1. YAŞLILARDAYAŞLILARDA EVEV GÜVENLİĞİGÜVENLİĞİ
VEVE
GÜNLÜKGÜNLÜK YAŞAMYAŞAM
AKT V TELERİ İ İAKT V TELERİ İ İ
fzt. Cihan Kılıçfzt. Cihan Kılıç
Yaşlı Sa lı ına Girişğ ğYaşlı Sa lı ına Girişğ ğ

2. • Yaşlılık 65 yaşın başlangıç olarak kabul edildi i, fiziksel veğ
zihinsel gücün azaldı ı bir yaşam dönemidir.ğ
• nsan yaşamının giderek uzamasıyla yaşlı nüfus toplamİ
nüfus içinde artmaya başlamıştır.
• Günümüzde, dünyada 60 yaş ve üzerinde 580 milyon insan
yaşamaktadır ve bu sayının 20 yıl içerisinde 1 milyarın üzerine
çıkması beklenmektedir.
• 2020 yılında yaşlı popülasyonun %70’i gelişmekte olan
ülkelerde yaşayacaktır.
• Türkiye’de halen 65 yaşın üzerinde 3.5 milyon kişinin
üzerinde insan yaşamaktadır.
• Yaşlı sayısındaki artışa paralel olarak fiziksel yetersizli iğ
olan birey sayısı da artmaktadır.

3.  Yaşlı bireyler; fiziksel kapasitedeki yetersizlik, eşin,
sevdiklerin kaybı, rol de işiklikleri, sosyal çevreninğ
küçülmesi gibi nedenlerle günlük yaşam aktivitelerini
sürdürmede güçlük ve depresyon yaşamaktadır.
 Yaşlanma, özürlülüklerin artması ve başkalarına daha fazla
ba ımlı olma anlamına gelir.ğ
 Genel olarak bir kişi yıkanma, giyinme, yemek yeme gibi
günlük yaşam aktivitelerini tek başına yerine getiremiyorsa
ba ımlı sayılır.ğ
 Özürlülü ün mevcut en güvenilir göstergeleri günlük yaşamğ
aktiviteleri ve hareket edebilme yetisidir.
 Günlük yaşam aktivite durumlarının saptanması, özürlülü ünğ
saptanmasından fazla olarak, alınabilecek önlemlere de yol
gösterecektir.

4. Yaşlılıkta Meydana Gelen FizyolojikYaşlılıkta Meydana Gelen Fizyolojik
De işikliklerğDe işikliklerğ
 a) Maksimal efor sırasında ortaya çıkan organ ve sistemlerin
rezerv kapasitelerinde düşme,
 b) Termoregulator sistem ve baroreseptör duyarlılı ı ileğ
ortaya çıkan internal homeostatik kontrol yetene indeğ
azalma,
 c) Çevresel de işikliklere uyma yetene inde azalma,ğ ğ
 d) Strese yanıt verme yetene inde azalma ortaya çıkar.ğ

5. Yaşlılıktaki Önemli SorunlarYaşlılıktaki Önemli Sorunlar
1. Intellectuel failure (bilişsel yetersizlik)
2. Immobility (hareketsizlik)
3. Impaired homeostasis (instabilite)
4. Incontinance (inkontinans)
5. Iatrogenic problems (iyatrojenik sorunlar)

6. Koruyucu Sa lık Hizmetleri-1ğKoruyucu Sa lık Hizmetleri-1ğ
 1-Kazalardan korunma: Yaşlılarda kazalara neden olabilecek
tüm sebepler hesaplanıp; çevre düzenlemeleri yapılmalı, yaşlı hastalarda
ortaya çıkan bedensel ve zihinsel işlev bozuklukları göz önüne alınarak
yaşlı ve yakınları oluşabilecek kazalar konusunda bilgilendirilmelidir.
Yaşlılık dönemindeki kazalar ve yaralanmalar çeşitli sakatlıklara neden
olmakta ve hatta bazen ölümcül seyredebilmektedir.
 2-Görmenin ve işitmenin korunması: Önlenebilecek olan
görme ve işitme kayıplarının erken tanısı açısından yaşlılar oftalmolojik
ve odyolojik (Göz ve Kulak-Burun-Bo az kliniklerinde) kontrolleriniğ
ihmal etmemelidirler.
 3-Ba ışıklık ve aşılama:ğ Özellikle solunun sistemi hastalıklarının
seyrini hafifletebilece i için Pnömokok ve influenza aşılarığ
önemsenmelidir. Sık yaralanma geçirme riski olan yaşlılarda tetanoz aşısı
da korunmada önemli bir yer tutar.

7. Koruyucu Sa lık Hizmetleri-2ğKoruyucu Sa lık Hizmetleri-2ğ
 4-Kanser araştırmaları: Erken tanı koyulursa seyri de işebilenğ
bazı kanser türleri açısından yaşlıların düzenli olarak sa lık kontrolleriniğ
yaptırmaları önemlidir.
 5-Anemi-Kansızlık: Yaşlılarda kansızlık görülme oranı gençlere
göre daha yüksektir. Nedeni sıklıkla demir eksikli idir. Anemisi olanğ
hastalarda gizli kalmış kanama odakları araştırılmalıdır. Beslenme
bozuklu u veya gizli infeksiyonlar da anemi nedeni olabilmektedir.ğ
Aneminin nedeni detaylı olarak araştırılıp bulunmadan tedaviye
başlanmamalıdır.

8. Koruyucu Sa lık Hizmetleri-3ğKoruyucu Sa lık Hizmetleri-3ğ
 6-Nörolojik ve Psikiyatrik işlevler: Nörolojik ve Psikiyatrik
işlevler şu nedenlerle bozulabilmektedir: hastalık nedeni ile eve kapanıp
kalarak dış dünya ile ilişkinin kesilmesi, bir yakının vefatı veya uzun süre
hastanede kalmak. Bu anlamda hasta yaşlıların sık ziyaret edilmesinin
de eri büyüktür, beden ve ruh sa lı ı bir bütün olarak algılanmalıdır.ğ ğ ğ
 7-Beslenme: Yaşlılar kötü beslenme açısından risk grubu
oluşturmaktadırlar. leri yaşlarda kötü beslenme nedenleri şunlardır:İ
ekonomik zorluklar, e itim düzeyinin düşük olması, diş sorunları veğ
zihinsel fonksiyonlarda yetersizlik. Her yaşlı bireyin do ru ve bilinçliğ
beslenme açısından hekimlerce uyarılması, e itilmesi ve diyetininğ
denetlenmesi gereklidir.

9. Koruyucu Sa lık Hizmetleri-5ğKoruyucu Sa lık Hizmetleri-5ğ
 8-Ayak bakımı: Yaşlılarda ayak bakımı çok önemlidir. Özellikle
diyabetiklerde ve damar hastalı ı olanlarda ayak dokularının beslenmesiğ
bozulaca ı için parmak derileri her türlü darbeye duyarlı hale gelmekte,ğ
yaralar oluşabilmekte ve zor iyileşmektedir. Ayakların günlük temizli ininğ
ve bakımının aksatılmaması gerekmektedir.
 9-Sigara sorunu: Sigaranın solunum sistemine, kalp ve damar
sistemine ve kemiklere zararlı etkileri bilinmektedir. Tüm hekimlerin bu
konuda duyarlı olmaları ve hastaları bilgilendirmeleri, bu toplum sa lı ığ ğ
sorununa çözüm üretmek açısından yararlı olacaktır.
 10-Egzersiz: Fiziksel uyumun artırılması, sa lıklı, aktif ve ba ımsız birğ ğ
yaşamın sürdülmesi açısından düzenli olarak yapılan egzersizin önemi
vardır.

10. Yaşlılarda çok uygulanan de erlendirmeğ
ölçütlerinin birkaçı şöyledir;

11. Mini-Mini-MMentalental DDurumurum DDe erlendirmeğe erlendirmeğ FFormuormu
 Standardize mini-mental test, Folstein ve arkadaşları
tarafından geliştirilen, kolay uygulanabilen ve bilişsel
bozuklu un derecesi hakkında bilgi veren bir ölçektir.ğ
 Yönelim, kayıt, dikkat-hesaplama, hatırlama, dil testleri ve
yapılandırma bölümlerinden oluşan 11 maddelik testte her
soru bir puan de erindedir.ğ
 Toplamı 30 puan olan testte, 23 ve daha az puanın bilişsel
bozuklu u gösterdi i, demansın erken evrelerinde bilişselğ ğ
işlevlerin güvenli ve duyarlı şekilde araştırılmasında
yardımcı olaca ı belirtilmektedir.ğ
 Mini-mental durum de erlendirme formunda eşik de erğ ğ
23 olarak kabul edilmektedir.

14. Katz’ın Günlük Yaşam Aktiviteleri ndeksiİKatz’ın Günlük Yaşam Aktiviteleri ndeksiİ
(GYA):(GYA):
 GYA indeksi banyo, giyinme, tuvalet, hareket, boşaltım,
beslenme aktiviteleri ile ilgili bilgileri içeren 6 sorudan
oluşmaktadır.
 Birey günlük yaşam aktivitelerini ba ımsız olarakğ
yapıyorsa 3 puan, yardım alarak yapıyorsa 2 puan, hiç
yapamıyorsa 1 puan verilerek de erlendirmeğ
yapılmaktadır.
 GYA indeksinde 0-6 puan ba ımlı, 7-12 puan yarı ba ımlı,ğ ğ
13-18 puan ba ımsız olarak de erlendirilmektedir.ğ ğ

15. Günlük Yaşam Aktiviteleri
Tek başına yapabiliyorum Yardımla yapabiliyorum Yapamıyorum
Yemek Yeme
Yatağa yatma ve kalkma
Tuvalete gitme
Giyinme
Banyo yapma

16. Lawton ve Brody’nin Enstrümental GünlükLawton ve Brody’nin Enstrümental Günlük
Yaşam Aktiviteleri ndeksi (EGYA):İYaşam Aktiviteleri ndeksi (EGYA):İ
 EGYA indeksi telefon kullanma, yemek hazırlama, alış-
veriş yapma, günlük ev işlerini yapma, çamaşır yıkama,
ulaşım aracına binebilme, ilaçları kullanabilme ve para
idaresi ile ilgili bilgileri içeren 8 sorudan oluşmaktadır.
 Birey aktiviteleri ba ımsız olarak yapıyorsa 3 puan, yardımğ
alarak yapıyorsa 2 puan, hiç yapamıyorsa 1 puan verilerek
de erlendirme yapılmaktadır.ğ
 EGYA de 0-8 puan ba ımlı, 9-16 puan yarı ba ımlı, 17-24ğ ğ
puan ba ımsız olarak de erlendirilmektedir.ğ ğ
 Bu ölçekler hem yurt dışında hem de ülkemizde yaygın
olarak kullanılmakta olan, geçerlilik ve güvenirlikleri yüksek
ölçeklerdir.

17. Enstrümental Günlük Yaşam Aktiviteleri
Tek başına yapabiliyorum Yardımla yapabiliyorum Yapamıyorum
Yemek pişirme
Ev temizliği
Telefon kullanma
Alışveriş yapma
Seyahat etme
Parasal işlerin idaresi
İlaçlarını alma

18. Geriatrik Depresyon Ölçe iğGeriatrik Depresyon Ölçe iğ
 Ölçek özbildirime dayalı, yaşlılara yönelik, yanıtlaması kolay
30 sorudan oluşmaktadır.
 Başta uyku bozuklukları, cinsel işlev bozuklu u, vücuttağ
a rı ve sızılar gibi somatik belirtiler olmak üzereğ
depresyon dışı nedenlerle de oluşabilecek belirtilerin yer
almadı ı, yanıtları sadece “evet” yada “hayır” şeklinde olanğ
bir ölçektir.
 leri yaş popülasyon için geliştirilmiş olsa da gençlerde veİ
farklı hastalık gruplarında da kullanılmaktadır.
 Depresyon lehine her yanıt 1 puan, di er yanıtlar 0 puanğ
de erindedir. Toplam puan 30 olup, 0-11 arası depresyonğ
yok, 11-14 arası olası depresyon, 14 ve üzeri kesin
depresyon olarak kabul edilmektedir.

20. Ev Güvenli iğEv Güvenli iğ
 Yaşlanan bireyin yeni bir çevreye uyum sa lamadağ
zorlandı ı bilindi inden, yaşlılar için yapılacak herhangi birğ ğ
düzenlemenin uzaklarda de il yine yaşlının bulundu uğ ğ
sosyal çevrede, alıştıkları mekanlarda yapılması gerekir.
 Yaşlının mekana de il, mekanın yaşlıya uyum sa lamasığ ğ dır.
 Bu amaçla hazırlanan güvenlik listeleri sa lı ın korunmasığ ğ
ve yükseltilmesi uygulamalarında hastanelerde ve evde
bakımda yaygın olarak kullanılmaktadır.

21. • Acil telefon numaraları (ambulans, yangın vb) her telefona
yapıştırılmalıdır.
• Rakamları kolayca seçilen telefonlar tercih edilmelidir.
• Mümkünse telefonlar her odaya yerleştirilmelidir. Düşme durumunda
yerden uzanabilecek mesafede olmalıdır.
• İçeride ve dışarıda kapı tutamakları kolayca çalışabilmelidir.
• Kapı eşikleri olmamalıdır.
• Kapılarda yuvarlak kapı tokmağı yerine kertiği olan kapı kolları tercih
edilmelidir.
• İçeriden kapılar kolayca açılmalı fakat dışarıdan birinin girişini
önleyecek güvenlikte olmalıdır.
• Termostat kullanıldığında suyun sıcaklığı 120 F°(~49 C°) tespit
edilmelidir.
• laçlarİ güvenli yerlerde ve kendi kutularında tutulmalı, direkt ışık
almayan serin bir yerde saklanmalıdır.
Yaşlılarda Ev Kazalarının Önlenmesine Yönelik Genel Güvenlik Listesi

22. • Yanlış ilaç kullanımının engellenmesi amacıyla ilaç kutularının üzerine
büyük harfi gibi çeşitli uyarıcılar yazılmalıdır.
• Zemine kayabilecek özellikte olan halı, kilim v.b. serilmemelidir.
• Halı, kilim vb kenarları takılıp, düşmeye ve kaymaya yol açabilecek
biçimde veya kıvrılmış durumda olmamalıdır.
• Aydınlatma için kullanılan aletler temiz ve iyi durumda/ bakımlı
olmalıdır.
• Elektrik, telefon vb kablolar açıkta ve takılmaya, düşmeye yol
açabilecek biçimde olmamalıdır.
• Aşınma, zedelenmeye yol açacak yangın riskine neden olabilecek
elektrik kablolarının üzerine eşya konmamalıdır.
• Elektrik fiş ve prizleri (topraklı) geceleri acil durumlarda kolayca
görünebilecek özellikte (ışınımlı, ışıklı vb) olmalıdır.
• Elektrik kabloları mutfak, banyo gibi su kullanılan alanlarda elektrik
çarpmasını önleyici özellikte olmalıdır.

23. • Mümkünse ev ya da çalışma alanlarında yangın alarmı kullanılmalıdır.
• Ev zemini, özellikle ıslak alanlar kolayca kayabilecek materyalden
yapılmamalıdır.
• Evlerde çocuk oyuncakları, bilyeler, kolayca yuvarlanarak kaymaya yol
açabilecek malzemeler ortalıkta bırakılmamalıdır.
• Kullanılmayan, fazlalık ya da dağınıklık yapan eşyalar mümkün olduğu
kadar azaltılmalıdır.
• Yaşlı evde çok uzun süre yalnız kalıyorsa banyo, mutfak ve sürekli
bulunduğu alanlarda telefon kullanılmalıdır.
• Isı dengesini güç koruyabilen yaşlılar için etkin ısıtma sistemi olmalıdır.
• Yaşlıların yatakta sigara içmesi engellenmelidir.
• Küllükler derin ve çok az miktarda su konulmuş olmalıdır.
• Ayak tabanı kaydırmaz terlik ya da ayakkabı seçilmeli ve giyilmelidir.
• Yangın merdiveni ya da acil çıkış kapıları olmalıdır.

24. ç Mekan Güvenli iİ ğ
ç mekana yönelik hazırlanan güvenlik listeleri ve mekan çözüm örneklerindeİ
yaşlıların ba ımsızlı ını artırmak, kaza oranını düşürmek için mimari ve konut içiğ ğ
düzenleme açısından dikkate alınması gereken noktalar belirtilmiştir.
Sahanlık, Merdiven ve Kapı Geçişleri
• Yaşlıların konutlara girişlerinde problem yaşanmaması için geniş ve yatay sahanlık
gerekir.
• Yaklaşık 1423 x 2134 mm’lik bir alan tekerlekli sandalye kullanıcıları açısından ve
di er yaşlı kullanıcıların konuta konforlu bir şekilde girişi açısından uygundur .ğ
• Geçişler karşılıklı iki kapı, 90 derecelik iki kapı veya rampalar vasıtasıyla olabilir.
• Rampalar 9000 mm’den uzun olmamalı, merdivenlerin basamak yüksekli i 140,ğ
basamak uzunlu u ise 380 mm’yi geçmemelidir.ğ
• Merdivenlerde aya ın takılabilece i uygunsuz basamak uygulamaları tercihğ ğ
edilmemeli, uzun merdivenlerde yaşlıların dinlenebilmesi için sahanlık bırakılmalıdır.
• Çok katlı binalarda merdivenin yanı sıra minimum 1100 x 1400 mm ölçülerinde
asansör kabini konulmalıdır.

25. Yaşlıların konut girişlerinde alternatif durumlar ve ölçüler

26. Konut merdivenlerinde olumlu ve olumsuz uygulamalar
Tekerlekli sandalye kullanımında koridorlardaki minimum genişlik

27. Yaşlıların koltuk de ne i, baston veya tekerlekli yürüteç kullanmasığ ğ
durumunda koridorlardaki minimum genişlik
Yaşlıların oturdu u konutlarda kapı genişlikleriğ

28. AntreAntre
• Yürürken çarpıp düşmeye yol açabilecek objeler olmamalıdır.
• Kaymayan zemin ve halı tercih edilmelidir.
• Girişen konulan ekipman gece görülebilecek özellikte olmalıdır.
• Merdivenler eşit, uygun genişlik ve yükseklikte olmalıdır.
• Merdivenlerin her iki tarafında sa lam tırabzan bulunmalıdır.ğ
• Merdivenler ve giriş iyi aydınlatılmalıdır.
• Merdivenlerin başlangıç ve bitiminde, kat aralarında ışınımlı lamba anahtarı
olmalıdır.
• Kapı girişindeki eşik çok yüksek olmamalıdır.
Yaşlıların konutlarında kapı kolu, priz ve elektrik dü melerinin yerleriğ

29. Oturma OdasıOturma Odası
• Elektrik kabloları yürünen alanlarda halı altında olmamalıdır.
• Sandalye ve kanepeler sa lam ve güvenli olmalı, e ilme yada sallanmağ ğ
yapmamalıdır, çok yüksek ya da çok derin olmamalı, kolaylıkla
kalkılabilmelidir, oturma yada aya a kalkmada yardımcı kolluklarığ
olmalıdır
• Işınımlı lamba anahtarları girişin hemen yanında olmalıdır.
• Yürüyüş için geçiş alanları yeterli olmalı, mobilyalar duvarlara do ruğ
yerleştirilmelidir.
Yaşlı konutunda oturma odası

30. MutfakMutfak
• Yeterli aydınlatma olmalıdır.
• Do al gaz kullanılıyorsa alev ya da arıza anında otomatik gaz kesim sistemiğ
olmalıdır.
• Ocak, ısıtıcı vb araçların dü melerinin açık kapalı durumları kolayca farkğ
edebilecek biçimde işaretletmiş olmalıdır, yanıklara engel olacak şekilde fırının
ön tarafında olmalıdır, yakınında kolayca tutuşabilecek maddeler ve cisimler
olmamalıdır.
Mutfakta yaşlı kullanıcılar için ideal yükseklikler

31. MutfakMutfak
• Mutfakta direkt olarak dışarıya açılan yada kullanılmayan boşluklara uzatma
boru şeklinde baca/ havalandırma sistemi bulunmalıdır.
• Tezgah yüzeyi çok yüksek olmamalı, üzerindekileri kolayca alabilecek durumda
olmalıdır.
• Lamba anahtarları kapının yakınında ve yeterli yükseklikte olmalıdır.
• Özellikle bıçak kullanılan çalışma yüzeylerinde parlak ışık kullanılmamalıdır.
• Hem sıcak hem so uk su akışını sa layan yuvarlak olmayan tek kontrollüğ ğ
musluklar kullanılmalıdır.
• Yere dökülen sıvılar hemen kurulanmalıdır.
• Yaşlı mutfakta çalışırken uzun yada sarkıntılı olup tutuşmaya neden olabilecek
kıyafetler giymemelidir.

32. BanyoBanyo
• Banyo düzeni kaymayı ve çarpmayı önleyecek biçimde olmalı.
• Küvet, duş ve gerekli yerlere tutunmayı sa layacak tutamaç konulmalı.ğ
• Yerler ıslak bırakılmamalı, kaymayan terlikler kullanılmalı.
• Elektrikli aletler kullanılmadı ı zaman fişleri prizden çıkarılmalı, kablolarığ
ortalıkta olmamalı, ıslak alanlardan uzak tutulmalı.
• Telefon prizi bulunmalı.
• Kolay ayarlanabilir musluk kullanılmalı.
• Kullanılan fayanslar kaymayan ve pas pas tutucu özellikte olmalı.
• Parlak olmayan ışık tercih edilmeli, lamba anahtarı kapının yanında olmalı.
• Banyo kapısı dışa açılır olmalıdır.
• Havalandırma sistemi ve sıcak kayna ı (kazan/ soba) güvenli i olmalı.ğ ğ
• Tuvalet, duş, banyo küveti yakınında duvarda yatay eksende iyi sabitlenmiş
tutunma kolu olmalı.

33. Yaşlılar için tasarlanmış oturaklı bir duş sistemi
Yaşlılar için klozet ve tutunma kolu ölçüleri

34. Yatak OdasıYatak Odası
• Mümkünse yatak başı lamba tercih edilmelidir.
• Yatak odasından banyo/ tuvalete giden koridora gece lambası kullanılmalıdır.
• Yatak etrafında bol miktarda yürüyüş yolu bırakılmalıdır.
• Telefon, bardak, ilaçlar gibi önemli maddeleri koyabilecek küçük sabit masa/
komidin olmalıdır.
• Giyinirken oturabilecek kollukları olan sa lam bir sandalyeğ
bulundurulmalıdır.
• Duvardan- duvara, düzgün serilmiş halı tercih edilmelidir.
• Telefon prizi bulunmalıdır.
• Sık kullanılan giysi ve eşyalar ulaşılabilecek yerlerde bulunmalı, tabure/
sandalye üzerine çıkmadan kolaylıkla ulaşılabilmelidir.
• Isıtıcı, elektrikli battaniye vb. açıkken uyunmamalıdır.

35. Yaşlılarda ev kazalarının önlenmesine yönelik görsel uyarıcılar
(a) çarpma, (b) dengesiz e ilme, (c) uzanma, (d) denge kaybı, (e) kaymağ

36.
Ev Güvenli inde Sonuç Olarak;ğEv Güvenli inde Sonuç Olarak;ğ
 Kazaların büyük bir bölümünü ev kazaları oluşturmaktadır.
 Ev kazalarında bireylerin rolü oldu u kadar yaşanılan mekanın veğ
mobilyalarında etkisi vardır.
 Tasarımcıların görevi bu etkileri en aza indirmek suretiyle bireylerin
yaşam kalitelerini artırmaya yönelik katkı sa lamaktır.ğ
 Konut mekanı içinde en riskli bölgeler ıslak hacimler olarak görülmesine
karşın en fazla kazanın oturma odalarında meydana gelmesinin nedeni bu
odaya gereksiz yere yerleştirilen mobilyalar olabilir.
 Özellikle günlük aktivitelerin ço unlu unun geçti i bu mekanda kalabalıkğ ğ ğ
yaratacak düzenlemelerden kaçınılmalıdır.
 Unutulmamalıdır ki yaşlanmayla beraber denge, görme ve duyma yetileri
azalmaktadır.

37.  Genel olarak mobilya seçiminde köşeli mobilyalar yerine çocuk
odalarında oldu u gibi yuvarlak hatlı mobilyalar tercih edilmeli, oturmağ
kalkma eyleminin oldu u tüm alanlarda tutunma kollarına uygun yerlerğ
bulunmalıdır.
 Her mekan ve orada yapılan eylemler incelenerek bireylere dönük daha
etkili tasarımlar gerçekleştirebilmek mümkündür.
 Yaşlılar için konutun yaşanılır hale getirilmesinde unutulmaması gereken
bir başka tasarım elemanı renklerdir.
 Ruh halleri ne olursa olsun farkında olunsun ya da olunmasın mekan
içerisinde kullanılan renklerin yaşlılar üzerinde etkileri vardır. Gün
batımında oluşan turuncu-sarı tonlu sıcak renklerin mekan içerisinde
kullanımı yaşlıları rahatlamasını sa layabilir.ğ
 Ev kazaları açısından riskli grupların bilinmesi, bu grupların güvenlik
listeleri ile bilgilendirilmesi, ev koşullarının kazayı önlemeye yönelik
düzenlenmesi ve kaza görülme sıklı ını azaltaca ı bildirilmektedir.ğ ğ

38. Günlük Yaşam AktivitelerindeGünlük Yaşam Aktivitelerinde
Yardımcı Araç ve GereçlerYardımcı Araç ve Gereçler
 Günlük yaşamda karşılaşılan sorunlar sadece konutların içi ve
dışındaki mekanların düzenlenmesinden ibaret de ildir.ğ
 Sa lıklı ve emniyetli bir yaşlılık için kullanılan her çeşit alet, araç-ğ
gereç aslında tasarım açısından tam anlamı ile kullanışlı ve
güvenilir olmalıdır.
 Açılamayan kavanoz kapakları, zorla açılan çeşitli paketler, rahat
görülemeyecek kadar küçük rakamlarla yazılı telefonlar,
tutulması zor fincanlar, kapanması zor kapılar, çevrilmesi zor
anahtarlar yakın çevremizde sık rastladı ımız kullanışsızğ
eşyalardır.
 Gelişen ürün tasarımı yaklaşımları ve yeni teknoloji yardımı ile
a’dan z’ye tüm kullanım ürünlerinin duyarlı tasarımları sayesinde
yaşam daha kolay olacaktır.

45. Model
No.
Weight
Range
UPE 1
95-220 lb /
43-100 kg
UPE 3
200-340 lb /
90-154 kg
Step 1
When you sit down on the UPEASY lifting
cushion, it eases you gently into a seated
position.
Step 2
To get up, simply shift forward and
begin to stand. The lifting mechanism
activates automatically.
Step 3
This provides a gentle and stable lift
up from the chair or sofa.
http://www.allegromedical.com/lift-chairs-c526/upeasy-lifting-cushion-uplift-seat-assist-p18983

46. KAYNAKLAR
 1. Bektaş H. A., Şahin H., Dahiliye Kliniklerinde Yatarak Tedavi Gören Geriatrik Hastaların Günlük Yaşam
Aktivite Durumları ve Depresyon Düzeyleri, Akad Geriatri 2010; 2: 155-161
 2. Uz Tuncay S., Özdinçler A., Erdinçler D. S., Geriatrik Hastalarda Düşme Risk Faktörlerinin Günlük
Yaşam Aktiviteleri ve Yaşam Kalitesine Etkisi, Turkish Journal of Geriatrics 2011; 14 (3) 245-252
 3. Şahbaz M., Tel H., Evde Yaşayan 65 Yaş ve Üzeri Bireylerin Günlük Yaşam Aktivitelerindeki Ba ımlılıkğ
Durumu le Ev Kazaları Arasındaki lişkinin ncelenmesi, Turkish Journal of Geriatrics 2006; 9 (2): 85-93İ İ İ
 4. Koldaş Ş., Kutlay Ş., Geriatrik Rehabilitasyon, Romatizma, 2002, Cilt:17, Sayı:3, 195-205
 5. Sabancıo ulları S., Tel H., Tel H., Evde ve Kurumda Yaşan Yaşlıların Günlük Yaşam Aktiviteleriniğ
Sürdürme ve Depresyon Yaşama Durumu, YayınlarımızSa lık ve Toplum Dergisi2007Sayı 1,ğ
http://www.ssyv.org.tr/sdetay.asp?id=1256&did=98, 2011-10-24
 6. Arslan Ş., Gökçe Kutsal Y., Geriatride Yaşam Kalitesinin De erlendirimi, Turkish Journal of Geriatrics,ğ
1999, 2(4): 173-178
 7. lçe A. Ö., lçe A. C., Dıramalı A., Yaşlılarda Ev Kazalarının Önlenmesi ve Ev Kazalarının Önlenmesineİ İ
Yönelik ç Mekan Çözümlemeleri, Hacettepe Üniversitesi Sosyolojik Araştırmalar e-dergisi, 2007-05-07,İ
http://www.sdergi.hacettepe.edu.tr/makaleleler_cerceve.htm, 2011-10-24
 8. Gökçe Kutsal Y., Yaşlıların Sa lık Sorunları, içinde Sa lıklı Yaşlanma (genişletilmiş ikinci baskı), Gökçeğ ğ
Kutsal Y., www.geriatri.org, 2005, Ankara, 49-54
 9. Bölükbaşı S., skelet Sistemindeki De işikler, içinde Sa lıklı Yaşlanma (genişletilmiş ikinci baskı), Gökçeİ ğ ğ
Kutsal Y., www.geriatri.org, 2005, Ankara, 113-116
 10. Beyazova M., Artritli Eklemlerin Korunması, içinde Sa lıklı Yaşlanma (genişletilmiş ikinci baskı), Gökçeğ
Kutsal Y., www.geriatri.org, 2005, Ankara, 133-138
 11. Gökçe Kutsal Y., Ev Güvenli i, içinde Sa lıklı Yaşlanma (genişletilmiş ikinci baskı), Gökçe Kutsal Y.,ğ ğ
www.geriatri.org, 2005, Ankara, 189-192
 12. Erkılıç M., Aydo du F., Aslan D., Gökçe Kutsal Y., Yaşlının Evi ve Çevresi, www.geriatri.org, 2006,ğ
Ankara, 1-40