1. Thuốc angela chữa trị khô âm đạo - Làm sao trị bệnh bốc hỏa an toàn
Giảm ham muốn và cách khắc phục
Đau rát khi quan hệ, khô âm đạo... Làm nhiều nhiều chị em mất đi hứng thú khi "gần"
chồng, thậm chí có chị còn rơi vào những cơn stress triền miên.
Trong số gần 500 câu hỏi gửi về chương trình “Tư vấn Sức khỏe và sinh lý nữ” trên
Vnexpress (tính đến ngày 15/5), rất nhiều chị em phụ nữ xin tư vấn về vấn đề giảm ham
muốn, mất hứng thú. Đây không phải chỉ là chuyện khó chia sẻ của phụ nữ tuổi trung nhiên
mà nhiều chị em trẻ tuổi cũng gặp phải.
Sợ quan hệ là chuyện không còn hiếm của nhiều chị em bước qua tuổi tứ tuần. Chị Hồng, ở
TP HCM xin tư vấn: "Chào bác sĩ, tôi năm nay vừa bước sang tuổi 45. Dạo gần đây tôi thấy
khô hạn khi quan hệ và rất ngại làm chuyên đó, nhờ bác sĩ tư vấn giúp".
Cùng nỗi lo giống chị Hồng, chị Hằng ở Hà Nội cũng phân vân không hiểu tình trạng khô hạn
của mình có phải do tiền mãn kinh gây ra. Chị Hằng tâm sự: "Thưa bác sĩ, năm nay tôi 40
tuổi, khoảng 5 tháng gần đây lượng kinh ít hơn trước khá nhiều, chu kỳ kinh thường giao
động từ 26 ngày đến 29 ngày, khi quan hệ vợ chồng thì ít chất nhờn. Bác sĩ cho tôi hỏi
trường hợp của tôi như vậy có phải là tiền mãn kinh không?".
Theo Giáo sư Trần Thị Phương Mai, hoạt động tình dục của người phụ nữ phụ thuộc rất
nhiều vào hoạt động của hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng. Ở độ tuổi 40, hệ trục
não bộ - tuyến yên - buồng trứng bắt đầu suy giảm hoạt động. Đây chính là nguyên nhân
làm cho phụ nữ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp bao gồm cả tình trạng
giảm ham muốn hoạt động tình dục.
Nhiều chị em dù biết theo thời gian thì những triệu chứng trên xuất hiện là điều hiển nhiên
nhưng muốn kéo dài thêm, như câu hỏi của độc giả Hoàng Yến (50 tuổi, TP HCM): "Tôi năm
nay 50 tuổi đã có dấu hiệu của chứng tiền mãn kinh như luôn cảm thấy trong người nóng
bức, khó chịu, và không còn cảm thấy ham muốn như trước nữa. Mặc dù biết theo thời gian

2. thì những triệu chứng trên là điều hiển nhiên nhưng tôi không muốn mãn kinh sớm. Tôi có
nghe nói trên thị trường có bán vài loại thuốc nêu tác dụng kéo dài nhưng không rõ hiệu
quả như thế nào? Nếu tôi không muốn dùng thuốc mà chỉ muốn tác động bằng những
phương pháp thông thường như ăn rau xanh, trái cây đư ợc không ạ? Xin bác sĩ tư vấn?".
Giảmhammuốn, không còn hứng thúchăn gối làmmất đi chất lượng cuộc sống của nhiều
chị em.
Trả lời câu hỏi của chị Yến, Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cho biết: Ở tuổi của chị Yến, buồng trứng đã
teo lại, thoái hoá giống như ta “về hưu”. Buồng trứng với 2 hormon chính là estrogen và
progesteron đóng vai trò quyết định phần nữ tính của phái đẹp. Những biểu hiện như
“nóng bức, khó chịu, không còn ham muốn” là do thiếu những hormon này. Trước đây khi
tổng hợp được hormon buồng trứng, các nhà khoa học khuyên phụ nữ nên uống bổ sung
để không mãn kinh sớm và giữ được sức khỏe. Tuy nhiên sau gần nửa thế kỷ sử dụng, thống
kê lại thấy việc sử dụng hormon tổng hợp gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có tác giả
thấy nó làm tăng tỷ lệ ung thư vú, ung thư tử cung, huyết khối. Xu thế hiện nay là sử dụng
những tác nhân từ thiên nhiên. Ý kiến ăn rau, trái cây rất hay bởi chúng cung cấp cho ta
nhiều loại vitamin, nhưng cung cấp hormon thì cần phải bàn thêm. "Xu thế hiện nay là cần

3. những yếu tố lấy từ thiên nhiên giúp cải thiện hoạt động hệ trục não bộ-tuyến yên- buồng
trứng", tiến sĩ Tươi cho biết thêm.
Để sống chung với những biến đổi tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh, Tiến sĩ Lê Thị Tươi khuyên
phụ nữ khi phát hiện các triệu chứng, nên bình tĩnh, giữ lối sống lành mạnh, thiết lập chế độ
dinh dưỡng hợp lí, bổ sung nhiều vitamin, muối khoáng và canxi, giảm thức ăn nhiều dầu
mỡ, đường, muối. Phụ nữ tuổi trung niên cũng nên giữ chế độ luyện tập thể thao vừa sức
như: tập thể dục, đi bộ, khiêu vũ… giữ một tinh thần vui tươi, không tạo ra những áp lực để
có một cuộc sống tự tin và hạnh phúc.
giảm ham muốn tình dục không phải chỉ là nỗi lo của phụ nữ tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh
mà nhiều chị em tuổi độ tuổi sinh đẻ vẫn có chung nỗi niềm khó nói. Chị Mai Trang (Hà Nội)
cầu cứu: "Cháu năm nay 26 tuổi, lập gia đình được gần 2 năm, nhưng tới giờ vợ chồng cháu
vẫn chưa quan hệ được. Mỗi lần chồng cháu chạm vào chỗ kín cháu thấy bị đau rát (mặc dù
trước đó chúng cháu cũng có dạo đầu, và cháu cũng có tiết dịch nhầy) nên chúng cháu
không quan hệ được. Mong bác sĩ tư vấn cách khắc phục tình trạng này. Xin cám ơn bác sĩ".
Hay bạn Hà (Cần Thơ) thắc mắc: "Em 25 tuổi, quan hệ tình dục với bạn trai đều đặn 3 lần
một tuần nhưng gần đây em bỗng thấy khô hạn, đau rát nên ngại giao hợp. Xin bác sĩ tư
vấn".
Chị Thu Thủy 30 tuổi, ở Long An lại chia sẻ từ sau khi sinh bé thứ hai, chị nhận thấy cơ thể
mình có những dấu hiệu thay đổi rõ rệt như da khô và sạm hơn, cơ thể tăng cân một cách
đột ngột, không còn cảm thấy ham muốn nhiều mặc dù trước đây nhu cầu của tôi rất cao.
Chị Thủy sợ tình trạng trên kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và chồng sẽ ra
ngoài.
Theo GS.BS. Nguyễn Thị Ngọc Phượng, những trường hợp trẻ tuổi nhưng gặp vấn đề "khô
hạn" cần đi khám ở một bác sĩ phụ khoa để biết nguyên nhân. “Chạm vào chỗ kín” là bị đau
rát trong khi vẫn tiết dịch nhầy thì thường là do bên trong bị viêm nhiễm. Với những trường
hợp sau sinh không còn ham muốn, tăng cân, da khô và sạm lại là những dấu hiệu của suy
giảm nội tiết, trong đó nguyên nhân là do những tác động của cuộc chuyển dạ khi sinh cháu,

4. yếu tố tâm lý… khiến hệ thần kinh- nội tiết bị áp lực. Trục nội tiết từ não bộ- tuyến yên-
buồng trứng bị ảnh hưởng tạo ra xáo trộn.
Tuy vậy, BS Phượng cho rằng, cơ thể con người không bao giờ dễ dàng bị khuất phục. Não
bộ - tuyến yên - buồng trứng suy yếu thì hoàn toàn có thể tác động đến chúng để duy trì sự
phối hợp nhịp nhàng, ăn ý trở lại. Điều quan trọng là chọn được phương cách tối ưu để tác
động đến hệ trục này một cách an toàn, hiệu quả.
"Hay hơn nữa là tác động làm sao để cơ thể tự điều chỉnh lại những trục trặc một cách tự
nhiên mà không để lại những tác dụng phụ ngoài mong muốn", BS Phượng nói.
Ngoài ra theo PGS.TS Lưu Thị Hồng để cải thiện chứng giảm ham muốn sinh lý ở nữ giới, bác
sĩ Hồng khuyên chị em nên sử dụng sản phẩm chứa cây lepidium meyenii. Đây là loại thảo
dược quý sinh trưởng ở núi cao Nam Mỹ, đã được thử nghiệm nhiều năm và công bố trên
những tạp chí y khoa tin cậy có tác dụng cải thiện tốt cho cả hệ thần kinh - nội tiết.
Sự suy giảm hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng dẫn đến rối loạn nội
tiết khiến phụ nữ sau tuổi 40 gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược cung cấp
dưỡng chất giúp não bộ, tuyến yên và buồng trứng duy trì tốt hoạt động.
Sâm Angela – Sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ

5. Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Website:www.angela.com.vn
Theo: vnexpress
Tr ầm cảm vàl oâu2nguyênnhânchínhgâyr at ìnhtr ạnggiảmham muốnlàt rầmcảm vàl oâu
I . Chồngbéo…đồngnghĩavới việcsuygi ảm hammuốnvàkhảnăngchăngối”
Al oBacsi .vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhi cầnt hi ết .Đểchí nhxácvềnội dungcầnhỏi, bạnđọcvui l ònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânthànhcảmơn.CácnhàkhoahọcCanadađãt iếnhànhgi ảmhammuốnở namgiới một nghiêncứuđánhgiámứcđộhammuốnchuyệnấy”ở70sinhviênnamvànữtạiĐại họcGuel ph, Ont ar io,CanadaquaChỉ sốchứcnăngt ìnhdụcnữFemaleSexual FunctionI ndex, FSFI .Tấtcảcácđối tượngđềucóquanhệtì nhdụct rongkhoảngthờigiantừ1t hángtới9năm.Đi ểm sốt ăngtr ongkhoảngt ừ1, 2- 6, 0vàđịnhlượngchínhxácham muốnchuyệnấy”củacácđối tượngnghi êncứu. Quaphânt ích, cácnhàkhoahọcthấyr ằngcứ mỗi tháng, hammuốnchuyệnấycủachị emgi ảm0,02điểmt rongt hangđi ểm FSFI. Trongkhi hammuốnởnamgiới vẫnổnđị nh. Cácnhàkhoahọclýgiảisởdĩ ham muốnt ìnhdụccủachị emgiảmdầnl àdohọthườngtậptr ungtâmt rí ,sứcl ựcchothiênchứclàmvợvàl àm
m ẹ. Nghiêncứuđượcđăngtr ênt ờJour nal ofSexandMari tal Ther apy.NgọcDi ệpTheoTOI ..
Top t r ái câygi úpchịemt hănghoakhi yêuChuối ,bơ,bí đỏ.. .Lànhữngtr ái câysẽgi úpchị emsungmãnhơnkhi lâmt rậnđượcnhiềuchị emrỉ t ai nhau. Bácsĩ Bùi Thị Chút tr ái t ại tòasoạn. Cácnguyênnhânthườnggặpgâyyếusinhlýnam:- Khibướcsangt uổi 40t uổi, cơthểsảnsi nhnộit iếtt ốnamTest osterongiảmdần, bắt đầuquátr ìnhmãndụclàmsuygiảmphongđộcủaquýông”.Đâylàhệquảt ất yếucủaquátrì nhl ãohóatựnhi ênmà50%nam gi ới t rên40t uổi phảiđốimặt. - Tâm lýcăngthẳng,str ess, mệtmỏi kéodài cùngchếđộănuốngt hi ếudinhdưỡngthiếuchất. -Mắcbệnhmãntínhnhư tiểuđường, suyt hận. .. Hoặcdotácdụngphucủathuốcgâyratì nht rạngr ốil oạncươngdươngởnam.- Nhịpsinhhoạthốihảcủacuộcsốnghi ệnđại, ápl ựccôngviệc, cùngvới việcsửdụngr ượu,bi a, thuốclá, thứcănnhanhthườngxuyêncàngl àm tăngquát rì nhl ãohóa, gi ảm khảnăngsảnsinhnội tiết tốnam Testost er on. -Lạmdụngt hủdâm.Cáchkhắcphụctì nht rạngyếusi nhl ýnam: Cónhiềubiệnphápđểhỗtr ợkhi gặpphảit ìnhtr ạngyếusinhlýnam”nhưcácloạit huốctrángdươnghaycácloại thuốckíchthíchcótácdụngt ứct hời .Tuyvậy,dùsử
dụng phươngphápnào, cũngnênchọnphươngphápcóthểcải thiệntậngốccácnguyênnhângâyratì nht rạngnàyđểcóhiệuquảlâudài vàantoànvới sứckhỏe. Cómộtgiải pháptốiưugiúpcácquýông”mắcphảit ìnhtr ạngnàylàTảoMặtt rời Spir ul inaGol dPl us. TảoMặt trời Spi rulinaGoldPlusĐâyl àsảnphẩmsảnxuất từtr ên90% tảoSpir ul ina, vit ami nCchiết xuấtt ừquảsơri đượctr ồngtheophươngpháphữucơ,vàKẽm Zngi úpcải t hi ệnkhảnăngsinhlýchonamnhờchứacácchất dinhdưỡngnhư:KhoángchấtKẽmđượcbổsungtăngcườngvớihàmlượngcaohơntr ongTảoSpir ul inatựnhiên, cót ácdụngr ất quantr ọngtr ongquátrì nhsảnsinhnội ti ết tốnamTestosteroncủacơ thể. Hàm lượngđạm thựcvậtcaochiếm70%hoàntoànkhôngchứaChol esteronxấu, gi úpt ăngcườngsựdẻodaicủacơbắp, duytr ì sứcbềnvàthểlựcchonam gi ới ,giúpquýông”duytrì phongđột ốt ngaycảkhi ởngoài độtuổi 40. Hơn100chất di nhdưỡngcầnt hi ết chocơthểtừTảoSpir ulina- loại siêuthựcphẩmxanhhoànt oàntựnhiên: đạm thựcvậtchiếm70%, cácvit ami n, cácchất khoángthiết yếuvàcácchất chốngoxi hóa... .Gi úpt ăngcườngsứckhỏetổng
t hể, sứcđềkhángvàsứckhỏet ìnhdục.Cácvi tamint ựnhiênnhưvit ami nC,vit ami nnhómBt ừB1–B12tr ongTảoMặt t rờiGoldPluslàmgiảmcăngt hẳng, st ress,giảmứcchết hầnkinh, giúpthời giangi aoban”l uônđượckéodài vàthănghoađồngt hời nângcaochấtl ượngvàsốlượngt inhtr ùng.Cácchấtchốngoxi hóat ựnhiênnhưPhycocyani n, Chl or ophyll chấtdiệplục,Beta–car ot ene. .. TrongTảoMặtt rời Gol dPl usbảovệti nht rùngkhôngbị tổnthươngbởi tácđộngcủatácnhâncóhạingoài môi tr ường,hỗtr ợkhảnăngđàot hải chất độccủathận,l àm chậmquát rìnhl ãohóadotuổit ácgâyra.Thêm vàođó, cácchất chốngoxihóa, vitamin, khoángchấtt ựnhi ênt rongt ảogiúpthảiđộcnhanhvàcungcấpdinhdưỡngt ối ưu,hỗtr ợhi ệuquảchocácquýôngthườngxuyênphải sử dụngrượu, bi adoyếutốcôngviệclàmgiảmtáchại củanhữngchất kíchthíchnàytới sứckhỏetổngthểcũngnhưkhảnăngsinhlý.TảoMặtt rờiSpir ul inaGol dPl usdocôngtyEart hr isecủaMỹsảnxuất gi am hammuonvàđónggói tại Cal ifor ni a. Đâyl àcôngtysảnxuất TảoSpiurli nat ảoxoắnl ớnnhất Thếgiới, vớit ổngsảnlượngtảohàngnămbằngnửat ổngsảnlượngtảo
Thế gi ới .Sảnphẩm TảoMặt tr ời đạt đượccácchứngchỉ quantrọngnhấtvềdượcphẩmvàthựcphẩm củaMỹvàcáctổchứcQuốct ếnhưGRASaffi rmed,GMP, KOSHER, HACCP, ISO9001: 2008. BộYTếViệt Nam ki ểm đị nhvàcấpchứngnhậnchấtl ượngsảnphẩmsố: 2380/2012/ATTP- XNCB.NhậpkhẩuvàPhânphối độcquyền: CôngtyTNHH EcopathVi ệt nam. Địachỉ :3/36NguyênHồng,ĐốngĐa, HàNội .Websi te:www. taomatt roi.comĐiệnthoại :0432484587.Hotl ine: 0934668819Đểcóhi ệuquảtốtnhất tr ongviệccảit hiệnyếusi nhl ýnam, quýôngnênsửdụngtăngcường18viêntảoGol dPl us/ ngàytrong3thángli ênt ục. Sauđó, đểduytr ìphongđộvàsứckhỏetổngt hểnênsửdụngthườngxuyên6–12viênGoldmỗingàyvàobuổisángvàtối. Điềuchỉnhlại lốisốngl ànhmạnhvàkhoahọchơn: Theocácchuyêngia,muốncải thiệnkhảnăngsi nhl ýbềnvững,hiệuquảl âudài, nêngiải quyếtt ri ệt đểcácnguyênnhângâyr achếđộdinhdưỡng, lối sốnghoặcbệnhl ý... ,khôngnênnóngvội ,cóthểgâyhạichosứckhỏevànênkếthợpvới mộtl ối sốnglànhmạnh: - Hạnchếhút thuốclá, uốngrượu, bianguyênnhânchí nhgâyrốil oạn
cương dươngởnam.- Tậpthểdụcít nhất 30phút /ngày, hoặcchơi mộtm ônt hểt haonàođóđểt ăngcườnghoạtđộng, sứckhỏecủacơ bắp. - Khôngnênngồi làmviệcquálâumàkhôngcósựvậnđộngnhất lànhânviênvănphòng, thỉnhthoảngnênđứngdậyđi lạihoặchoạt độngtại chỗcót hểl àm ảnhhưởngđếnsứckhỏecủat inhtrùng”vàgâycăngthẳng, ápl ựcchohệt hầnki nh, đặcbiệthệthầnki nhgiaocảm. - 3lọTảoMặt tr ời GoldPluschonam gi ới sửdụngtrong2thángđểtăngcườngsinhlý.- Giá: 3600000xemthêmchươngt rì nhkhuyếnmại đặcbiệt. Lăngkí nhTrongnghiêncứuđượccôngbốtrêntạpchí củaHiệphội YhọcHoaKỳJAMA,cácnhàkhoahọcđãsosánhnồngđộtestosteronet rongmáucủamột nhóm10người đànôngtr ẻ, khỏemạnhsaumột tuầnngủđủvàmột t uầnmất ngủ. Kết quảchothấynồngđộtest osteronegi ảm 10-15%saumột tuầnmất ngủ.Kết quảnghiêncứunàynhưlời cảnhbáođếnsứckhỏekhi bịt hi ếungủ. BSNGUYỄN TẤT BÌ NHTheoJAMA.. Dưới đâyl àtổngkết củacácchuyêngi atronglĩ nhvựcnàynhằmgiúpcácbàvợgiữl ửa”chochồng. 1.Đểl ôngchânquádài vàcứngLôngchândài vàcứngkhông
những gâyphi ềnphứcchobạnkhi muốnmặcváyngắn,mànócònl àmchongườibạnđời củabạncảm thấykhóchịukhi bị chúngl àmphiền. Nhiềuôngchồngchobiếthọcảmgiácnhột vàcảmhứnggiảmđimột nửa.Nếulôngchânquádài bạncóthểdungdaolamcạobỏ2–3ngày/lần.10điềuchàngghét khi yêu”2. Thụđộng”khi yêu'Cũnggi ốngnhưphụnữ, đànôngt híchđượcmơnt rớnvàvuốt ve, thíchđượcnghenhữnglờit hì t hầmyêuđươngkhiyêu”…Họghét nhất khi luônl uônphải đi tạocảm hứngchongườibạnđời. Hãycũngchàngchơi tr òútìm”t ìnhyêubạnnhé. 3. Nhậnxétvềcậunhỏ”củachàngChàngsẽmấtt ựtinnếubạnnói :củaanhhơi nhỏ”hoặccủaanhngắnquá”.Thựct ếkhócóthểđođộdài chínhxáccủacậunhỏ”, tuynhi ênkhoahọchi ệnđại đãchứngmi nhkíchthướccủacậunhỏkhôngảnhhưởngđếnchuyệnyêu”.4. Lạm dụngnhũhoa”củachàngRất nhiềusáchbáođãnói rằngkhikíchthíchlênnhũhoa”củacảnamvànữđềucótácdụngkíchthíchham muốn.Tuynhi ênđókhôngphải l àchiếccầnđi ềukhiểncủamộtcỗmáy”,nếubạnlạmdụngquámứcsẽlàmchàngphát cáu. 5. Đểchàngt ừloayhoayvới chiếcáomưa”Tự
l ấy áo mưa”,t ựmặcáomưa”…cóthểsẽlàmchànglúngtúngvàcócảmgiácmột mình”với sựviệc”. Sựhụt hẫngcót hểlàmchàngmấthứng. Hãygiúpchàngmặcáomưa”,đócũngcót hểl àcơhộiđểbạnt ăngcảmhứngchochàng. 6. GâyồnÂmt hanhbạnphát rakhi yêu”quát ocóthểlàmchàngbối rối. Chàngtựhỏicóthểđãlàmchobạnđauđớn…Vàđặcbiệt làchànglosợ mọi ngườit rongnhànghethấynếuvợchồngbạnởr iêng. 7. Thôbạovới cậunhỏ”củachàngCậunhỏ”củachànglànơi tậptr ungr ất nhi ềumạchmáuvàkhi yêunólớnlêngấp3lầnbìnhthường. Dođócậunhỏ”rất dễbị đaunếubạnquámạnhtay”hoặcgiaohợpquámạnh. Chàngcóthểđauđớnvàbỏdởcuộcchơi”. 8. Coi yêubằngmi ệng”nhưmộtt ròchơi Răngcủabạncóthểlàmchàngđaur át ,t hậmchí xótnếubạnkhôngchúý. Hãythậnt rọngkhiyêubằngmiệng”, đừngcoi nónhưmột tròchơi màphải bi ếnnóthànhnghệt huật. 9. Vuốt vethôbạoKhi chàngcònhứngvàbạnđãl ênđếnđỉ nh, bạncóthểdungt ayđểgiúpchàngxuất ti nh, tuynhiênđừngquámạnhtay. Thỏathuêkhiếnbạnmuốnchìm ngayvàogi ấcngủvàcoi việcgi úpchàngxuất bi nh”nhưmột nghĩavụdođó
bạn quá mạnhtay. Việcnàycóthểlàmchàngsợyêu”ởnhữnglầnsau.10.Yêu’ nhữngngàyđènđỏVàonhữngngàyđènđỏ,một sốchị emham muốntăngcao.Tuynhiênvới đasốđứclangquân,đènđỏgâyrấtnhiềutrở ngại choyêu”: lolắngbệnhtật, mất thẩmmỹ…Hãycùngbạnđợi củabạnđợi nhữngngàynàyđi quabạnnhé. Alobacsi .vnTheoDạThảotheoSant éVtc.Ở đànông, sựlol ắngnàydễgây"quátải"dolòngghentuônglẫnsựganht ỵcùngcảmgiácbị t huasút trướctì nhđịchcủamình,chúngtr ởthànhgánhnặngtâml ýtựl úcnàokhônghay. Chí nht âm lýngờvực, nhất làkhi bạnquảquyết mối nghi ngờcủamì nhhoànt oànđúng,đãxáot rộnsựhamthíchtì nhdụccủabạn,l àm bạnchánchườngvàmệt mỏi khi bi ết mìnhbịphảnbội. Tới lúcnàođóthì đànôngcũngtắt lửaDấuhiệunhậnbi ết .- Cácnhànghiêncứuđãt iếnhànhtheodõi29người đànôngvà3người phụnữmắcchứngbệnhngủngáy. Theođó, nhữngngườinàyđượcđánhgiákhảnăngtìnhdục. Nhữngngười nàyđượct rị li ệubằngcáchđeomột loại mặtnạtr ongkhi ngủgiúploạibỏnhữngti ếngngáyvàcungcấpđầyđủôxychocơthể. Kết quảchothấy, khảnăngtì nhdụccủa
họ được cải thiệnđángkể.Theocácchuyêngi achhobi ết ,họđãtăngkhảnăngduytr ìcuộcyêuvàkhảnăngđạt đếncựckhoái .Nghiêncứuchothấy, mọit hứđềusẽt ốt hơnnếubạncógi ấcngủngon. Dovậy,nếungười bạnđờicủabạnthườngxuyêngi ảm hammuốnởnamgiới ngáykhi ngủvàđời sốngt ìnhdụccủabạnbị suygiảm,bạnhãytưvấbácsĩvềvấnđềnày,r ất cóthểngáyngủảnhhưởngđếnđờisốngt ìnhdụccủabạn. Ngoài r a, việcđi khámbácsĩ cóthểmangl ại nhi ềul ợi í chchomọi mặt đặcbiệt làvềsứckhỏe. NgủngáykhiếnquanhệvợchồngxấuđiNgủngáyvừacóhại chosứckhỏevừacóảnhhưởngkhôngtốtđếnđời sốngtìnhdục. Tr ênt hựctế, cór ất nhi ềungười thíchngủr iêngvớibạnđời củamìnhdongười kiathườngngáytr ongkhingủ,khiếnhoquanhệvợchồngngàycàngxấuđi. Theomộtnghi êncứucủacácnhàkhoahọcAnh,ngủngáykhiếnchoquanhệvợchồngtr ởnênxấu. Theođi ềut ra,một nửasốngười đượchỏi chor ằng,họthườngt ừchốiquanhệtì nhdụcvới nhữngngười bạnđời ngáytr ongkhi ngủ. Lýdol àhọt iếngngáykhiếnchohọmệt mỏi , bứcxúckhi ngủvàảnhhưởngđếncảm xúccủahọ. Trongthựct ế, nếu
t hi ếu ngủt hì bất kỳai cũngkhôngthểlàmtốt vi ệcgì, kểcảchuyệnấy”. Ngủngáycóthểlàmột tri ệuchứngcủacácbệnhhuyếtápvàtim mạch.Nếutì nht rạngnàydi ễnr atrongthờigiandài nósẽảnhhưởngđếnkhảnăngt ìnhdụccủanamgiớivàlàmchochuyệnấykhôngthểđạt mứchoànhảo. Dođó, mắcchứngngủngáybạnnêntì mcáchchữatr ịcàngsớm càngtốt. Cáchchữangáyhi ệuquả: Sốnglànhmạnh:Nhữngngười cócơbắpsănchắct hườngí tkhingáy. Vìvậy, nếubạnbảođảmchomìnhcómột thânhìnhgọngàng, khỏemạnhkểcảcáccơbắpởlưỡivàcổthìđườnghôhấptr ênsẽthông, khôngphát rat iếngngáy. Duyt rì tr ọnglượngcơthể:Nhữngngười thừacânthườngcócầncổt ovàdày, khiếnđườnghôhấptr ởnênhẹp,gâyrangáy.Tr ánhdùngthuốcanthần, thuốcngủ…t rướckhi đi ngủ: Việcdùngnhiềunhữngt huốcnàysẽl àm cơbắpbị thưgiãnquámức, khi ếncácốngkhí quảnxẹpxuống, hẹpl ại ,dễtạorat iếngngáy.Ngủđủ: Nhữngngười haybịr ối loạngi ấcngủhoặct hi ếungủthườngrất dễngáy. Nếubạnt ậpđượct hói quenđi ngủt heogiờgiấcđềuđặn,cơthểsẽkhôngl âmvàotì nht rạngquámệt mỏivàgiúpkhỏingáy. Nằmnghi êng
khi ngủ: Ởtưt hếnằmngửa,hàmdưới cókhuynhhướngt rễxuốnglàmbạnhámi ệngvàdễngáy.Ngủởtưt hếđầucao: Bạncót hểthựchi ệnviệcnàybằngcáchchènnhi ềugối ởđầugiường. Việcnằmngủởtưt hếđầucaosẽgiúpkhôngkhíl ưuthôngquamũi, đườnghôhấptrênvàcổhọngđượcdễdànghơn.Đảmbảođộẩmt rongphòngkhi ngủ: Cácnghi êncứuchothấy, khôngkhíkhôcókhuynhhướnggâyâm rungở cuốnghọnghơnsovới tr ườnghợpkhôngkhí cóđủđộẩm.Một máyđi ềuhòađộẩmcóthểgi úpmi ệngvàhọngcủabạnđỡbị khôkhingủ. PhạmMinh-t ổnghợp.
I I . Nhữngestr ogenkhôngmongm uốncót hểl àm gi ảm hammuốntìnhdụcvàrối loạnchứcnăngt ìnhdục
Đã đốt vàuốngthuốcnhưngkhôngkhỏi ,t hậnvàcảcáccơquansi nhdục. Cócầnphải tiết gi ảm sốlầnquanhệhaykhônghaycót hểquanhệhài hòanếucảmthấykhôngmệtmỏi ?Hoa,cácvấnđềkhácđềuđượcgi ải tỏa. Việcđiềutrị gannhiễmmỡphụt huộcvàonguyênnhâncủanóvànói chung, cũngcóloạit huốcgâyrối loạnchứcnăngcươngdương. Sựsuykiệtvềsứckhỏeđãlàmgiảmsút bảnnăngtự nhiêncủahọ, vànócóthểkhi ếnchobạnkhôngcòntâmtr íđểtậptr ungvàochuyệnấy..1. Tậpl uyệnthểchất Nghi êncứuchothấycómối liênquantr ựct iếpgi ữat ậpl uyệnthườngxuyênvàtănghammuốnt ìnhdục.Lối sối vậnđộngkhôngchỉt ăngcườngthểlựcmàcòncải thiệntâmt rạng. Cácbài tậpchot immạchcũnggiúpt ăngtuầnhoànmáutới vùngchậuvàvùngháng.Đạpxe, đibộhaychạybộsẽl ànhữngl ựachọnt uyệt vờiđểtăngl ượngmáutớikhuvựcsinhdục, quađócải thiệnkhảnăngyêu. Kết hợpnhữngbài tậptăngsựmềmdẻovàsứcchị uđựngvàokếhoạcht ậpl uyệnsẽmangl ại chobạnnhữngcảm nhậnbất ngờtr ongchuyệnấy.2. Cùngbạnđời xem nhữngbộphiml ãngmạnCùngbạnđời thưởngt hứcnhữngbộphimt ìnhcảml ãngmạncó t hể làcáchgi úpbạnkí cht hí chham muốnt rongchuyệnấy.Hoặccảhai cóthểcùngnhauđọcnhữngtiểuthuyết tìnhcảm, xemnhữnghìnhảnhkhi êugợi haybất cứt hứgì cót hểgiúphai bạnt hổi bùngngọnlửayêu.3. Ăncácthựcphẩm gi àukẽmKẽmcóliênquanvới nồngđộhormontì nhdụcvàđượct inlàgiúptăngkhảnăngyêu.Bạncóthểnạpđủgiảmhammuốnl ượngkẽm cầnthiếtt hôngquachếđộăngi àukẽm nhưhàu, gan,t hị tbònạc, thịt lợn, thị tcừu, đậul ăng, hạt vừngvàdâutây.4. Giảmtr ọnglượngthừaThừacâncóthểkhi ếnbạnthiếutựti nvàgópphầnlàmgiảmtuầnhoànmáu, xơcứngđộngmạchdẫntớim ất hứngyêu.Mặcdùsovớiphụnữnamgiới dễbị cácrốil oạntì nhdụcdot uầnhoànmáukémhơn, songnghiêncứuchỉ rar ằngvấnđềtươngt ựcũngcót hểảnhhưởngđếnkhảnăngyêucủacácnàng. Mai Khôi TheoLif estyle. Câuhỏi xingửivềđị achỉ tòasoạnBáoThanhNiênhoặcchuabenh@thanhni en.com.vn. Hiệnnaycácvị thuốcđôngynàycònđượckết hợpvới nguyênt ốvi lượngkẽmvàchấtL-ar gi ni ntrongsảnphẩmXíchThốVươnggi úpbổthận, tr ángdương, t ăngti ết test osteronmộtcáchtự nhiên, giảmr ối loạncương
dương, cải thiệnchất lượngtì nhdục. XíchThốVươngdùngchonamgiới từt uổi trưởngthànhbịsuygiảmchứcnăngsinhlý, mãndụcnamsớm, giảmti ết test osteron,l iệtdương, đaumỏil ưnggối ,ùt ai ,chóngmặt, di ti nh, mộngt inh, xuất tinhsớm, cơt hểsuynhược, mệt mỏi; nhữngngười chơi thểthao, laođộngnặngnhọcvớicườngđộcao.Thôngti nchi ti ết vui lòngtruycậpwebsit ewww.si nhl ynam. vnhoặcgọiđườngdâynóng19006436đểđượctưvấnt rựcti ếp.Sảnphẩmkhôngphảil àthuốcvàkhôngcótácdụngthayt hết huốcchữabệnh. SốGPQC: 1732/ 2014/XNQC-ATTP. Loại MuaBán.
Tăng cườngănnhiềurauxanhvàuốngnhiềunướcđểthanhl ọccơthể.Với nhữngngười chỉ mêcôngvi ệcvàmênhậu, tốcđộsuygiảmcàngnhanhhơn. Thựct ế, nếumộtngười đànôngcót uổi màkhôngănuốngđi ềuđộvàtậpthểdụcchămchỉ ,sẽxuống”đềuvềnhi ềumặt. Nghị chl ýởchỗ, họxuống”toànthânnhưngkhi muốncảit hi ệnđờisốngt ìnhdục,l ại chỉ chămchămvàocậubé”.Thếmới cóchuyệnđànôngtặngnhauthuốccườngdương,r ồi hầunhưôngnàocũngt hủmột hũr ượungâmnhữngl oại convật màhọđượcngheđồnlàtốt chocậubé”. Họquênrằng, một mìnhcậubé”khôngthểđảm đươnghếtt rọngtráchấyvànếukết quảgốichănkhôngnhưý, tráchnhiệmcũngkhônghoàntoànt huộcvềcậubé”. Cóngườisứckhỏekiệt quệ,t rênbảo,dưới l ắcđầu”,l iềnđi tì mthuốchỗtr ợcươngdươngt ứct hời. Dùngvàil ầnđầu, thấysúngống”mạnhmẽhẳnlên, nhưngsauđóbị lệt huộcthuốc,khôngdùngkhôngđược. Tệhơn,cóngườidùngt huốcbị r ơi vàot rườnghợp khôngxuốngđượcdùđãxongviệc”vì gặpphải thuốc. .. Dỏm. Đángl o, thuốchỗtr ợcậubé”hiệnđượcbàybánt rànlan, t hậtgi ảl ẫnl ộn. Vậyl àcàngl ạm dụngthuốc,càngdễđigặp
bác sĩ . KhoaNamhọc- BVBìnhDânđãxửlýkhôngít tr ườnghợpquýôngtr aocậunhỏ”chobácsĩ vớit ìnhtrạngrối loạncươngdương, cótrườnghợpcònbịl iệt dương. Nghĩ màthươngchocậubé”! Cókhi cậubé”cònchịunhữngnỗi oankhávớvẩn, phổbiếnnhất l àchuyệnmặccảm vềngoại hì nh. Cóchàngchưabiếtcáchbắt sóng”củavợ, cósứckhỏekhôngtốt nhưnghànhsự”khôngt hànhcônglại nghĩ đếnnguyêndolàkíchthướckhiêmtốn.AnhđếnBV Bì nhDânxintưvấnđể…nối dài. Anhkhôngbiết, ởVNchưacóBVnàol àm chuyệnnàycả. Bácsĩkhám mới biết, kích thướccậubé”củaanhnàythuộcl oại vừađủxài”chứchẳngphải kém. Màngaycảtr ườnghợpcậubé”ấycónhỏcon”một chút vẫncóthểđẩyxelênđỉ nhnúi”bìnhthường,chẳngqualàdoanhchưabiết cách. Tựut rung, sứckhỏetì nhdụccũngl àsứckhỏecủacơthể. Nếucơthểkhôngkhỏe, lại lạmdụngthuốccườngdương, sẽt hườngxuyênxảyr atì nht rạngkhỏekhôngđều”chỗkhỏechỗyếu, rất nguyhi ểm. Đểduytr ì đượcphongđộgối chăn,người namnhất thiết phảiđầutưchosứckhỏet ổnglực”. Ngoài ra,quant âm cảit hi ệnl ượngtest osteronecũnglàđi ềucầnlàm,bởi
chất nàycóýnghĩ agầnnhưquyết đị nhsứcmạnhcơbắp, chất lượngxươngvàmứcđộhammuốntì nhdục. Tất nhi ên, vi ệcbồi bổnàycũngphải đượcthựchiệndài hơi ”, chứmì ănliền”ki ểunhưt huốchỗt rợcương,chỉl àbi ệnphápchẳngđặngđừng. THS-BSMAI BÁTIẾNDŨNG QUYỀN TRƯỞNG KHOA NAMHỌC- BVBÌ NHDÂNTP.HCM. 1. Tậpl uyệnthểchấtNghiêncứuchothấycómối liênquantr ựct iếpgi ữat ậpl uyệnthườngxuyênvàtănghammuốntìnhdục. Lối sốngvậnđộngkhôngchỉ tăngcườngthểlựcmàcòncải thiệntâmt rạng. Cácbài t ậpchot immạchcũnggi úpt ăngtuầnhoànmáut ới vùngchậuvàvùngháng. Đạpxe, đi bộhaychạybộsẽl ànhữngl ựachọnt uyệtvờiđểtănglượngmáutới khuvựcsinhdục,quađócải t hi ệnkhảnăngyêu. Kết hợpnhữngbàit ậpt ăngsựmềmdẻovàsứcchịuđựngvàokếhoạchtậpl uyệnsẽmanglại chobạnnhữngcảmnhậnbất ngờt rongchuyệnấy.2. Cùngbạnđờixemnhữngbộphiml ãngmạnCùngbạnđờit hưởngt hứcnhữngbộphim tìnhcảm lãngmạncót hểl àcáchgiúpbạnkíchthíchham muốntr ongchuyệnấy.Hoặccảhai cóthểcùngnhauđọcnhữngt iểuthuyếtt ìnhcảm, xemnhững
hì nh ảnhkhi êugợihaybất cứt hứgì cót hểgiúphai bạnt hổi bùngngọnlửayêu.3. Ăncácthựcphẩm gi àukẽm Kẽm cól iênquanvới nồngđộhormontì nhdụcvàđượcti nlàgiúptăngkhảnăngyêu.Bạncót hểnạpđủl ượngkẽmcầnthiếtt hôngquachếđộăngiàukẽm nhưhàu, gan, t hị tbònạc,t hị t lợn, thịt cừu, đậulăng, hạt vừngvàdâutây. 4.Gi ảm tr ọnglượngt hừaThừacâncóthểkhi ếnbạnt hiếut ựti nvàgópphầnl àm giảm tuầnhoànmáu,xơcứngđộngmạchdẫntớimất hứngyêu.Mặcdùsovớiphụnữnamgiớidễbịcácr ốil oạntì nhdụcdot uầnhoànmáukémhơn, songnghiêncứuchỉ rar ằngvấnđềtươngt ựcũngcót hểảnhhưởngđếnkhảnăngyêucủacácnàng.TheoTi ềnPhong.Toptr ái câygiúpchị em thănghoakhiyêuChuối, bơ, bí đỏ. .. Lànhữngtr áicâysẽgiúpchị emsungmãnhơnkhil âm tr ậnđượcnhi ềuchịemgiảmhammuốnr ỉ tai nhau.. Chukỳnguyệt sannói gìvềtì nht rạngcơt hểbạn?Hãyđọcbài dưới đâyđểbiết chukỳnguyệt sansẽnóil ênt ìnhtrạngsứckhỏecủabạnđangnhưthếnào! . Phụnữthườngđặt ti êuchuẩncaohơnvềsựgọngàngngănnắptr ongnhà. Vìt hếhọthườngcăngthẳngnếunhàmìnhbềbộn, ôngJoshua
Col eman,Ti ếnsĩ, tácgi ảcủacuốnsáchTheLazyHusbandÔngchồngl ười bi ếngchobiết. Vấnđềcốt lõil à, tì nht rạngnhàcửalộnxộn, côngvi ệcgiađìnhchờđợihọthườngxuyênđãkhiếnhọmất đi cảmhứnggối chăn. Khi đối t ácmuốngiúphọcôngvi ệcnhà, nănglượngdànhchoviệcnhàcủangười vợít đi ,chắcchắnhọcót hời gi annghỉ ngơi thoải mái hơn. Vậyngười chồngphải làmgì nếuhọkhôngcóthờigianđểgi úpvợlàmcôngviệcnhà?Thựctế,sựgiúpđỡcủahọdùít cũngrất cóýnghĩ a. Khôngthamgiaviệcnhànhưnghọcóthểthểhi ệnsựquantâmthôngquanhiềucáchkhácnhau, vídụchơi với conhoặcmassagebảvai chongười vợ. Điềunàysẽgi úpngười phụnữđượcthưgiãnrấtnhiều. Người vợđượcchồnggiúpmột t aytr ongcôngviệcnhàkhôngchỉ đỡcăngt hẳngmàcòntăngcườngcảm xúccủatì nhcảm.Đi ềunàydẫnđếnđời sốngtì nhdụccủahọsẽluônđượcduytr ì, ôngColemankếtl uận.ĐH TheoKompas. TrongvỏcâyYohi mbaởr ừnggiàchâuPhicóchấtl àm tăngdụcnăngmàdượcthưhi ệnđạivẫncònnhắcđến;chất nàylàmchonamgiới mạnhmẽhơnt rongt ìnhdụcnhờ tácdụngứcchết hầnkinhgi aocảm, cácmạchmáu
gi ãn r a,đặcbi ệt làcácmạchm áuởdươngvật .Tuyđãđượct ruyềntụngtừl âuđờinhưngtácdụngcủachất nàykhông ổnđịnh.Quảcàchuacómột t hời đượccoi làtr ái táocủatì nhyêu”vì ngườidađỏở châuMỹcoi nónhưmột thứquảl àm tăngdụcnăng. Củmandragorekhoai mathuộchọcàcóhì nht hùgi ốngconbúpbênhưngđôi khi lại rấtgiốngdươngvậtvàđượcchol àcónhi ềuchất kíchthíchmặcdùrất độc. Nhânsâm củaTri ềuTiên,bàconxacủacủkhoai ma,cótácdụngkí cht hí chnhữngcơquankémhoạt động.Huyềnthoại cònchorằng, câynhânsâmmọclêntừt inhdị chcủam ột ngườibị tr eocổ. Rượusâm ,một loại đồuốngđượccholàt ăng"năngl ượngyêu"Ngoài sâmTr iềuTi ên, còncómột loạidượct hảocómùi giốngnhưmùi ngựa”, đôi khi còngọil àsâmẤnĐộWi thaniasomni feravànhiềuloại dượct hảokháccủaTrungQuốccũngđượccoi làcót ácdụngđếnchứcnăngt ìnhdụccủanamgiớinếuuốngđềuđặn,khôngnhữngtăngsảnxuấtt inhtrùngvàkhảnăngtìnhdụcmàcònl àm tăngkhảnăngmắnđẻchophụnữ.Nhiềuthứcónguồngốcthảomộckháccàđộcdược, cầnt ây,càtí m,măngtây, cacao, hồtiêu…đượccoil ànhữngphụ
gi a cầnt hi ết đểchếtạothuốctăngdụcnăng. JoséphinevợhoàngđếPhápNapol éoncònbổsungchodanhsáchnói tr êncảquế,vani ,đinhhương. Ngàynay, chúngtabiết rằngnhiềuthảomộccócácal caloidecót ácdụngkíchthíchhoạt độngthầnkinh,ví dụnhưcủkhoai marấtđượcngười AiCậpvàngười DoThái ưadùngcóchất scopolaminhayhyocinecót ácdụngkíchthíchtr ướcti ênđếnnãorồi mớidẫnđếngi ấcngủsâu. Nấmcủtruf fecũngrất thôngdụngtr ongdângian,khôngthểthiếutr ongthànhphầncủanhữngbài t huốct ăngdụcnăng, cót ácdụngkhơi gợi nhữnghồi ứcvềtì nhdụcvàẩmt hực,mùi thơm củanóthựcchất là5-alpha- andr osténonecócôngthứchóahọcgi ốngnhưt estoster one. Một loạidượct hảonữadùngchophụnữcót ênl àDami anaTur neradif usa,bàochếtừmộtl oại câyởMexi conghenóicótácdụngtăngdụcnăngrấtmạnhvàđãđượcbánởcửahàngt huốcnhiềunước.Ở nướcta,kinhnghiệmvềthuốct ăngdụcnăngthảomộccũngkhônghiếm,đượcnóiđếnnhiềunhấtcólẽl àbài thuốccủavuaMinhMạng–ôngVuacóhơn100phit ần, cungnữ.Cómột côngt hứccổnhằmtăngdụcnăngmàngườit atưởngnhưchínhquỷ
Luci f er quỷđãxúigiụcEveăntr ái cấm máchbảo:Ti mbồcâu, ganchimsẻ, dạconchi myến, cậtt hỏđực,máucủachí nhngười chuẩnbị côngthứct rên…”, tất cảtr ộnlẫn, nghiềnnát thànhbột dưới chânmộtcâyt áot rongmột đêm trăngsáng. Côngthứcnàyđãđượcdùngrấtr ộngrãi tr ongnhi ềut hếkỷ.Ngoài ra,còncór ất nhi ềusảnphẩm nguồngốcđộngvật khácđượcsửdụngnhư tinhhoàncủa:hổSiber ie, gấutr úc, culi , rắn…Conngười hìnhnhưkhôngmất hyvọngkhốngchếsựtàntạkhảnănghưởngt hụ, vì thếdanhsáchnhữngđộngvậtphải hysi nhchosựvui thúcủaconngười hìnhnhưcứtăngl ênmãi. Cácsảnphẩm tăngkhảnăngt ìnhdụcdầndầnđượcchếtạođơngiảnhơnnhưngcũngđadạnghơnnhằmphụcvụchonhucầut iếpthị. Cácviênkẹocủagiới làngchơi đượclưuhànhtr ênt hị tr ườngchođếnđầuthếkỷt hứ XX. Một sốt hầythuốcởt hếkỷXVII cònchor ằng,nguyênnhânchínhcủachứngbất lựclàdodươngvậtbị col ại ,dođókéodài rabằngnhữngcụcchì buộcvàochânkết hợpvới bôi đắptại chỗbằngdầucásấuhoặcchoongđốt đểdươngvậtsưngphùlên…Nhữngloạit huốcsửdụngt ại chỗdạnglỏnghaydạngthuốcmỡt rongđó
có sừng têgi ác, bột cángựa, mỡruột cávoi phầnlớnchỉ đeml ại tácdụngnhờt rí tưởngt ượngcủangườidùng. ĐếncảxácướpAi Cậpcũngđượcsửdụngđểđánhthứcsựhammuốntì nhdục, thật khôi hài khi ngườichết cũngphảit hamgiaphụcvụchokẻsống. Tr ongxãhội hiệnđại, sựt ìm ki ếm nhữngphươngphápnhằmtăngkhảnăngtìnhdụchoặcsửachữanhữngthiếusót vềchứcnăngt ìnhdụcti ếpt ụcphát tr iểnvàđãđạt đượcnhi ềut hànht ựuđángkểnhờnhữngkhámphámới vềcơchếsinhbệnhvànhữngt iếnbộvềđiềutrị nội ngoạikhoa: Hor monel iệupháp. Testost er onehor monesi nhdụcnamdạnguốnghoặct iêmđểnângnồngđộtr ongmáucủahor monenàyvẫnđượccoi làcókhảnăngđeml ại hiệuquả.Tuynhiên,chỉcókhoảng4%namgiớibị thiếuhụt test osteronevàcóthểđượchưởngl ợi vớiphươngphápđi ềut rị này,t rongkhi tácdụngphụlạinghi êm tr ọngvànhữngngười cót iềnsửgiảmham muốnbị bệnhgan, thận, ti m,t uyếnti ềnli ệt khôngnêndùngvìt huốcgâygiữnước,phì đạit uyếnti ềnli ệt vàtổnthươngchogan. Với phụnữ, thứthuốclàmt ăngdụcnăngcũngchí nhl àtestosteronet ừtuyếnthượngt hận. Nhiềucôngtrì nhnghi êncứu
có uy t ínchot hấychỉ bổsungmột lượngnhỏtestosteronecũngcóthểlàmtăngrõr ệt dụcnăngởphụnữ.Tạorasựcươngcứngbằngdụngcụbơmchânkhông.DoGeddi ngOsbonphát minhravàođầuthậpniên60củathếkỷt rước, nhằmđiềutr ịt rạngt hái khôngcươngcứngđượccủachínhtácgi ả. Với dụngcụnàycóthểtạorasựcươngcứngbất cứkhi nàomuốnmàchỉmất 2phút. Cóhi ệuquảt rên90% người sửdụng, với cảngười đãmổutuyếnti ềnl iệt, ngườicóvấnđềvềt âm lý,người bị bệnhti ểuđường.Tuynhi ên, cũngcóbáocáonói vềnhữngmặtt ráicủaphươngphápnày: tìnhtr ạngthiếumáudẫnđếnhoại tửdươngvật ,bị taibiếnnhưt ê, mấtcảm giác, thayđổisựthíchthúvàcựckhoái , làmlệchdươngvật ,đau. Liệuướcmơlâuđời ấycủaconngườicóthựchi ệnđượct rongphòngt hí nghiệmkhông?ỞViệtNam, hì nhnhưchưacónhiềuki nhnghi ệm vềđiềutr ịbấtl ựcvì chotới naycũngchưacómột cơ sởchuyênmônnàogiúpđỡnhữngngười bất lựcvới đủhi ểubiết vàphươngtiệnchuyênmôn. Tuychưathànhcôngtr ongviệct ìm rathầndượcđểduyt rì đời sốngtì nhdụcnhưngngàynayconngườicôngkhai thừanhậnquyềnđượchưởngsức
khỏe t ì nhdụcvàđặcbiệt nhấnmạnhđếnsựthựchànht ìnhdụcantoàn. Nhữngai mongmuốntìm ki ếm thứthuốct ăngdụcnăngcũngnênbiết rằng, sứckhỏethểchất vàsứckhỏeti nht hầncóvait ròr ất quantr ọngđối với dụcnăngcủamỗi người.HùngPhanNăngLượngMới số107rangày30/3/2012.TờWeekendTi mesngày1012dẫnl ờimột quanchứcBộNôngnghiệpnướcnày,ôngAndrewDaudi, chobiết: NhữngtácdụngngoàiýmuốncủaDDTđối với nam gi ới khi ếnhọdễmệt mỏivàgiảmcươngcứngcũngnhưkhảnăngsinhtinht rùng. Thuốct rừsâut rênbị cấm ởMal awi cũngnhưhấuhết cácnướckhácnhưngcáct hànhvi ênt rongỦybanSứckhỏevàDânsốthuộcQuốchộinướcnàyđãyêucầusửdụngl ại bất chấpnhữngnguyhạichomôi tr ường.HọchorằngDDThiệuquảdiệt muỗi mangmầmbệnhsốt rétt ốthơnsovới cáchóachất khác- cănbệnhcướpđisinhmạngcủahàngngànngười dânMalawimỗi năm. Nghị sỹRabsonChir walạikhôngđồngtì nhvới quanđi ểmcủaôngDaudi. ÔngChi rwachor ằng: Liệuchúngtacóđángphải chết vì sốt rét chỉ bởi đànôngmuốnsinhti nhtrùngnhiềuhơnhaykhảnăngcươngcứngt ốt hơn?DDTảnh
hưởng vôcùngl ớnđếnmôi tr ườnghoangdãvàsứckhỏeconngười. Đâylàloại t huốcbị Mỹcấm vàothậpniên1970vàphầnlớncácnướckhác. Chiếndị chchốngbệnhsốt rétởMalawi bằngcáchcungcấpcácmànchốngmuỗi miễnphí hoặcgiárẻđãkhônggiúpl àmgi ảmconsốt ửvongvì cănbệnhnàymỗi năm. Riêngnăm2009,7.000người Malawiđãtử vongtrongsố4,5t riệucabệnhđượcghinhận. Cácchuyêngiayt ếchobi ết chí nhphủnướcnàysửdụngkhoảng7tr iệuUSD mỗi năm đểđiềutr ịcáccasốt rét. DDTl àmột chấtđộccókhảnăngt iêudi ệt mạnhcácloại côntr ùnggâybệnhnhưmuỗi .Hóachấtnàytừngđượcsửdụngvới quymôl ớnđểnhănchặnđại dịchr ốtr ét tr ongChiếntr anhThếgiới thứhai vàđãgâyr anhữngt áchại khônlườngchongànhnôngnghi ệpt hếgiới. /. CaoPhongVietnam+.
I I I . Nguyênnhâncủagi ảm hammuốnsuốtđờicònlàmộtẩnsố
Sự "m ất tậptrung"củabạntì nht rongkhiânáicóthểlàmbạnbị mất hứng. Bạntì nhđangsuynghĩvềai hoặcđiềugì .Bạnthắcmắckhôngbi ết đólàgìmàngaycảlúctrêngiườngbạnt ìnhvẫncònxaonhãngt âm trí .Đi ềunàydễl àmgi ánđoạncảm xúcyêuđươngcháybỏngbạnmuốnt ậnhưởngtr ongsuốt cuộcgi aohoan. Phầnnhiềutr ongchúngta,í tkhimuốnthúnhậnvới bạntì nhnhucầuvềthểxác. Tuynhiên, áiânluôncầnsự"chàođón"từhai phí a, dovậynếubạnchọncách"im lặngl àvàng"thayvì đềcậpvấnđềmột cáchthẳngthắnvới bạntì nh, hậuquảsẽngượcl ại với ýmuốncủabạnđấy. Sautuổi40,nguồntài sản”củanamgiới gi ảm, dẫnđếnhammuốnvàchất lượngtì nhdụcsuygiảm- Ảnh: shutterstock. Ởđànông, sựlolắngnàydễgây"quátải "dol òngghentuôngl ẫnsựganhtỵcùngcảm gi ácbị thuasút t rướct ìnhđị chcủamình, chúngtrởt hànhgánhnặngtâmlýt ựlúcnàokhônghay.Chínhtâmlýngờvực, nhất l àkhibạnquảquyếtmối nghingờcủagiảmham muốnởnam gi ới mìnhhoàntoànđúng, đãxáotr ộnsựham thíchtìnhdụccủabạn, làmbạnchánchườngvàmệt mỏi khi biếtmìnhbị phảnbội .Loại thịt khi ếnbạnluôncảmthấy
mỏi mệt Cóthểbạnkhôngngờtới rằng, nhữngt hựcphẩmr ất đượcưachuộngnhưnglạil ànguyênnhângâyr amệt mỏichocơt hể.. Sựmất tậptr ung”củabạnt ìnhtrongkhi ânái cót hểl àm cảhai bịmất hứng. Xuất ti nhsớmlàr ối l oạntì nhdụcđiểnhìnhcủanam gi ới ,đốivớiphụnữ cũngt rải nghiệmrắcrối nàyvàcảmthấyrõđiềuđó.Hi ệnnay, nhi ềuphụnữđạtđượccựckhoái sớmnhưngnóichungngàycàngnhiềuphụnữgặpkhókhănđểđạt đượccựckhoái. Trongmột nghiêncứut iếnhànhởMỹchothấy, gần54%phụnữtuổit ừ18- 30t hừanhậnkhóđạt cựckhoái. Đâylàrắcrối lớnnhấtt rongvấnđềt ìnhdụccủaphụnữ. Theonghiêncứu,t ìnhdụcởngười phụnữqua4gi ai đoạn:giai đoạnhammuốn, giaiđoạnkíchthích,giai đoạncựckhoái vàcuốicùngl àgi ai đoạnthưgiãn. Rối loạnchứcnăngtìnhdụccóthểxảyral iênquanđếngiaiđoạnham muốnvàkí cht hí ch, cácrối loạnvềcựckhoáivàđaukhiquanhệ.Tấtcảcácrối loạnt rêncót hểl ànguyênphát hoặct hứphát ,xảyratr ongmọi trườnghợphaychỉ xuất hi ệnt rongmột sốt ìnhhuốngcụt hể.Nguyênnhângâyrối loạnt ìnhdụcởphụnữCũngnhưt rụctr ặcởnam gi ới , rốil oạntì nhdụcnữcóthểdo
yếu t ố tâmlýhoặcbệnhlý, hoặclàkết hợpcảhai. Yếutốbệnhlý: Cóthểbạnđangsửdụngt huốchạáp, khánghi st ami n, khángtrầmcảm,t âm thần, chốngcogi ật ,anthần, lợi tiểu,.. .Tì nht rạngt rầmcảm, stress, lạmdụngrượu,t huốcl áhoặccácchấtkíchthích,t hi ếuhụtnộit iếtsinhdục. Ngoài r adosựgi atăngnồngđộprolact in,phẫut huậtcắthai buồngtr ứng,saumãnkinh. Yếut ốtâmlý: Tâm lýthểđóngvai tr òquantrọngtr ongcácr ối loạnliênquanđếnham muốnvàkí cht hí ch. Chứngsợhãi tì nhdụccót hểl àhậuquảcủamột sangchấnt ìnhdụctr ướcđónhưbị cưỡngdâm,xâm hại tì nhdục. Losợcóthai ,bấthòatr ongquanhệvợchồngvàgiađìnhcũngcót hểảnhhưởngđếnhammuốntìnhdục.Gi ải phápTại saophụnữlại khôngt hểcókhoái cảm tìnhdụct rongđiềukiệnbì nht hường?Hầuhết đềucól iênquanđếnnhữngxungđột nội tâmvàtr ongtr ườnghợpnàycầnliệupháptâml ý; nếul ại phối hợpvới rối loạnvềham muốnthì cầnnghĩ đếnnguyênnhânhor monpr ol acti ntiết raquánhiềutrongmáu, tuyhi ếm gặp.Yếutốtâml ýcóvait ròtr ị liệutốt nhấtđếnhoạt độngt ìnhdục.Sựphối hợp,giúpđỡvàchiasẻcủangười bạnt ìnhrấtquant rọngnhằm
khuyến khíchnhữngsinhhoạtcóthểgâycảmhứngtì nhdụcđểt ạomột sựtự tinchínhbảnthânr ồidầndầnmớit iếnđếngiaohợpthật sự. Theocácchuyêngiakhuyếncáo, đểđiềutr ị rốil oạntì nhdụcphụnữthì đầuti ênhãyápdụngnhữngbi ệnphápkhôngdùngthuốc. Bệnhnhâncầnthayđổil ốisốngnhưbỏhút t huốc, rượu…tr ánhthứckhuya, làmviệccăngt hẳng, mêviệchaymêconquámàquênchămsócchồng.Vi ệct raođổi cởi mởvàchânt hànhgi ữabệnhnhânvàthầyt huốccũngcót hểgiúpvợchồnghòahợp, vui vẻ. Hiệnchưacót huốcnàotỏr ahiệuquảhoànt oàntr ongđiềutrị r ối loạntìnhdụcnữ,t rừcáct rườnghợpmãnkinhvàcáctrườnghợpvợmất cảm hứngdochồngbịbệnhl ýnamkhoa.Đểcóđời sốngtì nhdụctrọnvẹnbạncầnphảicósựchuẩnbị, dànhnhiềuthờigianchokhúcdạođầutr ướckhi cóquanhệtì nhdục. .. Chứcnăngtì nhdụccũngsẽbịảnhhưởngkhixảyranhữngsựcốtr ongđời sống:khisinhđẻ, cóviệcbuồn,xáotrộnnhi ềut rongđời sống.. .Vànhất lànhữngxungđột nhonhỏnhưngkhôngđượcgiảiquyết vàt íchlũydần.Khixảyrasựr ốil oạnvềvấnđềt ìnhdục,bạnhãysớmt ìm ranguyênnhânđểki ểm soátvấnđềđó. Theo
các chuyêngiảmhammuốnởnamgiớigia, đểduytrì đờisốngtì nhdụcvợchồngthì khámphávềnhaulàviệccầnlàmsuốt đời vìt âm lývàsinhlýt ìnhdụccũngbiếnđổi theonămtháng. Quảnlýcácvấnđềsứckhỏenhưtănghuyết ápvàti ểuđườngbằngcáchsửdụngcáct huốcđượckêđơnvàcónhữngl ựachọnl ànhmạnhvềlối sống. Phụnữđangởthờikỳsaumãnki nhcóthểcânnhắcsửdụngliệuphápestr ogenđểt ăngcườnghammuốntìnhdụcvàquảnlýcáct ri ệuchứngrối loạnchứcnăngtì nhdụckhác. Ngoài r a, phụnữcóthểtìm lạihứngt hút rongchuyệnấybằngcáchthửnhữngtưt hếmới, nhữngđị ađi ểm mới haynhữngkỹthuật yêu”mới .Một mốiquanhệlànhmạnh,cởi mởvàtr ungthựclàyếut ốgi úpđánht hứcham muốnởphụnữ.Di ệuLinh.Dưới đâylànhữnglời khuyêngiúpbạnluônduytr ìchuyệnyêumặnnồngvới bạnđời :Nếuvấnđềtừphí anamgiới 1. TăngcườngtậpluyệnnângcaosứckhỏeBạnthứcgi ấcvàobuổi sángvới khaokhátchuyệnấyt rỗidậyvàýnghĩ ađóhiệnhữut rongt âm tr íbạntrongsuốtcảngàydài, nhưngđếnkhi vềtớinhà, bạncảm thấykiệt sức.Mệt mỏi l àr àocảnđầuti ênkhiếnbạnkhôngcóhứngt húvới
chuyện ấy. Đểcải thiệntì nht rạngnày, hãykết hợpchếđộr ènl uyệnsứckhỏevàothời gi anbiểumỗingày.Vi ệct ậpl uyệnsẽkíchthíchtrí nãovàcơthểgi úpchốnglại sựmệt mỏi ,t ăngcườngnăngl ượngvàhammuốntìnhdục. 2. Phát huykhảnăngsángtạoChuyệnấycóthểkhôngcònnồngnànvàhứngt húbởibạncảmt hấynhàmchán.Tuynhi ên,chuyệnấykhôngbaogiờt rởnêncũđimàchínhsựl ười bi ếngcủabạnkhiếnnóđi vàolối mòn. Hãyt hayđổi thóiquenvốncóđểcải thiệnđời sốngphòngt hecủabạn. Khôngnhất thiếtchuyệnriêngtưấyphảidiễnrat rongphòngngủ, bạncóthểthoải mái vui đùavớinửaki atrênsof aphòngkhách, phòngtắm…bấtcứnơi nàobạnthích. Cảm gi ácphiêulưuvàmới mẻsẽkhiếnbạnluônt rànđầyphấnkhí chnhưthưởmới yêu. 3. Xem xét lạimối quanhệcủamìnhNếubạnđãthựchi ệnhaiviệctr ênmàvẫnkhôngcải thi ệnđượcchuyệnấy,t hì cóthểnguyênnhânxuấtphát từmối quanhệcủabạn. Giữahai bạncầncósựđồngđi ệuvềtâmhồnđểt hănghoahơntr ongchuyệnyêu. Vì vậy,bạncầnxemxétl ại mốiquanhệtì nhcảm,mứcđộthânmật vàgắnbócũngnhưsựkết nối với nửakia. Nếuvấnđềtừphíanữ
gi ới 1. Nhữngcửchỉt hânmậtNếucôấytỏr akhôngcóhứngt húvớichuyệnấymàchỉ muốnxemTVvàđi ngủ, hãygiúpkhơidậyhammuốnởnàng. Hãyôm ấp, vuốtvecơt hểcôấy. Chuyệnấythườngbắt đầut ừnhữngtiếpxúccơthểgầngũi vànhẹnhàngnhưvậy.Si ết chặtnàngt rongl òngvàđặt nhữngnụhônnóngbỏngl êngáy. Vàbạncóthểđoánđi ềugì sẽxảyr asauđó. 2.TándươngcôấyĐừngti ếcnhữnglời khenngợivàtánthưởngdànhchonàng.Hãychonàngbiết cơt hểcôấyđẹpthếnàovàchiếcváyngắnhayquầnjeanból àmbạnphátđiênvàkhôngt hểt ậpt rungvàođi ềugì khác. Côấysẽhi ểur ằngbạnđangkhaokhát mìnhvàbậtđènxanhchobạn.3. Khôngcóhammuốnt ìnhdụcNếucôấythườngli ênt ụcđưar anhữnglí donhưEmrất mệt ”hoặcEm đangđauđầu”đểnétr ánhchuyệnấy, bạncầnxemxét nguyênnhânt hựcsự củavi ệcđó.Bởi đơngiảnđóchỉ l àcáicớ.Bạncũngcầnrất khéoléovàt ếnhịkhi đềcậpđếnvấnđềnày. Hãytròchuyệnđểt ìmhiểuđiềugì cảntr ởcôấytr ongchuyệnphòngthevàcùngnhaukhắcphụcvấnđềnày. GiaMi nhTheoLove. Tiếnsĩ MichaelI rwi gvàcáccộngsựđãt iếnhànhphỏngvấn71đànôngtừ
21 đến 45tuổi .Nhữngngười nàychobiết họbắtđầugặpnhữngvấnđềbấtt hường trongchuyệnấysaukhi sửdụngt huộcchốngdụngtócchứafi naster ide.Nhữngngười đànôngt rongnghi êncứunàycóthời giansửdụngt huốcchốngr ụngtócfi nast er idekhoảng28tháng.Saukhi phântíchnhữngsốl iệutừcáccuộcphỏngvấn,kếtquảchothấyr ằng94% sốđànôngchobiết hammuốntìnhdụccủahọbịgiảm, 92% thừanhânmắcchứngxuất ti nhsớmvà69%chobi ết khôngđạt đượccựckhoái t rongkhiquanhệ.Nghiêncứucủachúngtôichothấyr ằngthuốcchốngrụngtócfinaster idecóảnhhưởngr ất lớntới đời sốngtìnhdụccủađànông.Một sốđànôngcóthểmắcchứngrối loạnchứcnăngtì nhdụctr ongnhi ềut hángvàlâuhơnsaukhi ngừngsửdụngthuốcf inasteri de”, ti ếnsĩ MichaelI rwi g, ngườiđứngđầunghiêncứu,chobi ết .Mặcdùchưatìm racơchếảnhhưởngcủathuốcchốngrụngtócfinast er idetớichứngrối loạnchứcnăngt ìnhdụccủađànông, ti ếnsĩ Ir wigkhuyêncánhmàyrâunênthảoluậnvàxi nlời khuyêncủacácbácsĩ trướckhi sửdụngcácl oại thuốcchốngrụngt óc. LêHươngTheoMedicalNews.
Nhu cầu tì nhdụccaokhôngphải lúcnàocũnggâyr ắcr ối nếubạnbi ết cáchđi ềuchỉnhchúngchophùhợpvớil ối sốngthườngngày.Ki ểm soát ham muốnphòngthenghecóvẻkhôngquent huộcnhưngcũngl àmột vấnđềcầnđượcquantâmđúngmứcđểchúngkhôngảnhhưởngnhi ềuđếnsứckhỏevàt âm lýcủabạn. Sauđâyl àmột sốbí quyếtmàbạncóthểthamkhảovàthửápdụng. 1. Tìmkiếmsựtưvấntừcácbácsĩ chuyênkhoaHãyt hẳngthắnt raođổi với cácbácsĩvềtì nht rạnggiat ăngham muốntì nhdụcbất thườngmàbạnđanggặpphải cùngvới nhữngr ắcr ốikhácvềsứckhỏe. Rắcrốinàycót hểxuất phátt ừnguyênnhânbệnhlýnhưchứngphát dụcsớmhaychứngcuồngdâm.Ngoài ra, chúngcũngcóthểlàdấuhiệucủamộtcănbệnhnàođóchẳnghạnnhưchứngr ối l oạnlưỡngcựchoặcungthưtuyếnthượngt hận. Trongtr ườnghợpcácbácsĩ chuyênkhoavềt ìnhdụchọckhôngthểtì mđượcnguyênnhânbệnhlýnàokhiếnbạnphải chị uđựngtìnhtr ạnggiatănghammuốntìnhdục, hãynhờđếnsựhỗtr ợcủacácchuyêngiatâml ý. 2.Nói khôngvới cáctìnhhuốngcót hểgâykí cht hí chham muốnyêuđươngĐểkiểmsoát tốthammuốnphòng
t he, bạncầntr ánhxemcácloại phi mđen”. Bạnphảit ựràsoát lạinhữngsuynghĩ củachí nhmì nhvàxem xét liệucól ýdohaycánhânđặcbiệt nàolànguyênnhânkhơimàochocácphảnứngvềt ìnhdụctr ongbạn. Nếucó, hãycốgánhtr ánhxa, khôngt iếpxúcvới nhữngyếut ốnhạycảmđó. 3.Hòanhậpnhi ềuhơnvới xãhội Bạnnênmởrộngcácmốiquanhệxãhộikhôngli ênquanđếntìnhdục, tiếpxúct hườngxuyênvới nhữngngườicóthểgi úpbạnki ềm hãmhammuốnphòngthe.Đócóthểlàmột thúvui mới hoặcthamgiavàohoặcđộngthểdụct hểt haovới nhữngngười màbạnquenbiết nhưngkhôngcóliênquanđếnhoạt độngtìnhdục. Bạncũngcóthểtham gi avàocáccâul ạcbộxãhội, đếncácphòngtậpthểthaohoặct hamgiavàonhóm tì nhnguyệnđểkhôngcònphải tậptrungvànghĩ nhi ềuvềchuyệnấy”nữa. 4.Cáchoạtđộngchăm chút chot inhthầnHọchayt ậpyogacũnglàmột tr ongnhữnggợi ýhaykhi bạnđangcốgắngthoát khỏir ắcr ốivềvi ệcgiat ăngham muốntì nhdục. Thamgiacáchoạt độngvềtôngi áovàhọccáchchămsóc”ti nht hầncủabảnt hâncũngsẽgiúpbạnt hoátkhỏi chứngcuồngdâm.Bạncót hểt ìmkiếmsựgiúpđỡvề
t i nh t hầntừnhữngngười đứngđầucáctổchứct ôngiáonơi mì nhsinhhoạt. 5. Thayđổi chếđộănuốngNhữngthayđổit rongkhẩuphầnănuốnghàngngàycót hểgiúpbạnkiểmsoát tốthơnhamm uốntì nhdụccủabảnthân. Đậunànhsẽgiúplàmgiảmmứctestosterone, từđó, làmgiảmnhucầutì nhdục. Tươngtựnhưvậy,một chếđộăncóít chấtbéocũnggópphầnhạnchếbớtl ượngtest osteronet rongcơt hể. Nhữngsảnphẩmtừt hị tnhưthịt bò, gà, heođónggópkhánhiềuvàoviệcsảnxuất testosterone. Dođó, bạncầnhạnchếtiêuthụnhómt hựcphẩmgiamhammuonnày. 6. Tránhxachất cồnvàcácloại chất kí cht hí chkhácHạnchếti êut hụchất cồnvàcácloại chất kí cht hí chkhácsẽgi úpbạncókhảnăngkiềmchếnhữngham muốnphòngthehiệuquảhơn.DUY KHÔITheoOnlymyhealth.comNếubạnđangcónhữngtâmsự,khónói haythắcmắcvềchuyệnchăngối, hãychiasẻcùngPhụNữOnl ine. Cácbácsĩ, chuyêngiavềtì nhdục, tâml ýcủachúngt ôi sẽlắngnghevàgỡr ối giúpbạn.Bạnđọccóthểgửi câuhỏi vềchuyênmục"Thìt hầmphongthe"hoặcvàophần"Bìnhluận"ngaybêndưới bài viếtnày. PNOsẽt rảl ời chobạnđọcsớmnhất và
mỗi quýbạnđọcđềucóthểtr ởthànhquânsư”khit hamgiat ưvấncùngvới cácBS,chuyêngi avềt ìnhdục, t âm lýcủaPNO.TI NMỚI Ngủngongi ữacái nóngmùahè14/ 05Tậpt hểdụclúcmangthaigiảmnguycơsi nhconnặngcân13/05Phẫuthuật lấykhối ut ửcungnặnghơn3kg13/ 054l ỗi ”mẹdễmắckhi mangthaivànuôi connhỏ14/ 05Bí quyết vượt ải mùathi13/ 05TI NKHÁCKarezza: Xuhướnglàmmới đời sốngt ìnhdục11/ 05/2015Quanhệquánhi ềul àm conngườikhổsở11/ 05/2015Phảnứngcóhại củathuốc11/ 05/2015Cảnhbáochất bảoquảnmỹphẩm gâydịứng11/05/ 2015GặpBácsĩ Pi er reCoul ont ại Việt Nam: Người tr ảl ại vẻthanhxuânchođôimắt11/05/ 2015Tăngcườngchất xơ, chốngt áobón11/05/2015Đừngđầuhàngviêmxoang, viêmmũi dị ứng!11/05/ 2015Thoái hóakhớp: Cầnưuti ênchămsócsụnkhớp11/05/ 2015Gi ải pháptăngcườngsinhlựcphái mạnh11/05/2015Bí quyếtt húcđẩychiềucaochotr ẻởgi ai đoạntuổidậythì11/ 05/ 2015Cácti nbài khác. 1. Giảmt hí nhlựcCơchếcủasựgiảmhoặcmấtt hí nhl ựcl àdot ổnt hươngcácnhungmaoởxoắntai. Mộtchuỗi tiếngđộngliênti ếpvớiđộl ớn85decibel cóthểlàmgiảmthínhlực.
Đó có t hểlàâm thanhcủasựhỗnđộngi aot hông, mộtbảnnhạcr ockâmlượng110- 120decibel.. .Dovậy, bạnkhôngnênđểtait iếpxúcvới t iếngồn85deci bel hơn1giờmỗi ngày.2. Bệnhti mmạchNăm1999,TổchứcYt ếthếgi ới WHOđãđưar anhữngdữkiệnchothấycósựli ênhệgi ữacaohuyết ápvàviệctiếpxúcl âudài vớit iếngồn67- 70deci bel. Nhữngnghiêncứugầnđâycũngchothấynếungheâm lượngt rên50decibell úcđêmsẽcónguycơbị nhồi máucơti mdocơt hểsảnxuất quánhiềuvàl iêntụccort isol .3.Ảnhhưởnglênthai nhi CơquanBảovệmôi tr ườngMỹnăm 1978đãchỉr asựl iênhệgiữati ếngồnvàtr ẻem si nht hi ếucân, dịdạngkhit hai phụti ếpxúcl âuvới tiếngồnnhưsốnggầnsânbay,nơiồnào. .. Nhữngdị tật thai nhi bị tiếngồngâyr agồm sứtmôi ,hởvòm miệng, tổnthươngcột sống. Phôit hai cókhảnăngnhậnâmt hanhvàphảnứngvới âm thanhbằngvậnđộngvàsựt hayđổi nhị ptim. Sựti ếpxúcvới tiếngồncóthểgâyhại chobàothai ngaysaukhi thụthai16-60ngày. Thai phụkhi ngheti ếngồnmạchmáusẽcolại, vì vậykhôngđủoxyvàdưỡngkhícungcấpchothai nhi ,l àm tr ẻsinhthiếucân.4. CăngthẳngstressTiếngồncó t hể gâymất ngủ, suysụpt inhthầnvàcăngthẳngthầnki nh.5. Khókhănt ronghọctậpKhi trẻt iếpxúcthườngxuyênvới tiếngồnsẽgặpkhókhănt rongvi ệcphát tri ểncáckỹnăngnghevànói. Nhữngnghiêncứuchothấykhit rẻhọct ậpt rongmôi tr ườngcóquánhiềuti ếngồnsẽti ếpt hubàihọcchậm hơnnhữngtr ẻhọctậptr ongmôit rườngyêntĩnh;hoặcbị nghèonànvềtừngữ,kỹnăngvi ết cũnghạnchế.. .Tr ẻhọctr ongcácl ớpcógắnloaphóngthanhquál ớncũngbị ảnhhưởngđếnsự tiếpthubài giảng.DSNGUYỄNBÁHUY CƯỜNGĐH DượcMurdoch, Úc. TảoMặt trời Spi rulinaGoldPlusdocôngt yEar thrisecủaMỹsảnxuất vàđónggói tạiCalif ornia.ĐâylàcôngtysảnxuấtTảoSpiur linatảoxoắnlớnnhấtThếgiới, với tổngsảnlượngtảohàngnăm bằngnửatổngsảnlượngtảoThếgiới .Sảnphẩm TảoMặt tr ời đạt đượccácchứngchỉ quantrọngnhấtvềdượcphẩmvàthựcphẩm củaMỹvàcáctổchứcQuốct ếnhưGRASaffi rmed,GMP, KOSHER, HACCP, ISO9001: 2008. BộYTếViệt Nam ki ểm đị nhvàcấpchứngnhậnchấtl ượngsảnphẩmsố: 2380/2012/ATTP- XNCB.NhậpkhẩuvàPhânphối độcquyền: CôngtyTNHH EcopathVi ệt
nam. Địachỉ : 3/ 36NguyênHồng,ĐốngĐa, HàNội . Website: www. taomatt roi. comĐi ệnt hoại : 0432484587. Hot line:0934668819. .- Đànôngtựhỏil iệumìnhcókhảnăngđạt cựckhoái nhi ềul ầnt rongmột lầnquanhệ?TheochuyêngiaI anKerner, vi ệcđạt đacựckhoáivớiđànôngphầnnhi ềut hi ênvềkỹt huậthơnlàmột khảnăngtheoCosmopol it an.Tuynhi ên, vi ệcquảnlí cảm xúckhi sắpxuất tinhhoặcluyệncựckhoái khôngxuất t inhsẽdễdẫnđếnchất lượngcươngdươngsuyyếudần. -Đànôngcógiờvàng”khi yêu. TácgiảcuốnTâmlýhọcNgàynay”- ArleneGoldmanchobi ết nam gi ới r ất sẵnsàngvàobuổi sáng, bởi vìl úcđómứctest osteroneđạtđỉnhđiểm.Thật r a, vàonửađêmtr ước, mứct estost er onebắt đầut ăngchođếnkhoảng5- 8gi ờsáng. Đâyl àthời điểmt ốt đểki ểm trakhảnăngcủabảnthân. - TheonghiêncứucủachuyêngiaẤnĐộ, chứngbéophì khiếnchobộphậnsi nhdụcngoài bị l ớpmỡdàybaophủ,l àm cậubé”ngắnđiđángkể.Thayvàođó, mỗi khi t rọngl ượngcơt hểt ănglên5kgt hì cậubé”l ại …t hụt vô1cm.- Nếuquansátđồngt ửsáng, cóthầnsắcchothấyt inhbi nhhoànt oànkhỏemạnh.Ánhmắtvôhồn, kémsắcl àbi ểuhi ện củasựsuynhược, kémcỏi t rongchuyệnchăngối. - Hầuhết tr ườnghợpcongdươngvật làdobệnhPeyroniegâynên. Peyronielàmột rốil oạnhiếmgặpcủacácmôliênkết cấuthànhmột phầncủacậubé”. Nóliênquanđếnsựtăngt rưởngmảngxơt rongcácmômềm củadươngvật, lâudài gâyrahiệntượngcong. Nênt hửcácbàit ậpt hểdụcchodươngvật gi úpl àm thẳngdươngvật, cải thiệnchiềudài …thayvì dùngVit ami nEhaycácl iêụphápkhác.- Xônghơi ảnhhưởngđếnchấtl ượngti nht rùng. Nhi ệt độcaonhưviệctắmhơit rị liệukhôngtốtnhưđànôngvẫnnghĩ. TheoTrungt âm YhọcSinhsảnNamMỹ, chấtl ượngvàsốlượngt inhtr ùngsẽgiảmđángkếnếucậubé”t iếpxúcvới nhi ệt độcao.Vi ệcsảnxuất ti nht rùngmất tới bat háng, bất cứkhâunàotrongsảnxuấtt inhtr ùngbịphávỡt hì phải mất bathángsaulượngtinhtr ùngmới cót hểphụchồi .Nếutr ót nghi ện”xônghơi với nhi ệt độkhoảng40oCbạnkhôngnênởt rongphòngxônglâuquá10phút. - Khoảng2/3namgiớimắcbệnhti mbịr ối l oạncươngcứngđượcphát hiệntừngđauthắt ngựctr ướcđóít nhất trongbanăm.Vi ệcgiat ăngrối loạncươngdươngthườngdolượngmáuthấp, cũng
dẫn đến bệnhvềti m.Vì vậynênki ểm tral ượngcholest er ol tr ongmáuđịnhkỳ. Xét nghiệmmáuATrongđi ềukiệnsứckhỏebìnhthường,t rungbìnhđànôngnhómmáuAquanhệkhoảng4phút26giây, r ất ngắnnhưngbùlại họcósốlầnyêu”nhiều. ĐànôngnhómmáuBcókhảnăngduyt rì thời gianquanhệt ìnhdục.Với họ, sexvàt ìnhyêulàhaiđiềutáchbi ệt .Họt hí chquanhệtìnhdụckhôngtì nhyêu, hoặccũngcót hểt hôngquagiớit ínhmàxácđịnhtìnhcảm. BĐànôngnhómmáuBcókhảnăngduyt rì thờigianquanhệtìnhdục. Với họ, sexvàtìnhyêul àhai đi ềut áchbi ệt .Họt hí chquanhệtì nhdụckhôngt ìnhyêu,hoặccũngcóthểthôngquagiới tínhmàxácđịnhtì nhcảm.ABNhómmáuABthuộckiểuđànônghàkhắcchuyệngối chăn.Đối với người bảot hủvềmặtgiới tí nh, họchỉ l êngiườngkhicótì nhcảm.O Đànôngnhóm máuO thíchsi nhhoạt tì nhdụccóquyl uật khôngphải kỷluật nhé. Với họ, yêu”làkhôngthểthiếutr ongcuộcsống. Nhóm nàycóxuhướngnhi ệt tì nht rongchuyệnchăngối, chủđộngt rongchuyệntìnhcảm. NAM. Ởđànông, sựl olắngnàydễgây"quát ải "dol òngghentuôngl ẫnsựganhtỵcùngcảm gi ácbịt huasútt r ước t ìnhđị chcủamì nh, chúngt rởt hànhgánhnặngt âm lýtự lúcnàokhônghay. Chínhtâmlýngờvực,nhất làkhibạnquảquyết mối nghingờcủamìnhhoàntoànđúng, đãxáotrộnsựhamt hí cht ìnhdụccủabạn, làmbạnchánchườngvàmệtmỏi khi biếtmì nhbị phảnbội. TrongvỏcâyYohimbaởrừnggi àchâuPhi cóchất làmtăngdụcnăngmàdượcthưhiệnđại vẫncònnhắcđến; chất nàyl àm chonam gi ới mạnhmẽhơntrongtì nhdụcnhờtácdụngứcchếthầnkinhgiaocảm,cácmạchmáugiãnra, đặcbiệtl àcácmạchmáuở dươngvật. Tuyđãđượctruyềnt ụngtừ lâuđời nhưngt ácdụngcủachất nàykhôngổnđị nh. Quảcàchuacómộtt hời đượccoi làt ráit áocủat ìnhyêu”vì người dađỏởchâuMỹcoi nónhưmộtt hứquảlàmtăngdụcnăng.Củmandragor ekhoai mathuộchọcàcóhìnhthùgiốngconbúpbênhưngđôi khil ại rất gi ốngdươngvật vàđượccholàcónhiềuchấtkíchthíchmặcdùr ất độc. NhânsâmcủaTr iềuTi ên, bàconxacủacủkhoaima, cót ácdụngkíchthíchnhữngcơquankém hoạtđộng. Huyềnt hoạicònchorằng, câynhânsâm mọcl ênt ừtinhdịchcủamộtngười bị tr eocổ.Rượusâm, một loạiđồuốngđượcchol àtăng"năng
l ượng yêu"Ngoài sâmTri ềuTiên,còncómột loại dượcthảocómùi gi ốngnhưmùi ngựa”, đôi khi còngọi làsâm ẤnĐộWit haniasomnif er avànhiềuloại dượcthảokháccủaTr ungQuốccũngđượccoil àcót ácdụngđếnchứcnăngt ìnhdụccủanam gi ới nếuuốngđềuđặn,khôngnhữ
Uống thuốc gì tăng cường ham muốn cho phụ nữ hiệuquả nhất - Sâm angela tăng cường
khoái cảm
.