Herbalife24 offre prodotti nutrizionali per atleti, testati per sostanze vietate e personalizzabili per vari stili di vita. La filosofia aziendale mira a garantire una nutrizione completa, coprendo i diversi momenti dell'allenamento e le esigenze degli sportivi. I prodotti includono sostituti del pasto, integratori e bevande per il recupero, progettati per ottimizzare le prestazioni atletiche e il recupero muscolare.

1. 1

2. John Heiss
PhD Biochemistry, UCLA
Sr. Director Sports and Fitness
2

3. • Completa: 5 prodotti, 2 in arrivo
• Credibile: Basato su principi scientifici
• Sicuro: Testato per tutte le sostanze proibite
• Personalizzabile: Adatto agli atleti ma anche a te
3
Herbalife24 filosofia:

4. 4
Sicuro: testato per tutte le sostanze proibite
• Test nel laboratorio indipendente di
Colonia, certificato dalla WADA
(World Anti-doping Acency).
• Ogni lotto è testato
• Ogni barattolo ha il logo che lo
prova
• Inserendo il numero di lotto nel sito:
www.colognelist.com si possono
verificare i risultati del test su quello
specifico lotto

5. 5
La ricerca di Herbalife permette di
ottenere prodotti di estrema qualità

6. 6
Nutrizione per l’Atleta 24H
La Nutrizione deve andare oltre il “prima,
durante e dopo” l’allenamento

7. 7
Herbalife si preoccupa di tutti gli aspetti della
nutrizione di un atleta:
• Colazione
• Prima dell’allenamento
• Durante l’allenamento
• Dopo l’allenamento
• Caffeina
• Idratazione
• Integrazione alimentare
quotidiana

8. 8
Formula 1: il nostro sostituto del pasto sano
Fornisce (prima dell’aggiunta del latte) :
• 9g di proteine
• 12g carboidrati
• + di 20 vitamine e minerali
• 90 calorie
Miscelare con latte parzialmente scremato o di soia/riso.*
Si ricorda che Formula 1 è un sostituto del pasto per il controllo del peso che si ottiene aggiungendo
circa 26 gr in 250 ml di latte parzialmente scremato. Il contenuto nutrizionale può variare in base agli
ingredienti utilizzati. Per le informazioni nutrizionali, fare riferimento all’etichetta dei prodotti

9. 9
Formula 1 è disponibile con varie fonti di proteine
Soia Latte
(siero, caseina)
Riso, piselli

10. • Basata sulla formulazione Formula 1
“classico” – Sano Sostituto del pasto per il
controllo del peso*
• Con proteine del latte (siero e caseina)
• Eccellente per atleti e non
10
*Sostituto del pasto per il controllo del peso; in sostituzione di un pasto al giorno, in un regime alimentare ipocalortco,
contribuisce al mantenimento del peso dopo una diminuzione del peso in eccesso.

11. Sostituto del
Pasto per
Atleti
Siero + caseina: ideali per gli atleti
Per le maggiori esigenze degli
sportivi
11
Proteine del latte:
850 mg L-glutamina
Più vitamine
Formula 1 Formula 1
Sport
Indicazioni
Pasto
Sano*
Pasto da
atleta
Porzione (g) 21 20
Calorie 217 217
Carboidrati (g) 22 20
Zuccheri (g) 22 18
Proteine (g) 18 19
Proteine Estratto di
Soia
Latte
L-Glutamina - +
Vitamine C/D 25% / 50%
DV
100% DV
*Sostituto del pasto per il controllo del peso; in sostituzione di un pasto al giorno, in un regime alimentare ipocalortco, contribuisce
al mantenimento del peso dopo una diminuzione del peso in eccesso.

12. Proteine sono formate da
aminoacidi:
i “mattoni”
dei muscoli
Aminoacidi

13. 13
Combinazione di due tipi di proteine (Siero e
Caseina) con assorbimento differenziato, veloce
e lento
Siero
Caseina
Boirie et al Proc Natl Acad Sci 1997

14. F1 Sport ha solo 1g di lattosio
prima di essere miscelato
Ingredienti di elevata qualità e proteine pure, determinano
prodotti di qualità
14
9g proteine
1g lattosio
9g
13g
280 ml di latte

15. 15
Possibilità di personalizzare l’apporto proteico
con l’integratore proteico in polvere Fromula 3
Formula 3 Integratore proteico in polvere

16. 16
Per la fase prima dell’allenamento, l’atleta dovrebbe avere i
seguenti obiettivi:
1. Indice glicemico / zuccheri nel sangue
2. Migliorare la concentrazione
3. Idratazione adeguata
4. Supportare la circolazione del sangue

17. Rifornimento
17
Prima dell’allenamento:
Liftoff
Caffeina
e
vitamine
gruppo B
Infuso a
base di
erbe
Niteworks
arginina,
citrullina,
taurina e
vitamine
Hydrate
15 cal
idratazione
Prolong
250 kcal
12:1
58g CHO
H3O Pro
60 / 130 cal
idratazione
minerali
Caffeina
Protezione
dal danno
ossidativo
Idratazione
Thermo
complete
85mg
caffeina
per dose
giornaliera
raccomandata

18. 18

19. 19228401

20. 21424716

21. Caffeina Soluzioni :
Molti atleti preferiscono consumare caffeina prima,durante e dopo
l’allenamento.
Herbalife offre diverse alternative
21
Infuso a base di
erbe
(85mg caffeina a
porzione
Liftoff
75mg caffeina
a porzione
Thermo complete
85mg caffeina
Per dose
giornaliera
raccomandata

22. Maughan, Shirrefs 2008 PMID: 18463891
22
Maggiore apporto di sodio migliora il
ripristino dei liquidi dopo l’esercizio

23. 23
Atleti Pro/ Guerrieri del weekend / impiegati
• Meno di 15 calorie, senza zuccheri
• Bustine mono dose
• Gradevole gusto arancia
• Vitamina B + C

24. 24
Obiettivi nutrizionali degli atleti durante
l’esercizio
1. Ottimizzazione metabolismo dei grassi / adattamento
2. Energia per allenamenti di lunga durata
3. Energia per allenamenti molto intensi
4. Migliorare i tempi di recupero

25. 25
Come l’intensità cresce, aumenta la dipendenza da CHO
GRASSI
Carboidrati
Adapted from Romjin, 1993
Am J Physiol. 265; E380‐91

26. 26
Krustrup, P 2006
Football (calcio):
Sport non di “resistenza”
ma si rileva uso massivo
di quantità di glicogeno
PMID: 16775559 Bangsbo et al 2006,J Sports Science. 24(7):665-74

27. Sport drink migliorano le prestazioni in sprint dei giocatori di calcio
Ali A, 2007
27
Placebo
Sports drink
Sprint #
15 m sprint time (seconds)

28. 28
Glicogeno – modello di performance

29. 29
Utilizzo di 2 tipi di zuccheri
Glucosio /
maltodestrine Fruttosio
saccarosio

30. Atleti Professionisti possono bruciare > 1000 kcal/ora
Glucosio + Fruttosio (o saccarosio) aumentano tassi ossidativi
Jeukendrup 2005, PMID: 15741841
30
GLU+FRU
(390 cal / ora)
GLU
(240 cal / ora)

31. 31
Bevanda per lo sport tutto in 1:
• Doppia fonte di carboidrati per l’energia
• Alto contenuto di elettroliti
• 8:1 rapporto carboidrati/proteine

32. 32
Durante l’allenamento‐ soluzioni:
Liftoff:
Caffeina,
Vitamine
gruppo B
Rebuild
Endurance
Hydrate H3O
Prolong
15 cal
idratazione
calorie
Solo Carb ~10:1 3:1 Caffeina
Thermo Complete
85mg caffeina
Per dose
giornaliera
raccomandata

33. 33
Hydrate vs. H3O vs. Prolong
Intensità di esercizio
sempre / facile moderato Molto duro
< 1 hour 1‐2 hours 2‐3+ hours
Hydrate 13 kcal
H3O Pro 130 kcal
Prolong (125‐300 kcal)

34. 34
Obiettivi dopo l’allenamento:
• Rifornirsi di nuovo di glicogeno/zuccheri nel sangue
• Promuovere la sintesi nei muscoli
• Reidratare
=
Carboidrati
Recupero
Completo
+
Proteine

35. 35
Dopo l’allenamento:
In base a disciplina sportiva, durata e intensità, l’obiettivo è
avere un rapporto 1:1 – 3:1 (carboidrati:proteine)
Rebuild
Strength
(1:1)
Rebuild
Endurance
(3:1)
F1 Classica
+ PPP
+latte
F1 Sport
+ PPP
+ latte

36. Rebuild: Shakes per il Recupero post esercizio
Rebuild Strength Rebuild Endurance
Shake ricco di proteine Carboidrati e proteine
36
Gusto cioccolato Gusto vaniglia
0.7 : 1 CHO : PRO 3:1 CHO : PRO

37. 37
Esercizio normale:
20g Carb, 25g Proteine
Esercizio duro :
40g Carb, 30g Proteine
2‐3 ore sessione aerobica:
40g Carb, 30g Proteine
Lunghe sessioni aerobiche (es. gare ciclistiche lunghe)
90g Carb, 30g Proteine

38. 20g di proteine di alta qualità sono sufficienti a
stimolare al massimo la sintesi proteica muscolare
38
0,15
0,10
0,05
0,00
Sintesi muscolare vs. apporto proteico (g)
5 10 20 40
Apporto proteico(g)
Stuart Phillips 2009 Am J Clin Nutr

39. 39
Rapporto Proteine – carboidrati
Rebuild Shakes:
• fast & slow proteins
• amino acids
• fast-carbohydrates
• many minerals
• Proteine a rapido e lento assorbimento
• Aminoacidi
• Carboidrati a veloce assorbimento
• Molti microelementi

40. 40
Gli aminoacidi sono componenti essenziali
BCAA:
aminoacidi a
catena
ramificata
• Essenziali per la crescita dei
muscoli
• Ideali per la massa magra
Necessari per chi fa pesi

41. Placebo
Carb
AminoAcidi
Carb + AA
Bird SP, 2006
41
Carb + AminoAcidi– migliore risposta ormoni

42. 42
Post‐EX Glucose Glucose
+
WP‐H
Glucose
+
WPI
Glucose
+
BCAA
Glicogeno
nei muscoli
Morifuji, M. 2010
CHO + proteine del siero del latte migliora
il rifornimento di glicogeno

43. 43
Rebuild Strength: proteine per 190 calorie
25
20
15
10
5
0
Herbalife24
Rebuild
Strength ‐
Chocolate
Cytomax
Musclemilk ‐
Chocolate
Gatorade G‐Series
03 ‐
Mixed Berry
BSN True‐Mass
‐ Chocolate
GNC Amplified
XXX ‐ Chocolate

44. 44
Migliore
Shake
per il recupero
Triathlete Magazine
Septembre 2011

45. 45
Integrazione alimentare quotidiana
F2
multivitaminico
Herbalifeline
600mg omega‐3
Restore
150mg Lactium
(anti‐stress peptide)
Vitamina C+E per supporto sistema
immunitario

46. 46
F1
Hydrate
Prepare
Prolong
@herbalife24
Rebuild Strength
Rebuild Endurance
Restore
Non‐atleti Atleti
XXXXXXX
XXX
X
X
herbalife24