Menú novembre 2014

1. AMPA FOLCH I TORRES
ESPLUGUES DE LLOBREGAT
NOVEMBRE 2014
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
3
FESTA
(DIA LLIURE DISPOSICIÓ)
4
Escudella barrejada
Croquetes de pollastre amb amanida
Pa / Iogurt artesà
5
Arròs ecològic amb
tomàquet, ceba i pebrot
Lluç a la planxa amb
amanida
Pa / Fruita del temps
6
Llenties jardinera
Truita de pernil dolç
amb amanida
Pa / Fruita del temps
7
Mongeta tendra amb patates
Salsitxes amb tomàquet
Pa / Fruita del temps
Kcal:809 HC:105 Lip:25 Prot:40
Kcal:530 HC:63 Lip:15 Prot:36
Kcal:614 HC:92 Lip:15 Prot:27
Kcal:660 HC:80 Lip:23 Prot:32
Kcal:660 HC:57 Lip:37 Prot:24
10
Sopa de fideus
Pollastre a l’allada
amb verduretes
Pa / Fruita del temps
11
Cigrons estofats
Truita de carbassó i patata amb amanida
Pa / Fruita del temps
12
Arròs amb verduretes
Llom amb salsa
Pa / Iogurt artesà
13 Fira de Cardona
Trinxat de Cardona
(col i patata)
Vedella amb bolets
Pa / Fruita del temps
14
Espaguetis amb tomàquet
Rap arrebossat amb amanida
Pa / Fruita del temps
Kcal:755 HC:77 Lip:25 Prot:55
Kcal:800 HC:90 Lip:34 Prot:32
Kcal:597 HC:76 Lip:20 Prot:28
Kcal:653 HC:66 Lip:27 Prot:36
Kcal:757 HC:104 Lip:22 Prot:36
17
Dia de la proteïna vegetal
Macarrons integrals
i tomàquet
Croquetes de verdura
Pa / Fruita del temps
18
Mongeta tendra i patata
Hamburguesa de vedella planxa amb ceba caramel·litzada
Pa / Iogurt artesà
19
Sopa de brou i pistons
Truita de patata i ceba amb tomàquet amanit
Pa / Fruita del temps
20
Arròs a la cassola
Lluç al forn amb
daus de pastanaga
Pa / Fruita del temps
21
Crema de llegum
Pollastre al forn
amb amanida
Pa / Fruita del temps
Kcal:711 HC:93 Lip:26 Prot:26
Kcal:542 HC:59 Lip:23 Prot:24
Kcal:523 HC:69 Lip:19 Prot:18
Kcal:726 HC:97 Lip:23 Prot:32
Kcal:776 HC:84 Lip:21 Prot:63
24
Sopa de galets
Bacallà al forn amb samfaina
Pa / Iogurt artesà
25
Llenties estofades
Tires de pollastre arrebossades
amb amanida
Pa / Fruita del temps
26
Puré de verdures
Estofat de vedella
amb hortalisses
Pa / Fruita del temps
27
Paella de peix
Truita de tonyina amb
amanida
Pa / Fruita del temps
28
Patates al forn
Rostit de gall d’indi
Macedònia de fruita
Kcal:421 HC:51 Lip:11 Prot:30
Kcal:737 HC:96 Lip:20 Prot:43
Kcal:545 HC:66 Lip:17 Prot:33
Kcal:741 HC:92 Lip:27 Prot:31
Kcal:666 HC:54 Lip:28 Prot:49