27_11-01_12

1. Apstiprinu.........................................
Apstiprinu.........................................
Ēdienkarte (27.11.-01.12.2017)
Rīgas 6. vidusskola (Matīsa iela 37/39)
Launags
1. – 3. klašu audzēkņiem
Pusdienas Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
1.diena
Mannas biezputra ( piens; sviests ) ar cukuru un kanēli 200/7/1 5,420 6,050 31,600 202,770
Melnā tēja ar cukuru 200/3 0,700 0,100 3,000 15,500
Kopā 6,120 6,150 34,600 218
Pusdienas Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
2.diena
Omlete ar dārzeņiem ( olas;piens ) 100 7,082 9,592 4,259 131,129
Kviešu maize ar sviestu 15/10 1,250 8,380 7,430 110,150
Zāļu tēja ar cukuru 200/3 0,700 0,100 3,000 15,500
Kopā 9,032 18,072 14,689 257
Pusdienas
3.diena
Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
Ābolu uzpūtenis ( manna ) 80 1,150 0,260 24,940 106,820
Piens, “Skolas piens” 80 2,260 2,000 3,780 42,160
Rudzu maize ar sviestu un sieru 15/3/10 0,900 2,600 6,900 55,00
Kopā 4,310 4,860 35,620 204
Pusdienas Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
4.diena
Biezpiena plācenīši vai sacepums ( olas; kv.milti) 100 14,900 15,100 20,900 280,900
Krējums 25 0,700 6,300 0,700 61,600
Tēja ar cukuru 200/10 0,500 0,100 10,000 43,000
Kopā 16,100 21,500 31,600 386
Pusdienas Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
5.diena
Rīsu pārslu biezputra ( piens;sviests) ar ievārījumu 200/15 5,200 6,500 40,200 240,00
Tēja ar cukuru 180/8 0,500 0,100 8,000 34,700
Kopā 5,700 6,600 48,200 275
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT
MAINĪTA
Izceltie – vielas vai produkti, kas izraisa alerģiju vai nepanesību