Dokumen ini memberikan panduan untuk menjaga kebersihan diri dengan cara-cara seperti mandi menggunakan air dan sabun untuk membersihkan badan dari kotoran dan kuman, mengeringkan badan dengan tuala bersih setelah mandi, serta memakai pakaian bersih dan menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk menjaga kebersihan dan kesihatan badan.

1. Cara menjaga kebersihan diri**
Kita haruslah sentiasa menjaga kebersihan diri kita supaya badan kita sihat dan tampilan kita
sempurna.
Antara caranya
ialah kita mesti
mandi dengan
menggunakan air
dan sabun
untuk menanggalkan kotoran dan
kuman yang melekat pada tubuh
badan kita.
Selain itu, badan yang basah
perlulah dilap
dengan tuala yang
bersih
agar kuman tidak membiak pada
badan.
Kita juga patut memakai pakaian
yang bersih
untuk mengelakkan jangkitan penyakit
kulit.
Seterusnya, kita
mesti
menggosok gigi
sekurang-kurangnya
2 kali sehari
supaya gigi bersih dan sihat
(82 pp)