http://www.sukcesoosbisty.pl http://tv.sukcesosobisty.pl http://sekretzdrowia.sukcesosobisty.pl

1. Proaktywnośd,
jako fundament Twojego
Sukcesu Osobistego
Motywacyjny Poniedziałek,
godz. 20:30
Anna Maria Dębniak
www.SukcesOsobisty.pl

2. Droga rozwoju
człowieka sukcesu
Zależnośd - TY
Niezależnośd - JA
Współzależnośd - MY
www.SukcesOsobisty.pl

3. Cechy człowieka sukcesu
• Proaktywnośd
• Wizja, Cele
• Priorytety
• Etyka, działanie w myśl Ja wygrywam i Ty
wygrywasz
• Sztuka słuchania
• Synergia działao zespołu
• Umiejętnośd odpoczynku i regeneracji
www.SukcesOsobisty.pl

4. Obiektywizm i dystans
• Emocje, stereotypy i uprzedzenia, to nasze
największe ograniczenia.
Jeśli wydaje Ci się, że jesteś obiektywny, to masz
rację…
wydaje Ci się
www.SukcesOsobisty.pl

5. Szufladkowanie
• Co ja myślę o innych i co inni myślą o mnie
• W kajdanach wizerunku
• Własna kreacja siebie
• Mentalne ograniczenia
• Podświadome przekonania
www.SukcesOsobisty.pl

6. Odruchy bezwarunkowe czy
warunkowe?
Bodziec >>>>>>>>>> Reakcja
Twoja decyzja
Syndrom Własnej Pogody
 
Masz prawo i okazję aby zdecydowad JAK
zareagujesz na określony bodziec.
www.SukcesOsobisty.pl

7. Inicjatywa
Pomysłowośd, Kreatywnośd
Inicjatywa, Proaktywnośd
Kto chce szuka sposobu,
kto nie chce szuka powodu…
Czy żyjesz w krainie wymówek?
www.SukcesOsobisty.pl

8. Aktywnośd a Biernośd
Mądry Współzależny człowiek daje wędkę z
instrukcją obsługi, a nie rybę…
Mądry partner przechodzi z fazy zależnej, do
niezależnej i w koocu do współzależnej, aby
odwdzięczyd się zespołowi za pomoc i wsparcie,
kiedy był na etapie zależnym.
Działanie powoduje, że masz wpływ na rzeczywistośd
i sam ją kreujesz
Brak działania powoduje, że nie panujesz nad niczym i
wiecznie musisz robid co życie Ci narzuci.
www.SukcesOsobisty.pl

9. Pokaż język…
Język reaktywny >>>> Język proaktywny
Nic nie mogę zrobid >>> popatrzmy co da się zrobid
On mnie doprowadza do szału >>> Kontroluję swoje uczucia
Nie zgodzą się na to >>> Mogę zrobid skuteczną prezentację
Muszę to zrobid >>> Chcę to zrobid, Zrobię to
Nie mogę >>> Wybieram
Zrobiłbym to gdyby… >>> Zrobię
www.SukcesOsobisty.pl

10. Skup się na tym co możesz zrobid,
zamiast na tym czego nie możesz
www.SukcesOsobisty.pl

11. Jak i na ile kontrolujesz swoje życie?
• Kontrola bezpośrednia (Twoje zachowanie)
• Kontrola pośrednia (zachowanie innych)
• Brak kontroli (przeszłośd, zdarzenia na które nie masz wpływu)
www.SukcesOsobisty.pl

12. Mied czy byd?
Czasownik „mied” – reaktywnośd
Czasownik „byd” – proaktywnośd
Będę szczęśliwa, gdy będę miała spłacony dom.
Byłoby inaczej, gdybym miał innego szefa.
Gdybym tylko miała bardziej cierpliwego męża…
Gdybym miał skooczone studia…
Gdybym mogła mied więcej czasu dla siebie…
Mogę byd bardziej cierpliwy, będę mądrzejszy, będę działad.
www.SukcesOsobisty.pl

13. Chcesz zmienid Świat,
zacznij zmiany od siebie.
• Prawdziwym problemem jest tendencja ludzi
do myślenia, że przyczyna problemu leży
„tam” na zewnątrz.
• Podejście proaktywne to zmiana od wewnątrz.
Byd innym i przez to wpływad pozytywnie na
to, co jest na zewnątrz.
Mogę byd bardziej pilny, zaradny, bardziej twórczy, mogę lepiej
współpracowad…
www.SukcesOsobisty.pl

14. Zobowiązania i Umowy
Proaktywny człowiek dotrzymuje umów i
zobowiązao, a także potrafi przyznad się do
błędu i jeśli sytuacja wymknie się spod
kontroli, natychmiast poinformuje inne osoby
o faktycznym stanie spraw, zamiast tuszowad i
zamiatad pod dywan.
Jest to trudne i wymaga dużej dojrzałości.
Nie zrażajmy się błędami, mówmy o nich z
podniesionym czołem, bowiem zaufanie
innych powstaje na bazie szczerości, a nie
pięknej fasady iluzji marketingowej.
www.SukcesOsobisty.pl

15. Test proaktywności,
podejmij wyzwanie
1. Słuchaj i poznawaj język innych ludzi.
2. Przygotuj swoją proaktywną strategię na
trudne dla Ciebie sytuacje
3. Proaktywnie idź i zabierz się za najtrudniejsze
dla Ciebie działanie, zamiast czekad i
odkładad w nieskooczonośd
4. Obserwuj zmiany w otoczeniu i bądź
konsekwentny
www.SukcesOsobisty.pl

16. Co gramy w Telewizji Sukcesu
Środa Wellness
Beata Górecka
„ Warzywa i owoce sezonowe,
dlaczego warto je jeśd”
Aktywny Piątek
Anna Maria Dębniak
„ Mechanizm spalania tłuszczu,
czyli co się dzieje w człowieku…”
www.SukcesOsobisty.pl