1. Chờ đến khi đói hãy ăn s ẽ giảm cân Không nên chờ đến khi đói cồn cào mới ăn vì điều này s ẽ khiến bạn bị cám dỗ bởi thức ăn nhiều hơn và bạn s ẽ có nguy cơ ăn nhi ềuI. Nước lọcN ước thực chất lại là đồ uống giảm cân tốt nhất cho cơ thể của bạn Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ vòng mông triệt để-Thuốc LIC giảm mỡ vòng eo nhanh chóng
.Ưu điểm tiết kiệm thời gian của giảm béo kiểu N hật liệu trình chỉ gồm 10 ngày liên tiếp, mỗi ngày 90 phút đã thuyết phục Đ an Lê. N gực căng tròn, quyến rũ với đậu H à Lan Bổ s ung đậu H à Lan vào thực đơn hằng ngày s ẽ khiến cho vòng 1 quyến rũ, đầy đặn nhanh chóng. Kim Khánh tự tin tạo dáng chụp ản h bên những cô gái khác. Thông tin chi tiết, liên hệ: N hà phân phối - Công ty
TNHH Nhóm Thiên Minh. - TP H CM: 181A Đ iện Biên Phủ, phường Đ a Kao, quận 1. Đ iện thoại: 08 38 274 130 - Hotline: 0945 302 626. - H à N ội: 96 N guyễn Du, phường N guyễn Du, quận H ai Bà Trưng. Đ iện thoại: 04 39 439 406 - H otline: 0904 216 456. G iảm cân Bác sĩ tư vấn: 0909 170 859 Webs ite: www.prettywoman.vn. Facebook: www.facebook.com/prettywoman.vn. Email:
info@prettywoman.vn .
LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG
Tr i ệt lông vĩ nh viễn, t hon gọn cơ thể, điều tr ị da hư tổn. Đánh r ăng s au khi ăn sẽ ngăn ngừa được s ự thèm ăn của bạn. Các nhà nghiên cứu Anh đã t hử nghi ệm tr ong 4 tháng với 88 phụ nữ, chia thành 3 nhóm khác nhau. Nhóm 1 t heo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, vốn giới hạn t iêu t hụ 1. 500 calor ie/ ngày. Nhóm 2 ăn bình thường 5 ngày, 2 ngày còn lại t rong t uần cắt giảm car bohydrate và cả calorie xuống còn 650 đơn vị. Nhóm 3 cắt giảm car bohydr at e 2 ngày nhưng không cắt calori e. Kết quả: cả 2 nhóm cắt carbohydrate giảm 4 kg, ri êng nhóm ngày nào cũng ki êng khem cal or ie chỉ giảm hơn 2 kg. Carbohydrate có nhiều tr ong bánh mì, mì , khoai t ây.. . Đoan gi ảm cân Nhật. gogletag. cmd.pushfunct ion googl et ag.displ aydiv-gpt-ad-140427218301-0; ; . . Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích của Saigon’ Smi le Spa, với chi ều cao và cân nặng hiện tại, bạn cần giảm 20 kg t hì mới có t hể giúp việc chữa bệnh đa nang buồng t rứng hi ệu quả. Gi ảm béo bằng lưu thông khí huyết hoàn toàn s ử dụng các phương pháp an toàn của Đông y như bấm huyệt, mas sage, kết hợp với các t hảo dược có tr ong tự nhiên, chỉ giải phóng mỡ thừa nên không ảnh hưởng gì tới vi ệc chữa bệnh
đa nang buồng t rứng của bạn. Đi ều này bạn có t hể yên t âm. Việc giảm từ 72 kg xuống 52 kg không phải là điều có thể l àm tr ong một vài ngày, mà đòi hỏi sự kiên tr ì, quyết tâm, có s ự kết hợp giữa phương pháp t rị liệu giảm béo của Saigon’ Smil e Spa với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục để vừa giảm béo, vừa chữa tr ị bệnh đa nang buồng t rứng. Chúc bạn có được cân nặng hợp l ý và s ớm có con. Thông t in được t ư vấn bởi : Hệ t hống Saigon’ Smil e Spa:- 22 Đì nh Ngang, Hoàn Kiếm, Hà NộiTel: 04.39366527- 0933446764 - RS2, Tòa nhà E4, Ciputr a, Hà Nội .Tel : 04. 37430087- 0906059322 - Số 11, l ô 11, khu đô thị 2, đường Tr ần Thái Tông, TP Thái Bình.Tel :036. 3644343- 0945041252- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM.Tel: 08.38457494-0908096205Emai l: cari ng@sai gonsmi lespa. com.vnWebsite: www.saigonsmil espa.com.vnLi nh Linh. 1. Cuốc hoặc đào đất Thay vì nằm ì một chỗ hoặc t huê người l àm, bạn có thể tự chăm s óc cho vườn nhà và hoạt động này hỗ t rợ đánh tan mỡ t hừa nhanh chóng vì các nàng s ẽ ti êu được 315 kalo nếu cuốc hoặc đào đất rong 30 phút . Không những thế, công việc này còn có lợi cho ti m mạch vì
nó cũng gần giống với những bài tập car di o. 2. Leo cầu thanh giảm cân bộ Nhiều người thường dùng t hang máy vì lười vận động và để t iết ki ệm thời gian. Nhưng có lẽ bạn không bi ết 20 phút đi cầu thang bộ tương đương với việc vận động 30 phút rong phòng t ập t hể dục và có thể tiêu tốn tới 285 kal o. 3. Cọ r ửa nhà vệ s inh, bồn t ắm Việc phải đổ mồ hôi , t ập t rung vào vi ệc đánh s ạch những vết bẩn tr ong nhà t ắm, bồn vệ si nh t ạo cơ hộ cho cơ bắp ở tay được hoạt động và giúp bạn "xả" 200 kal o khi làm việc trong 30 phút . 4. Trang t rí nhà cửa Hoạt động l eo l ên, leo xuống các bậcầu thang, chạy đi chạy l ại tì m đồ tr ang tr í t rong nhà là cách tốt nhất cho cơ chân được hoạt động. Và khi làm việc này li ên t ục t rong 30 phút , cơ thể sẽ t iêu được 160 kal o, tương đương với 25 phút đi bộ. 5. Rửa xe Bạn sẽ mất nhiều thời gian để lau sạch s ẽ một chi ếc xe máy bởi công đoạn kỳ cọ khá lâu. Lúc này, phái đẹp phải đứng lên ngồi xuống nhiều l ần và cơ bụng được vận động "miễn phí" , đồng t hời đốt cháy 143 kal o tr ong 30 phút l àm vi ệc, bằng với vi ệc tập yoga tr ong 32 phút. 6. Giặt ga đệm, giường chiếu Đây l à công việc khi ến chị em t ốn khá nhiều mồ hôi vì "vật lột" với
đống chăn chiếu. Ngoài việc gi úp đồ dùng sạch sẽ hơn, bạn còn " đánh bay" được 130 kal o khi gi ặt giũ tr ong 30 phút, tương đương 12 phút chạy bộ. 7. Lau cửa s ổ Mỗi ngôi nhà s ẽ có í t nhất hai chi ếc cửa s ổ cùng những song chắn, vì vậy việc lau sạch chúng không hề đơn gi ản và các nàng rất cần sự t ỉ mỉ khi l àm. Công việc này tạo cơ hội cho bạn t iêu t ốn 125 kal o, bằng với việc t ập yoga t rong 25 phút. Lưu ý là khi lau c ửa, bạn không đặt xô nước ngay bên cạnh mà cách một đoạn để chạy đi chạy lại nhiều hơn. 8. Cắt cỏ Động tác cúi xuống cắt cỏ giúp cơ đùi và mông được dịp vận động và hỗ tr ợ ti êu tốn 115 kalo tr ong vòng 30 phút. Mi mie. Ngoài ra, củ khoai l ang còn có tác dụng gi ảm lượng mỡ t rong máu, chất xơ trong khoai lang gi úp chống táo bón, gi ải độc được cho cơ t hể. Là cô gái mập mạp lại kém xinh, Khánh t ừng rất tự t i về bản thân. Đã từng có t hời gi an, cô s ống khép kín và ít gi ao t iếp với bạn bè vì r ào cản ngoại hì nh.
I I . Pr ot ein và r au xanh Protein và rau xanh là s ự kết hợp hoàn hảo giúp giảm cân hiệu quả
THẢO DƯỢC
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng
chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước
đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác động đến mỡ trắng dựa trên 2
cơ chế:
 Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan
trọng của quá trình tăng cân).
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm
trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt
động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy
chúng.

2. Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin
Thực phẩm chức năng thuốc LIC gi úp gi ảm mỡ vòng eo an toàn-Thuốc LI C giảm cân nhanh nhất
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN
TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN:
Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn
trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:
 Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp
cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.

3. Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo
dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng
eo, vòng hông, chỉ số BMI:

4. THÀNH PHẦN LIC
LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp
giảm tích tụ và tăng ly gi ải mỡ trắng, đặc bi ệt ở vùng eo, bụng, đùi.
 Belaunja extract........................... 300 mg
 Mangastin extract........................ 100 mg
 Psilio husk pownder......................200 mg
 Phụ gia vừa đủ 1 viên
Tr i ệt lông vĩ nh viễn, t hon gọn cơ thể, điều tr ị da hư tổn. Trong mỗi bữa t rưa và bữa tối nên uống một cốc nước ấm. Tác dụng lớn nhất của việc uống gi ảm cân nước tr ong 3 bữa ăn đó l à gi úp t hải các chất không tốt tr ong đồ ăn r a khỏi cơ thể. Tr iệt l ông vĩnh vi ễn, thon gọn cơ t hể, đi ều t rị da hư tổn. Khoai lang có t hể chế biến thành nhiều món khác nhau để đỡ ngán . . Với Đan Lê, l ý do đầu tiên của s ự lựa chọn này là nguyên l ý an t oàn và khoa học của giảm béo kiểu Nhật. Nguyên lý tr ị liệu tác động gi ống như vi ệc tập thể dục t ại chỗ cho các vùng tích mỡ, đặc bi ệt là cơ xương chậu s ẽ được thực hi ện những bài tập chuyên biệt để lấy lại form dáng ban đầu. Hi ện t ại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài lòng với vóc dáng của mình. Chính tr ị - Xã hội Phóng sựPháp luật Tài tr í Vi ệt Hải chi ến Hoàng SaNồng ấm tết Vi ệt Quân sựKinh tếTài chí nhDu lị chThế gi ới Hồ sơQuan s átThể thaoVăn hóa - Giải t rí Văn hóaPhi mHậu t rườngGiáo dụcTuyển si nhDu họcThế giới trẻNăm Thanh ni ên t ình nguyệnTÔI VI ẾTTôi chia sẻTôi đưa tinTôi l ên t iếngCông nghệGameKhỏe giảm cân -
ĐẹpKhácKhoa họcThư gi ãnKiều bàoChuyên đềĐời s ốngTừ t hi ệnTìm người Địa phươngHôn nhânTư vấn googletag.cmd. pushf unction gogletag. di splaydiv- gpt- ad-1378537058421- 5; ; . Ngực căng t ròn, quyến rũ với đậu Hà Lan Bổ sung đậu Hà Lan vào t hực đơn hằng ngày s ẽ khi ến cho vòng 1 quyến rũ, đầy đặn nhanh chóng.

5. Viên t hực phẩm chức năng LI C hết béo phì an toàn- Viên sản phẩm LIC làm bớtm ỡ vòng mông nhập khẩu
CÔNG DỤNG
 Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).
 Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.
 Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết,
hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả. LIC giúp giảm cân an toàn,
không mất nước và mệt mỏi.
“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có
tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ.
Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và
bảo vệ sức khỏe”
- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -

6. Câu hỏi thường gặp:
Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán
tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?
Trả lời:
Bạn là nhân viên văn phòng, công việc đặc thù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc
biệt là vòng bụng làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của
một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tình trạng Thừa
cân, béo phì.
Bạn cũng có thể áp dụng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân –
Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương
chiều cao (đo theo mét hoặc centimet). Theo phân loại, nếu BMI nhỏ hơn 18: người gầy, suy
dinh dưỡng; BMI lớn hơn hoặc bằng 18 và nhỏ hơn 23: người bình thường; BMI lớn hơn
hoặc bằng 23 và nhỏ hơn 25: người thừa cân; BMI lớn hơn 30: người béo phì.
Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạn đã có thể dùng LIC để giảm cân và dự phòng,
kiểm soát việc tăng cân thêm.
Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để
phòng ngừa?
Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấn nạn đối với sức khỏe con người. Người bị thừa
cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong công việc, giao tiếp mà còn phải đối mặt với nhiều
bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xương
khớp, ung thư…
Để hạn chế nguy cơ béo phì, nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng
thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúng bữa; tăng cường vận động như
đi bộ, tập thể dục thể thao, làm vườn; duy trì lối sống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn
chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu tăng cân, có thể sử dụng
các chế phẩm được tinh chế riêng cho mục đích giảm cân, làm quá trình tích luỹ năng lượng
được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ
trắng nhằm ngăn chặn sớm tình trạng “phát phì” sẽ xảy ra.
Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâu thì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?
Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạn đã ở trong tình trạng thừa cân khá nhiều và có thể diễn tiến
lên béo phì (BMI > 30) nếu không kịp thời có các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sự
tăng cân (Người bình thường có BMI là từ 18 – 23).
Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trong khoảng từ 2-8 tuần là có kết quả giảm cân. Liều
dùng của bạn hiện tại nên áp dụng là 2 viên/ 1ngày cho đến khi cân nặng (hay BMI) trở về
bình thường. Sau đó bạn sử dụng LIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việc giảm cân, kiểm
soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin mà còn nâng cao sức khỏe của bản thân, đồng thời

7. phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, ung
thư...
Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng
lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Uống LIC liệu
có xảy ra tình trạng tương tự?
Trả lời: Thực tế, nhiều người dùng các loại thuốc giảm cân được bán tràn lan và quảng cáo
trên các trang mạng và đã xảy ra các tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất
cảm giác đói…Bên cạnh đó, các thuốc giảm cân không đảm bảo còn có nhiều tác dụng phụ
khác như khô miệng, đau đầu, táo bón, ngủ gà, tăng huyết áp, tiêu nhiều lần, phân mỡ, giảm
hấp thụ vitamin trong mỡ. Ngoài ra, các bác sỹ cũng khuyến cáo không sử dụng các loại
thuốc từ cây ma hoàng, hormone tuyến giáp, amphetamine, thuốc gây nhuận tràng…do có
nhiều tác dụng phụ nguy hiểm thậm chí gây tử vong.
LIC được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đều có lịch sử sử dụng
lâu đời trong y học nên rất an toàn khi sử dụng và chưa ghi nhận các tác dụng phụ có thể
gặp phải như các loại thuốc giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân
hiệu quả qua cơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhất quyết định sự tăng tổng hợp mỡ
trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùng eo, hông và đùi.
Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cân da thường nhăn
nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?
Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việc phẫu thuật hút mỡ bụng để giảm cân. Đây là biện
pháp can thiệp xâm lấn nên chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không có hiệu quả và béo
phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫu thuật thường có nhiều nguy cơ, biến chứng và cũng chỉ
giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc
một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tính đàn hồi lại “đột ngột” hút mỡ sẽ làm xuất
hiện “khoảng trống” dưới da nên da thường bị nhăn và rạn sau khi phẫu thuật.
Các chế phẩm thiên nhiên có tác dụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên
từ bên trong, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ
trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC
ngay từ ban đầu, tình trạng da bị nhăn và rạn sẽ được cải thiện so với các biện pháp “cấp
tốc” nhưng thiếu an toàn khác.
Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập
thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?
Trả lời: Đúng là nhậu nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới mà ta hay gọi vui
là “bụng bia”. Việc uống nhiều bia rất dễ làm tích lũy năng lượng dư thừa (một ly bia 300ml
có khoảng 150 calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thường là thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa
nhiều chất béo nên người “ghiền” nhậu và lười vận động sẽ rất dễ bị béo bụng, thậm chí bị

8. thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thay đổi chế độ ăn, hạn chế nhậu và tăng cường
hoạt động thể lực như đi bộ, đi xe đạp hoặc tập Gym…
Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ các thảo
dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong y học. LIC đã được chứng minh có tác dụng
giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng
Thừa cân – Béo phì và tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Hỏi: Tôi mới sinh con đầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa
lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?
Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việc tập thể dục nặng với mục đích giảm
cân trong thời kỳ cho con bú là điều không nên. Các môn nhẹ nhàng như bơi hoặc yoga sẽ
phù hợp hơn với bạn trong thời điểm này.
Lấy lại thật nhanh vóc dáng sau sinh có lẽ là ước muốn của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên,
cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫn thường “mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng
lượng đảm bảo cho việc cung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnh hưởng đến việc cho trẻ
bú nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn
chế sử dụng các loại dược phẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng LIC là
ngay sau khi bạn cai sữa cho con.
Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đều đặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên
gần đây công việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệu có thể sử dụng LIC để ngăn chặn
việc lên cân và duy trì vóc dáng được không?
Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúp bạn đẹp, tự tin mà còn
khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếu mới tăng 2kg mà bạn chủ động muốn “hãm phanh” việc tăng
cân này lại là khá kịp thời.
LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế
sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do
vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng,
hạn chế sự hình thành mỡ trắng và giảm sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong
các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việc tăng cân, duy trì được vóc dáng chuẩn.
Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi tr ước khi ăn cơm nửa tiếng. Tôi hoảng loạn t hực s ự khi chồng đòi yêu liên tục. Ảnh minh họa. Tối qua Lưu Thiên Hương xuất hi ện vô cùng xi nh đẹp và t rẻ tr ung t rong đêm chung kết Cặp Đôi Hoàn Hảo với bộ váy kẻ sọc tr ắng đen. Đan Lê không phải ăn ki êng giảm cân hay uống một loại t huốc nào, nên cô không lo lắng về những tác dụng xấu cho s ức khỏe. Trong mỗi bữa t rưa và bữa tối nên uống một cốc nước ấm. Tác dụng lớn nhất của việc uống nước trong 3 bữa ăn đó l à gi úp t hải các chất không tốt trong đồ ăn r a khỏi cơ thể. Với Đan Lê, lý do đầu t iên của sự l ựa chọn này là nguyên l ý an t oàn và khoa học của gi ảm béo kiểu Nhật. Nguyên l ý tr ị l iệu tác động gi ống như việc tập thể dục tại chỗ cho các vùng t ích mỡ, đặc biệt là cơ xương chậu s ẽ được thực hiện những bài tập chuyên biệt để lấy lại f orm dáng ban đầu. Model sli m hộp 60 viên có giá 1,190, 000 Vnđ. Sản phẩm chính hãng xuất xứ t ừ Mỹ Khi mua một hộp Models lim sẽ được t ặng 1 son dưỡng ẩm sâu Vasel ine cung cấp và tái t ạo độ ẩm cấp tốc cho l àn môi. Beautif ul Sli m Body có giá 1. 190.00/ hộp 36 vi ên. Sản phẩm chí nh hãng xuất xứ từ Mỹ. Khi mua một hộp
Beaut i f ul Sli m Body s ẽ được giảm 10% kèm quà tặng 1 s on dưỡng ẩm sâu Vaseli ne cung cấp và tái tạo độ ẩm cấp t ốc cho làn môi . Khi mua 2 hộp Beaut iful Slim Body sẽ được giảm 20% kèm quà tặ ng 1 son dưỡng ẩm sâu Vasel ine cung cấp và t ái tạ o độ ẩm cấp tốc cho làn môi. Khi mua 3 hộp Beauti ful Sli m Body s ẽ được giảm 25% kèm quà tặng 1 s on dưỡng ẩm sâu Vaseli ne cung cấp và tái tạo độ ẩm cấp t ốc cho làn môi . Tí nh t rên 100g sản phẩm: Ti nh bột: Cơm =109kcal ; khoai lang 127kcal. Chất đạm: Trứng trung bì nh: 144kcal; bò phile: 122kcal; gà không da: 138 kcal. Thú rừng nai, thỏ: 124kcal; cá thu: 191kcal; tàu hủ: 60kcal . Chất béo: Bơ: 716kcal; dầu t hực vật: 883kcal; margar in: 698kcal ; mayonai se: 718kcal ; sữa tươi t riệt tr ùng Vinami lk: 100ml = 76,7kcal. Rau xanh và trái gi ảm cân cây: Rau muống: 23kcal; dưa chuột: 18kcal; nấm tươi : 22kcal; gi á: 18kcal; bí đao: 9kcal ; bí đỏ: 6kcal ; su hào: 17kcal; cà chua: 15kcal; rau dền 34kcal ; m ướp 25kcal ; t áo t ây: 49kcal; lê: 45kcal; dưa hấu: 26kcal; dứa: 53kcal; đu đủ: 25kcal.I I . Sự t hật là có r ất nhiều cách giảm cân s iêu dễ
CÁCH SỬ DỤNG
 Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
 Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

9.  Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30
phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
 Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc
dáng.
 Sử dụng cho cả nam và nữ.
ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.
HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
BẢO QUẢN:
Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ
em.
SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ
11555 Monarch Street, Garden Grove, CA 92841, USA
NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM
Website: http://lic-ecogreen.com.vn/
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04
Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Thông tin tham khảo:
Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo-voi-
thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html
Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac-nhan-
gay-beo-phi-3080069.html
Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu-van/
cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html
Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo-phi.
aspx
Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm
Tag: Sản phẩm LIC giảm mỡ vòng bụng an toàn-Công nghệ thuốc LIC làm giảm mỡ vòng bụng của mỹ
1. Cuốc hoặc đào đất Thay vì nằm ì một chỗ hoặc thuê ngư ời làm, bạn có thể tự chăm sóc cho vư ờn nhà và hoạt động này hỗ trợ đánh tan mỡ thừa nhanh chóng vì các nàng sẽ tiêu đư ợc 315 kalo nếu cuốc hoặc đào đất trong 30 phút. Không những thế, công việc này còn có lợi cho tim mạch vì nó cũng gần giống với những bài tập cardio. 2. Leo cầu
thanh bộ Nhiều ngư ời thư ờng dùng thang máy vì lư ời vận động và để tiết kiệm thời gian. Như ng có lẽ bạn không biết 20 phút đi cầu thang bộ tư ơng đư ơng với việc vận động 30 phút trong phòng tập thể dục và có thể tiêu tốn tới 285 kalo. 3. Cọ rửa nhà vệ sinh, bồn tắm Việc phải đổ mồ hôi, tập trung vào việc đánh sạch những vết bẩn trong nhà tắm,
bồn vệ sinh tạo cơ hộ cho cơ bắp ở tay đư ợc hoạt động và giúp bạn "xả" 200 kalo khi làm việc trong 30 phút. 4. Trang trí nhà cửa Hoạt động leo lên, leo xuống các bậc cầu thang, chạy đi chạy lại tìm đồ trang trí trong nhà là cách tốt nhất cho cơ chân đư ợc hoạt động. Và khi làm việc này liên tục trong 30 phút, cơ thể sẽ tiêu đư ợc 160 kalo, tư ơng đư ơng
với 25 phút đi bộ. 5. Rửa xe Bạn sẽ mất nhiều thời gian để lau sạch sẽ một chiếc xe máy bởi công đoạn kỳ cọ khá lâu. Lúc này, phái đẹp phải đứng lên ngồi xuống nhiều lần và cơ bụng đư ợc vận động "miễn phí", đồng thời đốt cháy 143 kalo trong 30 phút làm việc, bằng với việc tập yoga trong 32 phút. 6. Giặt ga đệm, giư ờng chiếu Đây là công việc
khiến chị em tốn khá nhiều mồ hôi vì "vật lột" với đống chăn chiếu. Ngoài việc giúp đồ dùng sạch sẽ hơn, bạn còn "đánh bay" đư ợc 130 kalo khi giặt giũ trong 30 phút, tư ơng đư ơng 12 phút chạy bộ. 7. Lau cửa sổ Mỗi ngôi nhà sẽ có ít nhất hai chiếc cửa sổ cùng những song chắn, vì vậy việc lau sạch chúng không hề đơn giản và các nàng rất cần sự tỉ
mỉ khi làm. Công việc này tạo cơ hội cho bạn tiêu tốn 125 kalo, bằng với việc tập yoga trong 25 phút. Lư u ý là khi lau cửa, bạn không đặt xô nư ớc ngay bên cạnh mà cách một đoạn để chạy đi chạy giảm cân lại nhiều hơn. 8. Cắt cỏ Động tác cúi xuống cắt cỏ giúp cơ đùi và mông đư ợc dịp vận động và hỗ trợ tiêu tốn 115 kalo trong vòng 30 phút. Mimie.
Nhờ đó mà cô đã mặc vừa những bộ váy mà cách đây vài tuần còn không thể kéo đư ợc khóa.. Nếu ngại chạy ra đư ờng thì mỗi sáng chạy xung quanh giư ờng vài chục vòng cũng tốt, cảm giác bất lự c khiến tôi chỉ muốn òa khóc. Hành động này giúp đốt cháy một lư ợng khá nhiều calo, bạn thư ờng cảm thấy có lỗi và cố gắng giảm ăn các bữa tiếp theo
nhiều nhất có thể. Làm cách nào tôi có thể giảm cân đư ợc nhanh nhất trong thời gian 1 tuần hay 1 tháng? Lan Hư ơng Chuyên gia tư vấn Http://2day.com.vn: Chào bạn, 19g acid linoleic và vitamin B2.. Chị buồn rầu bảo: Chị ngừng uống thự c phẩm chứ c năng rồi vì thấy đau đầu quá, saigon Smile Spa thu hút đư ợc rất nhiều chị em tới gử i gắm ư ớc mơ
đư ợc là một cô nàng thon gọn.
Để đư ợc tư vấn và mua sản phẩm chính hãng, liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối: Công ty TNHH TM DV Khổng Gia - 974 Âu Cơ, phư ờng 14, quận Tân Bình, TP. HCM - 138A Nguyễn Trọng Tuyển, phư ờng 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh - 119 Thọ Lão, phư ờng Đồng Nhân, quận Hai Bà Trư ng, Hà Nội. - 113 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư
Trinh, Q.1, TP.HCM Hotline: 09.449.44449 – 0942.080.080 Tell: 08 66706666 /66716666 /62926906. Fax: 0862926912 Email: Info@khonggia.com Chi tiết xem tại: www.KhongGia.com ; www.facebook.com/dangthon. Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 ngư ời ăn – 2 miếng 100g đậu hủ non, 100g thịt nạc băm, 50g hẹ lá, 500ml nư ớc dùng. Cách làm: Đậu hủ
cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nư ớc dùng, cho thịt nạc băm vào để sôi khoảng hai phút, cho đậu hủ vào, nêm gia vị vừ a ăn, sau đó cho hẹ vào rồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ giữ màu xanh tư ơi. Chất dinh dư ỡng: Trong 100g đậu hủ có 98% năng lư ợng, 10,9% đạm. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên liệu: 2
ngư ời ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằm. Cách làm: Luộc chín đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đư ờng trong khoảng ba phút, vớt đậu cho vào tô nư ớc lạnh, vớt ra dĩa. Nấm đông cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê dầu ăn + tỏi bằm. Sau đó cho dầu hàu pha với
chút nư ớc vào xào cho đều. Chất dinh dư ỡng: Trong 100g nấm đông cô có 12 – 14g đạm. Nấm đông cô có tác dụng điều tiết chuyển hóa, hạ huyết áp, giảm cholestrol trong máu, trợ giúp tiêu giảm cân hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ và vitamin. Trứng gà luộc giằm nư ớc mắm Nguyên liệu: 2 ngư ời ăn – 2 trứ ng gà, 2 trái cà chua, 1 trái dư a leo, 1
muỗng canh nư ớc mắm ngon. Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Dư a leo, cà chua cắt lát. Bày tất cả nguyên liệu vào dĩa. Khi ăn cho nư ớc mắm vào giằm trứng. Chất dinh dư ỡng: Một quả trứng gà nặng 100g có chứ a hơn 90% đạm, 1,19g acid linoleic và vitamin B2. Các nhà nghiên cứ u Anh đã thử nghiệm trong 4 tháng với 88 phụ nữ , chia
thành 3 nhóm khác nhau. Nhóm 1 theo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, vốn giới hạn tiêu thụ 1.500 calorie/ngày. Nhóm 2 ăn bình thư ờng 5 ngày, 2 ngày còn lại trong tuần cắt giảm carbohydrate và cả calorie xuống còn 650 đơn vị. Nhóm 3 cắt giảm carbohydrate 2 ngày như ng không cắt calorie. Kết quả: cả 2 nhóm cắt carbohydrate giảm 4 kg, riêng
nhóm ngày nào cũng kiêng khem calorie chỉ giảm hơn 2 kg. Carbohydrate có nhiều trong bánh mì, mì, khoai tây... Đoan Nhật. Trong chư ơng trình Thời trang & cuộc sống, Hoàng Yến còn trình diễn một mẫu váy cô dâu rất lộng lẫy, gợi cảm.. googletag.cmd.pushfunction googletag.displaydiv-gpt-ad-14042 72183 001- 0; ;. Đan Lê không phải ăn kiêng hay
uống một loại thuốc nào, nên cô không lo lắng về những tác dụng xấu cho sứ c khỏe. Thông tin chi tiết, liên hệ: Nhà phân phối - Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh. - TP HCM: 181A Điện Biên Phủ, phư ờng Đa Kao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotline: 0945 302 626. - Hà Nội: 96 Nguyễn Du, phư ờng Nguyễn Du, quận Hai Bà Trư ng. Điện thoại: 04

10. 39 439 406 - Hotline: 0904 216 giảm cân 456. Bác sĩ tư vấn: 0909 170 859 Website: www.prettywoman.vn. Facebook: www.facebook.com/prettywoman.vn. Email: info@prettywoman.vn. Chỉ sau liệu trình 10 ngày, Đan Lê đã giảm đư ợc khoảng 5kg và 11cm vòng eo. Không những thế, cô cảm nhận đư ợc cơ thể khỏe mạnh, thư giãn và tràn đầy năng
lư ợng mới.
.