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HARAD PLANT BENEFITS
- 1. PROF. DR.HEMRAJ RANA B.A.M.S.MD (MEDICINE) MEMBER OF AAPNA (Association of Ayurvedic Professionals of North America)
- 2. हरड़ के लाभ Botanicalname: Terminalia chebula
- 3. हरीतकी रस मधुर अम्लकटु कषाय ततक्त है वीयय ऊष्ण ववपाक मधुर हरड़ सब रोगों का हरण करती है। अतः हरीतकी कही जाती है। यह सब रोगों को जीतती है, इसललए ववजया कहलाती है। इसका सेवन करने वालों को सब प्रकार के रोगों से अभय तथा पूणय आयु लमलती है, अतः अभया कहलाती है। पथ्य और कल्याणकाररणी है। अतः लिवा कहलाती है।
- 4. Promotes Digestion Beneficial inimproving the digestive functions of the body and increasing the absorption of essential nutrients पाचन क्रिया को मजबूत बनाने का काम करता है. हरड़ के सेवन से गैस, अपचन की समसयाां से भी तनजात लमलती है.
- 5. Useful in constipation Hasa mild laxative effect on the body and hence treats constipation Decreasing flatulence Cleansing the intestines &removing waste products from the body.
- 6. Haritaki is Rasayandrug It is rich in vitamin C and other substances found to have antioxidant and anti-inflammatory effects. It is antiaging drug. It promotes longevity.
- 7. Balance TRIDOSH हरड़ मेंमधुर, ततक्त और कषाय रस रहता है। अतः यह वपत्त नािक, कटु, ततक्त और कषाय रस होने से यह कफनािक तथा अम्ल रस होने से वायु का भी िमन होता है। अथायत हरड़ तीनों दोषों का िमन करती है।
- 8. Enhances Weight Loss Haritakinot only improves digestion but also plays a key role in reducing obesity. A glass of warm water infused with Haritaki powder and honey not only sheds away the fat deposits but also energizes the body and promotes longevity.
- 9. Improves Oral Hygiene Haritakiis traditionally used as a mouthwash for treating and curing various problems related to oral hygiene like gum disease, mouth ulcers, oral sores due to potent anti-bacterial nature
- 10. Good For SkinAnd Hair Antibacterial and Antioxidant nature promotes overall skin and hair health It is strongly advised for various skin infections like acne, pimples, rashes, boils etc. It is also useful in treating scalp infections like dandruff, itching and hair fall. Application of haritaki paste on the affected area can speed up wound healing
- 11. नेत्रों के ललएलाभदायक नेत्र िक्क्त वृद्धधकारक होता है
- 12. ववलभन्न ऋतुओां मेंइसका सेवन Ways To Take Haritaki In Different Seasons *वषाय ऋतु सेंधा नमक के साथ *िरद ऋतु िक्कर के साथ *हेमांत ऋतु सोंठ के साथ *लिलिर ऋतु वपप्पली के साथ *वसांत ऋतु िहद के साथ *ग्रीष्म ऋतु गुड़ के साथ
- 13. हरीतकी सेवन तनषेध गभयवतीमहहलाएां और सतनपान कराने वाली माताओां को इसके इसतेमाल से बचना चाहहए. 5 वषय से कम उम्र के बच्चों के ललए भी इसका इसतेमाल नहीां करना चाहहए. लांबे समय तक उपवास करने वाले लोगों को भी इसका इसतेमाल नहीां करना चाहहए. िुष्क और दुबयल महसूस करने वाले लोगों को भी इसका इसतेमाल नहीां करना चाहहए.
- 14. Preparation 20 ml BDwith equal water after meal
- 15. Haritaki Churna orPowder 3 gm. Twice a day
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- 18. Thank You For moredetail contact Dr HemRaj 9418004077 hemraj22@gmail.com