tentang berdamai dengan masalalu

1. Gathut Satrio Winahyu, ST., MCH., CHt., M.NLP.
WA : 0813 9242 3660
IG : @gathutsatrio

3.  "Tetapi barang siapa bersabar dan
memaafkan, sungguh yang demikian itu
termasuk perbuatan yang mulia." (Qur'an
42:43)

4.  "...menahan amarahnya dan memaafkan
(kesalahan) orang lain." (QS. Ali ‘Imraan, 3:134)
 Dalam ayat lain Allah berfirman: "...dan
hendaklah mereka memaafkan dan berlapang
dada. Apakah kamu tidak suka bahwa Allah
mengampunimu? Dan Allah Maha Pengampun,
Maha Penyayang." (QS.An Nuur, 24:22)
 RIDHA ALLAH

5. David R. Hawkins, MD., Ph.D., “Qualitative and Quantitative Analysis and
Calibration of The Level of Human Consciousness”

6. Enlightenment
Peace
Joy
Love
Reason
Acceptance
Willingness
Neutrality
Courage
Pride
Anger
Desire
Fear
Grief
Apathy
Guilt
Shame
POSISI ORANG YANG
MERASA MENJADI KORBAN

7. -
(kurang)
+
(baik)
-
(kurang)
+
(baik)
others
- fleksibel
- tegas, arif
- optimistik
+
(baik)
- tertekan
- tertutup
- depresif
-
(kurang)
- inferior
- pemalu
- kurang rasa aman
-
(kurang)
- over estimate
- “tukang” kritik
- anggap enteng
+
(baik)
self
Traits (Sifat)
Acceptance of
KOMPATIBILITAS

8. 1. MENEKAN (REPRES & SUPRES)
memasukkan ke alam bawah
sadar; merupakan
cara yang PALINGTIDAK SEHAT

9. 2. MENGEKSPRESIKAN
merupakan cara yang LEBIH
BAIK dibandingkan
dengan MENEKAN;
namun tidak bagi orang lain jika
yang diekspresikan adalah
perasaan NEGATIF

10. 3. MELEPASKAN (RELEASE)
merupakan cara yang PALING BAIK

11. 1. MEMBIARKANNYA DATANG
(WELCOMING & ALLOWING)
2. MENYELAMINYA (DIVING IN)
3. MELEPASKAN (RELEASE)

12. Transform the Planet
#NahwanNur
Selamat Menjalani Inner Journey
Perjalanan panjang dalam hidup untuk sampai
pada tujuan hidup hakiki

13. QS Wellness Center
Klinik Konseling dan Mind-Body Therapy
HP/WA : 082 262 114 224
• E-mail : qswellness2019@gmail.com
• : https://www.facebook.com/QSWellness
• : @wellness_centre.id