गरदन का दर्द के लक्षण व उपचार: (http://spiritualworld.co.in) गरदन का दर्द लोगों को प्राय: हो जाता है| ऐसे में गरदन को इधर-उधर घुमाने में काफी दर्द होता है| कभी-कभी लापरवाही के कारण गरदन में सूजन भी आ जाती है| गरदन में दर्द और सूजन होने पर तुरंत उपचार करना चाहिए तथा किसी योग्य वैद्य या चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए| कारण - जो लोग एक तरफ गरदन मोड़कर बैठते हैं या फिर रात को एक करवट सोते हैं, उनकी गरदन अकड़ जाती है क्योंकि नसों द्वारा खून का संचरण उचित रीति से नहीं हो पाता| कुछ लोग गद्दे पर सोते हैं तो उनकी गरदन गद्दे में धंस जाती है और दर्द करने लगती है| गरदन उचकाकर एक ही दिशा में देखने के कारण भी गरदन में दर्द पैदा हो जाता है| सिर पर बोझ रखकर उठाने तथा सर्दी-गरमी से गरदन का प्रभावित हो जाना भी दर्द का कारण बन जाता है| पहचान - गरदन में दर्द होने के कारण उसे आगे-पीछे घुमाना या मोड़ना कठिन हो जाता है| गरदन में चटख भी पैदा हो जाती है| गरदन में अकड़न की स्थिति उत्पन्न हो जाती है| कई बार नसें भी चटखने लगती हैं| नुस्खे - मेथी के दानों को पीसकर लेप तैयार कर लें| फिर इस लेप को सुबह, दोपहर और शाम को गरदन पर लगाएं| more on http://spiritualworld.co.in

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गरदन का ददर लोगो को प्राय: हो जाता है| ऐसे मे गरदन
को इधर-उधर घुमाने मे काफी ददर होता है| कभी-कभी
लापरवाही के कारण गरदन मे सूजन भी आ जाती है|
गरदन मे ददर और सूजन होने पर तुरंत उपचार करना
चािहए तथा िकसी योग्य वैद या िचिकत्सक से सलाह
लेनी चािहए|
कारण - जो लोग एक तरफ गरदन मोड़कर बैठते है या
िफर रात को एक करवट सोते है, उनकी गरदन अकड़
जाती है क्योिक नसो द्वारा खून का संचरण उिचत रीित
से नही हो पाता| कुछ लोग गद्दे पर सोते है तो उनकी
गरदन गद्दे मे धंस जाती है और ददर करने लगती है|
गरदन उचकाकर एक ही िदशा मे देखने के कारण भी
गरदन मे ददर पैदा हो जाता है|

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िसिर पर बोझ रखकर उठाने तथा सिदी-गरमी सिे गरदन
का प्रभािवित हो जाना भी ददर का कारण बन जाता है|
पहचान - गरदन मे ददर होने के कारण उसिे आगे-पीछे
घुमाना या मोड़ना किठन हो जाता है| गरदन मे चटख
भी पैदा हो जाती है| गरदन मे अकड़न की िस्थित उत्पन
हो जाती है| कई बार नसिे भी चटखने लगती है|
नुस्खे - मेथी के दानो को पीसिकर लेप तैयार कर ले|
िफिर इसि लेप को सिुबह, दोपहर और शाम को गरदन पर
लगाएं|

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• असिगंध और सिोठ (िपसिी हुई) - दोनो एक-एक चम्मच
लेकर सिुबह-शाम दूध सिे सिेविन करे|
• एक पोटली मे अजविायन और जरा-सिी हींग बांध ले|
िफिर इसिे तविे पर बार-बार गरम करके गरदन की सिेकाई
करे|
• सिरसिो के तेल मे चार लौंग डालकर उसिे अच्छी तरह
पका ले| इसि तेल सिे गरदन की चारो तरफि सिे मािलश
करे|
• लहसिुन की दो पूितयां 100 ग्राम सिरसिो या ितली के
तेल मे पकाकर विह तेल गरदन पर मले|

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• एरंड के बीजो की 5 ग्राम मींगी लेकर दूध मे पीस ले|
िफिर रोगी को रात मे सोते समय िपलाएं| इससे गरदन
तथा कमर का ददर जाता रहता है|
• 10 ग्राम सोठ का चूण र सरसो के तेल मे पका ले| िफिर
छानकर गरदन पर ऊपर से नीचे की और मले|
• पपीते का पत्ता लेकर उसे आंच िदखाएं| िफिर उसमे
सरसो का तेल चुपड़े| इस पत्ते को गरदन पर लपेटकर
ऊपर से ढीली करके पट्टी बांध दे|
• ग्वारपाठा लेकर इसका गूदा िनकाल ले| िफिर सरसो के
तेल मे भूनकर इसकी िटिकया बनाएं| यह िटिकया ददर
वाले स्थान पर बांधे|

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• जायफिल पीसकर चंदन की तरह गरदन पर लेप करे|
राई तथा सरसो का तेल िमलाकर गरदन पर धीरे-धीरे
मािलश करे|

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• जायफल पीसकर चंदन की तरह गरदन पर लेप करे|
राई तथा सरसो का तेल िमिलाकर गरदन पर धीरे-धीरे
मिािलश करे|