MYLOGENICS REHAB OVERLOAD CERTIFICATION PROGRAM Deze 3 daagse module is gericht op de vele actieve ‘rehab’ technieken met betrekking tot kracht, power, snelheid en uithoudingsvermogen. Tijdens deze module worden tevens stabilisatietechnieken en proprioceptieve trainingsvormen behandeld. Deze module omvat: - Optimale Actieve Revalidatie training - Testen van de optimale krachtsverhoudingen t.b.v. blessure preventie - Actieve Shoulder Rehab training - Actieve Knee Rehab training - Actieve Lower Back training - Actieve Optimal Core Training - Muscle Balance training - De ultieme ‘medische fitness’ methode van dit moment More info: https://www.overloadworldwide.nl/mylogenics/

1. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Mylogenics rehab
OVERLOAD CERTIFICATION PROGRAM
1

2. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
what's wrong in this picture?
MYLOGENICS REHAB
2

3. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
what's wrong in this picture?
MYLOGENICS REHAB
3

4. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Introduction
Met de Mylogenics Rehab module streven we naar het optimale
herstel van de homeostase (een aangeboren en ingenieus
lichaamseigen proces) door gebruik te maken van de fysiologische
eigenschappen van ons lichaam.
4

5. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Introduction
Ons lichaam is namelijk heel goed in staat om een perfecte analyse
van het letsel te maken en de functie te herstellen als wij dit toelaten.
Door het op de juiste manier trainen van de acties en bewegingen die
je nodig hebt, zal het lichaam reageren door o.a. het bindweefsel te
laten adapteren aan de gevraagde functie.
5

6. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Introductie bindweefsel
Bindweefsel is verspreid in alle weefsels en organen en heeft het
vermogen om zich constant aan te passen aan de opgelegde functies
en eisen.
Deze functionele adaptatie is een van de belangrijkste eigenschappen
van bindweefsel ter bevordering van het herstel van een blessure.
6

7. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Introductie bindweefsel
De eigenschap van bindweefsel om zich continu ‘functioneel’ aan te
passen aan de gevraagde functie is de belangrijkste graadmeter in
Mylogenics Rehab.
7

8. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Functie bepaalt
het orgaan
MYLOGENICS REHAB
8

9. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Functie bepaalt het orgaan
MYLOGENICS REHAB
9

10. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Functie bepaalt het orgaan
MYLOGENICS REHAB
10

11. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
OVERLOADWORLDWIDE
“Een van de grootste vergissingen
die een therapeut kan begaan is de
patiëntaan te leren hoe hij of zij de
beweging of contractie kan
vermijden, die de pijn in eerste
instantie veroorzaakt.”
Dr. van Wingerden
11

12. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Introductie bindweefsel
PHYSIOLOGY
12
ENDOMYSIUM
(Muscle Fibers)
MUSCLE FIBERS
PERIMYSIUM
(Fiber Bundles)
EPIMYSIUM / FASCIA
(Entire Muscle)

13. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Phases of
wound healing
MYLOGENICS REHAB
13

14. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Wondgenezing
De wondgenezing na bindweefsel schade kan worden onderverdeeld in
drie verschillende fasen:
Ontstekingsfase
Proliferatiefase
Remodellering- of maturatiefase
14

15. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Phases ofwound healing
MYLOGENICS REHAB
15
5 10 15 20 25 300-500 DAYS0
INFLAMMATION
PROLIFERATION PHASE
MATURATION PHASE
QUANTITATIVE PHASE QUALITATIVE PHASE

16. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Proliferatiefase in de praktijk
STRESS VS STRAIN
16
displacement
Force
LINEAR REGION
MICRO FAILURE
COMPLETE FAILURE
TOE REGION

17. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Proliferatiefase in de praktijk
STRESS VS STRAIN
17

18. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
RECAP - What is important?
Ontstekingsfase
Advies geven aan de client. Belasten op geleide van pijn. Lichaam
zijn werk laten doen.
Proliferatiefase (Kwantitatieve fase)
Mobiliteit, stabiliteit, propriocepsis en belastbaarheid toename.
Belasten op geleide van pijn.
Remodellering- of maturatiefase (Kwalitatieve fase)
Vergroten van de mobiliteit, specifieke belasting & belastbaarheid.
18

19. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Mylogenics Rehab Essentials
Oefeningen worden 'technisch correct’ uitgevoerd
Oefeningen worden met een zo groot mogelijke ROM uitgevoerd
waarbij de Range of Motion gedurende die training niet minder mag
worden
Oefeningen worden afgebroken als de coördinatie minder wordt
Oefeningen worden afgebroken als er pijnprovocatie (+) optreedt
19

20. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Strength & force velocitycurve
REPETITIONS VS FORCE & VELOCITY VS FORCE
20
-Force+
Power Curve
- Velocity++ Repetitions -
Weight
Lifting
Shot
Put
Free Arm
Movement
Base
Ball
Fast TwitchSlow Twitch

21. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
PersonalTrainer Opleiding
De modulair opgebouwde opleiding van Overload
Worldwide is DE kwaliteitsstandaard voor wie zich wil
kunnen onderscheiden als allround professional en
ongeëvenaarde resultaten wil kunnen boeken op het
gebied van fysieke training, voeding & revalidatie.De
toekomst van Personal Training.
Kijk op www.overloadworldwide.nl voor meer informatie.
21
OVERLOADWORLDWIDE
Erkende Fitness instructeur opleiding
Wat is een goede personal Trainer?

22. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
Overload Worldwide Opleidingen
Europees erkende TOP-trainingsmodule
CRKBO erkend waardoor de opleidingen BTW vrij worden aangeboden
Geen examengeld en tevens 2 GRATIS herexamens per module
Geen boekengeld en (m.u.v. de Harpenden tang) alle lesmaterialen
inbegrepen.
Alle modules omvatten zowel theorie als praktijk dus zijn direct
toepasbaar!
Als totale opleiding of per losse module te boeken via online
boekingssysteem
Voor geen van de modules is een vooropleiding vereist.
22
Erkende Fitness instructeur opleiding