Recommended
Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (6)
Similar to Саморазвитие: как я не усидел на двух стульях и нашел третий
Similar to Саморазвитие: как я не усидел на двух стульях и нашел третий (20)
More from Eduard Tyantov
More from Eduard Tyantov (9)
Саморазвитие: как я не усидел на двух стульях и нашел третий
- 1. Саморазвитие: как я не усидел на двух стульях и нашел третий Эдуард Тянтов (Mail.ru Group)
- 2. – Core-компетенция: ML – 7 лет people management – 50+ сотрудников На опыте
- 3. – Не истина ;) – My quest so far – Выводы обобщены – Примеры – личные Саморазвитие
- 5. > Чего вы ожидаете от руководителя – Постановка и контроль – Фидбэк – Честный, но справедливый – … – (95%) Должен быть экспертом На собеседовании
- 7. Управление людьми Баланс определяет Разработка – Ценность для компании – Мотивация, настроение – Самореализация и счастье
- 10. Примеры выбора Тренинг по Time Management (2d) VS
- 11. Что, вообще, можно прокачивать ? Прокачка
- 12. Фундаментальные компетенции – Ответственность – Нацеленность на результат – Парадигмы общения – Win-win, win-lose, … – Увлеченность делом Фундаментальные компетенции
- 13. Личная эффективность – Time management – Обучаемость – Планирование – Самомотивация – … Фундаментальные компетенции Личная эффективность
- 14. Soft skills – People management – Project management – Принятие решений – Переговоры – Презентация – … Фундаментальные компетенции Soft Skills Личная эффективность
- 15. Hard Core Skills – Базы данных – Распределенные системы – Core ML – … Фундаментальные компетенции Soft Skills Hard Core Skills Личная эффективность
- 16. Hard Contemporary Skills Фундаментальные компетенции Soft Skills Hard Core Skills Hard contemporary SkillsКонкретные – Языки – Библиотеки – Базы данных – … Личная эффективность
- 17. Инвестиции Любую часть можно развивать и оптимизировать Но время ограничено Фундаментальные компетенции Soft Skills Hard Core Skills Hard сontemporary Skills Личная эффективность
- 18. Приоритет в развитии Чем ниже по пирамиде: – тем больше уровней сверху аффектится – долгосрочнее Приоритет Фундаментальные компетенции Soft Skills Hard Core Skills Hard contemporary Skills Личная эффективность
- 19. Lasting value Всю жизнь Десятки лет несколько лет ~10 лет Фундаментальные компетенции Soft Skills Hard Core Skills Hard contemporary Skills Личная эффективность
- 20. Выбор книги <
- 21. Примеры выбора Тренинг по Time Management (4h + 4h) >
- 23. 1. Ответственность 2. Нацеленность на результат 3. Парадигмы общения 4. Увлеченность делом Фундаментальные компетенции Фундаментальные компетенции Soft Skills Hard Core Skills Hard сontemporary Skills Личная эффективность
- 24. Ответственность Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом • отв. и за себя, и за других в любых ситуациях • проактивное поведение Ответственность есть вина • понимание зоны отв. • в случае серьезных неуспехов –> избегание 0 5
- 25. Нацеленность на результат Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом • сложные стратегии • препятствия –> смена способов 0 5 • плывет по течению • краткосрочные цели • есть план, риски • более-менее достижение • препятствия –> смена цели
- 26. Ваши техн. скиллы на порядок менее эффективны, если – не берете на себя ответственность – не доводите дела до конца и в срок Профит Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 27. – Знать градацию – Ретроспективы сложных ситуаций и неудач – учли ли риски? – сменили ли цель? – конфликтная ситуация Как прокачивать Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 28. Focus on Self - Others Парадигмы общения Lose-Lose L-W W-L W Win-Win Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 29. Весь прогресс вокруг от кооперации (Win-Win) – Клетки в организме – Гены в ДНК – Животные в группах – Личные отношения – Торговля – … Win-Win Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 30. – Помощь другим заряжает – Способы • Время • Деньги • Идеи Giving Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 31. Идеи как информационные гены/вирусы – проходят отбор, мутацию, … Хорошие идеи сами себя не распространят Распространение идей Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 32. Развитие Развитие будет при 1. мотивации 2. качественном исполнении Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 33. – Физические (здоровье, бодрость, физ. нагрузки) – Эмоциональные (настроение, отношения) – Интеллектуальные (проф. развитие, познание нового) – Духовные (цели, ценности) Ключевые ресурсы человека Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 34. Ключевые ресурсы человека Духовные Интеллектуальные Эмоциональные Физические Порядок восстановления Кризис серьезнее Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 35. – Определить ценности – семья, саморазвитие, здоровье, … – В основе всех решений лежат цели Восстановление Духовные Интеллектуальные Эмоциональные Физические Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 36. – Познание нового, хобби Восстановление Духовные Интеллектуальные Эмоциональные Физические Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 37. – Позитивные эмоции – победы, похвала – Доверительные отношения Восстановление Духовные Интеллектуальные Эмоциональные Физические Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 38. – Сон – Питание – Физ. нагрузки Режим vs стохастические нагрузки? Восстановление Духовные Интеллектуальные Эмоциональные Физические Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 39. Режим Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом Оптимизация – Высокая продуктивность – Низкая устойчивость
- 40. Стохастические нагрузки Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом Периодически: – Сон 2-4 часа – Работа без выходных – Голодание –> Устойчивость
- 41. – В процессе достижения (почти всюду) – Измеримая цель – часто не точна • ошибка мала на краткосрочных целях – Много рандома Цели и мотивация Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 42. Goals are for losers Goals Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 43. Что нужно ? Нужна система, повышающая шансы на успех Source: Scott Adams
- 44. Пример: цель • Краткосрочная оптимизация • Определенный Mindset Source: Scott Adams
- 45. Пример: система • Ощущение прогресса • Эмоциональный комфорт • Долгосрочно Source: Scott Adams
- 46. На примере Выступление на конференции Саморазвитие: как я не усидел на двух стульях и нашел третий Эдуард Тянтов (Mail.ru Group)
- 47. Мотивация на развитие ✅ Мотивация • есть цели, желание, энергия ❓Качественное исполнение Ответственность Нацеленность на результат Парадигмы общения Увлеченность делом
- 49. – Борьба с прокрастинацией – Управлять состояниями – креативность – продуктивность – … Личная эффективность
- 50. Работа нашего мозга оптимизирована под первобытные условия –> борьба с эвристиками мозга Эволюционная психология
- 51. System 1 & 2
- 52. Сила воли Ограниченный ресурс (System 2) –> Нужно облегчать принятие решения в моменте
- 53. Убрать стимулы помех на пути к цели – Брать PS4 в аренду – Заблочить Facebook в /etc/hosts Примеры
- 54. Программируем окружение для System 1 – В моменты силы Be a robot!
- 55. Путь к эффективности Программирование окружения Наблюдение + Ретроспектива Иногда самое сложное – понять, в чем проблема
- 57. Телефон для тебя, а не ты для него – Mindful lock screen & background Борьба с прерываниями
- 58. Телефон для тебя, а не ты для него – Mindful lock screen & background – Не провоцирует пользоваться – Нотификации выключены – Grayscale ? Борьба с прерываниями
- 59. Мысли ассоциативны – Новости = 95% шум – Блокируем соц.сети, новости, … –> Освобождается время и пространство в голове Шумовая информация
- 61. – Тренировка внимания и концентрации – Спортзал для мозга Медитация
- 63. Эмоциональный интеллект • Свои чувства: стресс • Отношения Медитация: что дает
- 64. – Приложения (от 5 минут в день) Медитация: howto Мой опыт ритрита – Интенсив: Silence retreat (от 10 дней)
- 65. Личная эффективность – Я – Робот – И могу себя программировать
- 67. A manager’s output = (his output) + the output of his team Managerial output
- 68. В каждый момент времени делать наиболее полезное дело с точки зрения команды/дела/компании High-leverage activity
- 69. A manager’s output = the output of his team + the output of the teams under his influence Output
- 70. Если твой максимум – это когда ты влияешь на всех, на кого можешь повлиять, то если ты повлияешь на другого сотрудника, который в свою очередь повлияет … Как максимизировать output?
- 71. Как максимизировать output? Эффективный менеджер Сотрудник Win-Win Сотрудник Win Развитие Highest leverage 3-й заветный стулСотрудник Lose-Win …
- 72. Takeaways
- 73. 1. Инвестировать в долгосрочные скиллы 2. Системы, а не цели 3. Программирование себя и окружения 4. Output всех, на кого влияешь –> max Takeaways
- 74. Спасибо за внимание! Вопросы? tyantov@corp.mail.ru tg: @ed_tyantov