Nha Đam hay còn gọi là cây Lô Hội có rất nhiều công dụng khác nhau mà được nhiều chị em biết đến như một phương pháp dưỡng da, hoặc có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiều công dụng là vậy nhưng nha đam có tác dụng gì trong việc trị bệnh. Do đó hãy cùng Canets theo dõi bài viết dưới đây để biết rõ cây nha đam có tác dụng gì nhé!

1. 29/5/2020 Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe - CaNets
https://canets.com/cay-nha-dam/ 1/7
Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe
Nha Đam hay còn gọi là cây Lô Hội có rất nhiều công dụng khác nhau mà được nhiều chị em biết đến như
một phương pháp dưỡng da, hoặc có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiều công dụng là
vậy nhưng nha đam có tác dụng gì trong việc trị bệnh. Do đó hãy cùng Canets theo dõi bài viết dưới đây
để biết rõ cây nha đam có tác dụng gì nhé!
By Lee taif - 29 Tháng Năm, 2020
Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe (1)
Mục lục
1. Tìm hiểu đôi nét về cây nha đam
2. Thành phần dinh dưỡng trong cây nha đam
3. Cây nha đam có tác dụng gì trong việc trị bệnh?
3.1. Chữa bệnh đau dạ dày
3.2. Trị bệnh xơ gan cổ trướng
3.3. Lô hội có tác dụng kháng khuẩn
3.4. Chữa bỏng làm lành vết thương
3.5. Điều trị chứng táo bón
3.6. Chống viêm
3.7. Phòng chống mỏi mắt hiệu quả
3.8. Trị bệnh tiểu đường
4. Tác dụng của cây nha đam với phụ nữ
4.1. Cây nha đam giúp giảm cân
4.2. Làm trắng da
4.3. Chăm sóc da
4.4. Chống lão hóa
4.5. Giảm mụn trứng cá
4.6. Giảm sự phát triển của các sắc tố
4.7. Giúp thúc đẩy tóc mọc
4.8. Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
5. Tác hại của nha đam nếu dùng sai cách
5.1. Dùng nhiều gây ngộ độc
5.2. Dị ứng
5.3. Hạ đường huyết
5.4. Độc với gan
5.5. Suy thận
5.6. Mất cân bằng điện giải
5.7. Khó chịu dạ dày
5.8. Các bệnh đường ruột
5.9. Bệnh trĩ
5.10. Có thể khiến vết thương lâu lành


2. 29/5/2020 Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe - CaNets
https://canets.com/cay-nha-dam/ 2/7
Tìm hiểu đôi nét về cây nha đam
Đặc điểm:
Nha Đam hay còn gọi là cây Lô Hội là cây sống dai, có khi không có thân, có khi thân cao lên hóa thành
gỗ, ngắn, to, thô.
Lá mọng nước, tiết diện 3 cạnh, có gai ở mép lá, mặt lá có đốm trắng, lá không cuống, đầu nhọn sắc,
dài 20-30cm, rộng 3-5cm, dày 1-1,5cm. Lá mọc thành cụm như hoa thị ở gốc.
Hoa có cán dài đến 1m, màu vàng đỏ, hợp thành chùm dài.
Quả nang hình trứng thuôn, lúc đầu màu xanh sau nâu và dai, có 3 ô, mỗi ô đựng nhiều hạt. Nha Đam ở
miền Bắc Việt Nam được trồng làm cảnh là Aloe maculata Forsk. Cây ra hoa vào mùa Thu.
Nguồn gốc:
Cây nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi sau đó phát hiện có nhiều tác dụng hữu ích và giúp cơ thể giải
nhiệt nên nước ta có rất nhiều vùng trồng nha đam nhằm mục đích buôn bán, kinh doanh.
Hiện nay nha đam được trồng nhiều tại các khu vực Bình Thuận, Phan Thiết, Ninh Thuận,…
Sử dụng:
Dùng dao lọc bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi làm sạch lớp nhựa bên trong, lấy phần thịt bên trong lá nha đam
để sử dụng.
Cây nha đam được trồng nhiều ở Nam Trung Bộ – Việt Nam (2)
Thành phần dinh dưỡng trong cây nha đam
Theo những nghiên cứu, chất nhựa trong suốt trong cây nha đam có chứa các chất sau đây:
Các axit amin (gồm tối thiểu 23 loại)
Các vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axit folic, C, A, E)
Các khoáng tố vi lượng (Na, Kali, Canxi, Photpho, Sắt, Kẽm, Magie, Crom, Đồng).
Các monosaccharid, polysaccharid như Cellulose, Glucose, Aldopentose,…các chất này có tác dụng
kháng virus và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Prostaglandin và các axit béo chưa bão hòa, có tác dụng tiêu sưng, giải dị ứng, làm lành vết thương,…
Cây nha đam có tác dụng gì trong việc trị bệnh?
Một số công dụng điển hình của cây nha đam phải kể đến như:

3. 29/5/2020 Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe - CaNets
https://canets.com/cay-nha-dam/ 3/7
Nha đam có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe (3)
Chữa bệnh đau dạ dày
Dùng 5 lá nha đam loại bỏ vỏ bên ngoài làm sạch nhựa, đem say nhuyễn và trộn với 500ml mật ong
cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh.
Sau đó bỏ vào tủ lạnh để sử dụng hằng ngày bằng cách uống 2 thìa cafe, sử dụng 2 – 3 lần trong ngày
dùng liên tục 1 tuần sẽ thấy rõ hiệu quả.
Trị bệnh xơ gan cổ trướng
Do nha đam được chiết xuất bằng alcohol nên nó có tác dụng ức chế sự phát triển. Do đó bạn có thể
làm giống hệt như bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày bên trên và uống trước bữa ăn 15 phút.
Sử dụng liên tục và đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả.
Lô hội có tác dụng kháng khuẩn
Nhựa trong nha đam giúp gây tê, sát khuẩn, thanh nhiệt. Nên hiện nay được nhiều người sử dụng cho
các trường hợp bị côn trùng chích, phỏng nhẹ, rám nắng,… giúp làm dịu vết thương và tăng cường lưu
thông máu.
Chữa bỏng làm lành vết thương
Đối với bỏng nhẹ người bệnh có thể sử dụng gel nha đam thoa 3 lần mỗi ngày cũng có thể làm giảm
đau và giúp da nhanh hồi phục vết thương.
Điều trị chứng táo bón
Uống nước ép nha đam mỗi ngày giúp cung cấp nước cho cơ thể và tăng cường chức năng của hệ bài
tiết. Từ đó giúp tình trạng táo bón của mọi người được cải thiện một cách đáng kể nhất.
Chống viêm
Trong nha đam có chứa một số chất như axit salysylic và chromone C-glucosyl. Vì vậy nha đam có khả
năng ức chế quá trình sản xuất axit của cơ thể và ngăn ngừa chứng viêm.
Phòng chống mỏi mắt hiệu quả
Nhờ dịch trong lá của nha đam mà mắt của mọi người trở nên dịu mát hơn. Đồng thời, nếu kiên trì sử
dụng thì vùng thâm quầng mắt cũng sẽ giảm hẳn.

4. 29/5/2020 Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe - CaNets
https://canets.com/cay-nha-dam/ 4/7
Trị bệnh tiểu đường
Cách làm là bạn đem nha đam đã làm sạch nhựa, bỏ vỏ và gai đem nấu rồi để nguội. Sau đó uống
nước và ăn nha đam đã uống chín. Mỗi lần một muỗng canh, ngày uống 3 lần.
Tác dụng của cây nha đam với phụ nữ
Như bạn biết đến nha đam rất giàu vitamin và hoạt chất chống oxy hóa, nên hiện nay có rất nhiều phụ nữ
dùng cây nha đam để làm đẹp.
Nha đam có nhiều công dụng hữu ích đối với làm đẹp (4)
Cây nha đam giúp giảm cân
Với những phụ nữ béo phì việc giảm cân rất có lợi cho sức khỏe vừa giúp giảm lượng cholesteron trong
máu và hạn chế bệnh tiểu đường có thể bổ sung nha đam để cân bằng ổn định tỷ lệ trao đổi chất, làm
giảm lượng lipid và giúp đốt cháy các chất béo nhanh chóng.
Làm trắng da
Để làm trắng da bạn có thể gọt vỏ, bỏ gai, rửa sạch nhựa sau đó lấy gel nha đam để làm mặt nạ và đắp
trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút (trước khi đắp nên rửa sạch da) thực hiện liên tục sau 3 tuần sẽ
thấy hiệu quả.
Chăm sóc da
Như bạn biết nha đam có rất nhiều trong mỹ phẩm chăm sóc da. Vì trong thịt của nha đam có tác dụng
tạo độ ẩm cho da, qua đó tăng sự đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.
Ngoài ra gel của nha đam còn giúp kích thích sự tổng hợp các sợi elastin và collagen ngăn ngừa sự
hủy hoại da trong quá trình lão hóa.
Chống lão hóa
Thành phần của nha đam rất giàu các khoáng chất tự nhiên như vitamin C, E có khả năng cung cấp độ
ẩm rất tốt, đồng thời giúp kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả.
Các nghiên cứu về nha đam cho thấy loại cây này giúp tăng sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi
cho da chỉ sau 90 ngày sử dụng.
Giảm mụn trứng cá

5. 29/5/2020 Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe - CaNets
https://canets.com/cay-nha-dam/ 5/7
Nha đam có đặc tính khử trùng, chống viêm và kháng khuẩn, do đó nó giúp bảo vệ da khỏi các mầm
bệnh và vi khuẩn gây hại dẫn tới viêm nhiễm.
Ngoài ra chất polysaccharides và gibberellin có trong nha đam giúp kích thích phát triển tế bào mới,
làm lành vết thương nhanh chóng.
Giảm sự phát triển của các sắc tố
Nha Đam làm giảm các sắc tố không có lợi với làn da, cực kỳ hiệu quả trong việc làm giảm các vết tàn
nhang, da đồi mồi do khô lâu ngày.
Giúp thúc đẩy tóc mọc
Gel nha đam cung cấp những khoáng chất, vitamin thiết yếu quan trọng cho da đầu và các enzyme
trong nha đam còn giúp phân giải protein để sửa chữa tế bào chết cho da dầu. Qua đó có thể giúp tóc
mọc nhanh hơn, tăng độ đàn hồi cho tóc.
Ngoài ra trong nha đam còn có nhiều chất chống viêm, cung cấp độ ẩm, cân bằng quá trình hydrat hóa
của da đầu. Do đó khi bạn sử dụng nha đam sẽ giúp trị gàu hiệu quả.
Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Trong nha đam có tác dụng làm mềm tóc, chống chẻ ngọn và gãy rụng.
Một tính năng đặc biệt đó là nha đam không để lại chất dư thừa trên đầu cũng như không tạo nên lớp
nhờn cho da đầu, nhờ đó việc sử dụng nha đam để dưỡng tóc là rất an toàn và hiệu quả.
Tác hại của nha đam nếu dùng sai cách
Nha đam (lô hội) được biết đến và sử dụng rộng rãi với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên,
nó cũng ẩn chứa những tác hại không ngờ nếu sử dụng sai cách.
Dùng nhiều gây ngộ độc
Thành phần chủ yếu trong cây lô hội là chất aloin (chiếm tới 16 – 20%) có tác dụng tẩy vị đắng.
Nếu sử dụng ở liều cao, chất aloin này có thể làm co bóp, chống táo bón giống như thuốc sổ nên sẽ
khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, rối loạn chức năng gan, thận.
Đặc biệt, với phụ nữ mang thai, aloin sẽ làm cổ tử cung sản phụ co bóp mạnh gây sảy thai, sinh non
hoặc sinh con dị dạng.
Đối với trẻ nhỏ, chất aloin này có thể gây hậu quả như: rối loạn tiêu hóa, làm tim đập nhanh, hồi hộp lâu
ngày có thể gây hoang tưởng hoặc mặc bệnh hay lo sợ, nhút nhát.
Với người bình thường nếu dùng từ 8g nha đam trở lên có thể gây chết người vì tiêu chảy, mất nước,
suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa, suy gan thận, loạn tim, mạch đập chậm…
Ngoài ra, khi sử dụng lô hội chế biến thức ăn cần làm sạch lớp nhựa (mủ) màu vàng, nằm giữa lớp vỏ
xanh và phần gel trắng bên trong để tránh ngộ độc.

6. 29/5/2020 Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe - CaNets
https://canets.com/cay-nha-dam/ 6/7
Bị ngộ độc khi sử dụng nha đam không đúng cách (5)
Dị ứng
Dùng nhiều nha đam có thể gây ra những phản ứng dị ứng như phát ban, khó thở, đau ngực…
Hạ đường huyết
Nha đam còn liên quan đến hạ đường huyết, do đó bệnh nhân tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng.
Độc với gan
Trong nha đam có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như: C-glycosides, anthraquinon, anthone,
lectins, polymannans và acetylated mannans có thể ảnh hưởng đến quá trình giải độc của gan và dẫn
đến tổn thương gan.
Suy thận
Nha đam có thể tương tác với một số loại thuốc như: Digoxin, thuốc trị đái tháo đường, Sevo urane,
thuốc lợi tiểu và có thể dẫn đến bệnh thận nếu dùng trong thời gian dài.
Nhựa nha đam cũng liên quan đến suy thận nên người có vấn đề về thận nên tránh uống nha đam.
Mất cân bằng điện giải
Tiêu thụ một lượng lớn nước ép nha đam có thể gây ra yếu vận động, tiêu chảy và đau bụng dẫn đến
mất nước và mất cân bằng điện giải.
Khó chịu dạ dày
Nhựa nha đam có thể gây co thắt quá mức, đầy bụng và đau bụng. Tránh uống nước ép nha đam, đặc
biệt là nếu bạn đang gặp phải vấn đề về dạ dày.
Các bệnh đường ruột
Nếu bạn có bất kì bệnh đường ruột nào như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng thì nên tránh uống nước
ép nha đam vì nhựa nha đam sẽ gây kích ứng ruột.
Bệnh trĩ
Nếu bị trĩ, nước ép nha đam có nguy cơ khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.
Ngoài ra, nha đam còn ảnh hưởng đến người sắp làm phẫu thuật. Trong và sau phẫu thuật, nha đam có
thể ảnh hưởng đến đường huyết và cản trở kiểm soát đường huyết.
Có thể khiến vết thương lâu lành
Các nghiên cứu trước đây cho rằng gel lô hội giúp vết thương và vết phẫu thuật lành nhanh hơn. Nhưng
thời gian gần đây, nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp đã chứng minh điều ngược lại. Một số hóa
chất trong gel lô hội làm tăng sự lưu thông trong mạch máu nhỏ và làm vết thương phát triển nhanh
hơn, chậm lành vết thương.
Những người bị ngã gãy xương đang bó bột hoặc những người mắc các bệnh về xương khớp như loãng
xương, thoái hóa đốt sống, viêm khớp cũng không được dùng cây lô hội trong quá trình điều trị, bởi
trong thân cây lô hội có chứa chất gây ngứa và phản ứng lại với một loại thuốc kháng viêm, chống
sưng như: asprin, ipurofen, paracetamol, acetaminophen… làm quá trình điều trị kéo dài.
Nguồn uy tín: https://canets.com/

7. 29/5/2020 Tác dụng của cây nha đam đối với sức khỏe - CaNets
https://canets.com/cay-nha-dam/ 7/7
Nguồn tham khảo

0/5 (0 Reviews)
0
Article Rating
Cập nhật mới nhất ngày 29 Tháng Năm, 2020
Lee taif
Xin chào tôi là Lee Taif tác giả của trang canets.com với nhiều năm kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực tôi hy vọng sẽ đem lại cho mọi
người những kiến thức tổng hợp tốt nhất để cải thiện sức khỏe và cuộc sống của bạn đó là những gì tôi hướng đến
Lee taif Edit pro le
Xin chào tôi là Lee Taif tác giả của trang canets.com với nhiều năm kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực tôi hy
vọng sẽ đem lại cho mọi người những kiến thức tổng hợp tốt nhất để cải thiện sức khỏe và cuộc sống của bạn đó
là những gì tôi hướng đến
Add Social Links Settings 