Pola hidup tidak sehat seperti mengabaikan waktu makan, makan makanan yang tidak steril dan instan, serta stres dapat menyebabkan berbagai penyakit pencernaan seperti gastritis, cacingan, hepatitis, hemoroid, penyakit gigi, radang parotis, dan usus buntu. Penting untuk menerapkan pola makan seimbang dan teratur serta menjaga kebersihan diri untuk mencegah gangguan pencernaan.

1. Terjadi karena pola hidup yang tidak
sehat
Mengabaikan waktu makan
Makanan yang tidak steril
Makanan yang instan
Stres

2. Penyakit :
1. Gastritis
Radang yang akut pada lapisan mukosa
dinding lambung

4. 2. Cacingan
Pola hidup tidak sehat ; sering memakan Babi
menyebabkan menularnya
Cacing pita babi (Taenia solium)

6. Pola hidup tidak sehat ; cacing ini paling banyak
terinfeksi pada anak-anak (karena suka
memasukan apapun di dalam mulut;pasir, mainan)
Cacing Gelang (Ascaris Lumbricoides)

8. 3. Hepatitis (Radang Hati)
Hepatitis :
peradangan pada hati karena toxin, seperti obat-obatan
ataupun agen penyebab infeksi. Hepatitis yang
berlangsung kurang dari 6 bulan disebut "hepatitis akut",
hepatitis yang berlangsung lebih dari 6 bulan disebut
"hepatitis kronis".

10. 4. Hemoroid
Wasir (Hemoroid) :
Pembengkakan vena di daerah anus

12. 5. Penyakit Gigi
Karies ( Gigi Keropos)

14. Bau Mulut
Sariawan

15. 6. Radang Parotis (Gondok)
Penyakit menular yang dimana seseorang yang
terinfeksi oleh virus (Paramyxovirus) yang menyerang
kelenjar ludah (kelenjar parotis) di antara telinga dan
rahang sehingga menyebabkan pembengkakan pada
daerah leher bagian atas atau daerah pipi bagian
bawah.

17. 7. Usus Buntu (Apendiksitis)
semua benda asing berpotensi
menyumbat usus dan menyebabkan
radang usus buntu.

19. Tips mencegah agar jauh dari gangguan sistem pencernaan
1. Mencuci tangan secara cermat dengan sabun dan air sebelum
menyentuh makanan.
2. Makanan yang dikonsumsi sebaiknya yang higienis.
3. Makan secara teratur dan memenuhi kebutuhan gizi yang cukup dan
seimbang.
4. Makan dalam suasana yang santai tidak tergesa-gesa. Tidaklah
dianjurkan makan dalam keadaan tegang atau gugup.
5. Jangan asal menelan, ambil cukup waktu mengunyah sehingga
tercampur dengan saliva baru kemudian menelan.
6. Istirahat beberapa menit setelah makan untuk memberi kesempatan
pencernaan melaksanakan tugasnya.
7. Makanan cukup sederhana namun mengandung segala keperluan
tubuh, termasuk sayuran dan buah segar.
8. Hindari kegiatan mental atau berpikir yang berat setelah makan.
Soalnya darah sebagian besar dialirkan ke perut untuk mencerna
makanan sehingga waktu berpikir menjadi tidak efisien.
9. Agar lancar buang air besar dianjurkan mengkonsumsi makanan
berserat setiap harinya dan hindari makanan yang menyebabkan
sembelit seperti keju, roti putih, dan makanan yang rendah residunya.
10. Jangan menahan-nahan bila mau BAB. BAB yang ditahan akan
mengganggu kesehatan pencernaan karena ibarat racun yang terlalu
lama disimpan dalam tubuh.
11. Jaga kebersihan tubuh ; mandi, menyikat gigi.