ÍNDEX Què ésl'alimentació? Què és la salut? Una dieta sana i equilibrada Trastorns alimentaris Conclusió Bibliografía Fotografíes
3.
Què és l'alimentació?L'alimentació és un conjunt d'activitats i processos pels quals prenem els aliments portadors dels nutrients necessaris per al manteniment de la vida del nostre cos. ÍNDEX
4.
Què és lasalut? La salut és l'estat físic en què l'organisme exerceix normalment les seves funcions. ÍNDEX
Trastorns alimentaris El terme anorèxia prové del grec a-/an- (negació) + orégo (tendir, apetir). Consisteix en un trastorn de la conducta alimentària que suposa una pèrdua de pes provocada pel propi malalt i duu a un estat d'inanició. L'anorèxia nerviosa és un trastorn alimentós que amenaça la vida i està caracteritzada per la privació per a mejar i per la pèrdua excessiva de pes. SEGÜENT
7.
La bulímia obulímia nerviosa (fam a l'excés) és un trastorn mental relacionat amb el menjar. La paraula "bulímia" prové del llatí būlīmia, que això al seu torn prové del grec βουλῑμια (boulīmia), que al seu torn es compon de βους (bous), bou + λῑμος (līmos), fam.%[1] La seva característica essencial consisteix que la persona sofreix episodis de atracones compulsius, seguits d'un gran sentiment de culpabilitat i sensació de pèrdua de control. Sol alternar-se amb episodis de dejuni o de molt poca ingesta d'aliments, però al poc temps tornen a sofrir episodis d'ingestes compulsives.%[2 ÍNDEX
8.
Conclusió L’alimentació ésuna de les bases de la nostra vida, i nosaltres som els responsables de regular-la. La importància que aquesta té sobre el nostre organisme és, a vegades, inimaginable, per això, i com a humans que som, de tant en tant cometem algunes errades.al tenir al cap que l’acció de menjar, no és només un plaer, sinó una necessitat. S’ha de portar una dieta o una alimentació que consti de tot el que he explicat i que s’adapti a cada persona de forma específica, ja que no tots som iguals. ALIMENTEU-VOS AMB SALUT!!! ÍNDEX