Goalsetting Road map

1. ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫راه‬ ‫ﻧﻘﺸﻪ‬
‫ﻫﺪف‬ ‫ﺑﻪ‬

2. ‫ﻫﺪف‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﺗﻤﺮﮐﺰ‬
‫ﻫﺪﻓﻢ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻄﻮر‬
‫ﺑﺮﺳﻢ؟‬
‫ﻫﺪف‬ ‫اﻧﺘﺨﺎب‬
‫ﺿﻌﻒ‬ ‫و‬ ‫ﻗﻮت‬ ‫ﻧﻘﺎط‬ ‫ﺑﺮرﺳﯽ‬
‫ﻗﺎﻃﻌﺎﻧﻪ‬ ‫ﺗﺼﻤﯿﻢ‬
‫اﺳﺘﺮاﺗﮋی‬ ‫ﮐﺮدن‬ ‫ﻣﺸﺨﺺ‬

3. ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻣﺸﺨﺺ‬ ‫زﯾﺮ‬ ‫ﺷﯿﻮه‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫را‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺪف‬
‫ﻣﺸﺨﺺ‬
‫ﮔﯿﺮی‬ ‫اﻧﺪازه‬ ‫ﻗﺎﺑﻞ‬
‫ﯾﺎﻓﺘﻨﯽ‬ ‫دﺳﺖ‬
‫ﮔﺮاﯾﺎﻧﻪ‬ ‫واﻗﻊ‬
‫ﻣﺸﺨﺺ‬ ‫زﻣﺎﻧﯽ‬ ‫ﻣﺤﺪوده‬ ‫در‬
‫ﻫﺪف‬ ‫اﻧﺘﺨﺎب‬

4. ‫ﮔﺬﺷﺘﻪ‬ ‫از‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫را‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺧﻮاﺳﺘﻪ‬ ‫و‬ ‫اﻫﺪاف‬ ‫ﺗﻤﺎم‬
‫را‬ ‫ﺑﺮﺳﯿﺪ‬ ‫ﻧﺘﻮاﻧﺴﺘﯿﺪ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫اﯾﺪ‬ ‫رﺳﯿﺪه‬ ‫آﻧﻬﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫اﻻن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺎ‬
‫ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ‬ ‫را‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﺿﻌﻒ‬ ‫و‬ ‫ﻗﻮت‬ ‫ﻧﻘﺎط‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﺑﺮرﺳﯽ‬
.‫ﮐﻨﯿﺪ‬
‫ﺑﺮرﺳﯽ‬
‫ﺿﻌﻒ‬ ‫و‬ ‫ﻗﻮت‬ ‫ﻧﻘﺎط‬

5. ‫ﺑﺮﺳﻢ؟‬ ‫ﻫﺪف‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ام‬‫داده‬ ‫اﻧﺠﺎم‬ ‫ﮐﺎرﻫﺎﯾﯽ‬‫ﭼﻪ‬
‫ﺑﺮﺳﻢ؟‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺪف‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫داﺷﺘﻢ‬ ‫ذﻫﻨﻢ‬ ‫در‬ ‫ﻗﻮاﻧﯿﻨﯽ‬ ‫ﭼﻪ‬
‫ﻧﺎﻣﯿﺪ؟‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﺑﻮدم‬ ‫اﻣﯿﺪوار‬ ‫ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ‬ ‫ام؟‬‫داﺷﺘﻪ‬ ‫ای‬‫روﺣﯿﻪ‬ ‫و‬ ‫ﻫﻮا‬ ‫و‬ ‫ﺣﺎل‬ ‫ﭼﻪ‬
‫ﺑﯿﺎورم؟‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫ﺗﻮاﻧﻢ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫داﺷﺘﻢ‬ ‫ﺑﺎور‬ ‫ﭼﻘﺪر‬
‫ﮐﻨﻢ؟‬ ‫ﭘﯿﺪا‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫ﻫﺪف‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫داﺷﺘﻢ‬ ‫ذﻫﻨﯽ‬ ‫ﺑﺎور‬ ‫ﭼﻪ‬
‫ﺑﺮﺳﻢ؟‬ ‫ﻫﺪف‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﺮدم‬ ‫اﯾﺠﺎد‬ ‫ﺧﻮدم‬ ‫درون‬ ‫را‬ ‫ﺷﺮاﯾﻄﯽ‬ ‫ﭼﻪ‬
‫ﮐﺮدم؟‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﻓﮑﺮ‬ ‫روز‬ ‫ﻃﻮل‬ ‫در‬ ‫ﻫﺪف‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻘﺪر‬
‫ﮐﺮدم؟‬ ‫رﯾﺰی‬‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‬ ‫آن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﭼﻄﻮر‬
‫ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن‬ ‫از‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﻗﻮت‬ ‫ﻧﻘﺎط‬ ‫ﺷﻨﺎﺧﺖ‬ ‫ﺑﺮای‬

6. ‫ﻧﺮﺳﯿﺪﯾﺪ؟‬ ‫ﻫﺪﻓﺘﺎن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ذﻫﻨﯽ‬ ‫ﺑﺎور‬ ‫آﯾﺎ‬
‫دادﯾﺪ؟‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫راه‬ ‫ﻣﯿﺎﻧﻪ‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫اﻧﮕﯿﺰه‬ ‫آﯾﺎ‬
‫ﻧﺸﻮﯾﺪ؟‬ ‫ﻣﻮﻓﻖ‬ ‫ﺷﺪ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﮐﺎری‬‫اﻫﻤﺎل‬ ‫و‬ ‫ﺗﻨﺒﻠﯽ‬ ‫آﯾﺎ‬
‫ﺑﻮد؟‬ ‫ﺷﮑﺴﺘﺘﺎن‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫رﯾﺰی‬‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‬ ‫ﻋﺪم‬ ‫و‬ ‫زﻣﺎن‬ ‫ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ‬ ‫ﻋﺪم‬ ‫آﯾﺎ‬
‫ﻧﺮﺳﯿﺪ؟‬ ‫ﻫﺪﻓﺘﺎن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺷﺪ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﻟﯿﺎﻗﺖ‬ ‫ﻋﺪم‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫و‬ ‫ﭘﺎﯾﯿﻦ‬ ‫ﻧﻔﺲ‬‫ﻋﺰت‬ ‫آﯾﺎ‬
‫ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ازﺧﻮد‬ ‫ﺿﻌﻔﺘﺎن‬ ‫ﻧﻘﺎط‬ ‫ﺷﻨﺎﺧﺖ‬ ‫ﺑﺮای‬

7. ‫اﻟﮕﻮ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺒﺪﯾﻞ‬ ‫را‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﻗﻮت‬ ‫ﻧﻘﺎط‬ ‫ﺗﻤﺎم‬
‫اﻫﺪاﻓﯽ‬ ‫ﺗﻤﺎم‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫اﻟﮕﻮ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﭘﯿﺎده‬ ‫اﯾﺪ‬‫ﮐﺮده‬ ‫ﻣﺸﺨﺺ‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮐﻪ‬
‫ﭼﻪ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻣﺸﺨﺺ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﺿﻌﻒ‬ ‫ﻧﻘﺎط‬ ‫ﮐﺮدن‬ ‫ﭘﯿﺪا‬ ‫ﺑﻌﺪ‬
‫ﻧﻘﺎط‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺗﺎ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﯿﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﻫﺎﯾﯽ‬‫ﺣﻞ‬‫راه‬
.‫ﺷﻮﻧﺪ‬ ‫ﻗﻮت‬ ‫ﻧﻘﺎط‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺒﺪﯾﻞ‬ ‫ﺿﻌﻔﺘﺎن‬
‫ﮐﺮدن‬ ‫ﻣﺸﺨﺺ‬
‫اﺳﺘﺮاﺗﮋی‬

8. ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮐﺮدﯾﺪ‬ ‫اﻧﺘﺨﺎب‬ ‫را‬ ‫ﻫﺪﻓﺘﺎن‬ ‫وﻗﺘﯽ‬
‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫ﻣﺴﯿﺮ‬ ‫در‬ ‫ﻣﺼﻤﻢ‬ ‫و‬ ‫ﻗﺎﻃﻌﯿﺖ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫ﻣﺘﻌﻬﺪ‬
.‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﺣﺮﮐﺖ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﻫﺪف‬
‫ﻗﺎﻃﻌﺎﻧﻪ‬ ‫ﺗﺼﻤﯿﻢ‬

9. ‫ﺗﻤﺎم‬ ‫ﺑﺎﯾﺪ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺎی‬‫ﻫﺪف‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫ﺑﺮای‬
‫ﺑﺨﺸﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺒﺮﯾﺪ‬ ‫ﻫﺪف‬ ‫ﺳﻤﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫را‬ ‫ﺗﻤﺮﮐﺰﺗﺎن‬
‫روز‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫و‬ ‫دﻫﯿﺪ‬ ‫اﺗﺼﺎص‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫را‬ ‫ذﻫﻨﺘﺎن‬ ‫از‬
‫ﻃﺮف‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺎ‬ ‫دﻫﯿﺪ‬ ‫اﻧﺠﺎم‬ ‫ﺑﺮاﯾﺶ‬ ‫ﮐﺎری‬
.‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﺣﺮﮐﺖ‬ ‫ﻫﺪﻓﺘﺎن‬
‫ﻫﺪف‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﺗﻤﺮﮐﺰ‬

10. ‫اﻫﺪاف‬ ‫درﺑﺎره‬ ‫ﮐﺮدن‬‫ﺻﺤﺒﺖ‬
‫ﺷﮑﺮﮔﺰاری‬ ‫و‬ ‫اﻫﺪاف‬ ‫درﺑﺎره‬ ‫ﻧﻮﺷﺘﻦ‬
‫اﻫﺪاف‬ ‫ﮐﺮدن‬ ‫ﺗﺠﺴﻢ‬
‫اﻫﺪاف‬ ‫ﻫﺎی‬‫ﻓﯿﻠﻢ‬ ‫و‬ ‫ﺗﺼﺎوﯾﺮ‬ ‫ﭘﯿﺪاﮐﺮدن‬
‫اﻫﺪاف‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺷﺪن‬ ‫ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺗﮑﻨﯿﮏ‬