Menús Novembre 2015

1. Ampa Folch i Torres
08950-Esplugues de Llobregat
NOVEMBRE 2015
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
2
Macarrons gratinats
Truita d´espinacs
amb amanida
Pa / Iogurt artesà
3
Escudella barrejada
Estofat de gall d’indi
amb verduretes
Pa / Fruita del temps
4
Arròs amb
tomàquet, ceba i pebrot
Lluç a la planxa amb
amanida
Pa / Fruita del temps
5
Llenties jardinera
Croquetes de pernil
amb amanida
Pa / Fruita del temps
6
Trinxat
Salsitxes amb tomàquet
Pa / Fruita del temps
Kcal:809 HC:105 Lip:25 Prot:40 Kcal:530 HC:63 Lip:15 Prot:36 Kcal:614 HC:92 Lip:15 Prot:27 Kcal:660 HC:80 Lip:23 Prot:32 Kcal:660 HC:57 Lip:37 Prot:24
9
Sopa de peix
Pollastre a l’allada
amb verduretes
Pa / Fruita del temps
10
Espaguetis amb tomàquet
Rap arrebossat amb amanida
Pa / Fruita del temps
11
Crema de carbassó
Hamburguesa de vedella
planxa amb ceba
caramel·litzada
12
Cigrons amb xoriço
Truita de bolets i patata amb
amanida
Pa / Iogurt artesà
13
Arròs amb verdureta
Llom a la planxa amb
tomàquet al forn
Pa / Fruita del temps
Kcal:755 HC:77 Lip:25 Prot:55 Kcal:757 HC:104 Lip:22 Prot:36 Kcal:653 HC:66 Lip:27 Prot:36 Kcal:653 HC:66 Lip:27 Prot:36 Kcal:597 HC:76 Lip:20 Prot:28
16
Macarrons amb bolonyesa de
tofu i tomàquet
truita de patates i ceba amb
amanida
Pa / Fruita del temps
17
Mongeta tendra i patata
Botifarra amb pastanaga
ratllada
Pa / Fruita del temps
18
Sopa de brou i pistons
Pollastre al forn amb patates
xips
Pa / Iogurt artesà
19
Arròs a la cassola
Lluç al forn
Pa / Fruita del temps
20
Llenties jardinera
Croquetes amb amanida
Pa / Fruita del temps
Kcal:711 HC:93 Lip:26 Prot:26 Kcal:542 HC:59 Lip:23 Prot:24 Kcal:523 HC:69 Lip:19 Prot:18 Kcal:726 HC:97 Lip:23 Prot:32 Kcal:776 HC:84 Lip:21 Prot:63
23
Sopa de galets
Bacallà al forn amb tomàquet
amanit
Pa / Fruita del temps
24
Cigrons estofats
Tires de pollastre arrebossades
amb amanida
Pa / Iogurt artesà
25
Puré de verdures
Estofat de vedella
amb hortalisses
Pa / Fruita del temps
26
Paella de peix
Ous durs amb salsa de
tomàquet
Pa / Fruita del temps
27
Espaguetis amb formatge
Salsitxes de pollastre amb
tomàquet amanit
Pa / Arròs amb llet
Kcal:421 HC:51 Lip:11 Prot:30 Kcal:737 HC:96 Lip:20 Prot:43 Kcal:545 HC:66 Lip:17 Prot:33 Kcal:741 HC:92 Lip:27 Prot:31 Kcal:666 HC:54 Lip:28 Prot:49
30
Arròs amb bacó i bolets
Calamars arrebossats
amb amanida
Pa / Iogurt artesà
Kcal:753 HC:98 Lip:25 Prot:33