Menús gener 2015

1. AMPA FOLCH I TORRES
GENER 2015 Esplugues de LLobregat
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
FESTA FESTA FESTA
8
Arròs amb tomàquet
Bacallà arrebossat
amb amanida
Pa / Fruita en almívar
9
Sopa de Brou
Pollastre a l’allada
amb xips
Pa / Fruita del temps
Kcal:735 HC:109 Lip:19 Prot:31 Kcal:845 HC:74 Lip:34 Prot:60
12
Macarrons amb
tomàquet i formatge
Calamars arrebossats amb
amanida
Pa / Fruita del temps
13
Llenties jardinera
Truita de patates amb ceba
i pa amb tomàquet
Pa / Fruita del temps
14
Sopa de verdura i pasta
Pollastre al forn amb patates
fregides
Pa / Fruita del temps
15
Mongeta tendra, pastanaga i
patata
Mandonguilles amb salsa
Pa / Iogurt artesà
16
Arròs amb bolets
Lluç a la planxa amb
amanida
Pa / Fruita del temps
Kcal:832 HC:106 Lip:29 Prot:38 Kcal:756 HC:98 Lip:24 Prot:36 Kcal:647 HC:69 Lip:21 Prot:46 Kcal:528 HC:45 Lip:26 Prot:29 Kcal:710 HC:90 Lip:24 Prot:32
19
Olla de l’àvia
Mongetes i botifarra
Pa / Rosquilles
20
Crema de cigrons
Daus de porc a l’orenga
Pa / Fruita del temps
21
Patates al forn
Filet de llimanda arrebossat
amb amanida
Pa / Fruita del temps
22
Tallarines amb formatge
Pollastre a la llimona amb
ceba i pebrot
Pa / Fruita del temps
23
Bleda i patata
Hamburguesa de vedella
amb amanida
Pa / Fruita del temps
Kcal:733 HC:60 Lip:42 Prot:28 Kcal:572 HC:79 Lip:14 Prot:32 Kcal:735 HC:107 Lip:19 Prot:31 Kcal:604 HC:66 Lip:14 Prot:54 Kcal:545 HC:51 Lip:22 Prot:37
26
Sopa de peix
Salsitxes amb tomàquet
Pa / Fruita del temps
27
Puré de carbassa amb
crostons
Rodo de gall dindi amb
daus de patata
Pa / Fruita del temps
28
Dia de la proteïna vegetal
Arròs amb verdures Eco
Hamburguesa vegetal amb
salsa de tomàquet
Pa / Fruita del temps
29
Llenties estofades
Truita de pernil dolç amb
amanida
Pa / Fruita del temps
30
Taula de la descoberta “La
llet”
Espirals amb beixamel
Calamars fregits amb tomàquet
amanit
Pa / Iogurt
Kcal:658 HC:63 Lip:33 Prot:27 Kcal:531 HC:69 Lip:14 Prot:32 Kcal:585 HC:92 Lip:14 Prot:21 Kcal:709 HC:79 Lip:28 Prot:36 Kcal:672 HC:68 Lip: 29 Prot:36