1. Cho t hêm chút mật ong s ẽ biến t hành t r à bưởi m ật ong giảm cân dưỡng nhanI. Khi đã cơ t hể đã cân đối bạn m uốn duy t rì vóc dáng chuẩn hoặc t ăng cường s ức khỏe t ốt t hì YOGA giảm cân là lựa chọn lý t ưởng cho các bạn Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ vòng eo nhanh chóng- Sản phẩm LIC giảm mỡ vòng hông từ t hiên nhiên
. Bản t hân Người ngoài hành t inh cũng như BLĐ Cor inthians đang r a s ức làm mọi cách để anh lấy lại vóc dáng như năm 2002 - thời anh có những màn tr ình diễn t uyệt vời giúp Braz il vô địch World Cup. Thứ nhất, việc Ronaldo lấy lại phom” s ẽ giúp Corint hians tăng t hêm hy vọng t rong chiến dịch chinh phục những danh hiệu t ại cả đấu tr ường quốc nội và Copa Libert adores. Thứ hai, quan t r ọng hơn, tiền đạo nay đã bước s ang t uổi 33 đang r ất khao khát được HLV Car los Dunga t riệu t ập vào Đội t uyển Vàng Xanh dự VCK Wor ld Cup 2010.Làm sao để người t a không còn gọi anh là Ro Béo”!Được biết, khi Ronaldo m ới gia nhập Cor inthians hồi đầu năm ngoái, t rọng lượng cơ t hể anh lên t ới… 3 con s ố. Đã t ập luyện và t hi đấu với đội bóng mới r ất nhiều, nhưng anh vẫn chưa t hoát được bộ dạng phì nộn. Mục tiêu lần này được xác định cụ thể: t ối t hiểu Ronaldo cũng phải giảm xuống còn 90kg. Nhằm hiện thực hóa nhiệm vụ khó khăn” ấy, BLĐ Corint hians vừa t huê nguyên cho Ronaldo một đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng, t âm lý và t hể lực. Hy vọng từ giờ t ới t háng Sáu, Người ngoà i hành t inh s ẽ t iếp t ục hồi phục phong độ đỉnh cao, cả tr ong khả năng s ăn bàn lẫn vóc dáng cơ t hể. Viện t hẩm mỹ Khơ Thị 92 Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. ĐT: 08 6252 5566 - 6253 5566 Websit e: www.t hammyvienkhot hi. com. Fanpage: www. facebook. com/ spakhothi. 1. Bạn có luôn ăn khỏe” ? M ột điều buồn cười xảy ra khi bạn t ập t r ung cẩn t hận vào việc đưa r a các quyết định c hế độ ăn uống, những lúc t hế này não của bạn s ẽ s ản s inh ra các hormone ghrelin. Nhiều ghrelin s ẽ làm cho cơ t hể bạn luôn cảm t hấy không đầy đủ chất và quá tr ình tr ao đổi chất chậm lại. Để giữ cho ghrelin ở m ức cân bằng, bạn nên ăn t hêm các loại hạt hoặc pho mát hơn là chỉ r au diếp, một bát súp nóng với bánh mì cũng là m ột lựa chọn không t ồi. 2. Bạn có t hường dùng tiền polymer ? M ột nghiên cứu cho thấy, những người s ử dụng car d khi đi m ua s ắm t hường có xu hướng m ua nhiều đồ ăn giảm cân có chứa nhiều calo hơn là những người s ử dụng t iền m ặt. Những người s ử dụng t iền t hường nhận t hức được lượng calo và lượng t iền t rong ví để t ính t oán hơn là những người s ử dụng car d, t hẻ khi đi m ua s ắm. Những người s ử dụng card khi đi mua sắm t hường có xu hướng mua nhiều đồ ăn có chứa nhiều calo
hơn là những người s ử dụng t iền mặt 3. Bạn có suy nghĩ nhiều về việc tập t hể dục? Một nghiên cứu ở Pháp cho t hấy s uy nghĩ nhiều về việc t ập t hể dục có t hể khiến bạn ăn nhiều hơn 50%. Tại s ao? Bởi vì mọi người t hường nghĩ việc luyện t ập s ắp t ới cho phép họ có t hể ăn nhẹ tr ước khi t ập. Bạn hãy t ránh nhai quá nhiều, ăn quá 150 calo tr ước khi t ập t hể dục. 4. Bạn c ó quá t ập t r ung vào công việc? Ngồi nghỉ vài giờ cơ t hể bạn có t hể s ản xuất một lượng enz ym kiềm chế chất béo gọi là lipas e. Đứng và kéo dài hàng giờ bạn s ẽ thúc đẩy quá t rình t rao đổi chất của bạn thêm khoảng 13%, hoặc động đậy cả ngày cử động bàn chân hoặc đứng lên ngồi xuống s ẽ tăng lượng calo đốt cháy 54%. 5. Bạn có ngủ quá ít ? Không chợp mắt hoặc ngủ ít bạn s ẽ đặt cơ thể của bạn vào t r ạng thái t hèm chất béo. Một nghiên cứu cho t hấy những người phụ nữ ngủ ít hơn 4 giờ s ẽ ăn t hêm lượng 300 calo và 21 gram chất béo vào ngày hôm s au. Bạn cần phải ngủ đủ ít nhất 7 t iếng r ưỡi mỗi ngày hoặc có khi cần 8 đến 9 t iếng để đốt cháy nhiều hơn chất béo đấy. Trí Tr ần Theo Healt h. Uống bằng cốc cao, miệng nhỏ s ẽ khiến bạn nghĩ t ới s ố lượng nhiều, từ đó bạn t ự thấy cần
phải uống giảm đi.
LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG
Ngoài r a, củ khoai l ang còn có tác dụng gi ảm lượng mỡ tr ong máu, chất xơ t rong khoai lang gi úp chống táo bón, gi ải độc được cho cơ thể. Ưu điểm t iết kiệm t hời gi an của gi ảm béo kiểu Nhật l iệu tr ình chỉ gồm 10 ngày li ên t iếp, mỗi ngày 90 phút đã t huyết phục Đan Lê. Xi n gi ới t hi ệu t hực đơn ba món ít chất béo, vừa đủ calori es , gi àu vit ami n, thích hợp dùng với mì s ợi hoặc ít cơm. Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 mi ếng 100g đậu hủ non, 100g thịt nạc băm, 50g hẹ lá, 500m l nước dùng. Cách làm: Đậu hủ cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nước dùng, cho t hị t nạc băm vào để sôi khoảng hai phút , cho đậu hủ vào, nêm gi a vị vừa ăn, s au đó cho hẹ vào r ồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ gi ữ màu xanh t ươi. Chất dinh dưỡng: Tr ong 100g đậu hủ có 98% năng l ượng, 10,9% đạm. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên l iệu: 2 người ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằm. Cách làm: Luộc chín đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đường t rong khoảng ba phút , vớt đậu cho vào tô nước l ạnh, vớt r a dĩa. Nấm đông cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê
dầu ăn + tỏi bằm. Sau đó cho dầu hàu pha với chút nước vào xào cho đều. Chất di nh dưỡng: Tr ong 10g nấm đông cô có 12 – 14g giảm cân đạm. Nấm đông cô có t ác dụng điều tiết chuyển hóa, hạ huyết áp, giảm chol es tr ol tr ong máu, tr ợ giúp tiêu hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ và vi tamin. Tr ứng gà luộc giằm nước mắm Nguyên li ệu: 2 người ăn – 2 trứng gà, 2 tr ái cà chua, 1 trái dưa leo, 1 muỗng canh nước mắm ngon. Cách làm: Tr ứng gà luộc chí n, bóc vỏ, cắt đôi. Dưa l eo, cà chua cắt lát. Bày t ất cả nguyên liệu vào dĩa. Khi ăn cho nước mắm vào giằm tr ứng. Chất di nh dưỡng: Một quả t rứng gà nặng 10g có chứa hơn 90% đạm, 1, 19g acid l inol ei c và vit ami n B2. Hướng dẫn: đầu bếp Tô Ánh Nguyệt – Minh Cúc thực hiện. Hi ện t ại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài lòng với vóc dáng của mình. 1. Bạn có luôn ăn khỏe” ? Một điều buồn cười xảy ra khi bạn tập trung cẩn thận vào vi ệc đưa ra các quyết định chế độ ăn uống, những lúc thế này não của bạn s ẽ sản s inh ra các hormone ghr elin. Nhi ều ghrelin s ẽ làm cho cơ thể bạn l uôn cảm t hấy không đầy đủ chất và quá tr ình tr ao đổi chất chậm l ại . Để giữ cho ghreli n ở mức cân bằng, bạn nên ăn thêm các loại
hạt hoặc pho mát hơn là chỉ r au diếp, một bát súp nóng với bánh mì cũng l à một lựa chọn không tồi. 2. Bạn có t hường dùng t iền polymer? Một nghiên cứu cho thấy, những người s ử dụng card khi đi mua s ắm thường có xu hướng mua nhiều đồ ăn có chứa nhi ều cal o hơn là những người sử dụng ti ền mặt. Những người sử dụng t iền thường nhận thức được l ượng calo và lượng t iền trong ví để tí nh t oán hơn l à những người sử dụng car d, t hẻ khi đi mua s ắm. Những người sử dụng car d khi đi mua sắm t hường có xu hướng mua nhi ều đồ ăn có chứa nhi ều calo hơn l à những người sử dụng t iền mặt 3. Bạn có suy nghĩ nhiều về việc tập thể dục? Một nghi ên cứu ở Pháp cho thấy s uy nghĩ nhiều về việc tập thể dục có t hể khiến bạn ăn nhiều hơn 50%. Tại sao? Bởi vì mọi người thường nghĩ vi ệc luyện t ập s ắp t ới cho phép họ có thể ăn nhẹ trước khi tập. Bạn hãy tr ánh nhai quá nhiều, ăn quá 150 calo tr ước khi t ập t hể dục. Giảm cân 4. Bạn có quá tập tr ung vào công việc? Ngồi nghỉ vài giờ cơ thể bạn có thể sản xuất một lượng enzym kiềm chế chất béo gọi l à l ipas e. Đứng và kéo dài hàng giờ bạn sẽ thúc đẩy quá t rình tr ao đổi chất của bạn thêm khoảng 13%, hoặc động đậy
cả ngày cử động bàn chân hoặc đứng lên ngồi xuống s ẽ tăng lượng cal o đốt cháy 54%. 5. Bạn có ngủ quá í t? Không chợp mắt hoặc ngủ í t bạn sẽ đặt cơ thể của bạn vào t rạng t hái thèm chất béo. Một nghi ên cứu cho thấy những người phụ nữ ngủ í t hơn 4 gi ờ sẽ ăn thêm lượng 300 calo và 21 gr am chất béo vào ngày hôm sau. Bạn cần phải ngủ đủ ít nhất 7 tiếng rưỡi mỗi ngày hoặc có khi cần 8 đến 9 t iếng để đốt cháy nhi ều hơn chất béo đấy. Trí Trần Theo Healt h. Theo l ời khuyên của bác sĩ , cô bắt đầu áp dụng chế độ ăn uống khoa học, ít tinh bột , í t dầu mỡ, nhưng vẫn đủ năng lượng và no bụng. Trong chương tr ình Thời trang & cuộc sống, Hoàng Yến còn tr ình di ễn một mẫu váy cô dâu r ất lộng lẫy, gợi cảm. Đây là hình ảnh của vợ mình sau khi giảm được 8kg l iền, xinh xắn, dễ thương chứ không đáng sợ như tr ước đâu!! ! .
I I . Nếu cần giảm cân t hì t ùy mức độ m à năng lượng từ bữa sáng có t hể t rong khoảng 300 – 400kcal
THẢO DƯỢC
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng
chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước
đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác động đến mỡ trắng dựa trên 2
cơ chế:
Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan
trọng của quá trình tăng cân).
Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm
trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt
động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy
chúng.
2. Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin
Thuốc t huốc LI C giúp giảm mỡ vòng hông t ốt nhất- Sản phẩm LI C giảm mỡ vòng bụng nhập khẩu
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN
TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN:
Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn
trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:
Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.
Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp
cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.
3. Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo
dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng
eo, vòng hông, chỉ số BMI:
4. THÀNH PHẦN LIC
LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp
giảm tích tụ và tăng ly gi ải mỡ trắng, đặc bi ệt ở vùng eo, bụng, đùi.
Belaunja extract........................... 300 mg
Mangastin extract........................ 100 mg
Psilio husk pownder......................200 mg
Phụ gia vừa đủ 1 viên
Theo t uyên bố của Turkish Airl ines , chiều cao và cân nặng của ti ếp viên rất quan trọng đối với bất kỳ hãng hàng không nào, và giảm béo không chỉ giúp ti ếp viên có ngoại hì nh đẹp hơn, mà còn nâng cao chất l ượng phục vụ hành khách nhờ việc đi lại linh hoạt tr ong khoang máy bay. Tr ong số những người phải nghỉ không lương l ần này, có I zet Levi , người phụ tr ách công đoàn ti ếp viên. I zet Levi cho biết, để có thể quay lại vị tr í, anh buộc phải gi ảm ít nhất 10kg. Giảm cân Cam kết được dựa t rên nguyên lý giảm béo khoa học của Nhật Bản. Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa t iếng. Thông tin chi t iế t, liên hệ: Nhà phân phối - Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh. - TP HCM: 181A Điện Biên Phủ, phường Đa Kao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotli ne: 0945 302 626. - Hà Nội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện thoại: 04 39 439 406 - Hotli ne: 0904 216 456. Bác s ĩ t ư vấn: 0909 170 859 Webs it e: www.pret ywoman. vn. Facebok: ww. facebok.com/ pr et tywoman.vn. Emai l: info@pret ywoman. vn . . Chính sự cân bằng
năng l ượng t rong cơ t hể như vậy gi úp cho người t a không bị tăng cân. Hoàng Yến xuất hi ện kiêu sa và lộng lẫy tr ên sàn diễn 'Thời tr ang & cuộc s ống'. Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa t iếng. Các nhà nghi ên cứu đến từ Vi ện Sức khỏe quốc gi a Mỹ đã mời một s ố nam t ình nguyện viên tham gi a t hí nghi ệm trong 4 tháng. Khi những t ình nguyện viên ngủ, nhân viên nghiên cứu điều chỉnh nhi ệt độ khác nhau. Theo đó, nhi ệt độ phòng ngủ tăng dần theo t ừng tháng t háng gi ảm cân đầu là 18 độ C, hai t háng s au là 23 độ C và tháng cuối là 27 độ C. Kết quả: Nhiệt độ càng thấp, cân nặng của họ càng gi ảm. Các nhà khoa học chỉ ra một lượng nhỏ mỡ nâu” t rong cơ thể người t rưởng t hành sẽ giữ ấm cho cơ thể bằng cách đốt cháy calo, đẩy mạnh quá t rì nh t rao đổi chất . Đỗ Mai Theo Daily Mail .
5. Viên t hực phẩm chức năng LI C hết mỡ vòng bụng cao cấp-Công nghệ sản phẩm LIC làm bớt mỡ toàn thân lâu dài
CÔNG DỤNG
Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).
Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.
Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết,
hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả. LIC giúp giảm cân an toàn,
không mất nước và mệt mỏi.
“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có
tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ.
Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và
bảo vệ sức khỏe”
- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -
6. Câu hỏi thường gặp:
Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán
tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?
Trả lời:
Bạn là nhân viên văn phòng, công việc đặc thù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc
biệt là vòng bụng làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của
một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tình trạng Thừa
cân, béo phì.
Bạn cũng có thể áp dụng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân –
Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương
chiều cao (đo theo mét hoặc centimet). Theo phân loại, nếu BMI nhỏ hơn 18: người gầy, suy
dinh dưỡng; BMI lớn hơn hoặc bằng 18 và nhỏ hơn 23: người bình thường; BMI lớn hơn
hoặc bằng 23 và nhỏ hơn 25: người thừa cân; BMI lớn hơn 30: người béo phì.
Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạn đã có thể dùng LIC để giảm cân và dự phòng,
kiểm soát việc tăng cân thêm.
Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để
phòng ngừa?
Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấn nạn đối với sức khỏe con người. Người bị thừa
cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong công việc, giao tiếp mà còn phải đối mặt với nhiều
bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xương
khớp, ung thư…
Để hạn chế nguy cơ béo phì, nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng
thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúng bữa; tăng cường vận động như
đi bộ, tập thể dục thể thao, làm vườn; duy trì lối sống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn
chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu tăng cân, có thể sử dụng
các chế phẩm được tinh chế riêng cho mục đích giảm cân, làm quá trình tích luỹ năng lượng
được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ
trắng nhằm ngăn chặn sớm tình trạng “phát phì” sẽ xảy ra.
Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâu thì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?
Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạn đã ở trong tình trạng thừa cân khá nhiều và có thể diễn tiến
lên béo phì (BMI > 30) nếu không kịp thời có các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sự
tăng cân (Người bình thường có BMI là từ 18 – 23).
Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trong khoảng từ 2-8 tuần là có kết quả giảm cân. Liều
dùng của bạn hiện tại nên áp dụng là 2 viên/ 1ngày cho đến khi cân nặng (hay BMI) trở về
bình thường. Sau đó bạn sử dụng LIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việc giảm cân, kiểm
soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin mà còn nâng cao sức khỏe của bản thân, đồng thời
7. phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, ung
thư...
Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng
lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Uống LIC liệu
có xảy ra tình trạng tương tự?
Trả lời: Thực tế, nhiều người dùng các loại thuốc giảm cân được bán tràn lan và quảng cáo
trên các trang mạng và đã xảy ra các tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất
cảm giác đói…Bên cạnh đó, các thuốc giảm cân không đảm bảo còn có nhiều tác dụng phụ
khác như khô miệng, đau đầu, táo bón, ngủ gà, tăng huyết áp, tiêu nhiều lần, phân mỡ, giảm
hấp thụ vitamin trong mỡ. Ngoài ra, các bác sỹ cũng khuyến cáo không sử dụng các loại
thuốc từ cây ma hoàng, hormone tuyến giáp, amphetamine, thuốc gây nhuận tràng…do có
nhiều tác dụng phụ nguy hiểm thậm chí gây tử vong.
LIC được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đều có lịch sử sử dụng
lâu đời trong y học nên rất an toàn khi sử dụng và chưa ghi nhận các tác dụng phụ có thể
gặp phải như các loại thuốc giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân
hiệu quả qua cơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhất quyết định sự tăng tổng hợp mỡ
trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùng eo, hông và đùi.
Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cân da thường nhăn
nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?
Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việc phẫu thuật hút mỡ bụng để giảm cân. Đây là biện
pháp can thiệp xâm lấn nên chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không có hiệu quả và béo
phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫu thuật thường có nhiều nguy cơ, biến chứng và cũng chỉ
giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc
một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tính đàn hồi lại “đột ngột” hút mỡ sẽ làm xuất
hiện “khoảng trống” dưới da nên da thường bị nhăn và rạn sau khi phẫu thuật.
Các chế phẩm thiên nhiên có tác dụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên
từ bên trong, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ
trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC
ngay từ ban đầu, tình trạng da bị nhăn và rạn sẽ được cải thiện so với các biện pháp “cấp
tốc” nhưng thiếu an toàn khác.
Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập
thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?
Trả lời: Đúng là nhậu nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới mà ta hay gọi vui
là “bụng bia”. Việc uống nhiều bia rất dễ làm tích lũy năng lượng dư thừa (một ly bia 300ml
có khoảng 150 calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thường là thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa
nhiều chất béo nên người “ghiền” nhậu và lười vận động sẽ rất dễ bị béo bụng, thậm chí bị
8. thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thay đổi chế độ ăn, hạn chế nhậu và tăng cường
hoạt động thể lực như đi bộ, đi xe đạp hoặc tập Gym…
Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ các thảo
dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong y học. LIC đã được chứng minh có tác dụng
giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng
Thừa cân – Béo phì và tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Hỏi: Tôi mới sinh con đầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa
lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?
Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việc tập thể dục nặng với mục đích giảm
cân trong thời kỳ cho con bú là điều không nên. Các môn nhẹ nhàng như bơi hoặc yoga sẽ
phù hợp hơn với bạn trong thời điểm này.
Lấy lại thật nhanh vóc dáng sau sinh có lẽ là ước muốn của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên,
cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫn thường “mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng
lượng đảm bảo cho việc cung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnh hưởng đến việc cho trẻ
bú nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn
chế sử dụng các loại dược phẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng LIC là
ngay sau khi bạn cai sữa cho con.
Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đều đặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên
gần đây công việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệu có thể sử dụng LIC để ngăn chặn
việc lên cân và duy trì vóc dáng được không?
Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúp bạn đẹp, tự tin mà còn
khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếu mới tăng 2kg mà bạn chủ động muốn “hãm phanh” việc tăng
cân này lại là khá kịp thời.
LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế
sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do
vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng,
hạn chế sự hình thành mỡ trắng và giảm sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong
các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việc tăng cân, duy trì được vóc dáng chuẩn.
Với vóc dáng thon gọn, Hoàng Xuân một l ần nữa khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp và sắc xuân của mình. Thông ti n liên hệ: Thẩm mỹ viện Xuân Hương. 22 Tr iệu Việt Vương. Hot line: 04.39423333. Webs it e: thammyvienxuanhuong.com. vn. googl et ag.cmd. pushf unction gogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1404272183001- 0; ;. Tôi hoảng loạn thực s ự khi chồng đòi yêu liên tục. Ảnh minh họa. Kim Khánh t ự tin t ạo dáng chụp ảnh bên gi ảm cân những cô gái khác. googl et ag.cmd.pushf uncti on googletag. di splaydi v- gpt -ad- 1378537058421- 0; ; gogletag.cmd.pus hfuncti on googletag.displ aydiv-gpt -ad- 1378537058421-6; gogletag. cmd.pushfunct ion googl et ag.displ aydiv-gpt -ad-1403936857935-0; googletag. cmd.pushfunct ion googl et ag.dis playdiv-gpt-ad-1378537058421-1; ; googletag.cmd. pushf unct ion gogletag.di splaydiv-gpt- ad-1378537058421-2; ; var abdmedi a = medi a.adnetwork.vn; var abdwidth = 500; / width of video pl ayer/ var abdheight = 281; /hei ght of video pl ayer / var abdski p =7; var abd_wid =1280896999; var abd_zi d =1383017892;. Đánh r ăng s au khi ăn sẽ ngăn ngừa được s ự thèm ăn của bạn. Tia cực t ím trong ánh nắng khi ến t ắm
nắng quá nhiều chỉ hại da. Ảnh: Lê Kiên. Nước có ảnh hưởng mạnh tới giảm cân chol es terol và s ẽ làm giảm và gi úp cơ thể đào t hải hàm l ượng cholesterol ra khỏi cơ thể một cách tự nhi ên. .I I . Và điều này càng tăng áp l ực giảm cân cho bạn tr ong mùa hè
CÁCH SỬ DỤNG
Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
9. Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30
phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc
dáng.
Sử dụng cho cả nam và nữ.
ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.
HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
BẢO QUẢN:
Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ
em.
SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ
11555 Monarch Street, Garden Grove, CA 92841, USA
NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM
Website: http://lic-ecogreen.com.vn/
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04
Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Thông tin tham khảo:
Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo-voi-
thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html
Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac-nhan-
gay-beo-phi-3080069.html
Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu-van/
cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html
Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo-phi.
aspx
Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm
Tag: Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ vòng mông tốt nhất-Công nghệ thuốc LIC làm giảm béo phì nhập khẩu
Loại t hực phẩm chức năng 2 day diet bị FDA đưa vào danh sách cảnh báo vì chứa chất độc hại. Bạn có biết khi nào cơ thể tự ăn t hịt ” mình không? Khi cơ t hể bị bỏ đói, lượng mỡ sẽ được đốt cháy” để cung cấp năng lượng cho các cơ quan t rong cơ thể hoạt động. Khi hết mỡ t hì chất đạm tr ong cơ t hể cũng sẽ được huy động. Người lớn muốn tăng cân tức thì phải gia cố” thêm cho lượng cơ xương phát triển đến mức t ốt nhất và tí ch lũy một lượng mỡ nhất định tr ong cơ t hể. Muốn đạt điều đó, bạn cần phải làm sao cho năng lượng cung cấp qua các bữa ăn luôn nhiều hơn năng lượng bạn sử dụng để hoạt động, làm việc… Khi đó, số năng lượng dư thừa sẽ được dùng để tạo mỡ dự trữ trong cơ thể.Ảnh: getyimages. comLàm sao để tăng các chất dinh dưỡng?- Bạn cần phải t ích cực hơn nữa tr ong việc ăn uống. Không bỏ bữa là nguyên t ắc đầu t iên. Cùng với ba bữa ăn chính sáng, t rưa, chiều có đầy đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng cơm- phở, thịt cá, dầu mỡ, r au củ, bạn cần ăn thêm hai - ba bữa ăn phụ với ly sữa, chén chè, hũ yaour t, củ khoai… Nói
chung, cứ khoảng 2-3 giờ là phải nhớ làm tr òn bổn phận với bản t hân”. Bạn nên ăn nhiều loại t hực phẩm tr ong ngày. Việc đổi món ăn sẽ giúp bạn không bị ngán ngấy, lại có t hể nhận được đủ chất dinh dưỡng. Nếu t hực phẩm không đa dạng, bạn sẽ bị t hiếu một số vi chất dinh dưỡng như chất đạm, chất sắt, kẽm, lysine. ., có thể gây ra t ình tr ạng biếng ăn và một số bệnh lý khác. - Bạn có t hể ăn nhiều món tr ong cùng một bữa nhưng không nên ăn quá nhiều. - Bạn không nên ăn lặt vặt suốt ngày mà nên dồn vào những bữa ăn chí nh hoặc phụ. - Tr ong bữa ăn chí nh cũng như bữa phụ, bạn hãy ưu t iên dùng các loại thức ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng như sữa tươi, sữa bột nguyên kem các loại, bánh bông lan kem, hộp kem lạnh, sô cô la, chè đậu, t hịt quay, tô mì có dầu mỡ… Tr ong chế bi ến món ăn, bạn nên thường xuyên làm các món chiên, xào, xúp có nước béo… Nếu không bị tăng mỡ t rong máu thì hãy dùng sữa tươi, sữa nguyên kem, chú ý không dùng thường xuyên các loại sữa ít béo. - Khi bị bệnh hoặc kém ăn, bạn có t hể dùng các loại bột
dinh dưỡng cao năng lượng như Enplus, I socal, Pediasur e. Bổ sung giảm cân thêm cho bữa ăn.- Khi cơ t hể gặp t rục tr ặc t rong tiêu hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng, làm cho bạn ăn khó tiêu hoặc chán ăn, hay tiêu chảy, tiêu phân sống, ăn nhiều vẫn không lên cân. Bạn cần phải đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn cụ thể.Giảm năng lượng tiêu hao- Nên xổ giun sán định kỳ mỗi sáu t háng. - Chích ngừa phòng bệnh viêm gan siêu vi B, viêm não NhậtBản B, quai bị. . , giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh ăn uống để giảm hao t ổn năng lượng do bệnh tật gây r a. - Cần nghỉ ngơi và bồi dưỡng tốt để phục hồi sức khỏe sau khi bị bệnh.- Nên điều hòa giữa lao động và nghỉ ngơi cho hợp lý. - Tập thể dục đều đặn khoảng 15-30 phút hàng ngày vừa giúp nhanh t iêu hóa t hức ăn, mau đói, vừa tăng cường tí ch lũy chất khoáng t rong xương và phát t riển cơ bắp, nâng sức đề kháng của cơ t hể. BS CK1 Đào Thị Yến Thủy .
1. Quả chuối Trong chuối có chứa nhiều chất xơ và rất ít calo. Ăn một quả chuối trước khi ngủ không những giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn, mà còn t húc đẩy quá trì nh tiêu hóa các chất béo và t inh bột giúp cân nặng của bạn có chiều hướng giảm mà không cần phải t ập thể dục. 2. Tr ứng gà luộc Protein có t rong tr ứng gà sẽ là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho hệ t hần kinh, giúp bạn tỉnh táo để làm việc buổi khuya. Đồng thời nó sẽ không khiến cân nặng của bạn t ăng lên mà luôn được duy trì ở mức ổn định. 3. Sữa không đường Một ly sữa ấm không đường tr ước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ chì m vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Hơn thế, nó còn có t ác dụng đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể, t ừ đó kiểm soát cân nặng của bạn một cách hiệu quả. 4. Họ hàng nhà hạt Pr ot ein, chất xơ, chất béo không bão hòa và nhiều dưỡng chất khác có trong các loại hạt như: hạtlạc, hạt điều, hạt bí , hạnh nhân…có tác dụng làm tăng lượng cholest erol giảm cân t ốt và giảm cholester ol xấu, đồng t hời kí ch thích não bộ hưng phấn, không t ạo cảm giác
buồn ngủ hay mệt mỏi. Vừa "cày cuốc" vừa nhâm nhi một lượng hạtvừa phải sẽ giúp bạn t hêm tỉnh táo để t ập t rung làm việc mà không lo cân nặng sẽ t ăng lên. 5. Bỏng ngô Bạn cần phân biệt giữa bỏng ngô và bắp rang bơ nhé. Bỏng ngô là đồ ăn vặt hấp dẫn giúp bạn chống đói và không làm t ăng t rọng lượng cơ t hể. Còn lượng đường và bơ t rong bắp r ang sẽ gây tác dụng ngược lại. Mr.Bul theo QL. Hiện tại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài lòng với vóc dáng của mình. Ngoài r a, kết quả phỏng vấn sâu cho thấy sản phẩm đạt tiêu chuẩn về mùi vị, dễ uống, tiện dụng và người dùng vẫn duy tr ì mọi hoạt động sinh hoạt , làm việc bì nh thường. Công thức sữa gồm HCA giúp ức chế t ổng hợp mỡ, giảm cholesterol, gia tăng tiêu hao năng lượng và L-carnit ine – một loại axit amin hỗ t rợ vận chuyển các axit béo chuỗi dài vào bên tr ong t ế bào chuyển hóa thành năng lượng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả và giải tỏa mệt mỏi. Đồng t hời, hệ dưỡng chất cân bằng giữa đạm, vit amin và khoáng chất hiếtyếu có năng lượng thấp đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ
cho người sử dụng trong thời gian ăn kiêng. Sản phẩm được bán tại hệ t hống các cửa hàng giới thiệu sản phẩm Vinamilk và các siêu thị tr ên t oàn quốc. Giá sản phẩm: 10. 00vnđ/hộp thiếc 300g. Phan Hoàng. Nhờ đó mà cô đã mặc vừa những bộ váy mà cách đây vài tuần còn không thể kéo được khóa. . Ngực căng t ròn, quyến r ũ với đậu Hà Lan Bổ sung đậu Hà Lan vào t hực đơn hằng ngày sẽ khiến cho vòng 1 quyến rũ, đầy đặn nhanh chóng. Cảnh gia đình âm thịnh dương suy chán vậy đấy! ! Ảnh minh họa. Nhờ nghệ mà ông chồng ục ịch của mình t hành hot boy. Ảnh minh họa. Viện thẩm mỹ Khơ Thị 92 Sương Nguyệt giảm cân Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. ĐT: 08 6252 566 - 6253 5566 Website: www.t hammyvienkhothi.com. Fanpage: ww. facebook. com/spakhothi .
