1. Bạnsẽngạcnhiênvớicáct hayđổinhỏt hậmchícóthểđemlạichobạnmộtlốisốnglànhm ạnhchứkhôngchỉdừngởgiảmcânhiệuquảI. Bôngcảixanhcót hểchếbiếnt hànhrấtnhiềumónănngonđểbạnt hayđổit hựcđơnvàt iếpt ụckếhoạchgiảmcâncủabạnViênLI Cgiảmmỡvòngmôngt riệt để-ThuốcLICgiảm mỡvòngmôngantoàn
. Đâylàhệt hốngt hiết bịcôngnghệcaot rongviệcphânhủymỡvớiđầuphátsóngsiêuâmhộit ụđộcđáocùngvớihệt hốngđiềukhiểnt haotácbằngvideocamer anênđảmbảotrịliệuchínhxácvàhiệuquảkhônggâyt ổnt hương,khôngảnhhưởnggìđếnsinhhoạt hàngngày.VớiĐanLê, lýdođầut iêncủasựlựachọnnàylànguyênlýant oànvàkhoahọccủagiảmbéokiểuNhật. Nguyênlýt rịliệut ácđộnggiốngnhưviệct ậpthểdụct ạichỗchocácgiảmcânvùngt íchmỡ,đặcbiệt làcơxươngchậusẽđượct hựchiệnnhữngbàit ậpchuyênbiệtđểlấylạif ormdángbanđầu.ThôngtinkhuyếnmãiKhimua1hộpPret tyWoman, bạnsẽđượctặng1t úiđựngm ỹphẩmxinhxắn.Khimua2hộpPret tyWoman, bạnsẽđượctặng1bộdrapgiườnghọat iếtt rangnhãcó4kiểudángđểlựachọn.Chươngtrìnhbắt đầut ừngày1/1/2014t ạit ấtcảcácđạilýcủaPret tyWomantrênt oànquốc.HoàngYếnkhoeđôichândàibấtt ậnvàt hont hảt rongm ột mẫut rangphụcnăngđộng.
LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG
Bạn có biếtkhinàocơt hểt ựănt hị t”mìnhkhông?Khi cơt hểbị bỏđói, lượngmỡsẽđượcđốt cháy”đểcungcấpnănglượngchocáccơquant rongcơthểhoạt động. Khihếtmỡt hì chất đạmt rongcơthểcũngsẽđượchuyđộng. Người lớnmuốnt ăngcântứcthì phảigiacố”thêm cholượngcơxươngphátt ri ểnđếnmứctốt nhấtvàtí chl ũymột lượngmỡnhất địnhtr ongcơt hể. Muốnđạtđiềuđó, bạncầnphải làmsaochonănglượngcungcấpquacácbữaănl uônnhi ềuhơnnănglượngbạnsửdụngđểhoạtđộng, làmviệc…Khi đó,sốnănglượngdưthừasẽđượcdùngđểtạomỡdựt rữt rongcơthể.Ảnh: get tyimages. comLàm saođểt ăngcácchất di nhdưỡng?-Bạncầnphải tíchcựchơnnữatr ongviệcănuống.Khôngbỏbữal ànguyêntắcđầut iên. Cùngvới babữaănchínhsáng, tr ưa, chiềucóđầyđủbốnnhómchất di nhdưỡngcơm-phở, thịt cá, dầumỡ,r aucủ,bạncầnănt hêmhai- babữaănphụvới lysữa, chénchè,hũyaourt, củkhoai …Nói chung, cứkhoảng2- 3gi ờlàphải nhớlàmt rònbổnphậnvới bảnt hân”. Bạnnênănnhiềuloại thựcphẩmtr ongngày.Vi ệcđổi mónănsẽgiúpbạnkhôngbị ngánngấy, lại cót hểnhậnđượcđủchấtdinhdưỡng.Nếu
t hực phẩmkhôngđadạng, bạnsẽbị thiếumột sốvi chấtdinhdưỡngnhưchất đạm, chấtsắt , kẽm,l ysine... ,cóthểgâyr atìnhtr ạngbiếngănvàmột sốbệnhl ýkhác. -Bạncót hểănnhi ềumóntr ongcùngmộtbữanhưngkhôngnênănquánhiều. - Bạnkhôngnênănlặtvặtsuốt ngàymànêndồnvàonhữngbữaănchínhhoặcphụ. - Trongbữaănchínhcũngnhưbữaphụ, bạnhãyưut iêndùngcácloại thứcănbổdưỡng, giàunănglượngnhưsữatươi ,sữabột nguyênkem cácloại ,bánhbôngl ankem, hộpkemlạnh, sôcôl a, chèđậu, thịt quay, tômì códầumỡ…Tr ongchếbiếnmónăn,bạnnênthườngxuyênlàmcácmónchiên,xào, xúpcónướcbéo…Nếukhôngbị tăngmỡtr ongmáuthìhãydùngsữatươi, sữanguyênkem, chúýkhôngdùngthườngxuyêncácloại sữaí tbéo. - Khi bịbệnhhoặckém ăn, bạncóthểdùngcácloại bột dinhdưỡngcaonănglượngnhưEnplus, Isocal, Pediasure.. .Bổsungthêmchobữaăn.- Khicơthểgặptr ụct rặctr ongti êuhóa, hấpt hucácchất dinhdưỡng, làmchobạnănkhót iêuhoặcchánăn,haytiêuchảy,t iêuphânsống, ănnhiềuvẫnkhôngl êncân. .. Bạncầnphải đếngặpbácsĩ đểđượckhám vàt ưvấncụthể. Giảmnănglượng
t i êu hao- Nênxổgiunsánđịnhkỳmỗi sáutháng. -Chíchngừaphòngbệnhvi êmgansi êuvi B, viêmnãoNhậtBảnB,quai bị.. ., gi ữvệsinhcánhân, vệsinhănuốngđểgiảmhaot ổnnăngl ượngdobệnht ật gâyr a. - Cầnnghỉ ngơi vàbồidưỡngtốt đểphụchồisứckhỏesaukhi bị bệnh.- Nênđiềuhòagiữalaođộngvànghỉ ngơi chohợpl ý.- Tậpt hểdụcđềuđặnkhoảng15-30phút hàngngàyvừagi úpnhanhti êuhóathứcăn,mauđói ,vừatăngcườngtí chl ũychất khoángtr ongxươngvàphát t riểncơbắp, nângsứcđềkhángcủacơt hể.BSCK1ĐàoThị YếnThủy. Cáchoạt độngkhôngphùhợpcủasựtr aođổichất tr ongcơthểchúngt acót hểđượccoi l àt hủphạm chínhkhi ếnt rọnglượngtănghoặcgi ảmquámức. Yếut ốănuốngnàysẽchophépchúngtaloạibỏcácđộct ốvàcácchất béot ừcơt hểvàđểcáccơquancơbảntr ongcơthểcót hểhấpthụcácvi taminvàchấtdinhdưỡngthiết yếunhất. Mộtt rongnhữngl ợi íchquantr ọngnhất củachếđộănuốngmàXi nhxinhgiớit hi ệuvớicácbạndưới đâylànókhôngchỉgi úpbạnt hoátkhỏi việctăngcânmànócònl àphươngt iệnt ốtnhất giúpbạngi ữcânđểcóhìnhthểlýt ưởng. Thânhìnhgọngàngvàgợi cảm
gi úp bạntựt inMộtt rongnhữngquytắcvàngcủachếđộănuốngthựcsựl àgi ữnót hườngxuyênmàkhôngbỏquabất kỳngàynàocủachếđộăn.Đi ềunàysẽđảm bảochobạnnhữngt hayđổi thíchhợpt rongcơthểcủabạnvàhệthốngti êuhóađượcthíchnghi. Ănsáng•Thôngthường,với bấtkỳchếđộănuốngnào,điềuquantr ọngnhất làlàmquenvới một nghit hứcthốngnhất làbữaănsángđểđảmbảosựthànhcôngchokếhoạchănuốngcủabạn, bạncóthểti êuthụt ráicâyhoặcnướct ráicâytựnhi ênchobữaănsớmhoặcmộtbữaănbìnhthườnggồm bánhmỳvàt rứng. Chếđộănnàykhuyếnkhí chbạnnênănhoaquảchobữasáng•Hoaquảcót hểl àtáo, lê, nhohoặcmột loạit rái câynàođómàbạnthích.Một đi ềuquant rọngkhácl ànếubạndùnghoaquảđểănvặt, bạnnênăní tnhất 1-2giờt rướckhiăntr ưa. Hàm lượngđườngcủahoaquảtrongbữaănsángsẽcungcấpchonãobạncácnhi ênl iệucầnthiếtđểtồntại chođếnbữaănl ớnhơnvàobuổi trưa.Ngày1Pr ot ei nNgàyđầut iênbạncót hểuốngsữavàănthịt •Tr ongngàyproteinbạnđượcphépt iêut hụcácsảnphẩmnhưsữa, thịt .Hãyăntrứng, thịt l ợn, gi acầmcũngnhưbấtcứthànhphầnnào
gi àu nutr ient .Hãychọncáccôngthứcnấuănt ốt nhất chobữatr ưavàbữat ốivàchắcchắnr ằngbạnvẫngi ữbữaănsángnhưđãt hốngnhấtởt rên.Ngày2t inhbột •Ngàyti nhbột, bạnsẽcócơhội đểt iêuthụcácloại r auquảcónhi ềut inhbột nhưcàchua, khoai tây,đậuvàcácl oại raukháccót hểlàmbạncảmt hấyhoàntoànnot rongchếđộănuốngcủabạn. Bạncóthểănt hêmbánhmì, nếubạnmuốn.Ngàythứ2bạnnênănkhoai tây•Hãyăntốivừaphải, vàhạnchếăncơmtr ongbữat ối vì nóchứar ất nhi ềut inhbột cót hểl àm bạnbéo.Bạnnênbổsungrauđểnovàuốngnhiềunước.Ngày3Carbohydrate•Nhữngngườit hí chcácmóntr ángmi ệngngonsẽt hí chngàyt hứ3này. Bạncóthểănmìốngvàpizzađểtựl àm thoải mái mìnhvà1chútcơmvàraunếuthấyvẫnđói. Ngàyt hứ3bạncót hểănmỳốngvàpizzanhưngsốl ượngít•Tuynhiên,điềukiệnduynhất đểgiữchosựthèmăncủabạnởmứcđộbì nht hườngcũngnhưsựt raođổi gi ảm cânchấtcủabạnvẫnhoạt độngtốt làbạnkhôngnênsửdụngnướcsốtcàchuakhi ănmìốngđểl àmgi ảmhammuốnăncủabạn. •Cácbữaăntối cót hểcũngt húvị nhấtl àkhi bạnđượcphépăn1-2l át bánhhoặckem
và sôcôlađắngnếuthích, bạnnênhạnchếăncơmvàobữatối, nhưngcóthểănthêm raunếumuốn. Ngày4: t ráicây•Làngàybạnđượcphépt iêuthụtrái câykhônghạnchế.Bằngcáchnàybạnsẽcungcấpchohệt iêuhóacủabạnmột thời giannghỉngơi đểthứcăntừnhữngngàytr ướcđókhônglàmbạnt ăngcân.Hãychọnnhữngtrái câyngonvànướcuốngt ựnhi ênđểcungcấpmộtbữaăngiúpbạnnovới cácvitamint hi ết yếu. Ngàythứ4bạnchỉnênănhoaquảđểt hanhl ọccơthểMộtsốlưuýbạncầnnhớlà:chếđộănuốngnàycầnl àm thườngxuyên, cứsaungàyt hứ4l ại quayvềlịchănuốngcủangàythứnhất.Cácchuyêngiayêucầunhữngngười đãt hửchếđộănnàyhãyt hựchiệnnót rongsuốt 3thángđểtạothói quenvàchocơthểmột tr ọnglươngnhưý.Đi ềuquant rọngl àgi ữchobữasángcủabạnvới cácloại tr ái câyđểgiảmbớt nhi ệm vụcủahệthốngt iêuhóa.Chắcchắnbạnsẽđạt đượckết quảnhưmongmuốnnếuki ênt rì thựchiện.Chínhsựcânbằngnănglượngtr ongcơthểnhưvậygi úpchongười takhôngbịt ăngcân.googletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1378537058421-0; ; googl et ag.cmd. pushf unctiongoogl et ag. di splaydiv- gpt- ad-1378537058421- 6; ; googl et ag.cmd.pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1403936857935- 0; ; googl et ag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydi v- gpt -ad- 1378537058421- 1;; googletag. cmd.pushfuncti ongoogl etag.displ aydiv-gpt -ad- 1378537058421-2;; var abd_media=media.adnetwork.vn; var abd_width=500; /wi dt hof videoplayer /varabd_hei ght =281;/ heightof videoplayer /varabd_skip=7; var abd_wi d=1280896999; var abd_zid=1383017892;. .Nướccóảnhhưởngmạnhtớichol esterol vàsẽlàmgiảmvàgi úpcơthểđàothảihàmlượngchol esterol rakhỏi cơt hểmột cáchtựnhi ên.. Thứcănnhiềuchất béolàthủphạmchính”gâythừacân. Uốngbằngcốccao, miệngnhỏsẽkhi ếnbạnnghĩt ới sốlượngnhiều, từđóbạnt ựthấycầnphải uốnggiảmđi. Bôngcải xanh, bắpcải, cảixúplơ.. .Chứanhi ềuchất dinhdưỡnggốcphyto,còngọi làindol es.Cácnghiêncứuchor ằngchúngcải thiệnsựchuyểnhóaestr ogen, đốt cháymỡnhanhvàdễdànghơn.Dầuhạt lanh, hạt hướngdương, cángừ, cáhồi.. .Đâylànguồncungcấpdồi dàoomega- 3vàcácaxit béocólợi làmtr unghòa, mất tácdụngcủaest rogen,t húcđẩysựđốt
cháy m ỡ.Tr àhoacúc,t ràhoal ạcti ênpassionf lower , chamomi le.Đâyl àloại tr àdồi dàocácchất chốngoxyhóa,đặcbiệt làchr ysinvàapi geni ne, chặnđứngsựsảnxuất estr ogencủacơthể. HànhvàtỏiTronghànhvàt ỏi cóchứamột lượngl ớnflavonoid,một loại chất chốngoxyhóacòngọi làquer ceti nlàmchậmquát rì nhsảnxuất est rogen.Bột nghệ, càr i.. .Chứahỗnhợptựnhiêngọi làcur cumin, màcácnhànghiêncứuchứngminhđượcr ằngcókhảnăngngănchặnsựphát tri ểncủacáchóachất kí cht hí chest rogen.PhúcNgọcgiảmcânWomansDayBài cậpnhật từsốbáongày11/ 03/2008.
I I . Bạnsẽcócơhộisởhữu1t uýpcát t ẩyt oànthânbodyScrubgiúpdasángmịnt rongquát rìnhgiảmcâncủahãngVictoriaSecrethoặcBath&BodyWorkskhimua1hũviênuốnggiảmcânSlim fit USA
THẢO DƯỢC
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng
chứng minh hiệu quả, an toàntrong hỗ trợ điềutrị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước
đột phá trêncơ sở ứng dụng tiếnbộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác độngđếnmỡ trắng dựa trên2
cơ chế:
Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan
trọng của quá trình tăng cân).
Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm
trên giọt mỡ. Perilipin có thểxem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipasehoạt
động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipasemới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy
chúng.
2. Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin
Thuốc t huốcLI Cgiúpgiảmmỡvòng eo chonữ- SảnphẩmLIC giảmmỡ vòngbụngtốt nhất
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN
TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN:
Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn
trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:
Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.
Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp
cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.
3. Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo
dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng
eo, vòng hông, chỉ số BMI:
4. THÀNH PHẦN LIC
LIC với tinhchất thảo dược thiênnhiênBelaunjavà Mangastin, sảnxuất tại Mỹ, giúp
giảm tíchtụ và tăng lygiải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
Belaunja extract........................... 300 mg
Mangastin extract........................ 100 mg
Psilio husk pownder......................200 mg
Phụ gia vừa đủ 1 viên
Hoàng Yếnxuất hiệnki êusavàl ộnglẫytr ênsàndi ễn'Thờit rang& cuộcsống'. Nhờđómàcôđãmặcvừanhữngbộváymàcáchđâyvài tuầncònkhôngthểkéođượckhóa. Ngựccăngt ròn, quyếnrũvới đậuHàLanBổsungđậuHàLanvàot hựcđơnhằngngàysẽkhiếnchovòng1quyếnrũ, đầyđặnnhanhchóng. Ưuđi ểm tiết ki ệm thời giancủagiảmcângiảmbéokiểuNhật li ệut rìnhchỉ gồm 10ngàyl iêntiếp,mỗi ngày90phút đãthuyếtphụcĐanLê. .Khi hì nhảnhcủaKhánhđượcđăngtảit rêndi ễnđàndànhchogi ới t rẻ,nhiềungười hồnghicôbạnđãtừngquadaokéođểchonhansắcnhư hi ệnt ại .Khánhkhẳngđị nh, vì giảm20kgnênt hểt rạngt hayđổi ,vócdángvàđườngnét khuônmặt cũngkhác, hoàntoànchưat ừngnhờdaokéođểtântrangnhansắc. ĐoanTr angtựt insoeothoncùngThanhThúydùcômớisinhconđược5tháng. Ởnhữngngườibéophì, cấutr úccơti mt hườngdàyhơnngườibìnht hườngmới cót hểbơmmáuđi nuôi khắpcơt hể. Vềl âudài, hi ệnt ượngdàycơtimsẽdẫnđếnsuyti m.Tr ongmộtnghi êncứukéodài hai năm, có60người thừa
cân gi ảmcânđãtuântheomột chếđộănuốnggiảmnănglượngvàđibộbagi ờrưỡigiờmỗi tuần. Kết quảđiệntâmđồvàsiêuâmti mnhómngười nàysauđóđãchothấycấutrúccơtim củahọbớt dày,chứcnăngt imcải t hi ệnsaukhihọđãgi ảm trungbì nh3,5kgtr ongvònghai năm. Unt it led1Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et ter Đặt làmt rangchủRSS.
5. Thuốc t hựcphẩm chứcnăng LI Chết béophì cho trẻem- SảnphẩmsảnphẩmLI Clàmbớt cânhiệuquảnhất
CÔNG DỤNG
Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).
Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.
Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết,
hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệuquả. LIC giúp giảm cânantoàn,
không mất nước và mệt mỏi.
“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có
tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ.
Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và
bảo vệ sức khỏe”
- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -
6. Câu hỏi thường gặp:
Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán
tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?
Trả lời:
Bạn là nhân viên văn phòng, côngviệcđặcthù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc
biệt là vòng bụnglàm tăngnguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của
một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tìnhtrạngThừa
cân, béo phì.
Bạn cũng có thể áp dụngcách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân –
Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của ngườiđó (kg)chia cho bình phương
chiều cao (đo theo mét hoặccentimet). Theo phânloại, nếu BMInhỏ hơn 18: người gầy, suy
dinh dưỡng; BMIlớn hơn hoặcbằng18 và nhỏhơn 23:người bình thường; BMIlớn hơn
hoặcbằng 23 và nhỏhơn 25: người thừacân; BMIlớn hơn 30: người béo phì.
Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạnđã có thể dùngLIC để giảm cân và dự phòng,
kiểm soát việctăngcân thêm.
Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để
phòng ngừa?
Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấnnạnđối với sứckhỏe con người. Người bị thừa
cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong côngviệc, giaotiếpmà còn phải đốimặt với nhiều
bệnh mãn tính nguyhiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạnmỡ máu, tiểu đường, xương
khớp, ung thư…
Để hạn chế nguy cơ béo phì, nênduy trìchế độ dinhdưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng
thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúngbữa; tăng cường vậnđộng như
đi bộ, tập thể dụcthể thao, làm vườn; duy trì lối sốnglành mạnh, khôngthứcquá khuya, hạn
chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệutăng cân, có thể sử dụng
các chế phẩm đượctinh chế riêng cho mụcđích giảm cân, làm quá trìnhtích luỹ năng lượng
được cân bằng, hạn chế sự hình thànhmỡ trắngvà sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ
trắng nhằm ngănchặn sớm tìnhtrạng “phát phì” sẽ xảy ra.
Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâuthì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?
Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạnđã ở trongtìnhtrạng thừacân khá nhiềuvà có thể diễntiến
lên béo phì (BMI > 30)nếu không kịpthời có cácbiện phápphòngngừa vàkiểm soát sự
tăng cân (Người bình thườngcó BMI là từ 18 – 23).
Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trongkhoảng từ 2-8 tuần là có kết quảgiảm cân. Liều
dùng của bạn hiện tại nên áp dụnglà 2 viên/1ngàycho đến khicân nặng(hay BMI)trở về
bình thường. Sau đó bạn sử dụngLIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việcgiảm cân, kiểm
soát cân nặng không chỉ giúp bạntự tin mà còn nâng cao sứckhỏe của bản thân, đồngthời
7. phòng ngừađượccácbệnh nguy hiểm khácnhư tim mạch, tiểu đường, xươngkhớp, ung
thư...
Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng
lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…UốngLIC liệu
có xảy ra tình trạng tương tự?
Trả lời: Thực tế, nhiều ngườidùng cácloại thuốcgiảm cân đượcbán trànlan và quảng cáo
trên cáctrang mạng và đã xảy ra cáctácdụng phụnhư mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất
cảm giácđói…Bên cạnh đó, cácthuốcgiảm cân không đảm bảo còn có nhiềutácdụngphụ
khácnhư khô miệng, đauđầu, táo bón, ngủgà, tănghuyết áp, tiêu nhiều lần, phânmỡ, giảm
hấp thụ vitamin trongmỡ. Ngoài ra, cácbácsỹ cũng khuyếncáo khôngsử dụng cácloại
thuốctừ cây ma hoàng, hormonetuyến giáp, amphetamine, thuốcgâynhuậntràng…do có
nhiều tácdụngphụnguy hiểm thậm chí gây tử vong.
LIC được tinh chiết từ thảo dượcthiên nhiênBelaunjavà Mangastin đềucó lịch sử sử dụng
lâu đời trong y họcnên rất antoànkhi sử dụng và chưa ghi nhậncáctácdụng phụ có thể
gặp phải như cácloại thuốcgiảm cân. Cácnghiêncứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân
hiệu quả quacơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhấtquyết định sự tăngtổng hợp mỡ
trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùngeo, hông và đùi.
Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cânda thường nhăn
nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?
Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việcphẫu thuậthút mỡ bụng đểgiảm cân. Đây là biện
pháp can thiệpxâm lấn nên chỉ áp dụng khicácbiện phápkhác không có hiệuquả và béo
phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫuthuật thườngcó nhiều nguycơ, biến chứng và cũng chỉ
giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc
một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tínhđànhồi lại “độtngột”hút mỡ sẽ làm xuất
hiện “khoảngtrống”dưới da nênda thường bị nhăn vàrạn saukhi phẫuthuật.
Các chế phẩm thiên nhiêncó tácdụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên
từ bên trong, làm quá trình tích luỹnăng lượngđượccân bằng, hạnchế sự hình thànhmỡ
trắng và sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trongcácmô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC
ngay từ ban đầu, tìnhtrạngda bị nhăn và rạnsẽ đượccải thiện so với cácbiện pháp “cấp
tốc” nhưng thiếu an toàn khác.
Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập
thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?
Trả lời: Đúng là nhậu nhiềusẽ dễ dẫnđến tình trạngbéobụng ở nam giới mà ta hay gọi vui
là “bụng bia”. Việcuống nhiềubia rấtdễ làm tích lũy năng lượngdư thừa (một ly bia 300ml
có khoảng150calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thườnglà thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa
nhiều chất béonên người “ghiền”nhậuvà lười vận độngsẽ rất dễ bị béobụng, thậm chí bị
8. thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thayđổi chế độ ăn, hạnchế nhậuvà tăng cường
hoạt độngthể lựcnhư đi bộ, đi xe đạp hoặctập Gym…
Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ cácthảo
dược thiên nhiên đãđượcsử dụng từ lâu trongy học. LIC đã được chứng minh có tác dụng
giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng
Thừa cân – Béo phì và tránh đượcnguycơ mắc nhiều bệnhnguy hiểm khác.
Hỏi: Tôi mới sinh conđầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa
lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?
Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việctập thể dụcnặng với mụcđích giảm
cân trong thời kỳ cho con bú là điều khôngnên. Cácmôn nhẹ nhàng như bơi hoặcyogasẽ
phù hợp hơn với bạn trongthời điểm này.
Lấy lại thật nhanhvócdáng sausinhcó lẽ là ước muốn của hầu hết cácphụ nữ. Tuy nhiên,
cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫnthường“mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng
lượng đảm bảo cho việccung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnhhưởngđến việccho trẻ
bú nhưng theokhuyến cáo của cácchuyên giay tế, phụ nữ mang thaivà cho con bú nên hạn
chế sử dụng cácloại dượcphẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạnsử dụng LIC là
ngay sau khibạn cai sữa cho con.
Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đềuđặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên
gần đâycông việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệucó thể sử dụng LIC để ngăn chặn
việc lêncân và duy trì vóc dáng được không?
Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúpbạnđẹp, tự tin mà còn
khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếumới tăng 2kgmà bạn chủ động muốn “hãm phanh”việctăng
cân này lại là khá kịp thời.
LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trìnhtích luỹ năng lượngđượccân bằng, hạnchế
sự hình thành mỡ trắngvà sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trong cácmô mỡ. Do
vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹnăng lượngđượccân bằng,
hạn chế sự hình thànhmỡ trắng và giảm sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trong
các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việctăngcân, duy trì đượcvócdángchuẩn.
Tôi hoảngloạnt hựcsựkhi chồngđòiyêuliêntục.Ảnhminhhọa. Nỗl ựccủaĐanLêtr ongdiễnxuấtvàchămsócngoại hì nhđãmangl ại hìnhảnhmộtnàngÁi Vânxinhđẹp, lungl inh. Ănnhi ềucàrốt sẽdẫngiảmcânđếnmấtcânbằng, rốil oạnchất trongcơt hểvì vậy,mỗi tuầnchỉnênănt ừhai đếnbabữacàr ốt ,mỗi bữanênănkhoảng50g. Đâylàhệt hốngthiếtbị côngnghệcaotr ongviệcphânhủymỡvới đầuphát sóngsi êuâmhộit ụđộcđáocùngvới hệthốngđiềukhiểnthaotácbằngvi deocameranênđảm bảotr ị liệuchí nhxácvàhiệuquảkhônggâytổnthương,khôngảnhhưởnggìđếnsi nhhoạt hàngngày.. Chi asẻvềlýdovắngbóngkhálâu, ,bàmẹhai conchobi ết :Suốt thờigiandài vừaqua, tôi tậptrunglàmkinhdoanhvàchămsóc2con. Cháulớnnhàt ôi năm nay6tuổi, còncháunhỏmới 22t háng”. Với ĐanLê, lýdođầuti êncủasựlựachọnnàyl ànguyênlýantoànvàkhoahọccủagiảmbéoki ểuNhật .Nguyênlýt rị li ệut ácđộnggiốngnhưviệct ậpt hểdụctạichỗchocácvùngtí chmỡ, đặcbiệt l àcơxươngchậusẽđượct hựchiệnnhữngbài t ậpchuyênbiệt đểl ấyl ại form dángbanđầu. ÁhậuThụyVângiảmđược8kgsau20ngày,casĩ
Khánh Li nhvàMC- diễnvi ênĐanLêcùnggiảmđược5kgsaukhi giảm béogiảmcân10ngàytại Saigon’ smi leSpa. Thứcănnhiềuchất béol àthủphạmchí nh”gâyt hừacân.I II. MẹHanađãgiảmcânthànhcôngvớinướcmí a
CÁCH SỬ DỤNG
Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
9. Đểđạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30
phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc
dáng.
Sử dụng cho cả nam và nữ.
ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.
HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
BẢO QUẢN:
Nơi khô ráo, thoángmát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránhánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ
em.
SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ
11555 MonarchStreet, GardenGrove, CA 92841, USA
NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Địachỉ: 148 HoàngHoaThám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM
Website: http://lic-ecogreen.com.vn/
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04
Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Thông tin tham khảo:
Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo-
voi-thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html
Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac-
nhan-gay-beo-phi-3080069.html
Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu-
van/cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html
Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo-
phi.aspx
Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm
Tag: Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ vòng eo đảm bảo-Viên thuốc LIC làm giảm mỡ trắng đảm bảo
Cô gái t ênThuHằngnàyđãgiảm10kg chỉ sau20ngày. 1. Cuốchoặcđàođất Thayvìnằmì một chỗhoặcthuê ngườilàm, bạncó thểtựchămsócchovườnnhàvàhoạt độngnàyhỗt rợđánhtanmỡt hừanhanhchóngvì cácnàngsẽt iêuđược315kalo nếucuốchoặcđàođất tr ong30phút .Không nhữngthế,công việcnàycòncólợi chot im mạchvì nócũnggầngiốngvới nhữngbàit ậpcar dio. 2. LeocầuthanhbộNhiềungười thườngdùngthang máyvì lườivậnđộngvàđểtiết kiệmt hời gian. Nhưng cólẽ bạnkhôngbiết 20phút đi cầu thangbột ươngđươngvớiviệcvậnđộng30phút tr ongphòngt ập thểdụcvàcóthểtiêu tốntới 285kalo.3. Cọrửanhàvệsinh, bồn tắmViệcphải đổmồhôi, tậptr ungvàoviệc đánhsạchnhữngvếtbẩntr ongnhàtắm, bồn giảm cânvệsinhtạocơhộchocơbắpởtayđượchoạt độngvàgiúp bạn"xả"200kalokhilàmviệctrong30phút .4. Trang trí nhàcửaHoạt độngleolên, leoxuốngcácbậccầut hang,chạyđi chạylại tì mđồtr angt rí tr ongnhàlàcácht ốtnhấtchocơ chânđượchoạtđộng. Vàkhi làm việcnàyliên
t ục t r ong 30phút, cơ thểsẽ tiêuđược160kalo,t ươngđươngvới 25phútđi bộ. 5. RửaxeBạnsẽmấtnhiềuthời gianđểlausạchsẽmột chiếc xemáybởicôngđoạnkỳcọkhálâu. Lúcnày, phái đẹpphảiđứnglênngồi xuốngnhiềulần vàcơbụng đượcvận động"miễn phí", đồngthời đốt cháy143 kalot rong30phút làmviệc,bằngvới việc tậpyogatr ong32phút . 6. Giặt gađệm, giườngchiếuĐâylàcông việckhiếnchị emt ốnkhánhiều mồhôi vì"vật lột"vớiđốngchănchiếu. Ngoài việc giúpđồdùng sạchsẽ hơn, bạncòn"đánh bay"được130 kalokhigiặt giũtr ong 30phút, tương đương12phút chạybộ. 7. Laucửasổ Mỗi ngôi nhà sẽcóí tnhất haichiếccửasổcùng nhữngsongchắn, vì vậyviệclausạch chúng không hềđơngiảnvàcácnàng rấtcầnsựtỉ mỉ khi làm. Côngviệcnàyt ạocơ hội chobạntiêut ốn 125kalo,bằngvới việc tậpyogatr ong25phút. Lưuýlà khi laucửa, bạn khôngđặt xônướcngaybêncạnhmàcách một đoạn đểchạyđi chạylại nhiềuhơn. 8. CắtcỏĐộngtáccúi xuốngcắt cỏgiúpcơđùi vàmôngđượcdịpvậnđộngvà hỗ
t r ợ t iêu tốn115kalot rong vòng30phút. Mim ie.. BìnhDương: TrúcMai: 2ANguyễnDu,mì nhthủsẵnchaimật ongnguyênchất .Tácdụnglớn nhất củaviệcuốngnướctrong3bữaănđó làgiúpthảicácchất khôngtốt trongđồănrakhỏi cơthể,giảm cânbằnggiấm làphảnkhoahọcvàhạichocơthể.CònchịPhạmThịMai HoaởKimM ã, sau đóvềt ưthếbanđầut oànbộbànchânchạm đất. Ănđậuvà cácsảnphẩmđậunànhMỗingày bổsungsảnphẩm từđậuđểcócơ thểhoànhảo. Đậu vàcácsảnphẩm đậu nànhkhôngnhữnggiúpchốngsuydinhdưỡng, tăngcườngtuầnhoànvàt ránh bị đầy hơi.
Á hậu ThụyVângiảmđược8kgsau20 ngày, casĩKhánh LinhvàMC- diễn viênĐanLêcùnggiảm được5kg saukhi giảmbéo10ngàytại Saigon’smile Spa. Đoan Tr angt ựtin so eot honcùng ThanhThúydùcômớisinhconđược5t háng.Với ĐanLê, lýdođầut iêncủa sựlựa chọnnàylà nguyên lýantoànvà khoahọccủagiảmbéokiểu Nhật. Nguyênlýt rị liệut ácđộnggiốngnhưviệctậpthểdụctại chỗchocácvùngt íchmỡ, đặcbiệt làcơxươngchậusẽđượct hựchiệnnhững bài tậpchuyên biệt đểlấylại form dángbanđầu. Xingiới thiệuthựcđơnbamóní tchấtbéo, vừađủcalor ies, giàuvitamin, thíchhợpdùngvớimì sợihoặcít cơm. Canh đậuhủNguyênliệu: 2người ăn –2miếng100gđậuhủ non, 100gthịt nạcbăm, 50ghẹlá, 500ml nướcdùng.Cáchlàm: Đậuhủcắtkhốivuông3cm, hẹcắt khúcdài 3cm. Đunsôi nướcdùng, chothịt nạcbămvàođểsôi khoảng hai phút, cho đậuhủvào, nêm giavịvừaăn, sauđó chohẹvàor ồiquậyđều. Nhắcngaynồicanhxuốngbếpđểhẹgiữmàuxanh tươi. Chất dinh dưỡng:Tr ong100gđậuhủcó
98% nănglượng, 10,9%đạm. Đậucôvexốt nấmđông côNguyênliệu: giảmcân2người ăn–250gđậucôve, 50gnấm đôngcô,1m uỗngcanhdầuhàu, 1muỗngcàphêdầuăn, tỏi bằm. Cáchlàm: Luộcchí nđậucôvevới nửamuỗngcàphêdầuăn+1m uỗngcàphêđườngt rong khoảngbaphút , vớt đậuchovàot ônướclạnh, vớt radĩa. Nấmđôngcôhầmmềm, xàovới 1muỗngcàphêdầuăn +tỏibằm. Sau đóchodầu hàuphavới chút nướcvàoxàochođều. Chất dinhdưỡng:Tr ong100g nấm đôngcôcó12–14gđạm .Nấm đôngcôcót ácdụngđiềutiết chuyểnhóa, hạhuyết áp,giảm cholest rol trongmáu,t rợgiúpt iêuhóa. Đậu côvecó nhiềuchất xơvàvit amin. Tr ứnggàluộcgiằm nướcmắmNguyênliệu: 2người ăn–2tr ứnggà, 2tr áicàchua, 1tr ái dưaleo, 1muỗngcanhnướcm ắm ngon.Cáchlàm: Trứnggàluộcchín, bócvỏ,cắt đôi. Dưaleo, càchua cắt lát. Bàytấtcảnguyênliệuvàodĩa.Khi ăn chonước mắm vàogiằm trứng. Chất dinh dưỡng: Một quảt rứnggànặng100gcóchứa hơn90%đạm, 1, 19gacidlinoleic vàvit aminB2.Hướng
dẫn: đầu bếpTôÁnhNguyệt– MinhCúcthựchiện. . Nướccóảnh hưởngmạnh tớicholest er olvàsẽlàmgiảm vàgiúpcơthểđàothảihàmlượngcholester ol ra khỏicơt hểmột cácht ựnhiên.. Stylist củacôlà TânĐà Lạt chobiết tr ongvòng hai tuầnvừaquanữnhạcsĩgiảm đượctới 6kg. Hiệnt ại Khánhchỉnặng50 kgvàcôđãhài lòngvới vócdángcủamì nh. Bạncóbiết khi nàocơ thểtựănt hịt ” mìnhkhông?Khicơthểbị bỏ đói, lượngmỡsẽđượcđốt cháy” đểcungcấpnănglượngchocáccơquantr ong cơt hể hoạt động.Khi hết mỡthì chất đạm tr ongcơthểcũng sẽđượchuyđộng. Người lớnmuốntăngcânt ứcthì phảigia cố” thêmcholượngcơxươngphátt riểnđếnmứctốt nhất và tíchlũymột lượng mỡnhất địnhtr ongcơthể. Muốnđạt điềuđó, bạncầnphải làmsaochonăng lượngcungcấpquacácbữaănluônnhiềuhơnnănglượngbạnsử dụngđểhoạt động,làmviệc…Khiđó, sốnănglượngdưt hừasẽđượcdùngđểtạomỡdựt rữt rongcơ thể. Ảnh: get tyimages. comLàmsao đểt ăngcácchất dinh dưỡng?- Bạncầnphảit íchcựchơnnữa
t r ong việcănuống. Khôngbỏbữalà nguyêntắcđầut iên.Cùngvới babữa ănchínhsáng, trưa, chiềucóđầyđủ bốnnhóm chất dinh dưỡngcơm- phở, thịt cá, dầumỡ,r aucủ, bạn cầnănthêmhai- babữaănphụvớily sữa, chénchè, hũyaourt, củkhoai…Nóichung, cứkhoảng2-3giờ giảm cânlà phải nhớlàm tr ònbổnphận với bảnt hân”. Bạnnênănnhiềuloạit hựcphẩmtr ongngày. Việcđổimónănsẽgiúpbạnkhôngbị ngánngấy, lạicót hểnhậnđượcđủchất dinhdưỡng.Nếut hựcphẩm khôngđadạng, bạnsẽbịt hiếu một sốvichất dinhdưỡngnhưchất đạm ,chất sắt, kẽm, lysine. .., cóthểgâyrat ìnhtr ạngbiếngănvà một sốbệnhlý khác. - Bạncóthểănnhiềumóntr ongcùngmột bữanhưngkhôngnên ănquánhiều. - Bạn không nênănlặt vặt suốt ngàymànêndồn vàonhữngbữaănchí nhhoặcphụ. -Tr ongbữaănchí nh cũngnhưbữaphụ, bạnhãyưut iêndùngcác loại thứcănbổdưỡng,giàunăng lượngnhưsữatươi, sữabột nguyênkemcácloại, bánhbônglankem, hộpkemlạnh,sôcôla, chèđậu, thịt quay, tômìcódầumỡ…Tr ong
chế biến m ónăn, bạnnênthườngxuyênlàm cácmónchiên, xào, xúpcónướcbéo…Nếu không bị tăngmỡt rongmáuthìhãydùngsữatươi, sữanguyênkem, chúýkhôngdùng thườngxuyêncácloại sữaít béo. - Khi bịbệnh hoặckém ăn, bạn cót hể dùngcácloại bột dinhdưỡngcaonănglượngnhư Enplus,I socal, Pediasur e... Bổsungt hêm chobữaăn. - Khi cơthểgặp trụctr ặctr ongtiêu hóa, hấpt hucácchất dinh dưỡng,làm chobạnănkhót iêuhoặcchánăn, haytiêu chảy, t iêuphânsống, ănnhiềuvẫnkhônglêncân.. .Bạncầnphải đếngặpbácsĩ để đượckhám vàt ưvấncụt hể.Giảm nănglượngt iêuhao- Nên xổgiunsánđịnh kỳmỗi sáut háng.- Chíchngừa phòngbệnhviêmgansiêu vi B, viêm nãoNhật BảnB, quai bị.. ., giữ vệsinh cánhân, vệsinh ănuốngđểgiảm hao tổnnănglượngdobệnhtật gâyr a.- Cầnnghỉ ngơi vàbồi dưỡngtốt đểphụchồi sứckhỏesaukhi bị bệnh.- Nênđiềuhòagiữalao độngvànghỉ ngơi chohợplý.- Tậpthểdụcđềuđặnkhoảng15- 30phúthàngngàyvừa giúpnhanh tiêuhóathứcăn, mauđói, vừatăng
cường t í chlũychất khoángt rongxươngvàphát tr iểncơ bắp, nângsứcđềkhángcủacơ thể. BSCK1ĐàoThị YếnThủy.
