3. Šypsokitės žmonėms, kurių žvilgsnį sutinkate. Šypsokitės
žmonėms. Dukart dažniau. Dukart ilgiau. Šypsenai
neįmanoma atsispirti. Be to, ji gali pakeisti jūsų gyvenimą.
4. Auginkite gėles. Įpraskite parsinešti namo gėlių bent kartą per
savaitę. Nueikite į parką prie rožyno, kai skleidžiasi pumpurai.
6. Vasaros rytą pasivaikščiokite basomis rasota veja. Užsimerkę.
Mėgaukitės. Raskit laiko stebėti, kaip paukštis suka lizdą,
voras audžia voratinklį, skruzdės stato ištisą miestą.
7. Kiekvieną vasarą įkvėpkite žydinčių liepų aromato.
Pasikabinkite prie durų skimbčiojančią vėtrungę.
Klausykitės, kaip ja groja vėjas ar skersvėjai.
8. Grįžkite į vaikystės vietas paieškoti savo pėdsakų.
Saugokite savyje vaiko sielą. Ištraukite į paviršių svajones.
Ypač vaikystės. Kai išsižadama svajonių – mirštama.
9. Skaitykite vaikiškas knygas. Darkart perskaitykite Saint-
Exupery „Mažąjį princą”. Supkitės. Supamojoje kėdėje.
Hamake. Kur tik norite. Supkitės palengva.
10. Sukvieskite į savo namus visus savo draugus, kurie vienas kito dar
nepažįsta. Dovanokite dovanas. Net labai mažas. Sugalvokite malonų
P.S. Kiekvienam asmeniniam laiškui užbaigti. Tai jaudina.
11. Skirkite sau intymumo valandėlių. Pabūkite vienas.
Niekieno netrukdomas. Apglėbkite jus mylinčius
žmones. Ypač be didelio reikalo.
12. Tegul jus užvaldo jausmai. Jei kyla noras, garsiai kvatokitės
arba pasikūkčiodamas raudokite. Nesivaldykite. Juokas
užgydo visus gyvenimo skauduliukus. Nebijokite viršyti dozės.
13. Atsispirkite pagundai atnaujinti meilės istoriją, kuri jau
blogai baigėsi. Medituokite: „Išsiskirti – tai sutikti ką
nors kitą.” Juk pabaiga – tai ko nors pradžia.
14. Liaukitės vaidinti: būkite savimi. Elkitės, kaip jums atrodo, užuot
stengęsi elgtis taip, kaip iš jūsų tikimasi. Veiksmas išsklaido
baimę. Imkitės veiklos. Nelaukite: 100 proc. niekada nebūsite
pasirengęs.
15. Nespėliokite ką kiti galvoja. Verčiau paklauskite. Drįskite
klausti. Kad ir koks būtų atsakymas. Tik viena nesmagi
akimirka... dėl daugybės valandų laisvės.
16. Venkite kaip maro žmonių, kuriems reikia turėti rūpesčių
arba kentėti, kad jaustųsi gyveną. Kaip maro venkite
pesimistų ir niurgzlių. Venkite tų, kurie jus žemina arba
siurbia energiją.
17. Suburkite aplink save žmones, kurie mato tai, kas jumyse geriausia.
Ir įkvepia jums drąsos. Skatinkite žmones pasakoti apie save, apie
tai, kas juos domina. Nustebsite, kiek sužinosite. Ir dar labiau – kad
tai gali šitaip jus sudominti.
18. Išbraukite iš savo žodyno „Aš privalau/Aš privalėčiau”,
„Reikia/Reikėtų”. Jūs nieko svarbaus niekam neprivalote.
„Neįmanoma žvalgytis į žvaigždes, jei į batą įkritęs akmenėlis.”(Kinų
patarlė). Visiems laikams atsikratykite jus varginančių smulkmenų.
Nedelskite.
19. Jeigu skubate tapti laimingas, neikite trumpiausiu
keliu. Neskubant tai pavyksta greičiau. Malonumas –
tai pirmiausia laukimas: neskubėkite.
20. Atšvęskite net menkiausius laimėjimus, mažas pergales,
malonumus ir kitus įvykius. Surikiuokite savo mintis: šviesi galva –
plačiai atvertos durys į laimę.
21. Įsisąmoninkite, kad jūs disponuojate SAVO laiku. Kad GALITE
elgtis su juo kaip tik šauna į galvą. Visiškai laisvai. Nurimkite.
VISOMIS prasmėmis. Jūsų gyvenimas taps gražesnis.
Lengvesnis. Ne toks sudėtingas. Linksmesnis.
22. Čiupkite kiekvieną progą, kai jaučiate, kad ja būtina pasinaudoti.
Tikėkite savo sėkme. Išmėginkite ją nuolatos. Jai tai labiausiai
patinka. Nesileiskite apninkami net menkiausios abejonės, rūpesčio ar
baimės: rizikuokite. Statistika rodo – jūs laimėsite.
23. Išmokite mylėti save tokį, koks esate – ir vidų, ir išorę.
Vadovaukitės pirma nuojauta. Ji dažniausiai teisinga. Skirkite
laiką svarbiausiam dalykui, atmetę visa kita. Kas nesvarbu,
tas ir nenaudinga.
25. Niekuomet nelaukite įkvėpimo arba noro. Imkitės darbo –
svarbu pradėti, net jeigu nesiseka. Ir įkvėpimas apims.
Daugiau rizikuokite. Kad aplankytų sėkmė reikia padvigubinti
asmeninių nesėkmių kiekį.
26. „Carpe diem.” Džiaukitės šia diena. Tučtuojau. Juk
niekuomet negalėsite persukti laiko rodyklių: naudokitės šia
akimirka. Kiekviena akimirka. Su malonumu.
27. Kibkite į gyvenimą visais dantimis. Nepalikte geriausio
kąsnio pabaigai. Suvalgykite jį tučtuojau. Gyvenimas
pernelyg trumpas.
28. Gyvenimo pavakary jūs užmiršite savo klaidas. Tačiau
apgailestausite dėl to, ko nepadarėte. Ryžkitės.
29. Būkite protingas.
Būkite sau geriausias draugas.
Susitaikykite su savimi.
Gerbkite savo principus.
Pasitikėkite savo sveiku protu.
Niekada neapsimetinėkite.
Negalvokite apie save pernelyg rimtai.
Priimkite gyvenimą tokį, koks jis yra.
