حرفه ای ها چگونه به معراج می روند
•
2 likes•372 views
روشن شو شاهین شهر جلسه اول - 8 آبان 1392 سخنران : مهدی ناصری
Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Viewers also liked (17)
حرفه ای ها چگونه به معراج می روند
- 1. ﺣﺮﻓﻪﺍﻱﻫﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﺮﺍﺝ ﻣﻲﺭﻭﻧﺪ؟ ﻣﻬﺪﻱ ﻧﺎﺻﺮﻱ about.me/mahdi.nasseri
- 4. ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﻗﻮﻱ ﺭﻭﻱ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ ﭼﻴﺴﺖ؟ 4
- 5. ﺍﺩﻏﺎﻡ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﻭ ﻋﻤﻞ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﻗﻮﻱ ﺭﻭﻱ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ ﭼﻴﺴﺖ؟ 5
- 6. ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﻧﻌﻜﺎﺳﻲ )ﻫﻤﻪ ﺩﺍﺭﻥ ﻣﻦ ﺭﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻲ ﻛﻨﻦ( ﺍﺩﻏﺎﻡ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﻭ ﻋﻤﻞ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﻗﻮﻱ ﺭﻭﻱ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ ﭼﻴﺴﺖ؟ 6
- 7. ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﻧﻌﻜﺎﺳﻲ )ﻫﻤﻪ ﺩﺍﺭﻥ ﻣﻦ ﺭﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻲ ﻛﻨﻦ( ﺍﺩﻏﺎﻡ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﻭ ﻋﻤﻞ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﻗﻮﻱ ﺭﻭﻱ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺣﺲ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﺷﺨﺼﻲ ﻭ ﻋﺎﻣﻠﻴﺖ ﺭﻭﻱ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ ﭼﻴﺴﺖ؟ 7
- 8. ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﻧﻌﻜﺎﺳﻲ )ﻫﻤﻪ ﺩﺍﺭﻥ ﻣﻦ ﺭﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻲ ﻛﻨﻦ( ﺍﺩﻏﺎﻡ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﻭ ﻋﻤﻞ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﻗﻮﻱ ﺭﻭﻱ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺑﻲﺯﻣﺎﻧﻲ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﺲ ﮔﺬﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺲ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﺷﺨﺼﻲ ﻭ ﻋﺎﻣﻠﻴﺖ ﺭﻭﻱ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ ﭼﻴﺴﺖ؟ 8
- 9. ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﻲ ﺍﻧﻌﻜﺎﺳﻲ )ﻫﻤﻪ ﺩﺍﺭﻥ ﻣﻦ ﺭﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻲ ﻛﻨﻦ( ﺍﺩﻏﺎﻡ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﻭ ﻋﻤﻞ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪﻳﺪ ﻭ ﻗﻮﻱ ﺭﻭﻱ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺍﺭﺯﺵﻣﻨﺪﻱ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﻔﺲ ﺧﻮﺩ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺑﻲﺯﻣﺎﻧﻲ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﺲ ﮔﺬﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺲ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﺷﺨﺼﻲ ﻭ ﻋﺎﻣﻠﻴﺖ ﺭﻭﻱ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ ﭼﻴﺴﺖ؟ 9
- 10. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﺑﺎﻻ ﺑﻲﺗﻔﺎﻭﺕ ﺑﻲﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ ﭘﺎﻳﻴﻦ 01 ﺑﺎﻻ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﻲﺍﻫﻤﻴﺖ
- 11. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﺑﺎﻻ ﻧﺎﺍﻣﻨﻲ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Apathy ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ 11 ﺑﺎﻻ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻧﺎﻛﺎﺭﺁﻣﺪﻱ
- 12. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﺑﺎﻻ ﺧﻮﺩﺧﻮﺭﻱ ﺗﻬﺪﻳﺪﺁﻣﻴﺰ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Worry ﻧﮕﺮﺍﻥ ﭘﺎﻳﻴﻦ 21 ﺑﺎﻻ ﺁﺷﻔﺘﮕﻲ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ Apathy ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺩﺭﻣﺎﻧﺪﮔﻲ ﭘﺎﻳﻴﻦ
- 13. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﺑﺎﻻ Anxiety ﺗﺸﻮﻳﺶ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Worry ﻧﮕﺮﺍﻥ Apathy ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ 31 ﺑﺎﻻ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺩﺭﮔﻴﺮﻱ ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﻛﺎﺭﺍﻳﻲ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻣﻨﻔﻌﻞ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺭﺷﺪ
- 14. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﺑﺎﻻ Arousal ﺍﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﻋﺪﻡ ﺟﺬﺍﺑﻴﺖ Anxiety ﺗﺸﻮﻳﺶ ﻛﺴﺎﻟﺖ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Worry ﻧﮕﺮﺍﻥ Apathy ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ 41 ﺑﺎﻻ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻋﺪﻡ ﺗﻤﺮﻛﺰ
- 15. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﺭﺍﺣﺘﻲ ﻛﺎﺭ ﺑﺎﻻ Arousal ﺍﻧﮕﻴﺨﺘﻪ Anxiety ﺗﺸﻮﻳﺶ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Worry ﻧﮕﺮﺍﻥ Boredom ﺧﺴﺘﻪ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺛﺒﺎﺕ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﻋﺪﻡ ﭘﻮﻳﺎﻳﻲ Apathy ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ 51 ﺑﺎﻻ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ
- 16. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﻳﺎﺩﮔﻴﺮﻱ Arousal ﺍﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﺑﺎﻻ Anxiety ﺗﺸﻮﻳﺶ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Worry ﻧﮕﺮﺍﻥ Relaxation ﺭﺍﺣﺖ Boredom ﺧﺴﺘﻪ Apathy ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ 61 ﺑﺎﻻ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻋﻼﻗﻪﻣﻨﺪ ﺩﺭﮔﻴﺮﻱ ﺫﻫﻨﻲ
- 17. ﭼﻪ ﺣﺴﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟ ﺑﺎﻻ Relaxation ﺭﺍﺣﺖ Boredom ﺧﺴﺘﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Flow ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ Arousal ﺍﻧﮕﻴﺨﺘﻪ Anxiety ﺗﺸﻮﻳﺶ Worry ﻧﮕﺮﺍﻥ Apathy ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ 71 ﺑﺎﻻ ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺴﻠﻂ ﻛﺎﻣﻞ ﭼﺎﻟﺶ ﻣﻬﺎﺭﺗﻲ ﺑﺎﺯﺧﻮﺭ ﺭﻭﺷﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻟﺬﺕ
- 18. ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺑﺎﻻ ﭼﺎﻟﺶ ﺑﺎﻻ Flow Arousal ﺣﺲ ﺳﻴﺎﻝ ﺍﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﺑﺎﻻ Anxiety ﺗﺸﻮﻳﺶ ﺳﻄﺢ ﭼﺎﻟﺶ Worry ﻧﮕﺮﺍﻥ Apathy Boredom Relaxation ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺧﺴﺘﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺑﺎﻻ 81 ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﭘﺎﻳﻴﻦ
- 19. ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﻓﻨﻲ 91 ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ
- 20. ﺳﻪ ﮔﺎﻡ ﺍﺻﻠﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺳﺘﻴﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﻓﻨﻲ 02
- 21. ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻫﺪﻑ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﮔﺎﻡ 1 ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺳﺘﻴﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﻓﻨﻲ 12 ﻋﻼﻗﻪ ﻭ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ
- 22. ﮔﺎﻡ 2 ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺳﺘﻴﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﻓﻨﻲ ﻳﺎﺩﮔﻴﺮﻱ 22
- 23. ﮔﺎﻡ 3 ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺳﺘﻴﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﻓﻨﻲ 32 ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻣﻌﺠﺰﻩ
- 27. ﺍﻧﻀﺒﺎﻁ ﺷﺨﺼﻲ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﻳﺎﺩﮔﻴﺮﻱ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﺯﻣﺎﻥ 72
- 28. ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﻲﺁﻳﻨﺪ ﺩﺭ ﺭﺧﺪﺍﺩﻫﺎﻱ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﻋﻀﻮ ﺗﻴﻢﻫﺎ ﺷﻮﻳﺪ ﺭﺍﻫﻜﺎﺭﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻱ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ 82 ﻣﺮﺑﻲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺴﺐ ﻛﻨﻴﺪ