2. Мета: : ознайомити учнів із визначенням понять «здоров'я», «здоровий спосіб життя»;
виховувати прагнення вести здоровий спосіб життя. Виховувати в учнів почуття
відповідальності за своє майбутнє, за майбутнє нашої нації, дати розуміння важливості
здоров’я для людини . Закласти в учнів бажання і прагнення залишатись здоровим на
довгі роки, сформування вміння цінувати життя, здоров’я в усіх його аспектах
Підготували: Авдієнко Т.С, Горієнко Л.Д., Москаленко О. Л., Репенко В. І.,
Марталога І. В., Савельєва Т. М., Шпак А.І.
Хід заняття: «Хто міцний тілом, може терпіти і жару, і холод. Так і той, хто
здоровий душевно, здатен перенести і гнів, і горе, і радість, і інші почуття»
(Епіктет)
Вступне слово:
Доброго здоров’я. Дорогі друзі!!!!!
У всі часи люди особливу увагу звертали на своє здоров'я, піклувалися про нього,
винаходили все нові й нові ліки від хвороб і способи зміцнити свій організм і
залишатися бадьорими на довгі роки.
Наші предки вважали, що хвороби людям приносять злі духи, або чорні сили (відьми,
чаклуни). Ще хвороби пов'язували із карою богів, рятуючись від якої, люди намагалися
задобрити їх дарами і жертвами.
Серед своїх богів давні греки з особливою шаною ставилися до бога лікування Асклепія
та його доньок — Гігієї та Панацеї. Перша вміла запобігати захворюванням (звідси
назва галузі медицини — гігієна), а друга лікувала та зцілювала людей (звідси вислів:
«Панацея від усіх бід»).
Вправа «Коло здоров'я»
Давайте порівняємо наше здоров'я із сонцем. Чому? Тому що сонце зігріває своїм
теплом усе живе на землі. Ще сонце нагадує нам коло. А коло — це одна з назв сонця в
українській міфології.
( звертаюся до плаката, де символічно зображене сонце. Діти діляться отримують
завдання визначити, що допомагає людині бути здоровою, з чого складається здоров
'я людини, без чого не можна уявити собі здорової людини. Діти називають відповіді
(відповіді на кольорових смужках паперу і прикріплюють їх до сонця.)
Давайте тепер спробуємо дати визначення поняттю здоров'я.
Здоров'я — це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не
3. тільки відсутність хвороб чи фізичних вад. Основною метою здоров'я є повноцінне
життя й активне довголіття.
Чи будемо ми здорові — великою мірою залежить від нас.
Виступ групи 3-4 класів: А зараз нам про загартовування та про шкідливі звички
розповісти бажають учні 3- 4 класів.
Конкурс1: «Їїстівне – не їстівне»
Їстівне – хлопок 1 раз, неїстівне – тиша.
ЇЖА – ДЖЕРЕЛО РОСТУ ТА ЗДОРОВ’Я (виступ групи 1-2 спеціальних класів)
Харчування – неодмінна умова вашого життя .Без їжі людина не може жити . З
їжею ми отримуємо поживні речовини , необхідні для роботи мозку , серця , легенів ,
м’язів .Від того , яку їжу ви вживаєте , залежить ваше здоровя . Отже , щоб бути
здоровими , потрібно правильно харчуватися .
А ще у мене є помічники . Це – вітаміни . Слово вітамін походить від латинського
слова “ віта “ – життя .Назва ця не випадкова .Якщо вітамінів не вистачає , людина
тяжко хворіє . Вітаміни потрібні для нормального росту і розвитку дитячого орга -
нізму.
Сценка “ МИ – ВІТАМІНИ “
А - Я сприяю росту , допомагаю нормальному зору . Мене багато в моркві , маслі ,
сирі , яйцях , печінці , помідорах , зеленій
цибулі , гарбузі , риб’ячому жирі .
4. В – Я дуже потрібний для розумової і фізичної праці , поліпшення травлення
.Міщусь у вівсяній та гречаній крупах , у горосі , квасолі , жовтку яєць , печінці , м’ясі
С – Я запобігаю простуді , поліпшую кровообіг , сприяю росту ,
лікую цингу .Багаті мною капуста , картопля ,помідори , цибуля ,
щавель , шипшина , хрін , часник , лимони , настій хвої , чорна смородина .
Д – Я зміцнюю кістки , запобігаю рахітові . Живу в молоці , ри –б’ячому жирі ,
житньому хлібі .
Вихователь:
Щоб здоровим підростати ,
Треба в їжу уживати
Овочі та фрукти –
Вітамінні ці продукти .
Вітаміни в нас смачненькі :
І солодкі , і кисленькі .
Їжте , діти , нас охоче ,
Кожний , хто , коли захоче ,
Щоб були ви здоровенькі ,
І красиві й рум’яненькі ,
Щоб росли міцні і дужі ,
До хвороб були байдужі .
РЕЖИМ ДНЯ
Учениця :
5. - Подивіться на мене , яка я здорова ,фізично розвинута ,
енергійна , життєрадісна . А це тому , що я додержуюсь режиму
дня .
Сценка про режим дня учнів 1 основного класу.
ЧИСТОТА – ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я
Короткі поради :
* Щодня вмивайся , чисть зуби вранці та ввечері .
* Мий руки перед їдою , після туалету , регулярно обрізуй нігті.
* Стеж за чистотою одягу , взуття .
* Періодично мий голову , слідкуй за охайністю зачіски .
* Не сміти у громадських місцях .
* Підтримуй чистоту в класі та вдома .
А зараз до Вашої уваги найменші наші вихованці підготували віршовану сценку
«Майдодир». Давайте переглянемо…
6. Фізична культура, спорт виступ 2 основного класу.
Діти , залишився один промінчик «здоров’я» давайте вгадаємо його!
- Спорт, фізична культура.
- Нам його підготували учні 2 основного класу.
Конкурс2: Хто швидше надує кульку.
7. Заключне слово : ось і підходить до кінця наша зустріч з вами. Тому ми хочемо
побажати вам: - Будьте здоровими !
- Будьте щасливими !
- Будьте красивими !
І в кінці заключна презентація.
