Herbalife si impegna a fornire prodotti nutrizionali di alta qualità per migliorare il benessere delle persone in oltre 90 paesi, offrendo un'ampia gamma di sostituti del pasto e supporto per il controllo del peso. La compagnia promuove una nutrizione equilibrata, sostenendo attività sociali attraverso la Herbalife Family Foundation e collaborando con esperti nel campo della nutrizione per garantire standard di qualità elevati. I prodotti inclusi sono formulati scientificamente e progettati per integrazioni pratiche in una dieta sana ed equilibrata.

1. ©2013 Herbalife International, Inc. All rights reserved. Printed in Europe. August 2013, FGL-000000-GN-00 2013
Primavera / Estate 2014Primavera / Estate 2014
Nutrition for a better life.
Numero:53

2. Il tuo benessere
è in buone mani
Herbalife rende la buona nutrizione più
semplice e ti aiuta a mangiare bene, essere
in forma e mantenerti attivo.
Una missione per la buona nutrizione.
Cambiamo la vita delle persone in più di 90
Paesi nel mondo.
A pagina 55 le istruzioni per trovare il tuo
personal coach del benessere che ti aiuterà
a raggiungere i tuoi obiettivi.
Una grande
carica di
energia e più
fiducia nelle
mie possibilità!
Garanzia di 30 giorni Soddisfatti o
Rimborsati
Se entro 30 giorni dall’acquisto non sarai pienamente
soddisfatto della qualità dei prodotti Herbalife®
, sarai
rimborsato senza il minimo indugio.
Facciamo tutto il possibile per avere clienti
soddisfatti.
I modelli che compaiono in questa pubblicazione hanno uno
scopo puramente illustrativo.
I prodotti Herbalife sono intesi
come parte integrante di una dieta
varia ed equilibrata all'interno di
uno stile di vita sano e attivo.
Herbalife Italia è associata alla AVEDISCO (Associazione Vendite Dirette
Servizio Consumatori) I prodotti Herbalife sono notificati, ove previsto,
al Ministero della Salute e rispettosi delle vigenti normative nazionali ed
internazionali oltre che delle più severe procedure di controllo qualitativo.
INDICE
04 - CHI È HERBALIFE?
06 - NUTRIZIONE DI BASE
17 - CONTROLLO DEL PESO
24 - UN PIANO DA CINQUE PICCOLI PASTI
26 - LA SCIENZA HERBALIFE
28 - PRODOTTI PER ESIGENZE SPECIFICHE
33 - INSERTO STACCABILE VALUTAZIONE
BENESSERE
40 - NUTRIZIONE ESTERNA
41 - VALUTAZIONE DEL BENESSERE
DELLA PELLE
54 - HERBALIFE FAMILY FOUNDATION
55 - NUTRIZIONE PER TUTTI
56 - ENERGIA, SPORT E FITNESS
58 - HERBALIFE24
66 - LA CARICA PER L’ALLENAMENTO
70 - ABBIGLIAMENTO E ACCESSORI
0302 Chi è Herbalife?

3. Herbalife è...
SCIENZA
Scienza della nutrizione e ricerca scientifica sono alla base
di ogni prodotto.
Il processo di sviluppo dei nostri prodotti è affidato ai
maggiori esperti nel campo della nutrizione e del benessere
per offrirti i migliori prodotti disponibili sul mercato.
PRODOTTI
Prodotti di qualità, efficaci e sicuri ci hanno aiutato a
diventare i primi al mondo nella categoria dei sostituti
del pasto*.
Pretendiamo solo il meglio, dalla scelta degli ingredienti
alla consegna del prodotto finito a casa tua.
SPONSORIZZAZIONI
Siamo orgogliosi di essere Partner Nutrizionale Ufficiale
di oltre 250 eventi agonistici, squadre e atleti in tutto
il mondo, tra cui la stella del calcio internazionale
Cristiano Ronaldo.
IMPEGNO SOCIALE
Siamo fermamente convinti che la buona nutrizione sia un
diritto di tutti.
Attraverso il programma della Herbalife Family Foundation
(HFF) e la collaborazione con la GAIN (Alleanza globale per
una migliore nutrizione) lavoriamo per cambiare la vita delle
persone in tutto il mondo.
*28,5% del mercato mondiale dei sostituti del pasto, Euromonitor 2012
04 Chi è Herbalife? 05

4. Frullati Formula 1: formulati scientificamente
Un trial clinico ha confermato che una dieta ad elevato apporto proteico con l’uso combinato dei frullati
Formula 1 e di Formula 3 Integratore Proteico in Polvere risulta più efficace nel controllo del peso rispetto ad
una semplice riduzione dell’apporto calorico nell’ambito di una tradizionale dieta alimentare. Per saperne di più:
Herbalifescience.com
Flechtner-Mors, M., B. O. Boehm, et al. (2010). "Enhanced weight loss with protein-enriched meal replacements
in subjects with the metabolic syndrome." Diabetes/metabolism research and reviews 26(5): 393-405.
Offri un frullato
**28,5% del mercato mondiale dei sostituti del pasto, Euromonitor 2012
FRULLATO FORMULA 1
Un sostituto del pasto per il controllo del peso sano e
delizioso che fornisce un eccellente apporto equilibrato
di proteine di alta qualità derivate dalla soia e dal latte,
nutrienti essenziali combinati con ingredienti botanici.
• Il sostituto del pasto numero 1 al mondo.* I frullati Formula 1
hanno aiutato milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di
controllo del peso. Fai anche tu come loro!
• Formulato scientificamente: studi clinici dimostrano che l’uso
quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime
alimentare ipocalorico e moderato esercizio fisico, favorisce un
efficace controllo del peso
• Un frullato Formula 1 è un’alternativa pratica e sana a colazioni,
pranzi o cene ipercalorici
• Ricco di proteine che aiutano a mantenere la massa muscolare
• È disponibile anche Formula 1 Free – senza lattosio, soia o glutine.
Barattolo 550g:
Vaniglia Cod. 0141
Cacao Cod. 0142
Fragola Cod. 0143
Frutti Tropicali Cod. 0144
Cappuccino Cod. 1171
Crema e Biscotto Cod. 0146
Toffee Mela e Cannella Cod. 2790
Formula 1 “Free” Vaniglia Cod. 3118
Bustine (mono dose da 26g): 7 bustine a confezione
Vaniglia Cod. 2653
Crema e biscotti Cod. 2657
A PROPOSITO DI...
I frullati Formula 1 sono ricchi di proteine
derivate da latte e soia che aiutano
a mantenere la massa muscolare se
abbinate a esercizio fisico. Aumentando
la percentuale di massa muscolare,
aumentano le calorie che il corpo brucia
durante l'attività fisica.
Ipocalorico: 220 calorie a porzione
Ricco di proteine: 18g a porzione
Proteine di soia: proteine complete che
contengono tutti gli aminoacidi essenziali
Vitamine e minerali essenziali
Formulato scientificamente
Sviluppato da esperti nutrizionisti
Pratico e veloce da preparare
Personalizza il tuo frullato con la tua frutta
preferita
Concepito per essere abbinato ad una
dieta ipocalorica ed a uno stile di vita
sano e attivo
✓
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✓
✓
✓
✓
Il prof. David Heber
PRESIDENTE del Comitato Consultivo
Herbalife per la Nutrizione raccomanda di
consumare 1 g di proteine per ogni chilo
di massa magra.
06 Nutrizione Di Base 07

5. LATTE PARZIALMENTE
250ml
SCREMATO
FORMULA 1
FRUTTA
ANCHE CON GHIACCIO
PROTEINE
Un apporto simile a 1 filetto
di merluzzo al forno
VITAMINA C
Un apporto simile a 1
mandarino di media grandezza
VITAMINA E
Un apporto simile a 1 cucchiaio
di olio di semi di girasole
VITAMINA A
Un apporto simile a 100g
di formaggio cheddar
CALCIO
Un apporto simile a 2 vasetti
di yogurt bianco
POTASSIO
Un apporto simile a 1 banana
Un frullato Formula 1 preparato con 250 ml di
latte parzialmente scremato contiene:
FORMULA 1 – UNA FONTE DI
NUTRIENTI ESSENZIALI
Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fisico, favorisce un
efficace controllo del peso. Usa Formula 1 nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.
Formula 1, sostituto del pasto per il controllo del peso, può aiutarti a soddisfare l'apporto giornaliero
raccomandato di nutrienti essenziali nell'ambito di una dieta sana.
Gli alimenti qui raffigurati contengono altri nutrienti che
non sono presenti nel frullato Formula 1 Herbalife®
.
HERBALIFE
NUTRITION
Veloce e pratico
da preparare,
gustoso da bere!
Per preparare un frullato Formula 1:
Aggiungi 2 misurini (26g) del tuo gusto preferito in 250ml di latte parzialmente scremato,
frutta …frulla e gusta!
Per la perdita di
peso, sostituisci 2
pasti al giorno con un
frullato formula 1; per
il controllo del peso,
sostitutisci 1 pasto
al giorno.
Con 18 g di proteine
che aiutano a
mantenere la massa
muscolare.
*Disponibile anche Formula 1 Free per chi è intollerante a lattosio, soia o glutine.

6. COLAZI
ONE EQUIL
IBRATA
Dai valore alla tua mattina
Inizia la giornata con
una sana colazione
2
Ritrova la vitalità
con l'Infuso a base
di erbe 3
Dai al tuo corpo
un pasto sano e
delizioso con il
frullato Formula 11
Idrata il tuo
corpo con
Aloe concentrato
alle erbe
*Nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso
Grafici a scopo illustrativo forniti dal Prof. Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione (NAB)
A PROPOSITO DI...
L’assunzione di cibi
ricchi di proteine
associata all’esercizio
fisico può favorire lo
sviluppo della massa
magra. Aumentando la
percentuale di massa
muscolare, aumentano
così le calorie che il
corpo brucia durante
l’attività fisica.
Sostituto del pasto
equilibrato,ipocalorico,ad
elevato apporto proteico
Più proteine: quasi 18g circa a porzione*
Apporto calorico controllato: circa 220 a porzione
* Preparato secondo le istruzioni riportate in etichetta.
La colazione equilibrata Herbalife è rapida da preparare, è buona e ricca di nutrienti
essenziali. Un'alternativa nutriente e pratica quando hai poco tempo.
Formula 1 è un sostituto del pasto inteso nell'ambito di un regime alimentare
ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso.
Colazione equilibrata Herbalife
Colazione a base di carboidrati semplici
Saltare la colazione
L’organismo ha bisogno di una colazione equilibrata
La colazione è il pasto più importante della giornata, ma spesso
non c’è abbastanza tempo per fare una colazione equilibrata.
Sostituisci una... Con una...
Aloe concentrato,
Infuso a base di erbe
e Frullato Formula 1
Al mattino, i soli carboidrati semplici come
lo zucchero nel caffè o nel tè possono darti
energia e placare la fame ma l’effetto non è
duraturo. Infatti, nel tuo corpo si registra un
aumento dei livelli di zuccheri nel sangue.
Inoltre, una colazione a base di soli carboidrati
può risultare povera di nutrienti essenziali per
il buon funzionamento dell’organismo come
proteine, fibre, vitamine e minerali e grassi
buoni. Il risultato è debolezza, difficoltà di
concentrazione e stimolo della fame nel corso
della mattinata.
Saltare la colazione può avere degli effetti
negativi. Il tuo organismo per funzionare
regolarmente va a ricercare quello di cui ha
bisogno nelle sue riserve di nutrienti e di
acqua che però sono state utilizzate durante la
notte. Se non mangi nulla a colazione, ad un
certo punto ti sentirai stanco e affamato e per
aumentare i livelli di energia mangerai cibi dolci
come cioccolata, caffè zuccherato o biscotti.
Anche in questo caso, l’andamento altalenante
dei livelli di energia determina un disequilibrio nel
tuo organismo e a lungo andare può avere degli
effetti sul tuo peso e sul tuo benessere generale.
Una colazione equilibrata è in grado di fornire
all’organismo nutrienti essenziali di cui ha
bisogno. Quando si vuole controllare il proprio
peso è importante mantenere in equilibrio
i livelli di energia ed evitare l’andamento
altalenante degli zuccheri.
Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata
Herbalife fornisce all’organismo energia
costante, giusto equilibrio di carboidrati e
proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione*.
• Aloe Concentrato alle erbe - Per dare
all’acqua un gusto rinfrescante e contribuire
a reidratare l’organismo
• Infuso a base di erbe - Gustosa bevanda
corroborante
• Formula 1 Sostituto del pasto - Eccellente
equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e
minerali
Colazione con caffè e cornetto
Confronta le calorie
226
kcal
500
kcal
10 Nutrizione Di Base 11

7. Sostituisci pasti poco sani con
un Frullato Formula 1.
Risparmia calorie. Nutrizione bilanciata.
220
kcal
500
kcal
Colazione: Caffè macchiato
e cornetto ripieno
Formula 1 Sostituto del pasto
*I dati delle calorie sono puramente indicativi. L'apporto calorico può variare in base alla tipologia di prodotto. L'uso dei sostituti del pasto viene inteso all'interno di un regime
ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso.
CAMBIA IN MEGLIO,scegli il
FRULLATO
Pranzo: Club Sandwich
Inizia ogni giorno in modo sano
Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata
Herbalife fornisce all’organismo il giusto equilibrio
di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare
l’idratazione. Scegli il gusto che preferisci di Formula
1 e Infuso a base di erbe e….inizia la giornata nel
migliore dei modi!
1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale
1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone
1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone
1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca
1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale
1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone
1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone
1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca
1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale
1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone
1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone
1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca
1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale
1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone
1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone
1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca
1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale
1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone
3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone
3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca
3239 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Naturale
3240 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Limone
3241 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Lampone
3242 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Pesca
Prof. Marco
De Angelis,
Membro del Comitato
Consultivo Herbalife
per la Nutrizione.
Cosa raccomandano
gli esperti?
La mattinata è la parte più impegnativa
della giornata. Per svolgere al meglio,
e senza cali dell’efficienza, ogni tipo
di attività, sia fisica che mentale, c’è
bisogno di energia costantemente a
disposizione e di un ottimo stato di
idratazione.
La colazione, che tra l’altro segue
un prolungato periodo di mancata
assunzione di nutrienti e di acqua, deve
quindi creare subito queste condizioni
per un funzionamento ottimale. Al
mattino migliora subito la tua idratazione
con bevande poco concentrate e
stimolanti, per un migliore risveglio ed
una maggiore energia.
530
kcal
12 Nutrizione Di Base 13

8. ✓ Elevato apporto di proteine: 13g a barretta
Elevato apporto di fibre: 8g a barretta
Vitamine e minerali essenziali
Un pasto pratico e conveniente quando
sei fuori casa
Senza conservanti artificiali
Indicata per i vegetariani
✓
✓
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✓
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FORMULA 1 BARRETTA
Formula 1 Barretta contiene tutte le proprietà
nutrizionali di un frullato Formula 1.
• Un apporto bilanciato di nutrienti essenziali con un elevato
contenuto di proteine e fibre, con acido linoleico, vitamine
e minerali aggiunti
• Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati
sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare
ipocalorico e moderato esercizio fisico, favorisce un
efficace controllo del peso. Usa Formula 1 nell’ambito di
una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.
• Ipocalorica: 207 calorie a barretta
• 13g di proteine in ogni barretta per favorire lo sviluppo
della massa magra
• In ogni barretta fornisce il 32% dell’apporto giornaliero
raccomandato di fibre
• Quando sei in giro, con Formula 1 Barretta hai la sicurezza
di dare all’organismo un pasto sano
Cacao Cod. 2669
Yogurt e Frutti Rossi Cod. 2670
Un pasto sano
e nutriente in barretta
FORMULA 2 MULTIVITAMIN COMPLEX
Integratore alimentare a base di vitamine e
minerali. Con più di 20 vitamine e minerali, per
aiutarti a raggiungere i livelli raccomandati di
assunzione giornaliera.
• Vitamina A, acido folico, B6, B12 e zinco per
coadiuvare la normale funzionalità del sistema
immunitario
• Calcio e fosforo per il mantenimento di ossa e denti
normali
• Vitamina C e vitamina E per proteggere le cellule dallo
stress ossidativo
90 compresse Cod. 3122
MULTIFIBRE
• Integratore alimentare di fibre per aiutare a
raggiungere l'apporto giornaliero raccomandato di
fibre di 25g
• Contiene fibra d’avena e prezzemolo
• Ogni porzione giornaliera raccomandata apporta 3g
di fibre
180 compresse Cod. 3114
Un supporto per
il tuo organismo
1514 Nutrizione di base

9. BENESSERE,STILEDIVITAATTIVO
BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO
BENESSERE,STILEDIVITAATTIVO
BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO
CONTROLLO
DEL PESO
BENESSERE
ETÀ
NUTRIZIONE ESTERNA
CURA DELLA
PERSONA
ENERGIA, SPORT
E FITNESS
BENESSERESISTEMA
CARDIOVASCOLARE
BENESSERE
DONNA
MIGLIORE
DIGESTIONE
BENESSERESISTEMAIMMUNITARIO
COLAZIONE
EQUILIBRATA
BENESSERE
UOMO
La nostra gamma di integratori alimentari è stata ideata
specificatamente per aiutarti a raggiungere e mantenere
i tuoi obiettivi di benessere
Supporto per il controllo del peso
I prodotti Herbalife sono intesi come parte integrante di una dieta varia ed equilibrata
all'interno di uno stile di vita sano e attivo.
LO SAPEVI?
La regolazione dei livelli di glucosio nel sangue durante
la giornata può aiutare a ridurre i cali di energia che
spesso sono all'origine della voglia di snack.
CELL ACTIVE
• Speciale formulazione con
vitamine B (B1, B2, B6),
zinco, manganese e rame che
contribuiscono al normale
metabolismo energetico
• Con estratti e componenti
botanici
• I minerali zinco, rame e
manganese aiutano anche
a proteggere le cellule dallo
stress ossidativo
90 capsule Cod. 0104
MINERAL COMPLEX
• Integratore alimentare con
Vitamina C, Calcio, Potassio,
Magnesio, Ferro ed estratti
vegetali
• Fonte di calcio e ferro
• Il ferro aiuta a ridurre
stanchezza e affaticamento
90 compresse Cod. 0125
THERMO GIALLO
• Integratore alimentare
ricco di cromo che
coadiuva il metabolismo dei
macronutrienti e favorisce
una naturale regolazione dei
livelli di glucosio
60 compresse Cod. 0117
THERMO COMPLETE
• Una miscela unica di piante
appositamente selezionate tra
cui il tè verde e l’erba maté
• Contiene vitamina C che
contribuisce al normale
metabolismo energetico e alla
protezione delle cellule dallo
stress ossidativo
• Contiene 85mg di caffeina
a porzione per favorire la
memoria e la concentrazione
90 compresse Cod. 0050
Ogni individuo è unico e ha esigenze nutrizionali specifiche. La Nutrizione di Base Herbalife
costituisce ottime fondamenta per uno stile di vita sano. Usa la ‘ruota della nutrizione’ insieme
al tuo Distributore Indipendente e, tenendo conto delle tue esigenze di benessere e del tuo
stile di vita, scegli i prodotti che potrebbero fare al caso tuo.
Scopri una nutrizione migliore
Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti
del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e
moderato esercizio fisico, favorisce un efficace controllo del
peso.
Controllo del peso
Un adeguato apporto di liquidi è particolarmente importante
nell’attività fisica. Quanto più frequente e intenso è l’esercizio,
tanto più determinante è la scelta del tipo di liquidi per
reidratare l’organismo.
Energia, Sport e Fitness
L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA)
raccomanda per gli adulti un apporto giornaliero di 250mg
di acidi grassi omega-3 a catena lunga per il benessere
del cuore.
Benessere sistema cardiovascolare
Benessere età
Con l’avanzare dell’età, l’organismo ha bisogno di
qualche piccolo supporto extra, ad esempio per il sistema
cardiovascolare.
Una vita frenetica e stressante può avere effetti negativi sul
sistema immunitario. Potenzia le difese naturali dell’organismo
attraverso una dieta variata ed equilibrata, ricca di vitamine del
gruppo B (B6, B12 acido folico), che coadiuvano il sistema
immunitario.
Benessere sistema immunitario
È importante adattare la dieta alle diverse esigenze
nutrizionali dell’uomo e della donna.
Benessere Uomo e Donna
Migliore digestione
Una dieta ricca di fibre supporta il benessere dell’apparato
digerente. Ricerche dimostrano che molte persone non
raggiungono la razione giornaliera raccomandata di fibre di
25 g.
E 'importante prendersi cura del proprio corpo dall'esterno
così come dall'interno. Individua i prodotti di nutrizione esterna
più adatti alle specifiche esigenze della tua pelle.
Nutrizione esterna
16 Nutrizione Di Base Controllo Del Peso 17

10. Gustosa, ipocalorica
e rinfrescante
Hai provato
la nostra
BEVANDA PIÙ
VENDUTA?
INFUSO A BASE DI ERBE
Bevanda ipocalorica rinfrescante con tè verde e tè nero.
• Basso contenuto calorico: circa 6 kcal a porzione
• Miscela unica di orange pekoe (varietà di tè nero tradizionale) e tè verde, con
estratti di fiori di malva e ibisco e semi di cardamomo
• L’estratto di tè verde è ottenuto con una lavorazione ad acqua per mantenere
inalterato lo spettro completo delle benefiche sostanze presenti nel tè verde
• Una tazza di Infuso a base di erbe contiene 34mg di caffeina per fornirti una
carica di vitalità
• Bevanda tonico-stimolante da gustare calda o fredda
Originale 100 g Cod. 0106
Originale 50g Cod. 0105
Limone 50g Cod. 0255
Lampone 50g Cod. 0256
Pesca 50g Cod. 0257
LO SAPEVI?
La leggenda narra che nel 2737 a.C. l’imperatore cinese Shen
Nung era seduto sotto un albero quando alcune foglie finirono
nell’acqua che il suo domestico aveva messo a bollire. Rinomato
erborista, Shen Nung decise di assaggiare l’infuso creato da un
capriccio del caso. Quell’albero era una camellia sinensis e la
bevanda ottenuta era quella che oggi chiamiamo tè.
18 Controllo Del Peso 19

11. ALOE CONCENTRATO ALLE ERBE
Ipocalorico: una sana alternativa alle bibite ricche di zuccheri e calorie.
• Contiene il 40% di succo di aloe vera, ricavato dalla foglia di aloe
• La foglia di aloe vera viene raccolta con cura e trasformata in filetti che vengono lavorati a mano
per garantirne il massimo grado di purezza
• Il succo di aloe si ottiene attraverso una lavorazione a freddo, la migliore per ottenere un succo
della massima qualità
• Dona all’acqua un gusto rinfrescante che può stimolarti a bere di più e raggiungere l’apporto
raccomandato di 2 litri d’acqua al giorno
• Gusto mango, senza aromi o coloranti artificiali
• Disponibile anche nel gusto Originale: aggiunge all’acqua una naturale nota rinfrescante di limone;
senza dolcificanti o coloranti artificiali (con zucchero aggiunto)
Aloe Concentrato alle Erbe Mango 473ml Cod. 1065
Aloe Concentrato alle Erbe Originale 473ml Cod. 0006
ALOE MAX
• Contiene il 97% di puro succo di
Aloe vera da foglia intera
• Certificato IASC (International Aloe
Science Council)
• Bevanda rinfrescante all'aloe
senza calorie e senza dolcificanti
e coloranti artificiali
473ml Cod.
1196
Rinfrescante e lenitivo
Immagine di proprietà
dell’International Aloe
Science Council (U.S.A.).
Il 60%... del corpo umano è composto da
acqua, e questo spiega perché per
stare bene dobbiamo essere sempre
bene idratati. L’acqua è necessaria
per il trasporto dei nutrienti alle cel-
lule e per l’eliminazione delle scorie.
L’acqua serve anche a controllare la
temperatura corporea e a favorire le
funzioni fisiche e mentali. Inoltre, la
maggior parte delle reazioni chimiche
all’interno dell’organismo avvengono
in presenza di acqua.
20 Controllo Del Peso 21

12. David Heber, Ph.D.
PRESIDENTE
Comitato Consultivo Herbalife
per la nutrizione
Il professor Heber è un esperto nutrizionista di
fama mondiale, impegnato in prima linea nella
lotta all’obesità. I suoi principali ambiti di ricerca
vertono sul ruolo dell’obesità e della nutrizione
nella prevenzione e nel trattamento dei tumori.
È direttore del Centro per la Nutrizione Umana
dell’UCLA a Los Angeles*.
Ilruolodelleproteine
ZUPPA DI POMODORO
Ideale come aperitivo o antipasto.
• 104 kcal a porzione
• Elevato apporto di proteine 7g, per favorire lo sviluppo della
massa magra
• Elevato apporto di fibre 3,2g, per aiutare a soddisfare il
fabbisogno giornaliero raccomandato
• Sapore mediterraneo
• Da gustare calda o fredda
Confezione da 672g, 21 porzioni Cod. 0155
BARRETTE ALLE PROTEINE
Delizioso snack ricco di proteine, una scelta sana
per chi ha un debole per i dolci.
• 140* kcal a barretta, meno di tante tradizionali barrette al
cioccolato
• Ogni barretta apporta 10g di proteine e 15g di carboidrati
• 10g di proteine per favorire lo sviluppo della massa magra
• Elevato apporto di vitamine del gruppo B (B6 e B12) che
contribuiscono al normale metabolismo energetico
Ogni confezione contiene 14 barrette
Cioccolato/Arachidi Cod. 0259
Vaniglia/Mandorla Cod. 0258
Agrumi Cod. 0260
FORMULA 3 INTEGRATORE
PROTEICO IN POLVERE
Un modo semplice per personalizzare
l’apporto proteico.
• Ricco di proteine di soia e di siero del latte per favorire
lo sviluppo della massa magra e il mantenimento di
ossa e denti normali
• 5 g di proteine a porzione
• Aggiungilo ai tuoi cibi per personalizzare l’apporto
proteico
Barattolo da 240g Cod. 0242
NOCCIOLINE DI SOIA TOSTATE
• 9g di proteine per favorire lo sviluppo della
massa magra
• 113 kcal a porzione
• Comode bustine singole, ideali quando sei in giro
• Squisite e leggermente salate
Confezione da 258g - 12 pacchetti da 21g Cod. 3143
Contenuto
di proteine 8
volte superiore
rispetto a una
normale zuppa
di pomodoro!*
Heber raccomanda di consumare 1 g di
proteine per ogni chilo di massa magra
Fare spuntini sani può aiutare a tenere alla larga i
morsi della fame e garantire un flusso costante di
energia per le tue attività quotidiane.
Le proteine derivate da cibi come la soia o il latte
vengono definite “complete” perché hanno un
contenuto bilanciato di tutti gli aminoacidi essenziali,
elementi indispensabili per lo sviluppo
e il mantenimento dei muscoli.CONSIGLI CONSIGLI
Scegli tra la nostra gamma di snack proteici
*The composition of Foods; Food Standards Agency and The Institute of Food Research in the UK, 2006.
*140 kcal per la Barretta Cioccolato/Arachidi.
Spuntini leggeri
* I titoli sono forniti a puro titolo identificativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deontologici, non promuove particolari prodotti o servizi.
22 Controllo Del Peso 23

13. Proteine Calorie
Formula 1 18g 217
Barrette proteiche 10g 145
Formula 3 5g 23
Zuppa di pomodoro 7g 104
Noccioline di soia tostate 9g 113
Pasto equilibrato 15-30g 400-1000
Proteine Calorie
Formula 1 18g 217
Barrette proteiche 10g 145
Formula 3 5g 23
Zuppa di pomodoro 7g 104
Noccioline di soia tostate 9g 113
Pasto equilibrato 15-30g 400-1000
Vorresti perdere peso?
Vorresti mantenere il peso e dare ogni giorno
al tuo corpo i nutrienti essenziali?
Sostituisci
un pasto al
giorno con
un frullato
e fai una
cena e un
pranzo
equilibrati.
Sostituisci
due pasti al
giorno con
due frullati
e fai una
cena
equilibrata.
Pasto equilibratoFrullato Formula 1
Cod. 0143
Noccioline di soia tostate
Cod. 3143
Zuppa di pomodoro Gourmet o Barretta proteica Agrumi
Cod. 0155 Cod. 0260
Pasto equilibrato
Snack sano Cena equilibrata
Totale: Totale:Proteine ProteineCalorie Calorie
Frullato Formula 1
Cod. 0143
Noccioline di soia tostate
Cod. 3143
Zuppa di pomodoro Gourmet o Barretta proteica Vaniglia/Mandorla
Cod. 0155 Cod. 0258
Pasto equilibrato
Snack sano Cena equilibrata
Proteine CalorieProteine Calorie
Proteine CalorieProteine Calorie
Proteine CalorieProteine Calorie
Proteine CalorieProteine Calorie
Proteine CalorieProteine Calorie
Proteine CalorieProteine Calorie
Frullato Formula 1
Cod. 0141
Colazione equilibrata Snack sano Pranzo equilibrato Colazione equilibrata Snack sano Pranzo equilibrato
2524 Un piano da cinque piccoli pasti

14. Gary Small
MEMBRO
Comitato Consultivo Herbalife
per la Nutrizione
Paulo
Giacomoni, Ph.D.
VICE PRESIDENTE
Ricerca e sviluppo,
Nutrizione Esterna
Luigi Gratton
M.P.H.
VICE PRESIDENTE
Worldwide Product
Marketing
Rocio Medina
VICE PRESIDENTE
Training nutrizionale
Vasilios
Frankos, Ph.D.
VICE PRESIDENTE SENIOR
Scienza, affidabilità
e conformità dei prodotti
OTTIMI
INGREDIENTI
Gli ingredienti contenuti
nei prodotti Herbalife®
soddisfano i requisiti più
rigorosi di tracciabilità e
purezza.
TEST INTEGRALI
Set multipli di analisi nella fase
di produzione garantiscono che i
prodotti Herbalife siano conformi
o eccedano gli standard normativi,
dalla verifica della purezza e delle
proprietà degli ingredienti ai controlli
sul prodotto finito.
LA NUTRIZIONE
A CASA TUA
Impieghiamo tecnologie avanzate
per monitorare l’ambiente in cui il
prodotto finito viene conservato
e tratteniamo alcuni campioni
per verificare che la qualità sia
salvaguardata fino alla data di
scadenza.
PROCESSO
PRODUTTIVO
SCRUPOLOSO
I prodotti Herbalife®
sono realizzati
nell’osservanza delle vigenti Good
Manufacturing Practices (Norme
di buona fabbricazione - GMP).
Le GMP prescrivono criteri di
adeguatezza nella progettazione, nel
monitoraggio e nella gestione dei
processi produttivi e degli impianti.
NUTRIZIONE BASATA
SULLA SCIENZA
I prodotti Herbalife®
sono formulati dal nostro team di
scienziati ed esperti. Loro compito è anche assicurare
che i principi scientifici alla base dei nostri prodotti siano
comprovati dalla letteratura scientifica e da trial clinici.
Attraverso collaborazioni strategiche, condividiamo le
nostre conoscenze e campi di eccellenza con alcuni tra i
produttori più affidabili ed esperti del mondo.
Il nostro team di esperti, che comprende David Heber,
Ph.D., presidente del Comitato Consultivo Herbalife
per la Nutrizione e direttore del Centro per la Nutrizione
Umana dell’UCLA*, garantisce che i prodotti Herbalife®
siano basati sulle più recenti ricerche in campo
nutrizionale.
Louis Ignarro
Ph.D.
Premio Nobel†
per la Medicina
MEMBRO
Comitato Consultivo Herbalife
per la Nutrizione
John Heiss
Ph.D.
RESPONSABILE
Worldwide Product Marketing
Sport e Fitness
Un impegno per l’eccellenza
Steve Hening
Ph.D.
CHIEF SCIENTIFIC
OFFICER
David Heber
Ph.D.
PRESIDENTE
Comitato Consultivo Herbalife
per la Nutrizione
* I titoli sono forniti a puro titolo identificativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deologici, non promuove particolari prodotti o servizi.
†
La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
2726 La scienza Herbalife

15. L’esperta Herbalife
di nutrizione spiega
perché è fondamentale
assumere omega 3.
L’apporto di acidi grassi essenziali nelle
nostre diete è sbilanciato: i cibi che
mangiamo abbondano di grassi omega 6,
mentre il contenuto di omega 3 è insufficiente.
E quando c’è disequilibrio, il benessere può
risentirne.
Ridurre la quantità complessiva di grassi
nella dieta aiuta a riportare equilibrio, visto
che gran parte dei cibi grassi che mangiamo
rappresenta la fonte primaria di omega 6 nella
dieta.
Cercate di mangiare più pesce che potete.
Va bene anche fare uno spuntino con frutta
in guscio e semi. Sono un ottimo sostituto
di patatine e cracker, che invece potrebbero
contenere molti omega 6, meno salutari.
Benessere età
Col passare degli anni, le esigenze nutrizionali
dell’organismo cambiano. Questi prodotti
specifici sono formulati per aiutare il corpo a
ricevere i nutrienti essenziali per essere al top
della forma a qualunque età.
Herbalifeline®
Cod. 0065
Niteworks®
Cod. 0036
Susan Bowerman,
La nutrizionista
Herbalife
HERBALIFELINE®
Integratore di acidi grassi Omega 3 per favorire
la normale funzione cardiaca.
• Ricco di EPA e DHA, che contribuiscono a supportare
il sistema cardiovascolare. L’effetto benefico si ottiene
con l’assunzione giornaliera di almeno 250mg di EPA e
DHA, come raccomandato dall’Autorità europea per la
sicurezza alimentare (EFSA)
• Gli acidi grassi omega 3 favoriscono il normale
funzionamento del sistema cardiovascolare; poiché il
nostro organismo non ne produce quantità sufficienti,
è necessario assumerli da fonti esterne
• Il DHA contribuisce anche a mantenere una normale
funzionalità cerebrale e della vista
• Contiene oli essenziali per un gusto più fresco
90 capsule Cod. 0065
Giovani dentro
†
La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla
revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
NITEWORKS®
Integratore alimentare con L-Arginina,
L-citrullina e vitamine.
• Niteworks contiene gli aminoacidi L-arginina e
L-citrullina
• Alto contenuto di acido folico
• Alto contenuto di vitamine C ed E che aiutano a
proteggere le cellule dal danno ossidativo
• Con melissa officinalis per favorire un generale senso
di rilassamento
150g Cod. 0036
Louis Ignarro, Ph.D.
Premio Nobel†
per la Medicina
MEMBRO
Comitato Consultivo Herbalife
per la Nutrizione
LO SAPEVI?
Le ricerche hanno dimostrato che le diete
occidentali sono carenti di acidi grassi
omega 3 a catena lunga (EPA e DHA) e
quindi può essere utile ricorrere ad un
integratore. I nutrizionisti consigliano
di consumare 2-3 porzioni di pesce a
settimana per raggiungere l’apporto
raccomandato di omega 3.
A PROPOSITO DI...
L’ossido nitrico è un gas presente naturalmente nell’organismo, che supporta
la funzionalità del sistema cardiovascolare e può favorire la circolazione
sanguigna. Un buon apporto di frutta e verdura, unito ad uno stile di vita attivo,
può aiutare ad aumentare i livelli di ossido nitrico; particolarmente importante
quando i livelli di ossido nitrico iniziano a diminuire a partire dai 30 anni.
Louis Ignarro ha dedicato la sua carriera
scientifica alla ricerca sull’ossido nitrico. Per i
suoi studi sul contributo positivo della L-arginina
e della L-citrullina sulla produzione di ossido
nitrico da parte dell’organismo ha ricevuto
il Premio Nobel †
.
28 Prodotti Per Esigenze Specifiche 29

16. Il CALCIO andrebbe
preso insieme alla
VITAMINA D per essere
assorbito in maniera
ottimale. Latticini come
latte, yogurt e formaggio
sono ricchi di calcio, ma
sono pochi i cibi che
hanno un contenuto
naturale di vitamina
D. Possiamo ottenere
vitamina D attraverso
l’irradiazione solare,
anche se le ricerche
indicano che forse non
riusciamo ad assumerne
una quantità sufficiente.
Susan Bowerman,
MS, RD, CSSD.
XTRA-CAL®
Integratore alimentare di calcio con vitamina D e
minerali. Ad alto contenuto di calcio
• Ricco di calcio e vitamina D che aiutano a mantenere ossa e denti normali
• La dose giornaliera contiene il 125% dei valori nutritivi di riferimento
raccomandati di calcio
• Ricco di vitamina D importante nel processo di assorbimento del calcio
• Contiene anche magnesio, rame, manganese e zinco
90 compresse Cod. 0020
Supporto quotidiano
LO SAPEVI CHE...
Il latte fornisce una gamma di nutrienti essenziali; in
relazione al calcio, l’apporto contenuto in 3 bicchieri
di latte è simile ad una porzione giornaliera di Xtra Cal
che fornisce 850mg di calcio.
ROSEGUARD®
Integratore alimentare a base di rosmarino,
curcuma ed astragalo.
• Contiene Vitamina A e C che contribuiscono al mantenimento
della normale funzione del sistema immunitario
• Contiene la Vitamina E che aiuta a proteggere le cellule dallo
stress ossidativo
60 compresse Cod. 0139
PRELOX BLUE
Integratore alimentare
a base di L-Arginina e
Pycnogenol®
.
• Contiene Vitamina E in grado
di proteggere le cellule del
corpo dallo stress ossidativo
60 compresse Cod. 0039
LO SAPEVI CHE...
Il rosmarino e il pino marittimo sono storicamente
conosciuti per le proprietà antiossidanti.
30 Prodotti Per Esigenze Specifiche 31

17. Nutrition for a better life.
Ricorda, qualunque cosa tu faccia per controllare il peso, devi continuare a farla per evitare di vanificare
tutto – è come se ti allenassi per una maratona: sai quello che ti aspetta fin dalla partenza.
Un buon piano per controllare il peso deve comprendere questi 6 punti:
Attenzione al bilancio calorico
Per perdere peso devi assumere ogni giorno meno calorie di quelle che bruci. Pesati
tutte le settimane. Un buon ritmo di perdita di peso è di 0,5-1 kg alla settimana. Se
non ci riesci, devi ridurre le calorie e/o le porzioni e aumentare l’attività fisica.
Privilegia i carboidrati buoni
Verdure, frutta e cereali integrali sono ottime fonti di carboidrati. Le verdure
contengono in percentuale meno calorie di tutti, seguite dalla frutta e dai cereali.
Sono tutti cibi importanti per una dieta sana, ma se vuoi perdere peso, cerca di
privilegiare le verdure.
Impara a ridurre le porzioni
Anche facendo le scelte giuste, se continui a mangiare troppo non perderai mai
peso. Inizia a ridurre le porzioni del 20%. È un cambiamento abbastanza piccolo da
non essere troppo traumatico, ma potrebbe essere sufficiente.
Assumi un’adeguata quantità di proteine
magre e di qualità
Pesce, petto di pollo, carni magre, latticini magri, proteine vegetali come fagioli,
lenticchie, soia, tofu e polveri proteiche favoriscono il mantenimento della massa
magra. Cerca di assumere un adeguato apporto di proteine durante pasti o spuntini.
Attento ai grassi: scegli quelli buoni
Le calorie presenti nei grassi si accumulano rapidamente, quindi riducine più che
puoi l’apporto. Usa moderate quantità di grassi buoni (olio d’oliva, frutta in guscio,
avocado) per dare sapore ai cibi, ma non esagerare.
Mangia a intervalli regolari
Raramente saltare i pasti è una strategia vincente per perdere peso: in genere si
finisce per essere sempre più affamati. Tante persone hanno scoperto di trovarsi
meglio mangiando piccole quantità di cibo a distanza di qualche ora. Non serve
tanto cibo per placare la fame; la privazione del cibo ha come unico effetto una
fame smodata.
Il tuo piano per il controllo del peso
1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carni magre, pesce e proteine vegetali
(fagioli, lenticchie, soia) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse?...............................................Sì No
2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno?.....................Sì No
3. Mangi pesce grasso (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno 3 volte la settimana?..................Sì No
4. Pensi di consumare abbastanza fibre nella tua dieta quotidiana?.............................................................Sì No
5. Fai almeno 30 minuti di attività fisica per 3-5 giorni la settimana? ...........................................................Sì No
6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato?.................................................................................................Sì No
7. Di solito hai tempo per prepararti pasti equilibrati? ...................................................................................Sì No
8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine, dolci) nel corso della
giornata e dopo cena?...................................................................................................................................Sì No
9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per svolgere le tue attività quotidiane
senza avvertire stanchezza?.........................................................................................................................Sì No
10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? .................................................................................................Sì No
11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio?..............................................................................Sì No
12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il benessere
dell’apparato cardiocircolatorio?..................................................................................................................Sì No
Il benessere dell’apparato cardiocircolatorio dipende da una combinazione di fattori; su alcuni non possiamo
intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati (peso, esercizio fisico, fumo)
attraverso l’adozione di corrette abitudini alimentari ed uno stile di vita sano e attivo.
13. Fai spuntini nel corso della giornata? ..........................................................................................................Sì No
Se hai risposto sì, specifica in cosa consistono di solito questi spuntini:
Più elevato è il punteggio e più lo stile di vita è sano
Quali sono i tuoi obiettivi di benessere?
1. 2.
3. 4.
1. Questionario
Le scelte alimentari e di stile di vita incidono sul benessere generale. Per attuare i cambiamenti necessari a rendere la dieta variata ed
equilibrata, è importante conoscere i principi di base della nutrizione, individuare gli aspetti critici su cui intervenire e adottare i necessari
cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni. Il tuo Distributore Indipendente Herbalife può aiutarti.
(1 Pt.) (0 Pt.)
Punteggio
0 5 10 15
■ Basso ■ Medio ■ Alto
32 Nutrizione - I consigli degli esperti
Scritto da Susan Bowerman, MS, RD, CSSD.
Valutazione del Benessere

18. 19
54
66
80
93
82
97
107
126
20
56
70
82
95
84
98
113
130
21
56
72
85
97
86
99
115
132
22
59
73
85
100
87
102
118
133
23
61
74
88
102
89
104
119
137
24
61
76
89
104
92
106
122
140
25
62
77
92
106
92
107
125
141
26
63
78
94
108
93
110
127
143
27
66
81
97
110
95
110
129
147
28
66
82
97
113
97
114
131
149
29
67
84
98
115
98
115
132
151
30
69
84
102
117
99
118
135
154
da 147 a 153
da 154 a 163
da 164 a 173
da 174 a 183
da 154 a 163
da 164 a 173
da 174 a 183
da 184 a 193
La tua altezza (cm)
uomini
IMC
La tua altezza (cm)
donne
Il tuo Fattore Proteico
Sottopeso Sovrappeso Obesità
Peso nella
norma
Forte
sovrappeso
Diagramma dell’Indice di Massa Corporea
Peso in chilogrammi
Altezzainmetri
Il tuo Distributore Indipendente Herbalife potrà esserti di supporto per realizzare i tuoi obiettivi.
I miei obiettivi:
L’IMC è un indicatore generico che aiuta a capire se il proprio peso rientra
in parametri definibili “nella norma”. È considerato una misurazione
più completa del semplice peso, in quanto tiene conto sia del peso che
dell’altezza.
Usa le tue misure per determinare il tuo IMC.
Altezza (m) x Altezza (m) = A
Peso (kg) / (A) = Il tuo IMC
Nota: Questo calcolo è meramente indicativo e basato su principi di benessere
generali e non prende in considerazione il rapporto grasso corporeo/muscolatura,
che incide sul valore dell’IMC. E’ un punto di partenza per migliorare le proprie
abitudini alimentari.
Le proteine sono essenziali nell’alimentazione e contribuiscono
allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare. Quando si
aumenta l’apporto proteico nella dieta e contemporaneamente si
incrementa l’esercizio fisico, aumenta il ritmo metabolico, con
effetti positivi sul controllo del peso.
Usa la tabella sottostante per conoscere il tuo Fattore Proteico – l’apporto
proteico giornaliero raccomandato in grammi.
BMI Fattore Proteico (g) Apporto calorico per il controllo del peso
Complimenti! Calcolare i tuoi indicatori nutrizionali e definire i tuoi obiettivi personali costituiscono il primo passo per migliorare il
tuo benessere con il supporto motivazionale del tuo Distributore Indipendente Herbalife.
3. Proteine giornaliere
2. Indice di Massa Corporea
I tuoi risultati
Il tuo Distributore Indipendente / Incaricato alle vendite Herbalife è::
Nutrition for a better life.
Descrizione Prodotto
Nutrition for a better life.
Herbalife Italia SpA
Viale Città d’Europa 819
00144 Roma, Italia
Marzo 2014
Codice Q.tà
Prezzo al pubblico €
(Iva, spese di
logistica incluse)
06.52304040 – Ordini Telefonici
https://it.myherbalife.com – Ordini via internet
02 70057446 – Ordini via fax
Potete utilizzare questo modulo per segnare le quantità di prodotti da ordinare al vostro Distributore
CLIENTE
NOME: ..........................................................................................................................................................................................................
VIA: ..............................................................................................................................................................................................................
CITTA’: .........................................................................................................................................................................................................
TEL: ............................................................................................ FAX: .......................................................................................................
LISTINO PREZZI PRODOTTI HERBALIFE
I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife.
NUTRIZIONE INTERNA
FORMULA 1 – SOSTITUTI DEL PASTO
0141 Formula 1, gusto vaniglia 45,15
0142 Formula 1, gusto cacao 45,15
0143 Formula 1, gusto fragola 45,15
0144 Formula 1, gusto frutti tropicali 45,15
1171 Formula 1, gusto cappuccino 45,15
0146 Formula 1, gusto crema e biscotti 45,15
2790 Formula 1, gusto Toffee, Mou, Mela e Cannella 45,15
3118 Formula 1 Free, gusto vaniglia 49,68
2653 Formula 1 bustine - gusto vaniglia (conf. da 7) 17,29
2657 Formula 1 bustine - gusto crema e biscotti (conf. da 7) 17,29
2669 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Cacao 21,51
2670 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Yogurt e frutti rossi 21,51
INTEGRATORI ALIMENTARI E PRODOTTI PER SPORTIVI
3114 Multifibre – Integratore alimentare di fibre 23,65
3122 Formula 2 – Complesso Multivitaminico 19,35
0125 Mineral Complex – Integratore alimentare di sali minerali con vitamina C 24,73
0117 Thermo®
Giallo – Integratore alimentare a base di cromo 33,32
0050 Thermo Complete – Integratore alimentare a base di estratti vegetali, Caffeina e Vitamina C 46,24
0124 Guaranà 25,81
0139 RoseGuard®
– Integratore alimentare con rosmarino, vitamine ed altri estratti vegetali 37,64
0104 Cell Active – Integratore di vitamine B1, B2, B6 35,48
0242 Formula 3 – Integratore proteico in polvere 35,48
0065 Herbalifeline – Integratore alimentare di acidi grassi Omega 3 (EPA e DHA) 39,77
0039 Prelox Blue 88,17
0036 Niteworks – Integratore alimentare di vitamine C ed E, Acido folico, L-Arginina, L-Citrullina e L-Taurina 146,95
0020 Xtra-Cal - Integratore alimentare di calcio 17,85
3151 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto arancia 29,33
3152 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto limone 29,33
2646 H3
O Pro™
- Bevanda isotonica 30,07
1432 H24 Formula 1 Pro 66,52
1433 H24 Hydrate - Integratore alimentare con Vitamine del gruppo B e minerali 44,97
1435 H24 Prolong - Bevanda isotonica 61,91
1436 H24 Rebuild Endurance 94,86
1437 H24 Rebuild Strength 107,17
SNACK PROTEICI E ALIMENTI
0258 Barrette alle proteine – Mandorla e Vaniglia (1 conf. da 14 barrette) 16,12
0259 Barrette alle proteine – Cacao e Arachidi (1 conf. da 14 barrette) 16,12
0260 Barrette alle proteine – Agrumi (1 conf. da 14 barrette) 16,12
0155 Zuppa di pomodoro 45,15
3143 Noccioline di soia tostate 18,65LORENZO MOLINARI
CELL. 3208159275
WWW.CORSODELBENESSERE.COM

19. Descrizione Prodotto
NUTRIZIONE ESTERNA
Descrizione Prodotto
Nutrition for a better life.
Codice Q.tà
Prezzo al pubblico €
(Iva, spese di
logistica incluse)
BEVANDE A BASE DI ERBE
0105 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. 30,12
0106 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 100 gr. 54,84
0255 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Limone 30,12
0256 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Lampone 30,12
0257 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Pesca 30,12
0006 Aloe concentrato alle erbe – gusto originale 473 ml 39,99
1065 Aloe concentrato alle erbe – gusto mango 473 ml 39,99
1196 Aloe Max 473 ml - Integratore alimentare a base di puro gel d'Aloe 51.01
ASSORTIMENTI NUTRIZIONALI
4251 Kit Nutrizione Intelligente (F1 vaniglia, F2, Multifibre) 88,16
4252 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cacao, F2, Multifibre) 88,16
4253 Kit Nutrizione Intelligente (F1 fragola, F2, Multifibre) 88,16
4254 Kit Nutrizione Intelligente (F1 frutti tropicali, F2, Multifibre) 88,16
4255 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cappuccino, F2, Multifibre) 88,16
3662 Kit Nutrizione Intelligente (F1 crema e biscotti, F2, Multifibre) 88,16
4438 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 vaniglia,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4439 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cacao,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4440 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 fragola,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4441 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 frutti tropicali, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14
4442 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cappuccino,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4443 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 crema e biscotti,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4444 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 vaniglia,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4445 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cacao,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4446 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 fragola,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4447 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 frutti tropicali,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4448 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cappuccino,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4449 KitControllodelpesoPLUS(1xF1vaniglia,1xF1cremaebiscotti,F2,Multifibre,Infusoabasedierbe,Mineralcomplex,F3) 223,63
KIT COLAZIONE EQUILIBRATA
1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117.81
1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3239 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3240 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3241 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3242 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife.
HERBAL ALOE
2561 Bagnoschiuma 12,64
2562 Gel lenitivo 11,79
2563 Lozione mani e corpo 11,79
2564 Shampoo Fortificante 12,59
2565 Balsamo Fortificante 12,59
2566 Saponetta 8,74
0730 Kit Linea Herbal Aloe (5 conf. da 50 ml) 36,52
0736 Kit Shampoo Fortificante (6 conf. da 50ml) 44,95
0737 Kit Balsamo fortificante (6 conf. da 50ml) 44,95
0738 Kit Bagnoschiuma (6 conf. da 50ml) 45,09
0739 Kit Lozione lenitiva mani e corpo (6 conf. da 50ml) 42,07
0740 Kit Gel Lenitivo (6 conf. da 50ml) 42,07
ASPETTO GIOVANILE – SKIN ACTIVATOR
0862 Lozione giorno SPF15 68,28
0864 Crema décolleté 68,28
0865 Crema notte 60,73
0866 Crema labbra SPF 15 28,99
PRODOTTI RIVITALIZZANTI – RADIANT C
2997 Radiant C spray rinfrescante 12,02
2890 Radiant C crema gel rigenerante per tutti i giorni 39,35
0445 Radiant C Lozione per il corpo con SPF 15 39,35
PRODOTTI ESSENZIALI – NOURIFUSION
2510 Cleanser Normal to Dry – Crema detergente per pelli normali e/o a tendenza secca 20,77
2511 Cleanser Normal to Oily – Crema detergente per pelli normali e/o a tendenza grassa 20,77
2512 Toner Normal to Dry – Tonico per pelli normali e/o a tendenza secca 20,77
2513 Toner Normal to Oily – Tonico per pelli normali e/o a tendenza grassa 20,77
2514 Lotion Normal to Dry – Crema idratante SPF 15 per pelli normali e/o a tendenza secca 27,32
2515 Lotion Normal to Oily – Crema idratante SPF 15 per pelli normali e/o a tendenza grassa 27,32
2516 Night Cream – Crema notte 51,38
2517 Eye Cream – Crema contorno occhi 32,80
2518 Eye Gel – Gel contorno occhi 32,80
2519 Clarifying Mask – Maschera dermo purificante 29,51
2520 Moisture Mask – Maschera idratante 29,51
2521 Exfoliating Scrub – Crema levigante 29,51
0901 KIT per pelli normali e/o a tendenza secca 68,86
0902 KIT per pelli normali e/o a tendenza grassa 68,86
TRATTAMENTI PER IL CORPO – BODY BUFFING & CONTOURING
0353 Body Buffing – lozione per il corpo 22,97
0354 Body Contouring – crema modellante per il corpo 37,16
PROFUMI
0344 Man (Eau de Toilette) – profumo da uomo 33,89
0343 Woman (Eau de Parfum) – profumo da donna 33,89
2328 Soul (Eau de Toilette) – profumo da uomo 51,37
2329 Heart (Eau de Parfum) – profumo da donna 48,09
I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife.
Codice Q.tà
Prezzo al pubblico €
(Iva, spese di
logistica incluse)

20. 1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carne magra, pesce e proteine vegetali (soia,tofu) invece che bistecche, arrosti
e altre carni rosse?
La carne bianca di pollo o tacchino e il pesce di mare contengono meno grassi saturi rispetto alla gran parte di carne rossa o di maiale. È importante
consumare una maggiore quantità di carni bianche “più salutari” piuttosto che carni molto grasse come maiale, bistecche e arrosti, e bilanciare
l’apporto proteico consumando maggiormente proteine vegetali come soia, tofu, seitan.
2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno?
È importante mangiare almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura per il loro contenuto di fibra, vitamine e minerali. Mangia una grande varietà di
frutta e verdura di diversi colori per garantire all’organismo la più elevata quantità e varietà possibile di ingredienti naturali utili per il benessere.
3. Mangi pesce (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno tre volte a settimana?
Gli oli di pesce, nell’ambito di una dieta sana, aiutano a ridurre i rischi di malattie cardiache. Inoltre il pesce, in genere, ha un minore contenuto di grassi
rispetto alle carni e può aiutarti a mantenere un peso adeguato.
4. L’apparato digerente funziona senza problemi e in modo regolare?
La regolarità è importante per eliminare le tossine dall’organismo; un buon processo di eliminazione favorisce livelli bilanciati di colesterolo e altri grassi
nel sangue. Si possono evitare indigestioni o irregolarità dell’intestino consumando ogni giorno 25 grammi di fibra da frutta, verdura e cereali integrali,
bevendo da 6 a 8 bicchieri d’acqua al giorno e riducendo lo stress mediante un esercizio fisico moderato o la meditazione.
5. Fai almeno 30 minuti di esercizio fisico per 3-5 giorni a settimana?
Un’attività fisica che stimoli il cuore 3-5 volte la settimana per almeno 30 minuti fa bene al sistema cardiovascolare, aiuta a mantenere un peso sano e
può contribuire a ridurre lo stress.
6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato?
È possibile mantenere il proprio peso equilibrato mediante regolare esercizio fisico e una dieta a base di proteine non grasse, frutta, verdura e un
apporto controllato di cibi a base di cereali integrali. Molte persone sono soggette a facili aumenti di peso seguiti da altrettanto rapidi cali; ciò può
portare ad una diminuzione della massa magra e ad una riduzione della funzionalità del metabolismo.
7. Di solito hai tempo per preparare pasti bilanciati oppure mangi fuori casa e di corsa?
Con la vita frenetica che conduciamo, spesso siamo indotti a scegliere cibi già preparati o veloci da cucinare, e spesso mangiamo mentre facciamo
qualcos’altro a scapito del nostro benessere. Esistono molte soluzioni pratiche ma salutari, come insalate già lavate, verdura surgelata, frutta già
tagliata e petti di pollo da cuocere in fretta, che ci permettono di prepararci un pasto sano in breve tempo.
8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine fritte, dolci etc) nel corso della giornata e dopo cena?
Fare uno spuntino sano con frutta e verdura è una scelta saggia; spesso però, per stress, noia o abitudine, ci rifugiamo in merendine piene di grassi e
zuccheri o bibite gassate. Prova a sostituire gli snack grassi con spuntini più sani e, per alleviare lo stress, prenditi una bella tazza di infuso caldo.
9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per affrontare gli impegni quotidiani senza avvertire stanchezza?
Tutti vogliamo essere al massimo durante la giornata. L’esercizio fisico regolare e la riduzione dello stress possono aiutarti a dormire meglio e a sentirti
più riposato e pieno di energie durante il giorno. A volte, quando si segue una dieta per il controllo del peso abbinata ad un regolare esercizio fisico, è
possibile avvertire dei cali di energia durante la giornata. E’ importante fornire all’organismo quell’aiuto di cui ha bisogno per favorire la produzione di
energia e sfruttare al meglio i vantaggi di una sana alimentazione
10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? (1,5 - 2 litri)
Se per bere acqua aspetti di avere sete, è possibile che tu sia già leggermente disidratato. Il corpo ha bisogno di acqua per svolgere molte funzioni
vitali, e una buona idratazione aiuta a mantenere sani i tessuti.
11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio?
Bisognerebbe consumare almeno 800mg di calcio al giorno. Il calcio è importante per ossa e denti. Le migliori fonti alimentari sono i latticini magri e gli
alimenti rinforzati con calcio. Dal momento che in genere non si consumano ogni giorno abbastanza porzioni di latticini, spesso si rende necessaria una
combinazione di alimenti e integratori. Inoltre, andrebbe preso insieme alla vitamina D per essere assorbito in maniera ottimale
12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il mantenimento di un buono stato di salute
dell’apparato cardiocircolatorio?
L’efficienza ed il benessere del nostro apparato cardiocircolatorio dipendono da una combinazione di fattori, su alcuni non possiamo intervenire (sesso,
età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati; tra questi l’adozione di corrette abitudini alimentari, e di uno stile di vita sano ed equilibrato. Di
recente è stato scoperto che l’ossido nitrico, la cui produzione diminuisce con l’avanzare dell’età, svolge un ruolo fondamentale nel funzionamento del
nostro sistema cardiovascolare; pertanto, è importante mantenere livelli ottimali di ossido nitrico nel nostro organismo.
13. Fai spuntini nel corso della giornata?
Gli spuntini possono aiutare a mantenere i livelli di energia equilibrati durante la giornata, ma solo quando forniscono i giusti nutrienti. E' importante
scegliere spuntini sani, ricchi di proteine, fibre e poveri di zuccheri e grassi.
Domande Risposte
Nutrition for a better life.Nutrition for a better life.
CODICE DESCRIZIONE PRODOTTO QUANTITA’ PREZZO
TOTALE
IL TUO ORDINE
Risposte alla valutazione
del benessere

21. Detergi sempre il viso due volte al giorno,
mattina e sera. Non è detto che una pelle
apparentemente pulita lo sia veramente:
potrebbero esserci impurità che possono
danneggiarla. Devi rimuoverle.
Sciacqua solo con acqua tiepida, mai con acqua
troppo calda o troppo fredda. Temperature
eccessive possono irritare e danneggiare la pelle.
Non asciugare mai il viso con l’asciugamano
di tutta la famiglia! Se non è pulito, dei batteri
potrebbero finire sul viso appena pulito. Se non
ha il fresco profumo di bucato, forse è meglio
prenderne uno pulito.
Evita le normali saponette e usa detergenti per il
viso delicati e adatti al tuo tipo di pelle.
Usa una maschera esfoliante almeno una volta
a settimana, Un’esfoliazione delicata rimuove le
cellule morte del viso rendendo la pelle più liscia
e luminosa. Come con la crema detergente,
scegli un esfoliante adatto al tuo tipo di pelle.
Pulisci con delicatezza la zona intorno agli occhi.
La pelle intorno agli occhi è la più sottile di tutto il
corpo. Trattala con molta cura.
I preziosi consigli di Jacquie Carter, Responsabile Herbalife per la Nutrizione Esterna,
su come detergere il viso e avere una pelle dall’aspetto luminoso.
Detergere: primo passo per una pelle splendida
Nome: ________________________________________________ Data: ____/____/_____ Donna Uomo Età: ______
Ci sono diversi tipi di pelle: pelli secche, sensibili, grasse, miste, quest’ultime le più comuni. Nella scelta di un regime
di cura della pelle, è importante considerare il tipo di pelle oltre ad altri fattori come età, sesso, stile di vita e precedenti
trattamenti della pelle. Ogni persona ha un diverso tipo di pelle, quindi è essenziale individuare un assortimento di prodotti
che più si addice alle proprie caratteristiche.
La Valutazione del Benessere della Pelle che trovi qui di seguito ti aiuta a valutare il tuo tipo di pelle, a individuare le tue
particolari esigenze e scegliere i prodotti specifici per te.
2. Qual è il tuo regime di cura della
pelle quotidiano?
Detergere
Tonificare
Idratare
Esfoliare
Trattamenti / Sieri
Trattamenti occhi
Mattina Sera
1. Come descriveresti il tuo tipo di pelle?
Normale
Secca
Mista
Grassa
Primi segni d’invecchiamento
Pelle matura
Pelle spenta e affaticata
3. Cosa ti preoccupa maggiormente riguardo
alla pelle? Non più di tre scelte.
Pelle del viso secca
Pelle grassa con imperfezioni
Frequenti eruzioni cutanee
Invecchiamento
Macchie
Occhiaie / occhi gonfi
Linee sottili intorno a occhi e labbra
Linee sottili
Radiosità della pelle
Pelle affaticata / spenta
4. Quale dei seguenti prodotti usi?
Detergente
Tonico
Crema idratante giorno
Crema idratante notte
Crema o gel contorno occhi
Esfoliante
Maschera
Siero
Prodotti per le labbra
Trattamenti rivitalizzanti
Telefono: _____________________ Ora migliore per chiamare: ___________________ E-Mail: : ________________________________
Ai sensi dell’articolo 13 del D.Lgs.196/2003 recante il codice in materia di protezione dei dati personali,* , In qualità di titolare del trattamento, desidera informarLa che i Suoi dati personali,
la cui raccolta sarà effettuata direttamente presso di Lei, saranno oggetto di trattamento e che lo stesso: (I) sarà effettuato in forma manuale e, comunque, nel rispetto delle norme dettate
in merito alla sicurezza del trattamento dei dati personali previste dal D.Lgs. 196/2003; (II) sarà effettuato per fini promozionali, vale a dire per consentirLe di ricevere informazioni sui prodotti
Herbalife; (III) non prevede la comunicazione a terzi; (IV) non prevede il trasferimento dei Suoi dati verso paesi non appartenenti all’Unione Europea. ll conferimento dei suoi dati personali ha
natura facoltativa ed il mancato consenso comporterà la rinuncia a ricevere materiale promozionale Lei è titolare dei diritti di cui all’articolo 7 del D.Lgs. 196/2003 e precisamente ha il diritto
in qualunque momento di ottenere la conferma dell’esistenza o meno di dati personali che la riguardano, e di conoscerne il contenuto e l’origine, verificarne l’esattezza, chiederne
l’integrazione, l’aggiornamento, oppure la rettificazione. Leiha, altresì, il diritto di chiedere la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge,
nonché di opporsi in ogni caso, per motivi legittimi, al loro trattamento e potrà rivolgersi al titolare ovvero al responsabile del trattamento, al fine di far valere tali diritti indirizzando qualsivoglia
comunicazione in materia di trattamento dei dati personali al Sig.* ,Via * _______________________________________. Ai sensi dell’art. 23 del D.Lgs. 196/2003, il/la sottoscritto/a dichiara di
aver preso visione delle informazioni sopra riportate ed esprime il proprio consenso affinchè venga eseguito il trattamento dei propri dati personali.
Data ___________________________________ Firma: ___________________________________________________________
* Inserire Dati del Distributore
Valutazione Benessere della Pelle
40 Nutrizione Esterna 41
Lorenzo Molinari v. Rossi, 22 Piacenza

22. Paolo Giacomoni, Ph.D.
VICE PRESIDENTE
Ricerca e sviluppo, Cura della pelle
È clinicamente dimostrato che lo Shampoo e il Balsamo della nuova linea Herbal Aloe
fortificano e riparano i capelli, rendendoli morbidi come seta.* Formulati con ingredienti
di origine vegetale Shampoo Fortificante e Balsamo Fortificante sono indicati per tutta la
famiglia e non contengono parabeni e solfati.
RISULTATI DEI TEST
• Rendono i capelli 10 volte più forti
• Riducono del 90% la rottura
del capello
PRIMA
DOPO
Struttura delle cuticole molto
danneggiata.
Miglioramento significativo della
struttura delle cuticole.
Shampoo e Balsamo
Fortificanti
Fortifica e ripara i tuoi capelli
Herbal Aloe
Herbal Aloe Balsamo Fortificante
• Rinforza i capelli per una maggiore sensazione di morbidezza e
setosità, già dalla prima applicazione*
• Balsamo all’avanguardia arricchito con le proteine di grano
• Formula che protegge il colore
250ml Cod. 2565
x6 50ml Cod. 0737
Herbal Aloe Shampoo Fortificante
• Rende i capelli 10 volte più forti già dopo il primo uso*
• Riduce del 90% le rottura dei capelli
• Le proteine di grano idrolizzate aiutano a proteggere, riparare
e fortificare il capello*
• Formula che protegge il colore
250ml Cod. 2564
x6 50ml Cod. 0736
Paolo Giacomoni, PhD., è un’autorità nel campo della cosmesi mondiale e
vanta oltre vent’anni di esperienza nella ricerca e nello sviluppo di prodotti
per la pelle. Ha conseguito un dottorato in biochimica e un master in fisica;
ha pubblicato più di un centinaio di studi scientifici su argomenti quali la
biochimica, la biologia cellulare, la fotobiologia e l’invecchiamento della
pelle. Attualmente Paolo Giacomoni è responsabile dello sviluppo dei
prodotti Herbalife per la pelle e i capelli.
* Se usato in combinazione con il Balsamo Fortificante su capelli non trattati. Risultati ottenuti con uno Studio su Rafforzamento e Rottura.Valore medio ottenuto con Test
di Pettinatura condotto da un laboratorio di ricerca indipendente su capelli lunghi “danneggiati”. È stato confrontato il numero di fibre spezzate su capelli non trattati dopo
l’applicazione di Shampoo Fortificante e Balsamo Fortificante.
Astuccio da viaggio Cod. 8597
Assortimento Cod. 0730
Spazzola Cod. 8569
LO SAPEVI?
Un trattamento condizionante
intensivo per i capelli – per
capelli lucenti e supermorbidi,
lascia riposare il balsamo
Herbal Aloe per 5 minuti prima
di risciacquare.
Herbal Aloe sempre con te
Il formato perfetto per
quando sei in viaggio!
42 Nutrizione Esterna 43

23. Herbal Aloe
Saponetta
• Deterge delicatamente
senza privare la pelle delle
necessarie sostanze oleose
• Una miscela di aloe vera, olio
d’oliva e vitamine A, C ed E
per nutrire la cute
• Profumazione fresca e
delicata
125g Cod. 2566
Herbal Aloe
Bagnoschiuma
• Delicate sostanze detergenti
derivate da piante
• Deterge delicatamente senza
privare la pelle degli oli
essenziali
• Aiuta a ravvivare e detergere
la pelle
250ml Cod. 2561
x6 50ml Cod. 0738
RISULTATI DEI TEST
• Idratazione per tutto il giorno
• La pelle risulta più liscia e più
morbida del 100%
Lozione mani e corpo
Herbal Aloe
Lozione mani e corpo
• Clinicamente testata per idratare la pelle
• Idratazione per tutto il giorno
• L’aloe vera e il burro di karité africano si
assorbono rapidamente lasciando la pelle
liscia e morbida al tatto
200ml Cod. 2563
x6 50ml Cod. 0739
Herbal Aloe
Gel lenitivo
• Lascia la pelle visibilmente più liscia e più
morbida
• Con Aloe vera e principi vegetali dalle
proprietà tonificanti per idratare e lenire
la pelle
• Formula senza profumo
200ml Cod. 2562
x6 50ml Cod. 0740
Il Gel lenitivo e la Lozione mani e corpo Herbal Aloe
contengono burro di karité e aloe vera per rendere la pelle
visibilmente più liscia e più morbida. Formulati senza
parabeni e solfati, che possono privare la cute delle
naturali sostanze oleose, il Gel e la Lozione Herbal Aloe si
assorbono rapidamente trattenendo le sostanze idratanti
per un’azione prolungata.
Idrata e nutriRinfresca e ravviva
Il Bagnoschiuma e la saponetta della nuova linea
Herbal Aloe sono formulati specificamente per
idratare la cute e renderla più morbida e liscia.
A base di benefici ingredienti botanici, i prodotti della
linea Herbal Aloe non contengono parabeni e tinte o
coloranti aggiunti.
44 Nutrizione Esterna 45

24. Anti-età | Rigenerante specifico del collagene
™
Crema labbra SPF15
• Mantiene le labbra morbide,
idratate e protette
• Labbra più lisce e dall’aspetto
più carnoso
• Con fattore di protezione
SPF15, minimo raccomandato
per uso quotidiano, aiuta
a ridurre l’insorgenza di
linee sottili e rughe intorno
alla bocca
15ml Cod. 0866
Con il suo innovativo complesso alla glucosamina per la ricostituzione del collagene, la
linea Skin Activator™ incoraggia il rinnovamento dell’epidermide e riduce la comparsa
di linee sottili e rughe.
Skin Activator™ è ideale per tutti i tipi di pelle; formulazioni delicate prive di sostanze
aggressive e irritanti per la pelle. Adatto sia per l’uomo che per la donna.
Lozione giorno SPF15
• Azione idratante istantanea
• Lozione delicata a rapido
assorbimento
• Aiuta a ridurre la comparsa di
inestetismi come linee sottili e
rughe
• Aiuta a migliorare la
luminosità della pelle
• Fattore di protezione SPF15
contro i raggi UVA e UVB,
minimo raccomandato per
l’uso quotidiano
50ml Cod. 0862
Crema décolleté
• Idrata e rivitalizza la pelle
senza ungere
• Aiuta a ridurre l’insorgenza
di inestetismi come linee
sottili e rughe in questa zona
dell’epidermide che con l’età
può mostrare più facilmente i
segni dell’invecchiamento
• Lascia la pelle liscia e
morbida al tatto
50ml Cod. 0864
Crema notte
rigenerante
• Favorisce il ringiovanimento
della pelle durante il sonno,
quando il processo di
rigenerazione delle cellule è
maggiormente attivo
• Supporta la produzione
di collagene, idratando e
nutrendo la pelle
50ml Cod. 0865
Una pelle dall’aspetto
più giovane
Quanto qui dichiarato non costituisce garanzia di effettivi risultati individuali. I risultati qui dichiarati si basano esclusivamente su analisi e studi dettagliati condotti sull’ingrediente attivo puro non
lavorato contenuto nei prodotti Skin Activator e non sull’uso diretto dei prodotti Skin Activator. I prodotti Skin Activator contengono una percentuale dell’ingrediente attivo non lavorato equiparabile
a quella considerata negli studi di laboratorio che, combinata con altri ingredienti presenti nei prodotti Skin Activator, costituisce la base per potenziali risultati. I risultati possono variare a seconda
delle circostanze e dell’uso individuale.
LO SAPEVI?
I raggi UVA, responsabili
della comparsa di rughe,
possono penetrare
nell’epidermide anche
quando il cielo è nuvoloso.
L’uso di un prodotto
idratante con fattore di
protezione solare può aiutare
a proteggere la tua pelle.
La prova
Una pelle visibilmente più giovane. Fino al:
• 57% di miglioramento della condizione di linee
sottili e rughe*
• 55% di riduzione della profondità delle rughe*
• 51% di miglioramento del livello di idratazione
della pelle*
• 45% di aumento della luminosità della pelle*
• 40% di aumento della morbidezza ed elasticità
della pelle**
• 23% di aumento della compattezza della pelle**
L’ingrediente attivo principale della Linea Skin
Activator è la Gluciosamina. Risultati di test
effettuati sul complesso attivo alla glucosamina.
* Dopo soli 3 mesi di uso regolare
** Dopo sole 4 settimane di uso regolare
46 Nutrizione Esterna 47

25. 1
2
3
4
5
6
La linea NouriFusion®
impiega le vitamine A, C ed E più ingredienti a base
di erbe benefiche per l’epidermide per donarti una pelle bella e radiosa.
Inizia dalle basi: detergi, tonifica e idrata.
I kit NouriFusion®
Se hai la pelle normale e/o a tendenza secca o normale e/o
a tendenza grassa, troverai un kit Nourifusion che ti aiuterà
a detergere, tonificare e idratare la tua epidermide.
Pelli normali e/o a tendenza secca Cod. 0901
Pelli normali e/o a tendenza grassa Cod. 0902
Nutri e proteggi
A PROPOSITO DI...
Le cellule dell’epidermide hanno
un ciclo vitale più veloce rispetto
a qualunque altra cellula del
corpo. Il periodo di maggiore
attività riproduttiva delle cellule si
concentra prevalentemente nelle
ore notturne.
A PROPOSITO DI...
La pelle del contorno
occhi è particolarmente delicata
ed è quasi del tutto priva di ghi-
andole sebacee. Per questo è uno
dei primi punti a mostrare i segni
dell’età.
1. Detergente multivitaminico
• Nutre la pelle con vitamine, sostanze
nutrienti ed erbe
• Rimuove trucco, impurità e sebo in
eccesso
• Pulisce in profondità la pelle idratandola
Pelli normali e/o a tendenza secca
200ml Cod. 2510
Pelli normali e/o a tendenza grassa
200ml Cod. 2511
2.Tonico multivitaminico
• Aiuta a migliorare il tono della pelle
• Rimuove anche le più piccole impurità e i
residui di sebo
• Aiuta a migliorare la consistenza e la
compattezza della pelle
Pelli normali e/o a tendenza secca
200ml Cod. 2512
Pelli normali e/o a tendenza grassa
200ml Cod. 2513
3. Crema idratante
multivitaminica SPF 15
• Idrata la pelle e controlla gli eccessi di
sebo
• Arricchita con protezione SPF15, minimo
raccomandato per uso quotidiano, contro
i segni dell’invecchiamento precoce della
pelle
Pelli normali e/o a tendenza secca
50ml Cod. 2514
Pelli normali e/o a tendenza grassa
50ml Cod. 2515
4. Crema per la notte
• Favorisce il naturale processo di ricambio
della pelle
• Non unge
• Idratazione profonda per tutta la notte
50ml Cod. 2516
5. Crema contorno occhi
• Aiuta a rendere più compatta la zona del
contorno occhi
• Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili
• Perfetta base per il trucco durante il
giorno, o per la notte
• Non unge
15ml Cod. 2517
6. Gel per contorno occhi
• Aiuta a ridurre la comparsa del gonfiore
sotto gli occhi
• Rinfresca e ravviva la pelle dall’aspetto
affaticato
• Può aiutare a ridurre la comparsa di linee
sottili e rughe
15ml Cod. 2518
Pellinormali
e/oatendenza
secca
Pellinormali
e/oatendenza
grassa
48 Nutrizione Esterna 49

26. 3
11
22
2
3
1
4
1. Crema levigante
multivitaminica
• Rimuove delicatamente la pelle secca
• Rende l’epidermide pulita, morbida,
liscia e luminosa
• Dona alla pelle un aspetto più luminoso
100ml Cod. 2521
Per pelli normali e/o a tendenza grassa
3. Maschera dermo purificante
• Aiuta a rimuovere il sebo in eccesso
• Aiuta a migliorare consistenza, tono e
compattezza della pelle
125ml Cod. 2519
Vitamina A, C ed E per una pelle sana
Favorisce il ricambio delle cellule dell’epidermide e aiuta
a combattere i segni dell’invecchiamento precoce
Aiuta a promuovere la produzione di collagene Aiuta a combattere i radicali liberi e favorisce l’idratazione
Vitamina A Vitamina C Vitamina E
Per pelli normali e/o a tendenza secca
2. Maschera idratante
• Idrata l’epidermide rendendola liscia e
morbida come la seta
• Aiuta a ridurre la comparsa di pelle secca
125ml Cod. 2520
Basta pelle dall’aspetto spento e
affaticato. Radiant C™, un’esplosione
di vitamina C per un aspetto radioso.
2. Crema rigenerante
per tutti i giorni
• Migliora tono e consistenza
dell’epidermide
• Il potere antiossidante della
vitamina C
• Formidabile base da applicare
prima della crema idratante o
della crema notte
30ml Cod. 2890
4. Lozione per il corpo
con SPF 15
• Idrata la pelle rendendola
liscia e morbida
• Protezione SPF15, minimo
raccomandato per uso
quotidiano
• Contiene le vitamine
antiossidanti C ed E
• Si assorbe facilmente, adatta
all’uso quotidiano
200ml Cod. 0445
3. Esfoliante/
Detergente viso per
uso quotidiano
• Deterge, ammorbidisce e
leviga la pelle dall’aspetto
opaco e stanco
• Contiene vitamina C per
combattere i radicali liberi
• Rende la pelle più luminosa e
rivitalizzata
• Adatto a tutti i tipi di pelle;
ottimo per la rasatura
150ml Cod. 0444
1. Spray rinfrescante
per il viso
• Idratazione istantanea per
ravvivare la pelle dall’aspetto
affaticato
• Uno spray rinfrescante con
protezione antiossidante
• Pratico formato. rinfresca la
pelle ovunque ti trovi!
50ml Cod. 2997
Freschezza e splendore
LO SAPEVI?
Le cause principali dell’invecchiamento
dell’epidermide sono l’esposizione al
sole, carenze nella dieta, mancanza di
esercizio, stress, sonno insufficiente,
inquinamento, fumo e uso eccessivo di
alcol. È importante avere cura dell’esterno
tanto quanto dell’interno del nostro corpo.
50 Nutrizione Esterna 51

27. 2 passi per una
pelle liscia e tonica!
Body Buffing Scrub
• Azione levigante e ammorbidente
• Favorisce il naturale processo di esfoliazione
200ml Cod. 0353
Passo1
Body Contouring Crème
• Con acidi multipli estratti da frutta e piante per contribuire
a migliorare tono e compattezza dell’epidermide
• Lascia la pelle vellutata, morbida ed elastica, donandole
un naturale splendore
200ml Cod. 0354
Passo2
Soul
• Leggero e moderno
• Fresca unione di yuzu,
lavanda e legno di cedro
100ml Cod. 2328
Woman
• Semplice e senza tempo,
un aroma floreale su una
base di agrumi
• Contiene note di gelsomino,
ninfea bianca e peonia
50ml Cod. 0343
Man
• Un fresco aroma di agrumi
• Con note di menta e basilico
100ml Cod. 0344
Heart
• Profumo moderno a base di
erbe
• Ninfea bianca, edera verde,
foglie di tè e gardenia
50ml Cod. 2329
Profumi per
lui e per lei
52 Nutrizione Esterna 53

28. Nutrition for a better life.
Da 20 incredibili anni la Herbalife Family Foundation migliora la vita di bambini
e intere famiglie in tutto il mondo. Con la tua generosità possiamo continuare a
fare la differenza.
Il fondatore di Herbalife Mark Hughes creò l’Herbalife Family Foundation nel 1994
con la costruzione di un orfanotrofio in Brasile che chiamò Casa Herbalife. Oggi
la HFF festeggia 20 anni di attività e i valori per i quali è nata sono ancora più
solidi. Assistiamo più di 90 organizzazioni, 25 delle quali nella regione EMEA,
per contribuire a garantire una buona nutrizione a bambini svantaggiati. La HFF
è anche impegnata nella raccolta di fondi in favore delle popolazioni colpite da
calamità naturali. Sostieni la HFF e fai la differenza nella vita di questi bambini.
Dona oggi stesso visitando la pagina
HerbalifeFamilyFoundation.org/euroclub.
Se ognuno dà anche solo un piccolo aiuto,
possiamo raccogliere molto.
La festa della Herbalife
Family Foundation:
20° anniversario
Siamo tutti mossi da buone
intenzioni quando si parla di
benessere e forma fisica, ma ci
sono giorni in cui avremmo bisogno
di qualche motivazione in più.
Il tuo Personal Coach del Benessere
è a tua disposizione per condividere
con te informazioni e materiale
elaborato da esperti nutrizionisti
su nutrizione e corrette abitudini
alimentari. Ti fornirà un valido
supporto e la giusta motivazione per
aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi
di benessere.
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Indipendente Herbalife che
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e scopri in che modo
Herbalife può aiutarti.
Nutrizione per tutti
Nutrition for a better life.
Chi è Herbalife?
Fondata a Los Angeles, California,
da Mark Hughes (1956-2000).
Da oltre 30 anni, Multinazionale leader nel
settore della nutrizione e delle vendite dirette.
La nostra missione è cambiare la vita delle
persone offrendo la migliore opportunità
commerciale nel settore della vendita diretta e
i migliori prodotti al mondo per il controllo del
peso e il benessere.
Quotata alla Borsa valori di New York, nel 2012
ha registrato un fatturato netto di 4,1 miliardi di
dollari, in continua crescita.
MARK HUGHES
(1956-2000)
Fondatore e Primo
Distributore Herbalife
“Stiamo cambiando le abitudini alimentari nel
mondo, persona dopo persona”.
5554 Herbalife Family Foundation

29. 5756
Basata sui più recenti principi della scienza, la
linea Herbalife24 è rivolta a tutti. Per tutti: da
chi fa jogging leggero all’assiduo frequentatore
della palestra all’atleta professionista,
Herbalife24 ti offre i prodotti di cui hai
bisogno nelle fasi di preparazione, allenamento
e recupero. L’intera linea è adattabile al tuo
specifico piano di allenamento. Fai un salto di
qualità nell'allenamento, nelle prestazioni e nel
recupero con la prima linea nutrizionale per lo
sportivo 24h.
La nutrizione è un fattore essenziale per chi vuole condurre una vita sana e attiva e anche per
qualsiasi programma di attività fisica. Con una dieta sana e bilanciata puoi trarre il massimo
beneficio dall’allenamento fisico che svolgi. Herbalife si avvale dei maggiori esperti di nutrizione
dello sport per offrirti i migliori prodotti per alimentare i tuoi esercizi.
BUONA NUTRIZIONE PER UNA
GRANDE PERFORMANCE
John Heiss, Ph.D.
Responsabile
Sport e Fitness, Worldwide Product Marketing
John Heiss è il Responsabile Worldwide Product Marketing Sport e Fitness.
Sotto la sua supervisione, l’Azienda ha lanciato Herbalife24. Prima di approdare
a Herbalife, Heiss aveva fondato un’azienda di prodotti nutrizionali per gli sport
di resistenza. Si è laureato in chimica biologica all’Università della California di
Los Angeles (UCLA), dove ha studiato l’azione delle singole proteine all’interno
delle cellule. I risultati delle sue ricerche sono stati pubblicati da diverse riviste
scientifiche.
Samantha Clayton
Responsabile
Fitness worldwide
Samantha Clayton, Rsponsabile Herbalife del settore fitness, è un’ex velocista e
grande esperta di fitness. Sposata con quattro figli, Samantha sa bene quanto
sia difficile dare priorità alla forma fisica, ma considera una sua missione
risvegliare in tutti la voglia di fare attività fisica. Samantha ha gareggiato per la
squadra nazionale del suo Paese, specializzandosi nei 200 metri e nella staffetta
4x100. Istruttrice abilitata AFAA e ISSA e animata da un grande amore per la
scienza maturato durante gli studi accademici in chimica applicata, Samantha
conosce bene il funzionamento del corpo umano e sa che anche dei piccoli
cambiamenti possono fare una grande differenza.
Julián Álvarez García, PhD
Membro
Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione
Julián Álvarez García, PhD. è membro del Comitato Consultivo Herbalife per
la Nutrizione, composto da grandi esperti di tutto il mondo nei campi della
nutrizione e del benessere. Julian è specializzato in medicina e fisiologia
dello sport. In 20 anni è stato consulente di un gran numero di squadre
professioniste e olimpioniche di sollevamento pesi, triathlon, mountain bike,
calcio e basket. Responsabilità di Julian è anche di diffondere l’importanza di una
nutrizione sana a tutti i Distributori Indipendenti Herbalife e ai loro clienti.
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DELL’ALLE-
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L'ALLE-
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ALLENAMENTO E ALLA DISCIPLINA CHE PRATICHI. PER SAPERNE DI PIÙ, VISITA IL SITO HERBALIFE24.IT O
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30. NUTRIZIONE
80%
20%ESERCIZIO
58 59
DI QUANTE PROTEINE HAI BISOGNO?
La quantità di proteine che devi assumere
quotidianamente dipende da molti fattori, ad
esempio da quanto pesi, quanta massa muscolare
hai, se sei donna o uomo. Il fabbisogno proteico
differisce da persona a persona, proprio come
il fabbisogno calorico: la quantità dipende dalla
composizione corporea.
A titolo indicativo, l’apporto raccomandato di
proteine è di circa 1g per chilo di massa magra.
Chiedi al tuo Distributore Indipendente Herbalife
come trovare la composizione corporea e calcolare
il tuo specifico fabbisogno proteico.
LE PROTEINE
DANNO POTENZA
FORMULA 1
SPORT
Sostituto del pasto per il controllo del peso.
■
Contiene 18g di proteine e per supportare lo sviluppo della
massa magra
■
F1 Pro contiene proteine del latte
■
219 kcal a porzione per controllare l’apporto calorico
■
Miscela unica di proteine e carboidrati con fibre e vitamine
e minerali essenziali
■
Vitamine C ed E e selenio per aiutare a proteggere le cellule
dallo stress ossidativo
Gusto Vaniglia Cod. 1432
PROTEINE
La colonna portante di un buon allenamento è la nutrizione: il
carburante che dai all’organismo influisce direttamente sulla
performance fisica. Se fai attività fisica la mattina presto, tieni
presente che il corpo è a digiuno dalla sera prima e le riserve
di glicogeno potrebbero essere basse. Saltare la colazione
perché non hai tempo potrebbe impedirti di dare il massimo in
allenamento. Prova un frullato sostituto del pasto Formula 1 Pro
per essere sicuro di affrontare l’esercizio con un po’ di benzina nel
serbatoio. Per godere appieno dei benefici dell’attività fisica, non
dimenticare le proteine.
Durante l’esercizio i muscoli entrano in una fase di disgregazione.
Le proteine, e gli aminoacidi di cui sono composte, sono
fondamentali per ridurre questa disgregazione e abbreviare i tempi
necessari alla ricostruzione. Questo può avere effetti positivi a
lungo termine sui muscoli.
Per l’atleta sono ottime fonti di proteine latte, carni magre (pollo,
tacchino), pesce e proteine di soia. Anche legumi come fagioli e
lenticchie sono buone fonti proteiche, ma andrebbero abbinate a
dei cereali per garantire un apporto completo di aminoacidi. Cerca
di evitare proteine che provengono da fonti con elevato contenuto
di grassi saturi. Se possibile, consuma proteine di origine sia
animale che vegetale. Anche un frullato Formula 1, che contiene
18g di proteine a porzione, è una pratica fonte proteica.

31. NUTRIZIONE
80%
20%ESERCIZIO
REBUILD
ENDURANCE
Bevanda con carboidrati e proteine per il
recupero negli sport di resistenza.
■
Da usare dopo l’attività aerobica
■
Ogni porzione contiene 36g di carboidrati appositamente
selezionati e 10g di proteine di alta qualità derivate dal latte
■
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento
della massa magra
■
Apporta vitamine B1, B2, C ed E, oltre a ferro
■
Senza coloranti, aromi o dolcificanti artificiali
Vaniglia Cod. 1436
REBUILD
STRENGTH
Bevanda proteica per il recupero, da usare
dopo l’allenamento della forza.
■
Da usare dopo l’attività anaerobica
■
Contiene 25g di proteine, che contribuiscono alla crescita
e al mantenimento della massa magra e favoriscono il
recupero nei muscoli affaticati
■
Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico,
alla formazione di globuli rossi e al trasporto dell’ossigeno
nell’organismo
■
Senza coloranti, aromi o dolcificanti artificiali
Cioccolato Cod. 1437
60 61
RECUPERO
La giusta nutrizione può fare una grande differenza nella fase
di recupero dopo un allenamento. Maggiore è il numero e la
frequenza delle sessioni di esercizi più il recupero è importante.
Per recuperare in vista dell’allenamento successivo devi assumere
un’adeguata quantità di liquidi, elettroliti e carboidrati per
rimpiazzare il glicogeno muscolare e favorire un buon recupero.
Le proteine sono essenziali per il recupero anche perché
contengono aminoacidi per lo sviluppo e la riparazione dei
tessuti muscolari.
Herbalife24 Rebuild Strength ed Herbalife24 Rebuild Endurance
sono stati concepiti per le esigenze specifiche degli atleti, in base
a diversi regimi di allenamento. Sebbene carboidrati e proteine
siano importanti per tutti i tipi di esercizio, in generale le attività di
resistenza richiedono un maggiore reintegro di carboidrati, mentre
dopo l’allenamento della forza è bene privilegiare l’apporto proteico
per lo sviluppo muscolare.
RECUPERO
INTELLIGENTE.
PER TORNARE
PIÙ FORTE.
67

32. NUTRIZIONE
80%
20%ESERCIZIO
L’acqua è importante per una normale funzionalità psicofisica e
per il controllo della temperatura corporea e quindi è una variabile
importante nell’equazione dell’attività fisica. In linea generale, per
una buona idratazione si consiglia di bere 8 bicchieri di liquidi al
giorno, anche se quando si fa esercizio potrebbe servirne di più. Non
assumere abbastanza liquidi può portare ad affaticamento, capogiri,
crampi muscolari e anche provocare un collasso da calore.
Ecco alcune regole di base sull’idratazione associata all’esercizio fisico:
· Iniziare sempre l’esercizio ben idratati.
· Per sessioni di durata inferiore all'ora, probabilmente non serve bere
durante l’allenamento, ma ricordarsi di bere dopo.
· Con l’aumentare di durata e intensità dell’esercizio potrebbe
essere necessario bere di più per rimpiazzare i fluidi persi con la
sudorazione.
· Per sessioni che durano più di un’ora o sono particolarmente
intense: durante l’allenamento bere un drink specifico come
Prolong della linea Herbalife24 per rimpiazzare liquidi, elettroliti
e “carburante”.
· Dopo un’ora di esercizio intenso, le riserve di glicogeno muscolare
(il carburante) iniziano a ridursi e il loro reintegro può aiutare a
rimandare l’affaticamento.
PROLONG
Bevanda con carboidrati e proteine da usare
durante l’esercizio fisico intenso e prolungato.
■
Apporto di 224 kcal a porzione, ottimo per gli sport
di resistenza
■
Preparato per bevanda con carboidrati e proteine e
un’osmolarità di 270 – 330 mOsmol/kg
■
6,8g di proteine di siero del latte per favorire la crescita
della massa muscolare
■
Contiene carboidrati sotto forma di maltodestrina
■
Arricchita con vitamina C e vitamine del gruppo B (B1, B3,
B6, B12 e acido pantotenico), questa bevanda dal gusto
leggero e delicato è ottima da prendere durante l’esercizio
■
Senza coloranti, aromi o dolcificanti artificiali
Limone Cod. 1435
PER DARE
IL MASSIMO
62 63
HYDRATE
Bevanda elettrolitica senza calorie.
■
Bevanda senza calorie per atleti, per reintegrare
i liquidi
■
Osmolarità inferiore a 270 mOsmol/kg
■
Apporta il 100% della RDA della vitamina C che aiuta a
ridurre stanchezza e affaticamento
■
Apporta vitamine del gruppo B (B1, B2, acido pantotenico e
B12), calcio e magnesio per favorire
il metabolismo energetico
■
Senza coloranti né aromi artificiali
Mandarino/Agrumi Cod. 1433
IDRATAZIONE

33. Un’alimentazione sana, corretta ed
equilibrata è fondamentale. Ho bisogno
di tenere sotto controllo il peso per
essere veloce e leggera e al contempo
avere energie sufficienti ad affrontare
allenamenti molto intensi. Grazie ai
prodotti H24 ho in ogni momento della
mia preparazione atletica, tutto ciò di
cui il mio corpo ha bisogno.
Arianna Errigo - Campionessa di Scherma
Medaglia d’Oro Mondiali 2013
Da quando ho introdotto gli integratori
della linea H24 a supporto della mia
alimentazione, la mia programmazione
ed il mio rendimento atletico sono
cresciuti notevolmente. La mia giornata
inizia con un frullato Formula 1 Pro che
mi da la giusta carica. Questi prodotti
sono davvero unici. Grazie Herbalife!.
Valentino Gallo -
Campione di Pallanuoto
Vincitore Medaglia d’Oro
Mondiali 2011
Sono davvero soddisfatto dei prodotti
Herbalife e in particolar modo dalla linea
per sportivi H24. Hydrate e Prolong sono
diventati parte integrante della mia
giornata. Riesco a mantenere alte le mie
performance e a dare il massimo in ogni
occasione.
Gianluigi Quinzi - Campione di Tennis
Vincitore di Wimbledon Juniores 2013
Partner Nutrizionale Ufficiale
di Cristiano Ronaldo 6564 *Herbalife non è affiliata con la FIFA.
CONQUISTA L’ORO
SI CONGRATULA CON
HERBALIFE
CRISTIANO
RONALDO
PER LA VITTORIA
DEL SECONDO
PALLONE
D’ORO FIFA*

34. 61
66 67
H3
O PRO DRINK ELETTROLITICO CON CARBOIDRATI
• Apporta 137 kcal a porzione
• Osmolarità di 280-300 mOsmol/kg – ideale per la performance sportiva
• Apporta le vitamine E e C che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo
• Non contiene dolcificanti, aromi o conservanti artificiali
• Miscela di carboidrati ed elettroliti in polvere può essere utilizzato prima, durante e
dopo l’allenamento
• Aiuta a sostenere livelli elevati o prolungati di allenamento o attività fisica
• Aiuta ad idratare meglio il corpo durante e dopo l'esercizio
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un enzima, presente naturalmente nell'organismo,
coinvolto nel metabolismo energetico.
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40 mg di caffeina
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sempre, ovunque.
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gasate ricche di zuccheri
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stanchezza e affaticamento
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(Tiamina, Riboflavina, acido pantotenico, B12)
che contribuiscono al normale metabolismo
energetico
• Contiene guaranà, ricco in caffeina
• Ogni porzione apporta 75mg di caffeina per
favorire la memoria e la concentrazione
10 bustine a confezione
Gusto Arancia Cod. 3151
Gusto Limone Cod. 3152

35. 68 69
Energia per la
tua performance
Scegli cibi più sani per trarre il massimo
beneficio dai tuoi allenamenti.
Devi scappare in palestra?
Non hai tempo per la colazione?
L’attività fisica ha bisogno di carburante:
inizia la giornata con un pratico frullato
sostituto del pasto Herbalife24 Pro per
arrivare preparato al tuo allenamento.
Non riesci a trovare delle idee per
dei buoni spuntini?
Tavoletta di cioccolato
Scegli una Barretta proteica o una
comoda bustina di Noccioline di
soia tostate. Un apporto proteico
per favorire lo sviluppo della massa
magra.
Ti stai allenando?
Devi continuare?
Acqua
Invece dell’acqua,
prova una bevanda con
carboidrati ed elettroliti
come H3
0 Pro per
mantenere una buona
performance durante gli
esercizi prolungati.
Allenamento serale?
Cibi pronti
I cibi già pronti possono contenere molti grassi e sale,
mentre il tuo organismo ha bisogno di carboidrati
complessi e proteine per prepararsi alla sessione
di allenamento. Per una cena veloce, prova pasta
integrale con petto di pollo o pesce con una bella
insalata.
Stanchezza dopo l’esercizio?
Drink energetico
Dopo l’allenamento della
forza, Herbalife24 Rebuild
Strength ti garantisce
l’apporto proteico necessario
per ottimizzare il lavoro
svolto.
Un languorino dopo
cena?
Biscotti
Per uno spuntino
serale sano, preparati
un po’ di macedonia
di frutta fresca.

36. Borraccia verde
750ml
8788
3
Accessori Herbalife
per i tuoi allenamenti:
la borraccia e lo
smart shaker
Un’elegante polo, perfetta per il lavoro o lo svago.
Il brand
sei tu.
1
2
4
5
3 4 Polo uomo manica
lunga - nero
V094 - V097
Polo crociera da
uomo-bianca
V816 - V819
1 Polo donna manica
lunga - nero
V098 - V101
2
Polo donna - nero
M330 - M333
4
Borraccia
750ml
8710
3
Smart Shaker
Herbalife24
8705
6Polo uomo - nero
M334 - M337
5
Polo crociera da
donna-bianca
V824 - V827
2
Smart Shaker
Herbalife
8697
4
70 71
2
1
1 6
3

37. Partner Nutrizionale Ufficiale
di Cristiano Ronaldo
Vincitore per la
seconda volta del
Pallone d’Oro* FIFA.
Questo prestigioso riconoscimento viene
assegnato ogni anno al miglior calciatore del
mondo in base ai voti di allenatori, capitani delle
squadre e giornalisti di tutto il mondo.
©2014 Herbalife Italia Spa, Viale città d’europa 819 – 00144 Roma.
Tutti i diritti riservati. Stampato in Europa. Aprile 2014, 6240-IT-53
*Herbalife non è affiliata con la FIFA.
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Incaricato alle vendite Herbalife è:
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Primavera / Estate 2014
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