SlideShare a Scribd company logo
1 of 10
Bạnđãcốgắnggiảmcânnhưngkhôngt hànhcôngI .Cólẽnhiềungườisẽđặtcâuhỏilàôngchồngnàycóvấnđềgìm àt hấyvợgiảmcânm àlạihạnhphúcđếnvậy?Nhưngphảiởt ronghoàncảnhcủam ìnht hìcácanhchịm ớihiểuđượcCôngnghệLI Cgiảmm ỡvòngmôngsausinh-CôngnghệLIC giảm mỡvòngm ônghiệuquảnhất
. Kim Khánht ựtint ạodángchụpảnhbênnhữngcôgáikhác. Cảnhgiađìnhâmt hịnhdươngsuychánvậyđấy!! !Ảnhminhhọa.KhihìnhảnhcủaKhánhđượcđăngtảit rêndiễnđàndànhchogiớit rẻ, nhiềungườihồnghicôbạnđãtừngquadaokéođểgiảmcânchonhansắcnhưhiệntại. Khánhkhẳngđịnh,vìgiảm20kgnênthểtrạngt hayđổi, vócdángvàđườngnét khuônm ặt cũngkhác,hoànt oànchưatừngnhờdaokéođểt ânt rangnhansắc.Sựt hongọnnhanhchóngcủaĐoanTranglànhờcôngnghệgiảmmỡkhôngphẫut huật Cavi- Deluxe.
LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG
Các hoạt độngkhôngphùhợpcủasựt raođổi chất t rongcơthểchúngtacót hểđượccoil àthủphạmchí nhkhiếntrọnglượngt ănghoặcgi ảm quámức. Yếutốănuốngnàysẽchophépchúngtal oại bỏcácđộctốvàcácchấtbéotừcơthểvàđểcáccơquancơbảnt rongcơthểcóthểhấpthụcácvitaminvàchất di nhdưỡngthiết yếunhất. Mộtt rongnhữngl ợi í chquantr ọngnhất củachếđộănuốngmàXi nhxinhgiới thiệuvới cácbạndưới đâylànókhôngchỉ gi úpbạnthoát khỏiviệctăngcânmànócònlàphươngt iệntốtnhất giúpbạngiữcânđểcóhìnht hểlýt ưởng.Thânhìnhgọngàngvàgợi cảm gi úpbạntựti nMột tr ongnhữngquytắcvàngcủachếđộănuốngthựcsựlàgiữnóthườngxuyênmàkhôngbỏquabất kỳngàynàocủachếđộăn. Điềunàysẽđảmbảochobạnnhữngthayđổit hí chhợptr ongcơthểcủabạnvàhệt hốngtiêuhóađượcthí chnghi. Ănsáng•Thôngthường, với bất kỳchếđộănuốngnào, đi ềuquant rọngnhất làl àm quenvới một nghi thứcthốngnhất làbữaănsángđểđảm bảosự thànhcôngchokếhoạchănuốngcủabạn, bạncót hểt iêuthụtr ái câyhoặcnướctr ái câyt ựnhiênchobữaănsớm hoặcmột bữaănbì nhthườnggồmbánh
mỳ và trứng.Chếđộănnàykhuyếnkhíchbạnnênănhoaquảchobữasáng•Hoaquảcóthểlàtáo, l ê, nhohoặcmộtl oại tr ái câynàođómàbạnt hí ch.Một điềuquantrọngkháclànếubạndùnghoaquảđểănvặt ,bạnnênănít nhất1-2giờt rướckhi ănt rưa. Hàmlượngđườngcủahoaquảtr ongbữaănsángsẽcungcấpchonãobạncácnhi ênl iệucầnthiết đểt ồnt ại chođếnbữaănl ớnhơnvàobuổi tr ưa. Ngày1ProteinNgàyđầutiênbạncóthểuốngsữavàănthịt •Tr ongngàyproteinbạnđượcphépt iêuthụcácsảnphẩmnhưsữa,t hị t. Hãyăntr ứng,t hị tl ợn, giacầmcũngnhưbất cứt hànhphầnnàogi àunutr ient .Hãychọncáccôngt hứcnấuăntốt nhấtchobữatr ưavàbữat ối vàchắcchắnr ằngbạnvẫngi ữbữaănsángnhưđãt hốngnhấtởt rên. Ngày2t inhbột •Ngàytinhbột ,bạnsẽcócơhộiđểti êut hụcácloại rauquảcónhiềuti nhbộtnhưcàchua, khoai tây,đậuvàcácl oạir aukháccóthểlàmbạncảmthấyhoàntoànnotr ongchếđộănuốngcủabạn.Bạncót hểănthêmbánhmì, nếubạnmuốn. Ngàyt hứ2bạnnênănkhoai tây•Hãyănt ốivừaphải ,vàhạnchếăncơm tr ongbữat ối vìnóchứarất nhiềuti nhbộtcóthểlàmbạnbéo. Bạnnênbổsungr auđểno
và uống nhiềunước.Ngày3Carbohydrate•Nhữngngườit hí chcácmónt rángmi ệngngonsẽt hí chngàyt hứ3này. Bạncóthểănmìốngvàpizzađểtựl àm thoải mái mì nhvà1chútcơmvàraunếuthấyvẫnđói .Ngàyt hứ 3bạncót hểănmỳốngvàpizzanhưngsốl ượngít •Tuynhiên,điềukiệnduynhất đểgiữchosựt hèmăncủabạnởmứcđộbì nht hườngcũngnhưsựt raođổi chấtcủabạnvẫnhoạt độngtốtl àbạnkhôngnênsửdụngnướcsốtcàchuakhi ănmì ốngđểlàmgiảmhammuốnăncủabạn. •Cácbữaăntối cót hểcũngthúvị nhất l àkhibạnđượcphépăn1-2l át bánhhoặckemvàsôcôl ađắngnếuthích,bạnnênhạnchếăncơm vàobữatối ,nhưngcóthểănthêmr aunếumuốn. Ngày4: trái cây•Làngàybạnđượcphéptiêuthụtr ái câykhônghạnchế. Bằngcáchnàybạnsẽcungcấpchohệtiêuhóacủabạnmột thờigi annghỉ ngơi gi ảm cânđểt hứcăntừnhữngngàytr ướcđókhôngl àm bạntăngcân. Hãychọnnhữngt ráicâyngonvànướcuốngtựnhiênđểcungcấpmột bữaăngi úpbạnnovới cácvi taminthiết yếu.Ngàythứ4bạnchỉ nênănhoaquảđểthanhl ọccơthểMột sốl ưuýbạncầnnhớl à: chếđộănuốngnàycầnlàmt hườngxuyên,cứsau
ngày t hứ4lại quayvềl ịchănuốngcủangàyt hứnhất .Cácchuyêngi ayêucầunhữngngười đãthửchếđộănnàyhãythựchi ệnnótr ongsuốt 3thángđểt ạot hói quenvàchocơt hểmột trọnglươngnhư ý. Điềuquantr ọnglàgiữchobữasángcủabạnvới cácl oại trái câyđểgi ảmbớt nhiệmvụcủahệthốngti êuhóa. Chắcchắnbạnsẽđạt đượckết quảnhưmongmuốnnếukiêntr ìt hựchiện. Trongchươngtr ìnhThời tr ang&cuộcsống,HoàngYếncòntr ìnhdi ễnmột mẫuváycôdâurấtl ộnglẫy,gợicảm.googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt-ad-1402476185019-0; ;. Khoail angcóthểchếbi ếnt hànhnhiềumónkhácnhauđểđỡngán.. ÁhậuThụyVângiảmđược8kgsau20ngày,casĩ KhánhLinhvàMC- diễnvi ênĐanLêcùnggiảmđược5kgsaukhi giảm béo10ngàytạiSaigon’ smil eSpa.ĐanLêthíchnhữngt ácdụngképđồngthời mangl ại tr onggiảmbéokiểuNhật :khôngchỉ giảmsốđovàcânnặng,màsaul iệutrì nhcácvùngcơcũngt rởnênsănchắc,cơthểđượcđàot hải độctốvàlưuthôngkhíhuyết, khi ếncôcảmt hấysảngkhoái , dễchị u, loạibỏstress. Chí nht rị - Xãhội QuânsựThếgi ới t rẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí Giáo
dục PhóngsựTàichínhHồsơQuàtặngâmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật Dulị chQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí Phim Hậutr ường CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubào HônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmt hựcLượm lặtTừt hi ện Làm đẹp.Đượcbạnbègợi ý, ĐanLêt ìmđếnSaigon’ smi leSpa–địachỉgiảmbéođãthựchi ệnt hànhcôngchonhi ềunghệsĩt ronggi ới showbi z. CôđượcbácsĩNguyễnVănMíchphântíchgiảmcânchỉ sốmỡthừacủacơthể.
I I . Máchnhỏchobạnbiết phươngphápgiảmcânnhanhnhấthiệuquảnhất sauđây
THẢO DƯỢC
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng
chứng minh hiệu quả, an toàntrong hỗ trợ điềutrị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước
đột phá trêncơ sở ứng dụng tiếnbộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác độngđếnmỡ trắng dựa trên2
cơ chế:
 Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan
trọng của quá trình tăng cân).
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm
trên giọt mỡ. Perilipin có thểxem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipasehoạt
động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipasemới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy
chúng.
Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin
Vi ên t huốcLIC giúpgiảmbéophìt ừt hiênnhi ên- Công nghệLIC giảmmỡ trắngant oàn
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN
TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN:
Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn
trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:
 Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp
cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.
Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo
dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng
eo, vòng hông, chỉ số BMI:
THÀNH PHẦN LIC
LIC với tinhchất thảo dược thiênnhiênBelaunjavà Mangastin, sảnxuất tại Mỹ, giúp
giảm tíchtụ và tăng lygiải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
 Belaunja extract........................... 300 mg
 Mangastin extract........................ 100 mg
 Psilio husk pownder......................200 mg
 Phụ gia vừa đủ 1 viên
Tr i ệt lôngvĩ nhviễn,t hongọncơthể,điềutr ịdahưtổn. Email củabạnTêncủabạnGửiđếnToTiêuđềSubj ectThôngđiệpMessagegi ảm cânMãbảomật. Ngoàir a, củkhoai langcòncót ácdụnggiảml ượngmỡtr ongmáu, chất xơt rongkhoai langgiúpchốngtáobón,giải độcđượcchocơthể. Document .get El ementByIdnewsi mage.style.display=none; .. CanhđậuhủNguyênl iệu: 2người ăn–2mi ếng100gđậuhủnon,100gt hị t nạcbăm, 50ghẹlá,500ml nướcdùng.Cáchl àm: Đậuhủcắtkhối vuông3cm, hẹcắt khúcdài 3cm. Đunsôinướcdùng, chothịt nạcbămvàođểsôi khoảnghai phút, chođậuhủvào, nêmgiavị vừaăn, sauđóchohẹvàorồi quậyđều.Nhắcngaynồicanhxuốngbếpđểhẹgiữmàuxanhtươi. Chất di nhdưỡng:Tr ong100gđậuhủcó98%năngl ượng, 10, 9%đạm. ĐậucôvexốtnấmđôngcôNguyênli ệu: 2ngườiăn–250gđậucôve,50gnấmđôngcô, 1muỗngcanhdầuhàu, 1muỗngcàphêdầuăn, tỏibằm.Cáchl àm: Luộcchí nđậucôvevới nửamuỗngcàphêdầuăn+1muỗngcàphêđườngtr ongkhoảngbaphút, vớt đậuchovàotônướcl ạnh,
vớt r adĩa. Nấm đôngcôhầmmềm,xàovới 1muỗngcàphêdầuăn+tỏi bằm. Sauđóchodầuhàuphavới chútnướcvàoxàochođều. Chất di nhdưỡng: Tr ong100gnấm đôngcôcó12–14gđạm. Nấm đôngcôcótácdụngđiềutiết chuyểnhóa,hạhuyếtáp, giảmcholestrol tr ongmáu, tr ợgi úpt iêuhóa.Đậucôvecónhiềuchấtxơvàvi tamin.Tr ứnggàl uộcgiằmnướcmắmNguyênliệu:2người ăn–2t rứnggà, 2trái càchua,1t rái dưaleo, 1muỗngcanhnướcmắmngon.Cáchl àm: Trứnggàl uộcchí n, bócvỏ,cắt đôi . Dưal eo,càchuacắt lát. Bàyt ất cảnguyênliệuvàodĩa. Khi ănchonướcmắm vàogiằmgiảmcânt rứng. Chất di nhdưỡng:Một quảt rứnggànặng100gcóchứahơn90% đạm, 1, 19gacidl inolei cvàvit ami nB2. Một ít chocolatesẽgi úpbạnhạnchếsự thèm ănhaymuốntìm đếnnhữngmónngọt, béođểt hêmt ăngcân. ĐoanTrangt ựtinsoeothoncùngThanhThúydùcômới si nhconđược5tháng.SựthongọnnhanhchóngcủaĐoanTrangl ànhờcôngnghệgi ảm mỡkhôngphẫut huậtCavi-Deluxe.
Thuốc t hựcphẩm chứcnăng LI Chết mỡ vòngbụngnhậpkhẩu- ViênsảnphẩmLIC làmbớtbéophì chonam giới
CÔNG DỤNG
 Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).
 Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.
 Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết,
hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệuquả. LIC giúp giảm cânantoàn,
không mất nước và mệt mỏi.
“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có
tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ.
Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và
bảo vệ sức khỏe”
- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -
Câu hỏi thường gặp:
Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán
tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?
Trả lời:
Bạn là nhân viên văn phòng, côngviệcđặcthù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc
biệt là vòng bụnglàm tăngnguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của
một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tìnhtrạngThừa
cân, béo phì.
Bạn cũng có thể áp dụngcách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân –
Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của ngườiđó (kg)chia cho bình phương
chiều cao (đo theo mét hoặccentimet). Theo phânloại, nếu BMInhỏ hơn 18: người gầy, suy
dinh dưỡng; BMIlớn hơn hoặcbằng18 và nhỏhơn 23:người bình thường; BMIlớn hơn
hoặcbằng 23 và nhỏhơn 25: người thừacân; BMIlớn hơn 30: người béo phì.
Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạnđã có thể dùngLIC để giảm cân và dự phòng,
kiểm soát việctăngcân thêm.
Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để
phòng ngừa?
Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấnnạnđối với sứckhỏe con người. Người bị thừa
cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong côngviệc, giaotiếpmà còn phải đốimặt với nhiều
bệnh mãn tính nguyhiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạnmỡ máu, tiểu đường, xương
khớp, ung thư…
Để hạn chế nguy cơ béo phì, nênduy trìchế độ dinhdưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng
thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúngbữa; tăng cường vậnđộng như
đi bộ, tập thể dụcthể thao, làm vườn; duy trì lối sốnglành mạnh, khôngthứcquá khuya, hạn
chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệutăng cân, có thể sử dụng
các chế phẩm đượctinh chế riêng cho mụcđích giảm cân, làm quá trìnhtích luỹ năng lượng
được cân bằng, hạn chế sự hình thànhmỡ trắngvà sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ
trắng nhằm ngănchặn sớm tìnhtrạng “phát phì” sẽ xảy ra.
Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâuthì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?
Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạnđã ở trongtìnhtrạng thừacân khá nhiềuvà có thể diễntiến
lên béo phì (BMI > 30)nếu không kịpthời có cácbiện phápphòngngừa vàkiểm soát sự
tăng cân (Người bình thườngcó BMI là từ 18 – 23).
Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trongkhoảng từ 2-8 tuần là có kết quảgiảm cân. Liều
dùng của bạn hiện tại nên áp dụnglà 2 viên/1ngàycho đến khicân nặng(hay BMI)trở về
bình thường. Sau đó bạn sử dụngLIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việcgiảm cân, kiểm
soát cân nặng không chỉ giúp bạntự tin mà còn nâng cao sứckhỏe của bản thân, đồngthời
phòng ngừađượccácbệnh nguy hiểm khácnhư tim mạch, tiểu đường, xươngkhớp, ung
thư...
Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng
lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…UốngLIC liệu
có xảy ra tình trạng tương tự?
Trả lời: Thực tế, nhiều ngườidùng cácloại thuốcgiảm cân đượcbán trànlan và quảng cáo
trên cáctrang mạng và đã xảy ra cáctácdụng phụnhư mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất
cảm giácđói…Bên cạnh đó, cácthuốcgiảm cân không đảm bảo còn có nhiềutácdụngphụ
khácnhư khô miệng, đauđầu, táo bón, ngủgà, tănghuyết áp, tiêu nhiều lần, phânmỡ, giảm
hấp thụ vitamin trongmỡ. Ngoài ra, cácbácsỹ cũng khuyếncáo khôngsử dụng cácloại
thuốctừ cây ma hoàng, hormonetuyến giáp, amphetamine, thuốcgâynhuậntràng…do có
nhiều tácdụngphụnguy hiểm thậm chí gây tử vong.
LIC được tinh chiết từ thảo dượcthiên nhiênBelaunjavà Mangastin đềucó lịch sử sử dụng
lâu đời trong y họcnên rất antoànkhi sử dụng và chưa ghi nhậncáctácdụng phụ có thể
gặp phải như cácloại thuốcgiảm cân. Cácnghiêncứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân
hiệu quả quacơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhấtquyết định sự tăngtổng hợp mỡ
trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùngeo, hông và đùi.
Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cânda thường nhăn
nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?
Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việcphẫu thuậthút mỡ bụng đểgiảm cân. Đây là biện
pháp can thiệpxâm lấn nên chỉ áp dụng khicácbiện phápkhác không có hiệuquả và béo
phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫuthuật thườngcó nhiều nguycơ, biến chứng và cũng chỉ
giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc
một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tínhđànhồi lại “độtngột”hút mỡ sẽ làm xuất
hiện “khoảngtrống”dưới da nênda thường bị nhăn vàrạn saukhi phẫuthuật.
Các chế phẩm thiên nhiêncó tácdụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên
từ bên trong, làm quá trình tích luỹnăng lượngđượccân bằng, hạnchế sự hình thànhmỡ
trắng và sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trongcácmô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC
ngay từ ban đầu, tìnhtrạngda bị nhăn và rạnsẽ đượccải thiện so với cácbiện pháp “cấp
tốc” nhưng thiếu an toàn khác.
Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập
thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?
Trả lời: Đúng là nhậu nhiềusẽ dễ dẫnđến tình trạngbéobụng ở nam giới mà ta hay gọi vui
là “bụng bia”. Việcuống nhiềubia rấtdễ làm tích lũy năng lượngdư thừa (một ly bia 300ml
có khoảng150calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thườnglà thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa
nhiều chất béonên người “ghiền”nhậuvà lười vận độngsẽ rất dễ bị béobụng, thậm chí bị
thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thayđổi chế độ ăn, hạnchế nhậuvà tăng cường
hoạt độngthể lựcnhư đi bộ, đi xe đạp hoặctập Gym…
Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ cácthảo
dược thiên nhiên đãđượcsử dụng từ lâu trongy học. LIC đã được chứng minh có tác dụng
giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng
Thừa cân – Béo phì và tránh đượcnguycơ mắc nhiều bệnhnguy hiểm khác.
Hỏi: Tôi mới sinh conđầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa
lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?
Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việctập thể dụcnặng với mụcđích giảm
cân trong thời kỳ cho con bú là điều khôngnên. Cácmôn nhẹ nhàng như bơi hoặcyogasẽ
phù hợp hơn với bạn trongthời điểm này.
Lấy lại thật nhanhvócdáng sausinhcó lẽ là ước muốn của hầu hết cácphụ nữ. Tuy nhiên,
cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫnthường“mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng
lượng đảm bảo cho việccung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnhhưởngđến việccho trẻ
bú nhưng theokhuyến cáo của cácchuyên giay tế, phụ nữ mang thaivà cho con bú nên hạn
chế sử dụng cácloại dượcphẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạnsử dụng LIC là
ngay sau khibạn cai sữa cho con.
Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đềuđặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên
gần đâycông việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệucó thể sử dụng LIC để ngăn chặn
việc lêncân và duy trì vóc dáng được không?
Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúpbạnđẹp, tự tin mà còn
khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếumới tăng 2kgmà bạn chủ động muốn “hãm phanh”việctăng
cân này lại là khá kịp thời.
LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trìnhtích luỹ năng lượngđượccân bằng, hạnchế
sự hình thành mỡ trắngvà sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trong cácmô mỡ. Do
vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹnăng lượngđượccân bằng,
hạn chế sự hình thànhmỡ trắng và giảm sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trong
các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việctăngcân, duy trì đượcvócdángchuẩn.
Theo bácsĩNguyễnVănMíchcủaSai gon’Smi leSpa, với chiềucaovàcânnặnghi ệnt ại ,bạncầngi ảm 20kgthì mớicóthểgiúpvi ệcchữabệnhđanangbuồngt rứnghiệuquả.Gi ảm béobằnglưuthôngkhíhuyết hoànt oànsửdụngcácphươngphápantoàncủaĐôngynhưbấm huyệt ,massage, kết hợpvới cáct hảodượccót rongtựnhi ên, chỉ gi ải phóngmỡthừanênkhôngảnhhưởnggì tớivi ệcchữabệnhđanangbuồngtr ứngcủabạn. Điềunàybạncóthểyênt âm. Việcgi ảm từ72kgxuống52kgkhôngphải làđiềucót hểl àm tr ongmộtvàingày,màđòihỏi sựkiêntr ì, quyết tâm, cósựkết hợpgiữaphươngpháptr ị liệugiảmbéocủaSaigon’ SmileSpavới chếđộănuốnghợplývàtậpl uyệngi ảm cânthểdụcđểvừagiảmbéo, vừachữatr ịbệnhđanangbuồngtrứng. Chúcbạncóđượccânnặnghợpl ývàsớm cócon. Thôngt inđượct ưvấnbởi :Hệt hốngSaigon’ Smil eSpa:- 22Đì nhNgang, HoànKiếm,HàNộiTel: 04.39366527- 0933446764-RS2,TòanhàE4,Ciputr a, HàNội .Tel : 04. 37430087- 0906059322-Số11,l ô11, khuđôthị2, đườngTr ầnThái Tông, TPThái Bình.Tel:036. 3644343- 0945041252-27HồVănHuê, phường9,quậnPhúNhuận, TPHCM. Tel : 08. 38457494-0908096205Emai l: cari ng@saigonsmi lespa.com. vnWebsit e: www.sai gonsmi lespa. com.vnLi nhLi nh. Ưuđi ểm tiết ki ệm thời giancủagiảmbéokiểuNhật li ệut rìnhchỉ gồm 10ngàyl iêntiếp,mỗi ngày90phút đãthuyếtphụcĐanLê. Tiacựct ímt rongánhnắngkhiếntắmnắngquánhiềuchỉ hại da. Ảnh: LêKi ên. Tối quaLưuThiênHươngxuất hi ệnvôcùngxinhđẹpvàt rẻt rungt rongđêmchungkết CặpĐôiHoànHảovớibộváykẻsọctr ắngđen.. Nênăn¼hoặcmột quảbưởi tr ướckhi ăncơmnửatiếng. ĐanLêđãtựt inchovai diễnmới. Bêncạnhsự yêntâmvềkhảnăngdiễnxuất củaĐanLê, kết quảnàycũngkhiếnchồngcô- đạodiễncủabộphim, gạt mọi hoài nghivềsựlựachọncôchovainữchí nh. Bôngcải xanh, bắpcải, cải xúplơ.. .Chứanhi ềuchất dinhdưỡnggốcphyto,còngọi làindol es. Cácnghiêncứuchor ằngchúngcải thiệnsựchuyểnhóaestr ogen, đốt cháymỡnhanhvàdễdànghơn.Dầuhạt lanh, hạt hướngdương, cángừ, cáhồi.. .Đâylànguồncungcấpdồi dàoomega- 3vàcácaxit béocólợi làmtr unghòa, mất tácdụngcủaest rogen,t húcđẩysựđốt cháymỡ. Tràhoacúc, tr àhoalạcti ênpassionf lower ,
chamomile.Đâylàloạit ràdồidàocácchất chốngoxyhóa, đặcbiệt l àchrysi nvàapigenine,chặnđứngsựsảnxuấtestrogencủacơthể.Hànhvàt ỏi Tr onghànhvàtỏicóchứamộtl ượnglớnfl avonoid, một loạichất chốngoxyhóacòngọil àquercet inlàmchậm quátr ìnhsảnxuấtestrogen. Bột nghệ,càri ... Chứahỗnhợpt ựnhi êngọi l àcurcumi n,màcácnhànghiêncứuchứngmi nhđượcrằngcókhảnăngngănchặnsựphát tr iểncủacáchóachất kíchthíchestrogen.PhúcNgọcWomansDayBài cậpnhật từsốbáongày11/ 03/2008. CanhđậuhủNguyênl iệu: 2người ăn–2mi ếng100gđậuhủnon,100gt hị t nạcbăm, 50ghẹlá,500ml nướcdùng.Cáchl àm: Đậuhủcắtkhối vuông3cm, hẹcắt khúcdài 3cm. Đunsôinướcdùng, chothịt nạcbămvàođểsôi khoảnghai phút, chođậuhủvào, nêmgiavị vừaăn, sauđóchohẹvàorồi quậyđều.Nhắcngaynồicanhxuốngbếpđểhẹgiữmàuxanhtươi. Chất di nhdưỡng:Tr ong100gđậuhủcó98%năngl ượng, 10, 9% đạm. ĐậucôvexốtnấmđôngcôNguyênli ệu: 2ngườiăn–250gđậucôve,50gnấmđôngcô, 1muỗngcanhdầuhàu, 1muỗngcàphêdầuăn, tỏibằm.Cáchl àm: Luộcchí nđậucôvevới nửamuỗngcàphê
dầu ăn +1muỗngcàphêđườngt rongkhoảngbaphút ,vớtđậuchovàotônướcl ạnh,vớt radĩa.Nấmđôngcôhầmmềm, xàovới 1muỗngcàphêdầuăn+t ỏi bằm. Sauđóchodầuhàuphavớichút nướcvàogiảmcânxàochođều.Chấtdinhdưỡng: Trong100gnấmđôngcôcó12–14gđạm. Nấmđôngcôcótácdụngđi ềut iết chuyểnhóa, hạhuyết áp, gi ảm cholest rolt rongmáu,t rợgiúpti êuhóa. Đậucôvecónhi ềuchất xơvàvit ami n. Trứnggàluộcgi ằm nướcmắm Nguyênl iệu: 2ngườiăn–2tr ứnggà,2t ráicàchua, 1tr ái dưal eo, 1muỗngcanhnướcmắm ngon. Cáchlàm: Trứnggàluộcchín, bócvỏ, cắt đôi. Dưaleo, càchuacắtl át .Bàytấtcảnguyênl iệuvàodĩ a. Khiănchonướcmắmvàogi ằm trứng. Chất dinhdưỡng: Mộtquảtrứnggànặng100gcóchứahơn90%đạm, 1,19gacidli noleicvàvi taminB2.I II. Duytr ìchếđộănuốngcânbằngvàt ậpt hểdụcmỗi ngàyđãđượcchứngmi nhl àcáchduynhấtđểgiảmcânhiệuquảnhất
CÁCH SỬ DỤNG
 Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
 Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
 Đểđạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30
phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
 Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc
dáng.
 Sử dụng cho cả nam và nữ.
ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.
HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
BẢO QUẢN:
Nơi khô ráo, thoángmát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránhánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ
em.
SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ
11555 MonarchStreet, GardenGrove, CA 92841, USA
NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Địachỉ: 148 HoàngHoaThám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM
Website: http://lic-ecogreen.com.vn/
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04
Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Thông tin tham khảo:
Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo-
voi-thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html
Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac-
nhan-gay-beo-phi-3080069.html
Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu-
van/cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html
Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo-
phi.aspx
Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm
Tag: Thực phẩm chức năng LIC giảm cân sau khi mổ-Viên thuốc LIC làm giảm mỡ vòng eo không tác dụng phụ
Nước có ảnhhưởngmạnhtới cholesterol vàsẽlàm giảm vàgiúpcơ thểđàot hải hàm lượngcholest erolr akhỏi cơ thểmộtgiảm câncácht ựnhiên. .Đối diệnvới nhữngtin đồnt hất thiệt này, HoàngYếnchobiết côkhôngquantâm đếnnhữnglời đồnthổivôcăn cứvàchỉchuyêntâm vàocôngviệccủa mình..
Chia sẻ về lýdovắngbóngkhálâu,, bàmẹhai conchobiết: Suốt t hời gian dài vừaqua,t ôi t ậpt runglàmkinhdoanhvàchăm sóc2con. Cháulớnnhàt ôinămnay6tuổi, còncháu nhỏmới 22 tháng”. Chỉsauliệut rì nh10ngày, ĐanLê đãgiảm đượckhoảng5kgvà11cm vòngeo.Không nhữngthế,côcảmnhậnđượccơ thểkhỏemạnh, t hư giãnvàt rànđầynănglượng mới. Cáchoạt động không phùhợpcủasựt raođổi chất tr ongcơt hểchúngt acóthểđượccoilà thủphạm chínhkhiếntr ọnglượngtănghoặcgiảm quámức. Yếut ốănuốngnày sẽchophépchúngt aloại bỏcácđộctốvàcácchất béotừ cơ thểvà đểcáccơquancơbảnt rongcơthểcóthểhấp thụcácvit amin và chấtdinhdưỡngthiết yếunhất .Một tr ongnhững lợií chquantr ọngnhất củachếđộănuốngmà Xinh xinhgiới thiệuvớicácbạndướiđâylànókhôngchỉgiúpbạnthoát khỏi việctăngcânmànócònlàphươngt iệntốt nhấtgiúpbạngiữcânđể cóhìnht hể lýtưởng. Thân hì nh gọngàngvàgợicảmgiúpbạntựt inMộtt rongnhữngquytắcvàngcủachếđộănuốngthựcsựlà
giữ nó t hườngxuyênmàkhôngbỏquabất kỳngày nàocủachếđộăn.Điềunàysẽđảm bảochobạnnhững thayđổi thíchhợpt rongcơthểcủabạnvàhệthốngt iêuhóa đượcthíchnghi. Ăn sáng•Thôngthường, với bất kỳchếđộănuốngnào,điềuquan trọngnhất làlàmquenvớimột nghi thứcthống nhất làbữaănsángđểđảm bảosựthànhcôngcho kếhoạchănuống củabạn, bạncót hểtiêut hụt rái câyhoặcnướctr ái câyt ựnhiên chobữaănsớm hoặcmột bữaănbìnhthườnggồm bánhmỳvàtr ứng. Chế độănnàykhuyếnkhíchbạnnênănhoaquảchobữa sáng•Hoaquảcót hểlàtáo, lê,nhohoặcmột loạit rái câynào đómàbạnt hí ch. Một điềuquantr ọngkháclà nếubạndùnghoaquảđểănvặt, bạnnênănít nhất 1-2giờt rướckhi ăntr ưa. Hàmlượngđườngcủahoaquảtr ongbữagiảmcânănsángsẽcungcấpchonão bạncácnhiênliệu cầnt hiết đểtồnt ại chođếnbữaănlớnhơn vàobuổi tr ưa. Ngày1ProteinNgàyđầut iênbạncót hểuốngsữavàănthịt •Trong ngàyproteinbạnđượcphéptiêut hụcácsảnphẩmnhưsữa, thịt .Hãyăn
t r ứng, thịt lợn, gia cầm cũngnhư bất cứthànhphầnnàogiàunutr ient .Hãychọncáccôngthứcnấuănt ốt nhất cho bữat rưavàbữa tốivàchắcchắn rằng bạnvẫngiữ bữaăn sángnhưđãt hốngnhất ởt rên. Ngày2tinhbột •Ngàytinhbột, bạnsẽcócơhộiđểtiêu thụcácloại rauquả cónhiềutinhbột nhưcàchua, khoait ây, đậu vàcácloạir aukháccót hểlàmbạncảm thấyhoàntoànnotr ongchếđộ ănuốngcủabạn. Bạncóthểănthêmbánhmì, nếubạnmuốn. Ngàyt hứ2bạnnênănkhoai tây•Hãyăntốivừaphải, vàhạnchếăncơmtr ong bữat ối vìnóchứarất nhiềut inhbột cóthểlàmbạnbéo. Bạnnênbổsungr auđểnovàuống nhiềunước. Ngày 3Car bohydr ate•Nhữngngười thí chcácmóntr ángmiệngngon sẽt hí ch ngàythứ3này. Bạncóthểănmì ốngvàpizza đểt ựlàmt hoải máimì nh và1chútcơmvàr aunếuthấyvẫnđói. Ngàyt hứ3bạncót hểănmỳốngvàpizzanhưng sốlượngít •Tuynhiên,điềukiệnduy nhấtđểgiữ chosựthèmăncủabạnởmứcđộbìnht hườngcũngnhưsựtr aođổi chấtcủabạn vẫnhoạt độngt ốtlà bạnkhông
nên sử dụngnướcsốtcàchuakhi ănmì ốngđểlàmgiảmhamm uốnăncủa bạn.•Cácbữaăn tốicót hểcũngthúvịnhất là khi bạnđượcphépăn1-2lát bánhhoặckemvàsôcôlađắngnếut hích, bạnnênhạnchếăncơmvàobữat ối, nhưngcót hểăn thêm raunếumuốn. Ngày4: tr ái cây •Làngàybạnđượcphéptiêut hụ trái câykhônghạnchế. Bằngcáchnàybạn sẽcung cấpchohệt iêuhóa củabạnmộtt hời giannghỉ ngơi đểt hứcănt ừnhữngngàyt rướcđókhônglàmbạntăngcân. Hãychọnnhữngtr ái câyngonvànướcuốngt ựnhiênđể cungcấpmột bữaăngiúpbạnnovới cácvit aminthiết yếu. Ngàyt hứ 4bạnchỉnênănhoaquảđểthanh lọccơ thểMột sốlưuýbạncầnnhớlà: chếđộănuốngnàycầnlàm thườngxuyên, cứ saungàyt hứ 4lạiquayvềlịch ănuốngcủa ngàythứnhất .Cácchuyên gia yêucầunhữngngười đã thửchếđộănnàyhãyt hựchiệnnótr ongsuốt 3t hángđểtạot hói quenvàchocơt hểmột tr ọnglươngnhưý.Điềuquantr ọnglà giữ chobữasángcủabạnvới cácloạit rái câyđểgiảmbớt nhiệm vụcủahệthốngt iêu
hóa. Chắcchắnbạnsẽđạtđượckết quảnhưmongmuốn nếukiêntr ì thựchiện. Email củabạnTêncủabạnGửi đếnToTiêuđềSubjectThông điệpMessageMãbảomật .. Sựt hongọnnhanhchóngcủaĐoanTranglànhờcôngnghệ giảm mỡkhôngphẫut huật Cavi- Deluxe. Trong mỗi bữatr ưa vàbữatối nênuốngmộtcốcnướcấm. Tácdụnglớnnhất củaviệcuống nướctr ong3 bữaănđólàgiúpt hải cácchất khôngtốt tr ongđồănr akhỏicơt hể. Cácloại thựcphẩm giàuchất xơnhưr auxanh, táo, bưởi, lê, mận…sẽcótácdụngứcchế hấpt huchấtbéo.Ưuđiểm tiết kiệmthời gian củagiảmbéokiểuNhật liệut rì nhchỉgồm10ngàyliêntiếp, mỗingày90 giảm cânphútđãt huyết phụcĐanLê.
.

More Related Content

What's hot

Công nghệ lic giảm béo phì tốt nhất
Công nghệ lic giảm béo phì tốt nhấtCông nghệ lic giảm béo phì tốt nhất
Công nghệ lic giảm béo phì tốt nhất
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm cân triệt để
Công nghệ lic giảm cân triệt đểCông nghệ lic giảm cân triệt để
Công nghệ lic giảm cân triệt để
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụ
Công nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụCông nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụ
Công nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụ
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm béo phì chất lượng cao
Công nghệ lic giảm béo phì chất lượng caoCông nghệ lic giảm béo phì chất lượng cao
Công nghệ lic giảm béo phì chất lượng cao
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm béo phì cao cấp
Công nghệ lic giảm béo phì cao cấpCông nghệ lic giảm béo phì cao cấp
Công nghệ lic giảm béo phì cao cấp
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm cân sau khi mổ
Công nghệ lic giảm cân sau khi mổCông nghệ lic giảm cân sau khi mổ
Công nghệ lic giảm cân sau khi mổ
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm cân đảm bảo
Công nghệ lic giảm cân đảm bảoCông nghệ lic giảm cân đảm bảo
Công nghệ lic giảm cân đảm bảo
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩu
Công nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩuCông nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩu
Công nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩu
nguyentienanh88
 
Công nghệ lic giảm cân của mỹ
Công nghệ lic giảm cân của mỹCông nghệ lic giảm cân của mỹ
Công nghệ lic giảm cân của mỹ
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm cân tốt nhất
Công nghệ lic giảm cân tốt nhấtCông nghệ lic giảm cân tốt nhất
Công nghệ lic giảm cân tốt nhất
licgiambeo
 
Sản phẩm lic giảm cân cao cấp
Sản phẩm lic giảm cân cao cấpSản phẩm lic giảm cân cao cấp
Sản phẩm lic giảm cân cao cấp
juryclose
 
Công nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiênCông nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiên
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm cân cho nam giới
Công nghệ lic giảm cân cho nam giớiCông nghệ lic giảm cân cho nam giới
Công nghệ lic giảm cân cho nam giới
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm béo phì nhanh nhất
Công nghệ lic giảm béo phì nhanh nhấtCông nghệ lic giảm béo phì nhanh nhất
Công nghệ lic giảm béo phì nhanh nhất
licgiambeo
 
Sản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhấtSản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhất
juryclosetshop
 
Công nghệ lic giảm cân nhập khẩu
Công nghệ lic giảm cân nhập khẩuCông nghệ lic giảm cân nhập khẩu
Công nghệ lic giảm cân nhập khẩu
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm cân từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm cân từ thiên nhiênCông nghệ lic giảm cân từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm cân từ thiên nhiên
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm cân cao cấp
Công nghệ lic giảm cân cao cấpCông nghệ lic giảm cân cao cấp
Công nghệ lic giảm cân cao cấp
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảo
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảoCông nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảo
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảo
licgiambeo
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹCông nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹ
leanhtuan12
 

What's hot (20)

Công nghệ lic giảm béo phì tốt nhất
Công nghệ lic giảm béo phì tốt nhấtCông nghệ lic giảm béo phì tốt nhất
Công nghệ lic giảm béo phì tốt nhất
 
Công nghệ lic giảm cân triệt để
Công nghệ lic giảm cân triệt đểCông nghệ lic giảm cân triệt để
Công nghệ lic giảm cân triệt để
 
Công nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụ
Công nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụCông nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụ
Công nghệ lic giảm béo phì không tác dụng phụ
 
Công nghệ lic giảm béo phì chất lượng cao
Công nghệ lic giảm béo phì chất lượng caoCông nghệ lic giảm béo phì chất lượng cao
Công nghệ lic giảm béo phì chất lượng cao
 
Công nghệ lic giảm béo phì cao cấp
Công nghệ lic giảm béo phì cao cấpCông nghệ lic giảm béo phì cao cấp
Công nghệ lic giảm béo phì cao cấp
 
Công nghệ lic giảm cân sau khi mổ
Công nghệ lic giảm cân sau khi mổCông nghệ lic giảm cân sau khi mổ
Công nghệ lic giảm cân sau khi mổ
 
Công nghệ lic giảm cân đảm bảo
Công nghệ lic giảm cân đảm bảoCông nghệ lic giảm cân đảm bảo
Công nghệ lic giảm cân đảm bảo
 
Công nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩu
Công nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩuCông nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩu
Công nghệ lic giảm mỡ trắng nhập khẩu
 
Công nghệ lic giảm cân của mỹ
Công nghệ lic giảm cân của mỹCông nghệ lic giảm cân của mỹ
Công nghệ lic giảm cân của mỹ
 
Công nghệ lic giảm cân tốt nhất
Công nghệ lic giảm cân tốt nhấtCông nghệ lic giảm cân tốt nhất
Công nghệ lic giảm cân tốt nhất
 
Sản phẩm lic giảm cân cao cấp
Sản phẩm lic giảm cân cao cấpSản phẩm lic giảm cân cao cấp
Sản phẩm lic giảm cân cao cấp
 
Công nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiênCông nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm béo phì từ thiên nhiên
 
Công nghệ lic giảm cân cho nam giới
Công nghệ lic giảm cân cho nam giớiCông nghệ lic giảm cân cho nam giới
Công nghệ lic giảm cân cho nam giới
 
Công nghệ lic giảm béo phì nhanh nhất
Công nghệ lic giảm béo phì nhanh nhấtCông nghệ lic giảm béo phì nhanh nhất
Công nghệ lic giảm béo phì nhanh nhất
 
Sản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhấtSản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ vòng bụng nhanh nhất
 
Công nghệ lic giảm cân nhập khẩu
Công nghệ lic giảm cân nhập khẩuCông nghệ lic giảm cân nhập khẩu
Công nghệ lic giảm cân nhập khẩu
 
Công nghệ lic giảm cân từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm cân từ thiên nhiênCông nghệ lic giảm cân từ thiên nhiên
Công nghệ lic giảm cân từ thiên nhiên
 
Công nghệ lic giảm cân cao cấp
Công nghệ lic giảm cân cao cấpCông nghệ lic giảm cân cao cấp
Công nghệ lic giảm cân cao cấp
 
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảo
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảoCông nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảo
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân đảm bảo
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹCông nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng của mỹ
 

Similar to Công nghệ lic giảm cân lâu dài

Công nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhất
Công nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhấtCông nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhất
Công nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhất
licgiambeo
 
Sản phẩm lic giảm cân nhanh chóng
Sản phẩm lic giảm cân nhanh chóngSản phẩm lic giảm cân nhanh chóng
Sản phẩm lic giảm cân nhanh chóng
linhthanhnguyen1986
 
Công nghệ lic giảm béo phì nhập khẩu
Công nghệ lic giảm béo phì nhập khẩuCông nghệ lic giảm béo phì nhập khẩu
Công nghệ lic giảm béo phì nhập khẩu
licgiambeo
 
Sản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩu
Sản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩuSản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩu
Sản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩu
juryclose
 
Công nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữCông nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữ
maiphuong88
 
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinhCông nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinh
maiphuong88
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinhCông nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinh
vuonsaobang0001
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữCông nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
juryclosethien
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữCông nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
juryclosethien
 
Sản phẩm lic giảm béo phì cao cấp
Sản phẩm lic giảm béo phì cao cấpSản phẩm lic giảm béo phì cao cấp
Sản phẩm lic giảm béo phì cao cấp
jurycloset
 
Công nghệ lic giảm cân nhanh chóng
Công nghệ lic giảm cân nhanh chóngCông nghệ lic giảm cân nhanh chóng
Công nghệ lic giảm cân nhanh chóng
licgiambeo
 
Sản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhấtSản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhất
daigiaphonui78
 

Similar to Công nghệ lic giảm cân lâu dài (12)

Công nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhất
Công nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhấtCông nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhất
Công nghệ lic giảm béo phì hiệu quả nhất
 
Sản phẩm lic giảm cân nhanh chóng
Sản phẩm lic giảm cân nhanh chóngSản phẩm lic giảm cân nhanh chóng
Sản phẩm lic giảm cân nhanh chóng
 
Công nghệ lic giảm béo phì nhập khẩu
Công nghệ lic giảm béo phì nhập khẩuCông nghệ lic giảm béo phì nhập khẩu
Công nghệ lic giảm béo phì nhập khẩu
 
Sản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩu
Sản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩuSản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩu
Sản phẩm lic giảm béo phì nhập khẩu
 
Công nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữCông nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ trắng cho nữ
 
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinhCông nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ toàn thân sau sinh
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinhCông nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinh
Công nghệ lic giảm mỡ vòng bụng sau sinh
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữCông nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
 
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữCông nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
 
Sản phẩm lic giảm béo phì cao cấp
Sản phẩm lic giảm béo phì cao cấpSản phẩm lic giảm béo phì cao cấp
Sản phẩm lic giảm béo phì cao cấp
 
Công nghệ lic giảm cân nhanh chóng
Công nghệ lic giảm cân nhanh chóngCông nghệ lic giảm cân nhanh chóng
Công nghệ lic giảm cân nhanh chóng
 
Sản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhấtSản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhất
Sản phẩm lic giảm mỡ trắng nhanh nhất
 

Công nghệ lic giảm cân lâu dài

  • 1. Bạnđãcốgắnggiảmcânnhưngkhôngt hànhcôngI .Cólẽnhiềungườisẽđặtcâuhỏilàôngchồngnàycóvấnđềgìm àt hấyvợgiảmcânm àlạihạnhphúcđếnvậy?Nhưngphảiởt ronghoàncảnhcủam ìnht hìcácanhchịm ớihiểuđượcCôngnghệLI Cgiảmm ỡvòngmôngsausinh-CôngnghệLIC giảm mỡvòngm ônghiệuquảnhất . Kim Khánht ựtint ạodángchụpảnhbênnhữngcôgáikhác. Cảnhgiađìnhâmt hịnhdươngsuychánvậyđấy!! !Ảnhminhhọa.KhihìnhảnhcủaKhánhđượcđăngtảit rêndiễnđàndànhchogiớit rẻ, nhiềungườihồnghicôbạnđãtừngquadaokéođểgiảmcânchonhansắcnhưhiệntại. Khánhkhẳngđịnh,vìgiảm20kgnênthểtrạngt hayđổi, vócdángvàđườngnét khuônm ặt cũngkhác,hoànt oànchưatừngnhờdaokéođểt ânt rangnhansắc.Sựt hongọnnhanhchóngcủaĐoanTranglànhờcôngnghệgiảmmỡkhôngphẫut huật Cavi- Deluxe. LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG Các hoạt độngkhôngphùhợpcủasựt raođổi chất t rongcơthểchúngtacót hểđượccoil àthủphạmchí nhkhiếntrọnglượngt ănghoặcgi ảm quámức. Yếutốănuốngnàysẽchophépchúngtal oại bỏcácđộctốvàcácchấtbéotừcơthểvàđểcáccơquancơbảnt rongcơthểcóthểhấpthụcácvitaminvàchất di nhdưỡngthiết yếunhất. Mộtt rongnhữngl ợi í chquantr ọngnhất củachếđộănuốngmàXi nhxinhgiới thiệuvới cácbạndưới đâylànókhôngchỉ gi úpbạnthoát khỏiviệctăngcânmànócònlàphươngt iệntốtnhất giúpbạngiữcânđểcóhìnht hểlýt ưởng.Thânhìnhgọngàngvàgợi cảm gi úpbạntựti nMột tr ongnhữngquytắcvàngcủachếđộănuốngthựcsựlàgiữnóthườngxuyênmàkhôngbỏquabất kỳngàynàocủachếđộăn. Điềunàysẽđảmbảochobạnnhữngthayđổit hí chhợptr ongcơthểcủabạnvàhệt hốngtiêuhóađượcthí chnghi. Ănsáng•Thôngthường, với bất kỳchếđộănuốngnào, đi ềuquant rọngnhất làl àm quenvới một nghi thứcthốngnhất làbữaănsángđểđảm bảosự thànhcôngchokếhoạchănuốngcủabạn, bạncót hểt iêuthụtr ái câyhoặcnướctr ái câyt ựnhiênchobữaănsớm hoặcmột bữaănbì nhthườnggồmbánh mỳ và trứng.Chếđộănnàykhuyếnkhíchbạnnênănhoaquảchobữasáng•Hoaquảcóthểlàtáo, l ê, nhohoặcmộtl oại tr ái câynàođómàbạnt hí ch.Một điềuquantrọngkháclànếubạndùnghoaquảđểănvặt ,bạnnênănít nhất1-2giờt rướckhi ănt rưa. Hàmlượngđườngcủahoaquảtr ongbữaănsángsẽcungcấpchonãobạncácnhi ênl iệucầnthiết đểt ồnt ại chođếnbữaănl ớnhơnvàobuổi tr ưa. Ngày1ProteinNgàyđầutiênbạncóthểuốngsữavàănthịt •Tr ongngàyproteinbạnđượcphépt iêuthụcácsảnphẩmnhưsữa,t hị t. Hãyăntr ứng,t hị tl ợn, giacầmcũngnhưbất cứt hànhphầnnàogi àunutr ient .Hãychọncáccôngt hứcnấuăntốt nhấtchobữatr ưavàbữat ối vàchắcchắnr ằngbạnvẫngi ữbữaănsángnhưđãt hốngnhấtởt rên. Ngày2t inhbột •Ngàytinhbột ,bạnsẽcócơhộiđểti êut hụcácloại rauquảcónhiềuti nhbộtnhưcàchua, khoai tây,đậuvàcácl oạir aukháccóthểlàmbạncảmthấyhoàntoànnotr ongchếđộănuốngcủabạn.Bạncót hểănthêmbánhmì, nếubạnmuốn. Ngàyt hứ2bạnnênănkhoai tây•Hãyănt ốivừaphải ,vàhạnchếăncơm tr ongbữat ối vìnóchứarất nhiềuti nhbộtcóthểlàmbạnbéo. Bạnnênbổsungr auđểno và uống nhiềunước.Ngày3Carbohydrate•Nhữngngườit hí chcácmónt rángmi ệngngonsẽt hí chngàyt hứ3này. Bạncóthểănmìốngvàpizzađểtựl àm thoải mái mì nhvà1chútcơmvàraunếuthấyvẫnđói .Ngàyt hứ 3bạncót hểănmỳốngvàpizzanhưngsốl ượngít •Tuynhiên,điềukiệnduynhất đểgiữchosựt hèmăncủabạnởmứcđộbì nht hườngcũngnhưsựt raođổi chấtcủabạnvẫnhoạt độngtốtl àbạnkhôngnênsửdụngnướcsốtcàchuakhi ănmì ốngđểlàmgiảmhammuốnăncủabạn. •Cácbữaăntối cót hểcũngthúvị nhất l àkhibạnđượcphépăn1-2l át bánhhoặckemvàsôcôl ađắngnếuthích,bạnnênhạnchếăncơm vàobữatối ,nhưngcóthểănthêmr aunếumuốn. Ngày4: trái cây•Làngàybạnđượcphéptiêuthụtr ái câykhônghạnchế. Bằngcáchnàybạnsẽcungcấpchohệtiêuhóacủabạnmột thờigi annghỉ ngơi gi ảm cânđểt hứcăntừnhữngngàytr ướcđókhôngl àm bạntăngcân. Hãychọnnhữngt ráicâyngonvànướcuốngtựnhiênđểcungcấpmột bữaăngi úpbạnnovới cácvi taminthiết yếu.Ngàythứ4bạnchỉ nênănhoaquảđểthanhl ọccơthểMột sốl ưuýbạncầnnhớl à: chếđộănuốngnàycầnlàmt hườngxuyên,cứsau ngày t hứ4lại quayvềl ịchănuốngcủangàyt hứnhất .Cácchuyêngi ayêucầunhữngngười đãthửchếđộănnàyhãythựchi ệnnótr ongsuốt 3thángđểt ạot hói quenvàchocơt hểmột trọnglươngnhư ý. Điềuquantr ọnglàgiữchobữasángcủabạnvới cácl oại trái câyđểgi ảmbớt nhiệmvụcủahệthốngti êuhóa. Chắcchắnbạnsẽđạt đượckết quảnhưmongmuốnnếukiêntr ìt hựchiện. Trongchươngtr ìnhThời tr ang&cuộcsống,HoàngYếncòntr ìnhdi ễnmột mẫuváycôdâurấtl ộnglẫy,gợicảm.googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt-ad-1402476185019-0; ;. Khoail angcóthểchếbi ếnt hànhnhiềumónkhácnhauđểđỡngán.. ÁhậuThụyVângiảmđược8kgsau20ngày,casĩ KhánhLinhvàMC- diễnvi ênĐanLêcùnggiảmđược5kgsaukhi giảm béo10ngàytạiSaigon’ smil eSpa.ĐanLêthíchnhữngt ácdụngképđồngthời mangl ại tr onggiảmbéokiểuNhật :khôngchỉ giảmsốđovàcânnặng,màsaul iệutrì nhcácvùngcơcũngt rởnênsănchắc,cơthểđượcđàot hải độctốvàlưuthôngkhíhuyết, khi ếncôcảmt hấysảngkhoái , dễchị u, loạibỏstress. Chí nht rị - Xãhội QuânsựThếgi ới t rẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí Giáo dục PhóngsựTàichínhHồsơQuàtặngâmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật Dulị chQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí Phim Hậutr ường CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubào HônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmt hựcLượm lặtTừt hi ện Làm đẹp.Đượcbạnbègợi ý, ĐanLêt ìmđếnSaigon’ smi leSpa–địachỉgiảmbéođãthựchi ệnt hànhcôngchonhi ềunghệsĩt ronggi ới showbi z. CôđượcbácsĩNguyễnVănMíchphântíchgiảmcânchỉ sốmỡthừacủacơthể. I I . Máchnhỏchobạnbiết phươngphápgiảmcânnhanhnhấthiệuquảnhất sauđây THẢO DƯỢC Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả, an toàntrong hỗ trợ điềutrị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước đột phá trêncơ sở ứng dụng tiếnbộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân. Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác độngđếnmỡ trắng dựa trên2 cơ chế:  Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan trọng của quá trình tăng cân).  Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm trên giọt mỡ. Perilipin có thểxem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipasehoạt động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipasemới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy chúng.
  • 2. Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin Vi ên t huốcLIC giúpgiảmbéophìt ừt hiênnhi ên- Công nghệLIC giảmmỡ trắngant oàn KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN: Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:  Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.  Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.
  • 3. Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng eo, vòng hông, chỉ số BMI:
  • 4. THÀNH PHẦN LIC LIC với tinhchất thảo dược thiênnhiênBelaunjavà Mangastin, sảnxuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ và tăng lygiải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.  Belaunja extract........................... 300 mg  Mangastin extract........................ 100 mg  Psilio husk pownder......................200 mg  Phụ gia vừa đủ 1 viên Tr i ệt lôngvĩ nhviễn,t hongọncơthể,điềutr ịdahưtổn. Email củabạnTêncủabạnGửiđếnToTiêuđềSubj ectThôngđiệpMessagegi ảm cânMãbảomật. Ngoàir a, củkhoai langcòncót ácdụnggiảml ượngmỡtr ongmáu, chất xơt rongkhoai langgiúpchốngtáobón,giải độcđượcchocơthể. Document .get El ementByIdnewsi mage.style.display=none; .. CanhđậuhủNguyênl iệu: 2người ăn–2mi ếng100gđậuhủnon,100gt hị t nạcbăm, 50ghẹlá,500ml nướcdùng.Cáchl àm: Đậuhủcắtkhối vuông3cm, hẹcắt khúcdài 3cm. Đunsôinướcdùng, chothịt nạcbămvàođểsôi khoảnghai phút, chođậuhủvào, nêmgiavị vừaăn, sauđóchohẹvàorồi quậyđều.Nhắcngaynồicanhxuốngbếpđểhẹgiữmàuxanhtươi. Chất di nhdưỡng:Tr ong100gđậuhủcó98%năngl ượng, 10, 9%đạm. ĐậucôvexốtnấmđôngcôNguyênli ệu: 2ngườiăn–250gđậucôve,50gnấmđôngcô, 1muỗngcanhdầuhàu, 1muỗngcàphêdầuăn, tỏibằm.Cáchl àm: Luộcchí nđậucôvevới nửamuỗngcàphêdầuăn+1muỗngcàphêđườngtr ongkhoảngbaphút, vớt đậuchovàotônướcl ạnh, vớt r adĩa. Nấm đôngcôhầmmềm,xàovới 1muỗngcàphêdầuăn+tỏi bằm. Sauđóchodầuhàuphavới chútnướcvàoxàochođều. Chất di nhdưỡng: Tr ong100gnấm đôngcôcó12–14gđạm. Nấm đôngcôcótácdụngđiềutiết chuyểnhóa,hạhuyếtáp, giảmcholestrol tr ongmáu, tr ợgi úpt iêuhóa.Đậucôvecónhiềuchấtxơvàvi tamin.Tr ứnggàl uộcgiằmnướcmắmNguyênliệu:2người ăn–2t rứnggà, 2trái càchua,1t rái dưaleo, 1muỗngcanhnướcmắmngon.Cáchl àm: Trứnggàl uộcchí n, bócvỏ,cắt đôi . Dưal eo,càchuacắt lát. Bàyt ất cảnguyênliệuvàodĩa. Khi ănchonướcmắm vàogiằmgiảmcânt rứng. Chất di nhdưỡng:Một quảt rứnggànặng100gcóchứahơn90% đạm, 1, 19gacidl inolei cvàvit ami nB2. Một ít chocolatesẽgi úpbạnhạnchếsự thèm ănhaymuốntìm đếnnhữngmónngọt, béođểt hêmt ăngcân. ĐoanTrangt ựtinsoeothoncùngThanhThúydùcômới si nhconđược5tháng.SựthongọnnhanhchóngcủaĐoanTrangl ànhờcôngnghệgi ảm mỡkhôngphẫut huậtCavi-Deluxe.
  • 5. Thuốc t hựcphẩm chứcnăng LI Chết mỡ vòngbụngnhậpkhẩu- ViênsảnphẩmLIC làmbớtbéophì chonam giới CÔNG DỤNG  Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).  Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.  Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, xương khớp, ung thư… (*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệuquả. LIC giúp giảm cânantoàn, không mất nước và mệt mỏi. “LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng. LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ. Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và bảo vệ sức khỏe” - TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -
  • 6. Câu hỏi thường gặp: Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC? Trả lời: Bạn là nhân viên văn phòng, côngviệcđặcthù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc biệt là vòng bụnglàm tăngnguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tìnhtrạngThừa cân, béo phì. Bạn cũng có thể áp dụngcách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân – Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của ngườiđó (kg)chia cho bình phương chiều cao (đo theo mét hoặccentimet). Theo phânloại, nếu BMInhỏ hơn 18: người gầy, suy dinh dưỡng; BMIlớn hơn hoặcbằng18 và nhỏhơn 23:người bình thường; BMIlớn hơn hoặcbằng 23 và nhỏhơn 25: người thừacân; BMIlớn hơn 30: người béo phì. Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạnđã có thể dùngLIC để giảm cân và dự phòng, kiểm soát việctăngcân thêm. Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để phòng ngừa? Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấnnạnđối với sứckhỏe con người. Người bị thừa cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong côngviệc, giaotiếpmà còn phải đốimặt với nhiều bệnh mãn tính nguyhiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạnmỡ máu, tiểu đường, xương khớp, ung thư… Để hạn chế nguy cơ béo phì, nênduy trìchế độ dinhdưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúngbữa; tăng cường vậnđộng như đi bộ, tập thể dụcthể thao, làm vườn; duy trì lối sốnglành mạnh, khôngthứcquá khuya, hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệutăng cân, có thể sử dụng các chế phẩm đượctinh chế riêng cho mụcđích giảm cân, làm quá trìnhtích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thànhmỡ trắngvà sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng nhằm ngănchặn sớm tìnhtrạng “phát phì” sẽ xảy ra. Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâuthì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng? Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạnđã ở trongtìnhtrạng thừacân khá nhiềuvà có thể diễntiến lên béo phì (BMI > 30)nếu không kịpthời có cácbiện phápphòngngừa vàkiểm soát sự tăng cân (Người bình thườngcó BMI là từ 18 – 23). Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trongkhoảng từ 2-8 tuần là có kết quảgiảm cân. Liều dùng của bạn hiện tại nên áp dụnglà 2 viên/1ngàycho đến khicân nặng(hay BMI)trở về bình thường. Sau đó bạn sử dụngLIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việcgiảm cân, kiểm soát cân nặng không chỉ giúp bạntự tin mà còn nâng cao sứckhỏe của bản thân, đồngthời
  • 7. phòng ngừađượccácbệnh nguy hiểm khácnhư tim mạch, tiểu đường, xươngkhớp, ung thư... Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…UốngLIC liệu có xảy ra tình trạng tương tự? Trả lời: Thực tế, nhiều ngườidùng cácloại thuốcgiảm cân đượcbán trànlan và quảng cáo trên cáctrang mạng và đã xảy ra cáctácdụng phụnhư mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giácđói…Bên cạnh đó, cácthuốcgiảm cân không đảm bảo còn có nhiềutácdụngphụ khácnhư khô miệng, đauđầu, táo bón, ngủgà, tănghuyết áp, tiêu nhiều lần, phânmỡ, giảm hấp thụ vitamin trongmỡ. Ngoài ra, cácbácsỹ cũng khuyếncáo khôngsử dụng cácloại thuốctừ cây ma hoàng, hormonetuyến giáp, amphetamine, thuốcgâynhuậntràng…do có nhiều tácdụngphụnguy hiểm thậm chí gây tử vong. LIC được tinh chiết từ thảo dượcthiên nhiênBelaunjavà Mangastin đềucó lịch sử sử dụng lâu đời trong y họcnên rất antoànkhi sử dụng và chưa ghi nhậncáctácdụng phụ có thể gặp phải như cácloại thuốcgiảm cân. Cácnghiêncứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân hiệu quả quacơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhấtquyết định sự tăngtổng hợp mỡ trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùngeo, hông và đùi. Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cânda thường nhăn nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không? Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việcphẫu thuậthút mỡ bụng đểgiảm cân. Đây là biện pháp can thiệpxâm lấn nên chỉ áp dụng khicácbiện phápkhác không có hiệuquả và béo phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫuthuật thườngcó nhiều nguycơ, biến chứng và cũng chỉ giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tínhđànhồi lại “độtngột”hút mỡ sẽ làm xuất hiện “khoảngtrống”dưới da nênda thường bị nhăn vàrạn saukhi phẫuthuật. Các chế phẩm thiên nhiêncó tácdụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên từ bên trong, làm quá trình tích luỹnăng lượngđượccân bằng, hạnchế sự hình thànhmỡ trắng và sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trongcácmô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu, tìnhtrạngda bị nhăn và rạnsẽ đượccải thiện so với cácbiện pháp “cấp tốc” nhưng thiếu an toàn khác. Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào? Trả lời: Đúng là nhậu nhiềusẽ dễ dẫnđến tình trạngbéobụng ở nam giới mà ta hay gọi vui là “bụng bia”. Việcuống nhiềubia rấtdễ làm tích lũy năng lượngdư thừa (một ly bia 300ml có khoảng150calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thườnglà thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa nhiều chất béonên người “ghiền”nhậuvà lười vận độngsẽ rất dễ bị béobụng, thậm chí bị
  • 8. thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thayđổi chế độ ăn, hạnchế nhậuvà tăng cường hoạt độngthể lựcnhư đi bộ, đi xe đạp hoặctập Gym… Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ cácthảo dược thiên nhiên đãđượcsử dụng từ lâu trongy học. LIC đã được chứng minh có tác dụng giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng Thừa cân – Béo phì và tránh đượcnguycơ mắc nhiều bệnhnguy hiểm khác. Hỏi: Tôi mới sinh conđầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không? Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việctập thể dụcnặng với mụcđích giảm cân trong thời kỳ cho con bú là điều khôngnên. Cácmôn nhẹ nhàng như bơi hoặcyogasẽ phù hợp hơn với bạn trongthời điểm này. Lấy lại thật nhanhvócdáng sausinhcó lẽ là ước muốn của hầu hết cácphụ nữ. Tuy nhiên, cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫnthường“mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng lượng đảm bảo cho việccung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnhhưởngđến việccho trẻ bú nhưng theokhuyến cáo của cácchuyên giay tế, phụ nữ mang thaivà cho con bú nên hạn chế sử dụng cácloại dượcphẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạnsử dụng LIC là ngay sau khibạn cai sữa cho con. Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đềuđặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên gần đâycông việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệucó thể sử dụng LIC để ngăn chặn việc lêncân và duy trì vóc dáng được không? Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúpbạnđẹp, tự tin mà còn khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếumới tăng 2kgmà bạn chủ động muốn “hãm phanh”việctăng cân này lại là khá kịp thời. LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trìnhtích luỹ năng lượngđượccân bằng, hạnchế sự hình thành mỡ trắngvà sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trong cácmô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹnăng lượngđượccân bằng, hạn chế sự hình thànhmỡ trắng và giảm sự gia tăngkích thướccủa tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việctăngcân, duy trì đượcvócdángchuẩn. Theo bácsĩNguyễnVănMíchcủaSai gon’Smi leSpa, với chiềucaovàcânnặnghi ệnt ại ,bạncầngi ảm 20kgthì mớicóthểgiúpvi ệcchữabệnhđanangbuồngt rứnghiệuquả.Gi ảm béobằnglưuthôngkhíhuyết hoànt oànsửdụngcácphươngphápantoàncủaĐôngynhưbấm huyệt ,massage, kết hợpvới cáct hảodượccót rongtựnhi ên, chỉ gi ải phóngmỡthừanênkhôngảnhhưởnggì tớivi ệcchữabệnhđanangbuồngtr ứngcủabạn. Điềunàybạncóthểyênt âm. Việcgi ảm từ72kgxuống52kgkhôngphải làđiềucót hểl àm tr ongmộtvàingày,màđòihỏi sựkiêntr ì, quyết tâm, cósựkết hợpgiữaphươngpháptr ị liệugiảmbéocủaSaigon’ SmileSpavới chếđộănuốnghợplývàtậpl uyệngi ảm cânthểdụcđểvừagiảmbéo, vừachữatr ịbệnhđanangbuồngtrứng. Chúcbạncóđượccânnặnghợpl ývàsớm cócon. Thôngt inđượct ưvấnbởi :Hệt hốngSaigon’ Smil eSpa:- 22Đì nhNgang, HoànKiếm,HàNộiTel: 04.39366527- 0933446764-RS2,TòanhàE4,Ciputr a, HàNội .Tel : 04. 37430087- 0906059322-Số11,l ô11, khuđôthị2, đườngTr ầnThái Tông, TPThái Bình.Tel:036. 3644343- 0945041252-27HồVănHuê, phường9,quậnPhúNhuận, TPHCM. Tel : 08. 38457494-0908096205Emai l: cari ng@saigonsmi lespa.com. vnWebsit e: www.sai gonsmi lespa. com.vnLi nhLi nh. Ưuđi ểm tiết ki ệm thời giancủagiảmbéokiểuNhật li ệut rìnhchỉ gồm 10ngàyl iêntiếp,mỗi ngày90phút đãthuyếtphụcĐanLê. Tiacựct ímt rongánhnắngkhiếntắmnắngquánhiềuchỉ hại da. Ảnh: LêKi ên. Tối quaLưuThiênHươngxuất hi ệnvôcùngxinhđẹpvàt rẻt rungt rongđêmchungkết CặpĐôiHoànHảovớibộváykẻsọctr ắngđen.. Nênăn¼hoặcmột quảbưởi tr ướckhi ăncơmnửatiếng. ĐanLêđãtựt inchovai diễnmới. Bêncạnhsự yêntâmvềkhảnăngdiễnxuất củaĐanLê, kết quảnàycũngkhiếnchồngcô- đạodiễncủabộphim, gạt mọi hoài nghivềsựlựachọncôchovainữchí nh. Bôngcải xanh, bắpcải, cải xúplơ.. .Chứanhi ềuchất dinhdưỡnggốcphyto,còngọi làindol es. Cácnghiêncứuchor ằngchúngcải thiệnsựchuyểnhóaestr ogen, đốt cháymỡnhanhvàdễdànghơn.Dầuhạt lanh, hạt hướngdương, cángừ, cáhồi.. .Đâylànguồncungcấpdồi dàoomega- 3vàcácaxit béocólợi làmtr unghòa, mất tácdụngcủaest rogen,t húcđẩysựđốt cháymỡ. Tràhoacúc, tr àhoalạcti ênpassionf lower , chamomile.Đâylàloạit ràdồidàocácchất chốngoxyhóa, đặcbiệt l àchrysi nvàapigenine,chặnđứngsựsảnxuấtestrogencủacơthể.Hànhvàt ỏi Tr onghànhvàtỏicóchứamộtl ượnglớnfl avonoid, một loạichất chốngoxyhóacòngọil àquercet inlàmchậm quátr ìnhsảnxuấtestrogen. Bột nghệ,càri ... Chứahỗnhợpt ựnhi êngọi l àcurcumi n,màcácnhànghiêncứuchứngmi nhđượcrằngcókhảnăngngănchặnsựphát tr iểncủacáchóachất kíchthíchestrogen.PhúcNgọcWomansDayBài cậpnhật từsốbáongày11/ 03/2008. CanhđậuhủNguyênl iệu: 2người ăn–2mi ếng100gđậuhủnon,100gt hị t nạcbăm, 50ghẹlá,500ml nướcdùng.Cáchl àm: Đậuhủcắtkhối vuông3cm, hẹcắt khúcdài 3cm. Đunsôinướcdùng, chothịt nạcbămvàođểsôi khoảnghai phút, chođậuhủvào, nêmgiavị vừaăn, sauđóchohẹvàorồi quậyđều.Nhắcngaynồicanhxuốngbếpđểhẹgiữmàuxanhtươi. Chất di nhdưỡng:Tr ong100gđậuhủcó98%năngl ượng, 10, 9% đạm. ĐậucôvexốtnấmđôngcôNguyênli ệu: 2ngườiăn–250gđậucôve,50gnấmđôngcô, 1muỗngcanhdầuhàu, 1muỗngcàphêdầuăn, tỏibằm.Cáchl àm: Luộcchí nđậucôvevới nửamuỗngcàphê dầu ăn +1muỗngcàphêđườngt rongkhoảngbaphút ,vớtđậuchovàotônướcl ạnh,vớt radĩa.Nấmđôngcôhầmmềm, xàovới 1muỗngcàphêdầuăn+t ỏi bằm. Sauđóchodầuhàuphavớichút nướcvàogiảmcânxàochođều.Chấtdinhdưỡng: Trong100gnấmđôngcôcó12–14gđạm. Nấmđôngcôcótácdụngđi ềut iết chuyểnhóa, hạhuyết áp, gi ảm cholest rolt rongmáu,t rợgiúpti êuhóa. Đậucôvecónhi ềuchất xơvàvit ami n. Trứnggàluộcgi ằm nướcmắm Nguyênl iệu: 2ngườiăn–2tr ứnggà,2t ráicàchua, 1tr ái dưal eo, 1muỗngcanhnướcmắm ngon. Cáchlàm: Trứnggàluộcchín, bócvỏ, cắt đôi. Dưaleo, càchuacắtl át .Bàytấtcảnguyênl iệuvàodĩ a. Khiănchonướcmắmvàogi ằm trứng. Chất dinhdưỡng: Mộtquảtrứnggànặng100gcóchứahơn90%đạm, 1,19gacidli noleicvàvi taminB2.I II. Duytr ìchếđộănuốngcânbằngvàt ậpt hểdụcmỗi ngàyđãđượcchứngmi nhl àcáchduynhấtđểgiảmcânhiệuquảnhất CÁCH SỬ DỤNG  Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.  Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
  • 9.  Đểđạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.  Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.  Sử dụng cho cả nam và nữ. ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai. HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất. BẢO QUẢN: Nơi khô ráo, thoángmát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránhánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em. SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ 11555 MonarchStreet, GardenGrove, CA 92841, USA NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO Địachỉ: 148 HoàngHoaThám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM Website: http://lic-ecogreen.com.vn/ Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04 Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Thông tin tham khảo: Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo- voi-thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac- nhan-gay-beo-phi-3080069.html Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu- van/cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì: http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo- phi.aspx Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm Tag: Thực phẩm chức năng LIC giảm cân sau khi mổ-Viên thuốc LIC làm giảm mỡ vòng eo không tác dụng phụ Nước có ảnhhưởngmạnhtới cholesterol vàsẽlàm giảm vàgiúpcơ thểđàot hải hàm lượngcholest erolr akhỏi cơ thểmộtgiảm câncácht ựnhiên. .Đối diệnvới nhữngtin đồnt hất thiệt này, HoàngYếnchobiết côkhôngquantâm đếnnhữnglời đồnthổivôcăn cứvàchỉchuyêntâm vàocôngviệccủa mình.. Chia sẻ về lýdovắngbóngkhálâu,, bàmẹhai conchobiết: Suốt t hời gian dài vừaqua,t ôi t ậpt runglàmkinhdoanhvàchăm sóc2con. Cháulớnnhàt ôinămnay6tuổi, còncháu nhỏmới 22 tháng”. Chỉsauliệut rì nh10ngày, ĐanLê đãgiảm đượckhoảng5kgvà11cm vòngeo.Không nhữngthế,côcảmnhậnđượccơ thểkhỏemạnh, t hư giãnvàt rànđầynănglượng mới. Cáchoạt động không phùhợpcủasựt raođổi chất tr ongcơt hểchúngt acóthểđượccoilà thủphạm chínhkhiếntr ọnglượngtănghoặcgiảm quámức. Yếut ốănuốngnày sẽchophépchúngt aloại bỏcácđộctốvàcácchất béotừ cơ thểvà đểcáccơquancơbảnt rongcơthểcóthểhấp thụcácvit amin và chấtdinhdưỡngthiết yếunhất .Một tr ongnhững lợií chquantr ọngnhất củachếđộănuốngmà Xinh xinhgiới thiệuvớicácbạndướiđâylànókhôngchỉgiúpbạnthoát khỏi việctăngcânmànócònlàphươngt iệntốt nhấtgiúpbạngiữcânđể cóhìnht hể lýtưởng. Thân hì nh gọngàngvàgợicảmgiúpbạntựt inMộtt rongnhữngquytắcvàngcủachếđộănuốngthựcsựlà giữ nó t hườngxuyênmàkhôngbỏquabất kỳngày nàocủachếđộăn.Điềunàysẽđảm bảochobạnnhững thayđổi thíchhợpt rongcơthểcủabạnvàhệthốngt iêuhóa đượcthíchnghi. Ăn sáng•Thôngthường, với bất kỳchếđộănuốngnào,điềuquan trọngnhất làlàmquenvớimột nghi thứcthống nhất làbữaănsángđểđảm bảosựthànhcôngcho kếhoạchănuống củabạn, bạncót hểtiêut hụt rái câyhoặcnướctr ái câyt ựnhiên chobữaănsớm hoặcmột bữaănbìnhthườnggồm bánhmỳvàtr ứng. Chế độănnàykhuyếnkhíchbạnnênănhoaquảchobữa sáng•Hoaquảcót hểlàtáo, lê,nhohoặcmột loạit rái câynào đómàbạnt hí ch. Một điềuquantr ọngkháclà nếubạndùnghoaquảđểănvặt, bạnnênănít nhất 1-2giờt rướckhi ăntr ưa. Hàmlượngđườngcủahoaquảtr ongbữagiảmcânănsángsẽcungcấpchonão bạncácnhiênliệu cầnt hiết đểtồnt ại chođếnbữaănlớnhơn vàobuổi tr ưa. Ngày1ProteinNgàyđầut iênbạncót hểuốngsữavàănthịt •Trong ngàyproteinbạnđượcphéptiêut hụcácsảnphẩmnhưsữa, thịt .Hãyăn t r ứng, thịt lợn, gia cầm cũngnhư bất cứthànhphầnnàogiàunutr ient .Hãychọncáccôngthứcnấuănt ốt nhất cho bữat rưavàbữa tốivàchắcchắn rằng bạnvẫngiữ bữaăn sángnhưđãt hốngnhất ởt rên. Ngày2tinhbột •Ngàytinhbột, bạnsẽcócơhộiđểtiêu thụcácloại rauquả cónhiềutinhbột nhưcàchua, khoait ây, đậu vàcácloạir aukháccót hểlàmbạncảm thấyhoàntoànnotr ongchếđộ ănuốngcủabạn. Bạncóthểănthêmbánhmì, nếubạnmuốn. Ngàyt hứ2bạnnênănkhoai tây•Hãyăntốivừaphải, vàhạnchếăncơmtr ong bữat ối vìnóchứarất nhiềut inhbột cóthểlàmbạnbéo. Bạnnênbổsungr auđểnovàuống nhiềunước. Ngày 3Car bohydr ate•Nhữngngười thí chcácmóntr ángmiệngngon sẽt hí ch ngàythứ3này. Bạncóthểănmì ốngvàpizza đểt ựlàmt hoải máimì nh và1chútcơmvàr aunếuthấyvẫnđói. Ngàyt hứ3bạncót hểănmỳốngvàpizzanhưng sốlượngít •Tuynhiên,điềukiệnduy nhấtđểgiữ chosựthèmăncủabạnởmứcđộbìnht hườngcũngnhưsựtr aođổi chấtcủabạn vẫnhoạt độngt ốtlà bạnkhông nên sử dụngnướcsốtcàchuakhi ănmì ốngđểlàmgiảmhamm uốnăncủa bạn.•Cácbữaăn tốicót hểcũngthúvịnhất là khi bạnđượcphépăn1-2lát bánhhoặckemvàsôcôlađắngnếut hích, bạnnênhạnchếăncơmvàobữat ối, nhưngcót hểăn thêm raunếumuốn. Ngày4: tr ái cây •Làngàybạnđượcphéptiêut hụ trái câykhônghạnchế. Bằngcáchnàybạn sẽcung cấpchohệt iêuhóa củabạnmộtt hời giannghỉ ngơi đểt hứcănt ừnhữngngàyt rướcđókhônglàmbạntăngcân. Hãychọnnhữngtr ái câyngonvànướcuốngt ựnhiênđể cungcấpmột bữaăngiúpbạnnovới cácvit aminthiết yếu. Ngàyt hứ 4bạnchỉnênănhoaquảđểthanh lọccơ thểMột sốlưuýbạncầnnhớlà: chếđộănuốngnàycầnlàm thườngxuyên, cứ saungàyt hứ 4lạiquayvềlịch ănuốngcủa ngàythứnhất .Cácchuyên gia yêucầunhữngngười đã thửchếđộănnàyhãyt hựchiệnnótr ongsuốt 3t hángđểtạot hói quenvàchocơt hểmột tr ọnglươngnhưý.Điềuquantr ọnglà giữ chobữasángcủabạnvới cácloạit rái câyđểgiảmbớt nhiệm vụcủahệthốngt iêu hóa. Chắcchắnbạnsẽđạtđượckết quảnhưmongmuốn nếukiêntr ì thựchiện. Email củabạnTêncủabạnGửi đếnToTiêuđềSubjectThông điệpMessageMãbảomật .. Sựt hongọnnhanhchóngcủaĐoanTranglànhờcôngnghệ giảm mỡkhôngphẫut huật Cavi- Deluxe. Trong mỗi bữatr ưa vàbữatối nênuốngmộtcốcnướcấm. Tácdụnglớnnhất củaviệcuống nướctr ong3 bữaănđólàgiúpt hải cácchất khôngtốt tr ongđồănr akhỏicơt hể. Cácloại thựcphẩm giàuchất xơnhưr auxanh, táo, bưởi, lê, mận…sẽcótácdụngứcchế hấpt huchấtbéo.Ưuđiểm tiết kiệmthời gian củagiảmbéokiểuNhật liệut rì nhchỉgồm10ngàyliêntiếp, mỗingày90 giảm cânphútđãt huyết phụcĐanLê.
  • 10. .