Dokumen ini memberikan informasi tentang asam urat, gejala, penyebab, makanan yang harus dihindari, cara mengatasi, diet sehat, dan obat-obatan untuk mengurangi asam urat. Diberikan pula penjelasan tentang beberapa tanaman obat tradisional yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk mengurangi nyeri akibat asam urat seperti sirih, daun salam, daun bambu dan daun kepel.

1. PUSAT INFORMASI OBAT (PIO) Fakultas Farmasi UAD
2011
Promosi Kesehatan
PROGRAM PROFESI
APOTEKER UAD

2. ASAM URAT ????
● Asam Urat
hasil pembentukan
salah satu unsur
protein dlm tubuh
berupa purin.
● Asam urat yang tinggi
menyebabkan rasa
nyeri dan sakit yang
hebat didaerah
persendian.

3. BERAPA NORMALNYA???
WANITA
2,6-6,4
mg/dl
PRIA
3,5-7
mg/dl

4. GEJALA ????
• Kesemutan dan linu
• Nyeri terutama malam
hari atau pagi hari saat
bangun tidur.
• Sendi yang terkena asam
urat terlihat
bengkak,kemerahan,
panas dan nyeri luar
biasa pada malam dan
pagi hari.

5. PENYEBAB ASAM URAT
Makanan yang tinggi purin

6. MAKANAN YG HARUS DIHINDARI
1. Makanan laut seperti udang,
kepiting, remis, dan tiram, cumi-
cumi.
2. Minuman yang mengandung
alkohol seperti tape, bir, tuak
pahit, dll.
3. Makanan kaleng seperti sarden,
kornet sapi, dll.
4. Jeroan seperti usus, hati, limpa,
paru, otak, jantung, ginjal, dll.
5. Beberapa jenis buah-buahan
seperti durian, alpokat, air
kelapa muda, dan jenis kacang-
kacangan.
6. Kaldu daging.

7. CARA MENGATASI ASAM URAT
 Melakukan
pengobatan hingga
kadar asam urat
kembali normal.
 Kontrol makanan yang
dikonsumsi.
 Banyak minum air
putih.

8. 7 PRINSIP DIET SEHAT MENGATASI
ASAM URAT
 1. Membatasi asupan purin atau rendah
purin
 2. Asupan energi sesuai dengan kebutuhan
 3. Mengonsumsi lebih banyak karbohidrat
 4. Mengurangi konsumsi lemak
 5. Mengonsumsi banyak cairan
 6. Tidak mengonsumsi minuman
beralkohol
 7. Mengonsumsi cukup vitamin dan mineral

9. OBAT-OBAT UNTUK MENGATASI ASAM URAT
Allupurinol
 Untuk mengurangi
kadar asam urat
 Diminum setengah jam
setelah makan

10. OBAT-OBAT UNTUK MENGATASI ASAM URAT
PROBENESID
 Meningkatkan keluarnya
asam urat
 Mencegah masuknya
kembali asam urat
 Dosis: 250 mg/ 500 mg
 Diminum setengah jam
setelah makan.
 Diminum 2x sehari

11. OBAT-OBAT UNTUK MENGATASI ASAM URAT
Piroksikam
 Mengurangi nyeri/ sakit
 Dosis: 20 mg 1x sehari
 Diminum setengah jam
setelah makan

12. OBAT-OBAT UNTUK MENGATASI ASAM URAT
Ibuprofen
 Untuk mengurangi
nyeri/sakit
 Dosis: 200 mg, 3x
sehari
 Diminum setengah jam
setelah makan

13. OBAT TRADISIONAL ASAM URAT
(GOUT)
 SIRSAK…. dimakan
begitu saja atau
dijuice, dimakan/
minum tiap hari

14. DAUN SALAM
Daun salam 7
lembar direbus
dengan dua gelas
air, sampai tinggal
1 gelas, diminum
pagi dan sore.

15. DAUN BAMBU
 Daun bambu
segenggam direbus
atau setara 9-15 g
dalam 3 gelas air
hingga tersisa 2
gelas. Setelah dingin,
minum air rebusan
daun bambu 2 kali
sehari masing-
masing 1 gelas.

16. DAUN KEPEL
 Daun Kepel 7 lembar
daun kepel dan 3
gelas air, sampai
tersisa satu setengah
gelas. diminum dua
kali sehari, masing-
masing sebanyak
tiga perempat gelas.