1. TEKNIK MENGATASI
NYERI
Suatu hubungan untuk mengurangi
rangsangan nyeri tidak
rasa tidak nyaman nyeri pada
dipersepsikan
5. Mengurangi kecemasan.
PENGERTIAN NYERI
Nyeri adalah suatu perasaan yang
menimbulkan ketegangan dan
siksaaan bagi yang mengalaminya
PENGERTIAN
MENGATASI NYERI
TEKHNIK
seseorang
TUJUAN MENGATASI NYERI
1. Mengurangi rasa nyeri
2. Merelaksasikan ketegangan otot
3. Mengalihkan perhatian agar
nyeri tidak terasa atau hilang
4. Menghalangi sampainya
rangsangan nyeri ke otak agar
CARA MENGATASI NYERI
1. Tekhnik Relaksasi
Tekhnik nafas dalam melalui
hidung kemudian
mengeluarkannya secara
perlahan melaui mulut dengan
gerakan lambat dan teratur

2. Membayangkan
2. Tekhnik Distraksi
Memfokuskan
perhatian
diri
sesuatu
yang
menarik dan menyenangkan
pada sesuatu selain pada nyeri
 Menggosok kulit atau
mengusap-usap kulit
 Kompres dengan air panas
atau hangat
misalnya :
 Mengobrol dengan orang lain
 Mendengarkan musik
 Melakukan aktivitas atau
permainan seperti bermain
catur
 Membaca dan menonton
4. Tekhnik rangsangan dan
masase (pijatan)
Maksudnya untuk menghalangi
sampainya rangsangan nyeri ke
otak agar rangsangan nyeri
tidak dipersepsikan, misalnya :
3. Tekhik Imajinasi
MANAJEMEN NYERI

3. Oleh :
ULFA SARI DEWI
11.11.894
AKADEMI KEPERAWATAN
PEMERINTAH KABUPATEN
MUNA
2014