Γνωριμία με τα παραμύθια (λαϊκά - σύγχρονα - κλασσικά - μυθολογία) και παραγωγή παραμυθιών από τα νήπια
Μαρία Κουφάκη, Χαρούλα Αλεξάκη, Ευγενία Μουμούρη, Ιωάννα Αραβανή
47ο Νηπιαγωγείο Ηρακλείου
Περίληψη
Η προσφορά του παραμυθιού και η μεγάλη του συμβολή στην προσωπική ανάπτυξη, στην εκπαίδευση, στην αγωγή, στην κοινωνική συμπεριφορά και στη συναισθηματική ωρίμανση του παιδιού είναι πολλαπλή, ανεκτίμητη και ανεπανάληπτη, Στηριζόμενοι λοιπόν σε αυτήν την διαπίστωση, στην παιδαγωγική του αξία, και παράλληλα στην αγάπη των παιδιών για τα παραμύθια αποφασίσαμε να ασχοληθούμε και πιο εμπεριστατωμένα με αυτά. Η παρούσα εισήγηση αναφέρεται στην υλοποίηση σχεδίου εργασίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε κατά τη σχολική περίοδο 2015-2016 στο 47ο Νηπιαγωγείο Ηρακλείου Κρήτης. Μέσα στο πλαίσιο του προγράμματος σχολικών δραστηριοτήτων της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Νομού Ηρακλείου αναπτύχθηκαν δράσεις και η διάρκειά του ήταν 6 μήνες. Συμμετείχαν και τα 2 τμήματα του νηπιαγωγείου με συνολικό αριθμό 42 παιδιών υπό την καθοδήγηση και των 4 νηπιαγωγών. Στοχεύοντας λοιπόν στη φιλαναγνωσία, φιλομάθεια, ενδυνάμωση γλωσσικής έκφρασης με έμμεσο και δημιουργικό τρόπο, καλλιέργεια της φωνολογικής τους επίγνωσης, ανάπτυξη της αφηγηματικής τους ικανότητας, δημιουργία δικών τους κειμένων, δημιουργική έκφραση μέσα από ποικίλες μορφές τέχνης (εικαστικές τέχνες, θέατρο, εικονογράφηση δραματοποίηση), χρήση νέων τεχνολογιών (διαδικτυακές εφαρμογές, storyjumper, storybird, jigsaw κ.α) ασχοληθήκαμε με τα παραμύθια μέσα στον χρόνο και τα είδη τους και επιχειρήσαμε να γίνουμε και οι ίδιοι συγγραφείς, δημιουργώντας τις δικές μας ιστορίες.
Τι είναι τα wiki; Ποιες οι βασικές αρχές τους; Πως μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην εκπαιδευτική διαδικασία; Τι έχουν δείξει οι έρευνες; Κατάλληλη διδακτική προσέγγιση; κτλ.
Με αφορμή την 3η Δεκέμβρη, Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, πραγματοποιήθηκαν στο σχολείο μας δράσεις που απέβλεπαν στην ευαισθητοποίηση της εκπαιδευτικής κοινότητας αναφορικά με ζητήματα ισότιμης πρόσβασης των ατόμων με αναπηρία. Συγκεκριμένα, προβλήθηκε η ταινία το «Καναρινί ποδήλατο» και ακολούθησαν συζητήσεις, ασκήσεις δημιουργικής γραφής και ομαδοσυνεργατικές δραστηριότητες σχετικά με τα δικαιώματα των μαθητών με αναπηρία ή/και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, την αναγκαιότητα επίδειξης σεβασμού στη διαφορετικότητα και τις δυνατότητες προαγωγής ίσων ευκαιριών στη μάθηση.
Γνωριμία με τα παραμύθια (λαϊκά - σύγχρονα - κλασσικά - μυθολογία) και παραγωγή παραμυθιών από τα νήπια
Μαρία Κουφάκη, Χαρούλα Αλεξάκη, Ευγενία Μουμούρη, Ιωάννα Αραβανή
47ο Νηπιαγωγείο Ηρακλείου
Περίληψη
Η προσφορά του παραμυθιού και η μεγάλη του συμβολή στην προσωπική ανάπτυξη, στην εκπαίδευση, στην αγωγή, στην κοινωνική συμπεριφορά και στη συναισθηματική ωρίμανση του παιδιού είναι πολλαπλή, ανεκτίμητη και ανεπανάληπτη, Στηριζόμενοι λοιπόν σε αυτήν την διαπίστωση, στην παιδαγωγική του αξία, και παράλληλα στην αγάπη των παιδιών για τα παραμύθια αποφασίσαμε να ασχοληθούμε και πιο εμπεριστατωμένα με αυτά. Η παρούσα εισήγηση αναφέρεται στην υλοποίηση σχεδίου εργασίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε κατά τη σχολική περίοδο 2015-2016 στο 47ο Νηπιαγωγείο Ηρακλείου Κρήτης. Μέσα στο πλαίσιο του προγράμματος σχολικών δραστηριοτήτων της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Νομού Ηρακλείου αναπτύχθηκαν δράσεις και η διάρκειά του ήταν 6 μήνες. Συμμετείχαν και τα 2 τμήματα του νηπιαγωγείου με συνολικό αριθμό 42 παιδιών υπό την καθοδήγηση και των 4 νηπιαγωγών. Στοχεύοντας λοιπόν στη φιλαναγνωσία, φιλομάθεια, ενδυνάμωση γλωσσικής έκφρασης με έμμεσο και δημιουργικό τρόπο, καλλιέργεια της φωνολογικής τους επίγνωσης, ανάπτυξη της αφηγηματικής τους ικανότητας, δημιουργία δικών τους κειμένων, δημιουργική έκφραση μέσα από ποικίλες μορφές τέχνης (εικαστικές τέχνες, θέατρο, εικονογράφηση δραματοποίηση), χρήση νέων τεχνολογιών (διαδικτυακές εφαρμογές, storyjumper, storybird, jigsaw κ.α) ασχοληθήκαμε με τα παραμύθια μέσα στον χρόνο και τα είδη τους και επιχειρήσαμε να γίνουμε και οι ίδιοι συγγραφείς, δημιουργώντας τις δικές μας ιστορίες.
Τι είναι τα wiki; Ποιες οι βασικές αρχές τους; Πως μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην εκπαιδευτική διαδικασία; Τι έχουν δείξει οι έρευνες; Κατάλληλη διδακτική προσέγγιση; κτλ.
Με αφορμή την 3η Δεκέμβρη, Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, πραγματοποιήθηκαν στο σχολείο μας δράσεις που απέβλεπαν στην ευαισθητοποίηση της εκπαιδευτικής κοινότητας αναφορικά με ζητήματα ισότιμης πρόσβασης των ατόμων με αναπηρία. Συγκεκριμένα, προβλήθηκε η ταινία το «Καναρινί ποδήλατο» και ακολούθησαν συζητήσεις, ασκήσεις δημιουργικής γραφής και ομαδοσυνεργατικές δραστηριότητες σχετικά με τα δικαιώματα των μαθητών με αναπηρία ή/και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, την αναγκαιότητα επίδειξης σεβασμού στη διαφορετικότητα και τις δυνατότητες προαγωγής ίσων ευκαιριών στη μάθηση.
Εδώ θα δείς το ολοκαίνουριο LR World Μαίου με υπέροχες προσφορές και ολοκαίνουρια προιόντα για την υγεία και την ομορφιά. Η νέα Αλόη Βέρα πόσιμη με Ακάι μπέρι μέσα και φρούτα του δάσους είναι ότι πρέπει για το καλοκαίρι.
tecnoskin® means high technology with action!
tecnoskin® was created in order to cover every skin’s need. From the most simple and daily need, such as appropriate cleansing or sufficient hydration, till the most demanding need, such as the replenishment of the structural components of the skin.
Being alert on all cosmetology developments, we create potent formulas with high concentration in active ingredients making sure that the final product corresponds to the consumer’s expectations while being affordable.
tecnoskin®’s values
High-end active ingredients in potent concentration that make the product effective.
Specialized products for each need.
Combination of products for a maximum result.
Dermatologically tested products.
Airless packaging that constantly ensures the maximum quality of the precious active ingredients.
Focus on the texture of products for the best possible absorption of the active ingredients.
http://www.tecnoskin.gr/en/
Η ηθική στην εποχή μας, δεν είναι και στα καλύτερά της. Το ίδιο και η δεοντολογία. Αυτές οι δύο έννοιες πάνε μαζί, αλλά στα δύσκολα χρόνια, αντί να υποστηρίζονται απ΄ όλους, δυστυχώς πέφτουν στο κενό.
Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η κατανόηση της πολυπλοκότητας του δέρματος και των πολλαπλών παραγόντων που επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργία του. Το δέρμα είναι ένα αξιοθαύμαστο όργανο που επωμίζεται και το ρόλο του μεταφορέα μηνυμάτων. Μετά από 9 χρόνια καθημερινής ενασχόλησης με την ανάλυση δέρματος και την παρακολούθηση της εξέλιξης της πορείας του δέρματος εκατοντάδων πελατών με επανέλεγχο ανά τρίμηνο είμαι πεπεισμένη πως το δέρμα μιλάει…εμείς ακούμε;
Καθότι ο χρόνος που μου δόθηκε για την παρουσίαση της εργασίας μου ήταν περιορισμένος, επέλεξα να θέσω ερωτήματα και προβληματισμούς τα οποία ανέλυσα στο συνέδριο μας στις 10/2/19.
Σας παροτρύνω να μελετήσετε τα βιβλία που προτείνω στο τέλος της παρουσίασης και να παρακολουθείτε αδιάκοπα τις εξελίξεις του κλάδου μας σε συνέδρια εντός και εκτός συνόρων.
FELIS ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ από τη Bonum Terraeexcelisoweb
Βαθιά ενυδάτωση, σύσφιξη, ελαστικότητα δέρματος, ανάπλαση και λαμπερή επιδερμίδα, μείωση των ρυτίδων, καταπολέμηση μαύρων κύκλων, τόνωση, αναζωογόνηση, μείωση και πρόληψη λεπτών γραμμών, ισχυρή ενυδάτωση, αντιγήρανση και όλα Φυσικά από τη Bonum Terrae. Διατίθενται σε επιλεγμένα Ινστιτούτα Αισθητικής.
2. 1. συμπτώματα γήρανσης του δέρματος
2. τρόποι πρωτογενούς και δευτερογενούς πρόληψης
3. φυσικά αντιγηραντικά και ενυδατικά συστατικά
4. δυνατότητα των καλλυντικών µε αντιγηραντική δράση να
ελαττώσουν, ή και να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις και τα
σημάδια της γήρανσης
5. αιτίες γήρανσης, με σημαντικότερη τη φωτογήρανση
2
ΓΗΡΑΝΣΗ του δέρματος – Αίτια, Συμπτώματα
& Αντιμετώπιση – ANTIAGING PROJECT
Sempreviva_chem
6. 2. ΠΡΟΛΗΨΗ
Οι ενδογενείς παράγοντες σχετίζονται με τους ατομικούς
γενετικούς μηχανισμούς και υπάρχει διακύμανση μεταξύ των
ατόμων.
Οι εξωγενείς παράγοντες, που είναι επιβεβαιωμένες αιτίες
για τη γήρανση του δέρματος περιλαμβάνουν κατά κύριο
λόγο, υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, κάπνισμα και stress.
6
Sempreviva_chem
7. 2. ΠΡΟΛΗΨΗ
o Ως εκ τούτου, η πρωτογενής πρόληψη ξεκινά με την
συνειδητοποίηση της βλαπτικής επίδρασης της ηλιακής
ακτινοβολίας και αποφυγή, όσο το δυνατόν, έκθεσης σε αυτήν
(ηλιοθεραπεία!) και τον περιορισμό του καπνίσματος.
o Η δευτερογενής πρόληψη περιλαμβάνει τη χρήση αντηλιακών,
δερμο‐καλλυντικών ουσιών και ουσιών αντι‐γήρανσης.
o Τέλος, τριτοβάθμια αντι‐γηραντικά μέτρα περιλαμβάνουν
επεμβατικές καλλυντικές διαδικασίες, όπως τα χημικά Peeling,
microderm‐exfoliation, πληρωτικά μαλακών ιστών (έγχυση
Υαλουρονικού), τεχνικές αναζωογόνησης Laser και botox. 7
Sempreviva_chem
8. 3. ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΑ & ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Η φύση δίνει την εναλλακτική λύση στην αντιγήρανση με
πλούσια και ευρύτατη γκάμα συστατικών, που δρούν με
αποτελεσματικό και φιλικό στην επιδερμίδα, τρόπο.
Προϊόντα φροντίδας, που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά
βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει σφριγηλή, λαμπερή
και νεανική, καθυστερώντας έτσι για πολλά χρόνια την
εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης.
8
Sempreviva_chem
13. II. τα δραστικά συστατικά, που περιέχουν και την επίδρασή
τους στο δέρμα:
13
Αδυνατίσματος (Slimming) Θρεπτικές ή νύχτας (Night nourishing)
Ακμής (Anti‐acne) Καθαριστικές (Cleansing)
Αναγεννητικές (Revitalizing) Λαιμού (Crème du cou)
Αντηλιακές (Sun care) Λευκαντικές (Whitening)
Αντιρυτιδικές (Ant wrinkle) Ματιών (Eye cream)
Απολέπισης (Exfoliating) Μετά το Ξύρισμα (After shave)
Βάσης μακιγιάζ Προστατευτικές (Protective)
Ενυδατικές (Hydratante) Συσφιγκτικές (Raffermissante)
Ημέρας (Day cream) Cold cream
4. ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ
Sempreviva_chem
14. ΔΕΡΜΑ
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος με μέση
επιφάνεια περί τα 2m2 και συνολικό βάρος περίπου 4 kg.
Αποτελεί το ελαστικό περίβλημα του σώματος, διατηρεί την
ικανότητα να αυτοαναγεννάται, έχει πολλές διαφορετικές
λειτουργίες και ουσιαστικά δρά ως διαμεσολαβητής, ανάμεσα
στο εξωτερικό, πολλές φορές εχθρικό, περιβάλλον και το
ευαίσθητο εσωτερικό, του σώματος.
14
Sempreviva_chem
15. ΟΙ ΣΤΡΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Το δέρμα μπορεί να παρομοιαστεί μ' ένα τριώροφο εργοστάσιο.
Κάθε όροφος, το καθένα δηλαδή από τα στρώματα του δέρματος,
επιτελεί δική του λειτουργία και προορισμό.
Επάνω βρίσκεται η επιδερμίδα, επιφανειακή στιβάδα σε άµεση
επαφή µε το εξωτερικό περιβάλλον.
Πιο κάτω από την επιδερμίδα υπάρχει το χόριο ή κυρίως δέρμα,
που είναι η µεσαία στηρικτική στιβάδα /αγγεία, νεύρα, νευρικές
απολήξεις, µέσα σε ελαστικόκολλαγονώδεςστρώµα από ινοβλάστες
και Κάτω απ' αυτό το υπόδερμα (υποδόριο) [η βαθύτερη στιβάδα,
που ποικίλλει σε μέγεθος και περιεχόμενο και αποτελείται
κυρίως από λιπώδη ιστό] 15
Sempreviva_chem
18. ΚΕΡΑΤΙΝΗ ΣΤΙΒΑΔΑ
Είναι το στρώμα, που διακρίνουμε.
Αποτελείται από πεπλατυσμένα κύτταρα κερατίνης σε επάλληλα
στρώματα. Από κερατίνη είναι φτιαγμένα και τα νύχια μας
Η κεράτινη στοιβάδα έχει έναν όξινο ‘μανδύα’ με pH 4.5 – 6.0,
ανάλογα με την περιοχή του σώματος.
Ο όξινος ‘μανδύας’ της επιδερμίδας βοηθάει στη διαδικασία
διατήρησης της χλωρίδας (βακτηρίδια και μύκητες του δέρματος)
υπό έλεγχο.
18
Sempreviva_chem
19. ΒΑΣΙΚΗ Η ΜΗΤΡΙΚΗ Η ΒΛΑΣΤΙΚΗ ΣΤΙΒΑΔΑ
Αποτελείται από μία μοναδική σειρά κυττάρων, σφιγμένων
το ένα δίπλα στο άλλο.
Ο ρόλος της Μητρικής στιβάδας είναι σημαντικός. Είναι η
κοιτίδα της ανανέωσης των κυττάρων. Το δέρμα μας
ανανεώνεται αδιάκοπα. Τα κύτταρα της κερατίνης στιβάδας
εξασθενούν σιγά‐σιγά, λεπταίνουν και πέφτουν δίνοντας τη
θέση τους σε καινούργια κύτταρα. Από τα κύτταρα της
μητρικής στιβάδας προέρχονται όλες οι στιβάδες, που
βρίσκονται από πάνω. Τα παλαιά κύτταρα σπρώχνονται
προς την επιφάνεια, για ν' αφήσουν τη θέση τους στα νέα.
19
Sempreviva_chem
20. ΒΑΣΙΚΗ Η ΜΗΤΡΙΚΗ Η ΒΛΑΣΤΙΚΗ ΣΤΙΒΑΔΑ
Στο δρόμο μεταμορφώνονται σταδιακά σε κερατίνη
(κερατινοποίηση) και φτάνοντας στην επιφάνεια του
δέρματος, πέφτουν.
Στη μητρική στιβάδα της επιδερμίδας βρίσκονται και τα
μελανινοκύτταρα, που παράγουν τη μελανίνη, τη χρωστική
ουσία του δέρματος. Αυτή μεταφέρεται και εναποτίθεται
στην ακανθωτή στιβάδα σαν «ομπρέλα» και προστατεύει τον
οργανισμό από τις υπεριώδεις ακτίνες. Η αύξηση της
μελανίνης προκαλεί το μαύρισμα, το καλοκαίρι.
20
Sempreviva_chem
21. ΔΙΑΥΓΗΣ ΣΤΙΒΑΔΑ
Στις παλάμες και τα πέλματα, μεταξύ της κεράτινης και της
κοκκώδους στιβάδας, υπάρχει μια επιπλέον στιβάδα, η διαυγής
στιβάδα, όπου λαμβάνει χώρα μεγάλη κερατινοποίηση.
21
Sempreviva_chem
23. ΚΕΡΑΤΙΝΟΚΥΤΤΑΡΑ
o Τα βασικά κύτταρα της επιδερμίδας είναι τα κερατινοκύτταρα.
Η κεράτινη στοιβάδα παρέχει στο σώμα μια ασπίδα προστασίας.
o Ανάμεσα στα κερατινοκύτταρα υπάρχουν λιπίδια (φυσικά
λιπαρά οξέα π.χ. λινολεϊκό οξύ, χοληστερόλη) και νερό, που
προέρχονται από τη διαδικασία κερατινοποίησης. Εκτιμάται ότι
η περιεκτικότητα νερού στην επιδερμίδα πρέπει να είναι περίπου
10% για να διατηρείται λεία και να έχει ελαστική μορφή.
o Τα κύτταρα της κεράτινης στιβάδας, συνενώνονται σταθερά
μεταξύ τους και δημιουργούν φραγμό προς το περιβάλλον,
προσδίδοντας έτσι στο δέρμα μία σημαντική ιδιότητα, την
αδιαπερατότητα. 23
Sempreviva_chem
24. ΚΕΡΑΤΙΝΟΚΥΤΤΑΡΑ
o Τα κερατινοκύτταρα είναι τα κύτταρα, που κατακλύζουν την
επιδερμίδα.
o Κάθε κερατινοκύτταρο κινείται προς τις εξωτερικές στιβάδες,
ξεκινώντας από τη βλαστική στιβάδα, όπου παρουσιάζει και
τη μεγίστη μιτωτική δραστηριότητα με απώτατο προορισμό
την κεράτινη στιβάδα.
o Το σύνολο των διαδικασιών των πολυάριθμων μεταβολών,
μέχρι της τελικής κατάληξης καλείται κερατινοποίηση.
o H κερατινοποίηση διαρκεί 28 ημέρες.
24
Sempreviva_chem
26. ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ
b. Χόριο
Μείωση του πάχους και των κυττάρων του χόριου
Μείωση του αριθμού των ινοβλαστών, με συνέπεια την ελαστόλυση
Μείωση των αιμοφόρων αγγείων καθώς και του τριχοειδικού δικτύου
Μείωση του αριθμού των μαστοκυττάρων
Μείωση του αγγειακού δικτύου
Αλλοιώσεις των αιμοφόρων αγγείων
Μείωση τριχοειδών αγγείων που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια
της επιδερμίδας
Μείωση λιπώδους ιστού
Γενική ατροφία 26
Sempreviva_chem
27. ΟΙ ΑΔΕΝΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ
Το δέρμα έχει έναν δικό του ολοκληρωμένο μηχανισμό
ενυδάτωσης και διατήρησης του pH.
Μέρος του μηχανισμού είναι και οι αδένες, που βρίσκονται στο
δέρμα.
Οι αδένες χωρίζονται σε σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς.
27
Sempreviva_chem
28. ΣΜΗΓΜΑΤΟΓΟΝΟΙ ΑΔΕΝΕΣ
Οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται στους μικρούς θύλακες
των τριχών.
Εκκρίνουν σμήγμα, μια πλούσια σε λιπίδια ελαιώδη ουσία,
που παίζει σημαντικό ρόλο στην περιεκτικότητα σε υγρασία και
διατήρηση του όξινου μανδύα της επιδερμίδας.
Τους βρίσκουμε σε όλη την επιφάνεια του δέρματος.
Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αυξάνεται με την
εφηβεία.
28
Sempreviva_chem
29. ΣΜΗΓΜΑ (SEBUM)
Η σύνθεση του ποικίλλει από άτομο σε άτομο.
Στα άτομα με ξηρό δέρμα φαίνεται ότι η έκκριση σμήγματος
είναι ελαττωμένη, είτε από την απουσία μεγάλου αριθμού
σμηγματογόνων αδένων, είτε από μειωμένη δραστηριότητα
μερικών λειτουργικών σμηγματογόνων αδένων, είτε από
επιλεκτικές μεταβολές της σύνθεσης των σμηγματογόνων
λιπιδίων.
29
Sempreviva_chem
30. ΙΔΡΩΤΟΠΟΙΟΙ ΑΔΕΝΕΣ
Οι ιδρωτοποιοί αδένες αποτελούν έναν από τους μηχανισμούς
θερμορύθμισης του οργανισμού μας. Μέσω αυτών εκκρίνεται
νερό, ουρία (urea), εστέρας γαλακτικού οξέος (lactate) και άλλα
μικρά μόρια. Ο ιδρώτας έχει pH 4,5 – 5,5.
Η ουρία δρά ως διυγραντική ουσία για να αυξήσει την υγρασία
της επιδερμίδας, ο εστέρας γαλακτικού οξέος λειτουργεί
ελέγχοντας την απολέπιση του χορίου. Όταν αναφερόμαστε
στον όξινο ‘μανδύα’, εννοούμε το pH της επιφάνειας του
δέρματος. Η σύνθεση των εκκρίσεων από τους αδένες είναι
ελαφρώς όξινη.
30
Sempreviva_chem
31. Οι ιδρωτοποιοί αδένες βρίσκονται σ' όλο το δέρμα και
ανέρχονται σε 2.000.000 περίπου. Οι περισσότεροι είναι
συγκεντρωμένοι στις παλάμες των χεριών, στα πέλματα των
ποδιών και τις μασχάλες, ξεκινούν από το υπόδερμα και
καταλήγουν στους πόρους του δέρματος, μοιάζουν δε με
σωλήνες, ελικοειδείς, μήκους 1 mm.
Οι ιδρωτοποιοί αδένες διακρίνονται σε δύο κατηγορίες:
1. τους εκκριτικούς
2. τους αποκρινείς
31
ΙΔΡΩΤΟΠΟΙΟΙ ΑΔΕΝΕΣ
Sempreviva_chem
32. 1. ΧΑΛΑΡΩΣΗ – ΑΤΟΝΙΑ
Η μείωση της σύνθεσης των ινών σταθεροποίησης, αποδυναμώνει
τη συνοχή ανάμεσα στο κυρίως δέρμα και την επιδερμίδα.
32
Sempreviva_chem
33. 2. ΞΗΡΟΤΗΤΑ
Η ξηρότητα του γηρασμένου δέρματος οφείλεται στο
μειωμένο ρυθμό παραγωγής των νέων κυττάρων στο βασικό
στρώμα και επομένως, στο μεγαλύτερο χρόνο παραμονής
των κυττάρων στο κεράτινο στρώμα.
33
Sempreviva_chem
34. 3. ΤΡΑΧΥΤΗΤΑ
Τα συσσωρεμένα νεκρά κύτταρα ευθύνονται για την τραχύτητα
της επιδερμίδας. Τα κύτταρα αυτά, αν και λέγονται ‐νεκρά‐,
έχουν ζωτικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του δερματικού
ιστού, καθώς τον προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία,
τη ρύπανση και τις απότομες κλιματολογικές μεταβολές.
Ωστόσο, η υπερβολική συσσώρευσή τους αναιρεί την
προστατευτική δράση τους, καθώς γίνονται επιβλαβή για την
υγεία και την ισορροπία του δέρματος. Αυτό συμβαίνει, γιατί
πολύ απλά προκαλούν ασφυξία στις κατώτερες δερματικές
στοιβάδες, εμποδίζοντας τη διαδικασία της κυτταρικής
ανανέωσης. 34
Sempreviva_chem
35. 3. ΤΡΑΧΥΤΗΤΑ
Έτσι, η επιδερμίδα γίνεται τραχιά και θαμπή, καθώς στο
γηρασμένο δέρμα μειώνεται η ταχύτητα αναπαραγωγής
νέων κυττάρων και αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών.
35
Sempreviva_chem
36. 4. ΛΕΠΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Το πάχος του δέρματος ποικίλλει κατά τη διάρκεια ζωής των
ανθρώπων. Αναπόφευκτα, με τη γήρανση, η επιδερμίδα
λεπταίνει και χάνει μέχρι και 40% του πάχους της.
Καθώς η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή, γίνεται και περισσότερο
ευαίσθητη. Οι λεπτές επιδερμίδες αφήνουν να περνά το φως
και γίνονται εξαιρετικά εύθραυστες.
36
Sempreviva_chem
37. 4. ΛΕΠΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Από την ηλικία των 25‐30 χρόνων, μικρές ρυτίδες κάνουν την
εμφάνισή τους γύρω από τα μάτια. Η περιοχή αυτή είναι
εξαιρετικά ευάλωτη σε αυτό το σημείο και χρήζει ιδιαίτερης
προσοχής, καθώς, η επιδερμίδα είναι 4 φορές λεπτότερη, σε
σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο. Οι παχιές επιδερμίδες είναι
λιγότερο ευάλωτες στις ρυτίδες.
37
Sempreviva_chem
38. 5. ΜΕΙΩΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
Με τον όρο ελαστικότητα νοείται η εσωτερική αντίσταση του
δέρματος προς τις εξωτερικές πιέσεις. Η ελαστικότητα της
επιδερμίδας έχει άμεση σχέση με το κολλαγόνο.
Ήδη, από το 20ο έτος της ηλικίας, παρατηρείται μία μείωση
στο πάχος του χόριου. Οι ινοβλάστες σχηματίζουν, από το
έτος αυτό και έπειτα, λιγότερες, κατά 1%, ίνες κολλαγόνου,
ανά έτος, ούτως ώστε, στα 40 χρόνια, το κολλαγόνο να
εμφανίζεται κατά 20% μειωμένο, από ό,τι στα 20 χρόνια.
38
Sempreviva_chem
39. 5. ΜΕΙΩΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
Επίσης, οι ίνες κολλαγόνου αλλάζουν και στη δομή, τη
διαλυτότητα και την ικανότητα αποικοδόμησης. Οι ίνες
γίνονται σκληρότερες, παχύτερες και λιγότερο εκτατές.
Η συνεχής νέα οικοδόμηση και αποικοδόμηση των ινών
κολλαγόνου, η οποία συμβαίνει φυσιολογικά, διαταράσσεται.
39
Sempreviva_chem
40. 6. ΧΛΩΜΟ‐ΚΙΤΡΙΝΩΠΟ ΔΕΡΜΑ
Οι ηλικιωμένοι χάνουν το 35% των δερματικών αγγείων,
γεγονός που οδηγεί στη κακή τροφοδοσία της επιδερμίδας.
Επίσης, το χλωμό δέρμα συνδέεται με την ελλιπή
τροφοδοσία από τα αγγεία, καθώς και με την μειωμένη
ικανότητα για τον σχηματισμό της χρωστικής.
40
Sempreviva_chem
41. ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ
Γύρω από τα μάτια, το δέρμα είναι πιο λεπτό και οι μύες
βρίσκονται σε κίνηση μονίμως.
Η κεράτινη στιβάδα είναι πιο λεπτή, ενώ, στο υπόλοιπο πρόσωπο,
είναι παχύτερη.
Οι 44 μικροί μύες, που περιβάλουν το μάτι, κινούνται 100.000
φορές την ημέρα.
41
Sempreviva_chem
42. ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ
Επίσης, γύρω από τα μάτια, οι σμηγματογόνοι αδένες, αν και
είναι πιο ορατοί, είναι λιγότεροι. Αυτός είναι ο λόγος, που το
δέρμα στο σημείο αυτό, είναι πιο ξηρό, πιο εύθραυστο και
ευάλωτο στις επιθέσεις του περιβάλλοντος. Είναι πολύ
χαρακτηριστικό, το πόσο εύκολα, μπορεί να πρηστεί αυτή η
περιοχή. Και, καθώς, το δέρμα είναι τόσο λεπτό, τα τριχοειδή
αγγεία γίνονται περισσότερο ορατά.
Στο σημείο αυτό, επειδή το δέρμα είναι πιο ευάλωτο και
λεπτό, χαλαρώνει πολύ νωρίτερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις,
η χαλάρωση αυτή ξεκινά από την ηλικία των 25 χρονών.
42
Sempreviva_chem
43. Τα φαινόμενο του οιδήματος, το οποίο ονομάζεται, λανθασμένα,
“σακούλες κάτω από τα μάτια”, μπορεί να εμφανιστεί
προσωρινά σε άτομα κάθε ηλικίας.
Προκαλείται από την κατακράτηση του νερού, από τις
αλλεργίες, από τα δάκρυα ή και από έναν τραυματισμό.
43
ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ
Sempreviva_chem
44. ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ
Οι αληθινές “σακούλες” κάτω από τα μάτια είναι συσσώρευση
λιπωδών κυττάρων σε αυτή τη περιοχή. Το φαινόμενο μπορεί
να εμφανιστεί από την ηλικία των 25 ετών σε άτομα, που
έχουν έντονα γενετική προδιάθεση. Σε άτομα, που δεν έχουν
γενετική προδιάθεση οι “σακούλες” μπορεί να εμφανιστούν,
μετά την ηλικία των 35 χρονών ή ποτέ. Ωστόσο, είναι γνωστό
ότι η έκθεση στον ήλιο αλλοιώνει τις ίνες του κολλαγόνου, οι
οποίες διατηρούν το δέρμα σφιχτό και σφριγηλό. Ο ήλιος,
λοιπόν, μπορεί να δημιουργήσει ή να επιδεινώσει τις
“σακούλες”.
44
Sempreviva_chem
45. ΦΩΤΟΓΗΡΑΝΣΗ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ
Η φωτογήρανση ξεκινά από την εφηβεία, αρχίζει να διαφαίνεται
κλινικά στην 3η δεκαετία της ζωής μας και διαπιστώνεται
ξεκάθαρα όταν περάσουμε τα 40. Γενικά, στα τέλη της
δεκαετίας των 20 και στις αρχές της δεκαετίας των 30 τα
πρώτα σημάδια της φωτογήρανσης (ελαφριά καταστροφή)
κάνουν την εμφάνισή τους.
45
Sempreviva_chem
46. ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ
Όλο και συχνότερα τα τελευταία χρόνια εμφανίζονται επιπτώσεις
από τις ηλιακές ακτίνες, οι οποίες οφείλονται στην αλλαγή του
περιβάλλοντος, αλλά και στην εμμονή των ανθρώπων να κάνουν
ηλιοθεραπεία.
Το ηλιακό φως εκπέμπει ένα ευρύ φάσμα ενέργειας λόγω της
ακτινοβολίας, το οποίο περιλαμβάνει από τα ραδιοκύματα μέχρι
την υπέρυθρη, ορατή και υπεριώδη (UV) ακτινοβολία και τις
ακτίνες Χ και γ.
46
Sempreviva_chem
48. ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ
Η υπεριώδης ακτινοβολία φτάνει στο δέρμα μέσω αντανάκλασής
της στο χιόνι (80–85%), την άμμο (17–25%), το νερό (5%, αλλά,
μέχρι και 100%, όταν ο ήλιος βρίσκεται ακριβώς επάνω μας),
τα πεζοδρόμια και το γρασίδι.
Η έκθεση στην UV ακτινοβολία αυξάνεται επίσης κατά 4% κάθε
φορά, που αυξάνεται η απόσταση από το επίπεδο της θάλασσας
κατά 300 μέτρα περίπου.
48
Sempreviva_chem
49. ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
Η σοβαρότητα της αντίδρασης στην υπεριώδη ακτινοβολία Β
(UVB) μπορεί να είναι από ήπιο ασυμπτωματικό ερύθημα
μέχρι μια πιο σοβαρή αντίδραση, με ερυθρότητα συνοδευόμενη
από ευαισθησία, άλγος, οίδημα, αλλά και κάποιες φορές,
φυσαλιδοποίηση και σχηματισμό πομφόλυγας, ιδιαίτερα την
ημέρα μετά από την πρώτη εμφάνιση του ηλιακού εγκαύματος.
Αν η περιοχή του εγκαύματος είναι εκτεταμένη, στα συστηματικά
συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνεται ναυτία, αδιαθεσία,
κεφαλαλγία, πυρετός, ρίγη, ακόμα και παραλήρημα.
49
Sempreviva_chem
50. Το ηλιακό έγκαυμα κατά την παιδική ηλικία συσχετίζεται με
υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης μελανοκυτταρικού σπίλου,
καθώς και προκαλούμενων από την υπεριώδη ακτινοβολία
δερματικών καρκίνων.
Το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί απόπτωση (κυτταρικό θάνατο)
των κερατινοκυττάρων («κύτταρα εγκαύματος») ή, εάν η δόση
είναι αρκετά υψηλή, προκαλεί διακοπή του κυτταρικού κύκλου.
50
ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
Sempreviva_chem
51. ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ
Στις μακροχρόνιες επιδράσεις της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο
περιλαμβάνονται η φωτογήρανση, η φωτοκαρκινογένεση και η
ανοσοκαταστολή. Δεδομένης της δυνατότητάς της να διεισδύει πιο
βαθιά στο χόριο, ο ρόλος της υπεριώδους ακτινοβολίας Α (UVA)
θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικός για τη φωτογήρανση. Η UVA,
αλλά όχι η UVB, έχει τη δυνατότητα να διεισδύει μέσω του
τζαμιού του παραθύρου. Επομένως, τα άτομα, που εργάζονται σε
γραφεία, τα οποία εκτίθενται σε υπεριώδη ακτινοβολία A, μέσω
των παραθύρων ή οδηγούν πολύ, ενδέχεται να εμφανίσουν
σημαντική ασυμμετρία, ως προς την καταστροφή του προσώπου
τους από την ακτινοβολία UVA. Η ακτινοβολία UVA χρησιμοποιείται,
επίσης, για το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους (solarium).
51
Sempreviva_chem
52. Η πρακτική αυτή προάγει την καταστροφή του δέρματος και
προκαλεί αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος
και φωτογήρανσης, αλλά δεν αυξάνει την προστασία από την
έκθεση στον ήλιο. Ο κίνδυνος από τη χρήση τέτοιων υπηρεσιών
για μαύρισμα έχει οδηγήσει στη θέσπιση νομοθεσίας για τον
έλεγχο της χρήσης τους σε ανήλικους και περιορισμούς, ως
προς την έκθεση, σε πολλές χώρες.
52
ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ
Sempreviva_chem
55. Η UV‐A, αποδεσμεύει χαμηλότερη ενέργεια στο δέρμα (λόγω
μικρότερου μήκους κύματος) και το διαπερνά πιο βαθιά,
φθάνοντας μέχρι το υποδόριο λίπος.
Προκαλεί μελάγχρωση χωρίς ερύθημα, αλλά, είναι υπεύθυνη
μακροχρόνιων καταστροφικών επιδράσεων στο δέρμα.
Η διείσδυση της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα είναι ανάλογη
με το μήκος κύματος και εξαρτάται από:
a. την πάχυνση της κερατίνης,
b. την ποσότητα της μελανίνης, και
c. το βαθμό αιμάτωσης.
55
Η ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ (UV)
Sempreviva_chem
57. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΥΠΕΡΙΩΔΟΥΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ
Οι επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και ιδιαίτερα της
UVB [Burning Ray], συνίστανται στο ότι προκαλούν διαστολή
των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος και, μετά από
παρατεταμένη έκθεση, φλεγμονή (ερύθημα) μικρής ή
μεγάλης έκτασης και έντασης. Ανάλογα με τη δόση της UV
ακτινοβολίας, τα δερματικά μελανινοκύτταρα αρχίζουν να
παράγουν μελανίνη, μία πρωτεΐνη υπεύθυνη για τη χρώση
και αυτοπροστασία του δέρματος.
57
Sempreviva_chem
58. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΥΠΕΡΙΩΔΟΥΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ
Οι επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας UVA [Aging
Ray], είναι ότι παράγει λιγότερο ερύθημα και χρώση από τη
UVB, αλλά καταστρέφει το δέρμα, λόγω της διείσδυσης
βαθύτερα μέσα στο χόριο, ώστε να επιφέρει πρόωρη γήρανση,
ρυτίδες, ακόμη και όγκους.
58
Sempreviva_chem
59. ΔΕΙΚΤΗΣ ΗΛΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ (SUN PROTECTION FACTOR)
Ο δείκτης προστασίας από τον ήλιο είναι ένα μέτρο της
ικανότητας ενός αντηλιακού, για την προστασία έναντι του
ερυθήματος (κοκκινίλας), που είναι πρωταρχικά το κυρίως,
μέτρο προστασίας από την UVB.
SPF είναι η αναλογία (κλάσμα), της δόσης της υπεριώδους
ακτινοβολίας, που απαιτείται για να παραχθεί ένα ελάχιστο
ερύθημα, μετά την έκθεση στο ηλιακό φως, με
προστατευμένο από αντηλιακό δέρμα, σε σχέση με τη δόση
ακτινοβολίας, που απαιτείται για να παραχθεί ο ίδιος βαθμός
ερυθήματος, χωρίς προστατευμένο από αντηλιακό δέρμα.
59
Sempreviva_chem
60. ΩΡΙΜΑΝΣΗ ‐ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Δεν υπάρχει ρεαλιστικά κανένας τρόπος να σταματήσει ο
χρόνος.
Αλλά, όταν εξεταστεί ο τρόπος και οι λόγοι, που
μεταμορφώνεται η επιδερμίδα, είναι σαφές ότι πολλοί από
αυτούς τους παράγοντες μπορούν να ελεγχθούν, μέχρι ενός
ορισμένου βαθμού.
60
Sempreviva_chem
61. ΩΡΙΜΑΝΣΗ ‐ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Κατανοώντας τους παράγοντες, που έχουν επιπτώσεις στην
επιδερμίδα και προχωρώντας σε λογικές αλλαγές των
συνηθειών και του τρόπου ζωής, υπάρχει τρόπος να
διαχειρισθούν και σε μερικές περιπτώσεις ακόμα και να
νικηθούν, μερικοί από τους μεγάλους εχθρούς της
επιδερμίδας.
61
Sempreviva_chem
62. ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ
Από την ηλικία των 40, ως συνέπεια σειράς προγραμματισμένων
γενετικών μεταβολών, που αφορούν στις 3 στρώσεις της
επιδερμίδας, παύει η αναγκαία ανανέωση της επιδερμίδας και
υποβαθμίζεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
Στην επιφάνεια του δέρματος μειώνεται ο αριθμός των νέων
βασικών κυττάρων.
62
Sempreviva_chem
63. ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ‐ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ
Τα τριχοειδή αγγεία του δέρματος σταδιακά ατροφούν και
ελαττώνεται ο αριθμός τους, μειώνεται η προσκόμιση θρεπτικών
ουσιών και αλλάζει η σχέση οξυγόνωσης των κυττάρων.
Οι ινοβλάστες, δηλαδή τα κύτταρα, που είναι υπεύθυνα για την
παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, σταδιακά μειώνονται σε
αριθμό. Η διάταξη των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης αλλάζει
με την πάροδο της ηλικίας, γεγονός, που αντανακλάται στην
επιφάνεια του δέρματος.
63
Sempreviva_chem
64. ΚΑΙΡΟΣ
Η υγρασία, που κολλάει, δίνει στην επιδερμίδα υγρή αίσθηση.
Μεγάλη ξηρασία, άνυδρος καιρός, έντονο κρύο, στερούν από
την επιδερμίδα την απαραίτητη υγρασία. Είναι απαραίτητη
λοιπόν, η κατανάλωση άφθονου νερού και η προστασία της
επιδερμίδας με προϊόντα ενυδάτωσης, ειδικά για τα χείλη, και
τα χέρια, που δεν έχουν αδένες έκκρισης λιπαρών στοιχείων.
64
Sempreviva_chem
65. ΟΡΜΟΝΕΣ
Με την επιβράδυνση της ορμονικής δραστηριότητας, γύρω
στην ηλικία των 50 ετών, η επιδερμίδα υπόκειται περαιτέρω
μεταβολές: χάνει την πυκνότητά της, ξηραίνεται και χαλαρώνει.
Το σχήμα του προσώπου χάνει το καθαρό περίγραμμά του.
Είναι σημαντικό να διατηρείται η υγεία του οργανισμού, μέσω
της καλής διατροφής και, ενδεχομένως, με τη χρήση
βιταμινών, να ελέγχεται το άγχος, να αποφεύγεται το
οινόπνευμα, το κάπνισμα και η καφεΐνη.
65
Sempreviva_chem
66. ΤΟΞΙΝΕΣ
Οι ατμοσφαιρικοί ρύποι σταθεροποιούνται στην επιδερμίδα,
ανακατεύονται με φυσικά στίγματα και σμήγμα και, υπό την
επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, παράγουν τοξίνες. Οι
τοξίνες εισχωρούν, διασκορπίζονται και συσσωρεύονται στην
επιδερμίδα, εμποδίζοντας τη φυσική λειτουργία άμυνας και
αποτοξίνωσής της.
66
Sempreviva_chem
67. ΨΥΧΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Σημαντικός παράγοντας, στη διαδικασία της γήρανσης ενός
ανθρώπου, είναι η ψυχική του κατάσταση, διότι αν ο βασικός
τρόπος σκέψης είναι θετικός και ελπιδοφόρος, ενεργοποιούνται
οι αναζωογονητικές δυνάμεις της ζωής.
Οι συνεχείς στεναχώριες, οι διαρκείς μελαγχολίες και οι
κακοδιαθεσίες, καθώς και το πάντα ανικανοποίητο, μπορούν
όχι μόνο να προκαλέσουν οργανικές βλάβες, αλλά, αφήνουν
την σφραγίδα τους και στο πρόσωπο, κάνοντάς το να φαίνεται
πιο γηρασμένο.
67
Sempreviva_chem
69. I. ΤΡΟΦΕΣ, ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΝΤΑΙ
Οι τροφές αυτές βοηθούν συστηματικά την πέψη και την
αποβολή, που είναι βασικά στοιχεία για την υγεία και την
ομορφιά του δέρματος.
Πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά άφθονες τροφές με
ίνες λαχανικών, ωμά λαχανικά, φρούτα και ολόκληροι σπόροι
δημητριακών.
69
Sempreviva_chem
70. II. ΑΓΧΟΣ
Το άγχος είναι σημαντικός παράγοντας για την υγεία και την
εμφάνιση της επιδερμίδας, καθώς επίσης, για την λειτουργία
και αποτελεσματικότητα όλου του οργανισμού.
Η “πίεση” αναγκάζει τους αδένες των επινεφριδίων να
απελευθερώσουν ισχυρές χημικές ουσίες στο αίμα. Μεγάλη
ποσότητα τέτοιων χημικών ουσιών σε μεγάλη συχνότητα,
οδηγεί στην “εξάντληση” των επινεφριδίων. Η “εξάντληση”
αυτή συμβάλλει σημαντικά στη διαμόρφωση της εξωτερικής
εμφάνισης, με την πάροδο των χρόνων.
70
Sempreviva_chem
71. III. ΥΠΝΟΣ
Ο απαραίτητος χρόνος ύπνου, σε καθημερινή βάση, πρέπει να
κυμαίνεται, κατά μέσο όρο, μεταξύ 7‐8 ωρών. Για να
αναπλάθονται και να αυτοεπιδιορθώνοναι, ιδίως τα νεύρα και
το δέρμα, ο αρκετός ύπνος είναι υποχρεωτικός.
Η έλλειψη ύπνου, ο μεταβλητός ρυθμός ύπνου ‐ ξυπνήματος
και η μειωμένη φάση του βαθύ ύπνου, αφήνουν εμφανή
σημάδια στο δέρμα.
Με την ανεπαρκή δημιουργία νέων κυττάρων, το δέρμα χάνει
την ελαστικότητα του, δημιουργούνται μικρές ρυτίδες, και
δείχνει πεσμένο και μειωμένα αιματωμένο. 71
Sempreviva_chem
72. IV. ΤΟΞΙΝΕΣ
Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, τα
καυσαέρια, αλλά και ορισμένα φάρμακα, μπορεί να
επηρεάσουν την εμφάνιση του δέρματος και αυτό να φαίνεται
πρόωρα γηρασμένο.
Ο καπνός στερεί το δέρμα από θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο και
οδηγεί στον σχηματισμό των επιβλαβών ελεύθερων ριζών,
αποδυναμώνοντας τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, με
αποτέλεσμα το δέρμα να εμφανίζει πρόωρα, ρυτίδες.
72
Sempreviva_chem
73. V. ΕΛΛΕΙΨΗ ΟΞΥΓΟΝΟΥ
Ένας καλός μεταβολισμός είναι η σημαντικότερη προϋπόθεση για
να προμηθεύεται το δέρμα θρεπτικές ουσίες και υλικά
ανοικοδόμησης, και για αυτό ο οργανισμός χρειάζεται
απαραίτητα αρκετό οξυγόνο.
Αν υφίσταται έλλειψη οξυγόνου, υποφέρει η αναπνοή των
κυττάρων και το δέρμα δεν προμηθεύεται επαρκώς θρεπτικά
συστατικά. Χάνει την ελαστικότητά του και γηράσκει
γρηγορότερα.
73
Sempreviva_chem
74. VI. ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Κρέμες, που δεν ταιριάζουν στον τύπο του δέρματος, μπορούν να
αλλοιώσουν την εμφάνισή του. Δραστικά προϊόντα καθαρισμού,
κρέμες με συντηρητικά, επιτίθενται στον όξινο μανδύα
προστασίας του δέρματος, και εκείνο αποκτά λέπια και
ξηραίνεται. Το δέρμα, λόγω της εξωτερικά προκαλούμενης
ξηρότητας, χάνει την ελαστικότητά του και μικρές ρυτίδες
δυνατόν να κάνουν την εμφάνισή τους.
Προσοχή απαιτείται επίσης και στις κινήσεις κατά την επάλειψη
των κρεμών. Οι έντονες και οι προς λάθος κατεύθυνση
εκτελούμενες κινήσεις μπορούν επίσης, να δημιουργήσουν
μικρές ρυτίδες. 74
Sempreviva_chem
75. 75
• η διαφάνεια
• η χρώση
• η άνιση κατανομή χρωστικών
• οι κηλίδες
• η μείωση της ελαστικότητας
• η μείωση της σφριγηλότητας
Ρυτίδες ‐ γήρας
Τα καλλυντικά µε αντιγηραντική δράση καλούνται να
αντιστρέψουν ή να ελαττώσουν πολλά ακόμη σημάδια του
γήρατος. Τα καλλυντικά µε αντιγηραντική δράση στοχεύουν
σε χαρακτηριστικά του δέρματος, όπως:
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
Sempreviva_chem
78. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις την γήρανση είναι
φυσικά, να την προλάβεις ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο
ζωής. Η σωστή διατροφή, το άφθονο νερό, η συστηματική
άσκηση, η μειωμένη χρήση αλκοόλ και τσιγάρου και η προστασία
της επιδερμίδας από τους εξωτερικούς παράγοντες (τον ήλιο,
το κρύο, τον αέρα και τους ρύπους) είναι οι βασικές κινήσεις
για να προλάβεις τα σημάδια γήρανσης και να μεγαλώσεις
όμορφα
Σημαντικό ρόλο παίζει φυσικά και ο ύπνος από νωρίς το βράδυ,
αφού ο οργανισμός μας αναπλάθεται κυρίως από τις 12 μέχρι
τις 3 ‐ο όρος beauty sleep δεν βγήκε τυχαία‐ όπως και η φροντίδα
με τα κατάλληλα καλλυντικά για ανανέωση της επιδερμίδας. 78
Πρόληψη
Sempreviva_chem
83. Όταν αναφερόμαστε στα αντιοξειδωτικά, εννοούμε ουσίες με
αντιγηραντική δράση, που προστίθενται στα καλλυντικά και
για την αναστολή της αποσύνθεσής τους [οξείδωση,
δυσάρεστη οσμή, τάγγιση], αλλά και για ευεργετική δράση
στο δέρμα.
83
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ
Sempreviva_chem
84. Η δράση τους συνοψίζεται στα εξής:
i. μπορούν να πετύχουν αναστολή της δυσάρεστης οσμής από
αυτοοξείδωση του καλλυντικού, λόγω έκθεσης στο οξυγόνο,
που επιτείνεται, όταν το καλλυντικό περιέχει ακόρεστους
υδρογονάνθρακες
ii. επιτυγχάνουν την πρόληψη του αποχρωματισμού και της
έλλειψης σταθερότητας του προϊόντος στη διάρκεια της ζωής του
iii. απενεργοποιούν τις ελεύθερες ρίζες, που επιταχύνουν τη
γήρανση του δέρματος, καθώς προκαλούν ποικίλες βλάβες
στην κυτταρική μεμβράνη και το DΝΑ των κυττάρων
84
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ
Sempreviva_chem
86. ΠΕΠΤΙΔΙΑ
Τα πεπτίδια, που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά είναι
ουσίες με αντιγηραντική δράση και ανήκουν σε δύο
κατηγορίες: τα ολιγοπεπτίδια & τα πολυπεπτίδια
Τα ολιγοπεπτίδια είναι ενώσεις, που αποτελούνται από 2‐5‐
8‐10 αμινοξέα, συνδέονται μεταξύ τους με πεπτιδικό δεσμό
και δρουν, αναστέλλοντας τη δράση των νευροδιαβιβαστών
στη μυϊκή σύσπαση, που οδηγεί σε χαλάρωση των μυών .
Τα πολυπεπτίδια είναι ενώσεις, που αποτελούνται από
100‐200‐300 αμινοξέα
86
Sempreviva_chem
91. ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q‐10 (ΟΥΒΙΚΙΝΟΝΗ)
Μεγαλομοριακή ένωση, που μπορεί να ληφθεί μέσω κάποιων
τροφών, αλλά και να συντεθεί από το αμινοξύ τυροσίνη.
Πρόκειται για σύνθετη διαδικασία, που απαιτεί τη συμμετοχή
τουλάχιστον 8 ακόμη βιταμινών (κυρίως συμπλέγματος Β) και
άλλων ιχνοστοιχείων.
Διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνευστική αλυσίδα
των κυττάρων και σε κύριες μεταβολικές διεργασίες, που
συντελούνται στον οργανισμό μας, όπως η μετατροπή των
τροφών σε ενέργεια.
91
Sempreviva_chem
92. ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q‐10 (ΟΥΒΙΚΙΝΟΝΗ)
Φυτικές ‐ Ζωικές τροφές, πλούσιες σε Q10 είναι η σόγια, τα
λιπαρά ψάρια, όπως η σαρδέλα, το σκουμπρί, ο σολομός, το
μοσχάρι, το χοιρινό, το κοτόπουλο, οι ξηροί καρποί (ιδιαίτερα
τα αμύγδαλα, τα φιστίκια και τα καρύδια), το σουσάμι, το
βαμβακέλαιο, το σογιέλαιο και το ελαιόλαδο, λαχανικά όπως
το μπρόκολο, το σπανάκι, το κουνουπίδι και το λάχανο, και
φρούτα.
92
Sempreviva_chem
93. ΦΛΑΒΟΝΟΕΙΔΗ
Αποτελούν παράγωγα του δευτερογενούς μεταβολισμού των
φυτών, δηλαδή οργανικά συστατικά, χωρίς άμεση συμμετοχή
στην ανάπτυξη ή την αύξησή τους.
Διακρίνονται σε επιμέρους ομάδες όπως: ανθοκυανίνες,
φλαβόνες, φλαβονόνες κ.α.
Τα συστατικά αυτά προσδίδουν στα φυτά έντονα χρώματα και
διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία τους από
παθογόνους μικροοργανισμούς, υπεριώδη ακτινοβολία και
φυτοφάγα ζώα.
93
Sempreviva_chem
94. ΦΛΑΒΟΝΟΕΙΔΗ
Τα κόκκινα φασόλια, το ρόδι και οι διάφοροι τύποι βατόμουρων
θεωρούνται τροφές πολύ υψηλής περιεκτικότητας σε
φλαβονοειδή, ενώ πολλά κόκκινα και κίτρινα φρούτα και
λαχανικά, καθώς και κάποιοι ξηροί καρποί, αποτελούν επίσης
καλή πηγή των φυτικών αυτών συστατικών.
Εκτός από τα τρόφιμα, είναι δυνατόν να προσληφθούν με την
κατανάλωση ποτών & αφεψημάτων, με χαρακτηριστικά
παραδείγματα το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι.
94
Sempreviva_chem
96. α‐ΥΔΡΟΞΥΟΞΕΑ (a‐ΗΑ)
ΑΝΑΠΛΑΣΤΙΚΕΣ ουσίες με κερατολυτική δράση [απομακρύνουν
το σμήγμα και περιορίζουν τους φαγέσωρες /στίγματα ]
Επενεργούν θετικά στη:
o Μείωση της συνοχής των κερατινοκυττάρων
o Απολέπιση
o Βελτίωση της λάμψης της επιδερμίδας
Η δράση τους εξαρτάται από το pH του προϊόντος, της %
συγκέντρωσής τους σε αυτό, τον φορέα στον οποίο βρίσκονται,
αλλά και από τον χρόνο χρήσης (συχνότητα, ποσότητα και
χρόνο εφαρμογής του προϊόντος) 96
Sempreviva_chem
97. Η φύση δίνει την εναλλακτική λύση στην αντιγήρανση με
διαφορετικό, αλλά και αποτελεσματικό τρόπο. Προϊόντα
φροντίδας, που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά βοηθούν
την επιδερμίδα να παραμένει νεανική:
Μαύρη πεύκη, κόκκινο κρασί, ελαιόλαδο, σταφύλι: περιέχουν
πολυφαινόλες, ουσίες με έντονη αντιοξειδωτική δράση που
δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες.
Πράσινο, μαύρο τσάι, ginseng, μπλε φύκια: περιέχουν
αντιοξειδωτικά ‐τα οποία προστατεύουν την επιδερμίδα από το
στρες‐, λιπαρά οξέα και β καροτένια, ιδανικά για το μεταβολισμό
και την ανανέωση των ιστών. 97
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Sempreviva_chem
98. Αλόη, μέλι, σιτάρι: χαρίζουν στην επιδερμίδα ενυδάτωση, που
διαρκεί και τη βοηθούν να διατηρεί την ελαστικότητά της.
Βασιλικός πολτός, μέλι: προκαλούν ηλεκτροδιέγερση, περιέχουν
φλαβονοειδή, τα οποία ενεργοποιούν την ανάπλαση και τη
διαδικασία σύσφιγξης της επιδερμίδας, τονώνουν και
προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες.
Νερό: το βασικό συστατικό μιας κρέμας ή ενός ορού , το οποίο
προλαμβάνει τους ερεθισμούς και καταπραϋνει την επιδερμίδα.
Συχνά το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού χρησιμοποιείται, αντί για
το νερό σε πολλές αντιρυτιδικές κρέμες.
98
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Sempreviva_chem
100. ΕΛΑΙΑ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
Υπάρχουν έλαια με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που
παρέχουν σημαντική αντηλιακή προστασία
Αυτό βέβαια, δεν σημαίνει ότι επάλειψη με τα έλαια
αυτά και έκθεση στον ήλιο, εξασφαλίζει προστασία από
την βλαπτική επίδραση του ήλιου.
o Σε συνδυασμό με μαλακτικά, ενυδατικά και άλλα
συστατικά, ίσως και κάποιο συνθετικό φίλτρο,
επιτυγχάνουμε πιο αποτελεσματική προστασία.
100
Sempreviva_chem
102. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ!
Τα αντηλιακά προϊόντα δεν εξασφαλίζουν πλήρη προστασία από την
υπεριώδη ακτινοβολία. Κάθε προϊόν είναι, σε κάποιο βαθμό,
διαπερατό από αυτήν την ακτινοβολία. Αυτό ισχύει και για προϊόντα,
που διαφημίζονται ως "ολικής προστασίας".
102
Sempreviva_chem
103. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ!
103
Να αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο τις
ώρες έντονης ακτινοβολίας!
Να φοράτε καπέλο, μπλουζάκι και γυαλιά!
Να αποφεύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο βρεφών
και μικρών παιδιών! Η προστασία από την υπεριώδη
ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα μικρά
παιδιά. Όσο περισσότερο εκτίθεται ένα βρέφος ή
μικρό παιδί στην UV ακτινοβολία, τόσο μεγαλύτερο
κίνδυνο διατρέχει να αναπτύξει καρκίνο του δέρματος,
αργότερα στη ζωή του. Γι αυτό είναι καλύτερα βρέφη
και μικρά παιδιά να μην εκτίθενται καθόλου στον ήλιο.
Sempreviva_chem
104. ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΑ ΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
104
Έχει ιδιαίτερη σημασία να γνωρίζετε ότι τα αντηλιακά
προϊόντα είναι πλήρως αποτελεσματικά, εφόσον
χρησιμοποιούνται σε επαρκείς ποσότητες. Για την
προστασία ολόκληρου του σώματος ενήλικα μέσων
διαστάσεων, πρέπει να τοποθετείται ποσότητα 35 g
αντηλιακού προϊόντος, που αντιστοιχεί σε 6 περίπου,
γεμάτα κουταλάκια τσαγιού. Οι χρήστες χρησιμοποιούν
σήμερα τη μισή µόνο από αυτή την ποσότητα,
μειώνοντας την προστασία περισσότερο από το μισό.Sempreviva_chem
106. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ UVA/UVB,
ΙΣΧΥΡΙΣΜΟΙ, ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ,
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
Δεν πρέπει να διατυπώνεται ισχυρισμός, που αποδίδει τα
ακόλουθα χαρακτηριστικά:
a. 100% προστασία από την ακτινοβολία UV (όπως “sun block”,
“απόλυτη προστασία”)
b. δεν χρειάζεται επανεπάλειψη του προϊόντος, υπό
οποιεσδήποτε συνθήκες (όπως “πρόληψη, που διαρκεί όλη
την ημέρα”).
106
Sempreviva_chem
107. Αλόη: Τα ένζυμά της βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών
κυττάρων της κεράτινης στιβάδας, τονώνουν τα κουρασμένα
και γηρασμένα δέρματα και βοηθούν σημαντικά το δέρμα,
αυξάνοντας την αναγέννηση νέων κυττάρων.
Η επιδερμίδα βρίσκει τη χαμένη της ελαστικότητα, γίνεται
σφριγηλή και νεανική. Αυξάνει τη διαστολή των πόρων και
διευκολύνεται η διέλευση των δραστικών συστατικών στο
δέρμα. Επιδρά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και
προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο.
107
ΑΝΑΠΛΑΣΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Sempreviva_chem
108. Μελισσόχορτο: Έχει αντιρυτιδικές ιδιότητες
Ρύζι: Κατάλληλο για αφυδατωμένα κουρασμένα δέρματα, που
παρουσιάζουν πρώιμες ρυτίδες. Προσδίδει λάμψη και
ελαστικότητα.
Βιταμίνη Β: Διεγείρει τον σχηματισμό νέων κυττάρων στην
επιδερμίδα και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου.
Βιταμίνη C: Βελτιώνει τη σύνθεση του κολλαγόνου, μιας και
είναι απαραίτητη βιταμίνη για τη σύνθεση ενός από τα ένζυμα,
που παράγουν τελικά το κολλαγόνο.
Φύκια: Εμπλουτίζουν με ιχνοστοιχεία και μέταλλα το δέρμα.
Περιέχουν πρωτεΐνες, αμινοξέα και βιταμίνες. 108
ΑΝΑΠΛΑΣΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Sempreviva_chem
109. ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Υαλουρονικό οξύ: Πρόκειται για το συστατικό του χορίου με
έντονα υγροσκοπικές ιδιότητες (απορροφά μέχρι και 300
φορές το βάρος του σε νερό). Ως συστατικό των κρεμών
ενυδατώνει τις ανώτερες στιβάδες της επιδερμίδας. Έχει την
ιδιότητα να μαζεύει νερό και να το εναποθέτει στον συνδετικό
ιστό.
Το ορατό αποτέλεσμα είναι μια λεία, ελαστική επιδερμίδα με
υγιή όψη. Με την αύξηση της ηλικίας, ωστόσο, το δέρμα χάνει
την ικανότητα να παράγει και να διατηρεί για αρκετό
διάστημα υαλουρονικό οξύ.
109
Sempreviva_chem
110. ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Υαλουρονικό οξύ (συνέχεια): Συμβάλλει σημαντικά στη
μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στην επιδερμίδα, καθώς
αυτή δεν διαθέτει αιμοφόρα αγγεία. Αυτό σημάνει ότι η
έλλειψη σε υαλουρονικό οξύ επιφέρει ως συνέπεια την ελλιπή
παροχή θρεπτικών συστατικών στο δέρμα και η δημιουργία
ρυτίδων. Οι ορμόνες αποτελούν επίσης φυσικές θρεπτικές
ουσίες που μεταφέρονται στην επιδερμίδα με τη βοήθεια του
υαλουρονικόυ οξέος.
110
Sempreviva_chem
111. Λιποσώματα (liposomes): Μικροσφαιρίδια, που δημιουργούνται
από τη λεκιθίνη ή λιπίδια γάλακτος. Εισχωρούν μέσα στο
δέρμα και απελευθερώνουν τα συστατικά τους, που είναι
αρκετά δραστικά, λειτουργώντας, ως μεταφορικά μέσα. Έχουν
ενυδατική δράση. Μέρος της αποτελεσματικότητας τους
οφείλεται στο σχήμα και το μέγεθός τους, που τους επιτρέπει
να εισχωρούν και στις πιο βαθιές κυτταρικές μεμβράνες του
δέρματος. Κατά την τακτική εφαρμογή κρέμας με λιποσώματα, η
περιεκτικότητα του δέρματος σε υγρασία, μέσα σε μία βδομάδα,
μπορεί να αυξηθεί μέχρι και 100%. Τούτο δεν επιτυγχάνεται
από οιαδήποτε άλλη ουσία κρεμών. 111
ΕΝΥΔΑΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Sempreviva_chem
112. ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
Ένα σπουδαίο μέσο, για την πρόληψη της πρόωρης
γήρανσης, αλλά και για την αντιμετώπιση της βιολογικής
γήρανσης, είναι οι κρέμες προσώπου.
112
Sempreviva_chem
113. ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΜΙΑΣ ΚΑΛΗΣ ΚΡΕΜΑΣ (1)
Τα συστατικά της κρέμας
i. να είναι, συνήθως, όμοια με τα συστατικά του ανθρώπινου
δέρματος και
ii. να μην αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, αλλά να αφομοιώνονται
στο δέρμα.
Η καλή διασπορά των υλικών να επιτρέπει στο τελικό προϊόν
i. να είναι σταθερό και να μην αποσυντίθεται,
ii. να μην οξειδώνεται,
iii. να μη μεταβάλλει το χρώμα του,
iv. να μην κολλά,
v. να μη μυρίζει άσχημα και
vi. να μη κρυσταλλοποιείται. 113
Sempreviva_chem
114. Η κρέμα οφείλει
i. να έχει ικανοποιητική προσκολλητικότητα προς την
επιδερμίδα, χωρίς να την διαταράσσει, ιδιότητα, που
επιτρέπει τη διάχυση στο δέρμα.
ii. να είναι σε θέση να απελευθερώνει τα ενσωματωμένα
δραστικά συστατικά στο κύτταρο και
iii. να μη συνεπάγεται ανεπιθύμητες ενέργειες.
114
ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΜΙΑΣ ΚΑΛΗΣ ΚΡΕΜΑΣ (2)
Sempreviva_chem
115. ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ‐ Ορισμός
Στην τεχνολογία των καλλυντικών ο όρος κρέμα, αναφέρεται
στα καλλυντικά προϊόντα, που έχουν ιξώδες τέτοιο, ώστε να
μην μπορούν να ρέουν στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος.
Είναι παρασκεύασμα, που προορίζεται να έρθει σε επαφή με
το δέρμα του προσώπου ή σώματος, με σκοπό τον καθαρισμό
ή την προστασία του για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση
και να μεταβάλλει την εμφάνισή του.
Συνήθως οι κρέμες είναι στερεά ή ημίρευστα γαλακτώματα.
Τα συστατικά που περιέχουν οι κρέμες διακρίνονται σε 2
κατηγορίες:
1. Ενεργά συστατικά
2. Ανενεργά συστατικά( έκδοχα) 115
Sempreviva_chem
116. ΑΝΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΕΚΔΟΧΑ)
Δεν δρουν κατευθείαν στην επιδερμίδα, αλλά παράγουν μία
λειτουργία που βοηθά το προϊόν στην εμφάνιση, την οσμή, ως
συντηρητικό ή σταθεροποιητής.
Τα έκδοχα αποτελούν ουσίες – φορείς νερού και ελαίου ή
παίζουν ενεργό ρόλο στη βιοδιαθεσιμότητα άλλων ουσιών.
Είναι βοηθητικές ουσίες χωρίς δράση,που σκοπό έχουν να
βοηθούν τη σταθερότητα και την υφή των προϊόντων.
116
Sempreviva_chem
117. ΑΝΕΝΕΡΓΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΕΚΔΟΧΑ)
Κάποια έκδοχα, όμως, όχι μόνο δεν ωφελούν την επιδερμίδα,
αλλά τη βλάπτουν σοβαρά. Επιπλέον, το δέρμα αναπτύσσει
αμυντικούς μηχανισμούς αποβολής των συνθετικών ουσιών,
με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η διείσδυση των ενεργών
συστατικών της κρέμας, και έτσι, να καθίσταται
αναποτελεσματική.
Αντίθετα, στις φυσικές κρέμες, οι οποίες δεν περιέχουν
ανενεργά συστατικά, το δέρμα απορροφά σε βάθος τα ενεργά
συστατικά με αποτέλεσμα να έχουν δυνατή δράση.
117
Sempreviva_chem
118. ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΕΝΕΡΓΟΥ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟΥ
Το ανθρώπινο δέρμα είναι ελάχιστα διαπερατό από ιόντα σε
υδατικά διαλύματα. Η ακεραιότητα του φράγματος του
δέρματος στις περιπτώσεις αυτές εξαρτάται από τον βαθμό
ενυδάτωσης της κεράτινης στιβάδας.
Η απορρόφηση των ουσιών, που χρησιμοποιούνται στην
παρασκευή των κρεμών, εξαρτάται εκτός των άλλων, από τα
χρησιμοποιούμενα έκδοχα.
118
Sempreviva_chem
119. Γενικά, η διαπερατότητα από το δέρμα περιλαμβάνει:
αρχικά, τη διάλυση της ουσίας στο έκδοχο,
στη συνέχεια, τη διάχυση της διαλυμένης ουσίας από το
έκδοχο στην επιφάνεια του δέρματος και
τέλος, τη διάβασή της διαμέσου των στρωμάτων του
δέρματος, κυρίως της κεράτινης στιβάδας.
119
ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΕΝΕΡΓΟΥ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟΥ
Sempreviva_chem
120. ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΚΡΕΜΩΝ
Έχει θεσπισθεί ένα σύμβολο, το οποίο μας δείχνει τον αριθμό
των μηνών, που η εταιρία παραγωγής, σε συνδυασμό με τις
οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, θεωρεί ότι είναι κατάλληλο
προς χρήση. Αυτό αναφέρεται ως Περίοδος Μετά Το Άνοιγμα,
Period After Opening (PAO).
Το σύμβολο PAO δείχνει ένα βαζάκι κρέμας ανοιχτό:
Η διάρκεια ζωής καθορίζεται σε μήνες (Μ) και εμφανίζεται
εντός ή εκτός του συμβόλου της ανοιχτής καλλυντικής κρέμας.
Η πληροφορία θα εμφανίζεται και στη συσκευασία του
προϊόντος, αλλά και στο κουτί του.
120
Sempreviva_chem
121. Η ενημέρωση για τη διάρκεια της ζωής του προϊόντος εμφανίζεται
σε όλα τα προϊόντα εκτός από:
Προϊόντα που διαρκούν μόνο 30 μήνες ή λιγότερο, καθώς αυτά
ήδη αναγράφουν ημερομηνία λήξεως
Προϊόντα μίας χρήσης
Προϊόντα που η συσκευασία τους αποκλείει οποιαδήποτε
επαφή με το περιβάλλον (αεροστεγή)
Κάποια προϊόντα με μεγάλη διάρκεια ζωής και που δεν
αλλοιώνεται με τη πέρασμα του χρόνου.
121
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΚΡΕΜΩΝ
Sempreviva_chem
122. Για να διατηρηθεί η κρέμα όσο περισσότερο γίνεται πρέπει να
βιδώνεται καλά το βούλωμα, ώστε να αποφεύγεται η εξάτμιση
και η οξείδωση.
Πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό μέρος.
Τα χέρια είναι απαραίτητο να είναι καλά πλυμμένα, πριν
χρησιμοποιηθούν για τη λήψη της κρέμας μέσα από το βαζάκι.
Μερικές μάρκες παρέχουν μία μικρή σπάτουλα. Είναι μία καλή
λύση, αρκεί να πλένεται τακτικά η σπάτουλα.
Είναι σημαντικό, αφού ανοιχτεί το βαζάκι η κρέμα να
χρησιμοποιείται συνεχώς ή, διαφορετικά, να φυλάσσεται στο
ψυγείο. 122
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΚΡΕΜΩΝ
Sempreviva_chem
124. 124
Η Natural Cosmetics Sempreviva Chem δραστηριοποιείται
πολύπλευρα στον Σχεδιασμό, Ανάπτυξη & Εμπορία Καλλυντικών
προϊόντων, παρέχοντας υψηλού επιπέδου θεωρητική και
εργαστηριακή κατάρτιση, με την διοργάνωση Σεμιναρίων
Sempreviva_chem
127. 127
Τα ανωτέρω θεματικά πεδία συμπληρώνονται με αντίστοιχα
εργαστήρια, με χρήση σύγχρονων οργάνων και συσκευών,
όπου οι μαθητές εξοικειώνονται πλήρως με το αντικείμενο της
θεωρίας, καλύπτοντας διαδικαστικές / τεχνικές απορίες.
Τα καλλυντικά προϊόντα των εργαστηρίων παρασκευάζονται
με απόλυτα φυσικές πρώτες ύλες (100%).
Sempreviva_chem