More Related Content
Similar to Presentación222
Similar to Presentación222 (20)
Presentación222
- 9. 6. Quadre de racions diaries Nombre racions exemple FARINACIS 4 – 6 racions/dia 60 grams pa FRUITA > o = a 3 / dia 120-200 grams VERDURA > o = 2 150 -200 grams OLI D’OLIVA 3- 6 cullerades/ dia LÀCTICS 2- 4 racions/ dia 200 -250 ml llet CARN, PEIX, OUS, LLEGUMS 2 racions/ dia 100grams de carn, 120-150 grams de peix, 2 ous.. CARNS GREIXOSES, EMBOTITS OCASIONALMENT BEGUDES REFRESCANTS, GELATS, DOLÇOS OCASIONALMENT 0-2 racions dia 1 sobret sucre