SlideShare a Scribd company logo
1 of 23
Samodyscyplina w 10 dni cz.8/13 Anna Maria Dębniak www.annamariadebniak.pl Skype – Ori2711 annamaria.debniak@gmail.com 28 styczeń 2011 Piątek Godz. 20:00
Samodyscyplina w 10 dni cz.8/13
Część pierwsza - wstępne informacje1. Poznaj MrHyde’a2. Trucizny i odtrutki Część druga3. Efektywne przemawianie do samego siebie4. Zrozumieć samodyscyplinę Część trzecia- więcej o dziesięciodniowym systemie rozwoju samodyscypliny5. Dzień I: obawa przed porażką6. Dzień II: obawa przed sukcesem7. Dzień III: obawa przed odrzuceniem8. Dzień IV: obawa przed miernością9. Dzień V: obawa przed ryzykiemCzęść czwarta - przekonania podświadomości i 5 potężnych narzędzi- Zrozumieć podświadomy system przekonań10. Dzień VI: Strategia "Wszystko albo nic" i wizualizowanie11. Dzień VII: "Muszę być idealny" i system nagradzania12. Dzień VIII: "Mogę osiągnąć wszystko bez dyskomfortu" i Vitamyśli13. Dzień IX: "Nie zmienię się" i odpoczynek14. Dzień X: "Coś strasznego się wydarzy" i arkusz celówCzęść piąta - złożyć to wszystko do kupy    GRATULACJE !!!!15. Dokonaj wyboru16. Przygotuj się17. Czas zacząć18. Przemiana dokonana, jak to utrzymać Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Terminarze, organizery… Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Wszystko w swoim czasie, czyli etapy… Podejmij decyzję Przygotuj się Zacznij działać Zakończ sukcesem lub podtrzymuj działanie Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Strategia „Wszystko albo nic” Czarne albo białe Wygrana albo przegrana Jest tylko jedna prawda, jedna droga… Albo zrób to dobrze, albo nie rób nic Skrajności, skrajności, skrajności…
Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Sądzisz, że widzisz ten świat taki jakim jest naprawdę ??? Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Uwarunkowanie wewnętrzne, czyli skąd się biorą uprzedzenia… Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Umiejętność spojrzenia oczami drugiego człowieka… Nie zawsze nasze postrzeganie rzeczywistości jest  jedynie słuszne  Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Katalizatorzmian
Mężczyzna w metrze i jego niegrzeczne dzieci… Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Katalizator zmian
Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Zarządzanie sobą najłatwiejsze a jednak najtrudniejsze Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Dobry trener ??? Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
Liczą się detale… Praca domowa ;) Zacznij wizualizować coś, czego pragniesz już dziś Zacznij używać tego potężnego narzędzia, aby zrobić pierwszy krok na drodze do Twojego sukcesu. Nikt nie zrobi tego za Ciebie Wystrzegaj się stereotypów i uprzedzeń(które Cię ograniczają), otwórz się na „nowe” spojrzenie na rzeczywistość.
Dziękuję za uwagę i Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.com Skype – Ori2711 www.annamariadebniak.pl Anna Maria Dębniak               annamaria.debniak@gmail.com             skype - Ori2711

More Related Content

Similar to Samodyscyplina w 10 dni 8/13 Wizualizacja strategia wszystko albo nic

Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...
Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...
Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...AnnaMariaDębniak.pl
 
Jak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More Bananas
Jak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More BananasJak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More Bananas
Jak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More BananasMore Bananas
 
Samodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniem
Samodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniemSamodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniem
Samodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniemAnnaMariaDębniak.pl
 
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiemSamodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiemAnnaMariaDębniak.pl
 
Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012
Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012
Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012AnnaMariaDębniak.pl
 

Similar to Samodyscyplina w 10 dni 8/13 Wizualizacja strategia wszystko albo nic (10)

Samodyscyplina w 10 dni 3/13
Samodyscyplina w 10 dni 3/13Samodyscyplina w 10 dni 3/13
Samodyscyplina w 10 dni 3/13
 
Samodyscyplina 12/13
Samodyscyplina 12/13Samodyscyplina 12/13
Samodyscyplina 12/13
 
Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...
Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...
Samodyscyplina w 10 dni 6/13 lęk przed przeciętnością, czyli drugie oblicze p...
 
Samodyscyplina w 10 dni 2/13
Samodyscyplina w 10 dni 2/13Samodyscyplina w 10 dni 2/13
Samodyscyplina w 10 dni 2/13
 
Jak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More Bananas
Jak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More BananasJak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More Bananas
Jak radzić sobie z kryzysami w social mediach - Dagmara Adamczyk | More Bananas
 
Samodyscyplina w 10 dni 1/13
Samodyscyplina w 10 dni 1/13Samodyscyplina w 10 dni 1/13
Samodyscyplina w 10 dni 1/13
 
Samodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniem
Samodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniemSamodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniem
Samodyscyplina w 10 dni 5/13 lek przed odrzuceniem
 
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiemSamodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
Samodyscyplina w 10 dni 7/13 lek przed ryzykiem
 
Proaktywnosc cecha lidera
Proaktywnosc  cecha lideraProaktywnosc  cecha lidera
Proaktywnosc cecha lidera
 
Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012
Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012
Samodyscyplina w 10 dni cz3 13 edycja 2012
 

More from AnnaMariaDębniak.pl

More from AnnaMariaDębniak.pl (17)

Zaufanie spotkania rodzinne 2013
Zaufanie   spotkania rodzinne 2013Zaufanie   spotkania rodzinne 2013
Zaufanie spotkania rodzinne 2013
 
Szacunek 2013
Szacunek 2013Szacunek 2013
Szacunek 2013
 
Motywacja w sporcie i biznesie amd
Motywacja w sporcie i biznesie amdMotywacja w sporcie i biznesie amd
Motywacja w sporcie i biznesie amd
 
Samodyscyplina w 10 dni cz4 13 edycja 2012
Samodyscyplina w 10 dni cz4 13 edycja 2012Samodyscyplina w 10 dni cz4 13 edycja 2012
Samodyscyplina w 10 dni cz4 13 edycja 2012
 
Samodyscyplina w 10 dni cz2
Samodyscyplina w 10 dni cz2Samodyscyplina w 10 dni cz2
Samodyscyplina w 10 dni cz2
 
Samodyscyplina w 10 dni cz.1/13 - edycja 2012 Sukces Osobisty
Samodyscyplina w 10 dni cz.1/13 - edycja 2012 Sukces OsobistySamodyscyplina w 10 dni cz.1/13 - edycja 2012 Sukces Osobisty
Samodyscyplina w 10 dni cz.1/13 - edycja 2012 Sukces Osobisty
 
Synergia dzialan i efektow
Synergia dzialan i efektowSynergia dzialan i efektow
Synergia dzialan i efektow
 
Empatyczne sluchanie amd
Empatyczne sluchanie amdEmpatyczne sluchanie amd
Empatyczne sluchanie amd
 
Medytacja - Sukces Osobisty
Medytacja - Sukces OsobistyMedytacja - Sukces Osobisty
Medytacja - Sukces Osobisty
 
Bankowe konto emocji
Bankowe konto emocjiBankowe konto emocji
Bankowe konto emocji
 
Strategia wygrana wygrana - Sukces Osobisty
Strategia wygrana wygrana - Sukces OsobistyStrategia wygrana wygrana - Sukces Osobisty
Strategia wygrana wygrana - Sukces Osobisty
 
Naukowe odchudzanie by AMD - Sukces Osobisty
Naukowe odchudzanie by AMD - Sukces OsobistyNaukowe odchudzanie by AMD - Sukces Osobisty
Naukowe odchudzanie by AMD - Sukces Osobisty
 
Nordic walking by amd
Nordic walking by amdNordic walking by amd
Nordic walking by amd
 
Umiejetnosc wyznaczania celow amd
Umiejetnosc wyznaczania celow amdUmiejetnosc wyznaczania celow amd
Umiejetnosc wyznaczania celow amd
 
Woda
WodaWoda
Woda
 
Otwarcie portalu Sukces osobisty pl
Otwarcie portalu Sukces osobisty plOtwarcie portalu Sukces osobisty pl
Otwarcie portalu Sukces osobisty pl
 
Otwarcie portalu Sukces Osobisty pl
Otwarcie portalu Sukces Osobisty plOtwarcie portalu Sukces Osobisty pl
Otwarcie portalu Sukces Osobisty pl
 

Samodyscyplina w 10 dni 8/13 Wizualizacja strategia wszystko albo nic

  • 1. Samodyscyplina w 10 dni cz.8/13 Anna Maria Dębniak www.annamariadebniak.pl Skype – Ori2711 annamaria.debniak@gmail.com 28 styczeń 2011 Piątek Godz. 20:00
  • 2. Samodyscyplina w 10 dni cz.8/13
  • 3. Część pierwsza - wstępne informacje1. Poznaj MrHyde’a2. Trucizny i odtrutki Część druga3. Efektywne przemawianie do samego siebie4. Zrozumieć samodyscyplinę Część trzecia- więcej o dziesięciodniowym systemie rozwoju samodyscypliny5. Dzień I: obawa przed porażką6. Dzień II: obawa przed sukcesem7. Dzień III: obawa przed odrzuceniem8. Dzień IV: obawa przed miernością9. Dzień V: obawa przed ryzykiemCzęść czwarta - przekonania podświadomości i 5 potężnych narzędzi- Zrozumieć podświadomy system przekonań10. Dzień VI: Strategia "Wszystko albo nic" i wizualizowanie11. Dzień VII: "Muszę być idealny" i system nagradzania12. Dzień VIII: "Mogę osiągnąć wszystko bez dyskomfortu" i Vitamyśli13. Dzień IX: "Nie zmienię się" i odpoczynek14. Dzień X: "Coś strasznego się wydarzy" i arkusz celówCzęść piąta - złożyć to wszystko do kupy GRATULACJE !!!!15. Dokonaj wyboru16. Przygotuj się17. Czas zacząć18. Przemiana dokonana, jak to utrzymać Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 4. Terminarze, organizery… Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 5. Wszystko w swoim czasie, czyli etapy… Podejmij decyzję Przygotuj się Zacznij działać Zakończ sukcesem lub podtrzymuj działanie Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 6. Strategia „Wszystko albo nic” Czarne albo białe Wygrana albo przegrana Jest tylko jedna prawda, jedna droga… Albo zrób to dobrze, albo nie rób nic Skrajności, skrajności, skrajności…
  • 7. Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 8. Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 9. Sądzisz, że widzisz ten świat taki jakim jest naprawdę ??? Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 10.
  • 11. Uwarunkowanie wewnętrzne, czyli skąd się biorą uprzedzenia… Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 12. Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 13. Umiejętność spojrzenia oczami drugiego człowieka… Nie zawsze nasze postrzeganie rzeczywistości jest jedynie słuszne Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 14. Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 16. Mężczyzna w metrze i jego niegrzeczne dzieci… Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 18. Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 19. Zarządzanie sobą najłatwiejsze a jednak najtrudniejsze Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 20. Dobry trener ??? Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.comskype - Ori2711
  • 21.
  • 22. Liczą się detale… Praca domowa ;) Zacznij wizualizować coś, czego pragniesz już dziś Zacznij używać tego potężnego narzędzia, aby zrobić pierwszy krok na drodze do Twojego sukcesu. Nikt nie zrobi tego za Ciebie Wystrzegaj się stereotypów i uprzedzeń(które Cię ograniczają), otwórz się na „nowe” spojrzenie na rzeczywistość.
  • 23. Dziękuję za uwagę i Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.com Skype – Ori2711 www.annamariadebniak.pl Anna Maria Dębniak annamaria.debniak@gmail.com skype - Ori2711