디미컨 중간발표 자료

노인 자살에 대한 원인과 예방방안
디지털 미디어 컨텐츠2 | 이서진, 천지원

선정 주제 및 목표
혼자 사는 노인(65세 이상) 가족이 있는 40-50대에게
노인자살의 심각성을 알리고,
예방책을 제시해 주는
인포그래피&앱북을 디자인한다.
대상 |
목적 |
매체 |
고령화의 지속적인 진행으로 노인 인구가 많아지며, 노인의 자살인구 역시 증가하고 있다. 전 세계적으로
노인 자살률은 이전 20년에 비해 증가했지만, 한국은 그 차이가 극명하다.

선정 주제 및 목표 | 컨셉
노인 자살이라는 부정적인 문제와 관련된 시각
자료는 거의 부정적으로 표현됨
밝고 접근하기 쉬운 느낌의 인포그래피+앱북 제작

레퍼런스
두 명의 페르소나를 설정하고, 드는 보험에 따라 두 개의
길을 가게된 인물들을 비교, 분석하는 형식의 인포그래피
보수와 진보의 차이를 보여주는 인포그래피. 색상의 대조로 두 자료를 나누어
비교하였다.

이야기 및 인물 설정
민주네 할아버지 VS 현주네 할아버지 : 또래의 이웃사촌인 두 사람은 은근히 경쟁심리를 가지고 있다.
강 노인 민 노인
75세 노인으로 은퇴자금으로 생활하는 중산층. 몇 년전
아내를 잃었다. 부양가족들이 1년에 한 번 찾아올 정도로
교류가 없고, 가족들이 바빠 통화조차 잘 연결되지
않는다. 현주네 할아버지와 오랜 친구이자
이웃관계이다. 옛날부터 현주네 할아버지에게
자격지심을 가지고 있다.
75세 노인으로 은퇴자금으로 생활하는 중산층. 75세
노인으로 은퇴자금으로 생활하는 중산층. 몇 년전
아내를 잃었다. 가족들이 일주일 1번 이상 방문을
하여 함께 시간을 보내며, 소통이 활발하고, 항상
안부전화를 해주고 있다. 민주네 할아버지와
오랜친구이자 이웃관계이다

스케치
우리들의 아버지
vs
노인의 행복한 삶에 미치는 요인
노인자살 원인
노인이 외로움을 느끼는 경우
경제적 부양가족의 평균 노인 방문횟수
부양가족이 생각하는 소통횟수
Mclnnis(1999)는 홀로 지내는 75세 이상의 노인을 대상으로 심층 면
접한 결과 이들 모두가 심각한 외로움을 경험하였고, 외로움은 정서적
심리적 육체적 사회적 스트레스를 유발함을 밝혔다. 특히 누군가에게
짐이 되는 것에 부담을 느껴 외로움을 표현하지 못하고 나누지 못함으로
써 더욱 외로움의 정도가 심해졌다고 보고하고 있다.
Fromn- Reichmann(1959)은 외로움을 심하게 느끼는 개인은 자기중
심적, 내향적이고, 사회활동에 소극적이며, 대인관계 측면에서 부정적이라
고 하였다(송대현, 윤가현, 1989 인용함). 또한 외로움을 느끼는 노인은
자기뿐만 아니라 타인을 싫어하는 경향이 있으며 절망감, 염세감, 무력감
으로 인해 불안, 우울증, 불행감, 불만과 같은 정서를 경험한다고 한다
(Peplau, 1982 ; Russel, 1978).
외로움은 지속시간에 따라 만성적 외로움과 상황적 외로움으로 분류(김
애경, 성명숙, 장희정, 1993)하였고, 유발요인으로는 이혼, 파산, 죽음,
입원, 승진, 퇴직 등의 상황적인 것과 낮은 자존심, 사회적 기술부족, 인
종, 국적, 종교, 연령 등의 개인적인 변인으로 보았다(신미화, 1996).
미국의 전국적 규모로 행해진 조사 연구에서(1976, 1981)외로움은 노
인들이 경험하는 흔한 삶의 문제들 중 제 4위로 건강문제, 재정적 어려움
과 범죄에 대한 두려움 다음의 순위를 차지하였다(Ferraro, 1992). 스웨
덴의 Lindgren, Svardsudd & Tibblin(1994)의 연구에 의하면 노인들의
42%가 때때로 또는 종종 외로움을 느꼈다고 보고 하였다.
한국노인이 느끼는 외로움의 특성을 밝히는 송대현, 윤가현
(1989)의 연구에서는 한국노인들은 자녀와의 관계에서 외로움이 가장 컸
다. 외로움에 대한 김인혜(1995)의 질적 연구에서는 외로움의 촉진요인
이 질병으로 나타났고, 완화요인은 종교로 나타났다. 또한 박춘희(2002)
의 질적 연구에서도 외로움의 촉진요인은 가족, 자녀와의 부정적 관계,
건강의 악화, 사회적 관계망(친구, 이웃)의 부재, 경제적 문제, 배우자와
의 사별이었고, 외로움의 감소요인을 손 자녀와 상호 호혜적 관계, 이웃
과의 접촉, 가족들의 모임, 이웃의 도움, 노인대학으로 보았으며, 또 “전
생애 단계에 따른 외로움과 사회적 관계망의 연구”에서 노인들은 대체로
건강이 나쁘고 비교적 소득수준이 낮고, 신체적 활동이 부자연스러우며,
혼자 사는 비율이 높고, 사회적 권력을 잃거나, 다른 사람에 의존하게 되
는 경우와 재정 곤란이 있는 경우, 사회활동 참여가 없는 경우, 그리고
정서적 지지보다 도구적 지지를 받는 경우가 그렇지 않은 경우보다 외로
움의 정도가 높았다고 보고하여 종교가 노인들의 외로움에 중요한 변수로
나타났다.
한편 노인 외로움의 질적 연구를 한 김옥수(1999)는 남성에 비해 여성
이, 건강이 안 좋은 것으로 지각한 경우와 주거상황이 부모와 같이 살지
않는 경우에 외로움의 정도가 크고 외로움이 음주, 흡연, 건강상태, 우울,
건강지각과 상관관계가 있음을 보고하였다.
http://www.riss.kr/search/download/FullTextDownload.do?control_no=1
c527a3d58557b27ffe0bdc3ef48d419&p_mat_type=be54d9b8bc7cdb09&p
_submat_type=f1a8c7a1de0e08b8&fulltext_kind=a8cb3aaead67ab5b&t_
gubun=&convertFlag=&naverYN=&outLink=&colName=bib_t&DDODFlag
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B8%EB%A1%9C%EC%9B%80&login_error=1
김은경2002)경상남도 함안군지역에 거주하고있는 65세이상의 노인203명을대상으로 자녀관계가 노인의 생활만족도에 미치는 영향을 분석
여성노인의 경우 노인의 건강상태나 교육정도를 통제한후에도 자녀와의접촉과자녀와의 결속이 생활만족도에 유의미한영향을 미치
는 것으로 나타난반면 남성노인의 경우 자녀의수만이 생활만족도에 유의한
영향을 미치는것으로나타났다 즉여성노인은자녀와의접촉횟수가 많을수
록 자녀와의유대관계가좋을수록 생활만족도가높으며 남성노인은자녀수
가 적은것보다많은것이 생활만족도가높다는 것이다
김지연2002)은서울과 경기지역에 거주하는만60세이상의노인 143명을
대상으로 자녀와의관계가노인의생활만족도에미치는영향을분석
분석결과자녀수자녀와의관계가노인의생활만족도에유의미한영향을미
치는것으로나타났다즉자녀수가2명이하이거나5명이상인노인보다자
녀수가3-4명3인노인의생활만족도가높게나타났으며내향적인성격의노
인보다외향적인성격을가진노인일수록자녀와의관계가좋으며자녀관계
가좋을수록생활만족도가높게나타났다
대부분은그들의자녀들과의관계가원만하고그들과함께있을때의지가될뿐만
아니라자녀에게서사랑과관심을 받으며자신의의견이자녀들에게잘반영되고있음을알수있다
http://www.riss.kr/search/download/FullTextDownload.do?control_no=df6490b3e2468
1e9ffe0bdc3ef48d419&p_mat_type=be54d9b8bc7cdb09&p_submat_type=b51fa0b5ced94fe
c&fulltext_kind=a8cb3aaead67ab5b&t_gubun=&convertFlag=&naverYN=&outLink=&colN
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D%96%89%EB%B3%B5
111프로젝트
노인과 함꼐하는 실버체조
노인과의 대화법
111플러스 운동은
1주일에 1번 이상 부모님께 안부전화 하기,
1개월에 1번 이상 부모님과 식사하기,
1년에 1번 이상 부모님과 나들이 가기
-를 권장하는 캠페인으로효사상 실천을 통한
노인정신건강증진을 목표로 하고 있다.
[출처] 버드 캐런. [운동심리학]. 2004
노년의 운동은 노인 자살 원인 1위인 건강문제 해결과 우울증
예방에 효과가 있다.
자녀, 혹은 부양 가족과 함께 하는 운동은 서로의 교감을시간을
늘리며, 우울증 예방에 도움을 준다.
[출처] 통계청. [노인 고의적 자해 원인]. 2011
한국의 노인 자살인구와 심각성, 이에 대한
원인 분석 그래프. 외로움을 노인 자살
원인이라 생각하며 정작 그들과 소통하지
않는 40-50대의 현실을 보여주며 한
번쯤은 관심을 가져보라는 결론 도출.
혼자 사는 노인으로 가족들과의 교류와
대화가 거의 없고, 운동역시 잘 하지 않는
노인. 혼자사는 노인의 심리적, 육체적
문제점 관련 내용.
혼자 사는 노인들의 심리적, 육체적
문제점을 극복해 갈 수 있는 예방책대로
사는 노인. 좌측 문제점에 대한 해결책들에
대한 내용.

아주대병원 정신건강의학과 홍창형 교수팀(손상준, 노현웅)이 보건복지부에서 2008년과 2011년에
시행한 전국노인실태조사 자료를 분석한 결과, 자녀와 주 1회 이상 전화통화와 함께 월 1회 이상
방문왕래한 노인이 그렇지 않은 노인에 비해 3년 뒤에 우울증 발생 위험이 현저히 낮다는 사실을
밝혀냈다.
가족들의 노인 방문 횟수 평균 값 :
약 2달의 한 번 꼴
이상적인 가족들의 노인 방문 횟수 :
데이터 | 외로움
Mclnnis(1999)는 홀로 지내는 75세 이상의 노인을 대상으로 심층 면접한 결과 이들 모두가 심각한 외로움을
경험하였고, 외로움은 정서적 심리적 육체적 사회적 스트레스를 유발함을 밝혔다. 특히 누군가에게 짐이 되는
것에 부담을 느껴 외로움을 표현하지 못하고 나누지 못함으로써 더욱 외로움의 정도가 심해졌다고 보고하고
있다. Fromn- Reichmann(1959)은 외로움을 심하게 느끼는 개인은 자기중심적, 내향적이고, 사회활동에
소극적이며, 대인관계 측면에서 부정적이라고 하였다(송대현, 윤가현, 1989 인용함). 또한 외로움을 느끼는
노인은 자기뿐만 아니라 타인을 싫어하는 경향이 있으며 절망감, 염세감, 무력감으로 인해 불안, 우울증,
불행감, 불만과 같은 정서를 경험한다고 한다. (Peplau, 1982 ; Russel, 1978)
미국의 전국적 규모로 행해진 조사 연구에서(1976, 1981)외로움은 노인들이 경험하는 흔한 삶의 문제들 중 제
4위로 건강문제, 재정적 어려움과 범죄에 대한 두려움 다음의 순위를 차지하였다(Ferraro, 1992).
스웨덴의 Lindgren, Svardsudd & Tibblin(1994)의 연구에 의하면 노인들의 42%가 때때로 또는 종종
외로움을 느꼈다고 보고 하였다. 한국노인들은 자녀와의 관계에서 외로움이 가장 컸다.
-노인의 행복한 삶에 대한 영향 요인 연구, 이순자, (2014)

약 37%의 가장이 노인가족과 거의 소통하고 있지
못하거나, 아예 소통하고 있지 않다.
[출처] 40-50대 가장, 29명 대상 자체설문
데이터 | 가족과의 갈등 및 소통단절
노인과의 대화방법
듣는자세
의사소통에서 노인의 말을 잘 듣기 위해 갖추어야 할 자세를 살펴보면 다음과 같다(김영애,2006)
1. 눈을 적절하게 맞추면서 듣는다. 상대방의 눈을 마주치지 않거나 상대방 눈을 지나치게 쳐다보는
것은 적절하지 않다.
2. 몸은 약간 앞으로 굽혀 상대방을 향하고 상대방이 얘기할 때 머리를 가볍게 끄덕이거나 ‘음-’ ‘
아 그러셨구나’의 의성어를 넣어 주어 귀담아 듣고 있음을 보여준다.
3. 되도록 긍정적으로 말을 받아들이면서 듣는다.
4. 상대방이 말하는 내용에 대한 자신의 내적 경험을 함께 나누는 것이 좋으며 즉각적이고 지지지적인
태도로 임해야 한다.
5. 노인이 질문에 대답하지 않는다고 하여 서두르지 말고 기다리는 것이 좋다.
말하는 자세
상대방의 말을 귀기울여 들은 후 자신이 전하고자 하는 메시지를 적절한 방식으로 전달 할 수 있어야
한다.
1. 말로만 대화하지 말고 사진, 문자 같은 비언어적 의사소통을 같이 활용해야 한다.
2. 노인들이 알아 듣기 쉬운 말로 명확하게 이야기 한다.
3. 자신이 아는 것을 주제로 삼아 이야기를 끌고 가려고 하지 말고 노인으로 하여금 말할 기회를 많이
부여해준다.
4. 가 운 곳에서 말한다.
5. 천천히 이야기하되 높은 목소리로 크게 이야기하지 않는다.
6. 노인의 주장에 반대하거나 가치관을 고치려 들지 말아야 한다.
7. 복잡한 질문은 하나씩 끊어서 묻는 것이 좋다.

데이터 | 건강
가끔 집 앞을 산책하는 정도의 운동만 하며, 거의
집에서 생활하는 민주네 할아버지
일주일에 3-4회, 하루에 한 시간 이내 적정량의 운동을
하는 현주네 할아버지
[출처] 관절. 척추 전문 치료. 튼튼마디
노인 적정 운동 시간과 강도, 가족과 함께 할 수 있는 실버
체조 소개
모노아민 가설
모노아민 가설은 운동과 우울증 및 운동과 인지기능의 관계에 대한
설명에 있어 중요하다. 기본적으로 이 가설은 운동이 도파민,
노르에피데프린, 세르토닌과 같은 신경전달물질을 촉진시키는
효과가 있다는 것에 근거하고 있다.
노인의 건강문제는 노인 자살 요인 1위!
노인 운동의 적정 강도 및 시간
준비운동- 운동의 강도는 낮은 강도에서 점차 증가시켜서 운동 최대 치까지 증가시켜야 한다. 처음에는
걷기처럼 쉬운 운동을 10분 정도 해주다가 마지막 부분에서는 체조나 스트레칭과 같은 정적인 운동을 5-10분
실시해주는 것이 좋다.
본 운동- 근력운동을 할 때 30회 이상을 반복하면서 피로를 느끼게 운동을 해야한다. 그리고 피곤하면 쉬도록
한다. 최대 맥박치의 65%~75%가 되도록 운동하는 것이 좋으며 (220-나이)가 최대 맥박이 되도록 하는 것이
좋다. 만약 50세라면 맥박이 170이 최대치이며, 170의 65~75%가 되도록 운동을 하면 맥박이 127정도가 된다.
이렇게 적당한 피로를 느끼게 하는 것이 운동의 효과, 안전면에서 좋다. 하지만 실제로 맥박을 세는것은 쉽지
않으니, 휘파람을 불어보거나 말을 연속으로 할 수 있는지의 여부로 판단하라.
본 운동에서는 접촉성 운동, 경쟁적 신체활동, 신체가 심하게 뒤틀리는 운동 등 과격한 운동은 신체가 손상될
수 있으므로 배제하는 것이 좋다. 본 운동 동안에는 일정한 휴식시간과 낮은 강도의 동작을 중간에 하며 운동을
지속 하 수 있도록 하라.

-가족과 함께하는 실버 커플체조
1. 손 자극 운동 – 무릎 치고 손뼉 치기
· 박자 : 8×4
· 설명 및 유의점
- 무릎~ 손뼉~ 무릎~ 손뼉~
- 이 동작을 8박자씩 4회 반복합니다.
1 2
1 2 2. 걷기운동 – 걸으며 손뼉 치기
· 박자 : 8×4
- 팔 흔들어 가볍게 걸어주며 손뼉~
데이터 | 건강
1 2 3. 전신자극 운동 – 가슴 펴고 팔 두드리기
· 박자 : 16×2
- 손잡고 팔 스치며 팔 들어줍니다.
- 팔 가볍게 두드려 줍니다.
1 2 4. 표현운동 – 팔 벌려 뷰티풀 포즈
· 박자 : 8×4
- 손잡고 팔 들어 아름다운 포즈~
연구결과에 따르면 운동행동변화단계에 따른 노인들의 우울수준차이에 대한 분석결과
운동행동의 단계가 보다 상위단계로 올라감에 따라 우울수준이 감소되는 것으로 나타났다.
(Alexopoulos,2005)한국보건사회연구원(2001)에 의하면 65세이상 노인 중 지난 1년간
우울하다고 느낀사람의 비율이 62.9%에 이르렀고 2005년 통계청 사망원이 자료에 의하면
자살을 시도하는 노인의 50~80%가 우울증상이 있었던 것으로 보고되었다.
또한 우울에 효과가 있는 운동은 운동종목에 달려있기보다는 운동의 구성형태 즉 그룹으로
운동을 적용하였을때 우울감소에 더 효과적이라고 하였다 성선아2004).
그리고 운동강도와 운동량을 달리한 연구에서는 운동량에 따라서는 우울의 변화정도에
유의한 차이를 보이지 않았으나 운동강도에 따라서는 중강도운동이 우울을 감소시킨 반면
저강도 운동에서는 우울에 변화를 보이지 않는다고 하였다. Dunnetal.,2005). 즉 노인의
우울감소를 기대하기위한 운동의 형태는 그룹형태로 이루어지고 적절한 강도의 운동이
요구됨을 알 수가 있다.
노인의 운동행동 변화단계에 따른 자기효능감, 우울, 스트레스 및 지각된 건강상태에 관한 연구 = A Study of self
efficacy, depression, stress and perceived health status according to the stage of change for exercise
behaviors in older adults, 저자 : 김우철 , 출판년 : 2015

통계청 (2011) [노인(65세 이상)인구 자살 시도율]에 따르면
응답자 1181명 중
자살 시도를 한 노인은 총 113명
즉, 한 해 노인인구 10명 중 1명이 자살을 시도한다.
노인자살의 내용에 대해 자세히 보면,
데이터 | 한국 노인 자살의 심각성

[출처] 통계청. [시도/고의적 자해에 의한/성/연령(5세)별/사망자수 (2000-2013)]
OECD평균 10만명 당 노인 자살자가 20명대임에 반해
한국은 70-80명을 웃돌며 3배 이상의 자살율을 보인다.
[출처] 통계청. [사망원인통계] (2000-2014)
[출처] OECD. [인구 10만명당 노인자살자 수] (2000,2005,2010)
자살자 증가폭이 큰 연도로 2002-2003과 2008-2009년도를 볼 수있다.

2002-2003년에 자살률 증가의 주요원인으로는 핵가족화와
가족해체현상으로 인하여 노인부양에 대한 가족책임의식이 약해진 것과
가정 내 노인학대가 전년대비 50%나 증가한 것이 자살률증가의 원인으로 보인다.
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=110&oid=001&aid=0000469540

2008-2009년 사이 자살률이 증가하였는데 주요원인으로는 가족과 대화가 단절되고
소외돼 외로움을 느끼는 노인이 많아지면서 노인 우울증 환자가 늘어남에 따라
자살율 또한 높아진 것으로 추정된다.
http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1000611635&plink=OLDURL
http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=1245862551&code=14131203
http://www.munhwa.com/news/view.html?no=20090624010306270680020

[출처] 40-50대 가장, 29명 대상 자체설문
노년층을 부모로 두고 있는 40-50대 가장을 대상으로 한 설문 조사 결과, 그들은 노인 자살의 가장 큰 요인을
외로움으로 뽑았다. 그러나 자신의 노인가족과는 소통은 거의 하지 않는다는 것이 아이러니 하다. 단 1분이라도
부모님을 생각해 보고 관심을 가져보는 것은 어떨까?
데이터 | 결론

캐릭터
아이스럽지 않은, 글의 내용을 보강할 수 있는 현실적인 캐릭터
강 노인민 노인

앱 북 | 컨셉
▲ 지하철에서 어이없는 사고로 인한 인명피해를 귀여운 캐릭터로
풀어낸 영상광고이다.
성인 대상의 힐링 동화로 노부부의 이야기와 시골사람들의 일상
이야기가 주제이다. ▼
노인 자살이라는 무거운 주제를, 쉽고 일상적인 이야기로 엮어
간접적으로 정보를 전달하는 이야기를 앱북으로 디자인한다.

앱 북 | 내용
민 노인과 강 노인은 오랜 친구사이로 아내와 사별하고 혼자 살고 있다. 예전부터 민노인에게 묘한
자격지심을 가진 강노인은 이웃이라는 지리적 이점으로 민노인의 약점, 단점을 찾기 위해 아이처럼
몰래 그의 생활을 보고, 전화를 걸어 놀리고는 한다.(보기 쉽게 간접적으로 정보 전달)
그러나 민 노인을 관찰하면 할 수록 자신과 대비되는 민노인의 생활(자주 찾아오는 가족들과 활발한
소통과 교류, 꾸준한 운동 등)에 자신의 현실에 더욱 외로움을 느낀다.

그런데, 때마침 바쁜 와중에 강 노인의 아들에게서 전화가 오고 강노인의 마음이 풀린다. 알고보니,
강노인의 상태를 보고 있던 민노인이 강노인 몰래 강노인의 아들에게 전화를 건 것. 민노인과
강노인의 우정이 확인되고, 오랜만에 자식과의 전화통화로 강노인이 웃음 지으며, 이야기가 끝난다.
앱 북 | 내용

결과물 | 예상
우리들의 아버지
vs
노인의 행복한 삶에 미치는 요인
노인자살 원인
노인이 외로움을 느끼는 경우
경제적 부양가족의 평균 노인 방문횟수
부양가족이 생각하는 소통횟수
Mclnnis(1999)는 홀로 지내는 75세 이상의 노인을 대상으로 심층 면
접한 결과 이들 모두가 심각한 외로움을 경험하였고, 외로움은 정서적
심리적 육체적 사회적 스트레스를 유발함을 밝혔다. 특히 누군가에게
짐이 되는 것에 부담을 느껴 외로움을 표현하지 못하고 나누지 못함으로
써 더욱 외로움의 정도가 심해졌다고 보고하고 있다.
Fromn- Reichmann(1959)은 외로움을 심하게 느끼는 개인은 자기중
심적, 내향적이고, 사회활동에 소극적이며, 대인관계 측면에서 부정적이라
고 하였다(송대현, 윤가현, 1989 인용함). 또한 외로움을 느끼는 노인은
자기뿐만 아니라 타인을 싫어하는 경향이 있으며 절망감, 염세감, 무력감
으로 인해 불안, 우울증, 불행감, 불만과 같은 정서를 경험한다고 한다
(Peplau, 1982 ; Russel, 1978).
외로움은 지속시간에 따라 만성적 외로움과 상황적 외로움으로 분류(김
애경, 성명숙, 장희정, 1993)하였고, 유발요인으로는 이혼, 파산, 죽음,
입원, 승진, 퇴직 등의 상황적인 것과 낮은 자존심, 사회적 기술부족, 인
종, 국적, 종교, 연령 등의 개인적인 변인으로 보았다(신미화, 1996).
미국의 전국적 규모로 행해진 조사 연구에서(1976, 1981)외로움은 노
인들이 경험하는 흔한 삶의 문제들 중 제 4위로 건강문제, 재정적 어려움
과 범죄에 대한 두려움 다음의 순위를 차지하였다(Ferraro, 1992). 스웨
덴의 Lindgren, Svardsudd & Tibblin(1994)의 연구에 의하면 노인들의
42%가 때때로 또는 종종 외로움을 느꼈다고 보고 하였다.
한국노인이 느끼는 외로움의 특성을 밝히는 송대현, 윤가현
(1989)의 연구에서는 한국노인들은 자녀와의 관계에서 외로움이 가장 컸
다. 외로움에 대한 김인혜(1995)의 질적 연구에서는 외로움의 촉진요인
이 질병으로 나타났고, 완화요인은 종교로 나타났다. 또한 박춘희(2002)
의 질적 연구에서도 외로움의 촉진요인은 가족, 자녀와의 부정적 관계,
건강의 악화, 사회적 관계망(친구, 이웃)의 부재, 경제적 문제, 배우자와
의 사별이었고, 외로움의 감소요인을 손 자녀와 상호 호혜적 관계, 이웃
과의 접촉, 가족들의 모임, 이웃의 도움, 노인대학으로 보았으며, 또 “전
생애 단계에 따른 외로움과 사회적 관계망의 연구”에서 노인들은 대체로
건강이 나쁘고 비교적 소득수준이 낮고, 신체적 활동이 부자연스러우며,
혼자 사는 비율이 높고, 사회적 권력을 잃거나, 다른 사람에 의존하게 되
는 경우와 재정 곤란이 있는 경우, 사회활동 참여가 없는 경우, 그리고
정서적 지지보다 도구적 지지를 받는 경우가 그렇지 않은 경우보다 외로
움의 정도가 높았다고 보고하여 종교가 노인들의 외로움에 중요한 변수로
나타났다.
한편 노인 외로움의 질적 연구를 한 김옥수(1999)는 남성에 비해 여성
이, 건강이 안 좋은 것으로 지각한 경우와 주거상황이 부모와 같이 살지
않는 경우에 외로움의 정도가 크고 외로움이 음주, 흡연, 건강상태, 우울,
건강지각과 상관관계가 있음을 보고하였다.
http://www.riss.kr/search/download/FullTextDownload.do?control_no=1
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gubun=&convertFlag=&naverYN=&outLink=&colName=bib_t&DDODFlag
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B8%EB%A1%9C%EC%9B%80&login_error=1
김은경2002)경상남도 함안군지역에 거주하고있는 65세이상의 노인203명을대상으로 자녀관계가 노인의 생활만족도에 미치는 영향을 분석
여성노인의 경우 노인의 건강상태나 교육정도를 통제한후에도 자녀와의접촉과자녀와의 결속이 생활만족도에 유의미한영향을 미치
는 것으로 나타난반면 남성노인의 경우 자녀의수만이 생활만족도에 유의한
영향을 미치는것으로나타났다 즉여성노인은자녀와의접촉횟수가 많을수
록 자녀와의유대관계가좋을수록 생활만족도가높으며 남성노인은자녀수
가 적은것보다많은것이 생활만족도가높다는 것이다
김지연2002)은서울과 경기지역에 거주하는만60세이상의노인 143명을
대상으로 자녀와의관계가노인의생활만족도에미치는영향을분석
분석결과자녀수자녀와의관계가노인의생활만족도에유의미한영향을미
치는것으로나타났다즉자녀수가2명이하이거나5명이상인노인보다자
녀수가3-4명3인노인의생활만족도가높게나타났으며내향적인성격의노
인보다외향적인성격을가진노인일수록자녀와의관계가좋으며자녀관계
가좋을수록생활만족도가높게나타났다
대부분은그들의자녀들과의관계가원만하고그들과함께있을때의지가될뿐만
아니라자녀에게서사랑과관심을 받으며자신의의견이자녀들에게잘반영되고있음을알수있다
http://www.riss.kr/search/download/FullTextDownload.do?control_no=df6490b3e2468
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D%96%89%EB%B3%B5
111프로젝트
노인과 함꼐하는 실버체조
노인과의 대화법
노년의 운동은 노인 자살 원인 1위인 건강문제 해결과 우울증
예방에 효과가 있다.
자녀, 혹은 부양 가족과 함께 하는 운동은 서로의 교감을시간을
늘리며, 우울증 예방에 도움을 준다.
+
인포그래픽(A1 편집물) 간단한 모션이 있는 앱 북

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