Manuale allievo allenatore I livello giovanile
Marco Mencarelli
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Libro (formato A4)
CATEGORIE: Settore giovanile
ISBN: 9788860285942
PAGINE: 270
Le guide per la formazione dei quadri tecnici della pallavolo
.......................
Progettati e approvati come organi didattici ufficiali dalla Federazione Italiana Pallavolo per i corsi federali allenatori di pallavolo, i Manuali Tecnici sono strumenti didattici e di approfondimento pensati e studiati per essere utili a tutti coloro che vogliano ampliare le proprie conoscenze pallavolistiche o perfezionare le metodologie di allenamento.
L’intera collana è il risultato di un importante lavoro di sintesi condotto da un selezionato gruppo di tecnici FIPAV attivi sul territorio, sotto l'attenta supervisione di Marco Mencarelli, che ha messo a disposizione la sua consolidata esperienza e professionalità per offrire un supporto di studio assolutamente innovativo.
Ciascun volume si presenta, dunque, come la sistematizzazione più attuale della metodologia di insegnamento degli aspetti tecnici e tattici della pallavolo italiana.
L'importanza fondamentale di questo testo è ben espressa nelle parole di presentazione dei dirigenti FIPAV: "( ... ) L'opera è estremamente pratica, nel senso che si pone come esplicita didattica di una strategia, ma si fonda su una incontestabile base teorica, sui risultati della ricerca, in parte condotta personalmente, in parte elaborata da staff di collaboratori qualificati provenienti dal nostro territorio, guidati e supervisionati. Ma, ancora, in parte ereditata ed elaborata dallo studio dei dati disponibili in letteratura, nessuno accettato perché proveniente da un'autorità e ciascuno verificato prima, magari perfezionato. È così, non v'è dubbio che sia così, che si costruisce una scuola.
Ecco, questi testi fanno scuola: è l'espressione della scuola di allenamento della pallavolo italiana; scuola che si è andata via via formando e strutturando, provando e riprovando fino alla nascita e all'affermazione di una serie di principi chiave e di percorsi metodologici (...). Questi testi sono completi: la loro conoscenza, il loro studio, il metterli in pratica, tutto ciò garantisce la preparazione totale, l'insieme delle esercitazioni principali da proporre agli atleti, certi di non aver tralasciato nulla."
FIPAV - allievo allenatore Il protocollo di allenamento - Modulo 2 - napolita...Maurizio Napolitano
Lezione sul protocollo di allenamento e sil sistema di gioco come mezzo formativo per il corso allievo allenatore - primo livello giovanile per la federazione italiana di pallavolo - comitato regionale del Trentino
Nota:
la lezione è stata volta online
analisi ed utilizzazione della scoutizzazione - modulo 26Maurizio Napolitano
corso allenatori di pallavolo - primo grado
"analisi ed utilizzazione della scoutizzazione" - modulo 26
come interpretare i dati raccolti durante una partita
slide usate al corso allenatori di Trento
Allenatore di secondo grado terzo livello giovanile
A cura di Marco Mencarelli
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Libro
CATEGORIE: i fondamentali/i ruoli, Tecnica e tattica
ISBN: 9788860286178
PAGINE: 224 (formato A4)
Este documento presenta una guía didáctica para la enseñanza del fútbol en niños y adolescentes de 8 a 16 años. La guía contiene tres capítulos que abordan aspectos pedagógicos, fundamentos técnicos del fútbol y sesiones de entrenamiento. El primer capítulo analiza enfoques de enseñanza, didáctica del juego y aspectos del entrenador. El segundo capítulo caracteriza elementos técnicos como pases, conducción y regate. El tercer capítulo presenta sesiones prácticas de entren
El documento describe la metodología de entrenamiento en el fútbol utilizada por Albert Roca basada en un enfoque integrado. Explica los modelos de planificación deportiva, sus tendencias ideológicas y la metodología integrada que utiliza, la cual toma la técnica y la táctica como base e integra el desarrollo de habilidades físicas, psicológicas y visuales. También cubre el proceso de entrenamiento, la programación del microciclo, y el desarrollo de capacidades fís
Principios subprincipios y subsubprincipiosandres bastos
Este documento presenta los principios, subprincipios y sub-subprincipios para la defensa y el ataque en el entrenamiento deportivo. Para la defensa, se definen cinco principios como juego en corto, marcaje, ayudas defensivas, repliegue y pressing, cada uno con sus respectivos sub y sub-subprincipios. Para el ataque, también se definen cinco principios como ayudas permanentes, superioridad numérica, ataque, contraataque y velocidad, cada uno igualmente con sub y sub-subprincipios. El objetivo es defin
Este documento presenta un informe de valoración de jugador que incluye datos personales como nombre, peso, posición, talla y nacionalidad. Además, incluye estadísticas de convocatorias, minutos jugados y goles. Se evalúan las habilidades técnicas, tácticas y físicas del jugador así como su valoración psicológica y conductual, otorgando una valoración final.
FIPAV - allievo allenatore Il protocollo di allenamento - Modulo 2 - napolita...Maurizio Napolitano
Lezione sul protocollo di allenamento e sil sistema di gioco come mezzo formativo per il corso allievo allenatore - primo livello giovanile per la federazione italiana di pallavolo - comitato regionale del Trentino
Nota:
la lezione è stata volta online
analisi ed utilizzazione della scoutizzazione - modulo 26Maurizio Napolitano
corso allenatori di pallavolo - primo grado
"analisi ed utilizzazione della scoutizzazione" - modulo 26
come interpretare i dati raccolti durante una partita
slide usate al corso allenatori di Trento
Allenatore di secondo grado terzo livello giovanile
A cura di Marco Mencarelli
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Libro
CATEGORIE: i fondamentali/i ruoli, Tecnica e tattica
ISBN: 9788860286178
PAGINE: 224 (formato A4)
Este documento presenta una guía didáctica para la enseñanza del fútbol en niños y adolescentes de 8 a 16 años. La guía contiene tres capítulos que abordan aspectos pedagógicos, fundamentos técnicos del fútbol y sesiones de entrenamiento. El primer capítulo analiza enfoques de enseñanza, didáctica del juego y aspectos del entrenador. El segundo capítulo caracteriza elementos técnicos como pases, conducción y regate. El tercer capítulo presenta sesiones prácticas de entren
El documento describe la metodología de entrenamiento en el fútbol utilizada por Albert Roca basada en un enfoque integrado. Explica los modelos de planificación deportiva, sus tendencias ideológicas y la metodología integrada que utiliza, la cual toma la técnica y la táctica como base e integra el desarrollo de habilidades físicas, psicológicas y visuales. También cubre el proceso de entrenamiento, la programación del microciclo, y el desarrollo de capacidades fís
Principios subprincipios y subsubprincipiosandres bastos
Este documento presenta los principios, subprincipios y sub-subprincipios para la defensa y el ataque en el entrenamiento deportivo. Para la defensa, se definen cinco principios como juego en corto, marcaje, ayudas defensivas, repliegue y pressing, cada uno con sus respectivos sub y sub-subprincipios. Para el ataque, también se definen cinco principios como ayudas permanentes, superioridad numérica, ataque, contraataque y velocidad, cada uno igualmente con sub y sub-subprincipios. El objetivo es defin
Este documento presenta un informe de valoración de jugador que incluye datos personales como nombre, peso, posición, talla y nacionalidad. Además, incluye estadísticas de convocatorias, minutos jugados y goles. Se evalúan las habilidades técnicas, tácticas y físicas del jugador así como su valoración psicológica y conductual, otorgando una valoración final.
La escalera hacia el alto rendimiento.
Muchas veces queremos emular a grandes instituciones deportivas u organizativas, pero solo vemos la parte de arriba del IceBerg.
Para ser una organización con estándares "World Class" debemos comportarnos de tal manera, y para eso es necesario generar un entorno.
De nada sirve gastar fortunas en infraestructura si no tengo determinados los valores que quiero que tenga mi equipo, si mis RRHH no tienen un desarrollo profesional continuo o si mis canales de comunicación son pobres.
Generar un entorno de High Performance requiere de mucha energia y tiempo.
Debemos buscar antes que nada la excelencia en las bases.
Este manual proporciona información y herramientas para entrenadores de fútbol en el nivel 3 del Sistema Nacional de Capacitación de la Federación Mexicana de Fútbol. El manual contiene 10 capítulos que cubren temas como la planificación, la preparación psicológica y física, el entrenamiento de habilidades como la fuerza y la agilidad, sistemas de juego, y metodologías de enseñanza. El objetivo general es mejorar el desempeño y las competencias de los entrenadores para form
Este documento discute o treino da força em futebol. Primeiro, aborda os conceitos de contração muscular, fibras musculares e tipos de força. Segundo, descreve três tipos de treino de força: treino da força básico, treino da força de transferência e treino da força específico de futebol. Terceiro, discute a periodização destes treinos de força.
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicosFutbol_Ofensivo
Este documento describe el modelo de juego en el fútbol, dividiéndolo en principios, subprincipios y sub-subprincipios. Explica que los principios son comportamientos generales del equipo, los subprincipios son más específicos, y los sub-subprincipios son comportamientos individuales. Proporciona un ejemplo de cómo desarrollar un principio de juego a lo largo de un microciclo de entrenamiento trabajando los diferentes niveles. El objetivo es definir claramente el modelo de juego deseado para poder entrenar
Este documento trata sobre la preparación física en fútbol desde una perspectiva científica. Explica conceptos como la periodización del entrenamiento, las diferencias entre jugar 1 o 2 partidos por semana, y el entrenamiento específico en fútbol como el ejercicio intermitente. También analiza las demandas físicas y fisiológicas de las situaciones de juego reducido y cómo afectan variables como el tamaño del campo y el número de jugadores. Por último, incluye varios ejemplos prácticos de ejerc
Este documento describe la planificación en el alto rendimiento en fútbol. Explica que la planificación debe ser global e integral, considerando factores técnicos, tácticos, estratégicos y físicos. Además, detalla los diferentes niveles de organización requeridos como el análisis del equipo, la estrategia deportiva, los objetivos, la planificación semanal y las sesiones de entrenamiento específicas.
1. O documento descreve um workshop de futebol com foco na abordagem sistêmica do jogo.
2. Serão abordados temas como visão sistêmica aplicada ao futebol, currículo do atleta, construção de sessões de treino e como treinar futebol de forma sistêmica.
3. O professor Eduardo Barros irá ministrar o curso nos dias 12, 13 e 14 de dezembro com base em sua experiência como atleta, técnico e palestrante.
Este documento propone una modalidad de fútbol 3 para niños prebenjamines con el objetivo de ofrecer una iniciación coherente al fútbol. Los autores argumentan que el fútbol 3 es más adecuado que el fútbol 5 desde el punto de vista táctico y técnico para los niños de esta edad. Además, presentan una unidad didáctica para enseñar fútbol 3 a prebenjamines de forma progresiva. Finalmente, realizan un estudio para evaluar los efectos de esta propuesta.
METODOLOGÍA DE TRABAJO DE UN EQUIPO PROFESIONAL (BARSA)WILLY FDEZ
Este documento describe la metodología de entrenamiento utilizada en el FC Barcelona. Explica los modelos de planificación deportiva y las tendencias ideológicas del autor. Luego detalla el proceso de entrenamiento, incluyendo el microciclo estructurado y la programación de sesiones y cargas. Finalmente, analiza el desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, velocidad y resistencia a través de diferentes tareas, y el control y aspectos psicológicos del entrenamiento.
Programação, Periodização e Planificação do Treino de FutebolFundação Real Madrid
O documento discute a programação, periodização e planificação do treino de futebol. Apresenta diferentes modelos de periodização ao longo da história e argumenta que os modelos convencionais são inadequados devido às mudanças no futebol moderno. Defende uma abordagem 'tática' em que a periodização e planificação são orientadas pelo modelo de jogo adotado."
Este documento presenta una introducción a la planificación del entrenamiento en deportes de equipo. Explica que los principios utilizados para los deportes individuales no son válidos para los deportes de equipo debido a su complejidad, y propone un enfoque holístico llamado "microestructuración". También describe los elementos clave de un proyecto deportivo y cómo estos afectan la planificación del entrenamiento.
El documento describe los diferentes tipos de resistencia y fuerza necesarios para la preparación física de un futbolista, dividiéndolos en tres periodos: Base, Intensidad y Competición. En el periodo Base se desarrolla la resistencia y fuerza básicas. En Intensidad se trabaja a mayor intensidad desarrollando la resistencia y fuerza específicas. En Competición se enfoca en la resistencia y fuerza competitivas para lograr los mejores resultados.
El documento describe las ruedas de pase y los juegos de posición, incluyendo cuándo, cómo y para qué se utilizan. Las ruedas de pase involucran el pase y movimiento del balón entre jugadores siguiendo reglas técnicas y tácticas. Los juegos de posición son ejercicios en espacios reducidos que simulan situaciones de juego real y enfocan en el sistema táctico. Ambos se diseñan para desarrollar habilidades individuales y colectivas, y se incluyen en diferentes fases
500 fichasentrenamientode la estrategia José Morales
Este documento describe estrategias ofensivas y defensivas en el fútbol. Explica conceptos como la
estrategia ofensiva, que consiste en acciones preparadas para sorprender al adversario, y la estrategia
defensiva, que busca anular las jugadas del oponente. También define objetivos como conservar el balón,
progresar en el juego y buscar el gol para el ataque, y recuperar el balón, evitar la progresión y evitar el
gol para la defensa. Finalmente, detalla medios tácticos,
Sesiones técnicas pdf entrenamiento de porteros ffm escuelas federativas ligeroChico Cabrera Cortes
El documento resume los principales puntos sobre el entrenamiento del portero de fútbol base. Explica la evolución del entrenamiento del portero hacia un enfoque más global que incluye el entrenamiento técnico, táctico y físico. También presenta tres metodologías posibles (analítica, mixta y global) y sugiere que la mejor opción es una combinación de los tres métodos. Por último, incluye ejemplos de planificaciones anuales para diferentes categorías que muestran la proporción recomendada de cada metodolog
El documento resume la historia del desarrollo del entrenamiento deportivo a través de varios períodos: Período Elemental (hasta 1896), Período de Improvisación (hasta 1912), Período Sistemático (hasta mediados del siglo XX), y Período Científico (desde mediados del siglo XX hasta la actualidad). Explica que el proceso de entrenamiento deportivo se ha vuelto más sistemático y científico a lo largo del tiempo, con contribuciones de diferentes países y entrenadores que han ayudado a establecer
El documento describe varios aspectos importantes de la enseñanza y el entrenamiento en el fútbol. Explica que la mejor escuela de fútbol solía ser jugar en la calle, pero que esto ya no es común. También habla sobre la importancia del feedback, el desarrollo de la técnica, la enseñanza de valores, el papel del entrenador, y la gestión del joven jugador dentro y fuera del campo.
La planificación del entrenamiento deportivo es un proceso que describe, organiza y diseña los elementos del entrenamiento para lograr la optimización continua de los sistemas del deportista y mejorar su rendimiento competitivo. La planificación para deportes de equipo se centra en las necesidades del deportista más que en alcanzar un estado de forma óptimo, y busca cambios adaptativos constantes evaluados a partir de la experiencia competitiva del deportista. El objetivo es organizar el entrenamiento para que el deportista mejore de forma individualizada a lo largo de su carrera
Este documento describe el papel del entrenador en el fútbol y las responsabilidades asociadas con la dirección técnica. Explica que un entrenador exitoso debe ser un líder carismático, organizador y comunicador que dirija al equipo tácticamente y también se encargue de aspectos psicológicos, físicos y educativos de los jugadores. Además, un entrenador moderno debe trabajar en equipo con otros especialistas para cumplir con todas las demandas de su compleja función.
Marco Mencarelli
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Libro (formato A4)
CATEGORIE: Volley
ISBN: 9788860286048
PAGINE: 302
La seconda di una serie di guide progettate e realizzate sulla base dei programmi didattici dei corsi federali per allenatori di pallavolo.
Approvate come organi didattici ufficiali della Federazione Italiana Pallavolo, le guide saranno particolarmente utili anche per tutti coloro che vogliono ampliare le proprie conoscenze pallavolistiche o perfezionare le metodologie di allenamento.
La collana editoriale è il risultato di un importante lavoro di sintesi condotto e coordinato da Marco Mencarelli che, grazie anche alla collaborazione di un selezionato gruppo di tecnici FIPAV attivi sul territorio, ha prodotto uno strumento didattico nel quale la metodologia, imprescindibile guida per l’applicazione, l’adattamento e la produzione di protocolli didattici e di allenamento, si identifica costantemente nella prassi, ovvero nelle procedure adottate dai grandi allenatori nella storia recente della pallavolo.
Il presente volume sviluppa il programma didattico previsto per la formazione degli allenatori di Primo grado - Secondo Livello Giovanile.
In esso vengono affrontati tutti i contenuti inerenti il suddetto livello di qualificazione:
• la prima parte è dedicata all’analisi degli aspetti metodologici e teorici;
• la seconda parte, attraverso esemplificazioni pratiche, è dedicata alla prassi dell’allenamento pallavolistico;
• la terza parte contiene alcuni approfondimenti monografici.
Filo conduttore della trattazione è il concetto metodologico di seduta di allenamento e su questo tema convergono le componenti teoriche, affrontate sintetizzando gli aspetti maggiormente implicati nel sistema pallavolistico e i protocolli di lavoro in palestra.
Il libro si presenta, dunque, come la sistematizzazione più attuale della metodologia di insegnamento degli aspetti tecnici e tattici della pallavolo in generale.
Scoprilo qui https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/allenatore-di-primo-grado-secondo-livello-giovanile
La escalera hacia el alto rendimiento.
Muchas veces queremos emular a grandes instituciones deportivas u organizativas, pero solo vemos la parte de arriba del IceBerg.
Para ser una organización con estándares "World Class" debemos comportarnos de tal manera, y para eso es necesario generar un entorno.
De nada sirve gastar fortunas en infraestructura si no tengo determinados los valores que quiero que tenga mi equipo, si mis RRHH no tienen un desarrollo profesional continuo o si mis canales de comunicación son pobres.
Generar un entorno de High Performance requiere de mucha energia y tiempo.
Debemos buscar antes que nada la excelencia en las bases.
Este manual proporciona información y herramientas para entrenadores de fútbol en el nivel 3 del Sistema Nacional de Capacitación de la Federación Mexicana de Fútbol. El manual contiene 10 capítulos que cubren temas como la planificación, la preparación psicológica y física, el entrenamiento de habilidades como la fuerza y la agilidad, sistemas de juego, y metodologías de enseñanza. El objetivo general es mejorar el desempeño y las competencias de los entrenadores para form
Este documento discute o treino da força em futebol. Primeiro, aborda os conceitos de contração muscular, fibras musculares e tipos de força. Segundo, descreve três tipos de treino de força: treino da força básico, treino da força de transferência e treino da força específico de futebol. Terceiro, discute a periodização destes treinos de força.
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicosFutbol_Ofensivo
Este documento describe el modelo de juego en el fútbol, dividiéndolo en principios, subprincipios y sub-subprincipios. Explica que los principios son comportamientos generales del equipo, los subprincipios son más específicos, y los sub-subprincipios son comportamientos individuales. Proporciona un ejemplo de cómo desarrollar un principio de juego a lo largo de un microciclo de entrenamiento trabajando los diferentes niveles. El objetivo es definir claramente el modelo de juego deseado para poder entrenar
Este documento trata sobre la preparación física en fútbol desde una perspectiva científica. Explica conceptos como la periodización del entrenamiento, las diferencias entre jugar 1 o 2 partidos por semana, y el entrenamiento específico en fútbol como el ejercicio intermitente. También analiza las demandas físicas y fisiológicas de las situaciones de juego reducido y cómo afectan variables como el tamaño del campo y el número de jugadores. Por último, incluye varios ejemplos prácticos de ejerc
Este documento describe la planificación en el alto rendimiento en fútbol. Explica que la planificación debe ser global e integral, considerando factores técnicos, tácticos, estratégicos y físicos. Además, detalla los diferentes niveles de organización requeridos como el análisis del equipo, la estrategia deportiva, los objetivos, la planificación semanal y las sesiones de entrenamiento específicas.
1. O documento descreve um workshop de futebol com foco na abordagem sistêmica do jogo.
2. Serão abordados temas como visão sistêmica aplicada ao futebol, currículo do atleta, construção de sessões de treino e como treinar futebol de forma sistêmica.
3. O professor Eduardo Barros irá ministrar o curso nos dias 12, 13 e 14 de dezembro com base em sua experiência como atleta, técnico e palestrante.
Este documento propone una modalidad de fútbol 3 para niños prebenjamines con el objetivo de ofrecer una iniciación coherente al fútbol. Los autores argumentan que el fútbol 3 es más adecuado que el fútbol 5 desde el punto de vista táctico y técnico para los niños de esta edad. Además, presentan una unidad didáctica para enseñar fútbol 3 a prebenjamines de forma progresiva. Finalmente, realizan un estudio para evaluar los efectos de esta propuesta.
METODOLOGÍA DE TRABAJO DE UN EQUIPO PROFESIONAL (BARSA)WILLY FDEZ
Este documento describe la metodología de entrenamiento utilizada en el FC Barcelona. Explica los modelos de planificación deportiva y las tendencias ideológicas del autor. Luego detalla el proceso de entrenamiento, incluyendo el microciclo estructurado y la programación de sesiones y cargas. Finalmente, analiza el desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, velocidad y resistencia a través de diferentes tareas, y el control y aspectos psicológicos del entrenamiento.
Programação, Periodização e Planificação do Treino de FutebolFundação Real Madrid
O documento discute a programação, periodização e planificação do treino de futebol. Apresenta diferentes modelos de periodização ao longo da história e argumenta que os modelos convencionais são inadequados devido às mudanças no futebol moderno. Defende uma abordagem 'tática' em que a periodização e planificação são orientadas pelo modelo de jogo adotado."
Este documento presenta una introducción a la planificación del entrenamiento en deportes de equipo. Explica que los principios utilizados para los deportes individuales no son válidos para los deportes de equipo debido a su complejidad, y propone un enfoque holístico llamado "microestructuración". También describe los elementos clave de un proyecto deportivo y cómo estos afectan la planificación del entrenamiento.
El documento describe los diferentes tipos de resistencia y fuerza necesarios para la preparación física de un futbolista, dividiéndolos en tres periodos: Base, Intensidad y Competición. En el periodo Base se desarrolla la resistencia y fuerza básicas. En Intensidad se trabaja a mayor intensidad desarrollando la resistencia y fuerza específicas. En Competición se enfoca en la resistencia y fuerza competitivas para lograr los mejores resultados.
El documento describe las ruedas de pase y los juegos de posición, incluyendo cuándo, cómo y para qué se utilizan. Las ruedas de pase involucran el pase y movimiento del balón entre jugadores siguiendo reglas técnicas y tácticas. Los juegos de posición son ejercicios en espacios reducidos que simulan situaciones de juego real y enfocan en el sistema táctico. Ambos se diseñan para desarrollar habilidades individuales y colectivas, y se incluyen en diferentes fases
500 fichasentrenamientode la estrategia José Morales
Este documento describe estrategias ofensivas y defensivas en el fútbol. Explica conceptos como la
estrategia ofensiva, que consiste en acciones preparadas para sorprender al adversario, y la estrategia
defensiva, que busca anular las jugadas del oponente. También define objetivos como conservar el balón,
progresar en el juego y buscar el gol para el ataque, y recuperar el balón, evitar la progresión y evitar el
gol para la defensa. Finalmente, detalla medios tácticos,
Sesiones técnicas pdf entrenamiento de porteros ffm escuelas federativas ligeroChico Cabrera Cortes
El documento resume los principales puntos sobre el entrenamiento del portero de fútbol base. Explica la evolución del entrenamiento del portero hacia un enfoque más global que incluye el entrenamiento técnico, táctico y físico. También presenta tres metodologías posibles (analítica, mixta y global) y sugiere que la mejor opción es una combinación de los tres métodos. Por último, incluye ejemplos de planificaciones anuales para diferentes categorías que muestran la proporción recomendada de cada metodolog
El documento resume la historia del desarrollo del entrenamiento deportivo a través de varios períodos: Período Elemental (hasta 1896), Período de Improvisación (hasta 1912), Período Sistemático (hasta mediados del siglo XX), y Período Científico (desde mediados del siglo XX hasta la actualidad). Explica que el proceso de entrenamiento deportivo se ha vuelto más sistemático y científico a lo largo del tiempo, con contribuciones de diferentes países y entrenadores que han ayudado a establecer
El documento describe varios aspectos importantes de la enseñanza y el entrenamiento en el fútbol. Explica que la mejor escuela de fútbol solía ser jugar en la calle, pero que esto ya no es común. También habla sobre la importancia del feedback, el desarrollo de la técnica, la enseñanza de valores, el papel del entrenador, y la gestión del joven jugador dentro y fuera del campo.
La planificación del entrenamiento deportivo es un proceso que describe, organiza y diseña los elementos del entrenamiento para lograr la optimización continua de los sistemas del deportista y mejorar su rendimiento competitivo. La planificación para deportes de equipo se centra en las necesidades del deportista más que en alcanzar un estado de forma óptimo, y busca cambios adaptativos constantes evaluados a partir de la experiencia competitiva del deportista. El objetivo es organizar el entrenamiento para que el deportista mejore de forma individualizada a lo largo de su carrera
Este documento describe el papel del entrenador en el fútbol y las responsabilidades asociadas con la dirección técnica. Explica que un entrenador exitoso debe ser un líder carismático, organizador y comunicador que dirija al equipo tácticamente y también se encargue de aspectos psicológicos, físicos y educativos de los jugadores. Además, un entrenador moderno debe trabajar en equipo con otros especialistas para cumplir con todas las demandas de su compleja función.
Marco Mencarelli
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Libro (formato A4)
CATEGORIE: Volley
ISBN: 9788860286048
PAGINE: 302
La seconda di una serie di guide progettate e realizzate sulla base dei programmi didattici dei corsi federali per allenatori di pallavolo.
Approvate come organi didattici ufficiali della Federazione Italiana Pallavolo, le guide saranno particolarmente utili anche per tutti coloro che vogliono ampliare le proprie conoscenze pallavolistiche o perfezionare le metodologie di allenamento.
La collana editoriale è il risultato di un importante lavoro di sintesi condotto e coordinato da Marco Mencarelli che, grazie anche alla collaborazione di un selezionato gruppo di tecnici FIPAV attivi sul territorio, ha prodotto uno strumento didattico nel quale la metodologia, imprescindibile guida per l’applicazione, l’adattamento e la produzione di protocolli didattici e di allenamento, si identifica costantemente nella prassi, ovvero nelle procedure adottate dai grandi allenatori nella storia recente della pallavolo.
Il presente volume sviluppa il programma didattico previsto per la formazione degli allenatori di Primo grado - Secondo Livello Giovanile.
In esso vengono affrontati tutti i contenuti inerenti il suddetto livello di qualificazione:
• la prima parte è dedicata all’analisi degli aspetti metodologici e teorici;
• la seconda parte, attraverso esemplificazioni pratiche, è dedicata alla prassi dell’allenamento pallavolistico;
• la terza parte contiene alcuni approfondimenti monografici.
Filo conduttore della trattazione è il concetto metodologico di seduta di allenamento e su questo tema convergono le componenti teoriche, affrontate sintetizzando gli aspetti maggiormente implicati nel sistema pallavolistico e i protocolli di lavoro in palestra.
Il libro si presenta, dunque, come la sistematizzazione più attuale della metodologia di insegnamento degli aspetti tecnici e tattici della pallavolo in generale.
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Secondo Tudor Bompa il raggiungimento del migliore stato di forma da parte degli atleti degli sport di squadra, deve avvenire attraverso una metodologia allenante mirata, piuttosto che attraverso la pratica di gioco, un approccio che invece prediligono molti allenatori.
E' attraverso un'esposizione di facile comprensione di concetti rigorosamente scientifici e senza indulgere a facili approssimazioni, che l'autore introduce elementi per un modello di lavoro fondato sul presupposto che non può esservi alcun progresso nel rendimento sportivo senza l'acquisizione della teoria scientifica di base e di un puntuale metodo di organizzazione del lavoro atletico.
http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/total-training
Rischio di infortunio e preparazione atletica nel calcio
Italo Sannicandro
http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/rischio-di-infortunio-e-preparazione-atletica-nel-calcio
Dalle esperienze pluriennali di programmazione per la categoria Allievi di Carella e Praticò (Reggina Calcio), una serie completissima di sedute (oltre 100) che coprono l'intera stagione con una grande varietà nella composizione delle singole sessioni e nello stesso tempo di notevole facilità applicativa. A completamento schede sulla metodologia e sulle attività speciali sempre con taglio estremamente pratico continuamente perfezionato nel quotidiano collaudo sul campo.
http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/programmazione-annuale-dellallenamento-per-allievi
L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinchè si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello hig-low.
Un'ipotesi di organizzazione dell'allenamento volta a garantire ai calciatori un livello prestativo ottimale nei movimenti più importanti della stagione sportiva; il tutto mettendo le nozioni teoriche in una relazione immediata con la pratica di cmapo per ciò che concerne il condizionamento fisico nel gioco del calcio.
Periodizzazione. Teoria e metodologia dell’allenamento
Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli
ANNO EDIZIONE: 2022
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860286604
PAGINE: 408
https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/libro-periodizzazione-sport-teoria-e-metodologia-dellallenamento
Leggi la prima pagina di ogni capitolo di Nuovo sistema pallavolo, di Marco Paolini
http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/nuovo-sistema-pallavolo
Ingegneri l'utilizzo di sovraccarichi per lo sviluppo della forza nella pal...Edoardo Osti
Nelle prestazioni di nuoto, malgrado gli esercizi specifici in acqua sembrino avere un
impatto positivo maggiore [9], alcune di queste metodiche come il paracadute o i tubi
elastici sono difficilmente gestibili e poco applicabili ad un contesto pallanuotistico.
Analisi e strumenti per un calcio moderno
F. Fabris - U.M. Lattuca
http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/analisi-e-strumenti-per-un-calcio-moderno
Aprile/Giugno 2013, anno XXXI, n° 97
Temi di questo numero: l'allenamento del core, fatti e miti del fitness, metodologia dell'allenamento, alimentazione e recupero, ricerca e promozione del talento, formazione nello sport.
http://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/sds-scuola-dello-sport-n-97
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Scopri il libro qui https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/all-in-sir-un-poker-da-leggenda
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S.Baroncini - D.Borri - M. Borri
ANNO EDIZIONE: 2024
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ISBN: 9788860287205
PAGINE: 80
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Il calcio è da sempre in evoluzione e insieme al gioco si evolvono le caratteristiche del portiere. Mutamento che ha favorito la nascita di nuove figure professionali, tra le quali quella dell’osservatore specifico del ruolo. Una figura innovativa che presenta caratteristiche peculiari utili ad agevolare i Club nella complessa ricerca e selezione dei numeri uno.
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ISBN: 978886028709X
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Obiettivi primari degli Autori nel proporre i principi metodologici che ispirano questo manuale sono:
- il privilegiare il gioco reale con partite ridotte volte al miglioramento di tutte le abilità tecniche ordinarie,
- perfezionare i gesti specifici ai ruoli lavorando su situazioni “reali,
- mantenere l’abilità tecnica di gesti “rari” poco utilizzati in partita,
- eliminare particolari forme di “conformismo” nelle sedute di allenamento meglio utilizzando il tempo risparmiato.
Concetto didattico di base quello che nega ogni forma di apprendimento basata sull’ascolto di istruzioni verbali sul “come si dovrebbe fare”, puntando invece su esperienze pratiche e relative decisioni e scelte dei vari comportamenti volti a risolvere problemi legati alle situazioni di gioco: sostengono infatti gli Autori che di fatto “il tempo di pratica specifica intensiva è la chiave di ogni apprendimento e di ogni allenamento efficace!”
Da puntualizzare inoltre che gli argomenti e le riflessioni sviluppate in questo nuovo libro sono basate sulla ricerca scientifica che conferma la superiorità dell’intelligenza inconscia, nell’interpretare le situazioni di urgenza nel gioco, sull’utilizzazione di forme di forza muscolare animalesca. Si tratta in fondo del trasferimento al gioco della soluzione adottata dalla specie umana come forma di sopravvivenza ed evoluzione suggerita da Madre Natura.
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Programmazione annuale dell'allenamento nella pallavolo under 16/18
R. Giannini, A. Giuliani, M. Moretti, M. Paolini
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro (con eserciziario video online)
CATEGORIE: Volley
ISBN: 9788860287151
PAGINE: 232
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36 esercizi video online, 60 sedute di allenamento
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Allenare è un’arte, non una scienza (Julio Velasco)
Programmazione annuale dell’allenamento nella pallavolo Under 16-18 è l’opera condivisa di quattro autori, che mettono a disposizione del lettore la loro grande esperienza, creando un manuale estremamente pratico da utlizzare.
Il libro comprende 60 allenamenti, accompagnati da 35 clip video, diviso in dieci temi di grande attualità per la fascia di età dei 16-18 anni e non solo.
I contributi di Romano Giannini, Alberto Giuliani, Maurizio Moretti, ognuno dei quali ha portato il suo stile unico e la sua personalità, sono stati efficacemente integrati e ricondotti a una linea comune di lavoro dalla regia di Marco Paolini, che ha fatto sua un’altra massima dell’amico Velasco: ”Agli allenatori dico: non cercate la novità della novità della novità; per allenare bene si deve conoscere il gioco!”
Hybrid training. Come unire più pratiche allenanti per migliorare la performance e l’aspetto fisico
Luca Dalseno, Nicola Comini
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ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo, Fitness
ISBN: 9788860287199
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Hybrid Training è un manuale ricco di schede teoriche e pratiche per allenare sinergicamente forza, resistenza, flessibilità e agilità, grazie alla combinazione delle varie modalità di allenamento (bilanciere, corpo libero, kettlebell, clave, palle mediche).
La finalità è quella di alzare l’asticella della performance atletico/estetica di chiunque, dal neofita all’atleta professionista, attraverso nozioni di teoria e pratica delle metodologie di allenamento, con indicazioni utili per la programmazione e la creazione di programmi di lavoro efficaci.
La programmazione proposta alla fine della parte teorica si divide in due blocchi principali inframezzati da una sezione settimanale di test, finalizzati al monitoraggio dei risultati ottenuti nel blocco iniziale.
Una ulteriore differenziazione viene proposta all’interno delle singole sedute di allenamento nelle tre fasi principali previste per Forza/Potenza, Volume e Endurance, per poter offrire a ogni individuo la possibilità di adattarsi ai diversi stimoli condizionanti più utili, nelle varie concatenazioni realizzabili, al benessere del proprio organismo e al proprio livello di prestazione.
A completamento dell’offerta didattica, viene incluso un esempio pratico di 15 settimane di allenamento e una ricca proposta di video e foto esplicativi dei warm up e degli esercizi contenuti nel manuale.
Allenamento della forza - Scienza e pratica è uno dei testi più importanti per gli addetti ai lavori e più conosciuti dagli specialisti del settore.
Questa seconda edizione italiana (dalla terza edizione USA Science and practice of strength training) è arricchita da un nuovo apparato grafico e da contenuti tecnici che rispecchiano lo stato dell’arte della scienza dell’allenamento, oltre a indicazioni precise e puntuali per l’applicazione sul campo dei concetti teorici presentati.
Il manuale affronta in maniera davvero competente e autorevole la complessità della programmazione dell’allenamento della forza, fornendo al contempo
approcci diretti per specifiche situazioni,
esigenze e circostanze, sempre spiegati in maniera esauriente e in dettaglio, per garantire al lettore la piena comprensione dei fondamenti scientifici dell’allenamento stesso.
Allenamento della forza - Scienza e pratica è suddiviso in tre parti:
la prima delle quali si focalizza sulle basi dell’allenamento della forza generale e di quella compito-atleta-specifica.
La seconda è dedicata ai metodi di allenamento della forza e della velocità, con approfondimenti su timing, prevenzione degli infortuni, sovrallenamento, monitoraggio dell’atleta, argomenti dei tre capitoli completamente nuovi che arricchiscono questa nuova edizione.
Infine, la terza parte offre ulteriori esempi di applicazione pratica sui singoli individui e per gruppi specifici quali donne, giovani e anziani. Il tutto attraverso esempi di programmi di lavoro che possono essere stilati, basandosi sui concetti espressi diffusamente nell’opera.
Lo storico team autoriale, formato da Vladimir Zatsiorsky e William Kraemer, vede ora la partecipazione di Andrew Fry: tre autori che hanno allenato oltre mille atleti di élite, olimpionici e campioni del mondo e che hanno voluto inserire una ricca bibliografia di approfondimento, per supportare il lettore nello sviluppo dell’apprendimento e della creazione di programmi di allenamento con matrice di originalità per superare finalmente il mito del “Programma valido per ogni stagione”.
Révolution marathon - Maratona, nuove prospettive di allenamento
Veronique Billat
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Corsa
ISBN: 9788860287144
PAGINE: 120
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In questo denso e curatissimo manuale la professoressa Veronique Billat ha trasferito, da importante cultrice della materia quale è, e avvalendosi della preziosa opera di traduzione, revisione tecnica e adattamento del collega Stefano Lazzer, eccellenti indicazioni per un allenamento minimalista alla maratona. Ciò attraverso una tipologia di programmazione adattabile ad ogni età e ad ogni livello di performance e soprattutto nel rispetto di impegni quotidiani, già molto vincolanti negli ambiti professionali e familiari.
Una proposta di elevata qualità che analizza i principali aspetti fisiologici che intervengono nella preparazione fisica per la maratona. Realizzando un’analisi delle metodologie dell’allenamento per la maratona, da quelle più tradizionali a quelle più recenti, con lo scopo di proporre al lettore delle novità scientifiche che gli consentano di migliorare le prestazioni, sia esso un assiduo praticante o semplicemente appassionato, che cerca una soluzione per rendere possibile il correre e completare una maratona.
Il secondo grande eserciziario per allenare la pallavolo
Mauro Marchetti, Maurizio Radice
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Esercitazioni
ISBN: 9788860287106
PAGINE: 256
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Con approccio sistemico ecologico dinamico in 502 esercizi
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Il nuovo eserciziario di Pallavolo di Mauro Marchetti e Maurizio Radice raccoglie 502 proposte operative fondate sui metodi di lavoro dei due Autori, ma anche di altri specialisti del settore, di tutti i livelli.
Argomenti più attuali e originali: la leadership situazionale, i nuovi principi di organizzazione dell’allenamento, feedback e rinforzi, potere del punteggio, progressione nell’insegnamento dei fondamentali. Una brevissima introduzione è doverosa per definire il sistema complesso costituito dalla pallavolo, pratica sportiva composta da molteplici aspetti connessi e interdipendenti tra di essi e che costituisce, appunto, un sistema non scomponibile e poco prevedibile nei suoi effetti.
Da qui l’adeguamento resosi necessario, come è avvenuto da qualche anno nel mondo dell’insegnamento-apprendimento, verso approcci metodologici nuovi, inevitabilmente più rispondenti alle evidenze scientifiche delle neuroscienze, con adattamenti concretizzatisi in un approccio sistemico-ecologico-dinamico secondo lo schema RPE.
In un gioco open skill come il volley la riproduzione del gesto non è infatti mai fine a sé stessa ma risposta a uno stimolo visivo da lettura (Read) che condiziona la scelta (Program) della reazione (Execute), reagire cioè in conseguenza di cosa è stato letto, riconosciuto e provocato.
Il tutto implica quindi non più un modo di allenare in maniera analitica e isolata dal contesto ma inserendo le abilità da apprendere all’interno delle varie fasi di gioco e di gara, con l’allenatore che ri-organizza l’allenamento creando modalità e interventi inediti per attivare nel cervello aspetti attentivi e motivazionali.
Ottimizzare il movimento nello sport - Lo sviluppo delle abilità motorie nell’approccio ecologico
Rob Gray
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ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860287069
PAGINE: 232
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Una ventata di rivoluzionaria novità quella di Gray nell’interpretazione delle modalità da adottare da parte di individui comuni e sportivi d’élite per perfezionare le proprie abilità motorie.
La pratica sportiva e lo stesso coaching ad essa connesso devono diventare più creativi e divertenti, dando agli atleti l’opportunità di esplorare e sostenere le proprie caratteristiche e la propria creatività. Infatti è tempo, secondo l’Autore, di allontanarsi dall’idea che si possa “imparare” attraverso una noiosa ripetizione di un’abilità in un ambiente di pratica simile, per quanto possibile, all’attività che si vuole perfezionare correndo attraverso le gomme, colpendo improbabili bersagli o dribblando conetti.
Questo libro permette di rivolgere uno sguardo interessato all’entusiasmante approccio alternativo su come impariamo a muoverci e sulle implicazioni che riguardano il coaching in merito alla fase di progettazione pratica, sullo sviluppo della possibilità di mantenere i bambini impegnati in una confacente attività sportiva e, a livelli più elevati, sulla prevenzione degli infortuni derivanti da sollecitazioni spinte, sullo sviluppo della tecnologia di allenamento e relativo utilizzo degli strumenti di analisi e molto altro ancora.
Semplificare per divertire, formare e allenare con la pallavolo
P. D'Aniello, G. Filomena, M. Ruscello
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Settore giovanile
ISBN: 9788860287021
PAGINE: 144
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Piccola guida pensata per chi si avvicina al volley S3 e alle attività motorie con i bambini
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Partendo dal progetto della FIPAV Volley S3, questo manuale pratico vuole illustrare ai neofiti che si avvicinano all’insegnamento di attività motorie, alcuni concetti fondamentali di teoria e metodologia dell’allenamento, secondo un’ottica di supporto all’inclusione sia scolastica che sportiva.
Pertanto, così come il Volley S3 ha stravolto la didattica dell’insegnamento che, tramite il gioco insegna i fondamentali della pallavolo, anche questo libro, illustrando il Volley S3, stimola a conoscere e ad approfondire i concetti base del movimento.<
A completare l’opera, una vasta mole di attività proposta sotto forma di giochi e un’appendice riservata al Sitting Volley.
Gli autori, Giulio Filomena, docente di scuola Secondaria di Primo grado e docente federale, Pasquale d’Aniello, docente di scuola Secondaria di Primo grado e allenatore della Nazionale italiana under 17/f e Michele Ruscello, Dirigente Scolastico e docente federale, da circa 40 anni collaborano con la FIPAV, organizzano e tengono corsi per allenatori.
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Yoga Anatomy
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Yoga/Pilates
ISBN: 9788860287045
PAGINE: 336
86 posizioni con descrizione tecnica e analisi anatomica
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IN LINGUA ITALIANA - Terza edizione
Yoga anatomy è uno tra i libri sullo yoga più venduti al mondo; gli autori, Leslie Kaminoff e Amy Matthews, sono riconosciuti esperti internazionali e insegnanti di anatomia, respirazione e lavoro del corpo.
Con più di un milione di copie vendute in tutto il mondo, Yoga Anatomy è diventato, sin dalla sua prima edizione, una risorsa insostituibile per praticanti, appassionati e istruttori di yoga.
Ampliata e aggiornata, questa terza edizione fornisce una comprensione ancora più profonda dello yoga attraverso l’analisi delle strutture e dei principi alla base di ogni movimento. L’edizione attuale presenta nuovi contenuti per migliorare ulteriormente la pratica yoga:
si inizia con un capitolo completamente nuovo, sull’anatomia raccontata come una vera e propria storia.
I capitoli dedicati al sistema scheletrico e a quello muscolare sono stati aggiornati, mentre si è aggiunto un nuovo capitolo dedicato al sistema nervoso e alle sue principali funzioni.
I capitoli incentrati su respirazione e sulla colonna vertebrale contengono importanti interventi aggiuntivi per consentire una visione più approfondita dell’anatomia specifica, dei danni che può subire la colonna e dell’eziologia del mal di schiena. Inoltre, sono presenti box di approfondimento con indicazioni su come poter guidare al meglio gli allievi al raggiungimento delle asana.
La maggiore novità di quest’ultima edizione risiede principalmente nelle immagini, completamente ridisegnate e stilizzate per una rappresentazione di immediata comprensione dell’allineamento da raggiungere, coadiuvate da una sezione testuale dedicata alla respirazione e alla sua connessione stretta con il movimento.
Le asana sono classificate in sei sezioni:
in piedi,
sedute,
in ginocchio,
supine,
prone
e sulle braccia.
Gli Autori, Leslie Kaminoff e Amy Matthews, entrambi professionisti yoga di fama internazionale, con questo manuale offrono una solida base fondata sui principi della pratica yoga, che accomuna molte correnti di questa disciplina.
Yoga Anatomy si rivela un punto di riferimento eccellente per chi si avvicina allo yoga, per chi lo pratica da tempo, ma anche per gli insegnanti, grazie alla capacità degli Autori di illuminare ogni movimento con una luce nuova e originale.
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Come impariamo a muoverci. L’apprendimento delle abilità motorie nell’approccio ecologico
Rob Gray
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860287076
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In questo manuale di grande impatto e diffusione vengono analizzati gli evidence-based principles, i principi di base che regolano l’apprendimento e il coaching del movimento ottimale, attraverso il controllo dei meccanismi di acquisizione delle competenze tecniche nei vari sport: di fatto, una teoria estremamente innovativa rispetto alle modalità più diffuse di allenare e praticare le abilità sportive.
L’Autore si impegna a fornire adeguate risposte ad altrettanti quesiti sul passaggio che avviene dalle normali competenze alla padronanza del gesto sportivo per gli alti livelli, sul rendere economico ed efficiente il movimento derivante dall’insieme di “molte parti anatomiche in movimento”, sul riuscire ad eseguire con calma il gesto imprevisto come se fosse del tutto usuale. A leggere poi le situazioni agonistiche con la capacità di applicare l’opzione migliore disponibile e a rimediare alle fragilità insite nei processi esecutivi, rispondendo con atteggiamenti anti-fragili alle sfide proposte dalla competizione.
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Basi metodologiche per l'allenamento nello sport
Renato Manno
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L’Autore espone con uno stile comprensibilissimo un excursus completo ed estremamente ben documentato sugli aspetti dell’allenamento sportivo: dall’insegnamento all’organizzazione, dalla valutazione della prestazione in rapporto all’attività allenante all’esame delle capacità forza, resistenza, velocità, coordinazione, abilità motorie. Aggiornatissimi i capitoli dedicati all’apprendimento delle tecniche nello sport, alla preparazione giovanile, all’esercizio fisico per Master e maturi.
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Di grande utilità didattica sono la sintesi introduttiva presente in ciascun capitolo sugli argomenti trattati, i sommari e le schede di autovalutazione e le ricchissime bibliografie.
Traspaiono con chiarezza nelle varie descrizioni le esperienze maturate da Renato Manno come insegnante e conferenziere e veramente notevoli risultano i richiami e le citazioni di ricerche ormai classiche e fondamentali e di altre recentissime ed importanti per obiettivi e originalità.
Allenamento pliometrico. Evidenze scientifiche, metodologia e pratica
Italo Sannicandro - Giacomo Cofano
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860287038
PAGINE: 148
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Il testo affronta l’analisi dei presupposti funzionali alla base dell’allenamento pliometrico, definendone il concetto e descrivendo i fattori fisiologici coinvolti.
Il crescente interesse da parte della comunità scientifica sui metodi di allenamento della forza, e sul metodo pliometrico in particolare, ha determinato una mole rilevante di studi applicativi che gli Autori hanno classificato e riassunto nel testo.
Il corredo di riferimenti bibliografici a supporto di ogni capitolo è al tempo stesso un indicatore della complessità del tema ed un elemento che impreziosisce il carattere scientifico dell’opera.
Questo approccio ha condotto gli Autori a evidenziare i contributi presenti in letteratura che hanno descritto con maggiore puntualità e rigore metodologico i vantaggi prestativi derivanti dall’allenamento pliometrico: questa parte del testo è stata completata da un numero consistente di programmi verificati e controllati nei training study analizzati.
Lo sguardo è stato principalmente rivolto ai giochi sportivi, ma alcune parti ed alcune proposte assumono una rilevanza metodologica decisamente più trasversale in ambito sportivo e motorio.
Il testo soddisfa l’interesse ed i bisogni formativi sia degli studenti e dei laureati in Scienze della attività motorie e sportive, sia dei preparatori atletici delle diverse discipline sportive che cercano di applicare i principi metodologici dell’allenamento pliometrico, basandosi sulle evidenze scientifiche più recenti ed aggiornate.
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Questa è una storia appassionata e passionale, con il piccolo d’uomo che cresce e per crescere ha bisogno di giocare. Giocare muovendosi in modo vigoroso, intelligente e creativo, insieme agli altri.
Il diritto al gioco sta a cuore ai numerosi autori di questa storia, che prende forma in 70 giochi di movimento e nelle loro innumerevoli varianti. Essa offre, con parole e immagini, un metodo originale al cui centro c’è il bambino attivo.
Il libro traccia una nuova via, tutta lastricata di giochi: una via che non può esaurirsi in questo manuale, perché essa è anche la strada obbligata di tutti coloro che, a diverso titolo, educano i bambini alla vita: insegnanti, genitori, educatori sportivi. Perciò questo manuale era ovvio che non restasse isolato e fosse invece il naturale capostipite di una (per ora) trilogia in cui Joy of moving si estende alla famiglia (Joy of moving Family) e poi abbraccia l’intero mondo dell’avviamento allo sport (Joy of moving Multisport).
In un decennio, la validità del metodo Joy of moving, che anima quest’opera, è stata confermata da una serie di ricerche scientifiche. Dalla sua prima edizione, l’opera ha mantenuto la sua identità e la sua essenza, ma si è rinnovata per fare spazio a nuove teorie ed evidenze scientifiche che ne avvalorano l’innovatività per educare attraverso il movimento e contribuire allo sviluppo olistico del bambino.
Quest’opera è stata creata per far giocare i bambini, quindi è ricca di giochi. Ma non si limita a offrirne una valigia piena: consente di comprendere anche quale sia la logica di questi giochi, inventati o reinventati per dare al lettore le chiavi del movimento. Perché non si perda nei meandri delle oltre 600 pagine dell’opera, gli viene consegnato un filo di Arianna che lo condurrà, insieme ai bambini, a essere autonomo interprete del gioco, del gioco per la vita.
Il volume è composto da due parti complementari, ricche di ponti che le collegano, contaminando la teoria con la pratica e la pratica con la teoria.
La prima parte, arricchita ed aggiornata in questa nuova edizione, tratteggia un metodo educativo che nella seconda parte trova la sua esemplificazione. Le immagini dei video collegati a ciascun gioco danno con immediatezza l’idea di come queste attività siano realizzabili con gioia e chiamino tutti dentro a giocare!
La maggior parte dei giochi originari sono stati mantenuti; ad essi ne sono stati aggiunti altri per arricchire le proposte, sempre più necessarie, per nutrire il bambino di competenze per la vita.
Gli Autori hanno scelto di donare i diritti d’autore a L’Amaca Onlus (www.amacaonlus.org), associazione che promuove progetti di aiuto concreto di sviluppo in Italia e in Africa, e ad APEA - Acción Por una Educación Activa, associazione boliviana senza di fini di lucro per la promozione e la difesa dei diritti di bambini e giovani attraverso attività ludico-sportive.
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The document is a position statement from the National Strength and Conditioning Association on weightlifting for sports performance. It discusses how weightlifting can improve athletic performance through increased muscle strength, power, and rate of force development. Weightlifting exercises like the clean and snatch recruit more muscle fibers and activate the nervous system differently than other forms of resistance training. The statement recommends incorporating weightlifting exercises into training programs for athletes in many sports to help enhance performance.
L'allenamento ottimale
Juergen Weineck
ANNO EDIZIONE: 2023
GENERE: libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860286970
PAGINE: 920
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Una teoria dell’allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all’allenamento infantile e giovanile
L’allenamento ottimale di Juergen Weineck è il classico per eccellenza della teoria e scienza dell’allenamento e, da oltre quattro decenni, rappresenta uno dei principali testi di riferimento sulla materia, in tutta Europa e non solo.
Le varie edizioni del trattato sono state rese in più di quindici lingue e questa terza edizione italiana (sulla diciassettesima edizione originale) rimarrà certamente ancora per anni un cardine essenziale della letteratura specialistica internazionale.
Il lettore troverà, dettagliatamente esposti e doviziosamente collegati alla produzione scientifica mondiale, davvero i più recenti e, ad oggi, ancora insuperati sviluppi della scienza dell'allenamento, e, avvalendosi dell’orientamento pratico dell’opera, avrà la possibilità di applicare, facilmente e direttamente, i progressi scientifici alla pratica quotidiana di allenamento ed esercizio.
Juergen Weineck ha riversato e assai ben illustrato e descritto le diverse metodologie di allenamento utilizzate nel mondo e la loro efficace concreta applicazione, con focus sui fondamenti e sui collegamenti medici e fisiologici della prestazione. Un’attenzione particolare è stata dedicata ai problemi specifici dell'allenamento di resistenza e dell'allenabilità in generale nel contesto della formazione motoria e dell'allenamento per bambini e per giovani.
L'autore, partendo dall’allenamento delle principali capacità che caratterizzano il movimento umano (resistenza, forza, velocità, mobilità articolare, capacità coordinative) e da alcuni fattori specifici della prestazione, offre una quantità immensa di suggerimenti sull’ottimizzazione dell’allenamento sportivo, rivolti ad
allenatori,
medici sportivi,
insegnanti di educazione fisica,
studenti alla ricerca di materiali idonei per il completamento della loro preparazione, anche rivolta all’implementazione di conoscenze relative all’allenamento fisico personalizzato e al movimento mirato alla salute di atleti dilettanti e professionisti.
Punto di forza dell’opera rimane la chiarezza espositiva che contraddistingue ogni aspetto dell’enorme campo tematico preso in considerazione dall’autore: tutto ciò grazie alle competenze di Weineck, che è stato medico, ex atleta di alto livello, insegnante dotato di uno stile di esposizione essenziale e conciso, sempre affiancato da una copiosa iconografia, realizzata con illustrazioni e tabelle originali, che chiariscono, mettono in risalto e completano i contenuti del volume.
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Calcio che passione! 100 campionati di serie A
Giordano Dal Monte
ANNO EDIZIONE: 2023
GENERE: Libro
CATEGORIE: Storie di sport
ISBN: 9788860287007
PAGINE: 432
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Sintesi storica, stagione per stagione, dalle fonti giornalistiche e televisive
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Nella vasta, attuale disponibilità di dati informatici – che rende ogni ricostruzione parziale e non priva di errori – e nella pluralità di voci che hanno raccontato il calcio a partire dalle proprie esperienze, il grande impegno di Giordano Dalmonte è quello di aver lavorato sulle fonti giornalistiche originali e sui contributi audio e video di un secolo, per una resa narrativa sintetica ma di grande accuratezza di ben 100 anni di quel grande e coinvolgente evento collettivo che è, da sempre, il Campionato di Serie A.
L’effetto sulle varie generazioni risulta molto diversificato, con motivi di semplice ricostruzione storica per i più giovani, di nostalgica reimmersione in atmosfere già vissute per i meno giovani: trasversale a tutte le età è invece la i scoperta di centinaia di aneddoti e di episodi che costituiscono a tutt’oggi il seme antico di rivalità storiche, del proliferare di tradizioni consolidate e di richiami alla memoria di tanti personaggi che hanno dato molto al calcio e di cui oggi permane un piacevole ricordo.
Un libro fruibile e leggibile per sezioni e periodi storici che, pur senza un unico preciso motivo di coinvolgimento, risponde alle esigenze di chi può considerarsi parte integrante di un ideale movimento: “Calcio, che passione”!
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Il metodo masterball per l'avviamento alla pallavolo. Attraverso lo sviluppo cognitivo-motorio tra gli 8 e i 12 anni con l'attrezzo palla
Carmelo Pittera, Enzo Tarascio, Umberto Boemo
ANNO EDIZIONE: 2023
Libro, 290 pagine
ISBN: 9788860286925
.È la prima proposta di una collana di pubblicazioni che si basano sul cognitivismo e sulle intuizioni di Carmelo Pittera elaborate assieme al Dott. Massimo Sciuto, Vincenzo Tarascio, Agustin Ganly e Umberto Boemo per il sistema educativo Psi.Co.M. (psico-cognitivo-motorio).
L’obiettivo è lo sviluppo cognitivo-motorio di giovani di età compresa tra 8 e 12 anni, utilizzando l’attrezzo-palla. Il metodo di apprendimento è semplice e fruibile da bambini e ragazzi ed è basato sullo sfruttamento “delle nuove opportunità trasversali che possano migliorare qualsiasi gesto in funzione del movimento con il quale lo percepiamo, lontano o vicino, a seconda delle abilità inserite nel proprio scaffale esperenziale” (dalla presentazione di Andrea Lucchetta).
Ne nasce una implementazione delle opportunità di accrescimento del bagaglio individuale e di acquisizioni motorie importanti da estrarre all’occorrenza per eseguire correttamente il gesto sportivo ed anche ovviamente la gestualità quotidiana.
Alle premesse teorico-pratiche per gli istruttori sui collegamenti neuro-funzionali e sulle posture, fanno seguito le descrizioni di cinque procedimenti didattico-metodologici della struttura delle Unità di Educazione Modulare e delle modalità di valutazione con l’attrezzo-palla.
La parte pratica è costituita da ben 32 Unità Educative Modulari (U.E.M.) più altre 8 U.E.M.-Allievo-Istruttore con indicazioni accurate sugli obiettivi, descrizione della successione dei compiti motori, arricchite di consigli per gli istruttori e splendidamente illustrate con disegni e tavole iconografiche originali di Umberto Boemo.
Il manuale è di grande utilità e di ampliamento di prospettive per educatori, insegnanti, istruttori sportivi e per tutti coloro che si occupano con professionalità dell’educazione motoria giovanile.
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1. 20
capitolo
01
LA PALLAVOLO NELLA METODOLOGIA
DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO
Il capitolo fornisce conoscenze essenziali, utili alla
comprensione del processo di allenamento.
Organizzare i protocolli operativi in base agli obiet-
tivi e alle richieste del modello di prestazione, va-
lutando tutto il processo con adeguata continuità
e precisione, consente di sperimentare una sintesi
cronologica delle procedure programmatiche che
arricchisce il bagaglio metodologico e strategico di
ogni allenatore: infatti, ogni esperienza registrata
sarà messa in discussione e modificata attraverso
procedimenti migliorativi dell’approccio alle stagio-
ni agonistiche successive.
Il focus del capitolo deve consentire la compren-
sione del concetto di modello di prestazione e di
come esso viene interpretato nei giochi sportivi e
nella pallavolo in particolare. La corretta interpre-
tazione del concetto suddetto determina l’identifi-
cazione delle più specifiche e adeguate strategie
operative. Una conoscenza della pallavolo come
disciplina sportiva, isolando solo le caratteristiche
che effettivamente determinano particolarità me-
todologiche, assieme ad una conoscenza di alcuni
principi teorici dell’allenamento sportivo, sono pre-
supposti fondamentali per la selezione efficace dei
fattori di prestazione più determinanti del risultato
sportivo o formativo.
2. 52
L’ORGANIZZAZIONE
DEL PROCESSO DI ALLENAMENTO
capitolo
02
Il presente capitolo affronta contenuti utili per una funzionale col-
locazione dei vari protocolli di allenamento rispetto agli obiettivi
previsti dal programma. Organizzare una proposta di allenamento
da parte di un allenatore di Primo Livello, significa essenzialmente
identificare obiettivi, selezionare i protocolli che meglio rispondo-
no agli obiettivi e definire le modalità di utilizzo dei vari protocolli.
In tal modo, sarà possibile attuare un sistema di controllo degli ef-
fetti prodotti dalle esercitazioni proposte; attraverso di esso, l’al-
lenatore acquisisce conoscenze utili ad interpretare l’allenamen-
to come azione per indurre un cambiamento comportamentale
nei giocatori della propria squadra. Non può esistere allenamen-
to che non preveda un cambiamento. La valutazione descrive e
quantifica proprio i cambiamenti avvenuti.
Un focus particolare viene posto sul concetto di ripetizione come
strategia didattica elettiva e come presupposto metodologico
dell’allenamento efficace. Tuttavia, il concetto di ripetizione as-
sume connotati differenti a seconda della forma di esercizio che
viene proposta, a sua volta determinata dall’obiettivo che il pro-
tocollo di lavoro intende perseguire.
3. 74
IL SISTEMA DI ALLENAMENTO
NELL’ATTIVITÀ GIOVANILE
capitolo
03
L’allenamento, nel contesto giovanile, assume conno-
tati particolari perché determina nel giovane giocato-
re un cambiamento auspicabile in funzione della cre-
scita e della maturazione a cui la persona va incontro
nel corso del proprio sviluppo auxologico. In secondo
luogo, stimola il giovane a trovare risorse motivazio-
nali nel percepire il proprio cambiamento e miglio-
ramento rispetto alla sua idea di prestazione moto-
ria specifica della disciplina praticata. Infine, pone il
risultato non come obiettivo, ma come conseguenza
del raggiungimento di obiettivi prestativi assoluta-
mente proiettabili alle età di massima prestazione
della disciplina sportiva praticata.
Allenare un contesto giovanile richiede conoscenza,
significativa competenza ed esperienza specifica: tale
richiesta genera un profilo tecnico particolare e pre-
parato in più ambiti di approfondimento scientifico,
lasciando poco spazio alle interpretazioni metodo-
logiche di coloro che approcciano in modo superfi-
ciale la gestione programmatica dello sport. Anche la
comprensione dell’esigenza di proiettare nel tempo
gli effetti della pratica sportiva giovanile, attraverso
strategie di programmazione pluriennale, costituisce
una peculiarità nell’organizzazione del processo di al-
lenamento quando esso riguarda il contesto formati-
vo, ovvero un contesto in cui cambiamenti strutturali,
funzionali e fisiologici sono presupposti determinanti
di impulsi evolutivi estremamente marcati, riscontra-
bili e misurabili anche in tempi relativamente brevi.
4. 118
capitolo
04LA DIFFERENZIAZIONE DIDATTICA
DELLE TECNICHE DI BASE
Le tecniche di base costituiscono i contenuti dell’approccio
didattico ma l’evoluzione del gioco e del pensiero tattico
rendono tali espressioni motorie sempre più caratterizzate
dal ruolo che le interpreta. Tra le tecniche di base è inoltre
necessario differenziare quelle che andranno a contraddi-
stinguere le prestazioni di alcuni ruoli, rispetto a quelle che
resteranno comunemente interpretate da tutti i ruoli e che
non richiederanno una differenziazione di impostazione e
di allenamento analitico.
La differenziazione didattica è determinata dalla specifica
situazione di gioco in cui ogni ruolo è chiamato ad utilizzare
una tecnica: tale differenziazione comporta anche l’analisi
di quanto precede l’esecuzione tecnica vera e propria, mo-
mento preparatorio di un’adeguata e corretta esecuzione,
in cui la funzione percettiva orienta il gesto, finalizzandolo
alle richieste del gioco; inoltre comporta l’analisi di quanto
consegue al gesto utilizzato, sia perché lo sviluppo dell’azio-
ne consente un riconoscimento di possibili errori esecutivi,
sia per lo sviluppo cronologico della sequenza di gioco che
ne deriva, poiché sarà necessario predisporsi alla successiva
competenza prevista dalla sequenza specifica.
In questo modo, i principi che definiscono la qualità esecu-
tiva di una tecnica devono essere salvaguardati e rispetta-
ti a condizione che siano rispettati anche i corretti timing
dell’azione (percezione e preparazione di un intervento,
esecuzione dell’intervento e transizione per attuare una
successiva percezione e preparazione, entrambe finalizza-
te all’intervento successivo) e la copertura degli opportuni
spazi di competenza.
Ad esempio, le
tecniche di servizio,
prerogativa di ogni
ruolo, ad eccezione
del libero, le tecniche
di spostamento in
campo, che tutti i ruoli
devono assolutamente
conoscere, e quelle
convenzionalmente
utilizzate nei cosiddetti
“fondamentali
comuni”, ovvero il
bagher e il palleggio
per gestire interventi
in difesa e per gestire
alzate di ricostruzione:
esse saranno oggetto
di specifica trattazione
del prossimo capitolo.
Queste tecniche sono
il palleggio, per come
sarà interpretato
dall’alzatore, il
bagher, per come
sarà interpretato
nella ricezione del
servizio flottante e la
schiacciata, per come
sarà interpretata nei
vari punti rete e nei
vari tempi d’attacco.
La caratteristica della
pallavolo è proprio
la sequenzialità
delle azioni di gioco
che consente una
previsione delle
funzioni preparatorie,
esecutive e di
passaggio, perciò
ancora preparatorie,
per l’azione successiva
5. 178
LA DIFFERENZIAZIONE DIDATTICA
DELLE TECNICHE DI BASE
NEI FONDAMENTALI COMUNI
capitolo
05
Il capitolo si propone di descrivere le tecniche neces-
sarie per espletare quei fondamentali e quelle com-
petenze che tutti i giocatori devono saper garantire,
anche se in misura differente per ciascun ruolo, alla
prestazione dei sistemi tattici: saranno oggetto della
trattazione anche i relativi percorsi didattici, che posso-
no essere differenziati a seconda del ruolo interpreta-
to, sul piano applicativo ma non sul piano esecutivo e
su quello metodologico e di impostazione. Ciò significa
che, la differenziazione del ruolo non sempre incide
sulla differenziazione esecutiva, mentre non incide sul
percorso didattico della specifica tecnica. La tecnica di
base, nei fondamentali comuni a tutti i ruoli, si differen-
zia solo nella sequenza situazionale in cui ogni ruolo la
utilizza in modo caratteristico, ossia nel rispettivo adat-
tamento, come sviluppo e conseguenza del “prima” e
come determinante del “dopo”.
In sintesi, solo le caratteristiche motorie del giovane
che affronta il processo didattico possono rappresen-
tare un vero e proprio criterio di differenziazione ese-
cutiva, in quanto le competenze tattiche di riferimento
del ruolo e le dinamiche dell’azione di gioco non rap-
presentano aspetti che cambiano i principi motori, di-
dattici e metodologici.
6. 212
capitolo
06IL SISTEMA DI ALLENAMENTO
NELLA PALLAVOLO
Il sistema di allenamento più dif-
fuso nella pallavolo, nella struttura
della seduta di allenamento tecni-
co-tattico, prevede la collocazione
di una fase didattica (richiamo del
controllo tecnico e correzione di
eventuali errori esecutivi), di una
fase di sintesi di quei contenuti
precedentemente affrontati attra-
verso procedimenti didattici, e di
una fase di esercitazione globale
in cui tutti gli aspetti della disciplina
vengono sintetizzati nella dinamica
del gioco.
Questo schema generale è con-
sueto e opportuno, soprattutto in
un contesto di qualificazione me-
dio-basso in cui l’allenatore è chia-
mato a organizzare le attività pro-
tocollari che conosce in funzione
degli obiettivi individuati o che ha
imposto l’esigenza di competizio-
ne. L’opportunità dello schema de-
scritto è determinata dal fatto che
la funzione didattica da sola non
può produrre apprendimenti diret-
tamente valutabili nella situazione
complessa o, per meglio dire, non
in tutte le tecniche e non in tutti i
fondamentali.
7. 218
capitolo
07L’ALLENAMENTO TECNICO-TATTICO
ATTRAVERSO IL GIOCO
Il gioco rappresenta un mezzo estremamente effi-
cace per la formazione del giocatore e per l’inse-
gnamento finalizzato di molte tecniche. Tuttavia,
è necessario verificare e mettere in discussione
alcune conseguenze della sua interpretazione
formativa affinché non diventi mezzo esclusivo o
dominante del sistema di allenamento. Questo,
infatti, non sarebbe opportuno in uno sport di
situazione, caratterizzato da una motricità conti-
nuamente sottoposta a dinamiche adattative, in
quanto ritarderebbe sensibilmente i processi di
stabilizzazione degli apprendimenti motori.
Nel sistema diffuso di allenamento, è ampiamen-
te condiviso che i cosiddetti giochi propedeutici
costituiscano forme di esercizio efficaci e oppor-
tune da utilizzare soprattutto nello sviluppo del-
la componente ludico-motoria (in giovanissima
età) nell’applicazione delle tecniche al gioco (in
età di avviamento all’agonismo) durante il pro-
cesso di specializzazione (nella fase di perfezio-
namento tecnico) e nello sviluppo della generale
capacità di gioco (in età di massima prestazione).
Il concetto metodologico che sintetizza l’idea di
“sviluppare il gioco attraverso il gioco” riconosce
l’importanza di imparare giocando in ogni fascia di
qualificazione identificabile in un processo forma-
tivo e in ogni livello di competizione.
8. 230
capitolo
08LO SVILUPPO DEGLI
SCHEMI MOTORI DI BASE
Per quanto concerne lo sviluppo ontologico degli
schemi motori di base, si evidenziano di seguito alcu-
ne indicazioni particolari riguardanti le azioni motorie
della deambulazione, della corsa, del salto, del lancio
e della presa al volo, la combinazione dei movimenti
e l’equilibrio.
9. 244
LE CAPACITÀ DEL SISTEMA
MOTORIO UMANO E LE ABILITÀ
capitolo
09
Il principio dell’adattamento è fondamentale per l’allenamento sportivo. “Il fine prin-
cipale dell’allenamento sportivo è quello di indurre adattamenti specifici che portino al
miglioramento della prestazione sportiva” (Weineck, 2009) Nella definizione il concetto
di prestazione sportiva identifica “il risultato di un’azione sportiva, che soprattutto nella
competizione trova il suo riflesso in una misura (o punteggio), che viene attribuita all’a-
zione motoria secondo regole prestabilite” (ibidem).
Nell’apprendimento motorio il concetto di prestazione sportiva si può identificare con il
controllo coordinato e finalizzato di un nuovo movimento (comportamento motorio).
L’allenamento diventa il processo con cui rendere il movimento acquisito funzionale alle
richieste del gioco (comportamento tattico) e modificabile in base alle richieste situazio-
nali per salvaguardare l’efficacia della sua finalizzazione tattica.
I meccanismi che interagiscono nel sistema motorio umano sono regolati da leggi neu-
ro-fisiologiche e da dinamiche psico-comportamentali che sono state ampiamente stu-
diate ed analizzate: in tutte le forme di studio, il movimento appare come la parte visi-
bile di un processo che sintetizza un percorso precedentemente identificato e descritto
(percezione dello stimolo situazionale/elaborazione della risposta motoria/effettuazione
della risposta motoria).
Le capacità motorie come presupposti essenziali della capacità di prestazione sportiva.
Sono funzionali all’apprendimento e all’esecuzione di forme di motricità sportiva (mo-
vimenti tecnici). Sono uguali per tutti, sono soggette a sviluppo e “non sono di per sé
visibili”. Ad esempio, la forza è una capacità che hanno tutti, ma sono le sue modalità
espressive che la rendono visibile: esse sono diverse da individuo a individuo.
È sulle capacità motorie che si producono
gli adattamenti quantitativi e qualitativi
ai carichi di allenamento specifici per
ogni disciplina sportiva.
10. 254
LO SVILUPPO DELLE
QUALITÀ FISICHE
NELLE FASCE D’ETÀ GIOVANILI
capitolo
10
Il processo di sviluppo delle qualità fisiche è misurabile attraverso la
valutazione prestativa di abilità motorie generali e specifiche. Le pri-
me consentono di confrontare il processo di sviluppo con le dinami-
che studiate oggettivamente sia sulla popolazione scolastica che in
altre discipline sportive: in questo modo sarà possibile collocare la
pallavolo nello sviluppo del sistema motorio della popolazione giova-
nile, e comprendere come essa faciliti il processo evolutivo, su quali
contenuti dell’evoluzione motoria sia più efficace e in quali fasce d’età
diventi particolarmente incisiva rispetto all’intero percorso di svilup-
po auxologico.
Le abilità motorie specifiche sono quelle che conferiscono competitivi-
tà al giovane, e determinano le opportunità di competizione e che per-
ciò contribuiscono alla genesi della capacità e dell’esperienza di gioco,
sono quelle che consentono di riconoscere le attitudini individuali,
presupposti della prospettiva di qualificazione e della identificazione
iniziale del talento. In sintesi, le abilità motorie specifiche rappresen-
tano gli obiettivi didattici del processo di insegnamento tecnico, di
specializzazione nel ruolo e di sviluppo della capacità di gioco, in ogni
momento della pratica sportiva giovanile.
La conoscenza delle capacità motorie è importante per la lettura
delle determinanti del movimento tecnico; è importante anche per
comprendere come il movimento tecnico può essere sviluppato nel
rispetto dei principi biomeccanici e dei tempi tecnici di azione indotti
dal livello di competizione che si andrà ad affrontare; la conoscenza
delle modalità di sviluppo delle capacità motorie suggerisce impor-
tanti obiettivi operativi complementari, da considerare nell’ambito
della formazione dei giovani giocatori di pallavolo.
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