167,23.pdf

1. НАВЧАЛЬНИЙ ПРОЄКТ «ЗДОРОВІ ДІТИ — ЗДОРОВА НАЦІЯ»
Я досліджую світ, 4 клас
Характеристика проєкту:
за діяльністю: дослідницько-інформаційний, творчий;
за кількістю навчальних предметів: міжпредметний;
за кількістю учасників проєкту: груповий;
за характером контактів: внутрішній;
за тривалістю виконання: короткостроковий.
Мета та завдання проєкту:
- формувати навички роботи з енциклопедичною та довідковою літературою;
• залучати учнів до набуття нових знань на основі реальної життєвої практики;
• поглиблювати знання школярів про важливість збереження і зміцнення власного
здоров'я як основи щастя людини;
• формувати поняття, що здоров'я значною мірою залежить від способу життя;
• прищеплювати учням елементарні навички здорового способу життя;
• з'ясувати значення здоров'я у житті людини;
• учити здійснювати проєктну діяльність на основі дослідження;
• формувати здібності розв'язувати проблеми пошукового характеру;
• тренувати навички роботи в групі;
• вчити шукати відповіді на цікаві запитання;
• розвивати вміння обмінюватись думками;
• формувати мотивації успіху та досягнень, творчої самореалізації;
• виховувати відповідальність за своє здоров'я та здоров'я рідних людей;
-прищеплювати розуміння необхідності вивчення теми для загального рівня роз-
витку;
-виховувати товариськість, організованість, доброзичливе ставлення до оточення.
АКТУАЛЬНІСТЬ ПРОЄКТУ
Добре відомо, що зміни в економічному та соціальному середовищі, зумовлені
технічним процесом у даний час, справили надзвичайно серйозний вплив на здоров’я
населення в усьому світі. Дійсно, стало істотне погіршення багатьох показників стану
здоров’я дітей ( впродовж останніх 10 – 15 років відбулося підвищення рівня
захворюваності й поширення хвороб серед дітей майже за всіма класами хвороб ).
Тому сьогодні стан здоров’я є глобальною проблемою всього людства і молоді
зокрема.
Саме цьому виникає потреба реалізувати проєкт « Здорові діти – здорова нація»,
метою якого – формування у свідомості молодого покоління розуміння важливості

2. ведення здорового способу життя. Це визначається підвищенням вимог до маленьких
представників нового суспільства, проблемою формування творчості, всебічно
розвиненої особистості, яка здатна пізнавати, знаходити шляхи розв’язання назрілих
проблем, діяти в нестандартних ситуаціях, відкривати нове, глибоко усвідомлювати
свій досвід, висувати оригінальні ідеї.
ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ
- підвищення рівня соціальної активності учнів;
- свідоме ставлення учнів до власного здоров’я;
- сформованість основ життєвих навичок і засад здорового способу життя;
- створення здоров’язберігаючого простору у класі;
- проведення організованого активного відпочинку на перервах;
- проведення «Дня здоров’я».
РЕАЛІЗАЦІЯ ПРОЄКТУ
І. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ
Доброго здоров’я, діти,
Доброго вам дня.
Хай вам ясно сонце світить
У вікно щодня.
Хай сміється мирне небо
І дивує світ.
А Земля нехай дарує
Вам барвистий цвіт.
• Доброго здоров’я, діти,
• Доброго вам дня.
• Хай вам ясно сонце світить
• У вікно щодня.
• Хай сміється мирне небо
• І дивує світ.
• А Земля нехай дарує
• Вам барвистий цвіт.
II. СПРЯМУВАННЯ ДО МЕТИ
— Відгадайте загадки і ви дізнаєтесь ключове слово теми.

3. Click to add Title
В і д г а д а й:
3
7
4
2
6
1
Одне з джерел вітамінів
Фруктове дерево, поширене на
Україні
Батько мого батька
Пристрій для гасіння пожежі
Одне з чуттів людини
Що захищає нас від холоду?
5
3
Повен хлівець білих овець
4
В і д г а д а й:
4.Повен хлівець білих овець.
3. Одне з джерел вітамінів
5.Що захищає нас від холоду?
7.Фруктове дерево, поширене на Україні
2.Батько мого батька
6.Пристрій для гасіння пожежі
1.Одне з чуттів людини
Прочитайте ключове слово. (Здоров’я).
Бо здоров’я, любі діти,—
В світі головне.
А здорових і веселих
Щастя не мине!
Головне — здоровим бути —
Це потрібно всім збагнути!
Бо як є здоров’я й сила,
То весь світ людині милий
Гра «Магніт»
ЗДОРОВ’Я
/
• Здоров’я дорожче за багатство.(Джон Рей — англійський натураліст).
• Бути здоровим — природне бажання і прагнення людини, її неусвідомлена потреба.
• Здоров’я — основа всіх наших починань і справ, сподівань, надій на майбутнє.
— Сьогодні на уроці ми з’ясуємо, чому «Здоров’я — всьому голова».

4. ОБГОВОРЕННЯ ТА ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРОЄКТУ ГРУПАМИ
І група «Науковці»
І група «Науковці»
— «Здоров’я — всьому голова». Коли людина здорова, то вона дужа, весела, красива,
сильна, витривала, смілива, тому що вона прекрасно себе почуває і може наполегливо
працювати, навчатися, може робити те, що їй до душі, займатись улюбленою справою.
А коли щось болить, то сили немає, радості також, бо всі думки про одне — як
позбутися болю. Отже, будете здоровими — будете щасливими й радісними.
Хто здоровий,— той сміється,
Все йому в житті вдається.
Він долає всі вершини,
Це ж чудово для людини!
Хто здоровий,той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Хто здоровий — не сумує,
Над загадками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде!
Бо здоров’я — це прекрасно,
Здорово, чудово, ясно!
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!
Зрозуміло, всім відомо,
Як приємно бути здоровим,
Тільки треба знати,
Як здоровим стати.
Презентація малюнків з виставки «Здоровим бути приємно».
II група «Театр мініатюр»

5. II група «Театр мініатюр»
Інсценізація
Дівчинка
Якщо хочеш бути здоровим,
Правило запам’ятай:
Сам про своє здоров’я дбай.
На лікарів цю турботу
не перекидай.
Лікарі лікують хворих,
Здоров’я вони не творять,
Людина повинна бути сама
Дисциплінована і вольова.
Хлопч ик
Усе в житті піде чудово,
Якщо будеш ти здоровим:
І духовно, і фізично,
Будеш людям симпатичним.
Дівчинка
Тож розумного навчайся,
А шкідливого цурайся.
Будь веселим і кмітливим,
Будьздоровим і щасливим.
Хлопч ик
Знаєш ти і знаю я:
Найбільше щастя — це здоров’я!!!
Дівчинка
Здоров’я? А що це?
Спитає вас дехто.—
Хіба без нього не прожить?

6. Здоров’я — це цінність,
Яку нам треба не згубить.
III група «Спортсмени»
III група «Спортсмени»
Спортом слід займатися для того, щоб тіло перебувало в русі. Рухатися необхідно
для нормального життя людського організму. Коли працюють м’язи, майже всі органи
і системи працюють швидше і краще. Для дитячого організму дуже необхідний рух.
Завдяки руху ви розвиваєтеся фізично, стаєте сильнішими. Тому після навчання
найкращим відпочинком для учнів будуть заняття спортом, рухливі ігри, плавання,
катання на велосипеді, самокаті, роликових ковзанах, узимку — на санчатах, фізична
праця на свіжому повітрі.
Пам’ятайте й те, що зростати здоровими і сильними вам допоможуть уроки
фізкультури, заняття у спортивних секціях.
Пропоную рухливу гру на урок фізкультури.
Гра «Бездомний заєць»
Усі учасники гри, за винятком двох, стають попарно в різних місцях майданчика
обличчям один до одного, взявшись за руки. Один з гравців «вовк», другий – «заєць».
Заєць, рятуючись від вовка, тікає від нього і стає в середину якої-небудь пари.
Гравець, цієї пари, до якої заєць став спиною, стає бездомним зайцем і тікає від вовка,
прагнучи також стати в середину якої-небудь пари. Спійманий гравець стає вовком, а
вовк – зайцем.
Розучування малорухливих ігор в класі з вчителем.
Гра «Будь уважним».
«Екологічна стежина»

7. «Екологічна стежина»
• – Які фактори природи сприяють
зміцненню здоров’я?
Цсоен
Іпорявт
Овад
— Які фактори природи сприяють зміцненню здоров’я?
— Відповісти на це запитання допоможуть загадки.
 Голуба хустина, жовтий клубок:
По хустині качається, людям усміхається. (Сонце)
 Чисте, напоєне запахом квітів.
Дихати без нього не можна... (Повітря)
 Вона прозора, як сльоза,
І кольором, мов бірюза,
На все вона спроможна,
Без неї прожити не можна...
Тепер відгадайте, хто вона —
Ота звичайна рідина. (Вода)
— Ще в давні часи вчені зрозуміли, що людині для загартовування необхідні
сонце, повітря і вода. Досвід свідчить, що тільки за допомогою загартовування
можна вилікувати багато хвороб. Але починати загартовування потрібно поступово.
Загартований організм не боїться хвороб і холоду.
Перегляд фотографій учнів класу.( про загартування)
II група «Театр мініатюр»
ПІСНЯ ПРО ФІЗКУЛЬТУРУ І СПОРТ
(на мотив пісні В. Шаінського «В траве сидел кузнечик»)
Із спортом ми дружили,
Зарядку всі робили.
І жили — не тужили,
Здоровими були.

8. Приспів:
Повірте мені, повірте мені,
Жили і не тужили.
Повірте мені, повірте мені,
Здоровими були.
Ми в різні ігри грались,
У озері купались,
В походи всі збирались
І весело жили.
Приспів :
Повірте мені, повірте мені,
В походи всі збирались.
Повірте мені, повірте мені,
І весело жили.
Та якось Лінь підкралась,
І щось із нами сталось,
Не бігалось, не гралось,
Всі сонними були.
Приспів:
Повірте мені, повірте мені,
Не бігалось, не гралося.
Повірте мені, повірте мені,
І сонними були.
Усі маленькі діти
Знов почали хворіти,
І ніде правди діти —
Ослабли враз усі.
Приспів :
Повірте мені, повірте мені,
І ніде правди діти.
Повірте мені, повірте мені,
Ослабли враз усі.
Тоді ми зрозуміли,
Що помилку зробили,
Що нам потрібна сила
Й здоров’я повсякчас.
Приспів :
Повірте мені, повірте мені,
Що нам потрібна сила
Повірте мені, повірте мені,
Й здоров’я повсякчас.
- Яку помилку допустили діти?

9. - Як вони її виправили?
Фізкультхвилинка
Ігрова вправа «Так чи ні».(по рядах)
Гра «Так чи ні»
• Збереженню здоров’я сприяють ...
Учитель. Збереженню здоров’я сприяє... (Діти встають і говорять «так» чи «ні».)
1) байдужість;
2) взаєморозуміння у сім'ї;
3) добра праця;
4) активний відпочинок;
5) ранкова зарядка;
6) ледачість;
7) паління;
8) чистота тіла;

10. 9) раціональне харчування;
10) шкідливі звички;
11) неврівноваженість.
IV група «Кухарі»
IV група «Кухарі»
«Хто до ста років хоче жити, той правильно їсти повинен вміти!» — говорить
народна мудрість.
Харчування — неодмінна умова вашого життя. Без їжі людина не може жити. З
їжею ми отримуємо поживні речовини, необхідні для роботи мозку, серця, легенів,
м’язів. Від того, яку їжу ви вживаєте, залежить ваше здоров’я. Отже, щоб бути
здоровими, потрібно правильно харчуватися.
А ще у нас є помічники. Це — вітаміни. Слово вітамін походить від латинського
слова віта — життя. Назва ця не випадкова. Якщо вітамінів бракує, людина тяжко
хворіє. Вітаміни потрібні для нормального росту і розвитку дитячого організму.
Людина повинна споживати близько 30 різних вітамінів, що підтримують
працездатність та стійкість до захворювань. На сьогодні відомо понад 50 вітамінів.
Позначаються вони спеціальними назвами або буквами латинського алфавіту А, В,
С,Д. За нестачі вітамінів в організмі виникають певні хвороби, що можуть навіть
призвести до смерті. За відсутності вітамінів виникає хвороба — авітаміноз; за нестачі
— гіповітаміноз; за надлишку (а буває й таке) — гіпервітаміноз.
Гра «Доміно».
Вітамін А
зміцнює кістки,
запобігає рахітові
багато в моркві, маслі, сирі,
яйцях, печінці, помідорах,
зелені, цибулі, гарбузі,
риб’ячому жирі
Вітамін В
сприяє росту,
допомагає
нормальному зору
капуста, картопля, помідори,
цибуля, щавель, шипшина, хрін,
часник, лимони, настій хвої,

11. чорна смородина.
Вітамін С
дуже потрібний для
розумової та фізичної
праці, поліпшення
травлення
міститься у молоці,
риб’ячому жирі, житньому
хлібі.
Вітамін Д
запобігає застуді,
поліпшує кровообіг,
сприяє росту, лікую
цингу
міститься у вівсяній та
гречаній крупах, у горосі,
квасолі, жовтку яєць, печінці,
м’ясі
Перевірка :Інсценізація «Ми — вітаміни»
Вітам інА. Я сприяю росту, допомагаю нормальному зору. Мене багато в моркві,
маслі, сирі, яйцях, печінці, помідорах, зелені, цибулі, гарбузі, риб’ячому жирі.
Вітам інВ. Я дуже потрібний для розумової та фізичної праці, поліпшення
травлення. Міщусь у вівсяній та гречаній крупах, у горосі, квасолі, жовтку яєць,
печінці, м’ясі.
Вітам ін С. Я запобігаю застуді, поліпшую кровообіг, сприяю росту, лікую цингу.
Багаті мною капуста, картопля, помідори, цибуля, щавель, шипшина, хрін, часник,
лимони, настій хвої, чорна смородина.
Вітам інД. Я зміцнюю кістки, запобігаю рахітові. Живу в молоці, риб’ячому жирі,
житньому хлібі.
Щоб здоровим підростати,
Треба в їжу уживати
Овочі та фрукти —
Вітамінні ці продукти.
Вітаміни в нас смачненькі:
І солодкі, і кисленькі,
Їжте, діти, їх охоче,
Кожний, хто, коли захоче,
Щоб були ви здоровенькі,
І красиві й рум’яненькі,
Технологія «Мозкова атака»
— Навіщо людині потрібно їсти? (Щоб організм отримував життєву енергію,
сили.)
— Як потрібно їсти? (Спокійно, не розмовляти під час їжі.)
— Скільки разів на день потрібно їсти? (4-5 разів на день — невеличкими
порціями. їжа повинна бути корисною та різноманітною.)
— Що таке вітаміни?
— У яких продуктах вони містяться?
II група «Театр мініатюр»
ЯК ДУМАВ ВАСИЛЬКО..
Думав Вася, Танін брат,
Щоб здоровим стати,

12. Треба їсти все підряд
І побільше спати.
Так Василько і робив,
Враз, як прокидався,
Щось жував він,
їв і їв, Просто —
запихався.
Став гладкий — не підбіжить!
Та і йти не може...
Як такому в світі жить,
Хто тут допоможе?
— Яку пораду слід дати Василькові, щоб він став здоровим і гарним?
— Чому необхідно дотримувати режиму харчування?
— А що необхідно дітям їсти, щоб бути здоровими?
ЯК ДУМАЛА ОЛЕНКА...
Думала Оленка так: щоб здоров’я мати,
Треба їсти їй буряк, пити чай із м’яти, їсти супчики
й борщі, вареники з сиром,
І котлетки, й вергунці, але знати міру.
Прокидатись на зорі, зарядку робити,
Помагати у дворі, з дітьми в мирі жити.
Ще трудитися щодень, волю гартувати,
І завжди співать пісень, словом, не тужити!
Чемні говорить слова та людей вітати,
Добрії робить діла, менших захищати.
Н. Красоткіна
— Чи правильно міркувала Оленка?
— Чому потрібно привчатися до роботи?
— Чому Оленка думала: щоб бути здоровою, слід говорити хороші слова, ві-
татися?
— Порівняйте думки дітей і зробіть висновок.

13. Стежина «Порад»
• Думав Вася, Танін брат,
• Щоб здоровим стати,
• Треба їсти — все підряд
• І побільше спати.
• Так Василько і робив,
• Враз, як прокидався,
• Щось жував він, їв і їв,
• Просто — запихався.
• Став гладкий — не підбіжить!
• Та і йти не може…
• Як такому в світі жить,
• Хто тут допоможе?
V група «Фольклористи»
Народ про здоров’я
Здоров'я не купиш — його розум дарує.
Як немає сили, то й світ немилий.
Здоровому все добре.
Подивися на вид, та й не питай здоров'я.
Бережи одяг, доки новий, а здоров'я — доки молодий.
Без здоров'я немає щастя.
Весела думка — половина здоров'я.
В здоровому тілі — здоровий дух.
Хвороб безліч, а здоров'я одне.
Бережіть здоров'я — його в крамниці не купиш.
Тримай голову в холоді, а ноги в теплі — будеш вік жити
на землі.
- Ваше завдання не лише слухати, розуміти, а й запам’ятати більше прислів’їв.
про здоров’я.
• Здоров'я не купиш — його розум дарує.
• Як немає сили, то й світ немилий.
• Здоровому все добре.
• Подивися на вид, та й не питай здоров'я.
• Хвороб безліч, а здоров'я одне.
• Без здоров'я немає щастя.
• Весела думка — половина здоров'я.
• В здоровому тілі — здоровий дух.

14. • Бережіть здоров'я — його в крамниці не купиш.
• Бережи одяг, доки новий, а здоров'я — доки молодий.
• Тримай голову в холоді, а ноги в теплі — будеш вік жити на землі.
Які прислів’я ви запам’ятали? Запишіть прислів’я, які хочете пам’ятати.
Гра «Інтерв’ю»
— Поміркуй і доведи правильність тверджень.
Головне у житті людини — бути здоровим.
— Народна мудрість стверджує, що здоров’я — це найбільше багатство, а ти як
уважаєш?
— Чи згідний ти з виразом, що весела думка — це половина здоров’я? Доведи!
— Чи правда, що без здоров’я нема щастя?
Гра «Розсипанка»
Гра «Розсипанка»
• не купиш Здоров’я гроші ні за які
• здоров’я Найбільше у житті -щастя.
• дзеркало Шкіра — здоров’я.
• Як маєш дбаєш, так і про здоров’я.
— Із розсипаних слів складіть прислів’я про здоров’я. Поясніть, як ви їх розумієте.
не купиш Здоров’я гроші ні за які (Здоров’я не купиш ні за які гроші.) здоров’я
Найбільше у житті -щастя.
(Найбільше щастя у житті — здоров’я.) дзеркало Шкіра — здоров’я.
(Шкіра — дзеркало здоров’я.)
Як маєш дбаєш, так і про здоров’я.
(Як про здоров’я дбаєш, так і маєш.)
новий, Бережи молодий поки, а здоров’я, поки одяг.
(Бережи одяг, поки новий, а здоров’я, поки молодий.)
Практична робота.
Гра «Кореспонденти» (записати ту інформацію, яка для вас видалася цікавою)
Цікаво знати, що...
• Стрибки, а також сміх, зміцнюють м’язи грудей і шлунка, поліпшують роботу
легень.
• Один із найсильніших м’язів — гомілковий. Він може піднімати вагу в 130 кг.

15. • За розміром серце майже таке, як кулак його господаря, і важить до 530 г.
• За 1 хвилину серце перекачує близько 4 л крові, якщо людина спить.
• В організмі дорослої людини 5-6 л крові, а в організмі дитини — 3 л.
• У здорового дорослого пульс — 75 ударів за хвилину, а в новонародженого — 140.
• За звичайних умов людині потрібно 2-2,5 л води на день, а при фізичній праці, у
спекотну погоду — 5-6 л.
• Головний мозок чоловіків важить 1375 г, а у жінок — 1245 г.
• У шкірі людини є понад 2 мільйони потових залоз, здатних виділяти до 12 л поту
за добу.
• За добу слинні залози виробляють від 0,5 до 2 л слини.
• Нігті ростуть швидко, по 0, 1-0,2 мм щодня
• У людини щодня випадає 30-50 волосинок, одночасно стільки ж волосинок
виростає.
• У середньому волосся на голові виростає на 25 см за рік.
• Волос живе від 2 до 4 років.
• За добу людина вдихає близько 12 тис. л повітря.
• Кров оновлюється через кожні 130 днів.
Щоб бути здоровим, не хворіти, потрібно дотримувати правил гігієни, режиму дня, не
дружити з цигаркою, алкоголем, бо це — страшні вороги людини.
VI. Підсумок проєкту
- Як ви можете зберегти своє здоров'я?
- Що позитивно впливає на здоров’я?
- Чи ведете ви здоровий спосіб життя?
- Які поради щодо здорового способу життя ви виконуєте?
- Які не виконуєте? Чому?
- Чому здоров'я вважають неоціненним скарбом?
- За якими ознаками можна розпізнати здорову людину?
ЗДОРОВ’Я – НАЙЦІННІШИЙ СКАРБ, ЩО МАЄ ЛЮДИНА. БЕРЕЖІТЬ
ЙОГО!!!
ЗДОРОВА ДИТИНА – ЗАПОРУКА ЗДОРОВОЇ НАЦІЇ