SlideShare a Scribd company logo
Makanan segera telah mendapat tempat dalam kalangan masyarakat di
Negara ini. Bincangkan faktor-faktor yang mendorong masyarakat di
Negara ini terpikat dengan makanan segera dan bincangkan kesan
pengambilan makanan segera terhadap kehidupan masyarakat.
Makanan ringan didefinisikan sebagai makanan yang mudah untuk
disediakan dan dinikmati oleh masyarakat pada bila-bila masa. Antara
makanan ringan itu ialah kerepek, gula-gula, manisan dan sebagainya. Pihak
media massa sering menyiarkan berita mengenai isu makanan ringan ini yang
menjadi kegilaan dalam kalangan kanak-kanak Malaysia. Sebenarnya, ada
banyak sebab yang membawa makanan ringan ini menjadi sesuatu yang
sangat diminati. Hal ini begitu membimbangkan, kerana rakyat Malaysia
menjadikan makanan segera sebagai trend dalam kehidupan tanpa
memikirkan kesan pengambilan makanan tersebut.
Antara faktor yang mendorong masyarakat di Negara ini terpikat
dengan makanan segera ialah ia mempunyai rasa yang enak. Selain itu, rasa
makanan segera yang lazat juga menyebabkan pengguna ketagih untuk
menikmatinyaterutamanyagolongan kanak-kanak dan remaja. Hal ini kerana,
terdapat perasa tambahan dan pewarna tiruan digunakan untuk
menyedapkan lagi sesuatu produk makanan tersebut. Contohnya, minuman
bikarbonat yang amat kaya dengan kandungan gula iaitu 14 sudu teh gula,
pewarna kimia dan kafein bagi setiap botol besar. Minuman ini tidak
mempunyai sebarang khasiat tetapi disebabkan rasanya yang enak
menyebabkan kanak-kanak dan remaja memilihnya sebagai minuman
sedangkan mereka memerlukan nutrien yang cukup untuk pembesaran.
Seterusnya, kesibukan masyarakat terutamanya di bandar kini telah
mendorongmerekamemilihmakanan segera kerana ianya mudah disediakan.
Rakyatdi Negara ini lebih gemar membeli makanan yang telah tersedia kerana
setelah pulang dari bekerja, mereka hanya perlu memanaskannya sahaja.
Dengan adanya restoran makanan segera seperti Baskin Robbins, MC Donald,
Kentucky Fried Chicken (KFC), Pizza Hut telah memudahkan mereka untuk
memilih pelbagai sajian makanan mengikut cita rasa masing-masing. Selain
itu, makanan yang telah ditinkan dan dipekkan juga menjadi pilihan sajian
harian kerana ianya perlu dipanaskan sahaja. Hal ini menyebabkan
masyarakat tidak mengamalkan gaya pemakanan yang seimbang dalam
kehidupan seharian.
Bukan itu sahaja, kewujudan produk-produk makanan segera sangat
menarik pengguna untuk memilih pelbagai makanan yang digemari. Hal ini
kerana pelbagai iklan telah di paparkan di dada-dada akhbar dan di kaca
televisyen. Iklan makanan segara dikatakan sangat kreatif yang mampu
menarik minat kanak-kanak dan dewasa. Produk makanan segera seperti mee
segera, burger, sosej, kentang goreng pula boleh didapati dimana-mana.
Contohnya, pasaraya, kantin sekolah dan juga stesyen minyak turut menjual
makanan untuk memenuhi kehendak pelanggan. Setiap produk makanan
terbaru yang dikeluarkan oleh rangkaian makanan segera telah mendapat
publisiti dan promosi yang meluas. Hal ini menyebabkan masyarakat tidak
mahu melepaskan peluang untuk mencubanya sendiri.
Antara kesan pengambilan makanan segera dalam kalangan masyarakat
ialah menjejaskan kesihatan. Berdasarkan kajian Universiti Toronto, Kanada,
pengambilan makanan segera secara berlebihan akan merosakkan fungsi otak.
Kandungan makanan segera boleh merosakkan daya konsentrasi dan tahap
ingatan terhadap individu. Hal ini kerana otak memerlukan jumlah glukosa
yang mencukupi untuk menjalankan fungsi dengan baik. Seperti yang kita
tahu, kekurangan pengambilan makanan berkhasiat akan menjejaskan
kesihatan. Contohnya serat. Kekurangan pengambilan serat akan
menyebabkan masalah sembelit.
Sementelahan itu, kesan pengambilan makanan ringan juga
menyebabkan masalah pertumbuhan terbantut terutamanya dalam kalangan
kanak-kanak. Hal ini kerana, pertumbuhan kanak-kanak pada usia 7-12 tahun
adalah cepat dengan adanya makanan yang seimbang. Kekurangan
pengambilan makanan yangtidak seimbang akan menyebabkan pertumbuhan
kanak-kanak terbantut sehingga ketinggian mereka tidak sama dengan
usianya. Perkara ini dapat diatasi jika ibu bapa menitikberatkan gaya
pemakanan anak-anak mereka.
Tambahan pula, kesan pengambilan makanan ringan dalam kalangan
masyarakat ialah masalah kegemukan dan obesiti. Hal ini berpunca daripada
pengambilan makanan segera yang mengandungi gula dan lemak yang tinggi.
Contohnya ialah aiskrim, minuman bikarbonat yang mengandungi peratus
gula yang tinggi. Kegemukan adalah peningkatan kolesterol dalam salur darah
akan menyebabkan risiko serangan jantung. Serangan jantung berlaku kepada
sesiapa sahaja yang tidak mengamalkan gaya pemakanan seimbang.
Kesimpulannya, pengambilan makanan segera perlu dikurangkan dan
digantikan dengan pengambilan makanan yang berkhasiat seperti buah-
buahan dan sayuran supaya tubuh dapat berfungsi dengan baik. Sekali lagi
ditegaskan bahawa makanan segera mempunyai kesan buruk kepada
kesihatan jika kita tidak bijak mengambilnya secara berlebihan atau kerap.
Oleh itu, kita perlu mengamalkan pendekatan yang dianjurkan oleh Pihak
Kementerian dan Kesihatan dengan menggalakkan rakyat mengamalkan gaya
hidup sihat melalui pemakanan yang seimbang. Ini kerana, terlalu banyak
mengambil makanan yang melebihi keperluan kita juga boleh menyebabkan
masalah kesihatan dan kurang mengambil makanan juga menampilkan kesan
yang buruk. Justeru, kita sebagai pengguna sepatutnya bijak memilih
makanan yang terbaik untuk diri kita untuk kekal sihat.
679 Patah Perkataan

More Related Content

What's hot

Susunan ayat biasa dan susunan ayat songsang
Susunan ayat biasa dan susunan ayat songsangSusunan ayat biasa dan susunan ayat songsang
Susunan ayat biasa dan susunan ayat songsangHT Hong
 
Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)
Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)
Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)
Yfook Ng
 
Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4
Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4
Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4
Weiss Lee
 
Kegiatan penyeludupan
Kegiatan penyeludupanKegiatan penyeludupan
Kegiatan penyeludupan
Zafarul_Irshard
 
FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2
FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2
FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2Fitriah Gi Kwang
 
Pindaan perlembagaan
Pindaan perlembagaanPindaan perlembagaan
Pindaan perlembagaan
nasywah79
 
Semangat kejiranan-b
Semangat kejiranan-bSemangat kejiranan-b
Semangat kejiranan-b
Ai Li
 
Kerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makanan
Kerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makananKerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makanan
Kerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makanan
Oliver Louise
 
Peranan majlis raja raja
Peranan majlis raja rajaPeranan majlis raja raja
Peranan majlis raja raja
amiraaa96
 
Dasar kebudayaan kebangsaan
Dasar kebudayaan kebangsaanDasar kebudayaan kebangsaan
Dasar kebudayaan kebangsaanasyikin hashim
 
Pengajian Am Suruhanjaya
Pengajian Am SuruhanjayaPengajian Am Suruhanjaya
Pengajian Am Suruhanjayadamiamaysa
 
Sejarah spm kbat
Sejarah spm kbatSejarah spm kbat
Sejarah spm kbat
Tiffany Cheah
 
SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016
SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016 SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016
SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016
Seow Han Lin
 
Faktor faktor tercetus kemunculan perang dunia kedua
Faktor faktor tercetus kemunculan perang dunia keduaFaktor faktor tercetus kemunculan perang dunia kedua
Faktor faktor tercetus kemunculan perang dunia kedua
Noha Fiq
 
Kesan pelajar luar negara
Kesan pelajar luar negaraKesan pelajar luar negara
Kesan pelajar luar negara
Zafarul_Irshard
 
Kepentingan plbgaan..
Kepentingan plbgaan..Kepentingan plbgaan..
Kepentingan plbgaan..
education university sultan idris
 
Pengajian AM Majlis
Pengajian AM MajlisPengajian AM Majlis
Pengajian AM Majlis
ShahrilAiman
 
LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING
LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING
LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING
NurZahidah22
 
Konsep dan ciri negara berdaulat
Konsep dan ciri negara berdaulatKonsep dan ciri negara berdaulat
Konsep dan ciri negara berdaulat
nasywah79
 
Bahasa Melayu STPM Penggal 3 - Nota
Bahasa Melayu STPM Penggal 3 - NotaBahasa Melayu STPM Penggal 3 - Nota
Bahasa Melayu STPM Penggal 3 - Nota
FaFai S.
 

What's hot (20)

Susunan ayat biasa dan susunan ayat songsang
Susunan ayat biasa dan susunan ayat songsangSusunan ayat biasa dan susunan ayat songsang
Susunan ayat biasa dan susunan ayat songsang
 
Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)
Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)
Kemasukan pendatang tanpa izin(PATI)
 
Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4
Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4
Contoh Kerja Kursus PBS STPM Pengajian Am 4
 
Kegiatan penyeludupan
Kegiatan penyeludupanKegiatan penyeludupan
Kegiatan penyeludupan
 
FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2
FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2
FAKTOR PENCETUS PERANG DUNIA PERTAMA DAN KESAN2
 
Pindaan perlembagaan
Pindaan perlembagaanPindaan perlembagaan
Pindaan perlembagaan
 
Semangat kejiranan-b
Semangat kejiranan-bSemangat kejiranan-b
Semangat kejiranan-b
 
Kerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makanan
Kerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makananKerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makanan
Kerja kursus tingkatan enam sejarah - sejarah makanan
 
Peranan majlis raja raja
Peranan majlis raja rajaPeranan majlis raja raja
Peranan majlis raja raja
 
Dasar kebudayaan kebangsaan
Dasar kebudayaan kebangsaanDasar kebudayaan kebangsaan
Dasar kebudayaan kebangsaan
 
Pengajian Am Suruhanjaya
Pengajian Am SuruhanjayaPengajian Am Suruhanjaya
Pengajian Am Suruhanjaya
 
Sejarah spm kbat
Sejarah spm kbatSejarah spm kbat
Sejarah spm kbat
 
SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016
SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016 SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016
SEJARAH KERTAS 3 SPM 2016
 
Faktor faktor tercetus kemunculan perang dunia kedua
Faktor faktor tercetus kemunculan perang dunia keduaFaktor faktor tercetus kemunculan perang dunia kedua
Faktor faktor tercetus kemunculan perang dunia kedua
 
Kesan pelajar luar negara
Kesan pelajar luar negaraKesan pelajar luar negara
Kesan pelajar luar negara
 
Kepentingan plbgaan..
Kepentingan plbgaan..Kepentingan plbgaan..
Kepentingan plbgaan..
 
Pengajian AM Majlis
Pengajian AM MajlisPengajian AM Majlis
Pengajian AM Majlis
 
LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING
LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING
LANGKAH MENGATASI KEMASUKAN PENDATANG ASING
 
Konsep dan ciri negara berdaulat
Konsep dan ciri negara berdaulatKonsep dan ciri negara berdaulat
Konsep dan ciri negara berdaulat
 
Bahasa Melayu STPM Penggal 3 - Nota
Bahasa Melayu STPM Penggal 3 - NotaBahasa Melayu STPM Penggal 3 - Nota
Bahasa Melayu STPM Penggal 3 - Nota
 

Similar to Esei bm (kesan makanan ringan)

Orang malaysia makan mengikut selera
Orang malaysia makan mengikut seleraOrang malaysia makan mengikut selera
Orang malaysia makan mengikut seleraLOGHA ANBARASU
 
Buletin kesihatan
Buletin kesihatanBuletin kesihatan
Buletin kesihatan
Mohd Walialashikin Wali
 
Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)
Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)
Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)M D
 
Slaid refresher kospen elemen pemakanan petaling 19 mac 2017
Slaid refresher kospen elemen  pemakanan petaling 19 mac 2017Slaid refresher kospen elemen  pemakanan petaling 19 mac 2017
Slaid refresher kospen elemen pemakanan petaling 19 mac 2017
JessWongHuiJuan1
 
240431206 rencana-sce-3143
240431206 rencana-sce-3143240431206 rencana-sce-3143
240431206 rencana-sce-3143
Ramlah Lanlah
 
1.1 Intro nutrition SN.pdf
1.1 Intro nutrition SN.pdf1.1 Intro nutrition SN.pdf
1.1 Intro nutrition SN.pdf
DPNS0010NOORAMIRAHBI
 
Faktor risiko penyakit kencing manis
Faktor risiko penyakit kencing manisFaktor risiko penyakit kencing manis
Faktor risiko penyakit kencing manisShah Pieeca
 
Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"
Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"
Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"
SMK Jeram
 
HBHE2103 Pendidikan Kesihatan Bersepadu
HBHE2103 Pendidikan Kesihatan BersepaduHBHE2103 Pendidikan Kesihatan Bersepadu
HBHE2103 Pendidikan Kesihatan Bersepadu
RATIEQAH NAJEEHAH
 
Panduan Pemakanan Malaysia
Panduan Pemakanan MalaysiaPanduan Pemakanan Malaysia
Panduan Pemakanan Malaysia
Baharudin Mohamed
 
4E LISAN
4E LISAN4E LISAN
4E LISAN
cikgunor9
 
Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2
Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2
Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2husna_alia_halmi
 
Materi phbs dokcil
Materi phbs dokcil Materi phbs dokcil
Materi phbs dokcil agus raharjo
 
Amalan pemakanan remaja
Amalan pemakanan remajaAmalan pemakanan remaja
Amalan pemakanan remaja
mimoo zibang
 
Skrip obesiti b
Skrip obesiti bSkrip obesiti b
Skrip obesiti b
ammar_14
 
case study GDM.pdf
case study GDM.pdfcase study GDM.pdf
case study GDM.pdf
2AZIZAHBINTIHUSIN
 

Similar to Esei bm (kesan makanan ringan) (20)

Orang malaysia makan mengikut selera
Orang malaysia makan mengikut seleraOrang malaysia makan mengikut selera
Orang malaysia makan mengikut selera
 
PD: Bab 2
PD: Bab 2PD: Bab 2
PD: Bab 2
 
Buletin kesihatan
Buletin kesihatanBuletin kesihatan
Buletin kesihatan
 
Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)
Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)
Karangan SPM- Gula (Nikmat atau Bencana)
 
Slaid refresher kospen elemen pemakanan petaling 19 mac 2017
Slaid refresher kospen elemen  pemakanan petaling 19 mac 2017Slaid refresher kospen elemen  pemakanan petaling 19 mac 2017
Slaid refresher kospen elemen pemakanan petaling 19 mac 2017
 
Obes kanak2
Obes kanak2Obes kanak2
Obes kanak2
 
240431206 rencana-sce-3143
240431206 rencana-sce-3143240431206 rencana-sce-3143
240431206 rencana-sce-3143
 
1.1 Intro nutrition SN.pdf
1.1 Intro nutrition SN.pdf1.1 Intro nutrition SN.pdf
1.1 Intro nutrition SN.pdf
 
Faktor risiko penyakit kencing manis
Faktor risiko penyakit kencing manisFaktor risiko penyakit kencing manis
Faktor risiko penyakit kencing manis
 
Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"
Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"
Sains T2 - BAB 2 "Nutrisi"
 
HBHE2103 Pendidikan Kesihatan Bersepadu
HBHE2103 Pendidikan Kesihatan BersepaduHBHE2103 Pendidikan Kesihatan Bersepadu
HBHE2103 Pendidikan Kesihatan Bersepadu
 
Panduan Pemakanan Malaysia
Panduan Pemakanan MalaysiaPanduan Pemakanan Malaysia
Panduan Pemakanan Malaysia
 
4E LISAN
4E LISAN4E LISAN
4E LISAN
 
Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2
Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2
Amalan pemakanan yang seimbang sains tingkatan 2
 
Materi phbs dokcil
Materi phbs dokcil Materi phbs dokcil
Materi phbs dokcil
 
Amalan pemakanan remaja
Amalan pemakanan remajaAmalan pemakanan remaja
Amalan pemakanan remaja
 
Forum pjjupsi sem 6
Forum pjjupsi sem 6Forum pjjupsi sem 6
Forum pjjupsi sem 6
 
Skrip obesiti b
Skrip obesiti bSkrip obesiti b
Skrip obesiti b
 
case study GDM.pdf
case study GDM.pdfcase study GDM.pdf
case study GDM.pdf
 
Makanan ringan (2)
Makanan ringan (2)Makanan ringan (2)
Makanan ringan (2)
 

More from JANGAN TENGOK

Kkd bab 9
Kkd  bab 9Kkd  bab 9
Kkd bab 9
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaran
K01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaranK01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaran
K01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaran
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaran
K01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaranK01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaran
K01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaran
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upaya
K01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upayaK01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upaya
K01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upaya
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budaya
K01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budayaK01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budaya
K01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budaya
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan murid
K01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan muridK01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan murid
K01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan murid
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplin
K01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplinK01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplin
K01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplin
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1
K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1
K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaran
K01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaranK01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaran
K01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaran
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426222006 k7 pengurusan sumber
K01947 20180426222006 k7 pengurusan sumberK01947 20180426222006 k7 pengurusan sumber
K01947 20180426222006 k7 pengurusan sumber
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426221902 k5 pengurusan murid
K01947 20180426221902 k5 pengurusan muridK01947 20180426221902 k5 pengurusan murid
K01947 20180426221902 k5 pengurusan murid
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg b
K01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg bK01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg b
K01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg b
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi bhg_a
K01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi  bhg_aK01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi  bhg_a
K01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi bhg_a
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaran
K01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaranK01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaran
K01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaran
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hms
K01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hmsK01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hms
K01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hms
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajian
K01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajianK01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajian
K01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajian
JANGAN TENGOK
 
K01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikan
K01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikanK01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikan
K01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikan
JANGAN TENGOK
 
Tokoh teori pembangunaan manusia
Tokoh teori pembangunaan manusiaTokoh teori pembangunaan manusia
Tokoh teori pembangunaan manusia
JANGAN TENGOK
 
Topik3 KOORDINASI DAN GERAK BALAS
Topik3 KOORDINASI DAN GERAK BALASTopik3 KOORDINASI DAN GERAK BALAS
Topik3 KOORDINASI DAN GERAK BALAS
JANGAN TENGOK
 
Nota ringkas pengajian am penggal 1
Nota ringkas pengajian am penggal 1Nota ringkas pengajian am penggal 1
Nota ringkas pengajian am penggal 1
JANGAN TENGOK
 

More from JANGAN TENGOK (20)

Kkd bab 9
Kkd  bab 9Kkd  bab 9
Kkd bab 9
 
K01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaran
K01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaranK01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaran
K01947 20180528092619 k14 pengurusan alam pembelajaran
 
K01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaran
K01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaranK01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaran
K01947 20180528092613 k13 sekolah dan persekitaran
 
K01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upaya
K01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upayaK01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upaya
K01947 20180528092607 k12 pengurusan murid pelbagai upaya
 
K01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budaya
K01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budayaK01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budaya
K01947 20180528092600 k11 pengurusan pelbagai budaya
 
K01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan murid
K01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan muridK01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan murid
K01947 20180507164604 k10 pengurusan penasihatan murid
 
K01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplin
K01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplinK01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplin
K01947 20180507164515 k9 pengurusan tingkah laku dan disiplin
 
K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1
K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1
K01947 20180426222447 k6 pengurusan bilik darjah v1
 
K01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaran
K01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaranK01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaran
K01947 20180426222123 k8 strategi mengurus bilik pembelajaran
 
K01947 20180426222006 k7 pengurusan sumber
K01947 20180426222006 k7 pengurusan sumberK01947 20180426222006 k7 pengurusan sumber
K01947 20180426222006 k7 pengurusan sumber
 
K01947 20180426221902 k5 pengurusan murid
K01947 20180426221902 k5 pengurusan muridK01947 20180426221902 k5 pengurusan murid
K01947 20180426221902 k5 pengurusan murid
 
K01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg b
K01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg bK01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg b
K01947 20180426221854 k4 kepimpinan dan organisasi bhg b
 
K01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi bhg_a
K01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi  bhg_aK01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi  bhg_a
K01947 20180426221838 k4 kepimpinan dan organisasi bhg_a
 
K01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaran
K01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaranK01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaran
K01947 20180426221417 k3 kajian pengurusan dan pembelajaran
 
K01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hms
K01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hmsK01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hms
K01947 20180426221408 k 2 interaksi dan pembelajaran hms
 
K01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajian
K01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajianK01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajian
K01947 20180426221358 k1_b 3tokoh dan kajian
 
K01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikan
K01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikanK01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikan
K01947 20180426221349 k1_a 2perspektif teori sosiologi pendidikan
 
Tokoh teori pembangunaan manusia
Tokoh teori pembangunaan manusiaTokoh teori pembangunaan manusia
Tokoh teori pembangunaan manusia
 
Topik3 KOORDINASI DAN GERAK BALAS
Topik3 KOORDINASI DAN GERAK BALASTopik3 KOORDINASI DAN GERAK BALAS
Topik3 KOORDINASI DAN GERAK BALAS
 
Nota ringkas pengajian am penggal 1
Nota ringkas pengajian am penggal 1Nota ringkas pengajian am penggal 1
Nota ringkas pengajian am penggal 1
 

Recently uploaded

Seajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdf
Seajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdfSeajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdf
Seajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdf
Fatimah Abdul Khalid
 
OBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptx
OBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptxOBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptx
OBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptx
SLBPGRIPUNCU
 
SEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdf
SEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdfSEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdf
SEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdf
Fatimah Abdul Khalid
 
PERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRS
PERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRSPERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRS
PERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRS
VNITTIYAAPRVEERASING
 
SEJARAH TINGKATAN 5. NOTA RINGKAS SEMUA BAB.
SEJARAH TINGKATAN 5.  NOTA RINGKAS SEMUA BAB.SEJARAH TINGKATAN 5.  NOTA RINGKAS SEMUA BAB.
SEJARAH TINGKATAN 5. NOTA RINGKAS SEMUA BAB.
Fatimah Abdul Khalid
 
Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024
Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024
Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024
MARINIDARWISHAHBINTI
 
MODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTER
MODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTERMODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTER
MODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTER
PusatKokurikulumTere
 

Recently uploaded (7)

Seajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdf
Seajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdfSeajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdf
Seajarah Tingkatan 5, Bab 1 - Kedaulatan Negara.pdf
 
OBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptx
OBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptxOBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptx
OBSERVASI KEPALA SEKOLAH VISI DAN MISI .pptx
 
SEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdf
SEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdfSEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdf
SEJARAH T5 Bab 2 - Perlembagaan Persekutuan.pdf
 
PERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRS
PERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRSPERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRS
PERLEMBAGAAN KRS TKRS.pdf. SEJARAH KRS, LOGO TKRS
 
SEJARAH TINGKATAN 5. NOTA RINGKAS SEMUA BAB.
SEJARAH TINGKATAN 5.  NOTA RINGKAS SEMUA BAB.SEJARAH TINGKATAN 5.  NOTA RINGKAS SEMUA BAB.
SEJARAH TINGKATAN 5. NOTA RINGKAS SEMUA BAB.
 
Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024
Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024
Buku Program PIBG SK Taman Universiti 1 2024
 
MODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTER
MODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTERMODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTER
MODUL PELAKSANAAN GenMADANI PEMBINAAN KARAKTER
 

Esei bm (kesan makanan ringan)

  • 1. Makanan segera telah mendapat tempat dalam kalangan masyarakat di Negara ini. Bincangkan faktor-faktor yang mendorong masyarakat di Negara ini terpikat dengan makanan segera dan bincangkan kesan pengambilan makanan segera terhadap kehidupan masyarakat. Makanan ringan didefinisikan sebagai makanan yang mudah untuk disediakan dan dinikmati oleh masyarakat pada bila-bila masa. Antara makanan ringan itu ialah kerepek, gula-gula, manisan dan sebagainya. Pihak media massa sering menyiarkan berita mengenai isu makanan ringan ini yang menjadi kegilaan dalam kalangan kanak-kanak Malaysia. Sebenarnya, ada banyak sebab yang membawa makanan ringan ini menjadi sesuatu yang sangat diminati. Hal ini begitu membimbangkan, kerana rakyat Malaysia menjadikan makanan segera sebagai trend dalam kehidupan tanpa memikirkan kesan pengambilan makanan tersebut. Antara faktor yang mendorong masyarakat di Negara ini terpikat dengan makanan segera ialah ia mempunyai rasa yang enak. Selain itu, rasa makanan segera yang lazat juga menyebabkan pengguna ketagih untuk menikmatinyaterutamanyagolongan kanak-kanak dan remaja. Hal ini kerana, terdapat perasa tambahan dan pewarna tiruan digunakan untuk menyedapkan lagi sesuatu produk makanan tersebut. Contohnya, minuman bikarbonat yang amat kaya dengan kandungan gula iaitu 14 sudu teh gula, pewarna kimia dan kafein bagi setiap botol besar. Minuman ini tidak mempunyai sebarang khasiat tetapi disebabkan rasanya yang enak menyebabkan kanak-kanak dan remaja memilihnya sebagai minuman sedangkan mereka memerlukan nutrien yang cukup untuk pembesaran. Seterusnya, kesibukan masyarakat terutamanya di bandar kini telah mendorongmerekamemilihmakanan segera kerana ianya mudah disediakan. Rakyatdi Negara ini lebih gemar membeli makanan yang telah tersedia kerana setelah pulang dari bekerja, mereka hanya perlu memanaskannya sahaja. Dengan adanya restoran makanan segera seperti Baskin Robbins, MC Donald, Kentucky Fried Chicken (KFC), Pizza Hut telah memudahkan mereka untuk memilih pelbagai sajian makanan mengikut cita rasa masing-masing. Selain itu, makanan yang telah ditinkan dan dipekkan juga menjadi pilihan sajian harian kerana ianya perlu dipanaskan sahaja. Hal ini menyebabkan
  • 2. masyarakat tidak mengamalkan gaya pemakanan yang seimbang dalam kehidupan seharian. Bukan itu sahaja, kewujudan produk-produk makanan segera sangat menarik pengguna untuk memilih pelbagai makanan yang digemari. Hal ini kerana pelbagai iklan telah di paparkan di dada-dada akhbar dan di kaca televisyen. Iklan makanan segara dikatakan sangat kreatif yang mampu menarik minat kanak-kanak dan dewasa. Produk makanan segera seperti mee segera, burger, sosej, kentang goreng pula boleh didapati dimana-mana. Contohnya, pasaraya, kantin sekolah dan juga stesyen minyak turut menjual makanan untuk memenuhi kehendak pelanggan. Setiap produk makanan terbaru yang dikeluarkan oleh rangkaian makanan segera telah mendapat publisiti dan promosi yang meluas. Hal ini menyebabkan masyarakat tidak mahu melepaskan peluang untuk mencubanya sendiri. Antara kesan pengambilan makanan segera dalam kalangan masyarakat ialah menjejaskan kesihatan. Berdasarkan kajian Universiti Toronto, Kanada, pengambilan makanan segera secara berlebihan akan merosakkan fungsi otak. Kandungan makanan segera boleh merosakkan daya konsentrasi dan tahap ingatan terhadap individu. Hal ini kerana otak memerlukan jumlah glukosa yang mencukupi untuk menjalankan fungsi dengan baik. Seperti yang kita tahu, kekurangan pengambilan makanan berkhasiat akan menjejaskan kesihatan. Contohnya serat. Kekurangan pengambilan serat akan menyebabkan masalah sembelit. Sementelahan itu, kesan pengambilan makanan ringan juga menyebabkan masalah pertumbuhan terbantut terutamanya dalam kalangan kanak-kanak. Hal ini kerana, pertumbuhan kanak-kanak pada usia 7-12 tahun adalah cepat dengan adanya makanan yang seimbang. Kekurangan pengambilan makanan yangtidak seimbang akan menyebabkan pertumbuhan kanak-kanak terbantut sehingga ketinggian mereka tidak sama dengan usianya. Perkara ini dapat diatasi jika ibu bapa menitikberatkan gaya pemakanan anak-anak mereka.
  • 3. Tambahan pula, kesan pengambilan makanan ringan dalam kalangan masyarakat ialah masalah kegemukan dan obesiti. Hal ini berpunca daripada pengambilan makanan segera yang mengandungi gula dan lemak yang tinggi. Contohnya ialah aiskrim, minuman bikarbonat yang mengandungi peratus gula yang tinggi. Kegemukan adalah peningkatan kolesterol dalam salur darah akan menyebabkan risiko serangan jantung. Serangan jantung berlaku kepada sesiapa sahaja yang tidak mengamalkan gaya pemakanan seimbang. Kesimpulannya, pengambilan makanan segera perlu dikurangkan dan digantikan dengan pengambilan makanan yang berkhasiat seperti buah- buahan dan sayuran supaya tubuh dapat berfungsi dengan baik. Sekali lagi ditegaskan bahawa makanan segera mempunyai kesan buruk kepada kesihatan jika kita tidak bijak mengambilnya secara berlebihan atau kerap. Oleh itu, kita perlu mengamalkan pendekatan yang dianjurkan oleh Pihak Kementerian dan Kesihatan dengan menggalakkan rakyat mengamalkan gaya hidup sihat melalui pemakanan yang seimbang. Ini kerana, terlalu banyak mengambil makanan yang melebihi keperluan kita juga boleh menyebabkan masalah kesihatan dan kurang mengambil makanan juga menampilkan kesan yang buruk. Justeru, kita sebagai pengguna sepatutnya bijak memilih makanan yang terbaik untuk diri kita untuk kekal sihat. 679 Patah Perkataan