1. Национальный государственный Университет физической культуры,
спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург
Николаева Татьяна Николаевна
Применение методики Пилатес при коррекции
осанки у детей 11-14 лет с легкой степенью
умственной отсталости
Выпускная квалификационная работа
по направлению 032100(62) -
Физическая культура
Научный руководитель:
к.п.н.,
старший преподаватель
кафедры СТАФК
Рачицкая А.И.
2. 2
Актуальность:
Проблема нарушений осанки у детей в настоящее
время становится все более актуальной. Это связано не
только с ростом данной патологии за последние годы, но
и с тем, что она является предрасполагающим фактором
к возникновению соматических заболеваний.
Формирование правильной осанки у детей с умственной
отсталостью необходимо в связи с тем, что от ее
состояния зависит плавность походки, работа внутренних
органов, распределение нагрузки на позвоночник во
время различных бытовых движений и физических
упражнений.
3. Объект и предмет исследования:
Объект исследования: адаптивное физическое
воспитание детей с легкой степенью умственной
отсталости 11-14 лет.
Предмет исследования: комплекс физических
упражнений с элементами методики Пилатес,
направленных на формирование навыка правильной
осанки у детей 11-14 лет с легкой степенью умственной
отсталости.
3
4. Гипотеза:
Гипотеза: предполагалось, что внедрение в урок
адаптивного физического воспитания элементов
методики Пилатес, направленных на укрепление мышц
спины, пресса и верхних конечностей, будет
способствовать формированию навыка правильной
осанки у детей с легкой степенью умственной
отсталости.
4
5. 5
Цель исследования:
Подобрать наиболее эффективные
упражнения из методики Пилатес для коррекции
осанки у детей 11-14 лет с легкой степенью
умственной отсталости.
6. Задачи:
6
1) Выявить основные подходы к формированию
правильной осанки у детей с легкой степенью умственной
отсталостью по данным научно-методической литературы.
2) Проверить и оценить состояние осанки детей до
эксперимента в контрольной и экспериментальной группе.
3) Подобрать комплекс упражнений с элементами методики
Пилатес и методическе приемы для коррекции нарушений
осанки у детей с легкой степенью умственной отсталостью
11-14 лет.
4) Оценить эффективность применения разработанного
комплекса упражнений с элементами методики Пилатес.
7. Методы исследования:
7
1. Теоретический анализ и обобщение научно-
методической литературы
2. Анализ выписок из медицинских карт
3. Педагогический эксперимент
4. Тестирование
5. Математическо-статистическая обработка
данных
8. Организация исследования:
8
Исследование проводилось в период
педагогической практики по специальности с
сентября по декабрь 2011 года в
Государственном учреждении центр
физической культуры спорта и здоровья
Красносельского района города Санкт-
Петербурга. Для проведения исследования
было сформировано две группы (контрольная
и экспериментальная) по 9 человек в
возрасте 11-14 лет с легкой степенью
умственной отсталостью.
14. Выводы:
14
1.Детям с умственной отсталостью с нарушением
осанки необходима утренняя зарядка, уроки
лечебной физической культуры, и
дополнительные упражнения коррекционного
характера на других занятиях физической
культуры. Также положительным образом на
формирование навыка правильной осанки влияют
занятия плаванием, подвижными играми,
различными видами спорта.
15. Выводы
(продолжение):
15
2. Для проверки осанки у учащихся до эксперимента нами
были предложены двигательные тесты: 1) Согнутые руки за
спиной; 2) Поднимание туловища, лежа на животе; 3)
Наклон туловища в стороны, стоя у стены; 4) Лежа на
животе удержание ног за голеностопные суставы. По
результатам тестов можно сказать, что нарушение осанки в
сагиттальной плоскости (круглая и кругло-вогнутая спина)
наблюдается у всех учащихся, как в контрольной, так и
экспериментальной группах.
3. В нашей работе был подобран комплекс упражнений из
методики Пилатес для детей с легкой степенью умственной
отсталости, в который вошли 14 упражнений, к каждому из
которых были подобраны практические рекомендации по
их применению в практике.
16. Выводы (продолжение):
16
4. После проведения эксперимента были получены данные
исследования. В среднем показатели улучшились на 1-3%. По
расчетам все результаты статистически достоверны р<0,01, но для
закрепления навыка правильной осанки упражнения нужно
применять в течение года.
По тесту «Согнутые руки за спиной» показания экспериментальной
группы улучшились на 8,6%, чем показатели в контрольной группе.
По тесту «Поднимание туловища, лежа на животе» показания
экспериментальной группы улучшились на 16,2%, чем показатели в
контрольной группе.
По тесту «Наклон туловища в стороны, стоя у стены» показания
экспериментальной группы улучшились на 12,8%, чем показатели в
контрольной группе.
По тесту «Лежа на животе удержание ног за голеностопные
суставы» показания экспериментальной группы улучшились на
8,8%, чем показатели в контрольной группе.
