1. บทที่ 1
บทนำ
1.1 ที่มำและควำมสำคัญ
ปัจจุบันผู้คนต่างใส่ใจกับการดูแลสุขภาพกันมากขึ้นหันมาออกกาลังกายกันเป็นกิจกรรมยามว่างกัน
แต่สาหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษานั้นทุกๆวันมีแต่การเรียนจันทร์ถึงศุกร์ก็เรียนที่โรงเรียนเสาร์อาทิตย์ก็เรียน
พิเศษจึงไม่ค่อยมีเวลาออกกาลังกายซึ่งนั้นเป็นการข้อแก้ตัวที่ดีของเด็กที่อ้วนที่ไม่ชอบออกกาลังกายได้มีข้อ
แก้ตัวว่าไม่มีเวลาว่างทาให้เกิดโรคอ้วนในเด็กมากขึ้นทุกๆปี
กลุ่มของข้าพเจ้าจึงจะจัดกิจกรรมให้ผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือเข้าข่ายโรคอ้วนในโรงเรียนได้ออกกาลังก
ายโดยกิจกรรมที่จะทาคือการสอนเต้นแอโรบิก
1.2 วัตถุประสงค์
ช่วยให้คนที่อ้วนที่ไม่มีเวลาออกกาลังกายได้ออกกาลังที่ไม่น่าเบื่อสนุกและยังได้สุขภาพที่ดีด้วย
1.3 ประโยชน์ที่คำดว่ำจะได้รับ
คนอ้วนได้มีเวลาออกกาลังกายที่ไม่น่าเบื่อและยังได้สุขภาพที่ดีด้วย
1.4 กำรบูรณำกำรหลักปรัชญำของเศรษฐกิจพอเพียง
1.4.1 ห่วง 3 ห่วง คือทางสายกลาง ประกอบไปด้วยดังนี้
ห่วงที่ 1 คือ พอประมาณ คือ การลงมือปฏิบัติ
โดยการคานึงถึงการแบ่งเวลาในการที่จะให้น้องๆได้เต้นแอโรบิก และมีพี่ๆได้ช่วยสอนการเต้นแอโรบิก
ห่วงที่ 2 คือ มีเหตุผล คือ ได้ทาให้น้องๆมีร่างกายที่แข็งแรงและไม่เจ็บป่วยง่าย
ห่วงที่ 3 คือ การมีภูมิคุ้มกันที่ดี คือ ศึกษาท่าเต้นที่ได้ผลตอบรับดีกับร่างกายที่สุด

2. 1.4.2 เงื่อนไข 2เงื่อนไขตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง
เงื่อนไขที่ 1 คือ เงื่อนไขความรู้ คือ ศึกษาท่าเต้น ที่ทาให้ร่างกายได้ออกกาลังกายเยอะที่สุด
และได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดีที่สุด
เงื่อนไขที่ 2 คือ เงื่อนไขคุณธรรม คือ
เราจะสอนน้องเต้นด้วยตนเองด้วยการศึกษาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตโดยไม่มีการจ้างครูสอนเต้น