11_15_septembris

1. Apstiprinu.........................................
Apstiprinu.........................................
Launaga ēdienkarte ( 11.09.-15.09.2017)
Rīgas 6. vidusskola (Matīsa iela 37/39)
1. – 3. klašu audzēkņiem
Launags Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
1.diena
Rīsu pārslu biezputra ( sviests; piens ) ar ievārījumu 200/15 5,180 6,470 40,260 240,020
Tēja ar citronu un cukuru 200/10/10 0,610 0,110 10,300 44,610
Kopā 5,790 6,580 50,560 284,63
Launags Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
2.diena
Rauga pankūkas ( piens; kv.milti;olas ) ar ievārījumu 120/20 6,100 14,400 50,700 358,100
Melnā tēja ar cukuru 200/10 0,500 0,100 10,000 43,000
Kopā 6,600 14,500 60,700 401
Launags
3.diena
Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
Piecgraudu pārslu biezputra ar ķirbi ( sviests; piens ) un
ievārījumu
200/15
6,510 7,170 38,560 231,330
Tēja ar citronu un cukuru 200/10/10 0,610 0,110 10,300 44,610
Kopā 7,120 14,400 48,860 275,940
Launags Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
4.diena
Dārzeņu rasols ( krējums; olas) 140 5,910 11,910 10,560 209,730
Rudzu maize 15 0,910 0,180 6,150 29,880
Zāļu tēja ar cukuru 200/10 0,700 0,100 10,000 43,500
Kopā 7,520 12,190 26,710 283,11
Launags Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
5.diena
Mannas biezputra ( piens; sviests ) ar cukuru un kanēli 200/7/1 5,420 6,050 31,600 202,770
Melnā tēja ar cukuru 200/3 0,700 0,100 3,000 15,500
Kopā 6,120 6,150 34,600 218,27
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT
MAINĪTA
Izceltie – vielas vai produkti, kas izraisa alerģiju vai nepanesību