Passare il tempo emozionandosi!

1. IL BARATTOLO DELLA FELICITÀ
Si Chiama Barattolo della Felicità e Serve per Aiutare
i Vostri Figli ad Avere un Atteggiamento Positivo
Nei corsi di crescita personale e nei manuali di auto-aiuto una delle
fondamenta di ogni teoria di crescita personale è l’atteggiamento che
noi assumiamo nei confronti della vita e di tutto quello che ci succede.
Una delle teorie più interessanti e seguite è quella della legge
dell’attrazione, che dice che pesando positivo attireremo persone
ed eventi positivi all’interno della nostra vita, mentre assumendo un
atteggiamento negativo attireremo solamente avvenimenti negativi.

2. Chiaramente questi discorsi teorici non hanno una facile applicazione
nella realtà, perché non sempre è facile essere positivi e ottimisti
quando le cose vanno male e niente sembra potersi risolvere
facilmente. Per fortuna riuscire ad avere un atteggiamento positivo
non è solo una predisposizione genetica, ma è un qualcosa che i
genitori possono insegnare ai propri figli, permettendogli di avere
sempre un atteggiamento molto più positivo nei confronti del mondo.
Esistono infatti dei giochi didattici che insegnano ai bambini come
essere sempre positivi e ottimisti. Uno di questi giochi è conosciuto
come il “Barattolo della Felicità”, ed è stato creato da Elsa Punset,
scrittrice esperta nel settore dell’intelligenza emozionale in Spagna
e in America Latina.

3. Ecco come descrive questo gioco.
“L’idea alla base di questo gioco è quella di insegnare ai bambini ad
avere unatteggiamento ottimista e propositivo durante le avversità
e i momenti difficili.
Per fare questo gioco è sufficiente avere un barattolo di vetro.
Lasciatelo in bella vista in casa e dite ai bambini di scrivere ogni
giorno un biglietto con l’esperienza più bella vissuta nella giornata
e di inserirlo nel barattolo. Tutti devono partecipare, anche i genitori,
è molto importante.
Dovete essere costanti nel farlo, non dovete mai saltare un giorno.
Dopo sei mesi aprite il barattolo tutti assieme e leggete i bigliettini.
Tutti sanno che il cervello impara dalle esperienze che viviamo, dagli
errori, dai successi e dagli insuccessi, ma ogni persona ha un
atteggiamento diverso nei confronti di questi eventi. Le persone
ottimiste mettono la loro attenzione sui successi e minimizzano gli
insuccessi, mentre quelle negative tenderanno ad ingigantire tutti gli
insuccessi e a non considerare tutti i successi che hanno avuto.
Quello che i bambini devono capire è che un problema deve essere
sempre trasformato in una opportunità di crescita.
I bambini avranno ottimi benefici dal gioco del barattolo:

4. 1. Impareranno ad analizzare la loro giornata e ad apprezzare
maggiormente le cose belle che gli accadono.
2. Impareranno ad analizzare in modo migliore i dettagli della
giornata, perché troveranno sempre qualcosa di positivo anche
nelle giornate peggiori.
3. Distingueranno meglio i problemi piccoli da quelli grandi. Non
minimizzeranno, perché un problema è sempre un problema, ma
impareranno a dare ad ogni cosa il giusto peso.
4. Aumenteranno la condivisione delle loro giornate con la
famiglia.
5. Impareranno a condividere i momenti felici.
Provate questo gioco, avrete solo dei benefici.”
Che ne pensate? Questo metodo didattico ha attirato la vostra
attenzione? Provatelo, e fateci sapere nei commenti gli effetti che
ha avuto su di voi e sui vostri bambini.