125)
3. ROHAYA BINTI SUHAIMI (B1420305)
4. NURFARAH HIDAYAH BINTI MOHD
MUSTAFAR (B1420103)
5. NOOR LAILA BINTI AZAHAR
(B142003)
6. AMANINA ATIQAH BINTI SULAIMAN
(B1420093)
7. SITI NURAMALINA BINTI FUAD
(B1420134)
8. SAKINAH RAUDHAH BINTI SARMUN
(B1420187)
9. NURALIA BINTI AZMAN (B1420104)
10. NURUL SYAFIQAH BT MOHAMAD SANI

3. Terdapat dua konsep untuk menentukan tahap kesedaran iaitu
cara pemantauan dan kawalan.
Tahap-
tahap
kesedaran
Tahap prasedar
Contoh : keadaan
diruang tamu
rumah. Tahap tidak sedar
Contoh : mengalami
penolakkan dari
ibu bapa
cenderung untuk
sensitif tanpa
sedar
Peralihan tahap
sedar
Tahap kesedaran
berbeza dari
ulangkaji ->
berkhayal ->
mengantuk ->
tidur

4. • Manusia perlu tidur untuk kembalikan
tenaga yang digunakan sepanjang hari.
TAHAP TIDUR
TIDUR TANPA
PERGERAKAN
MATA PANTAS
( NREM )
TIDUR
DENGAN
PERGERAKAN
MATA PANTAS
( REM )

5. 5 TAHAP TIDUR
BERBEZA DARI SEGI
MAKLUM
BALAS
 Semasa melalui tahap tidur, corak
gelombang otak berubah mengikut
amplitud dan frekuensi gelombang
otak.

6. TAHAP 1
• Transisi di tahap sedar dan tidur berlaku selama 10 minit.
• Dapat melihat imej visual dgn jelas. ( imej Hipnogagik )
• Berlaku tindak balas “hypnic jerk”.
• Gelombang otak cepat & rendah dari segi amplitud.
TAHAP 2
• Berlaku ketika individu mulai rasa mengantuk.
• Terdapat gelombang otak yg tajam iaitu “spiky waves” disebabkan
pembentukan tidur menggulung (spindles sleep).
• Tekanan otot, degupan jantung, kadar respirasi & suhu badan
menurun.
TAHAP 3
• Terdapat gelombang otak yang makin perlahan dengan puncak yang
tinggi & lurah yang rendah. (gelombang delta)
• Pada tahap ini, manusia kurang memberi maklum balas terhadap
ransangan luar.
TAHAP 4
• Hormon tumbesaran dirembeskan pada tahap ini bagi mengawal
tahap metabolisme pertumbuhan fizikal & perkembangan otak.
• Tahap ini berlangsung selama 30 hingga 40 minit.
• Kadar degupan jantung, respirasi, suhu badan & pengaliran darah ke
otak berkurangan.

7. TAHAP REM
 Penting dalam proses pembelajaran & memori.
 Individu dapat memikirkan kembali, menyimpan
informasi & pengalaman yang dialami sepanjang hari.
 Individu cenderung mengalami mimpi yang jelas &
mudah diingati pada tahap ini.
Terdapat peningkatan degupan jantung, tekanan
darah, pernafasan & pergerakan mata.
 Otot utama menjadi lemah (paralyzed).
 Seseorang individu melalui tahap REM sebanyak 5
atau 6 kali sepanjang malam.
 Keadaan ini kekal untuk 15 minit hingga 45 minit
kemudian kembali pada tahap 1 hingga tahap 4 iaitu
tahap NREM.

8. MENGAPA MANUSIA PERLU TIDUR ?
1. Tubuh badan
perlukan rehat
2. Mengembalikan
tenaga y’ tlh
digunakan
sepanjang hari

9. Manusia tidur antara 7-8 jam
sehari
Wanita & lelaki m’punyai
tidur y’ berbeza
Bayi perlukan masa tidur y’
panjang untuk tidur

10. PERUBAHAN CORAK GELOMBANG OTAK
DAN FIZIKAL MENGIKUT TAHAP TIDUR
Tahap Tidur Corak Gelombang Otak Situasi yang dialami
Terjaga - Gelombang Beta
- Tahap hipnogagik
- Gelombang Alfa
Tahap Sedar
Individu dlm situasi relaks &
mengalami hipnogagik y’ dicirikan
dgn sentakan lutut, kaki/
keseluruhan badan.
Tahap 1 - Gelombang Teta Perubahan fisiologi berlaku apabila
individu mula berasa mengantuk,
otot dlm situasi relaks dan tekanan
darah menurun.

11. SAMBUNGAN…
Tahap 2 Gelombang Teta Individu mula memasuki tahap tidur y’
nyenyak. Tidur menggulung (spindles
sleep) berlaku pd tahap ini.
Tahap 3 - Gelombang Delta Mengalami tidur y’ nyenyak. Kadar
respirasi dan suhu badan menurun dan
otot badan semakin relaks.
Tahap 4 - Gelombang Delta Mengalami tidur y’ nyenyak sama spt
pada tahap 3.
Tahap 5
Pergerakan
mata pantas
- Gelombang otak
berbentuk spt gigi
gergaji
Kelopak mata bergerak dgn pantas dan
individu akn mengalami mimpi.

12. TEORI EVOLUSI
1. Tidur dpt m’bantu individu menyimpan tenaga pd
waktu malam, sewaktu badan tidak menerima sumber
makanan drp luar.
2. Merupakan teori adaptasi y’ berpendapat
bahawa manusia & binatang tidur pd waktu malam
untuk mengelak drp bahaya y’ berlaku pd waku
malam.

13. TEORI RESTORASI (REPAIR THEORY)
1. Berpendapat, manusia
memerlukan tidur untuk
mengembalikan semula &
membaikpulih kesihatan
fizikal & pelbagai sis. dlm
otak
2. Semasa tidur tubuh
badan manusia akn
merembeskan hormon
tumbesaran bg
membantu proses
metabolisme,
pertumbuhan fizikal &
perkembangan otak.
3. Tidur y’ cukup dpt
membantu mengawal
emosi manusia.

14. KESAN KEKURANGAN TIDUR
• MEMPENGARUHI SISTEM IMUNISASI BADAN IAITU DAYA TAHAN DLM
MENANGANI VIRUS, INFEKSI & TOKSIK.
• MEMPENGARUHI BAHAGIAN OTAK NANUSIA SPT MENGINGATI &
MENGENALPASTI SUATU FAKTA & TAHAP PEREMPUAN.
• MENGANGGU EMOSI
• MEWUJUDKAN HALUSINASI
• MENGANGGU PRESTASI KOGNISI

15. Activation-
Synthesis
Theory
Maksud mimpi
Individu yang
mengalami
pengalaman yang
menakjubkan.
Teori
Psikoanalisis
Cth:Keinginan
ingin bermain ski
di pergunungan
yang bersalji.
Dream-For
survival Theory
Cth:Pelajar
mimpi
mengulangkaji
pelajaran
sebelum tidur.
Fungsi dan makna
mimpi

16. • Gangguan yang dialami
oleh segelintir individu
• Berlaku ketika tidur
insomn
ia
apne narcolep
Mimpi ngeri

17. • Kebimbngan dan kerisauan
• Cth : masalah akedemik, hubungan, sukar dapat
pekerjaan
psikologi
• Pengambilan kafein @ sakit (Ciccarelli & Meyer
2006)
• Cth : kopi, drug, nescaffe
fisiologi
Gangguan tidur yang paling biasa berlaku yang merujuk kepada masalah
kronik dalam mendapatkan tidur yang cukup
( weiten 2001 )
Ada juga individu yang mngalami gangguan tidur tanpa
sebab yg khusus.
Wanita dan golongan tua adalah kumpulan yang banyak
alami gannguan tidur.
Individu kurus dan mengalami depresi.

18. Gangguan tidur yang jarang berlaku tetapi amat serius.
Berlaku apabila seseorang itu berdengkur dan kesukaran untuk bernafas dan sering
terjaga.
FAKTOR
APNEA
OBESITI
CONTINUOUS
POSITIVE AIRWAYS
PRESSURE SUDDEN INFANT
DEATH SYNDROME
CPA
P SIDS

19. Night
terrors
(mimpi
ngeri)
• Individu terjaga secara
mengejut pada tahap 4
• Dapat kembali tidur dengan
mudah/cepat
Night
mare
• Jarang berlaku
• Banyak berlaku dlm kalangan
kanak2
• Umur Antara 3 - 8 tahun
(ciccarelli & Meyer 2006)

20. • Tidur yang tidak boleh dikawal
• Boleh berlaku pada bila2 masa sahaja
• Narkolepsi merupakan kecelaruan genetic yang
dialami oleh seseorang individu.
• Nisbah 1 : 2000
Mampu tidur dalam apa jua keadaan
• Narkolepsi tidak akan melalui
kitaran tidur
• Terus masuk tahap tidur
pergerakan mata pantas
(weiten 2001)

21. IRAMA CIRCADIAN
Ia berlaku dalam masa 24jam
serta mengikut umur dan budaya.
nukleus mata cahaya
Bahagian ini
dikenali
sebagai
‘internal clock’
hipotalamus
dan kelenjar
pineal.
Rembesan
melatonin
sangat kompleks
dan melibatkan
tingkah laku,
budaya dan
mengikut musim.
seasonal
affective
disorder.

22. >> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>
Mimpi pada
siang hari
Meditasi
Hipnosis

23. >> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>
Mimpi pada siang hari
• Merujuk kepada fantasi atau angan – angan
• Dikawal oleh individu
• Membantu individu mendapatkan idea

24. >> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>
Hipnosis
• Perubahan tahap kesedaran
• Berlaku kepada sesetengah individu

25. >> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>
Meditasi
• Bergantung kepada suatu teknik
• Meditasi berfokus adalah satu bentuk refleksi
• Proses ini berlaku secara berulangan, mudah dan
berirama .
• Meditasi Zen adalah satu perkara yang tidak mempunyai
jawapan yang logik.

26. •“ drug” =
ubat-ubatan
.
“drug abuse” atau
“ misuse of drug”

27. DADAH
PSIKOAKTIF
DEPRESE
N
NARKOTI
K
HALUSINOGE
N
PERANGSAN
G

28. NARKOTIK
BEBA
S
HEROI
N
KODIE
N
MORFI
N

29. DADAH
DEPRESEN
sedative
dan
tranquilize
r
MEMPERLAHANKA
N &
MENGHENTIKAN
FUNGSI TUBUH
Contoh : barbiturates,
eremin-5, valium dan
rahypnol

30. Alkohol
• Selalunya digunakan oleh pengunjung kelab malam
• Juga boleh memperlahankan fungsi dan reaksi ke
atas sistem saraf tunjang
• Tindak balas kimia alkohol bersama dadah yang
diambil secara berlebihan boleh membawa maut.

31. APA ITU DADAH ?
 Kesan paling ketara ke atas sistem saraf pusat sebagai
contoh otak dan saraf tunjang.
 Digunakan bukan untuk tujuan perubatan dan
penggunaanya dilarang.
 Diperolehi secara haram.
 Membawa kepada pergantungan fizikal, psikologikal
dan meningkatkan daya tahan terhadap dadah.
 Mendatangkan bahaya ke atas kesihatan dan fungsi
sosial.
Dadah adalah bahan kimia yang mempunyai ciri-ciri
seperti berikut :

32. JENIS-JENIS DADAH
 Dibahagikan kepada beberapa jenis :
• Stimulan (Kokain dan Amfetamin)
• Opiat (Heroin, Morfin, Candu dan Kodein)
• Depresen (Sedatif – hipnotik jenis barbiturat dan bukan
barbiturat serta tranquilizer)
• Halusinogen (Lysergic acid diethylamine (LSD),
Meskalin dan Psilosidin)
• Kanabis (Ganja dan Hashish)

33. MAKSUD PERANGSANG
 Perangsang boleh didapati daripada badan manusia itu sendiri.
 Dihasilkan secara semulajadi dari dalam badan.
 Adrenlina adalah salah satu perangsang yang dapat dihasilkan
dari dalam badan.
 Dapat mengaktifkan jantung supaya menambah kadar
denyutannya.
 Degupan jantung yang bertambah akan mengepamkan banyak
darah keseluruh badan dan merangsang perasaan pesakit.
Contohnya kafein, amfetamin,kokain dan tembakau.
 Tidak boleh dimakan secara berlebihan kerana akan
menyebabkan ketagihan dalam masa yang lama.
Merupakan salah satu dari jenis ubat psikiatrik.

34. Stimulan (Dadah Perangsang)
 Dadah yang dikategorikan dalam dadah perangsang merupakan
bahan kimia psikoaktif yang merangsang aktiviti sistem saraf pusat.
Contoh kafein, kokain, tembakau dan amfetamin.
 Bahannya diperolehi daripada minuman kopi, teh, coca-cola dan
makanan seperti coklat.
 Satu auns kopi mengandungi 11 hingga 29 mg manakala teh
mengandungi 5 hingga 17 mg.
 Pengambilan kafein merangsang tekanan pada otot tulang dan
jantung.
 Jika diambil pada dos yg tinggi boleh meningkatkan tekanan darah
dan kemungkinan membawa kepada penyakit koronari jantung.
 Individu yang ambil 7 hingga 8 cawan sehari berisiko mengalami
penyakit koronari jantung.
 Mengalami simptom seperti penat, kesukaran bekerja dan sakit kepala
jika berhenti mengambil bahan kafein.
Kafein

35.  Dadah perangsang yang paling kuat dalam bentuk serbuk putih berasal
daripada daun koka yang terdapat di Peru, Bolivia dan Colombia
Pergunungan Andes, Amerika Selatan.
 Boleh tingkatkan suhu badan dan menyempitkan saluran darah.
 Boleh tingkatkan kebolehan mental dan keseronokan.
 Boleh menyebabkan halusinasi dan sawan jika dalam kuantiti yang
mencukupi.
Kokain
 Tumbuhan yang mengandungi nikotin.
 Diambil dengan cara mengunyah atau dalam bentuk rokok.
 Asap yang disedut akan diserap dalam paru-paru yang boleh
meningkatkan kadar respirasi, tekanan darah dan mengurangkan selera
makan.
 Bagi ibu mengandung yang mengambil nikotin dalam bentuk rokok
akan menyebabkan kelahiran pra-matang, dilahirkan mempunyai berat
yang rendah dan memberi risiko kepada bayi.
Tembakau

36.  Dadah amfetamin adalah dadah jenis sintetik buatan manusia yang
meningkatkan suhu badan dan degupan jantung.
 Dadah perangsang jenis amfetamin terbahagi dua iaitu :
• Methamphetamine (ice atau syabu)
• Methylenedioxy Methamphetamine (sering diambil oleh pemandu trak
yang memandu jauh untuk bertahan dan berjaga semasa memandu).
 Digunakan juga sebagai pil diet bagi individu yang mempunyai berat badan
yang berlebihan kerana ia boleh mengurangkan selera makan.
Jika Amfetamin diambil dalam tempoh yang lama, tahap serotonin dan lain
neurotransmitter dalam otak akan mula berkurangan (kerosakan sistem
komunikasi saraf dalam otak).
Dos berlebihan menyebabkan halusinasi, kekeliruan dan paranoid.
Amfetamin

37.  Dadah jenis halusinasi yang paling banyak digunakan dan
dihasilkan daripada daun kering dan bunga tumbuhan kanabis.
 Kesan marijuana adalah sederhana berbanding dadah
halusinogen yang lain.
 Individu yang mengambil marijuana akan mengalami
euphoria pada tahap sederhana dan relaksasi diikuti pengheretan
penglihatan yang sederhana.
Pengambilan dos berlebihan boleh sebabkan delusi dan
halusinasi.
Marijuana
 Dadah paling popular.
 Nama teknikalnya adalah Methamphetamine.
 Pengambilannya menyebabkan individu mengalami kesukaran
psikologi seperti kekeliruan, depresi, masalah tidur dan
kebimbangan yang tinggi serta boleh menyebabkan simptom
fizikal seperti tekanan pada otot, penglihatan kabur, peningkatan
degupan jantung dan tekanan darah serta kerosakan pada hati.