Інтенсифікація сучасного суспільства висуває нові вимоги до людини та її здоров’я. Але і без нововведень, усі ми хочемо бачити дитину здоровою, розумною, успішною. На жаль, статистика стану здоров’я школярів сьогодні досить невтішна. Збереження та зміцнення здоров’я кожної дитини є одним із пріорітетних завдань суспільства, сім’ї та шкільного закладу. Важливе завдання – сформувати у вихованців потребу цінувати власне здоров’я і життя як найвищу індивідуальну та соціальну цінність. У контексті зміцнення здоров’я чільне місце займають здоров’язберігаючі освітні технології, до яких належать всі педагогічні технології.

1. Добротівський НВК
Цюрак Л.Д.

2.  Інтенсифікація сучасного суспільства
висуває нові вимоги до людини та її
здоров’я. Але і без нововведень, усі ми
хочемо бачити дитину здоровою,
розумною, успішною. На жаль, статистика
стану здоров’я школярів сьогодні досить
невтішна.
 Збереження та зміцнення здоров’я кожної
дитини є одним із пріорітетних завдань
суспільства, сім’ї та шкільного закладу.
 Важливе завдання – сформувати у вихованців
потребу цінувати власне здоров’я і життя як
найвищу індивідуальну та соціальну цінність.
 У контексті зміцнення здоров’я чільне місце
займають здоров’язберігаючі освітні
технології, до яких належать всі педагогічні
технології.

3. Здоров’язберігаючі технології
Велику увагу приділяють впровадженню в шкільних
навчальних закладах здоров’язбергаючих технологій,
під якими розуміють:
Створення сприятливих
умов розвитку, виховання,
навчання дитини в
шкільних навчальних
закладах (спокійне
середовище, яке не
пригнічує психічні процеси,
відсутність стресових
ситуацій, адекватність
вимог до дитини, зростання
школяра у прийнятному,
найбільш відповідному для
нього темпі.
Оптимальну організацію
освітнього процесу
(відповідно до вікових,
статевих, індивідуальних
особливостей та гігієнічних
норм)
Повноцінний та
раціонально організований
руховий режим.

4. • Фітбол-аеробіка – це вправи з
великим м’ячем, які сприяють
загальному оздоровленню
дитячого організму.
• Застосування фітбол-аеробіки в
роботі з дітьми шкільного віку є
досить ефективним. Тривалі
вправи мають оздоровчий
ефект, однаково важливі як для
фізичного, так і для психічного
здоров’я.

5. Ціль занять з фітбол-аеробіки
Профілактика і
корекція різних
захворювань
опорно-рухового
апарату, хвороб
легень,
внутрішніх
органів, інше.
Розвиток
музично-
ритмічних і
творчих
здібностей в
цілях релаксацій
і відпочинку
Розвиток
рухових
здібностей

6. Вирішення різноманітних завдань!
М’яч як орієнтир
М’яч як перешкода (перестрибування, переступання)

7. Вирішення різноманітних завдань!
М’яч як масажер
М’яч як опора (під спину, під бік, під живіт, під ноги)

8. Вирішення різноманітних завдань!
М’яч як тренажер для рук, ніг, рівноваги
М’яч як навантаження для голови, рук ніг

9. ПідготовчаЗаключна
Основна
Поліпшення відновних процесів
і розслаблення, спрямоване на
поступове зниження активності.
Вправи на розвиток дихання,
ігри, самомасаж.
Максимальне
навантаження на організм.
Розвиток рухових навичок і
вмінь з м’ячем. Увага на
індивідуальні та вікові
особливості.
Відбувається налаштування
дітей на роботу і основну
частину тренування. Вправи
на формування правильної
постави. Увага на емоційний
фон, активну роботу.
3 частини уроку

10. Послідовність вирішення завдань при
розучуванні вправ на фітболі
Етапи Завдання Засоби
I
Дати уявлення про форму і
фізичні властивості фітболу
- Бесіда «Мій чарівний великий м’яч»
- Загальнорозвиваючі вправи з м’ячем, ігри
II
Розучити правильну посадку
на фітболі.
Ознайомити з правилами
техніки безпеки при
виконанні вправ на фітболі
Виконання правильно посадки на м’яч (сісти на
м’яч, ноги зігнуті в різні сторони, литка не
торкається до м’яча, стопа на підлозі, спина пряма,
руки вниз.)
- Бесіда : «Вимоги до проведення занять фітбол-
аеробіки і профілактика травматизму.»
III
Дати уявлення і розучити
основні вихідні положення на
фітболі і з ним.
Ознайомити з прийомами
самострахування
- Вихідне положення сидячи на м’ячі (з різними
положеннями рук, ніг, тулуба)
- В.п з фітболом (в руках ноги на підлозі).
- Основні прийоми самострахування при виконанні
різних вправ на м’ячі
IV
Вчити виконувати загально-
розвиваючі вправи сидячи на
м’ячі (як на стільці)
Виконувати вправи сидячи на місці
V
Розучити пружні
погойдування на м’ячі і
перекати
Спонукати ритмічно пружинити на фітболі,
виконувати перекати.

11. 01
02
Дихальна
гімнастика
проводиться у
провітреному
приміщенні
Дозування
кількості і
виконання
вправ
03
Виконання
дихальних вправ
до прийому їжі
Вимоги до вправ на дихання

12. • Якщо дитина здорова, фізично розвинена, то й процеси її
виховання та навчання відбуваються продуктивніше, вона
здатна засвоїти нове, бути творцем свого «Я», відчути
радість життя!
Висновок
• Сформовані у дитинстві пріоритети здоров’я, почуття
відповідальності за нього та навчання дітей бути
здоровими з перших років життя – фундамент!
• Фізкультурно-оздоровча робота проводиться з
урахуванням основного напрямку – формувати у дітей
світоглядно-оздоровчу поведінку на основі реалізації
принципів: пізнай себе, створи себе, допоможи собі сам!

13. Дякую за увагу!