2. Laim ingi žm ės:
on
1. Visiškai nesidom tuo, ką apie juos galvoja kiti
i
žm ės.
on
Mes įprato me priklausyti nuo kitų nuo mo n ės. M supa us
labai daug žmo nių, kurių kie kvie nas turi savo po ži ūrį.
Tad į ką g ali pavirsti m ūs ų g yve nimas, je i ste ng sim ės
kie kvie nam į tikti? Jūs daro te tai, kas, j ūs ų nuo mo ne , yra
re ikaling a. Gali b ūti, kad j ūs ų ve iksmai yra klaiding i,
ta čiau tai yra j ūs ų patirtis ir, ji yra ne į kaino jama.
Visie ms patinka savimi pasitikintys, ne priklauso mi
žmo nės, turintys aiškią g yve nimišką po zicij ą. Tapkite
to kiu žmo g umi ir e ikite pe r g yve nim ą o riai, o
ne sižvalg ykite kie kvie n ą kartą ie ško dami aplinkini ų
patvirtinimo arba pasme rkimo .
3.
4. Laimingi žmonės:
2. Moka matyti situaciją iš šono.
Nebūna nei vienareikšmių pergalių, nei vienareikšmių
pralaimėjimų. Todėl geriausia - išlikti neutraliam. Tai
nėra paprasta, tačiau to verta išmokti. Jei vadovausitės
kinų išmintimi, tai teisingai pasielgs tas, kuris žvelgs į
savo gyvenimą atsiskyręs - tarsi ant kalno sėdinti
beždžionė, kuri iš viršaus stebi dviejų tigrų kovą. Tam
tikra mūsų dalis turi tapti būtent ta beždžione, stebinčia
gyvenimą iš šalies. Būtent tai leidžia mums priimti
teisingus sprendimus ir neeikvoti jėgų ten, kur tikrai
neverta kibti į kovą.
5.
6. Laimingas žmogus:
4. Moka padėkoti.
Ir tai ne atsainus dėkingumas, o tas, kuris sklinda iš
pačios širdies. Dėkingumas gali sukurti mūsų
gyvenime tikrą stebuklą, o paslaptis štai kur: kai
mes dėkojame, dėmesį sutelkiame ne į tai, ko mes
neturime, bet į tai, ką turime, o tam tikri dalykai,
kaip žinome, traukia panašius į save dalykus.
Būkime dėkingi - ir iš anksto dėkokite netgi už tai,
kas dar neatsitiko. Ir kiekvieną vakarą prieš miegą
būtinai prisiminkite mažiausiai penkias priežastis,už
kurias galite padėkoti gyvenimui.
7.
8. Laimingi žmonės:
3. Nesikankina apgailestaudami.
Prale isto s g alimyb ės, ne susiklo s čiusi amžina me ilė,
draug ai, kurie ms pe r kvailum ą patikėjo te širdie s
paslaptis, klasta. . . Visi me s linkę ko no rs g ailėtis,
g raužtis, ta čiau tai yra pats ne nauding iausias ir
be prasmiškiausias dalykas. „ Savig aila ne turi tęstis
ilg iau ne i 5 minute s. Grauždami save , j ūs prarandate
ne tik laiką, be t ir daug g yvybin ės e ne rg ijo s" , - te ig ia
ame rikie čių psicho lo g as Olafas M ris. Prale istų
ine
g alimybių jau ne be g rąžinsite , o baig ti raudo ti ir
paanalizuo ti ne s ėkm ės prie žastį - puikus
pasirinkimas.
9.
10. Laim ingi žm ės:
on
5. Išsaugo na ujum pojūtį .
o
Kažko pasie kę, me s visai ne ilg ai tuo džiaug iam ės;
naujumo , g aivumo jausmas mus palie ka. Ta čiau j į
re ikia laikyti tvirtai suspaudus ranko mis ir ko jo mis.
Į siminkite ir „ ko nse rvuo kite " savo triumfo mo me ntus.
Džiaug sming i į vykiai turi tapti j ūs ų b ūsim ų pe rg ali ų
g e ne rato riumi, to d ėl nuo lat prisiminkite be i iš naujo
išg yve nkite visus laiming ų e mo cini ų b ūse n ų atspalvius.
Susikurti naujus tikslus ir j ų sie kti - nuo stabu. Ta čiau
labai dažnai vydamie si tai, ko dar n ėra, me s
ne susp ėjame kaip re ikiant pasim ėg auti tuo , kas jau yra.
D ėl to ir tampame ne laiming i.
11.
12. Laimingas žmogus:
6. Moka iš savęs pasijuokti.
Ironija - nuostabi savybė. Jei žmogus gali būti
ironiškas ir sau pačiam, jis yra nenugalimas.
Autoironija - išsivysčiusio intelekto požymis.
Gebėjimas juoktis iš savęs būdingas tik stiprios
dvasios ir proto žmonėms, kurie yra aukščiau
už bet kokius prietarus, ir tiesiogiai susijęs su
gyvenimo džiaugsmu bei optimizmu.
13.
14. Laimingi žmonės:
7. Gyvena šia diena.
Paprastai ir genialiai šį įprotį suformulavo
psichologas Dale'as Carnegie: „Žmonės, iš vienos
pusės gyvenantys praėjusių klaidų, etikečių ir
neigiamos patirties priespaudoje, bei iš kitos pusės -
baimėje patirtį ne s ėkm ę ate ityje , ne g yve nai visai. Jie
labiau panaš ūs į švie žiai užšaldytus zo mbius. Juo s
paralyžiuo ja baim ė, jie ne sug e ba suprasti, kad n ėra ne i
vakar, ne i ryto j, o yra tik šiandie n. Prae itis jau pra ėjo ,
o ate itis dar ne atėjo . To d ėl dantimis į sikibkite į tą „ čia
ir dabar" - ir tada suprasite , kad g alite viską. “
15.
16. Laimingi žmonės:
8. Niekada nenustoja mokytis.
Knygos, kelionės, nauji pomėgiai, užsienio kalbos,
troškimas pažinti šį pasaulį ir niekada nesiliauti
stebėtis, nei 8 metų, nei sulaukus 80-ties, - tai dar
vienas nuostabus laimingų žmonių įprotis, todėl,
kad būtent tai leidžia jiems realizuoti save.
17.
18. Laimingi žmonės:
9. Niekada nepavydi.
Į prato me lyg inti save su kitais ir susie ti savo s ėkm ę
su aplinkinių s ėkme . Sve iko je ko nkure ncijo je n ėra
nie ko blo g o , ta čiau dažniausiai ji pe raug a į
ne pasite nkinimo savimi ir pavydo s ėkming e snie ms
žmo nėms jausmus. B to , pasaulyje yra tik vie nas
e
žmo g us, su kuriuo g alite save lyg inti, - tai j ūs pats,
ta čiau prae ityje . I je i šiandie n j ūs e sate no rs šie k
r
tie k g e re snis, ne i vakar, j ūs - nug alėto jas ir turite
te is ę pavyd ėti tik pats sau.
19.
20. Laimingi žmonės:
10. Protingai renkasi draugus.
„Kažkieno vargai ir nelaimės gali būti jums pražūtingi -
emocinės būsenos yra užkrečiamos, kaip ir ligos. Gali
atrodyti, kad elgiatės kilniai ir gelbėjate skęstantįjį, tačiau
labai dažnai nelaimingieji patys užsitraukia bėdas - jie
užtrauks jas ir jums. Svarbu skirti žmones, kuriems tikrai
reikia pagalbos, ir tuos, kurie savo veiksmais, mintimis ir
poelgiais vis prisišaukia bėdą sau ant galvos.
Pavojingiausias tipas - žmonės, kurie yra visada viskuo
nepatenkinti ir pripratę laikyti save amžinomis aukomis.
Bėkite nuo jų, kaip nuo maro. Bendraukite su laimingais -
ir jie užkrės jus laime. Bendraukite su dosniais - ir tapsite
tokiais pačiais. Jei jūs liūdnas - bendraukite su gyvenimu
besidžiaugiančiais žmonėmis".
(R.Green „48 valdžios įstatymai")
21.
22. Kas padaro mus laimingus arba nelaimingus?
Atsakymas gana paprastas: mūsų įpročiai.
Aplinkybės gali būti kokios tik nori, tačiau būtent
mūsų įpročiai labai stipriai veikia tai, kiek mes
esame laimingi.
Žmones, kurie užtikrintai keliauja per gyvenimą,
vienija ypatingas požiūris į pasaulį. Jie laimingi ne
todėl, kad jiems be perstojo šypsosi fortūna, o todėl,
kad jie turi įpročius, kurie leidžia jiems „išlikti ant
bangos" ir lengvai įveikti sunkumus bei nesėkmes.
