Dokumen tersebut membahas tentang pengertian nyeri dan teknik-teknik mengatasi nyeri. Nyeri didefinisikan sebagai perasaan tidak nyaman yang menyebabkan ketegangan. Ada beberapa teknik untuk mengurangi nyeri seperti relaksasi otot, distraksi perhatian, imajinasi, dan rangsangan saraf. Teknik-teknik tersebut bertujuan untuk mengurangi rasa sakit, meredakan ketegangan, dan mencegah otak

1. TUJUAN MENGATASI NYERI
TEKNIK
MENGATASI
NYERI
1. Mengurangi rasa nyeri
2. Merelaksasikan ketegangan otot
3. Mengalihkan
PENGERTIAN NYERI
Nyeri adalah suatu perasaan yang
menimbulkan
ketegangan
dan
siksaaan bagi yang mengalaminya
Suatu hubungan untuk mengurangi
tidak
nyaman
nyeri
4. Menghalangi
sampainya
rangsangan nyeri ke otak agar
rangsangan
nyeri
5. Mengurangi kecemasan.
MENGATASI NYERI
agar
nyeri tidak terasa atau hilang
dipersepsikan
PENGERTIAN TEKHNIK
rasa
perhatian
tidak
CARA MENGATASI NYERI
1. Tekhnik Relaksasi
Tekhnik nafas dalam melalui
hidung
kemudian
mengeluarkannya
secara
perlahan melaui mulut dengan
gerakan lambat dan teratur
2. Tekhnik Distraksi
Memfokuskan
perhatian
diri
pada sesuatu selain pada nyeri
pada
seseorang
misalnya :
 Mengobrol dengan orang lain

2.  Mendengarkan musik
 Melakukan
permainan
aktivitas
seperti
atau
bermain
catur
4. Tekhnik rangsangan dan
masase (pijatan)
Maksudnya untuk menghalangi
 Membaca dan menonton
sampainya rangsangan nyeri ke
otak agar rangsangan nyeri
tidak dipersepsikan, misalnya :
3. Tekhik Imajinasi
Membayangkan
 Menggosok kulit atau
sesuatu
menarik dan menyenangkan
yang
mengusap-usap kulit
MANAJEMEN NYERI
 Kompres dengan air panas
atau hangat
Oleh :
ULFA SARI DEWI
11.11.894

3. AKADEMI KEPERAWATAN
PEMERINTAH KABUPATEN
MUNA
2014