SlideShare a Scribd company logo
1 of 2
Download to read offline
ً‫ذك‬ ‫شب‬ ‫كون‬
–
‫لٌنا‬
ً‫الصالحان‬
،‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬ ،‫المخدرات‬ ‫عن‬ ‫بعد‬
،‫هرمونات‬
‫االرجٌلة‬ ‫و‬ ‫السٌجارة‬ ‫شٌئ‬ ‫وأهم‬
.
‫بصحتك‬ ‫فكر‬
.
‫ما‬
‫العالم‬ ‫لنظرة‬ ‫تهتم‬
‫إ‬
‫لك‬
.
‫مهم‬ ‫مش‬ ً‫الخارج‬ ‫الشكل‬
.
‫اذا‬
،‫مرض‬ ‫و‬ ‫علة‬ ‫مٌة‬ ‫من‬ ً‫بتعان‬ ‫و‬ ‫بالشكل‬ ‫حلو‬ ‫كنت‬
‫عٌش؟‬ ‫بهل‬ ‫بدك‬ ‫شو‬
‫كل‬ ‫مش‬ ،‫تأكل‬ ‫عم‬ ‫شو‬ ‫عرؾ‬
‫لجسمك‬ ‫مفٌد‬ ‫و‬ ً‫صح‬ ‫شٌئ‬
.
‫االكل‬ ‫كل‬ ‫عن‬ ‫بعد‬
‫ال‬ ‫و‬ ‫الجاهز‬
delivery
.
‫طعمتو‬ ‫و‬ ‫بنظافته‬ ‫الماما‬ ‫أكل‬ ‫متل‬ ً‫ف‬ ‫ما‬
.
‫جرٌدة‬
‫أخبارٌة‬
،
‫إ‬
‫حتفالٌة‬
–
‫عن‬
ً‫الصٌف‬ ‫جنانا‬ ‫ملتقى‬
–
‫ع‬ ‫خاص‬ ‫عدد‬
‫األدوٌة‬ ‫ن‬
–
ً‫الثان‬ ‫تشرٌن‬
0202
‫الدو‬
‫اء‬
‫العصر‬ ‫هذا‬ ً‫ف‬
–
‫العال‬ ‫عبد‬ ‫عماد‬
‫قوانٌنه‬ ‫احترام‬ ‫ضمن‬ ‫لكن‬ ‫جدا‬ ‫مهم‬ ‫حٌاتنا‬ ً‫ف‬ ‫الدواء‬ ‫ان‬
‫شفائ‬ ً‫ف‬ ً‫رئٌس‬ ‫سبب‬ ‫هو‬ ‫الدواء‬ ‫وان‬ ،
‫االمراض‬ ‫اؼلبٌة‬ ‫من‬ ‫نا‬
.
ٌ‫ف‬ ‫نواجه‬ ‫هذا‬ ‫عصرنا‬ ‫ان‬
‫ه‬
‫الدو‬ ‫نجد‬ ‫الٌوم‬ ‫حٌث‬ ، ‫الصحٌة‬ ‫حٌاتنا‬ ً‫ف‬ ‫تخٌفنا‬ ‫ومخاطر‬ ‫مشاكل‬ ‫عدة‬
‫الدواء‬ ‫او‬ ‫المقلد‬ ‫اء‬
‫ٌعطى‬ ‫الذي‬
‫ل‬
‫االنسان‬ ‫جسم‬ ‫تؽٌٌر‬
‫و‬
‫مستقبال‬ ‫ٌسبب‬ ‫الذي‬
ً‫ف‬ ‫الصحٌة‬ ‫المشاكل‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬
‫الفرد‬ ‫جسم‬
.
‫عدٌدة‬ ‫مشاكل‬ ‫ٌواجه‬ ‫لبنان‬ ً‫ف‬ ‫وخاصة‬ ‫الدواء‬ ‫موضوع‬ ‫وان‬
،
‫الكافٌة‬ ‫الرقابة‬ ‫ضعؾ‬ ‫هو‬ ‫هذا‬ ‫سبب‬ ‫ان‬ ‫نقول‬ ‫ان‬ ‫وٌمكن‬
‫لالدوٌة‬ ‫التجارٌة‬ ‫االسماء‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫نجد‬ ‫حٌث‬ ، ‫الصٌدلٌات‬ ‫على‬
.
‫الٌو‬ ً‫وف‬
‫م‬
‫ال‬
ً‫يان‬
،‫جنانا‬ ‫ملتقى‬ ‫من‬
‫الفٌتامٌنات‬ ‫استعمال‬ ‫وكٌفٌة‬ ‫واضراره‬ ‫وفوائده‬ ‫الدواء‬ ‫موضوع‬ ‫فٌه‬ ‫تناولنا‬
.
‫حٌث‬
‫اكتسب‬
‫ت‬
‫وض‬ ً‫الت‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬
‫ح‬
‫الفٌتامٌنات‬ ‫بعض‬ ‫فعالٌة‬ ً‫ل‬ ‫ت‬
‫و‬
‫ا‬ ‫الضرر‬
‫لذي‬
‫االنسان‬ ‫جسم‬ ً‫ف‬ ‫تسببه‬
.
ٌ‫فعال‬ ‫ومدى‬ ‫ولونه‬ ‫الدواء‬ ‫صالحٌة‬ ‫تارٌخ‬ ‫الى‬ ‫دائما‬ ‫االنتباه‬ ‫وٌجب‬
‫ته‬
.
‫ٌنقطع‬ ‫وقت‬ ً‫ف‬ ً‫الصٌدل‬ ‫من‬ ‫الدواء‬ ‫تأخذ‬ ‫وال‬
، ً‫الكهربائ‬ ‫التٌار‬ ‫فٌه‬
‫أ‬
‫الظلمة‬ ‫ي‬
.
ً‫ف‬ ‫تواجهنا‬ ً‫ال‬ ‫الوقائع‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫لنا‬ ‫توضح‬ ً‫الت‬ ‫المعلومات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫اكتساب‬ ً‫ف‬ ‫نستمر‬ ‫ان‬ ‫واتمنى‬
‫مجتمعاتنا‬
.
‫الوال‬ ‫دور‬
‫أبنائهم‬ ‫إبعاد‬ ً‫ف‬ ‫دٌن‬
‫اإلدمان‬ ‫عن‬
‫األم‬ ً‫عزٌزت‬ ‫و‬ ‫األب‬ ‫عزٌزي‬ ‫تعرفا‬ ‫أن‬ ‫البد‬
‫مؤتمنا‬ ‫بأنكما‬
‫تسأالن‬ ‫سوؾ‬ ‫و‬ ‫النشئ‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫ن‬
‫ٌدٌكم‬ ‫بٌن‬ ً‫الت‬ ‫األمانة‬ ‫هذه‬ ‫عن‬
.
‫بعض‬ ‫عن‬ ‫ؼٌرمباشره‬ ‫بطرق‬ ‫ابنائكم‬ ‫أطلعا‬
‫اإلدمان‬ ‫منها‬ ‫و‬ ،‫لها‬ ‫ٌتعرضون‬ ‫قد‬ ً‫الت‬ ‫المشاكل‬
‫المخدرات‬ ‫على‬
.
‫عن‬ ‫للتكلم‬ ‫انتما‬ ‫تبادرا‬ ‫لم‬ ‫إن‬ ‫و‬
‫سٌفعلون‬ ‫فإنهم‬ ،‫الكحول‬ ‫و‬ ‫المخدرات‬ ‫مشاكل‬
‫طرٌقتهم‬ ‫على‬ ‫ذلك‬
.
‫أسر‬ ً‫ا‬‫جو‬ ‫وفرا‬
‫احرصوا‬ ‫و‬ ،‫ألبنائكم‬ ً‫ا‬‫مرٌح‬ ‫ٌا‬
‫صورتكما‬ ‫لحفظ‬ ‫أمامهم‬ ‫التشاجر‬ ‫عدم‬ ‫على‬
‫عندهم‬
.
‫ستظالن‬ ،‫أفترقتما‬ ‫لو‬ ‫أنكما‬ ‫أعلما‬ ‫و‬
‫أبنائكم‬ ‫رعاٌة‬ ‫على‬ ‫مؤتمنٌن‬
.
‫ٌجب‬ ،‫الشرح‬ ‫و‬ ‫اإلٌعاز‬ ‫لتقدٌم‬ ‫الوقت‬ ‫نجد‬ ‫كما‬
‫اإلصؽاء‬ ‫و‬ ‫معهم‬ ‫للتحدث‬ ً‫ا‬‫أوقات‬ ‫تخصصا‬ ‫أن‬
‫همومهم‬ ‫إلى‬ ‫و‬ ‫الٌهم‬
.
‫السبع‬ ‫عادل‬
.
‫الٌوم‬
–
Samar Ismail
‫لطٌفا‬ ‫الٌوم‬ ‫كان‬
‫ضٌفٌن‬ ‫حضور‬ ‫بسبب‬ ‫ممٌزا‬ ‫و‬
،
‫دلول‬ ‫نادٌا‬ ً‫الصٌدل‬
،‫ماٌكل‬ ‫الباحث‬ ‫و‬
‫عن‬ ‫خبرة‬ ‫شاركانا‬
‫األدوٌة‬ ‫موضوع‬
.
‫معلومات‬ ‫أعطونا‬ ‫و‬ ‫جدا‬ ‫لطٌفٌن‬ ‫كانا‬ ‫و‬
‫جمٌل‬ ‫بشكل‬
ً‫ا‬‫جد‬
.
‫ش‬ ‫عندما‬ ‫كبٌرا‬ ‫كان‬ ‫سروري‬ ‫و‬ ً‫فرح‬ ‫أما‬
‫المجلة‬ ‫اهدت‬
ً‫زمالئ‬ ‫و‬ ‫أنا‬ ‫موضوعاتنا‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ً‫الت‬
.
THANKS
‫واألدوٌة‬ ‫النساء‬
-
‫خشان‬ ‫وفاء‬
‫على‬ ‫األدوٌة‬ ‫تناول‬ ‫ناحٌة‬ ‫من‬ ‫النساء‬ ‫عند‬ ‫مشكلة‬ ‫هناك‬
‫ألنها‬ ً‫صٌدل‬ ‫أو‬ ‫طبٌب‬ ‫إستشارة‬ ‫بدون‬ ‫المرأة‬ ‫عاتق‬
‫إلى‬ ‫ٌؤدي‬ ‫مما‬ ،‫جنٌنها‬ ‫تؤذي‬ ‫و‬ ً‫ال‬‫حام‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫ممكن‬
‫كيٌرة‬ ‫عوارض‬
.
‫ٌجب‬ ‫لذلك‬
ً‫ا‬‫وأٌض‬ ‫الروشٌتة‬ ‫وأخذ‬ ‫طبٌب‬ ‫إستشارة‬
‫للمرٌض‬ ‫المعطى‬ ‫الدواء‬ ‫إنتهاء‬ ‫مدة‬ ‫مالحظة‬
.
‫المرأة‬ ‫كانت‬ ‫إذا‬ ‫اإلنتباه‬ ‫ٌجب‬ ‫األهم‬ ‫المشكلة‬ ً‫ا‬‫وأٌض‬
‫الطفل‬ ‫ٌؤذي‬ ‫قد‬ ‫إذ‬ ،ُ‫ا‬‫مرضع‬
.
‫وتأثٌرها‬ ‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬
–
ً‫عل‬
‫أ‬
‫النعاج‬ ‫بو‬
‫ولٌست‬ ‫سم‬ ً‫ه‬ ‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬ ‫ان‬
‫بسرعة‬ ً‫ٌأت‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫الن‬ ‫وعالجا‬ ‫دواء‬
‫زٌاد‬ ‫اي‬ ‫بسرعة‬ ‫ٌذهب‬
‫بوقت‬ ‫الوزن‬ ‫ة‬
‫ن‬ ‫وهو‬ ‫قصٌر‬
‫ف‬
‫الجسم‬ ‫هبوط‬ ‫الى‬ ‫ٌؤدي‬ ‫سه‬
‫قصٌر‬ ‫بوقت‬
.
‫الرٌاضه‬ ‫العب‬ ‫على‬ ‫ٌجب‬
‫أن‬
‫ٌؽذي‬
‫الموجوده‬ ‫البروتٌنات‬ ‫طرٌق‬ ‫عن‬ ‫جسمه‬
‫الطعام‬ ً‫ف‬
-
‫و‬
‫ٌوجد‬ ‫الطعام‬ ‫من‬ ‫كيٌر‬ ‫هناك‬
‫والفٌتامٌنات‬ ‫البرتٌنات‬ ‫فٌه‬
،
‫وعدم‬
‫النها‬ ‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬ ‫من‬ ‫االقتراب‬
‫كيٌر‬ ‫جانبٌة‬ ‫عوارض‬ ‫الى‬ ‫تؤدي‬
‫وضعؾ‬ ‫ة‬
‫المناعة‬ ً‫ف‬
،
‫الخارج‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫تقوٌة‬ ‫اي‬
‫الداخل‬ ‫من‬ ‫وهدمه‬
،
‫وهدم‬
‫وجهاز‬ ‫الكبد‬
‫المناعة‬
.
‫النتٌجة‬ ً‫ٌعط‬ ً‫طبٌع‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫وكل‬
‫نتٌجته‬ ً‫طبٌع‬ ‫ؼٌر‬ ‫شٌئ‬ ‫وكل‬ ‫الطبٌعٌة‬
‫طبٌعٌة‬ ‫ؼٌر‬
.
‫وأل‬
‫ٌهبط‬ ‫الذي‬ ‫الوزن‬ ،‫الرجٌم‬ ‫صحاب‬
‫بسرعة‬ ‫سٌزٌد‬ ‫بسرعة‬
.
‫ال‬ ‫كنز‬ ‫فالصحة‬
‫ٌفنى‬
،
‫علٌها‬ ‫فحافظ‬
.
ً‫العشوائ‬ ‫الدواء‬ ‫مخاطر‬
–
‫صبرا‬ ‫حسن‬ ‫نسرٌن‬
‫هذا‬ ً‫ف‬ ‫المشاكل‬ ‫من‬ ‫العدٌد‬ ً‫نعان‬
‫الصحٌة‬ ‫الخبرات‬ ‫لضعؾ‬ ‫المجتمع‬
.
‫فٌتطر‬ ‫منها‬ ً‫نعان‬ ً‫الت‬ ‫المرضٌة‬ ‫الحالة‬ ‫و‬
‫ق‬
‫ا‬
‫بصور‬ ‫الدواء‬ ‫تناول‬ ‫الى‬ ‫منا‬ ‫لعدٌد‬
‫ال‬ ‫استشارة‬ ‫دون‬ ،‫مزاجٌة‬ ‫ة‬
‫ط‬
‫الصح‬ ‫هو‬ ‫هذا‬ ‫أن‬ ‫علما‬ ‫بٌب‬
.
‫التنبه‬ ‫ٌجب‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫فبناء‬
‫وصؾ‬ ‫ٌستطٌع‬ ً‫لك‬ ‫للطبٌب‬ ‫الصحٌة‬ ‫العوارض‬ ‫اعطاء‬ ‫و‬ ‫مرضٌة‬ ‫حالة‬ ‫أي‬ ‫حصول‬ ‫حال‬ ً‫ف‬ ‫الطبٌب‬ ‫استشارة‬ ‫الى‬
‫الى‬ ‫تلجأ‬ ‫األماكن‬ ‫من‬ ‫العدٌد‬ ‫هناك‬ ‫ألن‬ ،‫الصحة‬ ‫وزارة‬ ‫من‬ ‫لها‬ ‫مصدق‬ ‫ؼٌر‬ ‫صٌدلٌة‬ ‫الى‬ ‫الذهاب‬ ‫عدم‬ ‫و‬ ‫المناسب‬ ‫العالج‬
‫أدوٌة‬ ‫بٌع‬
‫هذا‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫معرفة‬ ‫دون‬ ،ً‫عشوائ‬ ‫بشكل‬
‫ا‬
‫ٌعطى‬ ‫لماذا‬ ‫و‬ ‫لدواء‬
.
‫ال‬ ‫الجهاز‬ ،‫الكلى‬ ،‫الكبد‬ ‫على‬ ‫مباشر‬ ‫بشكل‬ ‫تؤير‬ ‫جانبٌة‬ ‫سٌئات‬ ‫الى‬ ‫تؤدي‬ ‫األدوٌة‬ ‫من‬ ‫العدٌد‬ ‫هناك‬ ‫و‬
‫ه‬
‫الجهاز‬ ،ً‫ضم‬
‫األعصاب‬ ‫و‬ ،‫العظم‬ ،ً‫التناسل‬
.
‫ب‬ ‫و‬ ‫الطبٌب‬ ‫وصفة‬ ‫عبر‬ ‫الدواء‬ ‫تناول‬ ‫ٌجب‬ ‫لذلك‬
‫ص‬
‫الم‬ ‫الوقت‬ ‫حسب‬ ‫و‬ ‫منتظمة‬ ‫ورة‬
‫حدد‬
‫المحددة‬ ‫الجرعة‬ ‫و‬
.
‫هذا‬ ‫من‬ ‫اعتبارا‬ ‫و‬
‫ا‬
‫ٌجب‬ ‫لمبدأ‬
‫إ‬
‫حرٌصٌن‬ ‫لٌكون‬ ‫المواضٌع‬ ‫هذه‬ ‫عن‬ ‫المسنٌن‬ ‫و‬ ‫الشباب‬ ‫لتوعٌة‬ ‫صحٌة‬ ‫ورش‬ ‫عداد‬
‫مصاحبة‬ ‫بامراض‬ ‫اصابتهم‬ ‫من‬ ‫جدا‬
،
‫الى‬ ‫تؤدي‬ ً‫عشوائ‬ ‫بشكل‬ ‫الفٌتامٌنات‬ ‫اخذ‬ ‫ميال‬
‫الكلى‬ ‫و‬ ‫الكبد‬ ‫اصابة‬
.
‫ادوٌة‬ ‫او‬
‫مضادات‬
‫ا‬
‫اللتهاب‬
(
anti-inflammtoise
)
‫بالمعدة‬ ‫قرحة‬ ‫الى‬ ‫تؤدي‬ ‫زائدة‬ ‫بكمٌة‬ ‫اخذت‬ ‫اذا‬
‫ؼٌرها‬ ‫و‬
.
ً‫صح‬ ‫مجتمع‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫جوانبها‬ ‫بكل‬ ‫التوعٌة‬ ‫اجراء‬ ‫ٌجب‬ ‫لذلك‬
.
‫صحة‬ ‫كلنا‬
–
‫حسٌن‬ ‫جمال‬
ً‫الصالحان‬

‫أكلك‬ ‫على‬ ‫تنتبه‬ ‫الزم‬ ،ً‫صح‬ ‫لتكون‬
.
‫السر‬ ‫األكل‬ ‫عن‬ ‫تبتعد‬
‫األكل‬ ‫و‬ ‫ٌع‬
‫ما‬ ‫فٌها‬ ً‫ٌل‬ ‫الؽذى‬ ‫كل‬ ‫ألن‬ ،‫المعلب‬
ً‫ٌبق‬
.

‫فواكه‬ ‫كول‬
-
‫و‬ ‫شمام‬ ،‫موز‬ ،‫برتقال‬
‫بطٌخ‬
–
‫و‬ ‫طٌبٌن‬ ً‫هن‬ ‫ادٌش‬ ‫حس‬ ‫و‬
‫مفٌدٌن‬

‫المٌرندا‬ ‫و‬ ‫الكوال‬ ،ً‫البٌبس‬ ‫عن‬ ‫بعد‬ ‫و‬
‫اذا‬ ‫النو‬ ‫الؽازٌة‬ ‫المشروبات‬ ‫كل‬ ‫و‬
‫حلو‬ ‫جسم‬ ‫عندك‬ ‫ٌكون‬ ‫بتحب‬
‫حٌكون‬ ‫ما‬ ،‫نشٌط‬ ‫و‬
.

‫خضار‬ ‫كول‬
–
‫ال‬ ،‫سبانخ‬ ،‫ملوخٌة‬
‫خ‬
.
‫بتكون‬ ‫كٌؾ‬ ‫شوؾ‬ ‫و‬ ‫حبوب‬ ‫كول‬
.

‫من‬ ‫حتكون‬ ‫تدخن‬ ‫و‬ ‫تأرجل‬ ‫لما‬ ‫بس‬
،‫عبكٌر‬ ‫حتختٌر‬ ً‫صح‬ ‫مش‬ ‫جوة‬
‫حوالٌك‬ ً‫ٌلل‬ ‫و‬ ‫حالك‬ ‫تؤذي‬

‫تستعمل‬ ‫ما‬ ،‫كمان‬ ‫صحة‬ ‫كلك‬ ‫لتكون‬
‫هٌك‬ ‫دواء‬
.
‫دكتور‬ ‫إستشٌر‬ ‫و‬ ‫اسأل‬
‫متخصص‬
.
‫المالٌٌن‬ ‫من‬ ‫واحد‬
‫كنت‬ ‫ٌوم‬ ‫الباص‬ ً‫ف‬
‫طالع‬
‫عبرمانا‬
‫طالعٌن‬ ّ‫زي‬ ‫كيٌر‬ ‫وناس‬
‫واحد‬ ‫لمحت‬
‫متعلم‬
‫التدخٌن‬ ‫على‬ ‫مصمم‬ ‫بس‬
‫ممنوع‬ ‫التدخٌن‬ ‫قلتلو‬ ‫أنا‬
‫بالقوانٌن‬ ‫محرم‬ ‫وكمان‬
‫وقال‬ ‫بعصبٌة‬ ً‫عل‬ ‫اتطلع‬ ‫اجا‬
‫مٌن‬ ‫حضرتك‬ ‫لٌش‬
‫المالٌٌن‬ ‫من‬ ‫واحد‬ ‫أنا‬
‫إل‬
ً‫ل‬
‫أ‬
‫التدخٌن‬ ‫ذاهم‬
‫بتشفط‬ ‫انت‬ ‫هو‬ ‫ما‬
‫جٌرانك‬ ‫كل‬ ‫نفس‬ ‫بٌكتم‬ ‫والدخان‬
‫بسرعة‬ ‫السٌجارة‬ ً‫طف‬
‫أسنانك‬ ‫نظؾ‬ ‫بالفرشاي‬ ‫وقوم‬
‫قلوبك‬ ‫تحرق‬ ‫ما‬ ‫بدل‬
‫عشانك‬ ‫وفرها‬ ‫روح‬
‫حكٌتو‬ ‫ما‬ ‫بعد‬ ‫صاحبنا‬
‫شطارة‬ ‫وفكرها‬ ‫عاند‬
‫كبرٌت‬ ‫عود‬ ‫ولع‬ ‫ٌده‬ ‫وبا‬
‫سٌجا‬ ً‫ف‬ ‫ولع‬ ‫وراح‬
‫ر‬
‫ة‬
‫أعد‬ ‫راح‬ ‫ص‬ّ‫ل‬‫خ‬ ‫ولما‬
‫إشارة‬ ً‫واعطان‬ ً‫الكرس‬ ‫على‬
‫نازل‬ ‫طالع‬ ‫كان‬ ‫ونفسه‬
‫الزمارة‬ ‫زي‬ ‫وصدره‬
2:45 in the morning; Feeling
very sick Because of shisha
A secondary smoker!
Rabei Fawaz Ahmad
،‫السٌجارة‬ ‫و‬ ‫الشٌشة‬
"
‫خلق‬ ‫فشة‬
"
‫و‬
"
‫قصر‬
‫عمر‬ ‫ة‬
"
-
‫األسدي‬ ‫رٌما‬
‫نساؤنا‬ ‫و‬ ‫شبابنا‬ ‫و‬ ‫رجالنا‬ ‫منه‬ ً‫ٌعان‬ ‫الذي‬ ‫المرض‬ ‫هو‬ ‫التدخٌن‬
.
‫الرواٌا‬ ً‫ٌحم‬ ‫و‬ ‫الصحٌح‬ ‫النفس‬ ‫على‬ ‫ٌساعد‬ ‫التدخٌن‬ ‫توقؾ‬
.
‫اآلخر‬ ‫بعضنا‬ ‫من‬ ‫التشجٌع‬ ‫و‬ ‫المساعدة‬ ‫إلى‬ ‫ٌحتاج‬ ‫التدخٌن‬ ،‫المدخنٌن‬ ً‫اخوان‬
.
‫من‬ ‫ألكير‬ ‫للتجربة‬ ‫بحاجة‬ ‫التجربة‬ ‫هذه‬ ‫أن‬ ‫و‬
‫أ‬ ‫قبل‬ ‫مرة‬
‫الفشل‬ ‫بحال‬ ‫الٌأس‬ ‫فال‬ ،‫بذلك‬ ‫ننجح‬ ‫ن‬
.
‫للتعصب‬ ‫مسببة‬ ‫بذلك‬ ‫و‬ ‫منبهات‬ ‫فكلها‬ ،‫األولى‬ ‫الفترة‬ ً‫ف‬ ‫خاصة‬ ‫و‬ ‫بالتدخٌن‬ ‫ارتباطها‬ ‫بحال‬ ،‫بالشاي‬ ‫القهوة‬ ‫استبدل‬
.
‫و‬ ،‫االمتناع‬ ‫و‬ ‫المؤرجلٌن‬ ‫و‬ ‫المدخنٌن‬ ‫التجنب‬ ‫و‬ ‫السٌنما‬ ‫و‬ ً‫الرٌاض‬ ‫النادي‬ ‫ميل‬ ،‫التدخٌن‬ ‫من‬ ‫الخالٌة‬ ‫باألماكن‬ ‫االستعانة‬
‫لو‬
‫األرؼٌلة‬ ‫من‬ ،‫واحد‬ ‫نفس‬ ‫عن‬
.
‫من‬ ‫نوع‬ ‫تكون‬ ‫ما‬ ‫انها‬ ‫اتمى‬
"
‫الخلق‬ ‫فشة‬
"
‫ما‬ ‫كبت‬ ‫عن‬ ‫التعبٌر‬ ‫و‬
.
‫مزاج‬ ‫قعدة‬ ‫بعتبرها‬ ،‫الشٌشة‬ ‫أو‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫مدخنٌن‬ ‫من‬ ً‫ألنن‬ ،ً‫ا‬‫اٌض‬ ً‫ل‬ ‫النصٌحة‬ ‫هذه‬ ‫و‬
.
‫المرٌض‬ ،ً‫الصٌدل‬ ،‫الطبٌب‬
–
ً‫العبس‬ ‫عٌسى‬ ‫لجٌن‬
‫كبٌرة‬ ‫بصورة‬ ‫تناولها‬ ‫مع‬ ‫ّة‬ٌ‫والقابل‬ ‫األدوٌة‬ ‫تناول‬ ‫ظاهرة‬ ‫مجتمعنا‬ ً‫ف‬ ً‫ا‬‫سائد‬ ‫بات‬
,
‫فتح‬ ‫على‬ ‫والقابلٌة‬
‫القانونٌة‬ ‫الصٌدلٌات‬ ً‫ف‬ ‫العمل‬
‫و‬
‫ؼٌر‬
‫سائد‬ ‫القانوٌنة‬
‫أكير‬
,
‫مع‬ ‫أن‬ ‫فنرى‬
‫ظ‬
‫مجتمعنا‬ ً‫ف‬ ‫الصٌدلٌات‬ ‫م‬
‫قانونٌة‬ ‫ؼٌر‬ ً‫ه‬
ٌ‫ول‬
ً‫صٌدل‬ ‫بشهادة‬ ‫ست‬
.
‫الواقعٌة‬ ‫القصة‬ ‫هذه‬ ‫لكم‬ ‫سأروي‬
:
‫أ‬ ‫من‬ ‫مكونة‬ ‫بسٌطة‬ ‫عائلة‬ ‫هناك‬ ‫كان‬ ‫الشتاء‬ ‫أٌام‬ ‫من‬ ‫ٌوم‬ ً‫ف‬
‫ب‬
‫وزوجة‬ ‫وإبن‬ ‫وأم‬
‫إبن‬
.
‫ه‬
‫بفارغ‬ ‫عهدها‬ ً‫وول‬ ‫حفٌدها‬ ‫تنتظر‬ ‫العائلة‬ ‫ذه‬
‫الصبر‬
.
‫ال‬ ‫الى‬ ‫واالم‬ ‫الزوجة‬ ‫ذهبت‬
‫د‬
‫واالطمئنان‬ ‫الزوجة‬ ‫بفحص‬ ‫لٌقوم‬ ً‫النسائ‬ ‫الطبٌب‬ ‫أو‬ ‫كتور‬
‫ال‬ ‫على‬
‫حم‬
‫و‬ ‫ل‬
‫على‬
‫سٌره‬
,
‫الفحص‬ ‫وبعد‬
‫لإلجهاض‬ ‫وقت‬ ‫أي‬ ً‫ف‬ ‫معرضة‬ ً‫وه‬ ‫الحمل‬ ‫تيبت‬ ً‫الت‬ ‫الهرمونات‬ ً‫ف‬ ‫نقص‬ ‫من‬ ً‫تعان‬ ‫الزوجة‬ ‫أن‬ ‫تبٌن‬
.
‫للزوجة‬ ‫الحمل‬ ‫تيٌب‬ ‫على‬ ‫ٌقوم‬ ‫لها‬ ‫دواء‬ ‫بوصؾ‬ ‫الطبٌب‬ ‫فقام‬
.
‫الدواء‬ ‫لشراء‬ ‫الصٌدلٌة‬ ‫الى‬ ‫والزوجة‬ ‫األم‬ ‫ذهبت‬ ‫ذلك‬ ‫بعد‬
,
‫أعطت‬
‫الروشت‬
‫ة‬
‫دوا‬ ‫فأعطاها‬ ً‫للصٌدل‬
‫الحمل‬ ‫اجهاض‬ ‫على‬ ‫ٌقوم‬ ‫فهو‬ ‫له‬ ‫مضاد‬ ‫دواء‬ ‫ولكنه‬ ‫ء‬
،
‫حصل‬ ‫لما‬ ‫ٌهتم‬ ‫ولم‬ ‫ٌكترث‬ ‫لم‬ ‫ولكنه‬
.
‫مرور‬ ‫بعد‬
‫زوجها‬ ‫وأخبرت‬ ‫باالجهاض‬ ‫الزوجة‬ ‫أو‬ ‫المراة‬ ‫قامت‬ ‫ٌومٌن‬
.
‫ففجأة‬
‫الزوج‬ ‫ذهب‬
ً‫والصٌدل‬ ‫الزوج‬ ‫بٌن‬ ‫شجار‬ ‫وحدث‬ ‫الصٌدلٌة‬ ‫الى‬
ً‫الصٌدل‬ ‫أن‬ ‫فتبٌن‬
،
‫ٌعمل‬ ‫فهو‬ ‫شهادة‬ ‫ٌمتلك‬ ‫وال‬ ً‫قانون‬ ‫ؼٌر‬ ‫هو‬
‫الدواء‬ ‫عن‬ ‫شٌئ‬ ‫أي‬ ‫ٌعرؾ‬ ‫ال‬ ‫ولكن‬ ‫العٌش‬ ‫لكسب‬ ‫فقط‬
.
‫المهنة‬ ‫مزاولة‬ ‫من‬ ‫ومنعوه‬ ‫االحمر‬ ‫بالشمع‬ ‫الصدلٌة‬ ‫بتقفٌل‬ ‫فقاموا‬ ‫المعنٌة‬ ‫الجهات‬ ‫وأخبر‬ ‫الزوج‬ ‫فذهب‬
.
‫وخاصة‬ ‫لهم‬ ‫لٌست‬ ‫مهنة‬ ‫ٌزاولون‬ ‫الناس‬ ‫معظم‬ ‫بات‬ ‫الٌوم‬ ‫أنه‬ ‫القصة‬ ‫من‬ ‫نستخلص‬
‫مهنة‬
ً‫فه‬ ‫الصٌدلٌة‬
‫عل‬
‫أي‬ ‫ألن‬ ‫كيٌرة‬ ‫مسؤولٌة‬ ‫ٌها‬
‫وخطٌرة‬ ‫أخرى‬ ‫مشاكل‬ ‫ٌسبب‬ ‫الدواء‬ ‫تناول‬ ً‫ف‬ ‫خطأ‬
.
‫دواء‬ ‫الناس‬ ‫ٌتناول‬ ‫االحٌان‬ ‫أكير‬ ً‫ف‬ ‫أن‬ ‫ونرى‬
Panadol
‫لكافة‬ ‫ٌستعملونه‬ ‫منهم‬
‫ونتائجه‬ ‫مضاره‬ ‫ٌعلمون‬ ‫وال‬ ‫واالمراض‬ ‫االشٌاء‬
،
‫ٌقوم‬ ‫أو‬ ‫المرٌض‬ ‫ٌرٌده‬ ‫ما‬ ‫مع‬ ‫الدواء‬ ‫بوصؾ‬ ‫فٌقوم‬ ‫االشٌاء‬ ‫لهذه‬ ‫ٌكترث‬ ‫ال‬ ‫والطبٌب‬
‫ال‬ ‫بشراء‬
‫د‬
‫مسؤول‬ ‫على‬ ‫واء‬
ٌ
‫ت‬
‫الحالة‬ ‫معرفة‬ ‫بدون‬ ‫شًء‬ ‫أي‬ ‫ٌبٌعه‬ ً‫والصٌدل‬ ‫طبٌة‬ ‫إستشارة‬ ‫وبدون‬ ‫ة‬
.
‫لٌس‬ ‫دواء‬ ‫تناول‬ ً‫ه‬ ‫االشٌاء‬ ‫أخطر‬
‫لحالتنا‬
,
‫بقالوة‬ ‫مش‬ ‫الدوا‬
‫بوصؾ‬ ‫ٌقوم‬ ‫من‬ ‫هو‬ ً‫الميال‬ ‫والطبٌب‬
‫د‬
‫ولٌس‬ ‫وطعامنا‬ ‫ؼذائنا‬ ‫من‬ ‫واء‬
‫بالضروري‬
‫االدوٌة‬ ‫وتناول‬ ‫بشراء‬
.
‫زٌنة‬ ‫و‬ ً‫عل‬ ‫قصة‬
–
‫السبع‬ ‫عادل‬
‫واحدة‬ ‫سنة‬ ‫من‬ ‫متزوجان‬ ‫زٌنة‬ ‫و‬ ً‫عل‬ ‫كان‬
‫المكان‬ ‫نفس‬ ً‫ف‬ ‫عمرهما‬ ‫طول‬ ‫ٌعٌشان‬ ‫و‬
.
‫نال‬
‫ضد‬ ‫مظاهرة‬ ‫نظم‬ ‫عندما‬ ‫الجمٌع‬ ‫احترام‬ ً‫عل‬
‫ٌعمل‬ ‫الذي‬ ‫المكان‬ ً‫ف‬ ‫الفقر‬ ‫و‬ ‫العمل‬ ‫الظروؾ‬
‫أشهر‬ ‫لعدة‬ ‫فٌه‬
.
‫ال‬ ‫ألنها‬ ‫زٌنة‬ ‫زوجته‬ ‫بضرب‬ ‫ٌقوم‬ ‫كان‬ ‫لكنه‬
‫معه‬ ‫الجنس‬ ‫ممارسة‬ ‫ترٌد‬
.
‫ٌقوم‬ ‫أحٌانا‬ ‫كان‬
‫خارجا‬ ً‫ه‬ ‫تكون‬ ‫عندما‬ ‫زٌنة‬ ‫شقٌقة‬ ‫مع‬ ‫بالعبث‬
.
‫ٌنام‬ ‫ما‬ ‫ؼالبا‬ ‫و‬ ‫كيٌرا‬ ‫ٌسافر‬ ‫اٌضا‬ ً‫عل‬ ‫كان‬
‫المنزل‬ ‫خارج‬
.
‫أ‬ ‫من‬ ‫اشاعات‬ ‫سمعت‬ ‫قد‬ ‫كانت‬
‫ن‬
‫باإلٌدز‬ ‫مصاب‬ ً‫عل‬
.
‫عن‬ ‫تعلم‬ ‫كانت‬ ‫و‬ ‫تمرٌض‬ ‫تلمٌذة‬ ‫كانت‬ ‫زٌنة‬
‫اإلٌدز‬ ،‫المناعة‬ ‫نقص‬ ‫مرض‬
.
‫أنها‬ ً‫لعل‬ ‫قالت‬
ً‫الواق‬ ‫استعمل‬ ‫إن‬ ‫فقط‬ ‫معه‬ ‫الجنس‬ ‫ستمارس‬
‫من‬ ‫والقلٌل‬ ،‫يقة‬ ‫ٌوجد‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ً‫ٌعن‬ ،‫الذكري‬
‫بٌنهما‬ ‫العالقة‬ ً‫ف‬ ‫المتعة‬
.
‫على‬ ‫توافق‬ ‫لم‬ ً‫الت‬ ،‫زٌنة‬ ‫لوالدة‬ ‫إشتكى‬ ‫كذلك‬
‫موق‬
،‫بسؤالها‬ ‫أستمرت‬ ‫و‬ ،‫زوجها‬ ‫تجاه‬ ‫زٌنة‬ ‫ؾ‬
‫األول‬ ‫طفلها‬ ‫زٌنة‬ ‫ستنجب‬ ‫متى‬
...
‫الحٌاة‬ ‫إلى‬ ‫والطرٌق‬ ‫التدخٌن‬
–
ً‫العبس‬ ‫عٌسى‬ ‫لجٌن‬
–
‫السبع‬ ‫عادل‬
‫المختلفة‬ ‫وبٌئاتنا‬ ‫َة‬ٌ‫العرب‬ ‫مجتمعاتنا‬ ً‫ف‬ ً‫ا‬‫سائد‬ ‫بات‬
‫دخان‬ ‫فٌها‬ ‫بما‬ ‫كبٌرة‬ ‫بصورة‬ ‫التدخٌن‬ ‫وجود‬
‫والنرجٌلة‬ ‫السجائر‬
.
‫ال‬ ‫معظم‬ ‫أن‬ ‫نرى‬
‫مدخنٌن‬
ً‫اليان‬ ‫بٌن‬ ‫ما‬ ‫مبكر‬ ‫عمر‬ ً‫ف‬ ‫بالتدخٌن‬ ‫ٌبدؤون‬
‫األهل‬ ‫إهتمام‬ ‫عدم‬ ‫نتٌجة‬ ‫وذلك‬ ‫عشر‬ ‫واليامن‬ ‫عشر‬
ً‫المدرس‬ ‫التسرب‬ ،‫والعائلٌة‬ ‫النفسٌة‬ ‫المشاكل‬ ،‫بهم‬
‫السوء‬ ‫وأصحاب‬
.
ً‫الت‬ ‫النرجٌلة‬ ‫تدخٌن‬ ‫عن‬ ‫معكم‬ ‫أتحدث‬ ‫أن‬ ‫أود‬
‫السجائر‬ ‫دخان‬ ‫من‬ ‫أكير‬ ‫العصر‬ ‫موضة‬ ‫أصبحت‬
.
‫آم‬ ً‫ال‬ٌ‫بد‬ ‫لٌس‬ ‫إنه‬
‫السجائر‬ ‫لتدخٌن‬ ً‫ا‬‫ن‬
.
‫معظم‬ ‫إن‬
‫وذلك‬ ‫النرجٌلة‬ ‫إلى‬ ‫ٌلجأون‬ ‫أصبحوا‬ ‫المدخنٌن‬
‫المتنوع‬ ‫وطعمها‬ ً‫الخارج‬ ‫لمظهرها‬
.
‫دخان‬ ‫فإن‬
‫للسجائر‬ ‫الدخان‬ ‫مذاق‬ ‫من‬ ‫وأمتع‬ ‫أطٌب‬ ‫النرجٌلة‬
‫واحد‬ ‫طعم‬ ‫ذو‬ ‫هو‬ ‫الذي‬
.
‫الذي‬ ‫الدخان‬ ‫مر‬ ‫إذا‬ ‫حتى‬
‫ٌحتوي‬ ‫الٌزال‬ ‫فهو‬ ،‫الماء‬ ‫عبر‬ ‫النرجٌلة‬ ‫عن‬ ‫ٌنتج‬
‫مر‬ ‫مستوٌات‬ ‫على‬
‫و‬ ‫السامة‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫تفعة‬
‫المبٌتة‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫ؼٌرها‬ ‫و‬ ‫اليقٌلة‬ ‫المعادن‬
‫للسرطان‬
.
‫إ‬
‫ؼٌرالمدخنٌن‬ ‫صحة‬ ‫ٌعرض‬ ‫االرجٌلة‬ ‫دخان‬ ‫ن‬
‫وجهاز‬ ‫السرطان‬ ‫المراض‬ ‫معهم‬ ‫الجالسٌن‬
‫التنفس‬
،
‫وباال‬
‫الحامل‬ ‫المرأة‬ ‫بصحة‬ ‫ٌضر‬ ‫خص‬
‫وجنٌنها‬
.
‫المصطفى‬ ‫مٌساء‬
-
‫بومبون‬ ‫حبة‬
‫كانت‬ ‫ٌوم‬ ً‫ف‬
‫مرٌضة‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬
.
‫على‬ ‫أٌام‬ ‫يالية‬ ‫مرور‬ ‫بعد‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫جارتها‬ ‫لزٌارة‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫ذهبت‬
‫الجارة‬ ‫عن‬ ‫ؼٌابها‬
.
‫برجفة‬ ‫ٌستقبلها‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫بصوت‬ ‫إذ‬ ،‫الباب‬ ‫على‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫دقت‬
‫خانقة‬
.
‫أحمد‬ ‫أم‬
:
‫هون‬ ‫أنا‬ ،ً‫تفضل‬
.
‫سهال‬ ‫و‬ ‫أهال‬
.
‫خلٌل‬ ‫أم‬
:
‫شاٌفتك‬ ‫مش‬ ‫أٌام‬ ‫يالية‬ ً‫صارل‬ ‫وٌنك؟‬ ‫شو‬
.
‫أحمد‬ ‫أم‬
:
‫آه‬
..
ً‫صارل‬
‫بالفرشة‬ ‫ناٌمة‬ ‫و‬ ‫مرٌضة‬ ‫أنا‬ ‫و‬ ‫أٌام‬ ‫أربعة‬
.
‫عالباب؟‬ ‫ضلك‬ ‫بدك‬ ،ً‫فوت‬
ً‫ه‬ ‫و‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫وراءها‬ ‫تجر‬ ‫بمشٌتها‬ ‫تتأرجح‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫دخلت‬
‫تقول‬
"
‫علٌنا‬ ‫راحت‬ ،‫ختٌرنا‬
."
‫علٌها‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫ترد‬ ‫و‬
" :
‫مالك‬ ‫شو‬
‫صبٌة‬ ‫بعدك‬ ،‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫ٌا‬
"
‫و‬ ‫الخمسة‬ ‫تبلػ‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫أن‬ ‫العلم‬ ‫مع‬ ،
‫العمر‬ ‫من‬ ‫السبعٌن‬
.
‫أم‬ ‫جلست‬
‫و‬ ‫المنزل‬ ‫ساحة‬ ً‫ف‬ ً‫الكرس‬ ‫على‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫و‬ ‫أحمد‬
‫تشكو‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫و‬ ‫بٌنهما‬ ‫الحدٌث‬ ‫أخذ‬
"
‫الرأس‬ ً‫ف‬ ‫وجع‬
-
‫جلطة‬
‫بالدماغ‬
-
‫بالكلٌة‬ ‫بحصة‬
"...
‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫فردت‬
"
ً‫ٌشفٌك‬ ‫هللا‬
."
‫قائلة‬ ‫إبنتها‬ ‫على‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫نادت‬ ‫حتى‬ ً‫يوان‬ ‫إال‬ ً‫ه‬ ‫ما‬ ‫و‬
" :
ً‫ست‬
‫الدوا‬ ‫كٌس‬ ً‫جٌب‬ ،‫لمى‬ ‫ٌا‬
"
‫ل‬ ‫الدوا‬ ‫كٌس‬ ‫لمى‬ ‫حملت‬
‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫جدتها‬
.
‫بعدها‬ ،‫لتشربها‬ ‫بنادول‬ ‫حبة‬ ‫منه‬ ‫تناولت‬ ‫و‬ ‫الكٌس‬ ‫الجدة‬ ‫أخذت‬
‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫لجارتها‬ ‫قدمتها‬ ‫و‬ ‫أخرى‬ ‫حبة‬ ‫أخذت‬
.
‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫فتناولتها‬
‫قائلة‬
":
ً‫ٌوجعن‬ ً‫راس‬ ‫مٌصٌر‬ ‫قبل‬ ‫هاتٌها‬
."
‫المعدة‬ ‫لوجع‬ ‫دواء‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫أخذت‬ ،‫بعدها‬
.
‫حبتٌن‬ ‫فتناولت‬
.
‫و‬
‫لمى‬ ‫صاحت‬
":
‫م‬ ، ‫حبة‬ ‫الدوا‬ ‫هذا‬ ،ً‫ست‬
‫حبتٌن‬ ‫ش‬
."
‫قائلة‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫فردت‬
":
‫صٌام‬ ،‫بكره‬ ‫أن‬ ً‫نسٌت‬ ،ً‫ست‬ ‫ٌا‬ ‫شو‬
."
‫ا‬
‫األرغٌلة‬ ‫و‬ ‫لتدخٌن‬
–
‫خشان‬ ‫وفاء‬

،‫خطٌر‬ ‫و‬ ‫ذاته‬ ‫بحد‬ ‫مرض‬ ‫هو‬ ‫التدخٌن‬
‫الرئتٌن‬ ‫التهاب‬ ‫و‬ ‫السرطان‬ ‫منها‬ ،‫خطٌرة‬ ‫امراض‬ ‫الى‬ ‫ٌؤدي‬ ‫و‬
.

‫تسلٌة‬ ‫مجرد‬ ‫هما‬ ‫الدخان‬ ‫و‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫أن‬ ‫ٌعتقدون‬ ‫كيٌرون‬ ‫اناس‬ ‫هناك‬ ‫و‬
.
‫مدخولكم‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫صحتكم‬ ‫من‬ ‫تهدر‬ ‫لكنها‬ ‫و‬
.

‫شخصٌة‬ ‫له‬ ‫ٌكون‬ ‫او‬ ً‫ال‬‫رج‬ ‫ٌصنع‬ ‫الدخان‬ ‫ان‬ ‫ٌعتقدون‬ ‫ناس‬ ً‫ا‬‫اٌض‬ ‫ٌوجد‬ ‫و‬
.
‫هذا‬ ‫ولكن‬
‫خاطئ‬ ‫اعتقاد‬
.

‫الدخان‬ ‫من‬ ‫اكير‬ ‫شفط‬ ‫مع‬ ‫الرواٌا‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫تضرب‬
.
‫بعلبة‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫نفس‬ ،‫لذلك‬
‫دخان‬
!

‫أنا‬ ‫شعاري‬ ‫و‬
" :
‫للتدخ‬ ‫ال‬
‫ٌن‬
."

More Related Content

What's hot

سر الجمال +النوم
سر الجمال +النومسر الجمال +النوم
سر الجمال +النومomzyad333
 
قياس إحتياجات الطلاب
قياس إحتياجات الطلابقياس إحتياجات الطلاب
قياس إحتياجات الطلابMohamed Hassan
 
Healthy eating diet. رجيم صحي
Healthy eating diet. رجيم صحي Healthy eating diet. رجيم صحي
Healthy eating diet. رجيم صحي mo t
 
تعريف أحجار اليشم الكريم
تعريف أحجار اليشم الكريمتعريف أحجار اليشم الكريم
تعريف أحجار اليشم الكريمblack stone
 
محاضرة تثقيفية 2
محاضرة تثقيفية 2محاضرة تثقيفية 2
محاضرة تثقيفية 2Miyassar Alrayani
 
رسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحرب
رسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحربرسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحرب
رسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحربMay Haddad MD.MPH
 
مجلة الفتيات لعزة الثقفي
مجلة الفتيات لعزة الثقفيمجلة الفتيات لعزة الثقفي
مجلة الفتيات لعزة الثقفيnawras919
 
Sharik physical activity and health
Sharik physical activity and healthSharik physical activity and health
Sharik physical activity and healthSharik Health
 

What's hot (8)

سر الجمال +النوم
سر الجمال +النومسر الجمال +النوم
سر الجمال +النوم
 
قياس إحتياجات الطلاب
قياس إحتياجات الطلابقياس إحتياجات الطلاب
قياس إحتياجات الطلاب
 
Healthy eating diet. رجيم صحي
Healthy eating diet. رجيم صحي Healthy eating diet. رجيم صحي
Healthy eating diet. رجيم صحي
 
تعريف أحجار اليشم الكريم
تعريف أحجار اليشم الكريمتعريف أحجار اليشم الكريم
تعريف أحجار اليشم الكريم
 
محاضرة تثقيفية 2
محاضرة تثقيفية 2محاضرة تثقيفية 2
محاضرة تثقيفية 2
 
رسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحرب
رسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحربرسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحرب
رسالة إلى الأمهات اللواتي يعشن ظروف الحرب
 
مجلة الفتيات لعزة الثقفي
مجلة الفتيات لعزة الثقفيمجلة الفتيات لعزة الثقفي
مجلة الفتيات لعزة الثقفي
 
Sharik physical activity and health
Sharik physical activity and healthSharik physical activity and health
Sharik physical activity and health
 

Similar to Sahifeh sehawieh أدوية

نصائح غذائية في عيد الفطر
نصائح غذائية  في عيد الفطرنصائح غذائية  في عيد الفطر
نصائح غذائية في عيد الفطرUniv. of Tripoli
 
. دليل زي الحديد مفيش م ح +
. دليل زي الحديد مفيش م ح +. دليل زي الحديد مفيش م ح +
. دليل زي الحديد مفيش م ح +May Haddad MD.MPH
 
عياده صحه المرأه
عياده صحه المرأهعياده صحه المرأه
عياده صحه المرأهAboubakr Elnashar
 
Dar elteb-editorial-calendar
Dar elteb-editorial-calendarDar elteb-editorial-calendar
Dar elteb-editorial-calendarwalaa bakr
 
درس تفاعلي
درس تفاعليدرس تفاعلي
درس تفاعليgadeer2
 
نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠
نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠
نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠May Haddad MD.MPH
 
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصصPTideas
 
Roadon success mshawai_2016_v1
Roadon success mshawai_2016_v1Roadon success mshawai_2016_v1
Roadon success mshawai_2016_v1Mahmod Alshawai
 
طب الطوارئ في مصر
طب الطوارئ في مصرطب الطوارئ في مصر
طب الطوارئ في مصرMoh Mhf
 
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاجAyman Seddik
 
الاسباب النفسية للادمان على المخدرات
الاسباب النفسية للادمان على المخدراتالاسباب النفسية للادمان على المخدرات
الاسباب النفسية للادمان على المخدراتmosesyous
 
اوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفي
اوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفياوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفي
اوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفيDr. Adel El Naggar
 
Diabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنة
Diabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنةDiabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنة
Diabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنةDr. Adel El Naggar
 
الهذيان فى كبار السن
الهذيان  فى كبار السنالهذيان  فى كبار السن
الهذيان فى كبار السنMohamed Alashram
 
الهذيان فى كبار السن
الهذيان  فى كبار السنالهذيان  فى كبار السن
الهذيان فى كبار السنMohamed Alashram
 
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحةعادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحةegyptera
 

Similar to Sahifeh sehawieh أدوية (20)

نصائح غذائية في عيد الفطر
نصائح غذائية  في عيد الفطرنصائح غذائية  في عيد الفطر
نصائح غذائية في عيد الفطر
 
009التوحّد
009التوحّد009التوحّد
009التوحّد
 
. دليل زي الحديد مفيش م ح +
. دليل زي الحديد مفيش م ح +. دليل زي الحديد مفيش م ح +
. دليل زي الحديد مفيش م ح +
 
عياده صحه المرأه
عياده صحه المرأهعياده صحه المرأه
عياده صحه المرأه
 
مقال التمريض.pdf
مقال التمريض.pdfمقال التمريض.pdf
مقال التمريض.pdf
 
Dar elteb-editorial-calendar
Dar elteb-editorial-calendarDar elteb-editorial-calendar
Dar elteb-editorial-calendar
 
درس تفاعلي
درس تفاعليدرس تفاعلي
درس تفاعلي
 
نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠
نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠
نشرات صبحية صحوية ٢٠١٠
 
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
#العلاج_الطبيعي - لمحة تعريفية عن التخصص
 
Prevención de VIH y otras ITG - árabe
Prevención de VIH y otras ITG - árabePrevención de VIH y otras ITG - árabe
Prevención de VIH y otras ITG - árabe
 
Roadon success mshawai_2016_v1
Roadon success mshawai_2016_v1Roadon success mshawai_2016_v1
Roadon success mshawai_2016_v1
 
طب الطوارئ في مصر
طب الطوارئ في مصرطب الطوارئ في مصر
طب الطوارئ في مصر
 
ارشاد اسرى
ارشاد اسرى ارشاد اسرى
ارشاد اسرى
 
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 
الاسباب النفسية للادمان على المخدرات
الاسباب النفسية للادمان على المخدراتالاسباب النفسية للادمان على المخدرات
الاسباب النفسية للادمان على المخدرات
 
اوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفي
اوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفياوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفي
اوجاع ليل السكر محاضرة تثقيفية لمرضي المستشفي
 
Diabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنة
Diabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنةDiabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنة
Diabetes & obesity عسل السكر المر . السكري و السمنة
 
الهذيان فى كبار السن
الهذيان  فى كبار السنالهذيان  فى كبار السن
الهذيان فى كبار السن
 
الهذيان فى كبار السن
الهذيان  فى كبار السنالهذيان  فى كبار السن
الهذيان فى كبار السن
 
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحةعادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
عادات السيئة و تأثيرها علي الصحة
 

More from May Haddad MD.MPH

Public Health Career_May Haddad
Public Health Career_May HaddadPublic Health Career_May Haddad
Public Health Career_May HaddadMay Haddad MD.MPH
 
ResultsWorkingGroups_CharterSession.pdf
ResultsWorkingGroups_CharterSession.pdfResultsWorkingGroups_CharterSession.pdf
ResultsWorkingGroups_CharterSession.pdfMay Haddad MD.MPH
 
Letter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter session
Letter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter sessionLetter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter session
Letter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter sessionMay Haddad MD.MPH
 
Outline of the Session: People's Charter for Health
Outline of the Session: People's Charter for HealthOutline of the Session: People's Charter for Health
Outline of the Session: People's Charter for HealthMay Haddad MD.MPH
 
Guide: Welcome to Ras Beirut
Guide: Welcome to Ras BeirutGuide: Welcome to Ras Beirut
Guide: Welcome to Ras BeirutMay Haddad MD.MPH
 
My Publications in Health/Development +
My Publications in Health/Development +My Publications in Health/Development +
My Publications in Health/Development +May Haddad MD.MPH
 
مسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdf
مسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdfمسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdf
مسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdfMay Haddad MD.MPH
 
دروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمن
دروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمندروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمن
دروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمنMay Haddad MD.MPH
 
Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004
Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004
Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004May Haddad MD.MPH
 

More from May Haddad MD.MPH (20)

CV_MayHaddadMD_MPH_2024
CV_MayHaddadMD_MPH_2024CV_MayHaddadMD_MPH_2024
CV_MayHaddadMD_MPH_2024
 
Tribute to Elham Farah
Tribute to Elham FarahTribute to Elham Farah
Tribute to Elham Farah
 
MayHaddad MD.MPH_ExpandedCV
MayHaddad MD.MPH_ExpandedCVMayHaddad MD.MPH_ExpandedCV
MayHaddad MD.MPH_ExpandedCV
 
Public Health Career_May Haddad
Public Health Career_May HaddadPublic Health Career_May Haddad
Public Health Career_May Haddad
 
Arts Bio May Haddad
Arts Bio May HaddadArts Bio May Haddad
Arts Bio May Haddad
 
ResultsWorkingGroups_CharterSession.pdf
ResultsWorkingGroups_CharterSession.pdfResultsWorkingGroups_CharterSession.pdf
ResultsWorkingGroups_CharterSession.pdf
 
Letter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter session
Letter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter sessionLetter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter session
Letter to PHM/IPHU-MENA: Preparing for the charter session
 
Outline of the Session: People's Charter for Health
Outline of the Session: People's Charter for HealthOutline of the Session: People's Charter for Health
Outline of the Session: People's Charter for Health
 
Guide: Welcome to Ras Beirut
Guide: Welcome to Ras BeirutGuide: Welcome to Ras Beirut
Guide: Welcome to Ras Beirut
 
My CV
My CVMy CV
My CV
 
My Publications in Health/Development +
My Publications in Health/Development +My Publications in Health/Development +
My Publications in Health/Development +
 
مسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdf
مسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdfمسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdf
مسا تايمزـتوثيق ٣ أيلول.pdf
 
Transformation and Joy
Transformation and JoyTransformation and Joy
Transformation and Joy
 
Magical Yemen
Magical YemenMagical Yemen
Magical Yemen
 
دروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمن
دروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمندروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمن
دروس مستفادة من تدريب قابلات المجتمع في اليمن
 
Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004
Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004
Lessons Learnt Community Midwives Training Project in Yemen -2004
 
Portugal Diaries
Portugal DiariesPortugal Diaries
Portugal Diaries
 
Powerful World Index
Powerful World IndexPowerful World Index
Powerful World Index
 
ARTS and DOWNS
ARTS and DOWNSARTS and DOWNS
ARTS and DOWNS
 
Arts- May Abboud
Arts- May AbboudArts- May Abboud
Arts- May Abboud
 

Sahifeh sehawieh أدوية

  • 1. ً‫ذك‬ ‫شب‬ ‫كون‬ – ‫لٌنا‬ ً‫الصالحان‬ ،‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬ ،‫المخدرات‬ ‫عن‬ ‫بعد‬ ،‫هرمونات‬ ‫االرجٌلة‬ ‫و‬ ‫السٌجارة‬ ‫شٌئ‬ ‫وأهم‬ . ‫بصحتك‬ ‫فكر‬ . ‫ما‬ ‫العالم‬ ‫لنظرة‬ ‫تهتم‬ ‫إ‬ ‫لك‬ . ‫مهم‬ ‫مش‬ ً‫الخارج‬ ‫الشكل‬ . ‫اذا‬ ،‫مرض‬ ‫و‬ ‫علة‬ ‫مٌة‬ ‫من‬ ً‫بتعان‬ ‫و‬ ‫بالشكل‬ ‫حلو‬ ‫كنت‬ ‫عٌش؟‬ ‫بهل‬ ‫بدك‬ ‫شو‬ ‫كل‬ ‫مش‬ ،‫تأكل‬ ‫عم‬ ‫شو‬ ‫عرؾ‬ ‫لجسمك‬ ‫مفٌد‬ ‫و‬ ً‫صح‬ ‫شٌئ‬ . ‫االكل‬ ‫كل‬ ‫عن‬ ‫بعد‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫الجاهز‬ delivery . ‫طعمتو‬ ‫و‬ ‫بنظافته‬ ‫الماما‬ ‫أكل‬ ‫متل‬ ً‫ف‬ ‫ما‬ . ‫جرٌدة‬ ‫أخبارٌة‬ ، ‫إ‬ ‫حتفالٌة‬ – ‫عن‬ ً‫الصٌف‬ ‫جنانا‬ ‫ملتقى‬ – ‫ع‬ ‫خاص‬ ‫عدد‬ ‫األدوٌة‬ ‫ن‬ – ً‫الثان‬ ‫تشرٌن‬ 0202 ‫الدو‬ ‫اء‬ ‫العصر‬ ‫هذا‬ ً‫ف‬ – ‫العال‬ ‫عبد‬ ‫عماد‬ ‫قوانٌنه‬ ‫احترام‬ ‫ضمن‬ ‫لكن‬ ‫جدا‬ ‫مهم‬ ‫حٌاتنا‬ ً‫ف‬ ‫الدواء‬ ‫ان‬ ‫شفائ‬ ً‫ف‬ ً‫رئٌس‬ ‫سبب‬ ‫هو‬ ‫الدواء‬ ‫وان‬ ، ‫االمراض‬ ‫اؼلبٌة‬ ‫من‬ ‫نا‬ . ٌ‫ف‬ ‫نواجه‬ ‫هذا‬ ‫عصرنا‬ ‫ان‬ ‫ه‬ ‫الدو‬ ‫نجد‬ ‫الٌوم‬ ‫حٌث‬ ، ‫الصحٌة‬ ‫حٌاتنا‬ ً‫ف‬ ‫تخٌفنا‬ ‫ومخاطر‬ ‫مشاكل‬ ‫عدة‬ ‫الدواء‬ ‫او‬ ‫المقلد‬ ‫اء‬ ‫ٌعطى‬ ‫الذي‬ ‫ل‬ ‫االنسان‬ ‫جسم‬ ‫تؽٌٌر‬ ‫و‬ ‫مستقبال‬ ‫ٌسبب‬ ‫الذي‬ ً‫ف‬ ‫الصحٌة‬ ‫المشاكل‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫الفرد‬ ‫جسم‬ . ‫عدٌدة‬ ‫مشاكل‬ ‫ٌواجه‬ ‫لبنان‬ ً‫ف‬ ‫وخاصة‬ ‫الدواء‬ ‫موضوع‬ ‫وان‬ ، ‫الكافٌة‬ ‫الرقابة‬ ‫ضعؾ‬ ‫هو‬ ‫هذا‬ ‫سبب‬ ‫ان‬ ‫نقول‬ ‫ان‬ ‫وٌمكن‬ ‫لالدوٌة‬ ‫التجارٌة‬ ‫االسماء‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫نجد‬ ‫حٌث‬ ، ‫الصٌدلٌات‬ ‫على‬ . ‫الٌو‬ ً‫وف‬ ‫م‬ ‫ال‬ ً‫يان‬ ،‫جنانا‬ ‫ملتقى‬ ‫من‬ ‫الفٌتامٌنات‬ ‫استعمال‬ ‫وكٌفٌة‬ ‫واضراره‬ ‫وفوائده‬ ‫الدواء‬ ‫موضوع‬ ‫فٌه‬ ‫تناولنا‬ . ‫حٌث‬ ‫اكتسب‬ ‫ت‬ ‫وض‬ ً‫الت‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫ح‬ ‫الفٌتامٌنات‬ ‫بعض‬ ‫فعالٌة‬ ً‫ل‬ ‫ت‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫الضرر‬ ‫لذي‬ ‫االنسان‬ ‫جسم‬ ً‫ف‬ ‫تسببه‬ . ٌ‫فعال‬ ‫ومدى‬ ‫ولونه‬ ‫الدواء‬ ‫صالحٌة‬ ‫تارٌخ‬ ‫الى‬ ‫دائما‬ ‫االنتباه‬ ‫وٌجب‬ ‫ته‬ . ‫ٌنقطع‬ ‫وقت‬ ً‫ف‬ ً‫الصٌدل‬ ‫من‬ ‫الدواء‬ ‫تأخذ‬ ‫وال‬ ، ً‫الكهربائ‬ ‫التٌار‬ ‫فٌه‬ ‫أ‬ ‫الظلمة‬ ‫ي‬ . ً‫ف‬ ‫تواجهنا‬ ً‫ال‬ ‫الوقائع‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫لنا‬ ‫توضح‬ ً‫الت‬ ‫المعلومات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫الكيٌر‬ ‫اكتساب‬ ً‫ف‬ ‫نستمر‬ ‫ان‬ ‫واتمنى‬ ‫مجتمعاتنا‬ . ‫الوال‬ ‫دور‬ ‫أبنائهم‬ ‫إبعاد‬ ً‫ف‬ ‫دٌن‬ ‫اإلدمان‬ ‫عن‬ ‫األم‬ ً‫عزٌزت‬ ‫و‬ ‫األب‬ ‫عزٌزي‬ ‫تعرفا‬ ‫أن‬ ‫البد‬ ‫مؤتمنا‬ ‫بأنكما‬ ‫تسأالن‬ ‫سوؾ‬ ‫و‬ ‫النشئ‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫ن‬ ‫ٌدٌكم‬ ‫بٌن‬ ً‫الت‬ ‫األمانة‬ ‫هذه‬ ‫عن‬ . ‫بعض‬ ‫عن‬ ‫ؼٌرمباشره‬ ‫بطرق‬ ‫ابنائكم‬ ‫أطلعا‬ ‫اإلدمان‬ ‫منها‬ ‫و‬ ،‫لها‬ ‫ٌتعرضون‬ ‫قد‬ ً‫الت‬ ‫المشاكل‬ ‫المخدرات‬ ‫على‬ . ‫عن‬ ‫للتكلم‬ ‫انتما‬ ‫تبادرا‬ ‫لم‬ ‫إن‬ ‫و‬ ‫سٌفعلون‬ ‫فإنهم‬ ،‫الكحول‬ ‫و‬ ‫المخدرات‬ ‫مشاكل‬ ‫طرٌقتهم‬ ‫على‬ ‫ذلك‬ . ‫أسر‬ ً‫ا‬‫جو‬ ‫وفرا‬ ‫احرصوا‬ ‫و‬ ،‫ألبنائكم‬ ً‫ا‬‫مرٌح‬ ‫ٌا‬ ‫صورتكما‬ ‫لحفظ‬ ‫أمامهم‬ ‫التشاجر‬ ‫عدم‬ ‫على‬ ‫عندهم‬ . ‫ستظالن‬ ،‫أفترقتما‬ ‫لو‬ ‫أنكما‬ ‫أعلما‬ ‫و‬ ‫أبنائكم‬ ‫رعاٌة‬ ‫على‬ ‫مؤتمنٌن‬ . ‫ٌجب‬ ،‫الشرح‬ ‫و‬ ‫اإلٌعاز‬ ‫لتقدٌم‬ ‫الوقت‬ ‫نجد‬ ‫كما‬ ‫اإلصؽاء‬ ‫و‬ ‫معهم‬ ‫للتحدث‬ ً‫ا‬‫أوقات‬ ‫تخصصا‬ ‫أن‬ ‫همومهم‬ ‫إلى‬ ‫و‬ ‫الٌهم‬ . ‫السبع‬ ‫عادل‬ . ‫الٌوم‬ – Samar Ismail ‫لطٌفا‬ ‫الٌوم‬ ‫كان‬ ‫ضٌفٌن‬ ‫حضور‬ ‫بسبب‬ ‫ممٌزا‬ ‫و‬ ، ‫دلول‬ ‫نادٌا‬ ً‫الصٌدل‬ ،‫ماٌكل‬ ‫الباحث‬ ‫و‬ ‫عن‬ ‫خبرة‬ ‫شاركانا‬ ‫األدوٌة‬ ‫موضوع‬ . ‫معلومات‬ ‫أعطونا‬ ‫و‬ ‫جدا‬ ‫لطٌفٌن‬ ‫كانا‬ ‫و‬ ‫جمٌل‬ ‫بشكل‬ ً‫ا‬‫جد‬ . ‫ش‬ ‫عندما‬ ‫كبٌرا‬ ‫كان‬ ‫سروري‬ ‫و‬ ً‫فرح‬ ‫أما‬ ‫المجلة‬ ‫اهدت‬ ً‫زمالئ‬ ‫و‬ ‫أنا‬ ‫موضوعاتنا‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ً‫الت‬ . THANKS ‫واألدوٌة‬ ‫النساء‬ - ‫خشان‬ ‫وفاء‬ ‫على‬ ‫األدوٌة‬ ‫تناول‬ ‫ناحٌة‬ ‫من‬ ‫النساء‬ ‫عند‬ ‫مشكلة‬ ‫هناك‬ ‫ألنها‬ ً‫صٌدل‬ ‫أو‬ ‫طبٌب‬ ‫إستشارة‬ ‫بدون‬ ‫المرأة‬ ‫عاتق‬ ‫إلى‬ ‫ٌؤدي‬ ‫مما‬ ،‫جنٌنها‬ ‫تؤذي‬ ‫و‬ ً‫ال‬‫حام‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫ممكن‬ ‫كيٌرة‬ ‫عوارض‬ . ‫ٌجب‬ ‫لذلك‬ ً‫ا‬‫وأٌض‬ ‫الروشٌتة‬ ‫وأخذ‬ ‫طبٌب‬ ‫إستشارة‬ ‫للمرٌض‬ ‫المعطى‬ ‫الدواء‬ ‫إنتهاء‬ ‫مدة‬ ‫مالحظة‬ . ‫المرأة‬ ‫كانت‬ ‫إذا‬ ‫اإلنتباه‬ ‫ٌجب‬ ‫األهم‬ ‫المشكلة‬ ً‫ا‬‫وأٌض‬ ‫الطفل‬ ‫ٌؤذي‬ ‫قد‬ ‫إذ‬ ،ُ‫ا‬‫مرضع‬ . ‫وتأثٌرها‬ ‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬ – ً‫عل‬ ‫أ‬ ‫النعاج‬ ‫بو‬ ‫ولٌست‬ ‫سم‬ ً‫ه‬ ‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬ ‫ان‬ ‫بسرعة‬ ً‫ٌأت‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫الن‬ ‫وعالجا‬ ‫دواء‬ ‫زٌاد‬ ‫اي‬ ‫بسرعة‬ ‫ٌذهب‬ ‫بوقت‬ ‫الوزن‬ ‫ة‬ ‫ن‬ ‫وهو‬ ‫قصٌر‬ ‫ف‬ ‫الجسم‬ ‫هبوط‬ ‫الى‬ ‫ٌؤدي‬ ‫سه‬ ‫قصٌر‬ ‫بوقت‬ . ‫الرٌاضه‬ ‫العب‬ ‫على‬ ‫ٌجب‬ ‫أن‬ ‫ٌؽذي‬ ‫الموجوده‬ ‫البروتٌنات‬ ‫طرٌق‬ ‫عن‬ ‫جسمه‬ ‫الطعام‬ ً‫ف‬ - ‫و‬ ‫ٌوجد‬ ‫الطعام‬ ‫من‬ ‫كيٌر‬ ‫هناك‬ ‫والفٌتامٌنات‬ ‫البرتٌنات‬ ‫فٌه‬ ، ‫وعدم‬ ‫النها‬ ‫الرٌاضٌة‬ ‫المنشطات‬ ‫من‬ ‫االقتراب‬ ‫كيٌر‬ ‫جانبٌة‬ ‫عوارض‬ ‫الى‬ ‫تؤدي‬ ‫وضعؾ‬ ‫ة‬ ‫المناعة‬ ً‫ف‬ ، ‫الخارج‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫تقوٌة‬ ‫اي‬ ‫الداخل‬ ‫من‬ ‫وهدمه‬ ، ‫وهدم‬ ‫وجهاز‬ ‫الكبد‬ ‫المناعة‬ . ‫النتٌجة‬ ً‫ٌعط‬ ً‫طبٌع‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫وكل‬ ‫نتٌجته‬ ً‫طبٌع‬ ‫ؼٌر‬ ‫شٌئ‬ ‫وكل‬ ‫الطبٌعٌة‬ ‫طبٌعٌة‬ ‫ؼٌر‬ . ‫وأل‬ ‫ٌهبط‬ ‫الذي‬ ‫الوزن‬ ،‫الرجٌم‬ ‫صحاب‬ ‫بسرعة‬ ‫سٌزٌد‬ ‫بسرعة‬ . ‫ال‬ ‫كنز‬ ‫فالصحة‬ ‫ٌفنى‬ ، ‫علٌها‬ ‫فحافظ‬ . ً‫العشوائ‬ ‫الدواء‬ ‫مخاطر‬ – ‫صبرا‬ ‫حسن‬ ‫نسرٌن‬ ‫هذا‬ ً‫ف‬ ‫المشاكل‬ ‫من‬ ‫العدٌد‬ ً‫نعان‬ ‫الصحٌة‬ ‫الخبرات‬ ‫لضعؾ‬ ‫المجتمع‬ . ‫فٌتطر‬ ‫منها‬ ً‫نعان‬ ً‫الت‬ ‫المرضٌة‬ ‫الحالة‬ ‫و‬ ‫ق‬ ‫ا‬ ‫بصور‬ ‫الدواء‬ ‫تناول‬ ‫الى‬ ‫منا‬ ‫لعدٌد‬ ‫ال‬ ‫استشارة‬ ‫دون‬ ،‫مزاجٌة‬ ‫ة‬ ‫ط‬ ‫الصح‬ ‫هو‬ ‫هذا‬ ‫أن‬ ‫علما‬ ‫بٌب‬ . ‫التنبه‬ ‫ٌجب‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫فبناء‬ ‫وصؾ‬ ‫ٌستطٌع‬ ً‫لك‬ ‫للطبٌب‬ ‫الصحٌة‬ ‫العوارض‬ ‫اعطاء‬ ‫و‬ ‫مرضٌة‬ ‫حالة‬ ‫أي‬ ‫حصول‬ ‫حال‬ ً‫ف‬ ‫الطبٌب‬ ‫استشارة‬ ‫الى‬ ‫الى‬ ‫تلجأ‬ ‫األماكن‬ ‫من‬ ‫العدٌد‬ ‫هناك‬ ‫ألن‬ ،‫الصحة‬ ‫وزارة‬ ‫من‬ ‫لها‬ ‫مصدق‬ ‫ؼٌر‬ ‫صٌدلٌة‬ ‫الى‬ ‫الذهاب‬ ‫عدم‬ ‫و‬ ‫المناسب‬ ‫العالج‬ ‫أدوٌة‬ ‫بٌع‬ ‫هذا‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫معرفة‬ ‫دون‬ ،ً‫عشوائ‬ ‫بشكل‬ ‫ا‬ ‫ٌعطى‬ ‫لماذا‬ ‫و‬ ‫لدواء‬ . ‫ال‬ ‫الجهاز‬ ،‫الكلى‬ ،‫الكبد‬ ‫على‬ ‫مباشر‬ ‫بشكل‬ ‫تؤير‬ ‫جانبٌة‬ ‫سٌئات‬ ‫الى‬ ‫تؤدي‬ ‫األدوٌة‬ ‫من‬ ‫العدٌد‬ ‫هناك‬ ‫و‬ ‫ه‬ ‫الجهاز‬ ،ً‫ضم‬ ‫األعصاب‬ ‫و‬ ،‫العظم‬ ،ً‫التناسل‬ . ‫ب‬ ‫و‬ ‫الطبٌب‬ ‫وصفة‬ ‫عبر‬ ‫الدواء‬ ‫تناول‬ ‫ٌجب‬ ‫لذلك‬ ‫ص‬ ‫الم‬ ‫الوقت‬ ‫حسب‬ ‫و‬ ‫منتظمة‬ ‫ورة‬ ‫حدد‬ ‫المحددة‬ ‫الجرعة‬ ‫و‬ . ‫هذا‬ ‫من‬ ‫اعتبارا‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫ٌجب‬ ‫لمبدأ‬ ‫إ‬ ‫حرٌصٌن‬ ‫لٌكون‬ ‫المواضٌع‬ ‫هذه‬ ‫عن‬ ‫المسنٌن‬ ‫و‬ ‫الشباب‬ ‫لتوعٌة‬ ‫صحٌة‬ ‫ورش‬ ‫عداد‬ ‫مصاحبة‬ ‫بامراض‬ ‫اصابتهم‬ ‫من‬ ‫جدا‬ ، ‫الى‬ ‫تؤدي‬ ً‫عشوائ‬ ‫بشكل‬ ‫الفٌتامٌنات‬ ‫اخذ‬ ‫ميال‬ ‫الكلى‬ ‫و‬ ‫الكبد‬ ‫اصابة‬ . ‫ادوٌة‬ ‫او‬ ‫مضادات‬ ‫ا‬ ‫اللتهاب‬ ( anti-inflammtoise ) ‫بالمعدة‬ ‫قرحة‬ ‫الى‬ ‫تؤدي‬ ‫زائدة‬ ‫بكمٌة‬ ‫اخذت‬ ‫اذا‬ ‫ؼٌرها‬ ‫و‬ . ً‫صح‬ ‫مجتمع‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫جوانبها‬ ‫بكل‬ ‫التوعٌة‬ ‫اجراء‬ ‫ٌجب‬ ‫لذلك‬ . ‫صحة‬ ‫كلنا‬ – ‫حسٌن‬ ‫جمال‬ ً‫الصالحان‬  ‫أكلك‬ ‫على‬ ‫تنتبه‬ ‫الزم‬ ،ً‫صح‬ ‫لتكون‬ . ‫السر‬ ‫األكل‬ ‫عن‬ ‫تبتعد‬ ‫األكل‬ ‫و‬ ‫ٌع‬ ‫ما‬ ‫فٌها‬ ً‫ٌل‬ ‫الؽذى‬ ‫كل‬ ‫ألن‬ ،‫المعلب‬ ً‫ٌبق‬ .  ‫فواكه‬ ‫كول‬ - ‫و‬ ‫شمام‬ ،‫موز‬ ،‫برتقال‬ ‫بطٌخ‬ – ‫و‬ ‫طٌبٌن‬ ً‫هن‬ ‫ادٌش‬ ‫حس‬ ‫و‬ ‫مفٌدٌن‬  ‫المٌرندا‬ ‫و‬ ‫الكوال‬ ،ً‫البٌبس‬ ‫عن‬ ‫بعد‬ ‫و‬ ‫اذا‬ ‫النو‬ ‫الؽازٌة‬ ‫المشروبات‬ ‫كل‬ ‫و‬ ‫حلو‬ ‫جسم‬ ‫عندك‬ ‫ٌكون‬ ‫بتحب‬ ‫حٌكون‬ ‫ما‬ ،‫نشٌط‬ ‫و‬ .  ‫خضار‬ ‫كول‬ – ‫ال‬ ،‫سبانخ‬ ،‫ملوخٌة‬ ‫خ‬ . ‫بتكون‬ ‫كٌؾ‬ ‫شوؾ‬ ‫و‬ ‫حبوب‬ ‫كول‬ .  ‫من‬ ‫حتكون‬ ‫تدخن‬ ‫و‬ ‫تأرجل‬ ‫لما‬ ‫بس‬ ،‫عبكٌر‬ ‫حتختٌر‬ ً‫صح‬ ‫مش‬ ‫جوة‬ ‫حوالٌك‬ ً‫ٌلل‬ ‫و‬ ‫حالك‬ ‫تؤذي‬  ‫تستعمل‬ ‫ما‬ ،‫كمان‬ ‫صحة‬ ‫كلك‬ ‫لتكون‬ ‫هٌك‬ ‫دواء‬ . ‫دكتور‬ ‫إستشٌر‬ ‫و‬ ‫اسأل‬ ‫متخصص‬ .
  • 2. ‫المالٌٌن‬ ‫من‬ ‫واحد‬ ‫كنت‬ ‫ٌوم‬ ‫الباص‬ ً‫ف‬ ‫طالع‬ ‫عبرمانا‬ ‫طالعٌن‬ ّ‫زي‬ ‫كيٌر‬ ‫وناس‬ ‫واحد‬ ‫لمحت‬ ‫متعلم‬ ‫التدخٌن‬ ‫على‬ ‫مصمم‬ ‫بس‬ ‫ممنوع‬ ‫التدخٌن‬ ‫قلتلو‬ ‫أنا‬ ‫بالقوانٌن‬ ‫محرم‬ ‫وكمان‬ ‫وقال‬ ‫بعصبٌة‬ ً‫عل‬ ‫اتطلع‬ ‫اجا‬ ‫مٌن‬ ‫حضرتك‬ ‫لٌش‬ ‫المالٌٌن‬ ‫من‬ ‫واحد‬ ‫أنا‬ ‫إل‬ ً‫ل‬ ‫أ‬ ‫التدخٌن‬ ‫ذاهم‬ ‫بتشفط‬ ‫انت‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫جٌرانك‬ ‫كل‬ ‫نفس‬ ‫بٌكتم‬ ‫والدخان‬ ‫بسرعة‬ ‫السٌجارة‬ ً‫طف‬ ‫أسنانك‬ ‫نظؾ‬ ‫بالفرشاي‬ ‫وقوم‬ ‫قلوبك‬ ‫تحرق‬ ‫ما‬ ‫بدل‬ ‫عشانك‬ ‫وفرها‬ ‫روح‬ ‫حكٌتو‬ ‫ما‬ ‫بعد‬ ‫صاحبنا‬ ‫شطارة‬ ‫وفكرها‬ ‫عاند‬ ‫كبرٌت‬ ‫عود‬ ‫ولع‬ ‫ٌده‬ ‫وبا‬ ‫سٌجا‬ ً‫ف‬ ‫ولع‬ ‫وراح‬ ‫ر‬ ‫ة‬ ‫أعد‬ ‫راح‬ ‫ص‬ّ‫ل‬‫خ‬ ‫ولما‬ ‫إشارة‬ ً‫واعطان‬ ً‫الكرس‬ ‫على‬ ‫نازل‬ ‫طالع‬ ‫كان‬ ‫ونفسه‬ ‫الزمارة‬ ‫زي‬ ‫وصدره‬ 2:45 in the morning; Feeling very sick Because of shisha A secondary smoker! Rabei Fawaz Ahmad ،‫السٌجارة‬ ‫و‬ ‫الشٌشة‬ " ‫خلق‬ ‫فشة‬ " ‫و‬ " ‫قصر‬ ‫عمر‬ ‫ة‬ " - ‫األسدي‬ ‫رٌما‬ ‫نساؤنا‬ ‫و‬ ‫شبابنا‬ ‫و‬ ‫رجالنا‬ ‫منه‬ ً‫ٌعان‬ ‫الذي‬ ‫المرض‬ ‫هو‬ ‫التدخٌن‬ . ‫الرواٌا‬ ً‫ٌحم‬ ‫و‬ ‫الصحٌح‬ ‫النفس‬ ‫على‬ ‫ٌساعد‬ ‫التدخٌن‬ ‫توقؾ‬ . ‫اآلخر‬ ‫بعضنا‬ ‫من‬ ‫التشجٌع‬ ‫و‬ ‫المساعدة‬ ‫إلى‬ ‫ٌحتاج‬ ‫التدخٌن‬ ،‫المدخنٌن‬ ً‫اخوان‬ . ‫من‬ ‫ألكير‬ ‫للتجربة‬ ‫بحاجة‬ ‫التجربة‬ ‫هذه‬ ‫أن‬ ‫و‬ ‫أ‬ ‫قبل‬ ‫مرة‬ ‫الفشل‬ ‫بحال‬ ‫الٌأس‬ ‫فال‬ ،‫بذلك‬ ‫ننجح‬ ‫ن‬ . ‫للتعصب‬ ‫مسببة‬ ‫بذلك‬ ‫و‬ ‫منبهات‬ ‫فكلها‬ ،‫األولى‬ ‫الفترة‬ ً‫ف‬ ‫خاصة‬ ‫و‬ ‫بالتدخٌن‬ ‫ارتباطها‬ ‫بحال‬ ،‫بالشاي‬ ‫القهوة‬ ‫استبدل‬ . ‫و‬ ،‫االمتناع‬ ‫و‬ ‫المؤرجلٌن‬ ‫و‬ ‫المدخنٌن‬ ‫التجنب‬ ‫و‬ ‫السٌنما‬ ‫و‬ ً‫الرٌاض‬ ‫النادي‬ ‫ميل‬ ،‫التدخٌن‬ ‫من‬ ‫الخالٌة‬ ‫باألماكن‬ ‫االستعانة‬ ‫لو‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫من‬ ،‫واحد‬ ‫نفس‬ ‫عن‬ . ‫من‬ ‫نوع‬ ‫تكون‬ ‫ما‬ ‫انها‬ ‫اتمى‬ " ‫الخلق‬ ‫فشة‬ " ‫ما‬ ‫كبت‬ ‫عن‬ ‫التعبٌر‬ ‫و‬ . ‫مزاج‬ ‫قعدة‬ ‫بعتبرها‬ ،‫الشٌشة‬ ‫أو‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫مدخنٌن‬ ‫من‬ ً‫ألنن‬ ،ً‫ا‬‫اٌض‬ ً‫ل‬ ‫النصٌحة‬ ‫هذه‬ ‫و‬ . ‫المرٌض‬ ،ً‫الصٌدل‬ ،‫الطبٌب‬ – ً‫العبس‬ ‫عٌسى‬ ‫لجٌن‬ ‫كبٌرة‬ ‫بصورة‬ ‫تناولها‬ ‫مع‬ ‫ّة‬ٌ‫والقابل‬ ‫األدوٌة‬ ‫تناول‬ ‫ظاهرة‬ ‫مجتمعنا‬ ً‫ف‬ ً‫ا‬‫سائد‬ ‫بات‬ , ‫فتح‬ ‫على‬ ‫والقابلٌة‬ ‫القانونٌة‬ ‫الصٌدلٌات‬ ً‫ف‬ ‫العمل‬ ‫و‬ ‫ؼٌر‬ ‫سائد‬ ‫القانوٌنة‬ ‫أكير‬ , ‫مع‬ ‫أن‬ ‫فنرى‬ ‫ظ‬ ‫مجتمعنا‬ ً‫ف‬ ‫الصٌدلٌات‬ ‫م‬ ‫قانونٌة‬ ‫ؼٌر‬ ً‫ه‬ ٌ‫ول‬ ً‫صٌدل‬ ‫بشهادة‬ ‫ست‬ . ‫الواقعٌة‬ ‫القصة‬ ‫هذه‬ ‫لكم‬ ‫سأروي‬ : ‫أ‬ ‫من‬ ‫مكونة‬ ‫بسٌطة‬ ‫عائلة‬ ‫هناك‬ ‫كان‬ ‫الشتاء‬ ‫أٌام‬ ‫من‬ ‫ٌوم‬ ً‫ف‬ ‫ب‬ ‫وزوجة‬ ‫وإبن‬ ‫وأم‬ ‫إبن‬ . ‫ه‬ ‫بفارغ‬ ‫عهدها‬ ً‫وول‬ ‫حفٌدها‬ ‫تنتظر‬ ‫العائلة‬ ‫ذه‬ ‫الصبر‬ . ‫ال‬ ‫الى‬ ‫واالم‬ ‫الزوجة‬ ‫ذهبت‬ ‫د‬ ‫واالطمئنان‬ ‫الزوجة‬ ‫بفحص‬ ‫لٌقوم‬ ً‫النسائ‬ ‫الطبٌب‬ ‫أو‬ ‫كتور‬ ‫ال‬ ‫على‬ ‫حم‬ ‫و‬ ‫ل‬ ‫على‬ ‫سٌره‬ , ‫الفحص‬ ‫وبعد‬ ‫لإلجهاض‬ ‫وقت‬ ‫أي‬ ً‫ف‬ ‫معرضة‬ ً‫وه‬ ‫الحمل‬ ‫تيبت‬ ً‫الت‬ ‫الهرمونات‬ ً‫ف‬ ‫نقص‬ ‫من‬ ً‫تعان‬ ‫الزوجة‬ ‫أن‬ ‫تبٌن‬ . ‫للزوجة‬ ‫الحمل‬ ‫تيٌب‬ ‫على‬ ‫ٌقوم‬ ‫لها‬ ‫دواء‬ ‫بوصؾ‬ ‫الطبٌب‬ ‫فقام‬ . ‫الدواء‬ ‫لشراء‬ ‫الصٌدلٌة‬ ‫الى‬ ‫والزوجة‬ ‫األم‬ ‫ذهبت‬ ‫ذلك‬ ‫بعد‬ , ‫أعطت‬ ‫الروشت‬ ‫ة‬ ‫دوا‬ ‫فأعطاها‬ ً‫للصٌدل‬ ‫الحمل‬ ‫اجهاض‬ ‫على‬ ‫ٌقوم‬ ‫فهو‬ ‫له‬ ‫مضاد‬ ‫دواء‬ ‫ولكنه‬ ‫ء‬ ، ‫حصل‬ ‫لما‬ ‫ٌهتم‬ ‫ولم‬ ‫ٌكترث‬ ‫لم‬ ‫ولكنه‬ . ‫مرور‬ ‫بعد‬ ‫زوجها‬ ‫وأخبرت‬ ‫باالجهاض‬ ‫الزوجة‬ ‫أو‬ ‫المراة‬ ‫قامت‬ ‫ٌومٌن‬ . ‫ففجأة‬ ‫الزوج‬ ‫ذهب‬ ً‫والصٌدل‬ ‫الزوج‬ ‫بٌن‬ ‫شجار‬ ‫وحدث‬ ‫الصٌدلٌة‬ ‫الى‬ ً‫الصٌدل‬ ‫أن‬ ‫فتبٌن‬ ، ‫ٌعمل‬ ‫فهو‬ ‫شهادة‬ ‫ٌمتلك‬ ‫وال‬ ً‫قانون‬ ‫ؼٌر‬ ‫هو‬ ‫الدواء‬ ‫عن‬ ‫شٌئ‬ ‫أي‬ ‫ٌعرؾ‬ ‫ال‬ ‫ولكن‬ ‫العٌش‬ ‫لكسب‬ ‫فقط‬ . ‫المهنة‬ ‫مزاولة‬ ‫من‬ ‫ومنعوه‬ ‫االحمر‬ ‫بالشمع‬ ‫الصدلٌة‬ ‫بتقفٌل‬ ‫فقاموا‬ ‫المعنٌة‬ ‫الجهات‬ ‫وأخبر‬ ‫الزوج‬ ‫فذهب‬ . ‫وخاصة‬ ‫لهم‬ ‫لٌست‬ ‫مهنة‬ ‫ٌزاولون‬ ‫الناس‬ ‫معظم‬ ‫بات‬ ‫الٌوم‬ ‫أنه‬ ‫القصة‬ ‫من‬ ‫نستخلص‬ ‫مهنة‬ ً‫فه‬ ‫الصٌدلٌة‬ ‫عل‬ ‫أي‬ ‫ألن‬ ‫كيٌرة‬ ‫مسؤولٌة‬ ‫ٌها‬ ‫وخطٌرة‬ ‫أخرى‬ ‫مشاكل‬ ‫ٌسبب‬ ‫الدواء‬ ‫تناول‬ ً‫ف‬ ‫خطأ‬ . ‫دواء‬ ‫الناس‬ ‫ٌتناول‬ ‫االحٌان‬ ‫أكير‬ ً‫ف‬ ‫أن‬ ‫ونرى‬ Panadol ‫لكافة‬ ‫ٌستعملونه‬ ‫منهم‬ ‫ونتائجه‬ ‫مضاره‬ ‫ٌعلمون‬ ‫وال‬ ‫واالمراض‬ ‫االشٌاء‬ ، ‫ٌقوم‬ ‫أو‬ ‫المرٌض‬ ‫ٌرٌده‬ ‫ما‬ ‫مع‬ ‫الدواء‬ ‫بوصؾ‬ ‫فٌقوم‬ ‫االشٌاء‬ ‫لهذه‬ ‫ٌكترث‬ ‫ال‬ ‫والطبٌب‬ ‫ال‬ ‫بشراء‬ ‫د‬ ‫مسؤول‬ ‫على‬ ‫واء‬ ٌ ‫ت‬ ‫الحالة‬ ‫معرفة‬ ‫بدون‬ ‫شًء‬ ‫أي‬ ‫ٌبٌعه‬ ً‫والصٌدل‬ ‫طبٌة‬ ‫إستشارة‬ ‫وبدون‬ ‫ة‬ . ‫لٌس‬ ‫دواء‬ ‫تناول‬ ً‫ه‬ ‫االشٌاء‬ ‫أخطر‬ ‫لحالتنا‬ , ‫بقالوة‬ ‫مش‬ ‫الدوا‬ ‫بوصؾ‬ ‫ٌقوم‬ ‫من‬ ‫هو‬ ً‫الميال‬ ‫والطبٌب‬ ‫د‬ ‫ولٌس‬ ‫وطعامنا‬ ‫ؼذائنا‬ ‫من‬ ‫واء‬ ‫بالضروري‬ ‫االدوٌة‬ ‫وتناول‬ ‫بشراء‬ . ‫زٌنة‬ ‫و‬ ً‫عل‬ ‫قصة‬ – ‫السبع‬ ‫عادل‬ ‫واحدة‬ ‫سنة‬ ‫من‬ ‫متزوجان‬ ‫زٌنة‬ ‫و‬ ً‫عل‬ ‫كان‬ ‫المكان‬ ‫نفس‬ ً‫ف‬ ‫عمرهما‬ ‫طول‬ ‫ٌعٌشان‬ ‫و‬ . ‫نال‬ ‫ضد‬ ‫مظاهرة‬ ‫نظم‬ ‫عندما‬ ‫الجمٌع‬ ‫احترام‬ ً‫عل‬ ‫ٌعمل‬ ‫الذي‬ ‫المكان‬ ً‫ف‬ ‫الفقر‬ ‫و‬ ‫العمل‬ ‫الظروؾ‬ ‫أشهر‬ ‫لعدة‬ ‫فٌه‬ . ‫ال‬ ‫ألنها‬ ‫زٌنة‬ ‫زوجته‬ ‫بضرب‬ ‫ٌقوم‬ ‫كان‬ ‫لكنه‬ ‫معه‬ ‫الجنس‬ ‫ممارسة‬ ‫ترٌد‬ . ‫ٌقوم‬ ‫أحٌانا‬ ‫كان‬ ‫خارجا‬ ً‫ه‬ ‫تكون‬ ‫عندما‬ ‫زٌنة‬ ‫شقٌقة‬ ‫مع‬ ‫بالعبث‬ . ‫ٌنام‬ ‫ما‬ ‫ؼالبا‬ ‫و‬ ‫كيٌرا‬ ‫ٌسافر‬ ‫اٌضا‬ ً‫عل‬ ‫كان‬ ‫المنزل‬ ‫خارج‬ . ‫أ‬ ‫من‬ ‫اشاعات‬ ‫سمعت‬ ‫قد‬ ‫كانت‬ ‫ن‬ ‫باإلٌدز‬ ‫مصاب‬ ً‫عل‬ . ‫عن‬ ‫تعلم‬ ‫كانت‬ ‫و‬ ‫تمرٌض‬ ‫تلمٌذة‬ ‫كانت‬ ‫زٌنة‬ ‫اإلٌدز‬ ،‫المناعة‬ ‫نقص‬ ‫مرض‬ . ‫أنها‬ ً‫لعل‬ ‫قالت‬ ً‫الواق‬ ‫استعمل‬ ‫إن‬ ‫فقط‬ ‫معه‬ ‫الجنس‬ ‫ستمارس‬ ‫من‬ ‫والقلٌل‬ ،‫يقة‬ ‫ٌوجد‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ً‫ٌعن‬ ،‫الذكري‬ ‫بٌنهما‬ ‫العالقة‬ ً‫ف‬ ‫المتعة‬ . ‫على‬ ‫توافق‬ ‫لم‬ ً‫الت‬ ،‫زٌنة‬ ‫لوالدة‬ ‫إشتكى‬ ‫كذلك‬ ‫موق‬ ،‫بسؤالها‬ ‫أستمرت‬ ‫و‬ ،‫زوجها‬ ‫تجاه‬ ‫زٌنة‬ ‫ؾ‬ ‫األول‬ ‫طفلها‬ ‫زٌنة‬ ‫ستنجب‬ ‫متى‬ ... ‫الحٌاة‬ ‫إلى‬ ‫والطرٌق‬ ‫التدخٌن‬ – ً‫العبس‬ ‫عٌسى‬ ‫لجٌن‬ – ‫السبع‬ ‫عادل‬ ‫المختلفة‬ ‫وبٌئاتنا‬ ‫َة‬ٌ‫العرب‬ ‫مجتمعاتنا‬ ً‫ف‬ ً‫ا‬‫سائد‬ ‫بات‬ ‫دخان‬ ‫فٌها‬ ‫بما‬ ‫كبٌرة‬ ‫بصورة‬ ‫التدخٌن‬ ‫وجود‬ ‫والنرجٌلة‬ ‫السجائر‬ . ‫ال‬ ‫معظم‬ ‫أن‬ ‫نرى‬ ‫مدخنٌن‬ ً‫اليان‬ ‫بٌن‬ ‫ما‬ ‫مبكر‬ ‫عمر‬ ً‫ف‬ ‫بالتدخٌن‬ ‫ٌبدؤون‬ ‫األهل‬ ‫إهتمام‬ ‫عدم‬ ‫نتٌجة‬ ‫وذلك‬ ‫عشر‬ ‫واليامن‬ ‫عشر‬ ً‫المدرس‬ ‫التسرب‬ ،‫والعائلٌة‬ ‫النفسٌة‬ ‫المشاكل‬ ،‫بهم‬ ‫السوء‬ ‫وأصحاب‬ . ً‫الت‬ ‫النرجٌلة‬ ‫تدخٌن‬ ‫عن‬ ‫معكم‬ ‫أتحدث‬ ‫أن‬ ‫أود‬ ‫السجائر‬ ‫دخان‬ ‫من‬ ‫أكير‬ ‫العصر‬ ‫موضة‬ ‫أصبحت‬ . ‫آم‬ ً‫ال‬ٌ‫بد‬ ‫لٌس‬ ‫إنه‬ ‫السجائر‬ ‫لتدخٌن‬ ً‫ا‬‫ن‬ . ‫معظم‬ ‫إن‬ ‫وذلك‬ ‫النرجٌلة‬ ‫إلى‬ ‫ٌلجأون‬ ‫أصبحوا‬ ‫المدخنٌن‬ ‫المتنوع‬ ‫وطعمها‬ ً‫الخارج‬ ‫لمظهرها‬ . ‫دخان‬ ‫فإن‬ ‫للسجائر‬ ‫الدخان‬ ‫مذاق‬ ‫من‬ ‫وأمتع‬ ‫أطٌب‬ ‫النرجٌلة‬ ‫واحد‬ ‫طعم‬ ‫ذو‬ ‫هو‬ ‫الذي‬ . ‫الذي‬ ‫الدخان‬ ‫مر‬ ‫إذا‬ ‫حتى‬ ‫ٌحتوي‬ ‫الٌزال‬ ‫فهو‬ ،‫الماء‬ ‫عبر‬ ‫النرجٌلة‬ ‫عن‬ ‫ٌنتج‬ ‫مر‬ ‫مستوٌات‬ ‫على‬ ‫و‬ ‫السامة‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫تفعة‬ ‫المبٌتة‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫ؼٌرها‬ ‫و‬ ‫اليقٌلة‬ ‫المعادن‬ ‫للسرطان‬ . ‫إ‬ ‫ؼٌرالمدخنٌن‬ ‫صحة‬ ‫ٌعرض‬ ‫االرجٌلة‬ ‫دخان‬ ‫ن‬ ‫وجهاز‬ ‫السرطان‬ ‫المراض‬ ‫معهم‬ ‫الجالسٌن‬ ‫التنفس‬ ، ‫وباال‬ ‫الحامل‬ ‫المرأة‬ ‫بصحة‬ ‫ٌضر‬ ‫خص‬ ‫وجنٌنها‬ . ‫المصطفى‬ ‫مٌساء‬ - ‫بومبون‬ ‫حبة‬ ‫كانت‬ ‫ٌوم‬ ً‫ف‬ ‫مرٌضة‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ . ‫على‬ ‫أٌام‬ ‫يالية‬ ‫مرور‬ ‫بعد‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫جارتها‬ ‫لزٌارة‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫ذهبت‬ ‫الجارة‬ ‫عن‬ ‫ؼٌابها‬ . ‫برجفة‬ ‫ٌستقبلها‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫بصوت‬ ‫إذ‬ ،‫الباب‬ ‫على‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫دقت‬ ‫خانقة‬ . ‫أحمد‬ ‫أم‬ : ‫هون‬ ‫أنا‬ ،ً‫تفضل‬ . ‫سهال‬ ‫و‬ ‫أهال‬ . ‫خلٌل‬ ‫أم‬ : ‫شاٌفتك‬ ‫مش‬ ‫أٌام‬ ‫يالية‬ ً‫صارل‬ ‫وٌنك؟‬ ‫شو‬ . ‫أحمد‬ ‫أم‬ : ‫آه‬ .. ً‫صارل‬ ‫بالفرشة‬ ‫ناٌمة‬ ‫و‬ ‫مرٌضة‬ ‫أنا‬ ‫و‬ ‫أٌام‬ ‫أربعة‬ . ‫عالباب؟‬ ‫ضلك‬ ‫بدك‬ ،ً‫فوت‬ ً‫ه‬ ‫و‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫وراءها‬ ‫تجر‬ ‫بمشٌتها‬ ‫تتأرجح‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫دخلت‬ ‫تقول‬ " ‫علٌنا‬ ‫راحت‬ ،‫ختٌرنا‬ ." ‫علٌها‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫ترد‬ ‫و‬ " : ‫مالك‬ ‫شو‬ ‫صبٌة‬ ‫بعدك‬ ،‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫ٌا‬ " ‫و‬ ‫الخمسة‬ ‫تبلػ‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫أن‬ ‫العلم‬ ‫مع‬ ، ‫العمر‬ ‫من‬ ‫السبعٌن‬ . ‫أم‬ ‫جلست‬ ‫و‬ ‫المنزل‬ ‫ساحة‬ ً‫ف‬ ً‫الكرس‬ ‫على‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫و‬ ‫أحمد‬ ‫تشكو‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫و‬ ‫بٌنهما‬ ‫الحدٌث‬ ‫أخذ‬ " ‫الرأس‬ ً‫ف‬ ‫وجع‬ - ‫جلطة‬ ‫بالدماغ‬ - ‫بالكلٌة‬ ‫بحصة‬ "... ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫فردت‬ " ً‫ٌشفٌك‬ ‫هللا‬ ." ‫قائلة‬ ‫إبنتها‬ ‫على‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫نادت‬ ‫حتى‬ ً‫يوان‬ ‫إال‬ ً‫ه‬ ‫ما‬ ‫و‬ " : ً‫ست‬ ‫الدوا‬ ‫كٌس‬ ً‫جٌب‬ ،‫لمى‬ ‫ٌا‬ " ‫ل‬ ‫الدوا‬ ‫كٌس‬ ‫لمى‬ ‫حملت‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫جدتها‬ . ‫بعدها‬ ،‫لتشربها‬ ‫بنادول‬ ‫حبة‬ ‫منه‬ ‫تناولت‬ ‫و‬ ‫الكٌس‬ ‫الجدة‬ ‫أخذت‬ ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫لجارتها‬ ‫قدمتها‬ ‫و‬ ‫أخرى‬ ‫حبة‬ ‫أخذت‬ . ‫خلٌل‬ ‫أم‬ ‫فتناولتها‬ ‫قائلة‬ ": ً‫ٌوجعن‬ ً‫راس‬ ‫مٌصٌر‬ ‫قبل‬ ‫هاتٌها‬ ." ‫المعدة‬ ‫لوجع‬ ‫دواء‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫أخذت‬ ،‫بعدها‬ . ‫حبتٌن‬ ‫فتناولت‬ . ‫و‬ ‫لمى‬ ‫صاحت‬ ": ‫م‬ ، ‫حبة‬ ‫الدوا‬ ‫هذا‬ ،ً‫ست‬ ‫حبتٌن‬ ‫ش‬ ." ‫قائلة‬ ‫أحمد‬ ‫أم‬ ‫فردت‬ ": ‫صٌام‬ ،‫بكره‬ ‫أن‬ ً‫نسٌت‬ ،ً‫ست‬ ‫ٌا‬ ‫شو‬ ." ‫ا‬ ‫األرغٌلة‬ ‫و‬ ‫لتدخٌن‬ – ‫خشان‬ ‫وفاء‬  ،‫خطٌر‬ ‫و‬ ‫ذاته‬ ‫بحد‬ ‫مرض‬ ‫هو‬ ‫التدخٌن‬ ‫الرئتٌن‬ ‫التهاب‬ ‫و‬ ‫السرطان‬ ‫منها‬ ،‫خطٌرة‬ ‫امراض‬ ‫الى‬ ‫ٌؤدي‬ ‫و‬ .  ‫تسلٌة‬ ‫مجرد‬ ‫هما‬ ‫الدخان‬ ‫و‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫أن‬ ‫ٌعتقدون‬ ‫كيٌرون‬ ‫اناس‬ ‫هناك‬ ‫و‬ . ‫مدخولكم‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫صحتكم‬ ‫من‬ ‫تهدر‬ ‫لكنها‬ ‫و‬ .  ‫شخصٌة‬ ‫له‬ ‫ٌكون‬ ‫او‬ ً‫ال‬‫رج‬ ‫ٌصنع‬ ‫الدخان‬ ‫ان‬ ‫ٌعتقدون‬ ‫ناس‬ ً‫ا‬‫اٌض‬ ‫ٌوجد‬ ‫و‬ . ‫هذا‬ ‫ولكن‬ ‫خاطئ‬ ‫اعتقاد‬ .  ‫الدخان‬ ‫من‬ ‫اكير‬ ‫شفط‬ ‫مع‬ ‫الرواٌا‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫تضرب‬ . ‫بعلبة‬ ‫األرؼٌلة‬ ‫نفس‬ ،‫لذلك‬ ‫دخان‬ !  ‫أنا‬ ‫شعاري‬ ‫و‬ " : ‫للتدخ‬ ‫ال‬ ‫ٌن‬ ."