1. 1
SILABUS PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : SMP Muhammadiyah 7 Palembang
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas / Semester : VIII/Ganjil
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Kompetensi Inti:
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan proaktif, sebagai bagian dari solusi atas berbagai
permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural
pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan
kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
Permainan Bola Besar
3.1 Memahami variasi
gerak spesifik
dalam berbagai
permainan bola
besar sederhana
dan atau
tradisional
4.1 Mempraktikkan
variasi gerak
spesifik dalam
berbagai
permainan bola
besar sederhana
dan atau
tradisional.
Sepakbola:
Variasi menendang/
mengumpan bola
Variasi menghenti
kan bola
Variasi menggiring
bola
Variasi menyundul
bola
Variasi melempar
bola
Variasi menjaga
gawang
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
3.1.1 Menjelaskan
variasi pada
permainan bola
besar dengan
sepakbola
dengan baik
3.1.2 Menjelaskan
kombinasi pada
permainan bola
besar dengan
sepakbola
dengan baik
3.1.3 Menjelaskan
keterampilan
teknik dasar
permainan bola
Peserta didik
mendapatkan
pasangan sesuai
dengan yang
ditentukan guru
melalui permainan.
Peserta didik bersama
pasangan menerima
dan mempelajari
lembar kerja (student
work sheet) yang
berisi perintah dan
indikator tugas
variasi gerak spesifik
permainan sepakbola
(gerak menendang,
9 JP Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Unjuk kerja:
Mencoba dan
melakukan variasi
gerak spesifik
permainan sepakbola
(gerak menendang,
menghentikan, dan
menggiring bola
dengan berbagai
bagian kaki; variasi
menyundul bola,
melempar bola, dan
menjaga gawang
dengan berbagai
posisi).
2. 2
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
besar dengan
sepakbola
dengan baik
3.1.4 Menjelaskan
prosedural
variasi
mengumpan
menggunakan
kaki bagian
dalam dengan
baik
3.1.5 Menjelaskan
prosedural
variasi
mengumpan
menggunakan
kaki bagian luar
dengan baik
3.1.6 Menjelaskan
prosedural
variasi
mengumpan
menggunakan
punggung kaki
dengan baik
3.1.7 Menjelaskan
prosedural
kombinasi
mengumpan dan
menendang
menggunakan
kaki bagian
dalam, luar, dan
punggung kaki
menghentikan, dan
menggiring bola
dengan berbagai
bagian kaki; variasi
menyundul bola,
melempar bola, dan
menjaga gawang
dengan berbagai
posisi).
Peserta didikberbagi
tugas siapa yang
pertama kali menjadi
“pelaku”dan siapa
yang menjadi
“pengamat”. Pelaku
melakukan tugas
gerak satu persatu
dan pengamat
mengamati, serta
memberikan masukan
jika terjadi kesalahan
(tidak sesuaidengan
lembar kerja).
Peserta didik berganti
peran setelah
mendapatkan aba-aba
dari guru.
Peserta didik
mencoba tugas
variasi gerak spesifik
permainan
sepakbolake dalam
permainan sederhana
dan atau tradisional
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
Observasi:
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang variasi gerak
spesifik permainan
sepakbola (gerak
menendang,
menghentikan, dan
menggiring bola
dengan berbagai
bagian kaki; variasi
menyundul bola,
melempar bola, dan
menjaga gawang
dengan berbagai
posisi).
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
variasi gerak
spesifik permainan
sepakbola (gerak
menendang,
menghentikan, dan
menggiring bola
dengan berbagai
bagian kaki; variasi
menyundul bola,
melempar bola, dan
menjaga gawang
dengan berbagai
3. 3
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
dengan baik
3.1.8 Menjelaskan
prosedural
kombinasi
mengumpan,
menendang,
menggiring
menggunakan
kaki bagian
dalam, luar, dan
punggung kaki
dengan baik
3.1.9 Menjelaskan
prosedural
kombinasi
mengumpan,
menendang,
menahan
menggunakan
kaki bagian
dalam, luar, dan
punggung kaki
dengan baik
3.1.10 Menjelaskan
prosedural
kombinasi
menyundul,
mengumpan ,
menendang
menggunakan
kaki bagian
dalam, luar, dan
punggung kaki
dengan baik
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sportif, dan kerja
sama.
posisi).
Tes:
variasi gerak
spesifik permainan
sepakbola (gerak
menendang,
menghentikan, dan
menggiring bola
dengan berbagai
bagian kaki; variasi
menyundul bola,
melempar bola, dan
menjaga gawang
dengan berbagai
posisi).
4. 4
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
4.1.1 Melakukan
variasi aktivitas
bermain
mengumpan dan
menendang
menggunakan
kaki bagian
dalam dengan
baik
4.1.2 Melakukan
variasi aktivitas
bermain
mengumpan dan
menendang
menggunakan
kaki bagian luar
dengan baik
4.1.3 Melakukan
variasi aktivitas
bermain
mengumpan dan
menendang
menggunakan
punggung kaki
dengan baik
4.1.4 Melakukan
variasi aktivitas
bermain
menyundul bola
dengan baik
4.1.5 Melakukan
kombinasi
aktivitas
bermain
5. 5
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
mengumpan,
menendang,
menggiring
menggunakan
kaki bagian
dalam, luar, dan
punggung kaki
dengan baik
4.1.6 Melakukan
kombinasi
aktivitas
bermain
mengumpan,
menendang,
menahan
menggunakan
kaki bagian
dalam, luar, dan
punggung kaki
dengan baik
4.1.7 Melakukan
kombinasi
aktivitas
bermain
menyundul,
mengumpan,
menendang
menggunakan
kaki bagian
dalam, luar, dan
punggung kaki
dengan baik
3.1 Memahami
variasi gerak
Bola voli:
Variasi passing
Religius
Mandiri
3.1.1 Menjelaskan
variasi pada
Peserta didik
menyimak
9 JP Kementerian
Pendidikan
Unjuk kerja:
Mencoba dan
6. 6
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
spesifik dalam
berbagai
permainan bola
besar sederhana
dan atau
tradisional
4.1 Mempraktikkan
variasi gerak
spesifik dalam
berbagai
permainan bola
besar sederhana
dan atau
tradisional.
bawah
Variasi passing atas
Variasi servis bawah
Variasi servis atas
Variasi smes/spike
Variasi block/
bendungan
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
permainan bola
besar dengan
bolavoli
3.1.2 Menjelaskan
kombinasi pada
permainan bola
besar dengan
bolavoli
3.1.3 Menjelaskan
keterampilan
prinsip dasar
permainan bola
besar dengan
voli
3.1.4 Menjelaskan
variasi passing
bawah
3.1.5 Menjelaskan
variasi passing
atas
3.1.6 Menjelaskan
variasi
melakukan
servis
4.1.1 Melakukan
variasi teknik
dasar passing
atas bolavoli
dengan baik
4.1.2 Melakukan
variasi teknik
dasar passing
bawah bolavoli
dengan baik
informasi dan
peragaan materi
tentang variasi
gerak spesifik
permainan bolavoli
(passing bawah,
passing atas,servis
bawah, servis atas,
smes/spike,block/
bendungan).
Peserta didik
membagi diri ke
dalam delapan
kelompok sesuai
dengan materi
(materi menjadi
nama kelompok,
contoh kelompok
passing bawah,
kelompok passing
atas,dan
seterusnya). Di
dalam kelompok ini
setiap peserta didik
secara berulang-
ulang
mempraktikkan
gerak sesuai dengan
nama kelompoknya.
Setiap anggota
kelompok
berkunjung ke
kelompok lain
untuk mempelajari
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
melakukan variasi
gerak spesifik
permainan bolavoli
(passing bawah,
passing atas,servis
bawah, servis atas,
smes/spike, block/
bendungan).
Observasi:
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang variasi gerak
spesifik permainan
bolavoli (passing
bawah, passing atas,
servis bawah, servis
atas,smes/spike,
block/ bendungan).
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
variasi gerak
spesifik permainan
bolavoli (passing
bawah, passing atas,
servis bawah, servis
atas,smes/spike,
block/ bendungan).
7. 7
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
4.1.3 Melakukan
variasi teknik
dasar servis
bawah bolavoli
dengan baik
4.1.4 Melakukan
kombinasi
teknik dasar
passing atas dan
bawah bolavoli
dengan baik
4.1.5 Melakukan
kombinasi
teknik dasar
passing bawah
dan servis
bawah bolavoli
dengan baik
4.1.6 Melakukan
permainan
bolavoli
sederhana
menggunakan
peraturan yang
dimodifikasi
dengan baik
dan “mengajari”
materi dari dan ke
kelompok lain
setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
Setiap anggota
kelompok kembali
ke kelompok
masing-masing
untuk mempelajari
dan “mengajari”
materi dari dan ke
kelompoknya
sendiri setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
Peserta didik
menerima umpan
balik secara
individual maupun
klasikal dari guru.
Peserta didik
mencoba tugas
gerak spesifik
permainan
bolavolike dalam
permainan
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sportif,
dan kerja sama.
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
Tes:
variasi gerak
spesifik
permainan
bolavoli (passing
bawah, passing
atas,servis
bawah, servis
atas,smes/spike,
block/
bendungan).
Permainan Bola kecil
8. 8
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
3.2 Memahami
variasi gerak
spesifik dalam
berbagai
permainan bola
kecil sederhana
dan atau
tradisional
4.2 Mempraktikkan
variasi gerak
spesifik dalam
berbagai
permainan bola
kecil sederhana
dan atau
tradisional
Kasti:
Variasi melempar
bola
Variasi menangkap
bola
Variasi memukul
bola
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
3.2.1 Menjelaskan
variasi pada
permainan bola
kecil dengan
softball
3.2.2 Menjelaskan
kombinasi pada
permainan bola
kecil dengan
softball
3.2.3 Menjelaskan
keterampilan
prinsip dasar
permainan bola
kecil dengan
softball
3.2.4 Menjelaskan
variasi prinsip
dasar
pelambung
(pitcher)
3.2.5 Menjelaskan
variasi prinsip
dasar
memegang
tongkat (stick) .
3.2.6 Menjelaskan
variasi teknik
dasar pukulan
swing
3.2.7 Menjelaskan
prosedural
variasi prinsip
dasar pukulan
Peserta didik
menerima dan
mempelajari kartu
tugas (task sheet)
yang berisi perintah
dan indikator tugas
variasi gerak
spesifik permainan
kasti (variasi gerak
melempar,
menangkap,
memukul, dan smes
bola).
Peserta didik
melaksanakan tugas
ajar sesuaidengan
target waktu yang
ditentukan guru
untuk mencapai
ketuntasan belajar
pada setiap materi
pembelajaran.
Peserta didik
menerima umpan
balik dari guru.
Peserta didik
melakukan
pengulangan pada
materi
pembelajaran yang
belum tercapai
ketuntasannya
sesuai umpan balik
yang diberikan.
6 JP Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Unjuk kerja:
mencoba tugas
variasi gerak
spesifik permainan
kasti (variasi gerak
melempar,
menangkap,
memukul, dan smes
bola).
Observasi:
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang variasi gerak
spesifik permainan
kasti (variasi gerak
melempar,
menangkap,
memukul, dan smes
bola).
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
variasi gerak
spesifik permainan
kasti (variasi gerak
melempar,
menangkap,
memukul, dan smes
bola).
9. 9
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
tumbuk (bunt).
3.2.8 Menjelaskan
kombinasi
prinsip dasar
pelambung
(pitcher)
3.2.9 Menjelaskan
kombinasi
prinsip dasar
memegang
tongkat (stick) .
3.2.10 Menjelaskan
kombinasi
prinsip dasar
pukulan swing
3.2.11 Menjelaskan
kombinasi
prinsip dasar
pukulan tumbuk
(bunt).
4.2.1 Melakukan
variasi prinsip
dasar
pelambung
(pitcher)
4.2.2 Melakukan
variasi prinsip
dasar
memegang
tongkat (stick) .
4.2.3 Melakukan
variasi teknik
dasar pukulan
swing
Peserta didik
mencoba tugas
variasi gerak
spesifik permainan
kasti ke dalam
permainan
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sportif,
dan kerja sama.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
Tes:
variasi gerak
spesifik permainan
kasti (variasi gerak
melempar,
menangkap,
memukul, dan smes
bola).
10. 10
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
4.2.4 Melakukan
variasi teknik
dasar pukulan
tumbuk (bunt).
4.2.5 Melakukan
kombinasi
prinsip dasar
pelambung
(pitcher)
4.2.6 Melakukan
kombinasi
prinsip dasar
memegang
tongkat (stick) .
4.2.7 Melakukan
kombinasi
teknik dasar
pukulan swing
4.2.8 Melakukan
kombinasi
teknik dasar
pukulan
tumbuk (bunt).
Bulutangkis:
Variasi memegang
raket
Variasi posisi berdiri
(stance)
Variasi gerakan
kaki/footwork
Variasi servis
panjang
Variasi servis pendek
Variasi pukulan
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
3.2.1 Menyebutkan
variasi pada
permainan bola
kecil dengan
bulutangkis
3.2.2 Menyebutkan
kombinasi pada
permainan bola
kecil dengan
bulutangkis
3.2.3 Menyebutkan
Peserta didik
menyimak
informasi dan
peragaan materi
tentang variasi
gerak spesifik
permainan
bulutangkis
memegang raket,
posisi berdiri
(stance),gerakan
6 JP Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Unjuk kerja:
mencoba tugas
variasi gerak
spesifik permainan
bulutangkis
memegang raket,
posisi berdiri
(stance),gerakan
kaki/footwork,servis
panjang, servis
11. 11
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
forehand
Variasi pukulan
backhand
Variasi pukulan smes
keterampilan
prinsip dasar
permainan bola
kecil dengan
bulutangkis
3.2.4 Menyebutkan
variasi prinsip
dasar servis
panjang
forehand
3.2.5 Menyebutkan
variasi prinsip
dasar servis
pendek forehan
.
3.2.6 Menyebutkan
variasi teknik
dasar
pengembalian
servis panjang
forehand
3.2.7 Menyebutkan
variasi teknik
dasar
pengembalian
servis pendek
3.2.8 Menyebutkan
kombinasi
prinsip dasar
servis panjang
forehand
3.2.9 Menyebutkan
kombinasi
prinsip dasar
kaki/footwork,
servis panjang,
servis pendek,
pukulan forehand,
pukulan backhand,
dan pukulan smes).
Peserta didik
mencoba dan
melakukan variasi
gerak spesifik
permainan
bulutangkis
memegang raket,
posisi berdiri
(stance),gerakan
kaki/footwork,
servis panjang,
servis pendek,
pukulan forehand,
pukulan backhand,
dan pukulan smes).
Peserta didik
mendapatkan
umpan balik dari
diri sendiri, teman
dalam kelompok,
dan guru.
Peserta didik
memperagakan
hasil belajar variasi
gerak spesifik
permainan
bulutangkis ke
dalam permainan
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
pendek, pukulan
forehand, pukulan
backhand, dan
pukulan smes).
Observasi:
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang variasi gerak
spesifik permainan
bulutangkis
memegang raket,
posisi berdiri
(stance),gerakan
kaki/footwork,servis
panjang, servis
pendek, pukulan
forehand, pukulan
backhand, dan
pukulan smes).
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
variasi gerak
spesifik permainan
bulutangkis
memegang raket,
posisi berdiri
(stance),gerakan
12. 12
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
servis pendek
forehand
3.2.10 Menyebutkan
kombinasi
teknik dasar
pengembalian
servis panjang
forehand
3.2.11 Menyebutkan
kombinasi
teknik dasar
pengembalian
servis pendek
forehand
4.2.1 Melakukan
variasi pada
permainan bola
kecil dengan
bulutangkis
4.2.2 Melakukan
kombinasi pada
permainan bola
kecil dengan
bulutangkis
4.2.3 Melakukan
keterampilan
prinsip dasar
permainan bola
kecil dengan
bulutangkis
4.2.4 Melakukan
variasi prinsip
dasar servis
panjang
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sportif,
dankerja sama
kaki/footwork,servis
panjang, servis
pendek, pukulan
forehand, pukulan
backhand, dan
pukulan smes).
Tes:
variasi gerak
spesifik permainan
bulutangkis
memegang raket,
posisi berdiri
(stance),gerakan
kaki/footwork,servis
panjang, servis
pendek, pukulan
forehand, pukulan
backhand, dan
pukulan smes).
13. 13
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
forehand
4.2.5 Melakukan
variasi prinsip
dasar servis
pendek forehan
.
4.2.6 Melakukan
variasi teknik
dasar
pengembalian
servis panjang
forehand
4.2.7 Melakukan
variasi teknik
dasar
pengembalian
servis pendek
4.2.8 Melakukan
kombinasi
prinsip dasar
servis panjang
forehand
4.2.9 Melakukan
kombinasi
prinsip dasar
servis pendek
forehand
4.2.10 Melakukan
kombinasi
teknik dasar
pengembalian
servis panjang
forehand
4.2.11 Melakukan
14. 14
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
kombinasi
teknik dasar
pengembalian
servis pendek
forehand
Atletik
3.3 Memahami variasi
gerak spesifik
jalan, lari, lompat,
dan lempar dalam
berbagai
permainan
sederhana dan
atau tradisional
4.3 Mempraktikkan
variasi gerak
spesifik jalan, lari,
lompat, dan
lempar dalam
berbagai
permainan
sederhana dan
atau tradisional
Jalan Cepat:
Variasi start
Variasi gerakan jalan
Variasi memasuki
garis finish
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
3.3.1 Menyebutkan
variasi pada
jalan cepat
3.3.2 Menyebutkan
kombinasi pada
cepat
3.3.3 Menyebutkan
keterampilan
pada cepat
3.3.4 Menyebutkan
variasi prinsip
dasar jalan
cepat
3.3.5 Menyebutkan
kombinasi
prinsip dasar
jalan cepat.
4.3.1 Melakukan
variasi prinsip
dasar jalan
cepat
4.3.2 Melakukan
kombinasi
prinsip dasar
jalan cepat
Peserta didik
mendapatkan
pasangan sesuai
dengan yang
ditentukan guru
melalui permainan.
Peserta didik
bersama pasangan
menerima dan
mempelajari lembar
kerja (student work
sheet) yang berisi
perintah dan
indikator tugas
variasi gerak
spesifik jalan cepat
(start,gerakan
jalan, dan
memasuki garis
finish).
Peserta
didikberbagi tugas
siapa yang pertama
kali menjadi
“pelaku”dan siapa
yang menjadi
“pengamat”. Pelaku
melakukan tugas
3 JP Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Unjuk kerja:
mencoba tugas
variasi gerak
spesifik jalan cepat
Observasi:
Menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang variasi gerak
spesifik jalan cepat
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
variasi gerak
spesifik jalan cepat
Tes:
variasi gerak
spesifik jalan
cepat
15. 15
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
gerak satu persatu
dan pengamat
mengamati, serta
memberikan
masukan jika terjadi
kesalahan (tidak
sesuai dengan
lembar kerja).
Peserta didik
berganti peran
setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
Peserta didik
mencoba tugas
variasi gerak
spesifik jalan
cepatke dalam
permainan
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri, kerja
sama,dan tanggung
jawab.
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
Lari Jarak Pendek:
Variasi start
Variasi gerakan lari
jarak pendek
Variasi memasuki
garis finish
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
3.3.1 Menyebutkan
variasi pada
lari jarak
pendek
3.3.2 Menyebutkan
kombinasi pada
pada lari jarak
pendek
3.3.3 Menyebutkan
Peserta didik
menerima dan
mempelajari lembar
periksa sendiri
(selfcheck sheet)
yang berisi perintah
dan indikator tugas
variasi gerak
spesifik lari jarak
3 JP Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Unjuk kerja:
mencoba dan
melakukan variasi
gerak spesifik lari
jarak pendek(start,
gerakan lari jarak
pendek, dan
memasuki garis
finish).
16. 16
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
keterampilan
pada lari jarak
pendek
3.3.4 Menyebutkan
variasi prinsip
dasar lari jarak
pendek
3.3.5 Menyebutkan
variasi prinsip
dasar start
jongkok
3.3.6 Menyebutkan
variasi prinsip
dasar finish lari
jarak pendek
3.3.7 Menyebutkan
kombinasi
prinsip dasar
lari, start,dan
finish lari jarak
pendek
4.3.1 Melakukan
variasi prinsip
dasar lari jarak
pendek
4.3.2 Melakukan
variasi prinsip
dasar start
jongkok
4.3.3 Melakukan
variasi prinsip
dasar finish lari
jarak pendek
4.3.4 Melakukan
pendek(start,
gerakan lari jarak
pendek, dan
memasuki garis
finish).
Peserta didik
mencoba
melakukan gerak
sesuai dengan
gambar dan
diskripsi yang ada
pada lembar periksa
sendiri.
Peserta didik
melakukan tugas
gerak dan
memeriksa
keberhasilannya
sendiri (sesuai
indikator atau tidak)
secara berurutan
satu persatu. Jika
telah menguasai
gerakan pertama
(start,maka
dipersilahkan untuk
melanjutkan ke
gerakan kedua
gerkan lari jarak
pendek, dan jika
belum maka harus
mengulang kembali
gerakan pertama.
Demikian
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
Observasi:
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang variasi gerak
spesifik lari jarak
pendek(start,
gerakan lari jarak
pendek, dan
memasuki garis
finish).
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
variasi gerak
spesifik lari jarak
pendek(start,
gerakan lari jarak
pendek, dan
memasuki garis
finish).
Tes:
variasi gerak
spesifik lari jarak
pendek(start,
gerakan lari
17. 17
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
kombinasi
prinsip dasar
lari, start,dan
finish lari jarak
pendek
seterusnya hingga
tuntas seluruh
materi.
Peserta didik
mendapatkan
umpan balik secara
intrinsik (intrinsic
feedback) daridiri
sendiri.
Peserta
didikmelakukan
variasi gerak
spesifiklari jarak
pendek ke dalam
permainan
sederhana dan atau
tradisional dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
sungguh-sungguh,
dan kerja sama.
Umpan balik
disediakan dalam
lembar periksa
sendiri, dan secara
oleh peserta didik.
jarak pendek,
dan memasuki
garis finish).
Beladiri
3.4 Memahami variasi
gerak spesifik
seni beladiri
4.4 Mempraktikkan
variasi gerak
spesifik seni
Bela diri:
Variasi kuda-kuda
Variasi pola langkah
Variasi pukulan
Variasi tendangan
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
3.4.1 Menyebutkan
variasi pada
beladiri
pencaksilat
3.4.2 Menyebutkan
kombinasi pada
Peserta didik
mendapatkan
pasangan sesuai
dengan yang
ditentukan guru
melalui permainan.
3 JP Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Unjuk kerja:
mencoba tugas
variasi gerak
spesifik beladiri
(gerak kuda-kuda,
pola langkah,
18. 18
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
beladiri Variasi tangkisan
Variasi elakan
Variasi hindaran
Kerjasama beladiri
pencaksilat
3.4.3 Menyebutkan
keterampilan
pada belaadiri
pencaksilat
3.4.4 Menyebutkan
variasi teknik
dasar beladiri
pencaksilat
3.4.5 Menyebutkan
kombinasi
teknik dasar
beladiri
pencaksilat
4.4.1 Melakukan
variasi teknik
dasar beladiri
pencaksilat
4.4.2 Melakukan
kombinasi
teknik beladiri
pencaksilat
Peserta didik
bersama pasangan
menerima dan
mempelajari lembar
kerja (student work
sheet) yang berisi
perintah dan
indikator tugas
variasi gerak
spesifik beladiri
(gerak kuda-kuda,
pola langkah,
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan,
hindaran).
Peserta
didikberbagi tugas
siapa yang pertama
kali menjadi
“pelaku”dan siapa
yang menjadi
“pengamat”. Pelaku
melakukan tugas
gerak satu persatu
dan pengamat
mengamati, serta
memberikan
masukan jika terjadi
kesalahan (tidak
sesuai dengan
lembar kerja).
Peserta didik
berganti peran
setelah
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan,
hindaran).
Observasi:
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang variasi gerak
spesifik beladiri
(gerak kuda-kuda,
pola langkah,
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan,
hindaran).
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
variasi gerak
spesifik beladiri
(gerak kuda-kuda,
pola langkah,
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan,
hindaran).
Tes:
variasi gerak
spesifik beladiri
(gerak kuda-kuda,
pola langkah,
19. 19
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
mendapatkan aba-
aba dari guru.
Peserta didik
mencoba tugas
variasi gerak
spesifik beladiri ke
dalam rangkaian
gerak sederhana
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya
diri, sungguh-
sungguh, dan kerja
sama.
internet,
Sumber lain
yang relevan
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan,
hindaran).
Kebugaran Jasmani
3.5 Memahami latihan
peningkatan
derajat kebugaran
jasmani yang
terkait dengan
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbanga, dan
koordinasi) serta
pengukuran
hasilnya
4.5Mempraktikkan
latihan
peningkatan
derajat kebugaran
Latihan kebugaran
jasmani yang terkait
dengan
keterampilan(kecepat
an, kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi)
Pengukuran
kebugaran jasmani
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
3.5.1 Menyebutkan
latihan
kebugaran
jasmani
3.5.2 Menyebutkan
latihan
kekuatan
3.5.3 Menyebutkan
kelincahan
3.5.4 Menyebutkan
daya tahan
4.5.1 Melakukan
latihan
kekuatan dan
daya tahan
4.5.2 Melakukan
latihan
kelentukan
4.5.3 Melakukan
Peserta didik
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang berbagai latihan
kebugaran jasmani
yang terkait dengan
keterampilan(kecepatan
, kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi) dan
pengukurannya.
Peserta didik mencoba
latihan dan pengukuran
kebugaran jasmani
yang terkait dengan
keterampilan dan
pengukurannya yang
telah diperagakan oleh
guru.
6 JP Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Unjuk kerja:
mencoba dan
melakukan berbagai
latihan kebugaran
jasmani yang terkait
dengan
keterampilan(kecepa
tan, kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi) dan
pengukurannya.
Observasi:
menyimak informasi
dan peragaan materi
tentang berbagai
latihan kebugaran
jasmani yang terkait
20. 20
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
jasmani yang
terkait dengan
keterampilan
(kecepatan,
kelincahan,
keseimbanga, dan
koordinasi) serta
pengukuran
hasilnya
latihan
kelincahan
4.5.4 Melakukan
pengukuran
kebugaran
Peserta didik
mempraktikkan secara
berulang berbagai
latihan kebugaran
jasmani yang terkait
dengan keterampilan
dan pengukurannya
sesuai dengan komando
dan giliran yang
diberikan oleh guru
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri,
sungguh-sungguh, dan
kerja sama.
Peserta didik menerima
umpan balik secara
langsung maupun
tertunda dari guru
secara klasikal.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
dengan
keterampilan(kecepa
tan, kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi) dan
pengukurannya.
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
berbagai latihan
kebugaran jasmani
yang terkait dengan
keterampilan(kecepa
tan, kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi) dan
pengukurannya.
Tes:
berbagai latihan
kebugaran jasmani
yang terkait dengan
keterampilan(kecepa
tan, kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi) dan
pengukurannya.
21. 21
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
Senam Lantai
3.6 Memahami
kombinasi
keterampilan
berbentuk
rangkaian gerak
sederhana dalam
aktivitas spesifik
senam lantai
4.6Mempraktikkan
kombinasi
keterampilan
berbentuk
rangkaian gerak
sederhana dalam
aktivitas spesifik
senam lantai
Kombinasi
keseimbangan meng-
gunakan kaki
Kombinasi
keseimbangan meng-
gunakan lengan
Kombinasi
keseimbangan meng-
gunakan kepala
Kombinasi guling ke
depan dan guling ke
belakang
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
3.6.1 Menyebutkan
variasi guling
3.6.2 meroda.
3.6.3 Menyebutkan
variasi guling
guling
3.6.4 lenting.
3.6.5 Menyebutkan
kombinas
meroda
3.6.6 dan guling
guling lenting .
3.6.7 Menyebutkan
gerak .
4.4.3 Melakukan
variasi guling
meroda
4.4.4 Melakukan
variasi guling
lenting
4.4.5 Melakukan
kombinasi
meroda dan
guling guling
lenting
4.4.6 Melakukan
gerak rangkai
Peserta didik
mendapatkan
pasangan sesuai
dengan yang
ditentukan guru
melalui permainan.
Peserta didik
bersama pasangan
menerima dan
mempelajari lembar
kerja (student work
sheet) yang berisi
perintah dan
indikator tugas
kombinasi gerak
spesifik senam
lantai (gerak
keseimbangan
menggunakan kaki,
keseimbangan
menggunakan
lengan,
keseimbangan
menggunakan
kepala, guling ke
depan, dan guling
dan belakang).
Peserta
didikberbagi tugas
siapa yang pertama
kali menjadi
“pelaku”dan siapa
3 JP
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Guru Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Kelas VIII
Jakarta
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan.
2017. Buku
Teks
Pegangan
Siswa Mata
Pelajaran
Pendidikan
Jasmani,
Olahraga, dan
Kesehatan
Unjuk kerja:
Peserta didik
bersama pasangan
menerima dan
mempelajari lembar
kerja (student work
sheet) yang berisi
perintah dan
indikator tugas
kombinasi gerak
spesifik senam lantai
(gerak
keseimbangan
menggunakan kaki,
keseimbangan
menggunakan
lengan,
keseimbangan
menggunakan
kepala, guling ke
depan, dan guling
dan belakang).
Observasi:
Mempresentasikan
kombinasi
keterampilan
berbentuk rangkaian
gerak sederhana
dalam aktivitas
spesifik senam lantai
22. 22
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
Waktu
Sumber Belajar Penilaian
yang menjadi
“pengamat”. Pelaku
melakukan tugas
gerak satu persatu
dan pengamat
mengamati, serta
memberikan
masukan jika terjadi
kesalahan (tidak
sesuai dengan
lembar kerja).
Peserta didik
berganti peran
setelah
mendapatkan aba-
aba dari guru.
Peserta didik
mencoba tugas
gerak spesifik
senam lantai ke
dalam rangkaian
sederhana dilandasi
nilai-nilai disiplin,
percaya diri,
keberanian, dan
kerja sama.
Kelas VIII
Jakarta:
Kementerian
Pendidikan
dan
Kebudayaan
Modul/bahan
ajar,
internet,
Sumber lain
yang relevan
Portofolio:
Tulisan atau hasil
kerja berupa kajian
kombinasi
keterampilan
berbentuk rangkaian
gerak sederhana
dalam aktivitas
spesifik senam lantai
Tes:
kombinasi
keterampilan
berbentuk rangkaian
gerak sederhana
dalam aktivitas
spesifik senam lantai