MENÚS OCTUBRE 2015

1. AMPA FOLCH I TORRES
Esplugues de Llobregat
OCTUBRE 2015
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
1
Crema de verdura
Hamburguesa
amb tomàquet
Pa / Iogurt artesà
2
Patates amb costella
Bunyols de bacallà
amb amanida
Pa / Fruita del temps
Kcal:661 HC:89 Lip:24 Prot:22 Kcal:831 HC:107 Lip:29 Prot:36
5
Macarrons amb
Tomàquet i formatge
Calamars arrebossats amb
amanida
Pa / Fruita del temps
6
Arròs amb verdures
Botifarra amb patata
Pa / Fruita del temps
7
Llenties jardinera
Truita de carbassó
i pa amb tomàquet
Fruita del temps
8
Mongeta tendra, pastanaga i
patata
Mandonguilles amb salsa
Pa / Fruita del temps
9
Taula de la descoberta:
Fruites de la tardor
Caldo de l’àvia
Pollastre amb pomes
Pa / Iogurt
Kcal:832 HC:106 Lip:29 Prot:38 Kcal:756 HC:98 Lip:24 Prot:36 Kcal:801 HC:70 Lip:30 Prot:63 Kcal:528 HC:45 Lip:26 Prot:29 Kcal: 1008 HC:91 Lip:52 Prot:44
12
FESTA
13
Crema de llegum
Filet de porc a l’orenga
Pa / Fruita del temps
14
Sopa de peix
Tall rodó de vedella
amb xampinyons
Pa / Fruita del temps
15
Bledes amb patates
Pernilets de pollastre
amb patates fregides
Pa / Fruita del temps
16
Arròs amb tomàquet, pastanaga
i pebrot
Filet de llimanda arrebossat
amb amanida
Pa / Iogurt artesà
Kcal:735 HC:107 Lip:19 Prot:31 Kcal:572 HC:79 Lip:14 Prot:14 Kcal:604 HC:66 Lip:14 Prot:54 Kcal:545 HC:51 Lip:22 Prot:37
19
Macarrons amb tomàquet i
formatge gratinats
Rodanxa de lluç
a la marinera
Pa / Fruita del temps
20
Crema de verdures
Mandonguilles
amb sípia
Pa / Fruita del temps
21
Sopa de galets
Pollastre al forn
amb pastanaga, carbassa i
ceba
Pa / Fruita del temps
22
Dia de la proteïna vegetal
Llenties
Croquetes d’espinacs
amb amanida
Pa / Fruita del temps
23
Patates estofades amb verdures
Truita de pernil dolç amb
amanida
Pa / Iogurt artesà
Kcal:659 HC:74 Lip:21 Prot:43 Kcal:576 HC:59 Lip:24 Prot:32 Kcal:627 HC:65 Lip:17 Prot:54 Kcal:676 HC:100 Lip:21 Prot:22 Kcal:733 HC:75 Lip:35 Prot:30
26
Espaguetis
a la carbonara
Bacallà al forn
amb tomàquet
Pa / Fruita del temps
27
Arròs amb peix
Llom rostit
amb verduretes
Pa / Fruita del temps
28
Cigrons a la jardinera
Truita de patata i pebrot
amb amanida
Pa / Iogurt artesà
29
Sopa d’au i fideus
Hamburguesa de vedella
amb anelles de ceba
Pa / Fruita del temps
30
FESTA DE LA CASTANYADA
Puré de carbassa i moniato
Pollastre
arrebossades amb amanida
Castanyes i panellets
Kcal:757 HC:80 Lip:28 Prot:46 Kcal:464 HC:61 Lip:13 Prot:26 Kcal:775 HC:88 Lip:32 Prot:34 Kcal:551 HC:65 Lip:21 Prot:25 Kcal:812 HC:74 Lip:41 Prot:37