Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang dianjurkan untuk ibu hamil, termasuk peningkatan kebutuhan zat gizi seperti protein, besi, asam folat, kalsium, dan vitamin; dampak kurang gizi selama kehamilan seperti resiko komplikasi kehamilan dan cacat pada janin; serta contoh menu seimbang untuk ibu hamil.
Tiga poin penting dalam dokumen tersebut adalah:
1. Kehamilan memerlukan peningkatan asupan gizi untuk pertumbuhan janin dan ibu.
2. Kekurangan zat seperti besi, asam folat, dan kalsium dapat berdampak buruk pada janin.
3. Ibu hamil disarankan menambah asupan energi, protein, besi, asam folat, dan kalsium."
Dokumen tersebut membahas tentang kebutuhan gizi yang meningkat bagi ibu hamil dan dampak kekurangan gizi selama kehamilan. Ibu hamil membutuhkan tambahan zat gizi seperti protein, vitamin, mineral, dan kalori untuk pertumbuhan janin. Kekurangan zat gizi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan bagi ibu dan janin seperti anemia, bayi lahir prematur, atau gangguan pertumbuhan janin.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang penting bagi ibu hamil untuk pertumbuhan janin dan kesehatan ibu. Gizi yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan selama kehamilan. Kelangkaan zat gizi tertentu dapat berakibat pada gangguan pertumbuhan janin dan masalah kesehatan ibu.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi selama kehamilan. Kebutuhan gizi meningkat selama kehamilan untuk mendukung pertumbuhan janin. Status gizi ibu mempengaruhi bayi yang akan dilahirkan. Pertambahan berat badan yang sesuai selama kehamilan penting untuk kesehatan ibu dan janin.
Dokumen tersebut membahas mengenai pencegahan stunting melalui intervensi gizi yang tepat pada 1000 hari pertama kehidupan (hamil, bersalin, dan bayi), seperti meningkatkan gizi ibu hamil dan menyusui, memberikan ASI eksklusif, serta suplementasi zat gizi penting bagi bayi dan balita untuk mencegah stunting dan meningkatkan pertumbuhan yang sehat.
Tiga poin penting dalam dokumen tersebut adalah:
1. Kehamilan memerlukan peningkatan asupan gizi untuk pertumbuhan janin dan ibu.
2. Kekurangan zat seperti besi, asam folat, dan kalsium dapat berdampak buruk pada janin.
3. Ibu hamil disarankan menambah asupan energi, protein, besi, asam folat, dan kalsium."
Dokumen tersebut membahas tentang kebutuhan gizi yang meningkat bagi ibu hamil dan dampak kekurangan gizi selama kehamilan. Ibu hamil membutuhkan tambahan zat gizi seperti protein, vitamin, mineral, dan kalori untuk pertumbuhan janin. Kekurangan zat gizi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan bagi ibu dan janin seperti anemia, bayi lahir prematur, atau gangguan pertumbuhan janin.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang penting bagi ibu hamil untuk pertumbuhan janin dan kesehatan ibu. Gizi yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan selama kehamilan. Kelangkaan zat gizi tertentu dapat berakibat pada gangguan pertumbuhan janin dan masalah kesehatan ibu.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi selama kehamilan. Kebutuhan gizi meningkat selama kehamilan untuk mendukung pertumbuhan janin. Status gizi ibu mempengaruhi bayi yang akan dilahirkan. Pertambahan berat badan yang sesuai selama kehamilan penting untuk kesehatan ibu dan janin.
Dokumen tersebut membahas mengenai pencegahan stunting melalui intervensi gizi yang tepat pada 1000 hari pertama kehidupan (hamil, bersalin, dan bayi), seperti meningkatkan gizi ibu hamil dan menyusui, memberikan ASI eksklusif, serta suplementasi zat gizi penting bagi bayi dan balita untuk mencegah stunting dan meningkatkan pertumbuhan yang sehat.
GIZI IBU HAMILOleh: Asyifa R.A.
Periode Prenatal
Perubahan-perubahan yang Terjadi pada Kehamilan
Status Gizi Ibu sebelum Hamil Diukur Terlebih Dahulu
Interpretasi:
Bahan-Bahan yang Ditransfer ke Janin dan Plasenta Selama Hamil
Pertambahan Berat Badan Ibu dan Janin Selama Periode Kehamilan
GIZI SEIMBANG UNTUKIBU HAMIL
Kebutuhan Tambahan Zat Gizi Selama Kehamilan
PESAN GIZI SEIMBANG UNTUK IBU HAMIL
Rekomendasi penting dari WHO ttg PERAWATAN ANTENATAL IBU HAMIL
PERMASALAHAN GIZIPADA IBU HAMIL
Proporsi KEK pada WANITA USIA SUBUR di Indonesia(perbandingan antara Wanita Hamil dan Tidak Hamil)
Proporsi KEK pada WANITA USIA SUBUR di Indonesia(perbandingan antara Wanita Hamil dan Tidak Hamil berdasarkan umur)
Proporsi REMAJA PUTRI dan IBU HAMIL mendapatkan Tablet Tambah Darah (TTD) di Indonesia
Proporsi ANEMIA IBU HAMIL tahun 2018 berdasarkan UMUR di Indonesia
Hamil dengan keadaan Gizi yang Kurang
Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang dibutuhkan ibu hamil, termasuk peningkatan kebutuhan kalori, protein, folat, zat besi, kalsium, vitamin C dan A. Juga memberikan contoh menu seimbang untuk ibu hamil.
Gizidannutrisibagiibuhamil 131119020925-phpapp01Rafika Dewi
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan nutrisi bagi ibu hamil, termasuk kebutuhan akan kalori, asam folat, protein, kalsium, vitamin A, zat besi, vitamin C, dan vitamin D. Makanan yang disarankan untuk memenuhi nutrisi tersebut adalah nasi, sayuran hijau, buah-buahan, susu, daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan.
Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil, termasuk peningkatan kebutuhan kalori, protein, folat, zat besi, kalsium, vitamin C, dan vitamin A. Juga dijelaskan contoh menu seimbang untuk ibu hamil yang mencakup berbagai kelompok makanan.
Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi yang dibutuhkan tubuh, terutama vitamin. Vitamin dibagi menjadi vitamin larut air, vitamin larut lemak, serta fungsi dan sumber masing-masing vitamin. Dokumen juga membahas tentang asupan vitamin yang cukup dan kelebihan serta pencegahan defisiensi vitamin pada anak.
IV. FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KEHAMILAN.pptxkakmima
Faktor-faktor yang mempengaruhi kehamilan meliputi status kesehatan ibu, status gizi, gaya hidup, dan faktor-faktor psikologis. Status kesehatan dan gizi yang baik sangat penting untuk pertumbuhan janin, sementara gaya hidup sehat dan dukungan keluarga dapat meminimalkan stres.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan nutrisi bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin dan ibu. Nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil antara lain asam folat, protein, kalsium, vitamin A, zat besi, vitamin C, dan vitamin D karena memiliki peran penting dalam pertumbuhan janin. Makanan yang disarankan untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil adalah nasi, sayuran, buah-buahan, daging,
Dokumen tersebut membahas pentingnya menjaga status gizi yang baik pada masa kehamilan, karena memengaruhi proses reproduksi dan menentukan morbiditas, mortalitas, serta kualitas generasi berikutnya. Dokumen tersebut menjelaskan berbagai kebutuhan gizi yang meningkat pada ibu hamil, seperti energi, protein, vitamin, mineral, serta rekomendasi pola makan dan makanan yang harus dihindari.
Masa nifas berlangsung selama 6 minggu dan dibagi menjadi beberapa tahapan pemulihan. Kebutuhan gizi ibu nifas, terutama ibu menyusui, lebih tinggi dari wanita dewasa karena proses pemulihan organ dan produksi ASI. Status gizi mempengaruhi kuantitas dan kualitas ASI, sehingga penting bagi ibu menyusui untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang.
Dokumen tersebut membahas tentang kebutuhan gizi yang seimbang bagi ibu hamil selama kehamilan dan dampak jika gizi tidak tercukupi. Nutrisi penting seperti protein, kalium, zat besi, dan vitamin folat diperlukan untuk pertumbuhan janin yang sehat serta mencegah berbagai komplikasi kehamilan dan persalinan.
1. Dokumen tersebut membahas tentang prevalensi dan pengaruh defisiensi besi pada anak, khususnya di Indonesia. Prevalensi anemia besi sangat tinggi pada balita di Indonesia, mencapai 50% disebabkan asupan besi yang kurang.
2. Defisiensi besi berdampak buruk pada pertumbuhan dan perkembangan anak, terutama otak. Hal ini dapat menyebabkan gangguan kognitif dan perilaku yang irreversible.
3. Pencegahan mel
Colever adalah campuran susu skim, kolostrum, dan beta glucan dari yis yang mengandungi protein, vitamin, mineral, dan faktor pertumbuhan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangkan kolesterol. Kolostrum dan beta glucan memiliki manfaat untuk kesehatan seperti meningkatkan sistem kekebalan, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan.
Nutrisi tepat untuk proses penyembuhan lukajenal sobari
Nutrisi yang tepat sangat penting untuk mempercepat penyembuhan luka. Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral diperlukan untuk membentuk jaringan baru. Kolagen dibutuhkan untuk menyembuhkan luka dan menjaga kehalusan kulit, yang ditemukan dalam buah, sayur, dan makanan laut. Zat besi dan seng juga penting untuk sintesis protein dan kolagen selama penyembuhan.
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 Fase D Kurikulum Merdeka - [abdiera.com]Fathan Emran
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka - abdiera.com. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka.
GIZI IBU HAMILOleh: Asyifa R.A.
Periode Prenatal
Perubahan-perubahan yang Terjadi pada Kehamilan
Status Gizi Ibu sebelum Hamil Diukur Terlebih Dahulu
Interpretasi:
Bahan-Bahan yang Ditransfer ke Janin dan Plasenta Selama Hamil
Pertambahan Berat Badan Ibu dan Janin Selama Periode Kehamilan
GIZI SEIMBANG UNTUKIBU HAMIL
Kebutuhan Tambahan Zat Gizi Selama Kehamilan
PESAN GIZI SEIMBANG UNTUK IBU HAMIL
Rekomendasi penting dari WHO ttg PERAWATAN ANTENATAL IBU HAMIL
PERMASALAHAN GIZIPADA IBU HAMIL
Proporsi KEK pada WANITA USIA SUBUR di Indonesia(perbandingan antara Wanita Hamil dan Tidak Hamil)
Proporsi KEK pada WANITA USIA SUBUR di Indonesia(perbandingan antara Wanita Hamil dan Tidak Hamil berdasarkan umur)
Proporsi REMAJA PUTRI dan IBU HAMIL mendapatkan Tablet Tambah Darah (TTD) di Indonesia
Proporsi ANEMIA IBU HAMIL tahun 2018 berdasarkan UMUR di Indonesia
Hamil dengan keadaan Gizi yang Kurang
Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang dibutuhkan ibu hamil, termasuk peningkatan kebutuhan kalori, protein, folat, zat besi, kalsium, vitamin C dan A. Juga memberikan contoh menu seimbang untuk ibu hamil.
Gizidannutrisibagiibuhamil 131119020925-phpapp01Rafika Dewi
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan nutrisi bagi ibu hamil, termasuk kebutuhan akan kalori, asam folat, protein, kalsium, vitamin A, zat besi, vitamin C, dan vitamin D. Makanan yang disarankan untuk memenuhi nutrisi tersebut adalah nasi, sayuran hijau, buah-buahan, susu, daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan.
Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil, termasuk peningkatan kebutuhan kalori, protein, folat, zat besi, kalsium, vitamin C, dan vitamin A. Juga dijelaskan contoh menu seimbang untuk ibu hamil yang mencakup berbagai kelompok makanan.
Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi yang dibutuhkan tubuh, terutama vitamin. Vitamin dibagi menjadi vitamin larut air, vitamin larut lemak, serta fungsi dan sumber masing-masing vitamin. Dokumen juga membahas tentang asupan vitamin yang cukup dan kelebihan serta pencegahan defisiensi vitamin pada anak.
IV. FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KEHAMILAN.pptxkakmima
Faktor-faktor yang mempengaruhi kehamilan meliputi status kesehatan ibu, status gizi, gaya hidup, dan faktor-faktor psikologis. Status kesehatan dan gizi yang baik sangat penting untuk pertumbuhan janin, sementara gaya hidup sehat dan dukungan keluarga dapat meminimalkan stres.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan nutrisi bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin dan ibu. Nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil antara lain asam folat, protein, kalsium, vitamin A, zat besi, vitamin C, dan vitamin D karena memiliki peran penting dalam pertumbuhan janin. Makanan yang disarankan untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil adalah nasi, sayuran, buah-buahan, daging,
Dokumen tersebut membahas pentingnya menjaga status gizi yang baik pada masa kehamilan, karena memengaruhi proses reproduksi dan menentukan morbiditas, mortalitas, serta kualitas generasi berikutnya. Dokumen tersebut menjelaskan berbagai kebutuhan gizi yang meningkat pada ibu hamil, seperti energi, protein, vitamin, mineral, serta rekomendasi pola makan dan makanan yang harus dihindari.
Masa nifas berlangsung selama 6 minggu dan dibagi menjadi beberapa tahapan pemulihan. Kebutuhan gizi ibu nifas, terutama ibu menyusui, lebih tinggi dari wanita dewasa karena proses pemulihan organ dan produksi ASI. Status gizi mempengaruhi kuantitas dan kualitas ASI, sehingga penting bagi ibu menyusui untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang.
Dokumen tersebut membahas tentang kebutuhan gizi yang seimbang bagi ibu hamil selama kehamilan dan dampak jika gizi tidak tercukupi. Nutrisi penting seperti protein, kalium, zat besi, dan vitamin folat diperlukan untuk pertumbuhan janin yang sehat serta mencegah berbagai komplikasi kehamilan dan persalinan.
1. Dokumen tersebut membahas tentang prevalensi dan pengaruh defisiensi besi pada anak, khususnya di Indonesia. Prevalensi anemia besi sangat tinggi pada balita di Indonesia, mencapai 50% disebabkan asupan besi yang kurang.
2. Defisiensi besi berdampak buruk pada pertumbuhan dan perkembangan anak, terutama otak. Hal ini dapat menyebabkan gangguan kognitif dan perilaku yang irreversible.
3. Pencegahan mel
Colever adalah campuran susu skim, kolostrum, dan beta glucan dari yis yang mengandungi protein, vitamin, mineral, dan faktor pertumbuhan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangkan kolesterol. Kolostrum dan beta glucan memiliki manfaat untuk kesehatan seperti meningkatkan sistem kekebalan, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan.
Nutrisi tepat untuk proses penyembuhan lukajenal sobari
Nutrisi yang tepat sangat penting untuk mempercepat penyembuhan luka. Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral diperlukan untuk membentuk jaringan baru. Kolagen dibutuhkan untuk menyembuhkan luka dan menjaga kehalusan kulit, yang ditemukan dalam buah, sayur, dan makanan laut. Zat besi dan seng juga penting untuk sintesis protein dan kolagen selama penyembuhan.
Similar to Gizi Ibu Hamil-Dyta Anggreany.pptx (20)
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 Fase D Kurikulum Merdeka - [abdiera.com]Fathan Emran
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka - abdiera.com. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka.
Materi ini membahas tentang defenisi dan Usia Anak di Indonesia serta hubungannya dengan risiko terpapar kekerasan. Dalam modul ini, akan diuraikan berbagai bentuk kekerasan yang dapat dialami anak-anak, seperti kekerasan fisik, emosional, seksual, dan penelantaran.
Modul Ajar Matematika Kelas 11 Fase F Kurikulum MerdekaFathan Emran
Modul Ajar Matematika Kelas 11 SMA/MA Fase F Kurikulum Merdeka - abdiera.com. Modul Ajar Matematika Kelas 11 SMA/MA Fase F Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Matematika Kelas 11 SMA/MA Fase F Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Matematika Kelas 11 SMA/MA Fase F Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Matematika Kelas 11 SMA/MA Fase F Kurikulum Merdeka.
1. z
GIZI PADA IBU HAMIL
RAPAT PERTEMUAN EVALUASI
KEMATIAN IBU DAN ANAK
Narasumber :
Dyta Anggerainy, SKM,M.Si
Hotel Grand Whize, Juli 2023
2. z
Kebutuhan gizi
Kehamilan -- meningkatkan met.-- kebut.
energi & zat gizi lainnya meningkat
Peningkatan energi & zat gizi tsb utk
pertumbuhan dan perkembangan janin,
pertambahan besarnya organ kandungan,
perubahan komposisi & met. tubuh ibu.
Kekurangan zat gizi t3 saat hamil dpt
menyebabkan janin tumbuh tidak
sempurna.
3. z
Kebutuhan energi
Kehamilan normal perlu +an ± 80.000 kkal
selama hamil /±280/hari.
Kebut. energi pd trimester I meningkat scr
minimal, trimester II - III kebut. energi trs
meningkat sampai akhir kehamilan.
Indonesia : AKG 2004 (trimester I = + 180
kkal ; trimester II dan III = 300 kkal.
tidak termasuk pe+an akibat perubahan
temperatur ruangan, kegiatan fisik, dan
pertumbuhan.
Patokan ini berlaku bagi mereka yang tidak
merubah kegiatan fisik selama hamil.
4. z
Kebutuhan protein
Kebutuhan protein meningkat, mencapai 68
% dari sebelum hamil.
Indonesia : AKG 2004 +an protein 17 g/hari
selama kehamilan.
sumber protein sebaiknya (2/3 bagian)
pangan yg bernilai biologi tinggi, seperti
daging tak berlemak, ikan, telur, susu dan
hasil olahannya.
Protein yg berasal dari tumbuhan (nilai
biologinya rendah) cukup 1/3 bagian.
5. z
Kebutuhan zat besi (Fe)
Jumlah Fe pd bayi baru lahir ± 300 mg & jumlah yg
diperlukan ibu u/ mencegah anemia akibat
meningkatnya volume darah adalah 500 mg.
Berdasarkan AKG 2004, seorang ibu hamil perlu
tambahan zat gizi rata-rata 20 mg perhari.
Def. Fe dpt menimbulkan gangguan pd pertumb.
janin baik sel tubuh maupun sel otak.
6. z
Kebutuhan As. folat
Kecukupan folat pd mgg I - VI kehamilan
memainkan peran sangat penting dlm
pertumbuhan janin.
Def. folat pd masa itu --- cacat lahir pd otak dan
syaraf tulang belakang bayi atau Neural Tube
Defects (NTD).
United States Centers for Desease Control &
Prevention (CDC) -- makanan kaya folat i dpt
mencegah NTD s/d 70%.
Tambahan kebutuhan ± 150 µg/hr
8. z
Kebutuhan Yodium
Def. Yodium : janin mengalami
Hipotiroidisme ----- Kretinisme.
Hormon tiroid berperan utk perkembangan
& pematangan otak.
Kehamilan trimester I ibu Def. Yodium-- Σ
sel otak bayi akan kurang dan setelah lahir
mempengaruhi kecerdasan (kehilangan 5 –
10 IQ poin ).
+an kebutuhan ± 25 µg/hr.
9.
10. z
Met Ca selama kehamlan berubah
mencolok.
Ca untuk perkembangan otot, jantung, dan
saraf, pembekuan darah dan kegiatan enzim.
def. Ca dimobilsasi dari tulang ibu -----
Osteoporosis.
Intake Ca tinggi mencegah hipertensi
kehamilan (pre-ekslamsia) dan tekanan darah
tinggi.
Tambahan kebutuhan ± 400 mg
11. z
Def. Zn dihub dg kenaikan risiko kelahiran
premature/ Zn
Pd trimester II & III diperlukan utk
pertumbuhan bibir dan palatum, shg
defisiensi Zn berat maka bayinya akan
menderita bibir sumbing (Palato Szicis).
Tambahan kebutuhan ± 5 mg/hr
12.
13. z
Tabel 3. Kecukupan gizi yang dianjurkan untuk ibu hamil
Zat
Tambahan
kebutuhan Alasan peningkatan kebutuhan zat gizi dalam kehamilan
Energi (kkal)
Trimester I
Trimester II
Trimester III
+ 180
+ 300
+ 300
Peningkatan rata – rata metabolisme basal,Pertambahan kebutuhan
Simpanan
Protein + 17 gr Pertum. janin, plasenta, cairan amonion, jar. uterus, payudara dan
peningkat volu. darah, Cadangan ibu untuk persalinan dan laktasi
Kalsium + 150 mg Pembentukan tulang dan gigi janin, peningkatan metabolisme ibu
Fosfor 0 Pembentukan tulang & gigi janin, peningkatan met. forspor ibu
Besi (Fe) + 30 mg Peningkatan vol. darah dan sirkulasi darah ibu dan Hb, Cadangan
besi janin sertaCadangan persalinan dan laktasi
Yodium + 25 µg Metabolisme meningka dan Produksi tiroksin meningkat
Magnesium + 30 mg Koenzim met. energi dan protein, Aktivator enzim,Pertumbuhan
jaringan dan met. sel dan Fungsi otot optimal
Seng (Zn) + 5 mg Mencegah kelainan bawaan, Pertumbuhan otak normal, Cegah
retardasi pertumbuhan janin (intra uterin)
14. z
Vitamin A + 200 RE Esensial untuk pertumbuhan sel, Pertumbuhan tulang dan
gigi, Mencegah kelainan bawaan
Vitamin D + 200 IU perbaikan absorbsi kalsium dan fospor, proses mineralisasi
tulang dan gigi
Vitamin C + 10 mg Pembentukan dan integrasi jaringan dan Zat semen dalam
jaringan ikat dan vaskuler
Asam folat + 150 µg peningkatan kebutuhan metabolic, mencegah anemia
megaloblastik, produksi hem/hemoglobin, produksi materi
sel inti (RNA – DNA)
Niasin + 1 mg Koenzim metabolisme energi dan protein
Riboflavin + 0,2 mg Koenzim metabolisme energi dan protein
Thiamin 0,2 mg Koenzim metabolisme energi dan protein
Piridoksi + 0,6 mg Koenzim metabolisme energi dan protein, Pertumbuhan
janin
Vitamin B12 + 0,3 mg Koenzim metabolisme asam nukleat dan
protein,Pembentukan sel darah merah
15. z
CONTOH MENU IBU HAMIL SEHARI
MAKAN PAGI NASI GORENG
JUS MELON
SUSU IBU HAMIL
SELINGAN COCKTAIL BUAH
MAKAN SIANG NASI SUP SYR
DGNG BB BALI TAHU ISI
JERUK
SELINGAN PISANG GRG
MAKAN MALAM NASI TEMPE GRG
TUMIS KCG AYAM RICA
JERUK
SEBELUM TIDUR SUSU IBU HAMIL
16. z
Dampak kurang gizi selama hamil :
1. Ibu :Meningkatkan resiko & komplikasi al: anemia,
pendarahan, BB ibu tdk ber+ dg normal, dan
terkena peny. infeksi.
2. Terhadap Janin : gangguan tumbang janin, dpt
menimbulkan keguguran, lahir mati, kematian
neonatal, cacat bawaan, anemia pd bayi, asfiksia
intra partum (mati dlm kandungan), BBLR, FAS